По време на упражнения с единични крайни тежести, като напр. Ходене или бягане, бягане и кацане от скок, между другото, долните крайни стави са проектирани така, че да поемат естествено удара от тежестта върху тялото. Когато силата на тежестта действа върху тялото, ставите се движат в различни посоки и мускулите трябва да функционират правилно, за да противодействат на тези сили. Обикновено тези мускули функционират изометрично и / или ексцентрично. Например, с абсорбционните движения на талиен страничен наклон, хипнозаборите работят за стабилизиране на движението. При предно тазова абсорбция на талията, тазобедрените възглавници на гръбначния стълб, като глутела и камара, работят за стабилизиране на мобилността. С флексия на ставата, адукция и вътрешно въртене, мускулите се контролират от gluteus medius и други външни ротатори на тазобедрената става, като мускулите на джелоце, quadrutus femoris, мускулите на обтуратора и пириформите. И накрая, квадрицепсите контролират абсорбционните движения на флексията на коляното, ставите на гърдите на глезена и тибиалната задна част, FHL и FDL, стабилизират удара на midfoot.
Глутеус медиус е проксимален тазобедрен мускул, чиято цел е да контролира проксималното движение на таза / тазобедрената става, което от своя страна контролира кинетиката на долните крайници около коляното и глезена. Глутеусният медиус се прикрепва към илиачния гребен и се вмъква върху по-големия трохантер, като функционира като абдуктор на тазобедрената става, външен ротатор на тазобедрената става и стабилизатор на таза върху бедрената кост по време на фазата на походка. Най-важната роля обаче е да се компресира главата на бедрената кост в ацетабулума по време на фазата на походка. Мускулът е разделен на три равни части: предна, средна и задна.
Влакната, които съставляват задната част на мускула, се движат успоредно на шийката на бедрената кост, докато средният и предният участък се движат вертикално от гребена на илиачната кост до предно-горната черта на по-големия трохантер. Предполага се, че всяка отделна част от мускула функционира независимо една от друга, тъй като всяка от трите части съдържа собствени запаси от нерви, които преминават през горния глутеален нерв.
Средният глутеус играе важна роля за стабилизиране на таза по време на фазата на стойка на походката и също така функционира за контрол на сагиталната, фронталната и короналната равнина на движение на долните крайници по време на фазата на стойка. Нараняване или състояние, засягащо средния глутеус, често може да бъде свързано с голямо разнообразие от мускулно-скелетни синдроми, включително усложнения на гърба, тазобедрената става и коляното. За повече информация, моля, не се колебайте да попитате д-р Хименес или се свържете с нас на (915) 850-0900 .
Вижте на elpasochiropractorblog.com
Професионален обхват на практика *
Информацията тук на "Укрепване на Gluteus Medius след нараняване" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.
Информация за блога и дискусии за обхват
Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*
Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответното научно изследване или проучвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Благословения
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182
Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) in Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*
Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка
