Jet Lag е драг за професионалните бейзболни играчи

Прескачане на часови зони повече от просто уморително за професионални играчи на бейзбол:

Полученият джет лаг всъщност може да навреди на представянето им на терена, предполага ново проучване.

Изследователите анализираха данни от повече от 40,000 20 мача от Мейджър лийг бейзбол, изиграни за XNUMX години. Заключението: джет лагът може да има значително влияние върху играчите.

Изследователите от Северозападния университет казаха, че са открили, че джет лагът забавя базовото представяне на домакините, но не и на гостуваните. И питчерите както у дома, така и при гостуването се отказаха от повече хоумрани, когато бяха изоставени.

„Реактивното забавяне влошава представянето на играчите от Мейджър лийг бейзбол. Негативните ефекти от джет лаг, които открихме, са едва доловими, но са забележими и значителни. И те се случват както в нападение, така и в защита, както и за домакински отбори, и за гостуващи отбори, често по изненадващи начини“, каза ръководителят на изследването Рави Алада, експерт по циркадните ритми, в съобщение на университета.

Изследователите също така откриха, че негативните ефекти от забавянето на джетовете като цяло са по-силни, когато екипите пътуват на изток, а не на запад.

„Това е силен аргумент, че ефектът се дължи на циркадния часовник, а не на самото пътуване“, каза Алада.

Това означава, че вътрешният 24-часов телесен часовник на играчите не е в синхрон с цикъла на слънчевата светлина, обясниха авторите на изследването.

Констатациите предполагат, но не доказват, че мениджърите на отбори трябва да обръщат голямо внимание на часовниците на своите играчи. И дори помислете за изпращане на стомни преди останалата част от екипа за предстоящи игри, добавиха изследователите.

„Ако бях бейзболен мениджър и моят отбор пътуваше през часови зони – до дома или навън – щях да изпратя първия си начален питчър ден или два напред, за да може да настрои часовника си към местната среда“, каза Алада.

Проучването е публикувано на 23 януари в Производството на Националната академия на науките.

ИЗТОЧНИК: Northwestern University, съобщение за новини, 23 януари 2017 г

Новините са написани и предоставени от HealthDay и не отразяват федералната политика, становищата на MedlinePlus, Националната медицинска библиотека, Националните здравни институти или Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ.

Обадете се днес!