Хирургически критерии за нараняване на менискуса при спортисти

Говоренето в футболни кръгове тази седмица е предстоящото завръщане на действието на Тео Уолкът, звездата на Арсенал и Англия, който поврежда коляното назад в началото на 2014. След 286 дни на рехабилитация, Уолкът се завърна в екипа на Arsenal Under 21 миналата седмица. Това е накарало журналистите да заспиват, за да разберат кога ще се върне в основния отбор.

За един млад професионален спортист девет месеца е много време извън играта. За Уолкът, липсвайки в тази футболна Световна купа по футбол в Бразилия, може би е нещо повече от това, че само втрива солта в раната.

Във въпрос 139 на Бюлетин за спортни наранявания, Представям казус на подобен проблем в ръгбист на идентична възраст. Тази голяма бучка от дете прекъсна страничния му менискус в коляното - малко по-различно от нараняването на Уолкът. Въпреки това, този играч също пропусна голяма част от сезона (17 седмици) и аз трябваше да живея с личните му фрустрации и йо-йо на ежедневните емоции.

Парчето показва анатомията на коляното, детайлизира видовете, клиничните особености и управлението на сълзите на менискуса, както и необходимата постхирургична рехабилитация.

На скорошен курс за Рехабилитатор, един от участниците ме попита какво трябва да направи за малката странична меноскална сълза в коляното й. Това е малко като да се отговори на "колко дълго е парче низ", тъй като зависи от толкова много неща.

Но за да я обвием накратко, хирургът ще използва набор от критерии, за да определи дали една меноскална сълза се нуждае от ремонт, отстраняване или оставане сама.

Критерии за хирургия

1. възраст

Колкото по-млад е пациентът, толкова по-удобни са хирурзите. Често малките сълзи на дегенерация при по-възрастни пациенти са само предшественик на коляното, което ще стане артритно. При по-възрастните пациенти много хирурзи първо ще се опитат да рехабилитират.

2. функция

Това зависи от това, което трябва да направи коляното. Ако пациентът не прави нищо, освен да събира печати цял ден и коляното не ги притеснява, тогава очевидно хирургът ще иска да го остави сам. Но ако пациентът е спортист с повтарящо се улавяне и заклинване на коляното поради меноскална сълза, те ще бъдат по-удобни за работа.

3. Тип на сълзите

Проблемът 139 на Бюлетина за наранявания в спорта разяснява видовете сълзи, които виждаме в менискуса. Накратко, сълзи като сълзите на дръжката на кофата не се справят добре без операция, докато малки надлъжни сълзи могат да се справят добре без операция.

4. Местоположение на сълза

Външната част на менискуса има хубаво, богато кръвоснабдяване (поради това се нарича "червено-червена зона"). Тези области могат да се справят добре, ако останат сами. Вътрешната трета зона на сълзите ("бялата зона") без кръвоснабдяване не се лекува, така че те се нуждаят от ремонт или отстраняване.

Така че, ако пациентът има късмет и отговаря на критериите за консервативно управление или да кажем, че просто не искат операция, какви са възможностите ни, за да предотвратим влошаването на нараняванията?

Предложения за избягване на наранявания с менискус

Избягвайте пози, които улавят менискуса. Например, пълното клекване може да хване задния рог на менискуса и да го издуха, така че пациентът трябва да се научи да избягва тези позиции, ако е възможно.

Дръжте квадрицепсите да работят. Ако квадратите остават силни и активни, тогава се намалява срязващият ефект на пищяла, движещ се по бедрената кост. Това ще ограничи стреса на менискуса.

Гледайте за подуване. Редовните оценки за изливане на коляното (наречено "тест за флуктуация") може да се направят няколко пъти седмично, за да се гарантира, че коляното остава сухо. Най-големият враг на коляното е излишък, тъй като той веднага изключва четирите.

Намесете се, ако коляното има излив. Компресиране на поничка, обикновена глазура, НСПВС, ако е показано, аспирация с игла, ако е показано. Избягването на излив на всяка цена е доста важно за всяко нараняване на коляното. 

За повече информация, моля, попитайте д-р Jimenez или се свържете с нас 915-850-0900 .

Предотвратяване на спортни наранявания

Много спортисти до голяма степен зависят от хиропрактиката, за да подобрят физическото си представяне. Нови научни изследвания са установили, че освен поддържането на цялостното здраве и уелнес, хиропрактиката може да помогне и за предотвратяване на спортни травми. Chiropractic е алтернативна възможност за лечение, използвана от спортистите, за да подобри тяхната сила, мобилност и гъвкавост. Настройките на гръбначния стълб и ръчните манипулации, извършвани от хиропрактор, също могат да помогнат за коригиране на гръбначния проблем, като ускорят процеса на възстановяване на спортиста, за да им се помогне да се върнат в игра възможно най-скоро.

 

 

ТЕНДЕНЦИОННА ТЕМА: EXTRA EXTRA: New PUSH 24/7 ? Фитнес център