Наранявания на работното място: Предотвратяването им чрез хиропрактика

Приблизително две трети от служителите прекарват работните си дни, седнали пред компютър на бюро. Прегърбването на екрана за продължителни периоди от време, докато непрекъснато се използват повтарящи се движения на китката, когато пишете, причинява излишно количество хора да развият хронични състояния като синдром на карпалния тунел, състояние, което води до изтръпване и изтръпване в ръката и ръката в резултат на прищипване на нерв в китката или други наранявания при повтарящи се движения.

Освен това, неочакван инцидент на работното място, като хлъзгане и падане на мокър под на стая за почивка, може да доведе до наранявания на гръбначния стълб, като дискова херния, придружени от симптоми на болка в гърба.

Нараняването на гърба е едно от най-честите наранявания, свързани с работата, засягащи повечето хора. Лошата стойка често е основният фактор, допринасящ за проблемите с гръбначния стълб сред служителите в офиса. Седенето в неправилна поза за продължителни часове напряга мускулите и другите сложни тъкани около гръбначния стълб, което води до болка, болезненост и скованост. Освен това, ако индивидът не коригира стойката си с течение на времето, гръбначният стълб ще започне да се изкривява или да развие сублуксация, което може да създаде допълнителни усложнения, включително ишиас. След като индивидът изпита симптоми на болка и дискомфорт, от съществено значение е той да потърси незабавна медицинска помощ за нараняванията си, за да избегне развитието на хронични симптоми.

Трудови наранявания: Причини и лечение

Лошата ергономия при работа и неправилната стойка зад екрана на компютъра са източник на болки във врата и гърба на индивида, могат да се приложат прости ергономични техники, за да се коригира ситуацията. Регулирането на височината на стола за работно бюро, използването на опора за облегалката и промяната на разположението на компютъра до мястото, където може да се вижда екранът, без да напрягате врата, са няколко ергономични промени, които могат да помогнат за намаляване или пълно премахване на напрежението във врата и гърба.

В случай, че нараняване на работното място е причинило дискова херния, добре известно състояние, което възниква, когато мекият център на гръбначния диск пробива през пукнатина във външната му обвивка, хиропрактиката може да помогне за възстановяване на правилното подравняване на гръбначния стълб. Когато дисковата херния притисне околните нерви, това може да причини излъчваща или изтръпваща болка. В зависимост от локализацията на състоянието, индивидът може дори да изпита болка във врата или да страда от главоболие.

Хиропрактикът предлага разнообразие от различни техники за хиропрактика за лечение, най-често корекции на гръбначния стълб и ръчни манипулации, в зависимост от вида на нараняването и симптомите, за да осигури постепенно облекчение, премахване на болката във врата и гърба, както и облекчаване на главоболие и мигрена, които са често срещани при много видове на наранявания и състояния. Хиропрактиките се фокусират върху здравето на цялото тяло, а не само върху симптомите, присъстващи при индивида. След като хиропрактикът правилно диагностицира източника на болката и дискомфорта, ще се използва специализиран набор от рехабилитационни лечения заедно с група разтягания и упражнения за коригиране на проблемите и укрепване на структурите около засегнатата област, като в крайна сметка се ускорява процеса на възстановяване .

Когато нараняване на работното място се отразява на представянето ви, не забравяйте да потърсите незабавна медицинска помощ, за да получите облекчение от симптомите си възможно най-скоро и да се върнете към нормалния си професионален начин на живот.

Подобряване на производителността с хиропрактика и фитнес: История на клиента

Д-р Алекс Хименес не само е помогнал на хора с наранявания, свързани с работата, да намерят облекчение от болезнените си симптоми, чрез услугите си по хиропрактика, д-р Хименес е помогнал на различни хора, от медицински сестри до ветерани. Самюел Болдуин, капитан в армията на Съединените щати, търсеше възможността да тренира повече, когато намери Push-as-Rx и веднага се забърка. Самюел Болдуин вярва, че Push as Rx е различен от другите фитнес зали, със среда, в която всички хора и треньори поставят цели. Животът на Самюъл Болдуин беше повлиян от Push-as-Rx , за да стане по-добър от всякога.

PUSH-as-Rx е водеща в областта с лазерен фокус, поддържащ нашите младежки спортни програми. Системата „PUSH-as-Rx“ е спортно-специфична спортна програма, разработена от треньор по силова ловкост и лекар по физиология с комбиниран 40-годишен опит в работата с екстремни спортисти. В основата си програмата е мултидисциплинарното изследване на реактивната пъргавина, механиката на тялото и екстремната динамика на движението. Чрез непрекъснати и подробни оценки на спортистите в движение и докато са под пряко контролирано натоварване от стрес, се очертава ясна количествена картина на динамиката на тялото. Излагането на биомеханичните уязвимости е представено на нашия екип. „Веднага коригираме методите си за нашите спортисти, за да оптимизираме представянето. Тази изключително адаптивна система с постоянни динамични настройки е помогнала на много от нашите спортисти да се върнат по-бързо, по-силни и готови след травма, като същевременно минимизират времето за възстановяване. Резултатите показват ясно подобрена пъргавина, скорост, намалено време за реакция със значително подобрена механика на постурално-въртящия момент. „PUSH-as-Rx“ предлага специализирани екстремни подобрения на производителността на нашите спортисти, независимо от възрастта.

От д-р Алекс Хименес

Лесно е да станеш пациент!

Просто щракнете върху червения бутон!