Основни принципи на периферната невропатия Диабет

 

Inning в съответствие с изследването на дискомфорта в клиниката Mayo доведе до открития, че алфа липоева киселина може да действа за облекчаване на неудобните симптоми. Може да се направи много, за да се облекчат симптомите на диабетна невропатия и да се избегнат допълнителни увреждания.

Какво точно е алфа липоева киселина?

Това е естествено срещаща се мастна киселина в телата ни. Също така е известен като липоева киселина, тиоктова киселина или съкратено ALA, но не трябва да се озадачава с алфа линоленовата киселина.

Алфа липоева киселина се намира в много храни, особено във вътрешните органи на животните като черния дроб, сърцето и бъбреците. Поради факта, че е ковалентно свързан, естествено срещащият се тип не е лесно достъпен, така че извличането му от естествени източници води до лоши резултати.

Химическата структура на алфа липоева киселина показва 2 тиолови или серни групи. Когато се понижи, резултатът се нарича дихидролипоева киселина, а когато е в окислен тип алфа липоева киселина.

Функции на алфа липоева киселина в организма

Това е мазнина и като такава се използва от тялото за производство на енергия за функциите на тялото. Той превръща глюкозата в енергия.

Той е един мощен антиоксидант. Това особено е важно при невропатия. Той е водоразтворим и мастноразтворим в сравнение с повечето антиоксиданти. Поради това, той бързо прониква в нервните клетки и осигурява целостта на нервните клетки от окислително увреждане. Той улавя радикалите и осигурява целостта на аферентния неврон. Друга от значителните му функции е способността му да обновява витамин С и глутатион, когато тези антиоксиданти остават в ниски количества. Глутатионът е друг жизненоважен антиоксидант, който елиминира опасните токсини. Те си сътрудничат, за да защитят вредното въздействие на допълнителните радикали и да защитят целостта на клетките от окислително увреждане.

 

Изследване на алфа липоева киселина и невропатия

Първоначалните проучвания показват, че може да помогне при диабетна невропатия. В едно от най-големите изследователски проучвания 181 души приемат 600 mg, 1200 mg или 1800 mg алфа липоева киселина или плацебо. След 5 седмици тези, които са приемали добавката, всъщност са показали засилени признаци. Най-добре се понася дневна доза от 600 mg, което също осигурява най-добрите предимства.

Изследванията, проведени от Института Линус Полинг, всъщност показват следните доказателства, свързани с функцията на алфа липоева киселина при диабет и диабетна невропатия:

подобрява използването на глюкоза при захарен диабет тип 2 чрез повишаване на инсулиновата чувствителност. Резултатът от 3 различни изследвания, съобщени от института, предполага, че оптималната надеждна доза е 600 mg/ден. R-изомерът на ALA може да бъде по-надежден за повишаване на инсулиновата чувствителност от L-изомера.

по някакъв механизъм увеличава усвояването на глюкозата в мастните и мускулните клетки

подобрява функцията и проводимостта на невроните при диабет

Невропатично усложнение, дефинирано от намалена вариабилност на сърдечната честота, е „значително засилено“ при лечение с 800 mg дневно от рацемичен вид.

Благоприятните ефекти са свързани преди всичко с неговите антиоксидантни домове. Като антиоксидант, алфа липоева киселина улавя реактивни кислородни и азотни видове, които могат да причинят увреждане на ДНК, протеини и липиди в клетъчните мембрани. Алфа липоева киселина и дихидролипоева киселина също възпрепятстват окислителното увреждане, умерено от медта и желязото.

може да помогне при диабетно бъбречно заболяване в краен стадий на хемодиализа.

Изследванията показват значително подобрение в електрофизиологичните тестове на нервната проводимост след 2 години лечение с 1200/mg или 600/mg в сравнение с тези на плацебо.

Освен полезна роля при диабет, той помага при метаболитен синдром, спира развитието на Алцхаймер и свързаната с възрастта когнитивна дисфункция и много други.

Препоръчителна доза алфа липоева киселина

С напредването на възрастта капацитетът на тялото ви да произвежда алфа липоева киселина намалява и можете да се възползвате от многобройните й ползи.

Институтът Linus Pauling предлага R-изомер от 200-400 mg дневно за здрави хора.

За диабетна невропатия оптималната препоръчителна доза е 600 – 1,800 mg/ден R-изомер.

За сърдечно-съдова автономна невропатия също се препоръчва перорална доза от 800 R-изомера на ден.

Bottom Line

Ако решите да допълните антидиабетното си лекарство с алфа липоева киселина с надеждата да излекувате диабетната си невропатия, попитайте лекаря си по-специално дали приемате други лекарства за понижаване на нивата на кръвната захар.

Този антиоксидант може да ви помогне да управлявате диабета. Въпреки това, важно е да запомните, че управлението на диабета е посвещение през целия живот. Имайте предвид диетата си, тренирайте всеки ден и следете редовно нивата на кръвната си захар. Приемайте антидиабетните си лекарства или инсулин според указанията на Вашия лекар.

След като те наистина започнат, усърдното спазване на тези неща може да предотврати усложнения и да ги спре.

Химическата структура на алфа липоева киселина показва 2 тиолови или серни групи. Когато е намален, резултатът се нарича дихидролипоева киселина, а когато е в окислен тип алфа липоева киселина. В едно от най-големите изследователски проучвания 181 индивида приемат 600 mg, 1200 mg или 1800 mg алфа липоева киселина или плацебо. Като антиоксидант, алфа липоева киселина улавя реактивни кислородни и азотни видове, които могат да причинят увреждане на ДНК, протеини и липиди в клетъчните мембрани. Алфа липоева киселина и дихидролипоева киселина също инхибират медиираните от мед и желязо окислителни увреждания.

Всъщност усещате това изтръпване на пръстите на краката си вече повече от няколко седмици. През нощта ви събужда остър пронизващ дискомфорт в краката ви. Имате проблеми с разходката поради дискомфорт.

Периферен неврит (произнася се/ new.right't is/).

Периферният неврит е най-честият тип невропатия (произнесена/ new.rop' uth-ee/), срещаща се при диабетици. Засяга пръстите на краката, стъпалата и по-късно ръцете и ръцете. Когато загубите способността си да усещате болка в крайниците си, възникват сериозни проблеми.

Проявите на други видове невропатия зависят от това какви видове нерви са засегнати. Освен периферния неврит други видове диабетна невропатия са автономна (произнасяна/ aw” tuh.nom' ick/) невропатия, радикулоплексна (произнасяна/ ra.dick” yoo.lo.pleck' sus/) невропатия и мононевропатия (забележима/ mon”). o-нов. rop' uth-ee/).

Автономна невропатия

Автономната невропатия засяга нервите, контролиращи функциите на органите на тялото ви. Вашата свободна нервна система е отговорна за функционирането на сърцето, белите дробове, стомаха, червата, половите органи, пикочния мехур и очите. Когато нервите на пикочния ви мехур са засегнати, ще изпитате уринарна инконтиненция. От друга страна, когато са включени стомашните нерви, ще почувствате бавно изчистване на стомаха, описано като гастропареза с гадене, загуба на глад и повръщане. Нередовност или неконтролирана диария също могат да бъдат симптоми.

Когато се включват нервите на половите органи, мъжете страдат от импотентност, а жените - сексуални проблеми.

Нервите на сърцето ви също могат да бъдат засегнати и тялото ви ще има проблеми да свикне с високо кръвно налягане и сърдечен ритъм. Ще почувствате бърз пулс в покой. Ще преминете през неочакван спад на кръвното налягане от седнало до изправено положение, което може да причини припадък или замаяност.

Ако очните ви нерви са засегнати, ще имате трудности да се адаптирате от светло към тъмно. Опасно е, че тялото ви може да не идентифицира ниски нива на кръвната захар.

Радикулоплексна невропатия

Радикулоплексусната невропатия се нарича също диабетна амиотрофия (произнася се/am” eye.ot' ruh.fee/), феморална невропатия или проксимална невропатия. Той засяга нервите на бедрата, дупето, бедрата или краката. Признаците се появяват внезапно и сериозно. Засегнатите мускули стават слаби, след което атрофират и ще трябва да се борите с увеличаването им от седнало положение. , ако коремът ви е засегнат се получава подуване.. Постепенно настъпва редукция на теглото.

Мононевропатия

Други признаци се състоят от болка в стъпалото, пищяла и предната част на бедрото; проблеми с фокусирането на очите, двойно виждане и дискомфорт зад окото; болка в гърдите или корема. Компресионната невропатия може да се прояви като синдром на карпалния тунел.

Защо се появява невропатия

Диабетната невропатия постепенно възниква от години на неконтролирани нива на кръвната захар, които увреждат нервите. Понякога пушенето на цигари и злоупотребата с алкохол допринасят за развитието на невропатията. Медицински специалисти казват, че е виновна наследствената личност и в някои случаи причината е напълно неидентифицирана.

Управление на невропатия

В съответствие с клиниката Mayo целите при управлението на невропатията са да се забави развитието на състоянието, да се облекчи болката, да се управляват други проблеми, които могат да възникнат и да се възстанови функцията на засегнатото местоположение на тялото.

Най-добрият начин да забавите развитието е да затегнете контрола на нивата на кръвната си захар. Ежедневно показвайте нивата на кръвната си захар. Вашите нива на кръвната захар трябва да са между 70-130 mg/dl преди хранене и не по-малко от 180 mg/dl два часа след хранене. Подлагайте се на скрининг на хемоглобин A1C на всеки три месеца и вашите стойности не трябва да са повече от 7 процента.

Вземете вашите антидиабетни лекарства, както е предписано от вашия доставчик на здравни услуги. Съчетайте това с най-добрата диета, тренировки и здравословен начин на живот.

За да облекчи дискомфорта, Вашият лекар ще Ви препоръча лекарства като лекарства против припадъци, антидепресанти, локални анестетици или опиоиди, за които всъщност е установено, че действат добре.

Спазмолитиците могат да облекчат инконтиненцията. Приемането на по-малки, но редовни ястия може да облекчи стомашно-чревните проблеми. Появата на ниско кръвно налягане при изправяне може да бъде избегната чрез постепенно изправяне и пиене на допълнителни течности.

Лекарствата могат да възстановят функциите на органите, като например при еректилна дисфункция. Когато не са надеждни, момчетата могат да прибягнат до почистване с прахосмукачка. При жените лубрикациите могат да помогнат.

Алтернативно лечение.

Алтернативните лечения също работят добре, като транскутанна електрическа нервна акупунктура, стимулация и биофидбек. Научните изследвания показват, че те могат да помогнат за намаляване на признаците и забавяне на прогреса на невропатията.

Най-добрият метод за предотвратяване на диабетна невропатия е ежедневното поддържане на типичните нива на кръвната захар. Продължете да приемате лекарства за диабет или инсулин, както Ви е препоръчал Вашият лекар, обърнете внимание на своя хранителен план, включете упражненията в ежедневния си режим и поддържайте здравословен начин на живот.

Симптомите на други видове невропатия зависят от това какви точно видове нерви са засегнати. Освен периферен неврит други видове диабетна невропатия са свободна (произнасяна/ aw” tuh.nom' ick/) невропатия, радикулоплексус (забележима/ ra.dick” yoo.lo.pleck' sus/), невропатия и мононевропатия (забележима/ mon” o-new. Автономната невропатия засяга нервите, контролиращи функциите на телесните ви органи. Радикулоплексната невропатия се нарича също диабетна амиотрофия (произнася се/am” eye.ot' ruh.fee/), феморална невропатия или проксимална невропатия. Диабетната невропатия постепенно настъпва от години на неконтролирани нива на кръвната захар, които съсипват нервите.

Точно това, което може да не разберете, е, че има хранителни добавки и витамини, които можете да приемате, за да контролирате кръвната си захар. И много от тези добавки отидете на уебсайта може също да помогне за въздействието на диабетната невропатия – един от основните фактори за ампутации при пациенти с диабет.

Броят на медицинските проучвания, които разкриват добавянето на важни хранителни вещества към ежедневните здравни грижи на пациентите с диабетна невропатия, нараства непрекъснато.

Като се има предвид, тези хранителни добавки няма да запълнят правилната диета, контролирайки кръвната ви глюкоза и правилната стратегия за упражнения, но със сигурност могат да подобрят ефективността на всички тези части от пъзела за диабетна невропатия.

Какво трябва да търсите в хранителните добавки

Като клиент с диабетна невропатия, вашите изисквания към хранителни добавки са различни от тези на другите хора. Докато много компании използват удобството на своите мултивитамини веднъж дневно като точка за продажба, таблетка, която приемате само когато на ден ще бъде наистина ефективна само за 2 часа след приема. Имате нужда от повече от това за признаците на вашата диабетна невропатия.

За да постигнете пълното въздействие при лечението на вашата диабетна невропатия, трябва да поддържате стабилно лечебно ниво на тези витамини и хранителни вещества през целия ден, за да поддържате кръвната си захар под контрол.

Изберете добавки, които приемате най-малко три пъти на ден, за да поддържате нивата постоянни в кръвния си поток.

И потърсете хранителни добавки, които идват от упълномощен производител от FDA, за да сте сигурни, че това, което приемате, е фармацевтично качество.

Кои витаминни добавки трябва да приемате

Сега на пазара има много информация за хранителни добавки и витамини. Не излизайте и купувайте витамини, без да сте подготвени. Направете проучване и говорете с професионалист като любимия ви клиницист, за да сте сигурни, че приемате идеалните витамини за вашите специфични признаци на диабетна невропатия. Имаме много конкретен протокол в нашите центрове.

Ето кратка таблица с топ 12 витамини и хранителни вещества за лечение на диабетна невропатия, за да ви помогне да определите някои от важните добавки, които могат да помогнат на вашата диабетна невропатия и точно какво правят:

• Тиамин (витамин В1) – подпомага запазването на здрави нива на кислород в кръвния поток, което предполага, че имате по-малка вероятност от увреждане на нервите поради лошите нива на кислород, достигащи до нервите. Препоръчителната дневна доза (RDA) тиамин за средностатистическия индивид е 1.0 до 2.4 mg на ден, но пациентите с диабетна невропатия трябва да приемат серия от 60 mg дневно в еднакво разделени дози.
• Рибофлавин (витамин В2) – работи в смес с витамин В6, за да помогне на тялото ви да използва ефективно глюкозата. RDA е 1.2 до 1.6 mg всеки ден, но възстановителните нива трябва да бъдат около 60 mg всеки ден.
• Витамин В6 – освен фолиева киселина и В12, помага за избягване на увреждане на нервите и сърдечни удари. Също така може да помогне за избягване на диабетна слепота и/или загуба на зрение. Възстановителните нива трябва да са най-малко 60 mg всеки ден, но бъдете изключително внимателни с дозата си. Известна токсичност всъщност е докладвана с невероятно високи нива на B6.
• Витамин В12 – работи с фолиева киселина, за да помогне за предотвратяване на инсулт и загуба на крайници поради диабетна невропатия. По същия начин помага за облекчаване на болката при невропатия.
• Биотин – когато се приема в смес с хром, биотинът (витамин В) подпомага работата на инсулина по-добре, поддържа работата на панкреаса добре и намалява нивата на кръвната захар.
• Хром – когато се приема с биотин, подпомага работата на инсулина по-добре, поддържа панкреаса да работи добре и намалява нивата на кръвната захар.
• Мед – помага за осигуряване на клетките в панкреаса, които правят инсулина здрав, помага за избягване на увреждане на капилярите и нервите, свързано с диабет, и понижава нивата на кръвната захар.
• Фолиева киселина – справете се с B12, за да избегнете инсулти и загуба на крайници поради диабетна невропатия.
• Магнезий – помага за облекчаване на дискомфорта при диабетна невропатия и помага на инсулина да работи по-успешно.
• Манган – помага да се избегне увреждане на капилярите и нервите.
• Селен – в някои случаи, наречен инсулинова котка, селенът помага да се поеме нивото на кръвната захар в клетките. Селенът предпазва от увреждане на капилярите и нервите от повишени нива на кръвната захар, два от които допринасят за диабетна невропатия.
• Цинк – подпомага проникването на кръвната глюкоза в клетките и инсулинът работи по-ефективно.

Тези добавки, когато се използват ефективно и под грижите и надзора на вашия собствен клиницист, могат да помогнат за подобряване на признаците на вашата диабетна невропатия и да намалят възможностите за трайно увреждане на нервите и евентуална ампутация.

Обърнете внимание – тези добавки няма да заемат мястото на правилната консумация и упражнения

Те действат в комбинация с по-здравословен начин на живот, а не в местоположението му.

И никога не предписвайте самостоятелно витаминни добавки и хранителни вещества. Справете се с вашия клиницист, за да стигнете до нивата, от които се нуждаете за вашата конкретна диабетна невропатия и проблеми с контрола на кръвната захар. Както при много други неща, твърде много добро нещо може да причини повече вреда, отколкото полза, ако не се управлява и наблюдава по подходящ начин от специалист.

И никога не препоръчвайте сами витаминни добавки и хранителни вещества. Работете с вашия клиницист NeuropathyDR , за да достигнете нивата, от които се нуждаете за вашата специфична диабетна невропатия и проблеми с контрола на кръвната захар. Точно както много други неща, твърде много добро нещо може да причини повече вреда, отколкото страхотно, ако не е ефективно регулирано и наблюдавано от експерт.

Точно това, което може да не осъзнавате, е, че има хранителни добавки и витамини, които можете да приемате, за да помогнете да управлявате кръвната си захар. И много от тези добавки могат също да помогнат за резултатите от диабетна невропатия – един от основните причинители на ампутации при пациенти с диабет.

Витамин В6 – заедно с фолиева киселина и В12 помага за избягване на увреждане на нервите и сърдечни удари. Също така може да помогне за предотвратяване на диабетна загуба на зрение и/или загуба на зрение. Работете с вашия клиницист, за да стигнете до нивата, от които се нуждаете за вашата конкретна диабетна невропатия и проблеми с контрола на кръвната захар.

Свързани статии

• Симптомите на РАБОТНИЯ диабет: Петте рискови фактора, които Ви поставят в хода на диабет тип 2
• Горещата вана може да има здравни ефекти, подобни на упражненията
• Защо напълно здравите хора използват монитори за диабет