Съсредоточаването на твърде много върху играенето на един любим спорт вероятно не е добра идея за деца под 12 години, съобщават изследователите. Това е така, защото специализацията в един спорт изглежда увеличава риска от нараняване на детето, казват изследователите.
„Младите спортисти трябва да участват в един състезателен спорт на сезон и да вземат поне три месеца почивка (непоследователно) от състезания годишно“, каза ръководителят на изследването д-р Нееру Джаянти. Той е лекар със спортна медицина Емори и доцент по ортопедия и семейна медицина в университета Емори в Атланта.
За проучването екипът на Джаянти оцени риска от наранявания, свързани със спорт, сред близо 1,200 млади спортисти. След проследяване на техните тренировъчни графици в продължение на три години, изследователите установиха, че близо 40 процента от спортистите са претърпели наранявания по време на периода на проучването. Резултатите също така показват, че контузените спортисти започват да се специализират в един спорт на средна възраст под 12 години. В допълнение, близо две трети от тези спортисти във високоспециализирани спортове са претърпели повторна травма. Според доклада атлети, които не са претърпели наранявания, започват да се фокусират върху един спорт, когато са били средно на възраст над 12 години.
„Въпреки че е различно за всеки спорт, определянето на възможна възраст на специализация, както и други фактори за обучение, може да помогне на младите спортисти да намалят риска“, каза Джаянти в съобщение на Emory.
Младите спортисти, които са имали наранявания, свързани със спорт през периода на проучването, са склонни да играят повече целогодишни спортове, да играят повече организирани спортове всяка седмица и да са по-специализирани в специфични спортове, отколкото тези, които не са имали контузия, установиха изследователите. Авторите на изследването съветват младите спортисти да играят повече от един спорт. Освен това, казаха те, по-малките деца не трябва да тренират повече часове от тяхната възраст всяка седмица.
Проучването е публикувано онлайн на 16 март в Британски вестник на спортната медицина. Резултатите бяха представени и в четвъртък на Световната конференция на Международния олимпийски комитет за превенция на наранявания и заболявания в спорта в Монако.
Източник: Медицински факултет на университета Емори, съобщение за новини, 13 март 2017 г 
За повече информация, моля, попитайте д-р Jimenez или се свържете с нас 915-850-0900 .
Предотвратяване на спортни наранявания
Много спортисти до голяма степен зависят от хиропрактиката, за да подобрят физическото си представяне. Нови научни изследвания са установили, че освен поддържането на цялостното здраве и уелнес, хиропрактиката може да помогне и за предотвратяване на спортни травми. Chiropractic е алтернативна възможност за лечение, използвана от спортистите, за да подобри тяхната сила, мобилност и гъвкавост. Настройките на гръбначния стълб и ръчните манипулации, извършвани от хиропрактор, също могат да помогнат за коригиране на гръбначния проблем, като ускорят процеса на възстановяване на спортиста, за да им се помогне да се върнат в игра възможно най-скоро.
ТЕНДЕНЦИОННА ТЕМА: EXTRA EXTRA: New PUSH 24/7 ? Фитнес център
Професионален обхват на практика *
Информацията тук на "Спортни наранявания при деца, специализирани в единния спорт" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.
Информация за блога и дискусии за обхват
Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*
Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответното научно изследване или проучвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Благословения
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182
Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) in Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*
Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка
