Връзката между хората с ОА и тяхната способност да спят е безспорна. Болката от артрит, често срещана при това състояние, може да направи добрата нощна почивка предизвикателство за всеки. Симптомите, свързани с остеоартрит, определено са важен елемент зад прекъснатия сън на много хора, но изследователите са открили, че връзката между остеоартрозата и съня е много по-сложна. Вместо ОА да причинява безсъние, се смята, че двете състояния съществуват едновременно.
Проучване 2012, публикувано в списанието СПИ, оценява качеството на съня при хора, които съобщават за симптоми на хронична болка, включително тези с остеоартрит. Изследователите открили, че количеството болка, което хората изпитват преди лягане, няма нищо общо с това колко добре са спали през нощта. Освен това, проучването заключава, че качеството на съня на индивида предната нощ предсказва колко болка ще има през следващия ден. Хората, които спят неадекватно, изпитват повече болка на следващия ден, според изследването.
Изследователите вярват, че липсата на сън всъщност може да предизвика възпалителни пътища, които могат да влошат болката при артрит. Майкъл В. Витиело, д-р, професор по психиатрия и поведенчески науки във Вашингтонския университет в Сиатъл, заяви: „Лошият сън също може да ви направи по-чувствителни към усещането за болка. Не че нарушеният сън ви кара да се чувствате болки, но нарушеният сън променя възприятието ви за болка.
Около половината от хората, диагностицирани с остеоартрит (ОА), имат трудности със заспиването или заспиването през цялата нощ. Всъщност проучванията показват, че хората с остеоартрит на тазобедрената става и коляното имат по-голям шанс да изпитат безсъние, както и умора през деня, отколкото тези без ОА. Заспиването на симптомите може да бъде предизвикателство, но изследванията показват, че спазването на правилната хигиена на съня може да помогне. За повече информация, моля не се колебайте да попитате д-р Хименес или да се свържете с нас на (915) 850-0900.
Вижте на elpasochiropractorblog.com
Професионален обхват на практика *
Информацията тук на "Как качеството на съня засяга симптомите на остеоартрита" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.
Информация за блога и дискусии за обхват
Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*
Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответното научно изследване или проучвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Благословения
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182
Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) in Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*
Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка
