Главоболие в горната част на главата: причини, симптоми и облекчаване

Индивидите, които изпитват главоболие в горната част на главата, могат да бъдат причинени от различни фактори. Може ли разпознаването на това, което причинява болка или натиск, да помогне за предотвратяване на този тип главоболие и доставчиците на здравни услуги да разработят ефективни планове за лечение?

Главоболие на върха на главата

Различни фактори могат да причинят главоболие в горната част на главата; често срещаните причини включват:

• Стрес
• Проблеми със съня
• Напрежение в окото
• Отнемане на кофеин
• Зъбни проблеми
• Хормоналните промени
• Консумация на алкохол

Причини

Много причини са свързани с основни проблеми, случващи се в други части на тялото.

Стрес

• Стресът е често срещана причина за главоболие, включително в горната част на главата.
• Изследователите не знаят точно как стресът причинява главоболие, но смятат, че причинява стягане на мускулите в задната част на главата или врата, което
• издърпва тъканите надолу, което води до болка или натиск в областта на скалпа и/или челото.
• Те също се наричат Напрежението главоболия.
• Главоболието, причинено от стрес, обикновено се усеща като тъп натиск, а не като пулсираща болка.

Проблеми със съня

• Липсата на достатъчно сън може да предизвика главоболие в горната част на главата.
• Когато умът и тялото не заспиват правилно, това може да попречи на функциите на тялото като температура, глад и цикли на сън-събуждане, което може да доведе до главоболие.
• Обичайно е да се чувствате по-стресирани, когато сте лишени от сън, което може да причини или комбинира главоболие и други симптоми.

Напрежение в окото

• Може да развиете главоболие в горната част на главата си, след като сте чели, гледали или по друг начин се фокусирали върху нещо за известно време.
• С течение на времето очните мускули се уморяват и трябва да работят по-усилено, което ги кара да се свиват.
• Тези спазми могат да доведат до главоболие. Кривогледството може да влоши още повече мускулните контракции.

Оттегляне на кофеин

• Хората може да почувстват болка в горната част на главата си, ако пропуснат редовното си кафе.
• Редовната консумация на кофеин може да доведе до пристрастяване и симптоми на отнемане, които включват главоболие, когато приемът се намали или спре.
• Този тип главоболие може да бъде умерено до силно и може да се влоши с активност.
• Повечето хора започват да се чувстват по-добре след спиране на кофеина след седмица. (Световна здравна организация. 2016 г)

Зъбни проблеми

• Проблеми със зъбите като пукнатини, кариеси или удари могат да раздразнят тригеминален нерв, причинявайки болка в главата.
• Скърцането със зъби също може да доведе до главоболие.

Хормонални промени

• Индивиди, които имат ниско ниво на тиреоиден хормон, могат да получат главоболие.
• Това може да е от твърде ниска щитовидна жлеза или симптом на заболяването.
• Подобно на предизвиканото от стрес главоболие, този тип обикновено е скучно и не пулсиращо.
• Някои жени може да почувстват болка в горната част на главата си преди менструация, предизвикана от спадане на нивата на естроген.

алкохол

• Някои хора развиват главоболие в горната част на главата или другаде в рамките на няколко часа след консумация на алкохол.
• Това е известно като коктейлно главоболие.
• Предизвиканото от алкохол главоболие обикновено преминава в рамките на 72 часа.
• Механизмът зад това главоболие не е напълно проучен, но се смята, че разширяването на кръвоносните съдове в мозъка/вазодилатацията при консумация на алкохол може да предизвика болка в главата.
• Този тип главоболие е различно от главоболие от махмурлук, което идва от прекомерна консумация и се основава на дехидратация и токсични ефекти на алкохола. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000 г)

Редки причини

Болката в горната част на главата може също да е резултат от по-сериозни и редки причини:

Мозъчен тумор

• Главоболието е един от най-честите симптоми на мозъчни тумори.
• Главоболието в горната част на главата зависи от местоположението и размера на тумора. (MedlinePlus. 2021 г)

Аневризма на мозъка

• Това е слаба или тънка област в мозъчна артерия, която се издува и пълни с кръв, което може да причини животозастрашаващо разкъсване.
• Главоболието е най-честият симптом. (Бригъм и болница за жени. 2023 г)

Мозъчен кръвоизлив

• Известно още като мозъчен кръвоизлив, това състояние може да причини силно болезнено и бързо главоболие.
• Мозъчните кръвоизливи могат да бъдат причинени от травма на главата, високо кръвно налягане, аневризъм, нарушение на кръвосъсирването или чернодробно заболяване. (Ню Йорк-презвитерианец. 2023 г)

лечение

Лечението за намаляване на главоболието в горната част на главата включва:

• Поставете торбичка с лед върху зоната, за да намалите възпалението.
• Получаване на очен преглед.
• Корекции в здравословния начин на живот, като пиене на повече вода през деня.
• По-малък прием на кофеин.
• Промяна на моделите на сън за по-здрав, отпочинал ум и тяло.
• Вземане на терапевтична вана за отпускане на тялото.
• Нежни упражнения като ходене, пилатес или йога.
• Практикуване на дълбоко дишане.
• Упражнения за внимателност като медитация.
• Прием на нестероидни противовъзпалителни лекарства или НСПВС като аспирин, Advil/ибупрофен) или Aleve/напроксен.

В зависимост от причината и симптомите лекарят може да предложи специализирани възможности за лечение като:

• Физиотерапия
• Когнитивна поведенческа терапия
• Хиропрактична терапия
• Акупунктура
• Лекарства с рецепта

Медицински специалист ще може да ви помогне да идентифицирате вида на изпитваното главоболие, да предложи възможности за лечение и да посъветва как да управлявате задействащите фактори.

---

Наранявания на врата, Ел Пасо, Тексас

---

Препратки

Световна здравна организация. (2016) Главоболие.

Wiese, JG, Shlipak, MG, & Browner, WS (2000). Алкохолният махмурлук. Анали на вътрешната медицина, 132 (11), 897–902. doi.org/10.7326/0003-4819-132-11-200006060-00008

MedlinePlus. (2021) Мозъчен тумор.

Бригъм и болница за жени. (2023) Мозъчна аневризма.

Ню Йорк-презвитерианец. (2023) Мозъчен кръвоизлив.