Ползите от акупунктурата за облекчаване на болки в таза

За хора, изпитващи тазова болка, може ли включването на акупунктура да помогне за облекчаване и намаляване на болката в кръста?

Въведение

В мускулно-скелетната система горната и долната част на тялото имат работа, за да позволят на гостоприемника да бъде в движение. Долните части на тялото осигуряват стабилност и поддържат правилна стойка, което може да помогне на околните мускули да бъдат силни и да предпазят жизненоважните органи. Скелетните стави в тялото помагат да се гарантира, че телесното тегло на човека е равномерно разпределено. За мускулно-скелетната система тазовата област в долната част на тялото помага за стабилизиране и осигурява нормална уринарна функция на тялото. Въпреки това, когато нормални и травматични фактори започнат да засягат долните части на тялото, това може да доведе до подобни на болка проблеми, които могат да причинят някаква висцерална болка в долната част на гърба и може да накара много хора да мислят, че изпитват болка в долната част на гърба , което е един от симптомите, свързани с болка в таза. Когато много хора изпитват болка в таза, свързана с болка в долната част на гърба, много от тях ще изберат да потърсят лечение, за да намалят подобните на болка симптоми и да възстановят телесната си функция. Днешната статия разглежда как болката в таза е свързана с болка в кръста и как лечения като акупунктура могат да помогнат за намаляване на болката в таза, свързана с болка в кръста, и да осигурят облекчение. Ние говорим със сертифицирани медицински доставчици, които включват информацията на нашите пациенти, за да предоставят различни лечения за облекчаване на болката в кръста, свързана с тазовата болка. Ние също така информираме пациентите как нехирургичните терапии като акупунктурата могат да помогнат за намаляване на ефектите от болката в таза. Насърчаваме нашите пациенти да задават сложни въпроси на нашите асоциирани медицински доставчици относно симптомите, подобни на болка, които изпитват, свързани с тазовата болка, която също причинява проблеми в долната част на гърба. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, използва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.

 

Как болката в таза е свързана с болка в кръста?

Изпитвали ли сте мъчителна болка от прекомерно седене, която причинява болка в долната част на гърба или тазовата област? Усещате ли скованост в долната част на гърба и областта на таза поради лоша стойка? Или изпитвате силни спазми около тазовата област? Когато много хора се справят с тези подобни на болка проблеми, това е свързано с болка в таза. Сега тазовата болка е често срещана, инвалидизираща, постоянна болка, която е свързана със съпътстващи заболявания, които са многофакторни и често са централизирана болка. (Дидик и Гупта, 2023 г) В същото време болката в таза е предизвикателство за диагностициране поради това, че е многофакторна и споделя многобройните нервни корени, които са разпръснати и преплетени с лумбалната област. До този момент това причинява болка в долната част на гърба и кара много хора да мислят, че изпитват болка в долната част на гърба, когато в действителност се занимават с болка в таза. Това се дължи на отслабването на мускулите на тазовото дъно, което може да накара много хора да развият лоша стойка, водеща до болка в кръста с течение на времето.

 

Освен това, когато тазовата област е неправилно подравнена поради повтарящи се движения, които причиняват болка в долната част на гърба, това може да доведе до преразтягане и разхлабване на околните мускули около сакроилиачните стави. (Мутагучи и др., 2022 г) Когато това се случи, околните мускули около бедрата и долната част на гърба могат да отслабнат, което води до накланяне на таза напред и причинява промени в лумбо-тазовата област. 

 

Тъй като лумбо-тазовата област е в долните части на тялото, това може да причини промени в структурата на скелета на тялото, което води до болка в долната част на гърба. Когато нарастващ брой хора се сблъскват с деформация на гръбначния стълб, те ще поддържат изправено положение, като същевременно предотвратяват движението на централната си гравитация напред, като използват тазовите си мускули, за да компенсират теглото си. (Мурата и др., 2023 г) Когато това се случи, причинява преразтягане на околните основни мускули и мускулите на гърба, което след това кара допълнителните мускули да произвеждат повече енергия и да вършат работата на основните мускули. Това причинява уринарни и мускулни проблеми, които причиняват доматено-висцерална болка в мускулно-скелетната система. Съществуват обаче многобройни начини за намаляване на тазовата болка, свързана с болка в кръста, като същевременно се възстанови функцията на таза и се възстанови мускулната сила на околните основни мускули в областта на таза.

 

---

Движението е ключът към изцелението - Видео

Изпитвали ли сте мускулна скованост около бедрата, долната част на гърба или областта на таза? Чувствате ли, че имате ограничен обхват на движение сутрин, само за да се чувствате по-добре през целия ден? Или имате проблеми с пикочния мехур, които са свързани с болки в кръста? Много от тези сценарии, подобни на болка, са свързани с болка в таза и могат да причинят често срещани проблеми с болки в гърба, които карат много хора да бъдат прегърбени и да изпитват постоянна болка. Тъй като болката в таза е многофакторно мускулно-скелетно разстройство, тя може да бъде свързана със съпътстващи заболявания, които могат да причинят проблеми в лумбалната област на гръбначния стълб и да повлияят на подвижността на тялото. Многобройни лечения обаче могат да намалят ефектите от болката в таза и да възстановят подвижността на кръста на тялото. Когато става въпрос за търсене на лечение, много хора ще търсят терапии, които са рентабилни и могат да помогнат за намаляване на препоръчаната болка, която е свързана с болка в кръста и таза. Видеото по-горе показва как нехирургичните лечения могат да помогнат за възстановяване на подвижността на долните крайници.

---

Акупунктура за болки в таза и кръста

Когато става въпрос за нехирургично лечение, много хора ще търсят рентабилни лечения. Лечения като хиропрактика, декомпресия на гръбначния стълб и масажна терапия могат да помогнат за намаляване на болката в кръста, но за болка в таза много хора ще потърсят акупунктура. Акупунктурата е медицинска практика, извършвана от висококвалифициран професионалист, който използва твърди, но тънки игли в определени области на тялото. Така че, за хора, които се справят с болка в таза, акупунктурата може да помогне за възстановяване на енергийния баланс, който е свързан с вътрешните органи, които причиняват болката. (Yang et al., 2022) Акупунктурата може да помогне за възстановяване на енергията в областта на таза, като пренасочи енергията към тялото и спомогне за намаляване на увреждането и функционалните разстройства. (Pan et al., 2023) Акупунктурата може да минимизира болката в кръста чрез избиране на определени задействащи точки, които могат да повлияят на областите между бедрата и гърба, за да отблокират циркулацията обратно към мускула. (Sudhakaran, 2021 г) Когато много хора започнат да включват акупунктурата като част от своя персонализиран план за лечение, те могат да я използват с други терапии, за да се почувстват по-добре и да подобрят здравето си.

 

---

Препратки

Дидик, А. М. и Гупта, Н. (2023). Хронична тазова болка. в StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32119472

Мурата, С., Хашизуме, Х., Цуцуи, С., Ока, Х., Терагучи, М., Ишомото, Й., Нагата, К., Таками, М., Ивасаки, Х., Минамиде, А., Накагава, Й., Танака, С., Йошимура, Н., Йошида, М. и Ямада, Х. (2023). Тазова компенсация, придружаваща гръбначното неправилно изравняване и фактори, свързани с болки в гърба в обща популация: изследване на гръбначния стълб Wakayama. Sci Rep, 13(1), 11862. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2

Мутагучи, М., Мураяма, Р., Такейши, Й., Каваджири, М., Йошида, А., Накамура, Й., Йошизава, Т. и Йошида, М. (2022). Връзка между болката в кръста и стресовата уринарна инконтиненция на 3 месеца след раждането. Drug Discov Ther, 16(1), 23-29. doi.org/10.5582/ddt.2022.01015

Pan, J., Jin, S., Xie, Q., Wang, Y., Wu, Z., Sun, J., Guo, T.P., & Zhang, D. (2023). Акупунктура за хроничен простатит или синдром на хронична тазова болка: актуализиран систематичен преглед и мета-анализ. Управление на болката Res, 20237754876. doi.org/10.1155/2023/7754876

Sudhakaran, P. (2021). Акупунктура за болки в кръста. Медицинска акупунктура, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Ян, Дж., Уанг, Й., Сю, Дж., Оу, З., Юе, Т., Мао, З., Лин, Й., Уанг, Т., Шен, З. и Донг, У. (2022). Акупунктура за болка в кръста и/или таза по време на бременност: систематичен преглед и мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания. BMJ Open, 12(12), e056878. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878

Отказ от отговорност