Всеки, който е опитвал зумба, знае каква забавна, раздуваща сърцето тренировка е това. Благодарение на оживената музика и предизвикателните танцови движения, тези класове помагат за изгарянето на калории и укрепват тялото ви от главата до петите. Но преди часовете по зумба да започнат да се появяват навсякъде, имаше самба реге. Този музикален жанр (който съчетава бразилска самба с ямайско реге) произхожда от Баия, Бразилия.
И разбира се, какво е музиката без малко танци? Не е изненадващо, че тази весела музика породи стил танц с подобно име. Самба регето е оптимистично, забавно, освобождаващо и всичко свързано с вашето тяло и ритъма на музиката.
Свързани: 5 изпомпващи сърцето самба движения, които изгарят мазнини
Готови ли сте да разтърсите този танц за себе си? В това видео учителят по танци Quenia Ribeiro от прочутото училище по танци Ailey Extension демонстрира лесна за следване тренировка по самба реге, за да накарате сърцето си да изпомпва и тялото да тече. Просто натиснете възпроизвеждане и продължете.
Професионален обхват на практика *
Информацията тук на "Опитайте танцовата кардио тренировка, която вдъхнови Zumba" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.
Информация за блога и дискусии за обхват
Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*
Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответното научно изследване или проучвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Благословения
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182
Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) in Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*
Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка
