Екип за болки в тазобедрената става и разстройства на клиниката за гръб. Тези видове разстройства са често срещани оплаквания, които могат да бъдат причинени от различни проблеми. Точното местоположение на болката в тазобедрената става може да даде повече информация за основната причина. Тазобедрената става сама по себе си води до болка от вътрешната страна на бедрата или областта на слабините. Болката от външната страна, горната част на бедрото или външната част на дупето обикновено се причинява от заболявания/проблеми с мускулите, връзките, сухожилията и меките тъкани около тазобедрената става. Болката в тазобедрената става може да бъде причинена и от заболявания и състояния в други части на тялото ви, т.е. долната част на гърба. Първото нещо е да се определи откъде идва болката.
Най-важният отличителен фактор е да се установи дали бедрото е причината за болката. Когато болката в тазобедрената става от наранявания на мускули, сухожилия или връзки, тя обикновено идва от прекомерна употреба или Повтарящо се увреждане на щамовете (RSI). Това идва от прекомерна употреба на тазобедрените мускули в тялото, т.е. илиопсоас тендинит. Това може да дойде от раздразнения на сухожилията и връзките, които обикновено са включени в синдрома на щракане на бедрото. Може да дойде от вътрешната страна на ставата, което е по-характерно за остеоартрит на тазобедрената става. Всеки от тези видове болка се проявява по малко различни начини, което е най-важната част при диагностицирането на причината.
За хора, изпитващи болка в таза, това може да е нарушение на пудендалния нерв, известно като пудендална невропатия или невралгия, което води до хронична болка. Състоянието може да бъде причинено от прихващане на пудендалния нерв, където нервът се притиска или уврежда. Може ли познаването на симптомите да помогне на доставчиците на здравни услуги да диагностицират правилно състоянието и да разработят ефективен план за лечение?
Пудендална невропатия
Пудендалният нерв е основният нерв, който обслужва перинеума, който е областта между ануса и гениталиите – скротума при мъжете и вулвата при жените. Пудендалният нерв минава през глутеусните мускули/задните части и в перинеума. Той носи сензорна информация от външните гениталии и кожата около ануса и перинеума и предава двигателни/движителни сигнали към различни тазови мускули. (Оригони, М. и др., 2014 г) Пудендалната невралгия, наричана също пудендална невропатия, е нарушение на пудендалния нерв, което може да доведе до хронична болка в таза.
Причини
Хроничната болка в таза от пудендална невропатия може да бъде причинена от някое от следните (Kaur J. и др., 2024 г)
Прекомерното седене върху твърди повърхности, столове, велосипедни седалки и т.н. Велосипедистите са склонни да развият прихващане на пудендалния нерв.
Травма на седалището или таза.
Раждане.
Диабетна невропатия.
Костни образувания, които притискат пудендалния нерв.
Удебеляване на връзките около пудендалния нерв.
Симптоми
Болката в срамния нерв може да се опише като пробождане, спазми, парене, изтръпване или изтръпване и може да представлява (Kaur J. и др., 2024 г)
В перинеума.
В аналната област.
При мъжете болка в скротума или пениса.
При жените болка в срамните устни или вулвата.
По време на полов акт.
При уриниране.
По време на движение на червата.
При сядане и изчезва след изправяне.
Тъй като симптомите често са трудни за разграничаване, пудендалната невропатия често може да бъде трудна за разграничаване от други видове хронична тазова болка.
Синдром на велосипедиста
Продължителното седене на седалка на велосипед може да причини притискане на тазовия нерв, което може да доведе до хронична болка в таза. Честотата на пудендалната невропатия (хронична болка в таза, причинена от прихващане или компресия на пудендалния нерв) често се нарича Синдром на велосипедиста. Седенето на определени велосипедни седалки за дълги периоди оказва значително напрежение върху пудендалния нерв. Натискът може да причини подуване около нерва, което причинява болка и с течение на времето може да доведе до травма на нерва. Притискането и подуването на нерв може да причини болка, описана като парене, смъдене или изтръпване. (Durante, JA и Macintyre, IG 2010) При лица с пудендална невропатия, причинена от колоездене, симптомите могат да се появят след продължително колоездене и понякога месеци или години по-късно.
Правете почивки поне 20-30 секунди след всеки 20 минути каране.
Докато карате, сменяйте позициите често.
Периодично се изправяйте, за да педалите.
Вземете почивка между сесиите по езда и състезанията, за да си починете и да отпуснете тазовите нерви. 3-10 дни почивки могат да помогнат за възстановяването. (Durante, JA и Macintyre, IG 2010)
Ако симптомите на болка в таза едва започват да се развиват, починете си и посетете медицински специалист или специалист за преглед.
Седалка
Използвайте мека, широка седалка с къс нос.
Поставете седалката нивелирана или леко наклонена напред.
Седалките с изрязани отвори оказват по-голям натиск върху перинеума.
Ако има изтръпване или болка, опитайте седалка без дупки.
Монтаж на велосипед
Регулирайте височината на седалката, така че коляното да е леко свито в долната част на хода на педала.
Теглото на тялото трябва да лежи върху седящите кости/исхиалните туберкули.
Поддържането на височината на кормилото под седалката може да намали налягането.
Крайната предна позиция на велосипеда за триатлон трябва да се избягва.
По-изправената поза е по-добра.
Планинските велосипеди се свързват с повишен риск от еректилна дисфункция в сравнение с шосейните велосипеди.
Къси панталони
Носете подплатени велосипедни шорти.
Лечение
Доставчикът на здравни услуги може да използва комбинация от лечения.
Невропатията може да се лекува с почивка, ако причината е прекомерно седене или каране на колело.
Нервните блокове могат да помогнат за облекчаване на болката, причинена от прихващане на нерв. (Kaur J. и др., 2024 г)
Някои мускулни релаксанти, антидепресанти и антиконвулсанти могат да бъдат предписани, понякога в комбинация.
Може да се препоръча операция за декомпресия на нерв, ако всички консервативни терапии са изчерпани. (Durante, JA и Macintyre, IG 2010)
Плановете и клиничните услуги на Клиниката за медицинска хиропрактика и функционална медицина при наранявания са специализирани и фокусирани върху нараняванията и цялостния процес на възстановяване. Нашите области на практика включват уелнес и хранене, хронична болка, лични наранявания, грижи при автомобилни злополуки, трудови наранявания, наранявания на гърба, болки в кръста, болки във врата, мигренозно главоболие, спортни наранявания, тежък ишиас, сколиоза, сложна дискова херния, фибромиалгия, хронична Лечение на болка, сложни наранявания, управление на стреса и функционална медицина. Ако индивидът се нуждае от друго лечение, той ще бъде насочен към клиника или лекар, който е най-подходящ за неговото състояние, тъй като д-р Хименес работи с най-добрите хирурзи, клинични специалисти, медицински изследователи, терапевти, обучители и водещи доставчици на рехабилитация.
Бременност и ишиас
Препратки
Origoni, M., Leone Roberti Maggiore, U., Salvatore, S., & Candiani, M. (2014). Невробиологични механизми на тазовата болка. BioMed Research International, 2014, 903848. doi.org/10.1155/2014/903848
Durante, JA, & Macintyre, IG (2010). Прихващане на срамния нерв при спортист на Ironman: доклад за случай. Вестник на Канадската асоциация по хиропрактика, 54 (4), 276–281.
Киарамонте, Р., Павоне, П. и Векио, М. (2021). Диагностика, рехабилитация и превантивни стратегии за пудендална невропатия при велосипедисти, систематичен преглед. Вестник по функционална морфология и кинезиология, 6 (2), 42. doi.org/10.3390/jfmk6020042
Може ли познаването на възможностите за лечение на изместено бедро да помогне на хората да ускорят рехабилитацията и възстановяването?
Изкълчен бедро
Изкълченото бедро е необичайно нараняване, но може да се случи поради травма или след операция за смяна на тазобедрената става. Обикновено възниква след тежки травми, вкл сблъсъци с моторни превозни средства, падания и понякога спортни травми. (Caylyne Arnold и др., 2017 г) Изместване на тазобедрената става може да възникне и след операция за смяна на тазобедрената става. Други наранявания като разкъсване на връзки, увреждане на хрущяла и костни фрактури могат да възникнат заедно с дислокацията. Повечето дислокации на тазобедрената става се лекуват с процедура за намаляване на ставата, която връща топката в гнездото. Обикновено се извършва със седация или обща анестезия. Рехабилитацията отнема време и може да отнеме няколко месеца преди пълно възстановяване. Физическата терапия може да помогне за възстановяване на движението и силата в бедрото.
Какво е това?
Ако бедрото е само частично изместено, това се нарича сублуксация на тазобедрената става. Когато това се случи, главата на тазобедрената става само частично излиза от гнездото. Изкълчен бедро е, когато главата или топката на ставата се измести или изскочи от гнездото. Тъй като изкуствената тазобедрена става се различава от нормалната тазобедрена става, рискът от изкълчване се увеличава след смяна на ставата. Проучване установи, че около 2% от хората, които се подлагат на тотална смяна на тазобедрената става, ще получат изкълчване на тазобедрената става в рамките на една година, като кумулативният риск нараства с приблизително 1% за пет години. (Йенс Даргел и др., 2014 г) Но новите технологични протези и хирургически техники правят това по-рядко срещано.
Анатомия на тазобедрената става
Тазобедрената съчмено-гнездова става се нарича фемороацетабуларна става.
Гнездото се нарича ацетабулум.
Топката се нарича глава на бедрената кост.
Костната анатомия и здравите връзки, мускули и сухожилия спомагат за създаването на стабилна става. Трябва да се приложи значителна сила върху ставата, за да се получи луксация на тазобедрената става. Някои хора съобщават, че усещат щракащо усещане в бедрото. Това обикновено не е изкълчване на тазобедрената става, а показва различно заболяване, известно като синдром на щракване на тазобедрената става. (Пол Уокър и др., 2021 г)
Задна луксация на тазобедрената става
Около 90% от луксациите на тазобедрената става са задни.
При този тип топката се избутва назад от гнездото.
Разместването може да причини увреждане на структурите, които държат топката в гнездото и може да включва:
Увреждане на хрущяла на ставата –
Разкъсвания на лабрума и връзките.
Фрактури на костите в ставата.
Нараняването на съдовете, които доставят кръв, може по-късно да доведе до аваскуларна некроза или остеонекроза на тазобедрената става. (Патрик Келам, Робърт Ф. Острум 2016 г)
Изкълчването на тазобедрената става увеличава риска от развитие на ставен артрит след нараняването и може да повиши риска от нужда от смяна на тазобедрената става по-късно в живота. (Hsuan-Hsiao Ma и др., 2020 г)
Дислокация на тазобедрената става при развитие
Някои деца се раждат с дислокация на бедрото или DDH.
Децата с DDH имат тазобедрени стави, които не са се оформили правилно по време на развитието.
Това причинява хлабаво прилягане в гнездото.
В някои случаи тазобедрената става е напълно изкълчена.
Намаляването на ставата е най-честият начин за лечение на изкълчена тазобедрена става. Процедурата препозиционира топката обратно в гнездото и обикновено се извършва със седация или под обща анестезия. Повторното позициониране на бедрото изисква значителна сила. Изкълчването на тазобедрената става се счита за спешно състояние и репозицията трябва да се извърши веднага след изкълчването, за да се предотвратят трайни усложнения и инвазивно лечение. (Caylyne Arnold и др., 2017 г)
След като топката се върне в гнездото, доставчикът на здравни услуги ще търси наранявания на кости, хрущяли и връзки.
В зависимост от това, което установи доставчикът на здравни услуги, може да се наложи допълнително лечение.
Счупени или счупени кости може да се наложи да бъдат поправени, за да се задържи топката в гнездото.
Може да се наложи да се отстрани повреден хрущял.
хирургия
Може да се наложи операция за връщане на ставата в нормалната й позиция. Артроскопията на тазобедрената става може да сведе до минимум инвазивността на определени процедури. Хирург вмъква микроскопична камера в тазобедрената става, за да помогне на хирурга да поправи нараняването с помощта на инструменти, поставени през други малки разрези.
Операцията за смяна на тазобедрената става замества топката и гнездото, обичайна и успешна ортопедична хирургична процедура. Тази операция може да се извърши по различни причини, включително травма или артрит, тъй като е обичайно да се развие ранен артрит на тазобедрената става след този тип травма. Ето защо много хора, които имат луксация, в крайна сметка се нуждаят от операция за смяна на тазобедрената става. Като голяма хирургична процедура, тя не е без рискове. Възможните усложнения включват:
Инфекция
Асептично разхлабване (разхлабване на ставата без инфекция)
Изкълчване на бедрата
възстановяване
Възстановяването от луксация на бедрото е дълъг процес. Индивидите ще трябва да ходят с патерици или други устройства в началото на възстановяването. Физическата терапия ще подобри обхвата на движение и ще укрепи мускулите около бедрото. Времето за възстановяване ще зависи от това дали са налице други наранявания, като фрактури или разкъсвания. Ако тазобедрената става е намалена и няма други наранявания, може да са необходими шест до десет седмици, за да се възстанови до точката, в която тежестта може да бъде поставена върху крака. Може да отнеме между два и три месеца за пълно възстановяване. Поддържането на тежестта от крака е важно, докато хирургът или физиотерапевтът не изясни всичко. Клиниката за медицинска хиропрактика и функционална медицина при наранявания ще работи с основния доставчик на здравни услуги на индивида и други хирурзи или специалисти, за да разработи оптимален персонализиран план за лечение.
Хиропрактика решения за остеоартрит
Препратки
Arnold, C., Fayos, Z., Bruner, D., Arnold, D., Gupta, N., & Nusbaum, J. (2017). Управление на дислокации на бедрото, коляното и глезена в спешното отделение [дайджест]. Практика по спешна медицина, 19 (12 Suppl Points & Pearls), 1–2.
Dargel, J., Oppermann, J., Brüggemann, GP, & Eysel, P. (2014). Изкълчване след тотална смяна на тазобедрената става. Deutsches Arzteblatt international, 111 (51-52), 884–890. doi.org/10.3238/arztebl.2014.0884
Walker, P., Ellis, E., Scofield, J., Kongchum, T., Sherman, WF, & Kaye, AD (2021). Синдром на щракване на тазобедрената става: цялостна актуализация. Ортопедични прегледи, 13 (2), 25088. doi.org/10.52965/001c.25088
Cornwall, R., & Radomisli, TE (2000). Увреждане на нерв при травматично изкълчване на бедрото. Клинична ортопедия и свързани изследвания, (377), 84–91. doi.org/10.1097/00003086-200008000-00012
Kellam, P., & Ostrum, RF (2016). Систематичен преглед и мета-анализ на аваскуларна некроза и посттравматичен артрит след травматично изкълчване на тазобедрената става. Списание за ортопедична травма, 30 (1), 10–16. doi.org/10.1097/BOT.0000000000000419
Ma, HH, Huang, CC, Pai, FY, Chang, MC, Chen, WM, & Huang, TF (2020). Дългосрочни резултати при пациенти с травматична фрактура-изкълчване на бедрото: важни прогностични фактори. Вестник на Китайската медицинска асоциация: JCMA, 83(7), 686–689. doi.org/10.1097/JCMA.0000000000000366
За хора, изпитващи дисфункция и болка на сакроилиачната става/SIJ, може ли прилагането на кинезиологична лента да помогне за облекчаване и справяне със симптомите?
Кинезиологична лента за болки в сакроилиачните стави
Заболяване на долната част на гърба, което е често срещано по време на бременност. Болката обикновено е от едната или от двете страни на гърба, точно над задните части, която се появява и изчезва и може да ограничи способността за навеждане, сядане и извършване на различни физически дейности. (Moayad Al-Subahi и др., 2017 г) Терапевтичната лента осигурява опора, като същевременно позволява движение и може да помогне за лечение и управление на болка в сакроилиачната става/SIJ чрез:
Намаляване на мускулните спазми.
Улесняване на мускулната функция.
Повишаване на кръвообращението към и около мястото на болката.
Намаляване на мускулните тригерни точки.
Механизъм
Някои проучвания са установили, че залепването на SI ставата има предимства, които включват:
Една теория е, че помага за повдигане и задържане на покриващите тъкани от SI ставата, което помага за намаляване на налягането около нея.
Друга теория е, че повдигането на тъканите помага да се създаде разлика в налягането под лентата, подобно на нехирургична декомпресия, което позволява повишена циркулация в тъканите около сакроилиачната става.
Това наводнява зоната с кръв и хранителни вещества, създавайки оптимална лечебна среда.
Приложение
Сакроилиачна става от дясната и лявата страна свързва таза със сакрума или най-долната част на гръбначния стълб. За да приложите правилно кинезиологичната лента, локализирайте най-долната част на гърба в областта на таза. (Франсиско Селва и др., 2019 г) Помолете приятел или член на семейството за помощ, ако не можете да достигнете до района.
Стъпки за залепване:
Изрежете три ленти от лента, всяка с дължина 4 до 6 инча.
Седнете на стол и наведете тялото леко напред.
Ако някой помага, можете да станете и леко да се наведете напред.
Отстранете лентата за повдигане в средата и опънете лентата, за да изложите няколко инча, оставяйки краищата покрити.
Поставете откритата лента под ъгъл върху SI ставата, като правите първата линия на X, точно над задните части, с пълно разтягане на лентата.
Отлепете лентите за повдигане от краищата и ги залепете без разтягане.
Повторете стъпките на прилагане с втора лента, прилепвайки под ъгъл от 45 градуса към първата лента, като направите X върху сакроилиачната става.
Повторете това с последната лента хоризонтално през X, направена от първите две части.
Над сакроилиачната става трябва да има лентова шарка във формата на звезда.
Кинезиологичната лента може да остане върху сакроилиачната става от три до пет дни.
Внимавайте за признаци на дразнене около лентата.
Отстранете лентата, ако кожата се раздразни, и се консултирайте с вашия първичен доставчик на здравни грижи, физиотерапевт или хиропрактор за други възможности за лечение.
Някои хора със специфични заболявания трябва да избягват използването на лентата и да получат потвърждение, че е безопасно.
Индивиди със силна сакроилиачна болка, при които самоконтролът не работи, трябва да посетят доставчик на здравни услуги, физиотерапевт или хиропрактор за оценка и да научат терапевтични упражнения и лечение за да помогне за справяне със състоянието.
Ишиас по време на бременност
Препратки
Al-Subahi, M., Alayat, M., Alshehri, MA, Helal, O., Alhasan, H., Alalawi, A., Takrouni, A., & Alfaqeh, A. (2017). Ефективността на физиотерапевтичните интервенции за дисфункция на сакроилиачната става: систематичен преглед. Вестник на науката за физическа терапия, 29 (9), 1689–1694. doi.org/10.1589/jpts.29.1689
До-Юн Шин и Джу-Йонг Хео. (2017). Ефектите от кинезиотейпинга, приложен върху Erector Spinae и сакроилиачна става върху лумбалната гъвкавост. Вестник за корейска физиотерапия, 307-315. doi.org/https://doi.org/10.18857/jkpt.2017.29.6.307
Selva, F., Pardo, A., Aguado, X., Montava, I., Gil-Santos, L., & Barrios, C. (2019). Проучване на възпроизводимостта на приложенията на кинезиологични ленти: преглед, надеждност и валидност. BMC мускулно-скелетни нарушения, 20(1), 153. doi.org/10.1186/s12891-019-2533-0
Могат ли пациентите с плантарен фасциит да включат нехирургични лечения за намаляване на болката в тазобедрената става и възстановяване на подвижността?
Въведение
Всеки е постоянно на крака, тъй като това помага на хората да останат мобилни и им позволява да преминават от едно място на друго. Много хора са постоянно на крака от детството до зрелостта. Това е така, защото стъпалата са част от долните мускулно-скелетни крайници, които стабилизират бедрата и позволяват сензорно-моторната функция на краката, бедрата и прасците. Краката също имат различни мускули, сухожилия и връзки, обграждащи скелетната структура, за да предотвратят болка и дискомфорт. Въпреки това, когато повтарящи се движения или наранявания започнат да засягат краката, това може да доведе до плантарен фасциит и с течение на времето да причини припокриващи се рискови профили, които водят до болка в тазобедрената става. Когато хората изпитват подобни на болка състояния, това може значително да повлияе на ежедневните им дейности и цялостното качество на живот. Когато това се случи, много хора търсят различни лечения, за да намалят подобните на болка симптоми, причинени от плантарен фасциит, и да възстановят подвижността на тазобедрената става. Днешната статия разглежда как плантарният фасциит корелира с болката в тазобедрената става, връзката между стъпалата и бедрата и как има нехирургични решения за намаляване на плантарния фасциит. Разговаряме със сертифицирани медицински специалисти, които консолидират информацията на нашите пациенти, за да преценят как да смекчат плантарния фасциит и да възстановят подвижността на тазобедрената става. Ние също така информираме и напътстваме пациентите как многобройни нехирургични лечения могат да помогнат за укрепване на слабите мускули, свързани с плантарен фасциит, и да помогнат за възстановяване на стабилизацията от болка в тазобедрената става. Насърчаваме нашите пациенти да задават на свързаните с тях медицински доставчици сложни и важни въпроси относно включването на малки промени за намаляване на подобните на болка ефекти, причинени от плантарен фасциит. Д-р Хименес, окръг Колумбия, включва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.
Как плантарният фасциит корелира с болката в тазобедрената става
Изпитвате ли постоянна болка в петите след дълго ходене? Усещате ли скованост в бедрата при разтягане? Или чувствате, че обувките ви причиняват напрежение и болка в краката и прасците? Често много от тези подобни на болка сценарии се дължат на хора, които се занимават с плантарен фасциит, характеризиращ се с болка в петата, дължаща се на възпаление или дегенеративно дразнене на плантарната фасция, лента от дебели тъкани преминава през дъното на стъпалото и се свързва с петата кост до пръстите на краката в долните крайници. Тази лента от тъкани играе съществена роля в тялото, като осигурява нормална биомеханика на стъпалото, като същевременно поддържа свода и помага за абсорбиране на удара. (Buchanan et al., 2024) Плантарният фасциит може да повлияе на стабилността на долните крайници, тъй като болката засяга стъпалата и причинява болка в тазобедрената става.
И така, как би корелирал плантарният фасциит с болката в тазобедрената става? При плантарен фасциит много хора изпитват болка в краката. Това може да доведе до необичайна поза на краката, мускулна слабост на долните крайници и мускулен стрес, който може да намали стабилността на краката и бедрените мускули. (Lee et al., 2022) При болка в тазобедрената става много хора могат да изпитат дисфункция на походката, която причинява мускулна слабост в долните крайници и кара спомагателните мускули да изпълняват функциите на основните мускули. До този момент това принуждава хората да изхвърлят земята, когато вървят. (Ахуджа и др., 2020 г) Това е така, защото нормални състояния като естествено стареене, прекомерно натоварване на мускулите или травма могат да причинят симптоми, подобни на болка в бедрата, включително дискомфорт в областта на бедрата, слабините и седалището, скованост на ставите и намален обхват на движение. Болката в тазобедрената става може да причини припокриващи се рискови профили, които могат да включват повтарящо се натоварване на краката, което води до симптоми на остри до тъпи болки в петата.
Връзката между стъпалата и бедрата
Важно е да се разбере, че проблеми с краката като плантарен фасциит могат да засегнат бедрата и обратно, тъй като и двете области на тялото имат красива връзка в рамките на мускулно-скелетната система. Плантарният фасциит на краката им може да промени функцията им на походка, което потенциално води до болка в бедрата с течение на времето. Това се дължи на много фактори на околната среда, които могат да повлияят на бедрата и краката с течение на времето, което води до плантарен фасциит, свързан с болка в тазобедрената става. От дейности с прекомерно носене на тежести до микротравми в бедрата или плантарната фасция, много хора често ще търсят лечение, за да намалят ефектите от плантарния фасциит, свързан с болката в тазобедрената става, като обърнат внимание на това как обхватът им на движение влияе върху плантарната флексия и тяхното натоварване върху силата -абсорбиращи плантарни повърхностни структури могат да бъдат добри отправни точки в превенцията и лечението на плантарен фасциит, свързан с болка в тазобедрената става. (Хамстра-Райт и др., 2021 г)
Какво е плантарен фасциит? - Видео
Нехирургични решения за намаляване на плантарния фасциит
Когато става въпрос за намаляване на плантарния фасциит в тялото, много хора ще търсят нехирургични лечения, които могат да облекчат болката от плантарната фасция. Нехирургичните лечения са рентабилни и могат да намалят болката от плантарен фасциит и свързаните с него симптоми, като болка в тазобедрената става. Някои от предимствата на нехирургичното лечение са обещаващи, тъй като имат нисък риск от усложнения, добра достъпност и дори висок капацитет за облекчаване на механичното натоварване върху плантарната фасция при извършване на редовни дейности. (Schuitema и др., 2020 г) Някои от нехирургичните лечения, които много хора могат да включат, включват:
Упражнения за разтягане
Ортопедични устройства
Chiropractic грижи
Масаж терапия
Акупунктура/електроакупунктура
Декомпресия на гръбначния стълб
Тези нехирургични лечения не само помагат за намаляване на плантарния фасциит, но също така спомагат за облекчаване на болката в тазобедрената става. Например, декомпресията на гръбначния стълб може да помогне за възстановяване на подвижността на тазобедрената става чрез разтягане на лумбалния гръбнак и облекчаване на долните крайници от изтръпване, като същевременно укрепва стегнатите мускули. (Такаги и др., 2023 г). Електроакупунктурата може да стимулира акупунктурата на тялото да освобождава ендорфини от долните крайници, за да намали възпалението на плантарната фасция. (Wang et al., 2019) Когато хората започнат да правят малки промени в рутината си, като например да носят подходящи обувки и да не носят или вдигат тежки предмети, това може да допринесе много за предотвратяването на повторна поява на плантарен фасциит и болка в тазобедрената става. Наличието на персонализиран план за лечение може да гарантира, че много хора, търсещи нехирургично лечение, имат по-добър резултат за здравето и мобилността си, като същевременно предотвратяват дългосрочни усложнения.
Препратки
Ahuja, V., Thapa, D., Patial, S., Chander, A., & Ahuja, A. (2020). Хронична болка в тазобедрената става при възрастни: Настоящи познания и бъдещи перспективи. J Anaesthesiol Clin Pharmacol, 36(4), 450-457. doi.org/10.4103/joacp.JOACP_170_19
Hamstra-Wright, KL, Huxel Bliven, KC, Bay, RC, & Aydemir, B. (2021). Рискови фактори за плантарен фасциит при физически активни индивиди: систематичен преглед и мета-анализ. Спортно здраве, 13(3), 296-303. doi.org/10.1177/1941738120970976
Lee, JH, Shin, KH, Jung, TS, & Jang, WY (2022). Ефективност на мускулите на долните крайници и натиск върху стъпалото при пациенти с плантарен фасциит със и без плоска стойка на стъпалото. Международно обществено здравеопазване, 20(1). doi.org/10.3390/ijerph20010087
Schuitema, D., Greve, C., Postema, K., Dekker, R., & Hijmans, JM (2020). Ефективност на механичното лечение на плантарен фасциит: систематичен преглед. J Sport Rehabil, 29(5), 657-674. doi.org/10.1123/jsr.2019-0036
Такаги, Й., Ямада, Х., Ебара, Х., Хаяши, Х., Инатани, Х., Тойоока, К., Мори, А., Китано, Й., Наканами, А., Кагечика, К., Yahata, T., & Tsuchiya, H. (2023). Декомпресия за лумбална спинална стеноза на мястото на въвеждане на интратекален катетър по време на интратекална терапия с баклофен: доклад за случай. J Med Case Rep, 17(1), 239. doi.org/10.1186/s13256-023-03959-1
Wang, W., Liu, Y., Zhao, J., Jiao, R., & Liu, Z. (2019). Електроакупунктура срещу мануална акупунктура при лечението на синдром на плантарна болка в петата: протокол от проучване за предстоящо рандомизирано контролирано проучване. BMJ Open, 9(4), e026147. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-026147
Могат ли хората с остеоартрит да намерят облекчението, което заслужават, чрез електроакупунктура за възстановяване на подвижността на коляното и тазобедрената става?
Въведение
Долните крайници осигуряват движение и стабилност на тялото, което позволява на хората да бъдат в движение. Бедрата, долната част на гърба, коленете и стъпалата имат своята функция и когато травматичните проблеми започнат да засягат гръбначните структури, това може да доведе до появата на многобройни симптоми и симптоми, подобни на болка. Освен това дегенеративните фактори са естествени за ставите на долните крайници, тъй като много хора правят повтарящи се движения на телата си, които водят до дегенеративния процес. Един от най-често срещаните дегенеративни проблеми, които засягат долните крайници, е остеоартритът, който може да накара много хора да се чувстват нещастни. Днешната статия разглежда как остеоартритът засяга долните крайници и как лечения като електроакупунктура намаляват възпалението, свързано с остеоартрита, и възстановяват подвижността на коляното и бедрата. Разговаряме със сертифицирани медицински специалисти, които консолидират информацията на нашите пациенти, за да разберат по-добре как остеоартритът засяга долните им крайници. Ние също така информираме и напътстваме пациентите как електроакупунктурната терапия може да помогне за намаляване на възпалителните ефекти на остеоартрита, засягащ бедрата и коленете. Ние насърчаваме нашите пациенти да задават на свързаните с тях медицински доставчици сложни и важни въпроси за намаляване на прогресията на остеоартрит чрез нехирургични лечения. Д-р Хименес, окръг Колумбия, включва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.
Остеоартрит, засягащ долните крайници
Справяли ли сте се със скованост в коленете, бедрата и долната част на гърба сутрин? Чувствате ли, че се клатите твърде много, когато ходите? Или мислите, че излъчвате топлина и подувате коленете си? Когато хората изпитват тези възпалителни болки в ставите си, това се дължи на остеоартрит, дегенеративно заболяване на ставите, засягащо хрущяла между костите и тъканните компоненти около ставата. Остеоартритът е многофакторен, което означава, че може да бъде идиопатичен или вторичен, докато се влияе от фактори на наследствеността. (Блидал, 2020 г) Най-честите места, където хората изпитват остеоартрит, са долната част на гърба, ръцете, бедрата и най-често коленете. Някои от основните фактори на околната среда, които допринасят за развитието на остеоартрит, включват:
Прекалена пълнота
възраст
Повтарящи се движения
Семейна история
Спортни травми
Когато хората се справят с остеоартрит, факторите на околната среда могат да доведат до претоварване на ставите, което води до компресия и възпаление. (Недунчежиян и др., 2022 г)
Когато възпалението е свързано с остеоартрит, това може да доведе до подуване на ставите и околните мускулни тъкани и усещане за горещи на допир. В същото време остеоартритът е една от водещите причини за увреждане, което може да се превърне в социално-икономически проблем за много хора. (Yao et al., 2023) Това е така, защото много индивиди с остеоартрит имат съпътстващи заболявания, които са свързани с ефектите на възпалителни цитокини, които могат да ги накарат да бъдат физически неактивни и нещастни. (Katz et al., 2021) Съществуват обаче различни начини за намаляване на прогресията на остеоартрита и намаляване на възпалителните ефекти върху ставите.
Електроакупунктура, намаляваща възпалението, свързано с остеоартрит
Когато става въпрос за намаляване на възпалението, свързано с остеоартрит, много хора търсят хирургични и нехирургични лечения, които могат да помогнат за намаляване на прогресията на това дегенеративно ставно заболяване. Много хора ще направят акватерапия, за да облекчат натиска върху ставите и да подобрят тяхната мобилност. В същото време други използват спинална декомпресия, за да създадат отрицателен натиск върху ставната цепка. Въпреки това, много хора са открили, че електроакупунктурата може да помогне за намаляване на възпалителните ефекти на остеоартрита. Електроакупунктурата съчетава електрическа нервна стимулация и акупунктура от висококвалифицирани професионалисти, които могат да помогнат за намаляване на интензивността на болката в ставите и да осигурят функционалност. (Wu et al., 2020) Освен това, тъй като остеоартритът е свързан с възпаление, електроакупунктурата може да насърчи кръвообращението и коригиране на мускулното напрежение на ставите и да подобри мобилността. (Zhang et al., 2023)
Електроакупунктура за възстановяване на подвижността на коляното и тазобедрената става
Електроакупунктурата може да помогне за подвижността на тазобедрената става и коляното, тъй като това нехирургично лечение помага за насърчаване на ограниченията на болката и мускулна атрофия от биомеханично претоварване, като по този начин подобрява вискоеластичността на хрущяла. (Shi et al., 2020) Това позволява на ставите да запазят подвижността на бедрата, коленете и долната част на гърба. Когато хората преминават през последователно лечение за остеопороза, те могат да възстановят мускулната си сила с течение на времето, за да възстановят своята мобилност и да намалят прогресията на остеоартрита. (Xu et al., 2020) Правейки това, много хора могат да намерят облекчението, което търсят с електроакупунктурата, която може да им позволи да направят малки промени в ежедневието си, за да гарантират, че могат да функционират през целия ден.
Katz, JN, Arant, KR и Loeser, RF (2021). Диагностика и лечение на остеоартрит на тазобедрената и колянната става: преглед. JAMA, 325(6), 568-578. doi.org/10.1001/jama.2020.22171
Nedunchezhiyan, U., Varughese, I., Sun, AR, Wu, X., Crawford, R., & Prasadam, I. (2022). Затлъстяване, възпаление и имунна система при остеоартрит. Преден имунол, 13907750. doi.org/10.3389/fimmu.2022.907750
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Електроакупунктурата облекчава разграждането на хрущяла: Подобряване на биомеханиката на хрущяла чрез облекчаване на болката и потенциране на мускулната функция в заешки модел на остеоартрит на коляното. Biomed Pharmacother, 123109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wu, SY, Lin, CH, Chang, NJ, Hu, WL, Hung, YC, Tsao, Y., & Kuo, CA (2020). Комбиниран ефект от лазерна акупунктура и електроакупунктура при пациенти с остеоартрит на коляното: протокол за рандомизирано контролирано проучване. медицина (Балтимор), 99(12), e19541. doi.org/10.1097/MD.0000000000019541
Xu, H., Kang, B., Li, Y., Xie, J., Sun, S., Zhong, S., Gao, C., Xu, X., Zhao, C., Qiu, G., & Xiao, L. (2020). Използване на електроакупунктура за възстановяване на мускулната сила при пациенти с остеоартрит на коляното след тотална артропластика на коляното: протокол от проучване за двойно-сляпо, рандомизирано и плацебо-контролирано проучване. Trials, 21(1), 705. doi.org/10.1186/s13063-020-04601-x
Яо, К., Ву, Х., Тао, Ч., Гонг, У., Чен, М., Ку, М., Джонг, Й., Хе, Т., Чен, С. и Сяо, Г. (2023). Остеоартрит: патогенни сигнални пътища и терапевтични цели. Signal Transduct Target Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Джан, У., Джан, Л., Янг, С., Уен, Б., Чен, Дж., и Чанг, Дж. (2023). Електроакупунктурата облекчава остеоартрита на коляното при плъхове чрез инхибиране на NLRP3 инфламазома и намаляване на пироптозата. Mol Pain, 1917448069221147792. doi.org/10.1177/17448069221147792
Могат ли хората, които се справят с болки в тазобедрената става, да намерят облекчението, което търсят от спиналната декомпресия, за да намалят болката си от ишиас?
Въведение
Когато става въпрос за хора, извършващи ежедневни движения, тялото може да бъде в странни позиции без болка или дискомфорт. Следователно хората могат да стоят или седят за продължителни периоди и да се чувстват добре, когато извършват напрегнати дейности. Въпреки това, с напредване на възрастта на тялото, околните мускули и връзки могат да станат слаби и стегнати, докато гръбначните стави и дискове започват да се компресират и износват. Това е така, защото много хора правят повтарящи се движения на телата си, които причиняват подобни на болка симптоми в гърба, бедрата, шията и крайниците на тялото, което води до препращане към болка на различни места по тялото. Когато индивидите изпитват мускулно-скелетна болка в телата си, това може да причини припокриващи се рискови профили, които могат да попречат на индивида и да го накарат да бъде нещастен. Освен това, когато хората изпитват мускулно-скелетна болка в телата си, много от тях ще потърсят лечение, за да намалят посочените подобни на болка симптоми, свързани с мускулно-скелетната болка. Днешната статия ще разгледа един вид мускулно-скелетна болка в бедрата, как може да причини проблеми, подобни на болка при ишиас, и как лечения като декомпресия могат да намалят подобните на болка ефекти от болката в тазобедрената става, свързана с ишиас. Разговаряме със сертифицирани доставчици на медицински услуги, които консолидират информацията на нашите пациенти, за да осигурят многобройни лечения за облекчаване на болки в тазобедрената става, свързани с ишиас. Ние също така информираме и напътстваме пациентите как декомпресията може да помогне за намаляване на подобни на болка симптоми като ишиас и възстановяване на подвижността на тазобедрената става. Насърчаваме нашите пациенти да задават на свързаните с тях медицински доставчици сложни и важни въпроси относно симптомите, подобни на болка, които изпитват от болка в тазобедрената става. Д-р Хименес, окръг Колумбия, включва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.
Болка в тазобедрената става, свързана с ишиас
Често ли изпитвате скованост в долната част на гърба и бедрата, след като сте седели за прекомерен период? Какво ще кажете да почувствате излъчваща се болка от долната част на гърба към краката? Или смятате, че мускулите на бедрото и бедрата ви стават стегнати и слаби, което се отразява на стабилността на походката ви? Много хора, изпитващи подобни на болка проблеми, изпитват болка в тазобедрената става и това може да е проблем, когато не се лекува с течение на времето. Тъй като болката в тазобедрената става е често срещано и инвалидизиращо състояние, което е предизвикателство за диагностициране, много хора често изразяват локализирана болка в една от трите анатомични области: предната, задната и страничната част на бедрото. (Уилсън и Фурукава, 2014 г) Когато хората се справят с болка в тазобедрената става, те също ще изпитат болка в долната част на гърба, което ги кара да бъдат в безпокойство и нещастие. В същото време прости обикновени движения като седене или изправяне могат да повлияят на мускулите и връзките около бедрата и могат да бъдат вредни. Това може да доведе до болка в тазобедрената става, която се отнася от лумбалния гръбначен стълб и проблеми с гръбначния стълб, които след това причиняват мускулно-скелетни проблеми в долните крайници. (Lee et al., 2018)
И така, как болката в тазобедрената става да бъде свързана с ишиас и причинява болка в много долни крайници? Областите на тазобедрената става в мускулно-скелетната система имат множество мускули, обграждащи областта на тазовата кост, които могат да станат стегнати и слаби, причинявайки спомената мускулно-скелетна болка от вътрешнотазови и гинекологични проблеми. (Чембърлейн, 2021 г) Това означава, че мускулно-скелетни нарушения като синдроми на пириформис, свързани с болка в тазобедрената става, могат да доведат до ишиас. Седалищният нерв се движи надолу от лумбалната област и задните части и зад крака. Когато човек се занимава с ишиас и отива при основния си лекар, за да се лекува за болката, лекарите му ще направят физически преглед, за да видят кои фактори причиняват болката. Някои от често срещаните находки по време на физическия преглед са чувствителност и палпация на големия седалищен прорез и възпроизвеждане на болка по протежение на бедрата. (Син и Лий, 2022 г) Това причинява свързани симптоми, които корелират с ишиас и болка в тазобедрената става, включително:
Усещане за изтръпване/изтръпване
Мускулна нежност
Болка при седене или изправяне
неудобство
Движението ли е ключът към изцелението - Видео
Декомпресия на гръбначния стълб, намаляваща болката в тазобедрената става
Въпреки това, много хора ще намерят нехирургични лечения, за да помогнат за намаляване на ишиаса, свързан с болка в тазобедрената става. Нехирургичните лечения са персонализирани според болката на човека и са рентабилни, като същевременно са нежни за гръбначния стълб. Спиналната декомпресия може да помогне за намаляване на болката в тазобедрената става, свързана с ишиас. Декомпресията на гръбначния стълб позволява нежна тяга за разтягане на слабите мускули по долната част на гърба и бедрата, докато гръбначните дискове изпитват отрицателно налягане. Когато човек се справя с болка в ишиас, свързана с болка в тазобедрената става, и опитва декомпресия за първи път, той получава облекчението, което заслужава. (Крисп и др., 1955 г)
Освен това, много хора, които включват декомпресия за болката в тазобедрената става, могат да започнат да усещат нейните ефекти, тъй като помага за подобряване на циркулацията на кръвта обратно към бедрата, за да започне естествения процес на оздравяване. (Hua et al., 2019) Когато хората започнат да включват декомпресия за болката в тазобедрената става, те могат да се отпуснат, тъй като усещат, че всичките им болки постепенно изчезват, тъй като подвижността и въртенето се връщат в долните крайници.
Препратки
Чембърлейн, Р. (2021). Болка в тазобедрената става при възрастни: оценка и диференциална диагноза. Американски семеен лекар, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767
Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Дискусия за лечение на болки в гърба чрез тракция. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., & Hu, YC (2019). Ефикасността и безопасността на основната декомпресия за лечение на некроза на главата на бедрената кост: систематичен преглед и мета-анализ. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7
Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK и Koo, KH (2018). Причини за хронична болка в тазобедрената става, недиагностицирана или неправилно диагностицирана от първичните лекари при млади възрастни пациенти: ретроспективно описателно проучване. J Korean Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339
Son, BC, & Lee, C. (2022). Синдром на Piriformis (прихващане на седалищния нерв), свързан с вариация на седалищния нерв тип C: доклад за два случая и преглед на литературата. Корейска J невротравма, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Wilson, JJ, & Furukawa, M. (2014). Оценка на пациента с болка в тазобедрената става. Американски семеен лекар, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505
За хора, изпитващи тазова болка, може ли включването на акупунктура да помогне за облекчаване и намаляване на болката в кръста?
Въведение
В мускулно-скелетната система горната и долната част на тялото имат работа, за да позволят на гостоприемника да бъде в движение. Долните части на тялото осигуряват стабилност и поддържат правилна стойка, което може да помогне на околните мускули да бъдат силни и да предпазят жизненоважните органи. Скелетните стави в тялото помагат да се гарантира, че телесното тегло на човека е равномерно разпределено. За мускулно-скелетната система тазовата област в долната част на тялото помага за стабилизиране и осигурява нормална уринарна функция на тялото. Въпреки това, когато нормални и травматични фактори започнат да засягат долните части на тялото, това може да доведе до подобни на болка проблеми, които могат да причинят някаква висцерална болка в долната част на гърба и може да накара много хора да мислят, че изпитват болка в долната част на гърба , което е един от симптомите, свързани с болка в таза. Когато много хора изпитват болка в таза, свързана с болка в долната част на гърба, много от тях ще изберат да потърсят лечение, за да намалят подобните на болка симптоми и да възстановят телесната си функция. Днешната статия разглежда как болката в таза е свързана с болка в кръста и как лечения като акупунктура могат да помогнат за намаляване на болката в таза, свързана с болка в кръста, и да осигурят облекчение. Ние говорим със сертифицирани медицински доставчици, които включват информацията на нашите пациенти, за да предоставят различни лечения за облекчаване на болката в кръста, свързана с тазовата болка. Ние също така информираме пациентите как нехирургичните терапии като акупунктурата могат да помогнат за намаляване на ефектите от болката в таза. Насърчаваме нашите пациенти да задават сложни въпроси на нашите асоциирани медицински доставчици относно симптомите, подобни на болка, които изпитват, свързани с тазовата болка, която също причинява проблеми в долната част на гърба. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, използва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.
Как болката в таза е свързана с болка в кръста?
Изпитвали ли сте мъчителна болка от прекомерно седене, която причинява болка в долната част на гърба или тазовата област? Усещате ли скованост в долната част на гърба и областта на таза поради лоша стойка? Или изпитвате силни спазми около тазовата област? Когато много хора се справят с тези подобни на болка проблеми, това е свързано с болка в таза. Сега тазовата болка е често срещана, инвалидизираща, постоянна болка, която е свързана със съпътстващи заболявания, които са многофакторни и често са централизирана болка. (Дидик и Гупта, 2023 г) В същото време болката в таза е предизвикателство за диагностициране поради това, че е многофакторна и споделя многобройните нервни корени, които са разпръснати и преплетени с лумбалната област. До този момент това причинява болка в долната част на гърба и кара много хора да мислят, че изпитват болка в долната част на гърба, когато в действителност се занимават с болка в таза. Това се дължи на отслабването на мускулите на тазовото дъно, което може да накара много хора да развият лоша стойка, водеща до болка в кръста с течение на времето.
Освен това, когато тазовата област е неправилно подравнена поради повтарящи се движения, които причиняват болка в долната част на гърба, това може да доведе до преразтягане и разхлабване на околните мускули около сакроилиачните стави. (Мутагучи и др., 2022 г) Когато това се случи, околните мускули около бедрата и долната част на гърба могат да отслабнат, което води до накланяне на таза напред и причинява промени в лумбо-тазовата област.
Тъй като лумбо-тазовата област е в долните части на тялото, това може да причини промени в структурата на скелета на тялото, което води до болка в долната част на гърба. Когато нарастващ брой хора се сблъскват с деформация на гръбначния стълб, те ще поддържат изправено положение, като същевременно предотвратяват движението на централната си гравитация напред, като използват тазовите си мускули, за да компенсират теглото си. (Мурата и др., 2023 г) Когато това се случи, причинява преразтягане на околните основни мускули и мускулите на гърба, което след това кара допълнителните мускули да произвеждат повече енергия и да вършат работата на основните мускули. Това причинява уринарни и мускулни проблеми, които причиняват доматено-висцерална болка в мускулно-скелетната система. Съществуват обаче многобройни начини за намаляване на тазовата болка, свързана с болка в кръста, като същевременно се възстанови функцията на таза и се възстанови мускулната сила на околните основни мускули в областта на таза.
Движението е ключът към изцелението - Видео
Изпитвали ли сте мускулна скованост около бедрата, долната част на гърба или областта на таза? Чувствате ли, че имате ограничен обхват на движение сутрин, само за да се чувствате по-добре през целия ден? Или имате проблеми с пикочния мехур, които са свързани с болки в кръста? Много от тези сценарии, подобни на болка, са свързани с болка в таза и могат да причинят често срещани проблеми с болки в гърба, които карат много хора да бъдат прегърбени и да изпитват постоянна болка. Тъй като болката в таза е многофакторно мускулно-скелетно разстройство, тя може да бъде свързана със съпътстващи заболявания, които могат да причинят проблеми в лумбалната област на гръбначния стълб и да повлияят на подвижността на тялото. Многобройни лечения обаче могат да намалят ефектите от болката в таза и да възстановят подвижността на кръста на тялото. Когато става въпрос за търсене на лечение, много хора ще търсят терапии, които са рентабилни и могат да помогнат за намаляване на препоръчаната болка, която е свързана с болка в кръста и таза. Видеото по-горе показва как нехирургичните лечения могат да помогнат за възстановяване на подвижността на долните крайници.
Акупунктура за болки в таза и кръста
Когато става въпрос за нехирургично лечение, много хора ще търсят рентабилни лечения. Лечения като хиропрактика, декомпресия на гръбначния стълб и масажна терапия могат да помогнат за намаляване на болката в кръста, но за болка в таза много хора ще потърсят акупунктура. Акупунктурата е медицинска практика, извършвана от висококвалифициран професионалист, който използва твърди, но тънки игли в определени области на тялото. Така че, за хора, които се справят с болка в таза, акупунктурата може да помогне за възстановяване на енергийния баланс, който е свързан с вътрешните органи, които причиняват болката. (Yang et al., 2022) Акупунктурата може да помогне за възстановяване на енергията в областта на таза, като пренасочи енергията към тялото и спомогне за намаляване на увреждането и функционалните разстройства. (Pan et al., 2023) Акупунктурата може да минимизира болката в кръста чрез избиране на определени задействащи точки, които могат да повлияят на областите между бедрата и гърба, за да отблокират циркулацията обратно към мускула. (Sudhakaran, 2021 г) Когато много хора започнат да включват акупунктурата като част от своя персонализиран план за лечение, те могат да я използват с други терапии, за да се почувстват по-добре и да подобрят здравето си.
Мурата, С., Хашизуме, Х., Цуцуи, С., Ока, Х., Терагучи, М., Ишомото, Й., Нагата, К., Таками, М., Ивасаки, Х., Минамиде, А., Накагава, Й., Танака, С., Йошимура, Н., Йошида, М. и Ямада, Х. (2023). Тазова компенсация, придружаваща гръбначното неправилно изравняване и фактори, свързани с болки в гърба в обща популация: изследване на гръбначния стълб Wakayama. Sci Rep, 13(1), 11862. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2
Мутагучи, М., Мураяма, Р., Такейши, Й., Каваджири, М., Йошида, А., Накамура, Й., Йошизава, Т. и Йошида, М. (2022). Връзка между болката в кръста и стресовата уринарна инконтиненция на 3 месеца след раждането. Drug Discov Ther, 16(1), 23-29. doi.org/10.5582/ddt.2022.01015
Pan, J., Jin, S., Xie, Q., Wang, Y., Wu, Z., Sun, J., Guo, T.P., & Zhang, D. (2023). Акупунктура за хроничен простатит или синдром на хронична тазова болка: актуализиран систематичен преглед и мета-анализ. Управление на болката Res, 20237754876. doi.org/10.1155/2023/7754876
Sudhakaran, P. (2021). Акупунктура за болки в кръста. Медицинска акупунктура, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Ян, Дж., Уанг, Й., Сю, Дж., Оу, З., Юе, Т., Мао, З., Лин, Й., Уанг, Т., Шен, З. и Донг, У. (2022). Акупунктура за болка в кръста и/или таза по време на бременност: систематичен преглед и мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания. BMJ Open, 12(12), e056878. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878
Инструментът Find A Practitioner на IFM е най-голямата мрежа за препращане във функционалната медицина, създадена, за да помогне на пациентите да намерят практикуващи функционална медицина навсякъде по света. Сертифицираните практикуващи от IFM са изброени на първо място в резултатите от търсенето, като се има предвид тяхното обширно образование по функционална медицина
Стъпки за залепване:
