ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Изберете Page

Размахвайки бели помпонове във въздуха, десетки сивокоси мажоретки в еднакви червени и бели униформи подскачат и прескачат към K-pop музиката, която изпълва стаята за тренировки.

По средата на двучасовата си тренировка повечето от възрастните танцьори се задъхват и се потят, но не позволявайте на лошите им колене или болки в гърба да ги спрат от това, което казват, че ги поддържа здрави и млади.

„Тъй като идвам тук, нямам нужда да приемам никакви лекарства“, каза 82-годишната О Геум-Ню. „Въпреки че остарявам външно, това ме държи млад по сърце.”

О е един от най-възрастните членове на Cheer Mommy, 30-членен мажоретен отбор със средна възраст 75 години, базиран в Самчеок, на източното крайбрежие на Южна Корея.

Очакваната продължителност на живота в четвъртата по големина икономика в Азия се ускорява бързо и за жените, родени през 2030 г., може да се простира до средно девет десетилетия, най-дългата в света, според изследване, публикувано в The Lancet медицинско списание.

Проучването на изследователи от Imperial College London отбелязва подобреното хранене и по-широкия достъп до здравни грижи като някои от причините за това явление.

Някои южнокорейски експерти също посочват социалните фактори зад дълголетието.

„Любовта им към неформалните събирания и изграждането на нови лични връзки може да бъде източник на енергия“, казва Чунг Сун-Дул, професор по социални грижи в женския университет Ewha в Сеул.

Повечето южнокорейски жени на 60-те и повече години прекарват голяма част от живота си в силно патриархално общество, където се очаква жените да останат у дома и да отглеждат децата.

Някои сега приемат занимания по свой собствен избор за първи път, след като се пенсионират като „пазач“.

„Приключих с отглеждането на седемте си внуци, когато моят приятел ми разказа за това място“, каза Ан Йънг-Джа, член на Cheer Mommy, 65-годишен.

82-годишната Лий Пал-Сун, която също ходи на уроци по пеене, когато не е мажоретка, каза, че се радва на „втората глава“ от живота си, след като се омъжи за петте си деца.

Някои избират да запазят мозъците си активни, като се върнат в училище, като 88-годишната Ким Сун Сил, която е сред около 370 ученици на възраст 60 и повече години, които учат в женското училище Ilsung в Сеул.

Ким, която е израснала под колониалното управление на Япония в Корея от 1910-1945 г., трябваше да напусне училище на 13 години и едва седем десетилетия по-късно тя успя да изпълни копнежа си да продължи обучението си по история и английски език.

„Мога да усещам малки промени в здравето си всеки ден, но ако здравето ми позволява, искам да се запиша в университет“, каза Ким.

Правителството на Южна Корея въведе различни социални програми, за да посрещне нарастващото възрастно население - мъжете му също трябва да станат най-дълголетните в света, според проучването на Imperial College - включително отваряне на повече обществени центрове и организиране на развлекателни дейности за възрастните хора.

Но експертите твърдят, че цената може да стане осакатяваща пред лицето на задаващата се демографска криза в страната с най-ниска раждаемост в света.

Около 6.5 милиона от 50-милионното население на страната са били на 65 години или повече през 2015 г., а през следващите 10 години един от всеки петима южнокорейци ще бъде пенсиониран, според доклад на Statistics Korea от декември.

Населението в трудоспособна възраст на страната започна да намалява миналата година, се казва в него и до 2065 г. ще бъде изпреварено от броя на пенсионерите.

„Въпросът е кой ще покрие увеличението на разходите за социално осигуряване“, каза професор Чунг. „Не би било проблем, ако броят на младите хора също нараства, но това не е така.

Властите трябва да обмислят повишаване на възрастта за пенсиониране, каза Ха Джунг-Хва, професор по социални грижи в Сеулския национален университет.

„Важно е правителството да въведе нови политики, за да запази здравите и квалифицирани възрастни граждани по-дълго на пазара на труда“, каза тя.

Cheer Mommy стартира като програма за отдих на местната власт, но възрастният отбор сега редовно пътува из цялата страна, за да се състезава в национални турнири срещу съперници, които десетилетия са техните юноши.

С най-младия член на 63 години, в хореографията липсват динамични каскади като обръщане или салта. Отнема им два пъти повече време, за да запомнят рутините, а инструкторът Юн Бок Джа каза: „Те са бавни като костенурки, но не се отказват, докато не са перфектни.“

Пухкавите баби бързо се преоблякоха в следващата си униформа – фланелки с щампа на графити, долнище на бели анцузи и черни бейзболни шапки – за номер, определен за последния хит на звездата от Gangnam Style Psy, Daddy, скандирайки: „Хип-хоп! Младост! До 100 години!"

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Стареещите мажоретки дават представа за най-дълго живеещите жени в света" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*

Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответното научно изследване или проучвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182

Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) in Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка