Вижте Scoop.it - Хиропрактика + Уелнес
Събуждането всяка сутрин със симптоми на болка във врата и изтръпване са добре познати на много хора. Докато болката във врата и тялото често могат да се появят по време на сън, човек не трябва да живее ежедневно с тези симптоми и няколко промени в начина на живот могат да помогнат.
Важно е да се прецени позата на сън на индивида. Използването на възглавници от пера за сън, върху които са склонни да стават плоски през нощта, или тънките възглавници от пяна не са подходящи варианти за избягване на събуждането с болки във врата и други симптоми.
Много хора обикновено четат вечер преди лягане. Позата, използвана по време на този нощен ритуал, също може да натовари врата и да доведе до симптоми на болка и изтръпване.
Промяната на лошите навици, които причиняват неправилна стойка, и посещението на хиропрактик за лечение на несъответствия на шията наред с други състояния е важно, за да се коригира всяка вреда от неправилна позиция за сън.
Много хора се събуждат или редовно усещат симптоми на болка и изтръпване във врата. Въпреки че това е често срещан проблем, дискомфортът от симптомите може да бъде предизвикателство. Простите промени в позата на сън могат да помогнат. Правилната възглавница и избягването на прекомерна употреба на медийни устройства могат да помогнат за облекчаване на някои от симптомите на болка във врата.
Професионален обхват на практика *
Информацията тук на "Сутрешна болка и изтръпване във врата" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.
Информация за блога и дискусии за обхват
Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*
Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответното научно изследване или проучвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Благословения
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182
Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) in Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*
Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка
