Според Нарушения на съня и лишаване от сън, човешките същества прекарват приблизително 33 процента от живота си в сън. Това представлява около една трета от живота на индивида, приблизително осемте часа на ден, от които се нуждаем, за да функционираме правилно. Поради това болката във врата и другите симптоми, присъстващи по време на сън, трябва да се считат за приоритет. Лошата стойка на шията може да доведе до постоянен стрес върху сложните структури на шията, което в крайна сметка може да доведе до усложнения, причинявайки болка или увеличаване на симптомите, което може да намали шанса за подобрение.
При здрави хора по време на сън шията е изложена на повишен риск от увреждане или нараняване, когато меките тъкани станат прекалено отпуснати, което води до напрежение от лошо контролирани движения и неправилна опора по време на сън. При лица с предишни заболявания на шията рискът се комбинира със слабост на мускулите и други тъкани, които може да са били разтегнати преди.
Неправилната поза за сън се описва като форма на непрекъснат стрес, който може да доведе до болки във врата, раменете и главоболие. Човек, който спи по гръб с твърде висока възглавница, принуждавайки главата напред, може да доведе до нарушаване на естествената кривина на шията. Тази позиция хиперфлексира шията, разтягайки мускулите, връзките и другите тъкани в задната част на шията. Колкото по-дълго човек спи по този начин, толкова повече щети могат да бъдат причинени, което допълнително влошава болката във врата и други усложнения при съня.
Тъй като добрата нощна почивка е важна за правилното функциониране на тялото, лечението на болки във врата и други усложнения на шийните прешлени, които могат да нарушат съня на индивида, е от решаващо значение. Болката във врата може да бъде причинена от различни фактори, но неправилната поза при сън, при която шията се напряга през нощта, може да бъде източник на усложнения във врата на много хора. За повече информация, моля, попитайте д-р Хименес или се свържете с нас на (915) 850-0900.
Вижте на elpasochiropractorblog.com
Професионален обхват на практика *
Информацията тук на "Болка във врата, свързана с неправилна поза при сън" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.
Информация за блога и дискусии за обхват
Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*
Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответното научно изследване или проучвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Благословения
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182
Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) in Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*
Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка
