Разбиране на ишиас: причини и преглед на симптомите

Болката в долната част на гърба е често срещан симптом, често съобщаван сред по-голямата част от населението в Съединените щати. Докато болката в кръста обикновено преминава сама, постоянният дискомфорт може да сигнализира за наличието на по-сериозно нараняване или състояние. Различни фактори могат да доведат до увреждане или нараняване на гръбначния стълб, което се проявява като болка в кръста, но когато болката и дискомфортът включват изтръпване, изтръпване и дори усещане за парене по долните крайници, може да е настъпило увреждане или нараняване на седалищния нерв.

Прекаленото упражняване, вдигането, огъването или усукването в неловко положение и дори шофиране за продължителни периоди от време може да утежни седалищния нерв, което води до болка в долната част на гърба, която се излъчва в задната част на краката, както и други многобройни симптоми, известен като ишиас.

Какво представлява Скита?

Приблизително 5 до 10 процента от индивидите изпитват някаква форма на ниска болка в гърба от болки в седалищния нерв. Най-често наблюдавани при хора от 18 до 35 години, разпространението на седалищните симптоми варира значително от 1.6 процента в цялата популация до 43 процента при подбрана работеща популация. За съжаление, само 30 процента от индивидите, страдащи от ишиас, потърсят медицинска помощ само след като са изпитали тези болезнени симптоми за една или повече години. В по-голямата част от случаите, ишиасът е причинен от херния диск, включващ компресиране на нервните корени.

Не всички хора с болка в долната част на гърба имат ишиас. Болката в долната част на гърба може да се дължи на различни фактори, най-често срещани при заседналия работник, които седят зад бюрото за продължителен период от време с неправилна поза, без да следят ергономията.

Причини за ишиас

Няколко причини за ишиас включват травма от нараняване, спондилолистеза, синдром на пириформис, гръбначни тумори и затлъстяване. „Сциатика може да бъде изтощителна в моменти, когато епизодът е остър. По това време е много трудно да се извършват ежедневни дейности. На някои пациенти се препоръчва почивка в леглото за три до четири седмици, така че състоянието им да се подобри. По-голямата част от симптомите се успокояват при неоперативно лечение, което включва обширна почивка, цитира д-р Сунил Дачепали, старши хирург по ортопедия и заместване на ставите и експерт по спортна медицина в болници Яшода

За шофьорите на дълги разстояния те са изложени на по-висок риск от развитие на ишиас поради постоянните тръпки по неравен път, за които е известно, че отслабват дисковете на гръбначния стълб. Гладките пътища обаче могат да предотвратят това. Височината на индивида също може да бъде компонент за развитието на ишиас, тъй като повечето дискове се разкъсват назад, когато човекът се наведе напред. По-високите хора са склонни да се навеждат по-често и също така, когато се огъват, техният център на тежестта се отдалечава по-далеч от гръбначния стълб. Налягането върху гръбначния стълб се умножава по разстоянието на силата, което води до по-голям натиск върху дисковете на по-високи хора, когато се навеждат напред.

От съществено значение е да се диагностицира правилно наличието на ишиас и да се определи източникът на болката и други симптоми. Ишиасът, причинен от често усложнение на гърба, като гръбначно преместване, може да изисква комбинация от лечения за облекчаване на симптомите на индивида, както и за лечение на основната причина за ишиаса. Д-р Н. Сомасехар Реди, старши консултант ортопедичен хирург, заяви: „В 80 процента от случаите, когато хората лекуват ишиаса си навреме, се установява, че тези прости методи могат да им помогнат да се подобрят с времето“.

Симптомите на ишиас

Склерата се характеризира с остра болка, заедно с изтръпване на крака. Засегнатият крак също може да се чувства слаб и да изглежда по-тънък от другия крак. Освен това, много хора изпитват леко мравучкане, тъпа болка или чувство на парене, което може да се усети и на гърба на телето или на стъпалото на крака. Болката и дискомфортът обикновено се влошават, когато човек лежи и често може да направи трудно да си почине. Понякога може да се появи зачервяване и подуване на гърба. Епизод на болка в гърба, продължил продължително повече от четири седмици, може да предполага наличието на ишиас.

Начало средства за ишиас

Ако сте диагностицирани с ишиас, има няколко лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на болката. Преди всичко, ледената терапия може да се използва при засегнатите гърбове, за да се намали подуването. Участието в редовна физическа активност и упражнения може да помогне за укрепване на мускулите и подобряване на гъвкавостта за предотвратяване на дегенеративни промени в износването, свързани с възрастта. Освен това избягвайте да седите или стоите продължително, като правите няколко почивки, за да стоите, да се разтягате и разхождате. Ако трябва да сте на крака, отпуснете единия крак на малка табуретка или подложка за крака и след това сменете краката през целия ден. Хората със симптоми на ишиас също трябва да избягват да носят високи токчета. Този тип обувки променя естествената стойка на тялото, добавяйки натиск върху гръбначния стълб, който може да влоши ишиаса Ви. И накрая, свалете натиска от гърба си, като спите настрани или по гръб с възглавница под коленете.

Въпреки че тези лекарства могат да облекчат симптомите на ишиас, ефектите от тях могат да бъдат само временни и все още е от решаващо значение да получите незабавна медицинска помощ, за да диагностицирате всички възможни основни състояния или наранявания, които биха могли да развият вашите усложнения и да последват с подходящо лечение. Хиропрактичните грижи се фокусират върху пренастройване на гръбначния стълб чрез използване на корекции на гръбначния стълб и ръчна манипулация за намаляване на стреса върху гръбначния стълб, както и за укрепване на структурите около прешлените и възстановяване на естественото здраве на тялото.

Болката в гърба е често срещан симптом, засягащ широк кръг от хора. Различни фактори могат да причинят усложнения в гърба, но когато болката в долната част на гърба на човек започне да излъчва надолу в задната част на краката, това може да е друг проблем. Приблизително 5 до 10 процента от хората изпитват болка в кръста поради ишиас. Характеризиран като група от симптоми, а не като едно състояние, ишиасът често може да направи начина на живот на индивида по-труден от обикновен проблем с кръста.

Когато постоянните симптоми на болка в кръста се приписват на ишиас, излъчващата болка и дискомфорт могат значително да ограничат ежедневния начин на живот на индивида, променяйки ежедневните му дейности. След идентифициране на набора от симптоми, свързани с ишиас, е важно индивидът да потърси професионална медицинска диагноза, за да определи източника на симптомите си. Веднъж диагностицирани, лечението с квалифициран медицински специалист може да им помогне да се възстановят от симптомите си и да подобрят цялостното си здраве и благополучие.

За повече информация, моля, попитайте д-р Jimenez или се свържете с нас 915-850-0900 .

От д-р Алекс Хименес

Допълнителни теми: Ниска болка в гърба след автоимунно нараняване

След като е бил замесен в автомобилна катастрофа, силната сила на удара може да причини увреждане или нараняване на тялото, главно на структурите около гръбначния стълб. Автомобилното сблъскване в крайна сметка може да засегне костите, мускулите, сухожилията, сухожилията и други тъкани около гръбначния стълб, обикновено лумбалната област на гръбначния стълб, причинявайки симптоми като болка в гърба. Склерата е често срещана комбинация от симптоми след автомобилна катастрофа, която може да изисква незабавно медицинско обслужване, за да се определи техният източник и да се продължи с лечението.

 

ТЕНДЕНЦИОННА ТЕМА: EXTRA EXTRA: New PUSH 24/7 ? Фитнес център