От силни лидери до популярни членове на групата, увереността на индивида е забележителна поради начина, по който се държи, демонстрирайки силно поведение. Освен личността, има един основен фактор, който обикновено характеризира тези хора; поза. В съвременното общество езикът на тялото, който хората показват на другите, е мощен източник на комуникация. Позата може да каже повече за индивида от думите. Изправената стойка може да бъде фин сигнал за самоувереност за всички около вас, но по-важното е, че добрата стойка разкрива здравето отвътре.
Позата се определя като позицията, в която някой държи тялото си, когато стои или седи срещу силата на гравитацията. Правилната поза е тази, която упражнява по-малко напрежение и натиск от гръбначния стълб, без да притиска или прищипва структурите около гръбначните кости. Когато човек практикува добра стойка, гръбначният стълб поддържа правилното си здраве и благополучие, избягвайте други усложнения.
�
Добрата стойка е основен здравословен компонент. Гръбначният стълб е ключът към силната и здрава стойка. Хипократ, бащата на съвременната медицина, цитира: „Потърсете първо гръбначния стълб за причината за всички болести.” Гръбначният стълб, известен също като гръбначния стълб или гръбначния стълб, се състои от серия от кости, наричани прешлени, които са подредени един в друг. върху друг. Основните функции на гръбначния стълб са да защитава гръбначния мозък и да осигурява опора, както и стабилност на структурите на тялото, позволявайки на хората да стоят изправени, да се огъват и усукват. Силните кости и мускули, гъвкавите връзки, сухожилията и чувствителните нерви съставляват здравия гръбначен стълб. Но когато човек не практикува правилна стойка, естествената структура на гръбначния стълб може да бъде силно засегната, което води до различни гръбначни усложнения. Според различни изследователски проучвания е признато, че здравето на гръбначния стълб може да повлияе на цялостното здраве и благосъстояние.
Поддържането на правилна стойка е важно, за да помогне за намаляване на количеството стрес и натиск, които обикновено се прилагат върху гръбначния стълб при ежедневни физически дейности. Когато стоите или седите неправилно за продължителен период от време, тялото може да започне да се променя, което често води до различни видове проблеми. Практикуването на добра стойка може да помогне за подобряване на състоянието на гръбначния стълб. За повече информация, моля не се колебайте да попитате д-р Хименес или да се свържете с нас на (915) 850-0900.
Професионален обхват на практика *
Информацията тук на "Здравословният гръбнак насърчава доброто поведение" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.
Информация за блога и дискусии за обхват
Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*
Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответното научно изследване или проучвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Благословения
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182
Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) in Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*
Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка
