Може би това ще бъде новината, която най-накрая ще ви изтръгне от дивана и ще се включите в тренировъчна програма. Ново проучване показва, че физическата активност увеличава шансовете за оцеляване след сърдечен удар.
Изследователите сравняват нивата на упражнения сред 1,664 пациенти с инфаркт в Дания, включително 425, които са починали незабавно. Тези, които са били физически активни, са били по-малко склонни да умрат и рискът от смърт намалява с нарастването на нивата на упражнения. Пациентите, които са имали леки или умерени/високи нива на физическа активност, са съответно с 32% и 47% по-малко вероятно да умрат от сърдечен удар, отколкото при заседналите пациенти.
Проучването е публикувано на 12 април в Европейски вестник на превантивната кардиология.
„Знаем, че упражненията предпазват хората от сърдечен удар“, каза съавторът на изследването Ева Прескот, професор по сърдечно-съдова профилактика и рехабилитация в университета в Копенхаген. „Проучванията при животни показват, че инфарктите на миокарда [сърдечните удари] са по-малки и по-малко вероятно да бъдат фатални при животни, които спортуват. Искахме да видим дали упражненията са свързани с по-малко сериозни инфаркти на миокарда при хората", добави тя в съобщение за списание. „Едно възможно обяснение е, че хората, които спортуват, могат да развият колатерални кръвоносни съдове в сърцето, които гарантират, че сърцето продължава да получава достатъчно кръв след запушване. Упражнението може също да повиши нивата на химически вещества, които подобряват притока на кръв и намаляват нараняването на сърцето от сърдечен удар", каза Прескот.
Тя добави следното предупреждение: „Това беше наблюдателно проучване, така че не можем да заключим, че асоциациите са причинно-следствени [причина и следствие]. Резултатите трябва да бъдат потвърдени, преди да можем да дадем силни препоръки.
„Но“, добави Прескот, „мисля, че е безопасно да се каже, че вече знаехме, че упражненията са полезни за здравето и това може да означава, че продължаването на упражненията дори след развитие на атеросклероза [втвърдяване на артериите] може да намали сериозността на сърдечен удар, ако това се случва."
Новините са написани и предоставени от HealthDay и не отразяват федералната политика, становищата на MedlinePlus, Националната медицинска библиотека, Националните здравни институти или Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ.
Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактични и гръбначни наранявания и състояния. За да обсъдите опции по темата, моля, не се колебайте да попитате д-р Jimenez или да се свържете с нас 915-850-0900 .
Допълнителни теми: Какво е Chiropractic?
Хиропрактичните грижи са добре позната алтернативна възможност за лечение, използвана за предотвратяване, диагностициране и лечение на различни наранявания и състояния, свързани с гръбначния стълб, предимно сублуксации или гръбначни грешки. Хиропрактиката се фокусира върху възстановяването и поддържането на цялостното здраве и здраве на опорно-двигателния апарат и нервната система. Чрез използването на корекции на гръбначния стълб и ръчни манипулации, хиропрактор или лекар по хиропрактика може внимателно да пренастрои гръбначния стълб, подобрявайки силата, мобилността и гъвкавостта на пациента.
Информацията за "Упражнението увеличава процента на преживели сърдечни атаки" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.
Добре дошли в блога за уелнес на клиниката за гръб в Ел Пасо, където д-р Алекс Хименес, DC, FNP-C, сертифициран специалист Семейна медицинска сестра (FNP-C) и хиропрактик (DC), представя прозрения за това как нашият екип е посветен на холистичното лечение и персонализирана грижа. Нашата практика е в съответствие с базирани на доказателства протоколи за лечение, вдъхновени от принципите на интегративната медицина, подобни на тези, открити на dralexjimenez.com, като се фокусира върху естественото възстановяване на здравето на пациенти от всички възрасти.
Нашият информационен обхвате ограничено до хиропрактика, опорно-двигателен апарат, физикална медицина, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана сомато-висцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и статии, теми и дискусии по функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*
Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответните научни изследвания или проучвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Ние разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение за това как могат да помогнат в определен план за грижа или протокол за лечение; следователно, за да обсъдим допълнително темата по-горе, моля, не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, DC, APRN, FNP-BC, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Инструментът Find A Practitioner на IFM е най-голямата мрежа за препращане във функционалната медицина, създадена, за да помогне на пациентите да намерят практикуващи функционална медицина навсякъде по света. Сертифицираните практикуващи от IFM са изброени на първо място в резултатите от търсенето, като се има предвид тяхното обширно образование по функционална медицина
