ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Изберете Page

интегративна медицина

Back Clinic Екип по интегративна медицина. Това е медицинската практика, която се фокусира върху целия човек и използва всички подходящи терапевтични подходи, здравни лекари и дисциплини, за да постигне оптимално изцеление и здраве. Той съчетава най-съвременни и конвенционални медицински лечения и други внимателно подбрани терапии, защото са ефективни и безопасни.

Целта е да се обедини най-доброто от конвенционалната медицина и други лечебни системи/терапии, донесени от култури и идеи. Този тип лекарство се основава на модел на здраве и благополучие в сравнение с модел на заболяване. Интегративната медицина е насочена към използването на нискотехнологични и евтини интервенции.

Този модел признава критичната роля на това как отношенията практикуващ-пациент играят в здравното преживяване на пациента. Неговата цел е да се грижи за целия човек, като отчита всички взаимосвързани физически и нефизически фактори, които влияят на здравето, благосъстоянието и болестта. Те включват психосоциални и духовни фактори в живота на хората.


Поддържане на баланса на чревната флора

Поддържане на баланса на чревната флора

За хора със стомашни проблеми, може ли поддържането на баланса на чревната флора да насърчи и подобри здравето на червата?

Поддържане на баланса на чревната флора

Баланс на чревната флора

Поддържането на баланса на чревната флора е част от оптималното здраве на храносмилането. Чревната микробиота, чревната микробиома или чревната флора са микроорганизмите, включително бактерии, археи, гъбички и вируси, които живеят в храносмилателния тракт. Видът и количеството на наличните бактерии зависят от местоположението им в тялото, което може да бъде тънките черва и дебелото черво. Това е мястото за съхранение на отпадъци/изпражнения, а дебелото черво се състои от стотици различни видове бактерии, които имат специфични задачи и функции.

Нездравословна флора

По-честите патогени са бактерии, които могат да причинят заболяване, ако не бъдат контролирани, включително микроби като стрептококи/стрептокок в гърлото или E. coli/инфекции на пикочните пътища и диария. Други често срещани микроби, открити в дебелото черво, включват: (Елизабет Търсби, Натали Джудж. 2017 г)

Clostridioides Difficile

  • Свръхрастежът на C. diff може да причини ежедневно воднисти изпражнения с неприятна миризма и коремна болка и чувствителност.

Enterococcus Faecalis

  • Enterococcus faecalis е причина за следоперативни инфекции на корема и пикочните пътища.

Ешерихия коли

  • E. coli е най-честата причина за диария при възрастни.
  • Тази бактерия присъства в дебелото черво на почти всеки здрав възрастен.

Klebsiella

  • Свръхрастежът на Klebsiella се свързва със западната диета, която се състои от различни меса и животински продукти.

Bacteroides

  • Бактероидният свръхрастеж е свързан с колит, който причинява болезнено възпаление на дебелото черво.

Здрава флора

Здравословните бактерии като Bifidobacteria и Lactobacillus помагат за поддържане на баланса на чревната флора и поддържат нездравословните бактерии под контрол. Без здравословна флора, цялото дебело черво може да бъде затрупано от лоша флора, което може да доведе до симптоми като диария и/или заболяване. (Yu-Jie Zhang и др., 2015 г) Тези защитни, микроскопични микроби имат важни функции, които включват:

  • Подпомагане на синтеза на витамини – витамини B и K в тънките черва.
  • Повишава функцията на имунната система.
  • Поддържане на редовни движения на червата.
  • Поддържане на чисто дебело черво по естествен път без необходимост от препарати за почистване на дебелото черво.
  • Унищожаване на нездравословните бактерии.
  • Предотвратяване на свръхрастеж на нездравословни бактерии.
  • Разбиване на газови мехурчета от ферментация на храна.

Бактериален демонтаж

Независимо дали са етикетирани като здрави или нездравословни бактерии, и двете са едноклетъчни организми, които могат да бъдат унищожени доста лесно. Понякога е необходимо, например когато трябва да приемате антибиотици, за да убиете стрептокок в гърлото. Антибиотиците обаче убиват и полезните бактерии, което може да доведе до проблеми със смесването, които могат да включват: (Mi Young Yoon, Sang Sun Yoon. 2018 г)

  • Нарушение на червата - диария и запек.
  • Свръхрастеж на дрожди – може да причини сърбеж, парене около ануса и да доведе до вагинални и орални гъбични инфекции.
  • Дисбиоза – техническото наименование за липса на здрави бактерии или бактериален дисбаланс.
  • Усложнения при хора, страдащи от синдром на раздразнените черва.

Има различни начини за унищожаване на бактерии, включително.

  • Лица, които трябва да приемат антибиотици, за да излекуват инфекция. (Eamonn MM Quigley. 2013)
  • Хронична употреба на лаксативи.
  • Прекомерна употреба на фибри.
  • Продължителна диария – може да отмие лошите и добрите бактерии.
  • Стрес
  • Завършване на подготовка на червата, като тези, необходими за колоноскопия.

Диагностициране на проблеми с чревната флора

Много пъти проблемите с чревната флора ще се коригират от самосебе си и не е необходимо действие. Въпреки това, хората, изправени пред хронични проблеми с червата, като колит или възпалително заболяване на червата, може да се нуждаят от медицинска намеса на бактериите в дебелото черво.

  • Изчерпателен храносмилателен анализ на изпражненията/CDSA е тест за изпражнения, който проверява какъв тип и количество бактерии са налице, степента на усвояване на хранителни вещества/скорост на храносмилане и колко добре се усвоява храната.
  • Ако има значителна разлика в съотношението на нездравословните спрямо полезните бактерии, доставчикът на здравни услуги може да предложи прием на пробиотик или жива микробна добавка, която да помогне за повторно заселване и поддържане на баланса на чревната флора.

Чревна дисфункция


Препратки

Thursby, E., & Juge, N. (2017). Въведение в чревната микробиота на човека. Биохимичният журнал, 474 (11), 1823–1836. doi.org/10.1042/BCJ20160510

Zhang, YJ, Li, S., Gan, RY, Zhou, T., Xu, DP, & Li, HB (2015). Въздействие на чревните бактерии върху човешкото здраве и болести. Международно списание за молекулярни науки, 16 (4), 7493–7519. doi.org/10.3390/ijms16047493

Yoon, MY и Yoon, SS (2018). Разрушаване на чревната екосистема от антибиотици. Медицински журнал на Yonsei, 59 (1), 4–12. doi.org/10.3349/ymj.2018.59.1.4

Куигли EM (2013). Чревни бактерии в здраве и болест. Гастроентерология и хепатология, 9 (9), 560–569.

Черен пипер Ползи за здравето

Черен пипер Ползи за здравето

Трябва ли хората да увеличат приема на черен пипер, за да помогнат при различни здравословни проблеми като борба с възпалението, укрепване на имунната система и подобряване на храносмилането?

Черен пипер Ползи за здравето

Черен пипер

Една от най-популярните подправки, черният пипер има противовъзпалителни и болкоуспокояващи ефекти. Пиперинът е съединението, което придава вкуса на черния пипер, помага за предотвратяване на възпаление, (Горгани Лейла и др., 2016 г) и спомага за увеличаване на усвояването на селен, витамин В12 и куркума. (Dudhatra GB и др., 2012 г) Установено е, че пиперинът е почти толкова ефективен, колкото преднизолон – обичайно лекарство за артрит – за намаляване на симптомите.

  • Черният пипер е бил използван в древната аюрведическа медицина от хиляди години поради концентрацията на полезни растителни съединения. (Медицина на Джон Хопкинс, 2023 г)
  • Пиперът се получава чрез смилане на зърна черен пипер, които са изсушени плодове от лозата Piper nigrum.
  • Растението е високо дървесно растение с малки цветя, които цъфтят в жълтеникаво-червен цвят.
  • Има остър и леко пикантен вкус, който върви с всякакви ястия.

Хранене

Следната хранителна стойност е за 1 супена лъжица черен пипер. (USDA, FoodData Central)

  • Калории - 17
  • Мазнини - 0.2 g
  • Въглехидрати – 4.4гр
  • Натрий - 1.38mg
  • Фибри – 1.8гр
  • Захари – 0g
  • Протеин - 0.7 g
  • Магнезий - 11.8mg
  • Витамин К – 11.3 mg
  • Калций - 30.6 mg
  • Желязо - 0.7 mg
  • Калий - 91.7 mg
  • Черният пипер осигурява витамин К, необходим за съсирването на кръвта, костния метаболизъм и регулирането на нивата на калций в кръвта.
  • Допълнителните витамини включват витамини C, E, A и B, калций и калий. (Platel K, Srinivasan K. и др., 2016 г)

Ползи

Намаляване на възпалението

Възпалението е реакцията на имунната система към нараняване, заболяване или психическо или физическо стресор, което задейства процеса на оздравяване и възстановяване на тялото. Въпреки това, дългосрочно възпалениеn може да доведе до различни здравословни проблеми и, при хора, които започват да развиват артрит, дегенерация на ставите. Увреждането на процесорите за болка в тялото може да влоши болката и други неприятни симптоми.

  • Доказано е, че основният активен компонент пиперин намалява възпалението. (Kunnumakkara AB и др., 2018 г)
  • Хроничното възпаление може да бъде причина за диабет, артрит, астма и сърдечни заболявания.
  • Въпреки че противовъзпалителните ефекти не са проучени задълбочено при хора, има няколко проучвания върху мишки, които показват обещаващи резултати.
  • В едно проучване лечението на артрит с пиперин води до по-малко подуване на ставите и намаляване на маркерите за възпаление. (Bang JS, Oh DH, Choi HM и др., 2009 г)

Антиоксидантите

  • Активното съединение пиперин е богато на антиоксиданти, които предотвратяват или забавят вредните ефекти на свободните радикали от излагане на замърсяване, дим и слънце.
  • Свободни радикали са свързани със заболявания като сърдечни заболявания и рак. (Лобо В. и др., 2010 г)
  • В едно проучване плъхове с диета с концентриран черен пипер са имали по-малко увреждане от свободните радикали, отколкото група, която не е поглъщала концентриран черен пипер. (Vijayakumar RS, Surya D, Nalini N. 2004)

Подобряване на мозъчната функция

  • Доказано е, че пиперинът намалява симптомите, свързани с болестите на Паркинсон и Алцхаймер, и подобрява мозъчната функция. (Рамасвами Канапан и др., 2011 г)
    Проучванията показват, че пиперинът повишава паметта, както и способността да намалява производството на амилоидни плаки, които са увреждащи протеини, свързани с болестта на Алцхаймер.

Подобряване на контрола на кръвната захар

  • Проучванията показват, че пиперинът може да подобри кръвната захар и инсулиновата чувствителност.
  • В едно проучване индивиди с инсулинова резистентност са приемали добавка пиперин в продължение на 8 седмици.
  • След 8 седмици бяха наблюдавани подобрения в отговора на инсулиновия хормон за отстраняване на глюкозата от кръвта (Rondanelli M, et al., 2013)

Подобрено усвояване на хранителни вещества

  • Смята се, че черният пипер има способността да се свързва и активира с други храни за подобрени положителни ефекти върху здравето.
  • It повишава усвояването на определени хранителни вещества като калций, куркума, селен и зелен чай.
  • Често се препоръчва да консумирате калций или селен с източник на черен пипер и да сте сигурни, че всяка добавка с куркума, която приемате, съдържа черен пипер. (Shoba G, et al., 1998)

Съхранение

  • Цели зърна черен пипер, затворени в контейнер и съхранявани на хладно и сухо място, могат да издържат до една година.
  • С течение на времето смленият черен пипер губи вкуса си, затова се препоръчва да се използва в рамките на 4 до 6 месеца.

Алергични реакции

  • Ако смятате, че сте алергични към черен пипер, посетете медицински специалист, който може да извърши тестове, за да определи основната причина за симптомите.
  • Алергиите могат да се проявят като изтръпване или сърбеж в устата, уртикария, коремна болка и възможно гадене и повръщане.
  • Симптомите могат също да включват хрипове, конгестия и/или подуване на устните, езика, устата и гърлото.
  • Черният пипер може да бъде заменен с подправки като чили на прах, кайенски пипер и бахар.

Лечебната диета


Препратки

Gorgani, L., Mohammadi, M., Najafpour, GD, & Nikzad, M. (2017). Пиперин - биоактивното съединение на черния пипер: от изолиране до лекарствени формулировки. Изчерпателни прегледи в науката за храните и безопасността на храните, 16 (1), 124–140. doi.org/10.1111/1541-4337.12246

Dudhatra, GB, Mody, SK, Awale, MM, Patel, HB, Modi, CM, Kumar, A., Kamani, DR, & Chauhan, BN (2012). Изчерпателен преглед на фармакотерапията на билкови био-подобрители. The ScientificWorldJournal, 2012, 637953. doi.org/10.1100/2012/637953

Медицина на Джон Хопкинс. Аюрведа, 2023 г. www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/ayurveda

USDA, FoodData Central. Подправки, черен пипер, черен.

Плател, К. и Шринивасан, К. (2016). Бионаличност на микроелементи от растителни храни: актуализация. Критични прегледи в науката за храните и храненето, 56 (10), 1608–1619. doi.org/10.1080/10408398.2013.781011

Kunnumakkara, AB, Sailo, BL, Banik, K., Harsha, C., Prasad, S., Gupta, SC, Bharti, AC, & Aggarwal, BB (2018). Хронични заболявания, възпаления и подправки: как са свързани? Списание за транслационна медицина, 16 (1), 14. doi.org/10.1186/s12967-018-1381-2

Bang, JS, Oh, DH, Choi, HM, Sur, BJ, Lim, SJ, Kim, JY, Yang, HI, Yoo, MC, Hahm, DH и Ким, KS (2009). Противовъзпалителни и антиартритни ефекти на пиперин в човешки интерлевкин 1бета-стимулирани фибробластоподобни синовиоцити и в модели на артрит при плъхове. Изследване и терапия на артрит, 11 (2), R49. doi.org/10.1186/ar2662

Лобо, В., Патил, А., Фатак, А. и Чандра, Н. (2010). Свободни радикали, антиоксиданти и функционални храни: въздействие върху човешкото здраве. Фармакогнозия прегледи, 4 (8), 118-126. doi.org/10.4103/0973-7847.70902

Vijayakumar, RS, Surya, D., & Nalini, N. (2004). Антиоксидантна ефикасност на черен пипер (Piper nigrum L.) и пиперин при плъхове с индуциран от диета с високо съдържание на мазнини оксидативен стрес. Redox доклад: съобщения в изследванията на свободните радикали, 9 (2), 105–110. doi.org/10.1179/135100004225004742

Kannappan, R., Gupta, SC, Kim, JH, Reuter, S., & Aggarwal, BB (2011). Невропротекция чрез нутрицевтици, извлечени от подправки: Вие сте това, което ядете! Молекулярна невробиология, 44 (2), 142–159. doi.org/10.1007/s12035-011-8168-2

Rondanelli, M., Opizzi, A., Perna, S., Faliva, M., Solerte, SB, Fioravanti, M., Klersy, C., Cava, E., Paolini, M., Scavone, L., Ceccarelli , P., Castellaneta, E., Savina, C., & Donini, LM (2013). Подобряване на инсулиновата резистентност и благоприятни промени в плазмените възпалителни адипокини след загуба на тегло, свързана с двумесечна консумация на комбинация от биоактивни хранителни съставки при пациенти с наднормено тегло. Ендокринна, 44 (2), 391–401. doi.org/10.1007/s12020-012-9863-0

Shoba, G., Joy, D., Joseph, T., Majeed, M., Rajendran, R., & Srinivas, PS (1998). Влияние на пиперин върху фармакокинетиката на куркумин при животни и хора доброволци. Planta medica, 64 (4), 353–356. doi.org/10.1055/s-2006-957450

Предимства на варовата вода: Клиника за гръб в Ел Пасо

Предимства на варовата вода: Клиника за гръб в Ел Пасо

Човешкото тяло се състои от около 60% до 75% вода. Адекватната хидратация е необходима за изхвърляне на токсините от тялото, е от съществено значение за познавателната способност, предотвратява дехидратацията и осигурява енергия. Може да намали появата на главоболие и да помогне за регулиране на теглото. С настъпването на летните горещини е наложително да попълните системите на тялото от изгубени източници с вода, други рехидратиращи напитки и плодове и зеленчуци. За хората може да е трудно да пият достатъчно вода, което го кара да се чувства като скучна работа. Пиенето на варовита вода чрез добавяне на резен от лайм или сок от лайм може да добави аромат с полезни свойства за ежедневното здраве, хранителни свойства и само следи от захар.

Предимства на варовата вода: Функционалната клиника по хиропрактика на EP

Варовита вода

Цитрусовите плодове предлагат антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти и могат да помогнат за защита на сърдечно-съдовата система. Лаймът може да осигури кисел тласък и освежаващ привкус на чаша студена вода.

Хранене с лайм

Лаймът осигурява отличен източник на антиоксиданти, които предпазват тялото, като предотвратяват или спират увреждането на клетките, причинено от свободни радикали или химикали. Лаймът съдържа:

  • калций
  • калий
  • Магнезий
  • Витамини A, B, C и D

Храносмилане и здраве на червата

Пиенето на варовита вода подобрява храносмилането.

  • Киселинният характер на лаймовете предизвиква слюноотделяне, което е добро за разграждане на храната за по-добро храносмилане.
  • Флавоноидите в лаймовете стимулира секрецията на храносмилателни сокове за регулиране на различна чревна физиология в стомашно-чревния тракт. Те също така стимулират секрецията на:
  • Чревни хормони
  • Храносмилателни сокове
  • Чревна микробиота
  • Те играят важна роля в имунната функция за борба с растежа на някои вредни бактерии, които могат да доведат до инфекция.
  • Киселинността на лаймовете може да изчисти отделителната система и да стимулира дейността на червата при хора, страдащи от запек.
  • За хора с чести киселини или киселинен рефлукс, пиенето на чаша топла вода с две чаени лъжички сок от лайм 30 минути преди хранене може да помогне за предотвратяване на симптомите на рефлукс.

Борба с инфекциите

Рискът от инфекция на организма е по-висок през сезона на настинки и грип.

  • Витамин С и антиоксидантите могат да подсилят имунната система, за да помогнат на тялото да се бори с инфекции като вируса на настинка и грип.
  • Хората, които приемат редовно витамин С, могат да видят по-леки симптоми и да съкратят продължителността на настинката.

Подобряване на сърдечно-съдовото здраве

Лаймът е добър източник на магнезий и калий за здравето на сърцето.

  • Калият може естествено да понижи кръвното налягане и да подобри кръвообращението, което намалява риска от инфаркт и инсулт.
  • Продължават изследванията на варовите съединения, наречени лимонини които могат да помогнат за намаляване на нивата на холестерола.

Долна кръвна захар

Лаймът може да бъде полезен за хора с диабет.

  • Лаймът има нисък гликемичен индекс.
  • Те помагат да се регулира как тялото абсорбира захарта в кръвта.
  • В резултат на това хората могат да получат по-малко пикове.

Намалете възпалението

Артрит, подагра и други ставни проблеми са причинени от възпаление.

  • Витамин С може да намали възпалението, за да облекчи симптомите на артрит и подобни състояния, които причиняват болки в ставите и скованост.
  • Лаймът може да помогне за намаляване пикочна киселина нива.
  • Отпадъчен продукт, който тялото произвежда, когато разгражда храните, които съдържат пурини.
  • Високите нива могат да причинят подагра.

Отслабване

  • Лимонената киселина повишава метаболизма, като помага на тялото да изгаря повече калории и да съхранява по-малко мазнини.
  • Необходима е редовна физическа активност за поне 30 минути 3-4 дни в седмицата.
  • Контрол на порциите храна е важно за контрол на теглото.
  • Направете половината от всички ястия плодове и зеленчуци.
  • За да започнете деня и да увеличите метаболизма, изпийте чаша вода с лайм сутрин или изпийте сок от парче лайм преди хранене.

Основи на храненето


Препратки

Bucher A, White N. Витамин С в превенцията и лечението на обикновена настинка. Am J Lifestyle Med. 2016; 10 (3): 181-183. doi:10.1177/1559827616629092

Fan, Shunming et al. „Лимонин: преглед на неговата фармакология, токсичност и фармакокинетика.“ Molecules (Базел, Швейцария) vol. 24,20 3679. 12 октомври 2019 г., doi:10.3390/molecules24203679

Йоргулеску, Габриела. „Слюнка между нормално и патологично. Важни фактори при определяне на системното и оралното здраве.“ Вестник за медицина и живот том. 2,3 (2009): 303-7.

Oteiza PI, Fraga CG, Mills DA, Taft DH. Флавоноиди и стомашно-чревния тракт: Локални и системни ефекти. Mol Aspects Med. 2018; 61: 41-49. doi:10.1016/j.mam.2018.01.001

Panche, AN и др. „Флавоноиди: общ преглед.“ Journal of Nutritional Science vol. 5 e47. 29 декември 2016 г., doi:10.1017/jns.2016.41

Pattison, DJ и др. „Витамин С и рискът от развитие на възпалителен полиартрит: проспективно вложено проучване случай-контрола.“ Анали на ревматичните заболявания том. 63,7 (2004): 843-7. doi:10.1136/ard.2003.016097

Peyrot des Gachons, Catherine и Paul AS Breslin. „Слюнчена амилаза: Храносмилане и метаболитен синдром.“ Актуални доклади за диабета том. 16,10 (2016): 102. doi:10.1007/s11892-016-0794-7

USDA, FoodData Central. Лайм, суров.

Когато видите най-добрия екип по хиропрактика: Клиника за гръб

Когато видите най-добрия екип по хиропрактика: Клиника за гръб

Грижата за здравеопазването не трябва да е на ниско ниво; с толкова много възможности за избор, реклами, прегледи, предавания от уста на уста и т.н., намирането на качествени здравни грижи може да бъде предизвикателство. Това може да бъде лекар, зъболекар, диетолог или хиропрактик. Как да разберете кога ви лекува топ екип от хиропрактики?

Топ екип по хиропрактика

Когато е необходима хиропрактика

Хората се чудят кога трябва да посетят хиропрактор. Признаците и симптомите, които биха могли да показват, че трябва да посетите хиропрактор, включват:

  • Проблеми при стоене, ходене, навеждане или извършване на ежедневни дейности.
  • Дискомфорт или болка при седене или легнало положение.
  • Главоболие.
  • Болка в шията.
  • Изтръпване или болка в рамото, ръката или ръката.
  • Болка в гърба.
  • Болка в тазобедрената става.
  • Болка, която преминава надолу по единия или двата крака.
  • Болка в коляното.
  • Проблеми с краката като изтръпване, изтръпване или болка.

Топ екип по хиропрактика

Топ екип от хиропрактики ще изпълнява хармонично работата си; дори и с препятствия, те ще го направят. Те ще общуват ефективно помежду си и с пациентите, ще обясняват целия процес, ще предоставят персонализирани лечения, а не универсален подход, и ще ценят времето на пациентите.

общуване

Комуникацията е жизненоважна за хората, за да разберат и да имат доверие в своя персонализиран план за лечение.

  • Хиропракторът и помощният персонал ще гарантират, че пациентът разбира какво ще се случи и как ще се отрази на неговото нараняване/състояние.
  • Лекарят и персоналът непрекъснато ще питат как се справяте.
  • Крайните цели на екипа са активиране на лечебния процес и удовлетворение на пациента.

Предлага множество възможности за лечение

Корекциите на гръбначния стълб не са единственото нещо, за което хората трябва да мислят, когато обмислят лечение. Установено е, че множество подходи за лечение постигат най-добри резултати при лечение на мускулно-скелетни състояния и нарушения. Хиропрактикът ще обсъди и предложи специфични възможности за лечение, които могат да включват:

Времето на пациента

Една топ клиника за хиропрактика не създава усещането, че вратите просто се въртят с пациенти, които бързат да влизат и излизат като в магазин за хранителни стоки.

  • Часът на всеки пациент е неговото време с:
  • Подробна консултация
  • Терапевтичен предварителен масаж за разхлабване на мускулите и ставите преди корекциите.
  • Цялостни корекции на хиропрактиката
  • Въпроси на пациенти след лечение – Хиропрактикът или персоналът ще отделят време, за да отговорят на всички ваши въпроси и няма да губят времето ви в чакане.
  • Препоръчителни упражнения за разтягане
  • Анализ на тялото
  • Хранителна съвети

Леченията работят

Хиропрактиката може да отнеме известно време за лечение, рехабилитация и излекуване на нараняването или състоянието.

  • Леченията работят и вие виждате и усещате напредъка.
  • Можете да се движите, без да се страхувате, че ще предизвикате болка.
  • Вашето доверие расте в себе си и в екипа.
  • Ако лечението не работи или дава трайни резултати, хиропрактикът ще ви насочи към друг медицински специалист.
  • Най-добрият екип по хиропрактика иска най-доброто медицинско лечение за всеки пациент, дори и да не може да го осигури.

Удовлетвореност на пациента

Когато се лекувате от топ екип от хиропрактики от рецепцията, координатор за грижа за пациентите, масажисти, диетолог и управител на клиника, цялостното изживяване е положително и приятно; можете да усетите разликата и да си тръгнете въодушевени.


Функционално медицина


Препратки

Клайстерс, Матис и др. „Подходи за лечение на хиропрактика за гръбначно-мускулно-скелетни заболявания: проучване на напречното сечение.“ Хиропрактика и мануални терапии том. 22,1 33. 1 октомври 2014 г., doi:10.1186/s12998-014-0033-8

Eriksen, K., Rochester, RP & Hurwitz, EL Симптоматични реакции, клинични резултати и удовлетвореност на пациентите, свързани с горната цервикална хиропрактика: Проспективно, многоцентрово, кохортно проучване. BMC Musculoskelet Disord 12, 219 (2011). doi.org/10.1186/1471-2474-12-219

Гари Гаумър, Фактори, свързани с удовлетвореността на пациентите от хиропрактика: Проучване и преглед на литературата,
Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, том 29, брой 6, 2006 г., страници 455-462, ISSN 0161-4754, doi.org/10.1016/j.jmpt.2006.06.013 (www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161475406001588)

Kerns, RD, Krebs, EE & Atkins, D. Превръщане на интегрирана мултимодална грижа за болката в реалност: път напред. J GEN INTERN MED 33, 1–3 (2018). doi.org/10.1007/s11606-018-4361-6

Pribicevic, M., Pollard, H. Мултимодален подход за лечение на рамото: серия от случаи на 4 пациента. Chiropr Man Therap 13, 20 (2005). doi.org/10.1186/1746-1340-13-20

Полезни микроелементи с д-р Ружа | Ел Пасо, Тексас (2021)

Въведение

В днешния подкаст д-р Алекс Хименес и д-р Марио Руха обсъждат важността на генетичния код на тялото и как микроелементите осигуряват необходимите функционални хранителни вещества, от които тялото се нуждае, за да насърчи цялостното здраве и благополучие. 

 

Какво е персонализирана медицина?

 

[00:00:00] Д-р Алекс Хименес DC*: Добре дошли, момчета. Ние сме д-р Марио Ружа и аз; ще обсъдим някои основни теми за онези спортисти, които искат предимството. Ще обсъдим основните необходими клинични технологии и информационни технологии, които могат да направят един спортист или дори обикновения човек малко по-наясно какво се случва по отношение на тяхното здраве. Има нова дума и трябва да ви предупредя къде се обаждаме. Всъщност идваме от фитнес център PUSH и че хората все още тренират късно вечер, след като отидат на църква. И така, те тренират и се забавляват добре. Така че това, което искаме да направим, е да включим тези теми и днес ще говорим за персонализирана медицина, Марио. Чували ли сте някога за тази дума?

 

[00:01:05] Д-р Марио Ружа DC*: Да, Алекс, през цялото време. мечтая за това. Ето го, Марио.

 

[00:01:12] Д-р Алекс Хименес DC*: Ето го, Марио. Винаги ме разсмива. Така че ще говорим за персонализираната арена на това, което имаме сега. Стигнахме до състояние, в което много хора ни казват, Хей, знаеш ли какво? Би било най-добре, ако имате малко повече протеини, мазнини или те излязат с някаква заплетена идея и в крайна сметка ще се окажете със скръстени очи и през повечето време по-объркани от всичко друго. И вие сте почти лабораторен плъх за всички тези различни техники, независимо дали става въпрос за средиземноморието, ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на мазнини, всички тези неща. Така че въпросът е какво е специфично за вас? И мисля, че едно от разочарованията, които много от нас изпитват, Марио, е, че не знаем какво да ядем, какво да вземем и какво точно е добро. Това, което е добро за мен, не означава, че е подходящо за моя приятел. Знаеш ли, Марио, бих казал, че е различно. Ние идваме от съвсем друг тип жанр. Живеем на място и сме преминали през неща, които са различни от преди двеста години. Какво правят хората? Ще можем да разберем това днес в днешната динамика на ДНК; въпреки че не лекуваме с тях, това ни дава информация и ни позволява да се свържем с проблемите, които ни засягат сега. Днес ще говорим за персонализирана медицина, ДНК тестване и оценка на микроелементите. Така че ще видим какво е това как са нашите гени, действителните предразполагащи проблеми или те са тези, които ни дават работата на нашия двигател. И също така, ако е добре за това, искаме да знаем какво е нашето ниво на хранителни вещества в момента. Познавам Марио и онзи ден имахте много скъп и близък въпрос с една от вашите, мисля, че беше вашата дъщеря. Да, какъв беше нейният въпрос?

 

[00:02:52] Д-р Марио Ружа DC*: Така че Миа имаше добър, отличен въпрос. Тя ме питаше за използването на креатин, който е много преобладаващ при спортистите. Виждате ли, това е модната дума, разбирате ли? Използвайте креатин за изграждане на повече мускули и други подобни. И така, въпросът, за който говоря с теб, Алекс, е, че това е нещо толкова важно, което не можем да допуснем по отношение на спортната среда и средата за изпълнение. Това е като да вземеш Bugatti и да си кажеш: „Е, знаеш ли какво? Мислиш ли просто да сложиш синтетично масло в него? И добре, синтетичното масло ли е необходимо за това Bugatti? Е, добър е, защото е синтетичен. Е, не, има много различни синтетични форми, знаете, това е като пет и половина, пет и петнадесет, каквото и да е, нивото на вискозитет, на което трябва да съответства. Същото нещо за спортистите и особено за Миа.

 

[00:04:06] Д-р Алекс Хименес DC*: Нека публиката знае коя е Миа, какво прави? Какви неща прави тя?

 

[00:04:08] Д-р Марио Ружа DC*: О да. Миа играе тенис, така че нейната страст е тенисът.

 

[00:04:13] Д-р Алекс Хименес DC*: И тя е национално класирана?

 

[00:04:15] Д-р Марио Ружа DC*: На национално ниво и тя играе международно на международната верига ITF. И в момента тя е в Остин с Карън и останалите от групата на Брейди, както ги наричам. Знаеш ли, тя работи усилено и през цялото това прекъсване на COVID. Сега тя се връща във фитнес режима, така че иска да оптимизира. Тя иска да направи всичко възможно, за да навакса и да продължи напред. И въпросът за храненето, въпросът от какво има нужда. Имах нужда от конкретен отговор, не само общ. Е, мисля, че е добре. Знаете, че доброто е добро и по-доброто е най-доброто. И начинът, по който го гледаме в този разговор за спортни постижения и генетична, хранителна и функционална медицина, е като, нека да станем наистина функционални, нека бъдем в точката, вместо да сме стреляни. Знаеш ли, сякаш можеш да влезеш и да кажеш, знаеш ли, общи неща. Но по отношение на това няма много информация за спортистите. И това е мястото, където разговорът е свързването на генетичното и свързването на микроелементите. Това е феноменално, защото, както спомена, Алекс, когато разглеждаме маркерите, генетичните маркери, виждаме силните, слабите страни и какво е изложено на риск и какво не. Адаптивно ли е тялото или е слабо? Така че тогава трябва да обърнем внимание на микроелементите, които да поддържаме. Не забравяйте, че говорихме за това, за да подкрепим тази слабост в тази ДНК, този генетичен модел с нещо, което можем да подсилим. Искам да кажа, не можете да отидете и да промените генетиката си, но със сигурност можете да увеличите и да бъдете конкретни с вашите микроелементи, за да промените тази платформа и да я укрепите и да намалите рисковите фактори.

 

[00:06:24] Д-р Алекс Хименес DC*: Справедливо е да се каже, че технологията е такава, че можем да открием, не бих казал слабостите, а променливите, които ни позволяват да подобрим един спортист на генетично ниво. Сега не можем да променим гените. Не това казваме, че има свят от това, което те наричат ​​SNP или единични нуклеотидни полиморфизми, където можем да разберем, че има специфичен набор от гени, които не могат да се променят. Не можем да променим цвета на очите. Ние не можем да направим това. Те са много кодирани, нали? Но има гени, на които можем да повлияем чрез неутрална геномика и неутрална генетика. И така, това, което имам предвид под моята неутрална геномика, е храненето да променя и засяга генома към по-адаптивна или опортюнистична динамика? Сега, не бихте ли искали да знаете какви гени имате, които са уязвими? Не би ли искала да знае и къде е нейната уязвимост?

 

Получава ли тялото ми правилните добавки?

 

[00:07:18] Д-р Марио Ружа DC*: Какво искаме да знаем всички? Искам да кажа, независимо дали сте атлет на високо ниво, или сте главен изпълнителен директор на високо ниво, или сте просто майка и татко на високо ниво, това е тичане от турнир на турнир. Не можете да си позволите да имате ниска енергия, че когато говорихме за маркерите, вие знаете, че метилирането в тялото искаме да знаем, обработваме ли го или как се справяме по отношение на оксидативния модел в себе си? Имаме ли нужда от този допълнителен тласък? Трябва ли да увеличим познанията ви за този модел на детоксикация на зелен прием? Или се справяме добре? И тук, когато погледнем моделите на генетичните маркери, можем да видим, че сме добре подготвени или не сме добре подготвени. Затова трябва да обърнем внимание на микроелементите. Отново тези маркери, които казват: „Удовлетворяваме ли нуждите си, да или не? Или просто обобщаваме?" И бих казал, че 90 процента от спортистите и хората там обобщават. Те казват: Е, знаете ли, приемането на витамин С е добро и приемането на витамин D е добро и селен, знаете, това е добре. Но отново, вие ли сте на място, или просто гадаем в момента?

 

[00:08:36] Д-р Алекс Хименес DC*: Точно. Това е нещото, когато сме в този магазин и има много страхотни хранителни центрове, Марио, които са там, и ние гледаме стената от хиляда продукта. луд. Не знаем къде имаме дупки и не знаем къде ни трябват. Знаете ли, има определени недостатъци. Имате кървящи венци; най-вероятно имате някакъв скорбут или някакъв проблем там. Това звено може да се нуждае от специалист, но да предположим, че ако разгледаме неща като скорбут, нали? Е, знаем, че венците започват да кървят. Е, понякога не е толкова очевидно, нали, че имаме нужда от определени неща. Има стотици и хиляди хранителни вещества. Едно от нещата, които ги наричаме, наричаме ги, са кофактори. Кофакторът е нещо, което позволява на ензима да работи правилно. И така, ние сме машина от ензими и какво кодира тези ензими? Е, структурата на ДНК. Тъй като произвежда протеините, които кодират тези ензими, тези ензими имат кодови фактори като минерали като магнезий, желязо, калий, селен, както споменахте, и всички различни компоненти. Докато гледаме това, тази дупка, която сме, сме изправени пред стена. Бихме искали да знаем къде точно са нашите дупки, защото Боби или най-добрият ми приятел казват, знаете ли, трябва да вземете протеин, да вземете суроватъчен протеин, да вземете желязо, да вземете каквото може да е така и ние сме уцелени или пропуснати. Така че днешната технология ни позволява да видим какво точно е това, къде имаме дупките.

 

[00:10:00] Д-р Марио Ружа DC*: И този момент, който споменахте за дупките, отново, повечето от факторите не са толкова екстремни, като скорбут, знаете ли, кървене на венците. Не сме, искам да кажа, ние живеем в общество, в което сме, по дяволите, искам да кажа, Алекс, имаме всички храни, от които се нуждаем. Имаме твърде много храна. Това е лудост. Отново, проблемите, за които говорим, са преяждането, а не гладуването, нали? Или преяждаме и все още гладуваме, защото хранителният модел е много нисък. Така че това е реален фактор. Но като цяло, ние търсим и разглеждаме компонента на това какви субклинични проблеми, знаете, нямаме симптоми. Нямаме тези значими маркерни симптоми. Но ние имаме ниска енергия, но имаме нисък модел на възстановяване. Но ние имаме този проблем със съня, това качество на съня. Така че това не са големи неща, но те са субклинични, които подкопават нашето здраве и представяне. Например, малко по малко спортистите не могат да бъдат просто добри. Те трябва да са върхът на върха на копието. Те трябва да се възстановят бързо, защото нямат време да отгатнат модела си на представяне. И виждам, че не го правят.

 

[00:11:21] Д-р Алекс Хименес DC*: Знаете, както споменахте, имам предвид, че повечето от тези спортисти, когато искат, искат да оценят телата си. Те искат да знаят къде е всяка слабост. Те са като учени и лабораторни плъхове за себе си. Те натискат телата си до крайност, от умствено през физическо до психо-социално. Всичко е засегнато и го пуснете на пълна газ. Но те искат да знаят. Те искат да видят къде е този допълнителен ръб. Знаеш ли какво? Ако можех да те направя малко по-добър? Ако имаше малка дупка, какво би означавало това? Това ще възлиза ли на още две секунди спадане за известно време, спадане от микросекунда? Въпросът е, че технологията е налице и ние имаме способността да правим тези неща за хората, а информацията идва по-бързо, отколкото можем дори да си представим. Имаме лекари по целия свят и учени от цял ​​свят, които разглеждат човешкия геном и виждат тези проблеми, по-специално SNPs, които представляват единични нуклеотидни полиморфизми, които могат да бъдат променени или променени или подпомагани по диетични начини. Продължавай.

 

телесния състав

 

[00:12:21] Д-р Марио Ружа DC*: Ще ви дам един: Inbody. Какво ще кажете за това? Да, това е инструмент, който е от решаващо значение за разговор със спортист.

 

[00:12:31] Д-р Алекс Хименес DC*: Вътрешното тяло е съставът на тялото.

 

[00:12:32] Д-р Марио Ружа DC*: Да, ИТМ. Вие го разглеждате от гледна точка на вашия модел на хидратация; вие гледате от гледна точка на, да, телесните мазнини, че целият този разговор всички искат да знаят, знаете ли, че отново съм с наднормено тегло, мазнините по корема. Имахме дискусии за метаболитен синдром. Говорихме за рискови фактори, високи триглицериди, много нисък HDL, висок LDL. Искам да кажа, че това са рискови фактори, които ви поставят в модел в тази линия към диабет и тази линия към сърдечно-съдови заболявания в тази линия на деменция. Но когато говорите за спортист, те не се притесняват от диабет; те са загрижени, готов ли съм за следващия турнир? И аз ще направя частта, отивайки на Олимпийските игри. Това е да, искам да кажа, че те не са това, което искат да правят това Inbody. Те са микроелементът, комбинацията от геномно хранене, този разговор за геномно хранене на място им позволява да почитат работата си. Защото ти казвам, Алекс, и знаеш ли, това тук, искам да кажа, всички ни слушат, отново разговорът, който споделям с хората е следният, защо тренираш като професионалист, когато не искаш да бъдеш един? Защо се тренирате като професионалист, когато не се храните и имате данни, които да поддържат тази тренировка на професионално ниво? Какво правиш? Ако не го направите, унищожавате тялото си. Така че отново, ако работите като професионалист, това означава, че шлифовате. Искам да кажа, вие натискате тялото си към малка мис нервно-мускулна. Освен това ние сме хиропрактики. Справяме се с възпалителни проблеми. Ако правите това, вие зачервявате това, но не се обръщате, за да се възстановите чрез специфична за микрохраненето хиропрактика. Тогава ще го вземеш по дяволите; няма да успееш.

 

[00:14:26] Д-р Алекс Хименес DC*: Ще покажем, че сме били в състояние да видим много пъти градовете да се обединяват за конкретни спортове, като например борба. Борбата е един от онези известни спортове, които подлагат тялото на огромен емоционален и физически стрес. Но много пъти това, което се случва, е, че хората трябва да отслабнат. Имате човек, който е 160 паунда; той има падащи 130 паунда. И така, това, което градът е направил, за да избегне тези неща, е да използва специфичното за тялото тегло и да определи молекулното тегло на урината, нали? Така че те могат да кажат, твърде ли сте концентриран, нали? И така, това, което правят, е, че всички тези деца са подредени чак до UTEP и правят тест за специфична тежест, за да определят дали могат да загубят още тегло или какво тегло им е позволено да загубят. Така че някой, който е на около 220, казва: Знаеш ли какво? Можете да свалите до около, знаете, xyz паунда въз основа на този тест. И ако нарушите това, тогава правите това. Но това не е достатъчно добре. Искаме да знаем какво ще се случи, защото когато децата са натоварени и се бият с друг човек, който е също толкова добър като атлет, и той натиска тялото си, тогава тялото се срива. Тялото може да се справи с натоварването, но добавката, която човекът е приемал, може би неговият калций, е толкова изчерпана, че изведнъж се сдобиете с това дете, което беше 100 наранявания; нараняванията, лакътят щракнал изкълчван. Това е, което виждаме. И се чудим как си е щракнал лакътя, защото тялото му е изчерпано от тези добавки?

 

[00:15:59] Д-р Марио Ружа DC*: И Алекс, на същото ниво, ти говориш за един на един като онзи бой, тези напрегнати три минути от живота ти на друго ниво, когато става дума за тенис, това е тричасов разговор. Точно. Там няма подводници. Няма коучинг, няма резерви. Вие сте на тази гладиаторска арена. Когато видя Миа да играе ОК, имам предвид, че е интензивно. Искам да кажа, всяка топка, която идва при теб, идва при теб със сила. Влиза като, можеш ли да приемеш това? Все едно някой се бие през мрежа и я гледа. Ще се откажеш ли? Ще гониш ли тази топка? Ще го пуснеш ли? И това е мястото, където този окончателен фактор за оптимално микрохранене, свързан с разговора за това от какво точно се нуждаете по отношение на геномния разговор, ще позволи на някой да увеличи мащаба с намален рисков фактор от наранявания, когато знае, че може да се напъва повече и да има увереност. Алекс, казвам ти, че това не е само хранене; става дума за увереността да знам, че имам това, от което се нуждая, и мога да очертая това нещо и то ще удържи. Няма да се закопчае.

 

[00:17:23] Д-р Алекс Хименес DC*: Знаеш ли какво? Имам малкия Боби. Той иска да се бори и иска да бъде най-големият кошмар е майката. Защото знаеш ли какво? Те са тези, които искат Боби да удари другия Били, нали? И когато децата им бъдат удряни, те искат да ги осигурят. А майките са най-добрите готвачи. Те са тези, които се грижат за тях, нали? Те са тези, които се уверяват и можете да го видите. Натискът върху детето е огромен, когато родителите го гледат, а понякога е невероятно да се гледа. Но какво можем да дадем на майките? Какво можем да направим за родителите, за да им предоставим по-добро разбиране за случващото се? Трябва да ви кажа днес с ДНК тестове. Знаеш ли, всичко, което трябва да направиш, е да вземеш детето сутрин, да му отвориш устата, знаеш ли, да направиш тампон, да издърпаш това нещо от страната на бузата му, да сложиш във флакон и това става за няколко дни. Можем да разберем дали Боби има здрави връзки, дали нивата на микроелементите на Боби са различни, за да предоставим на родителя по-добър вид пътна карта или табло, за да разбере информацията, която засяга Боби, така да се каже, нали?

 

[00:18:27] Д-р Марио Ружа DC*: Защото и това е, което извървяхме дълъг път. Това е 2020, момчета, а това не е 1975. Това е годината, когато Gatorade дойде.

 

[00:18:42] Д-р Алекс Хименес DC*: Хайде; Взех си ваната. Има много неща отстрани. Ще имам всичко, което приличаш на Буда, когато развиеш диабет с толкова много захар от тези протеинови шейкове.

 

Правилните добавки за деца

 

[00:18:52] Д-р Марио Ружа DC*: Изминахме дълъг път, но не можем просто да влезем и да отидем; о, тук трябва да хидратирате, пийте тези електролити, Pedialyte и всичко това. Това не е достатъчно добре. Искам да кажа, това е добре, но е 2020 г., скъпа. Трябва да увеличите мащаба и да повишите нивото, а ние не можем да използваме стари данни и стари инструменти и диагностика, защото децата вече започват на три години, Алекс. На три години. И аз ви казвам точно сега в три, това е невероятно. Когато станат на пет и шест, искам да кажа, че децата, които виждам, вече са в избрани отбори.

 

[00:19:33] Д-р Алекс Хименес DC*: Марио…

 

[00:19:34] Д-р Марио Ружа DC*: На шест години, те са в избран отбор.

 

[00:19:36] Д-р Алекс Хименес DC*: Това, което определя дали детето е готово, е продължителността на вниманието му. Да, трябва да ви кажа, можете да гледате това. Трябва да видите дете, което е на три години и шест месеца, и то не обръща внимание. Три години и осем месеца, изведнъж, той може да се съсредоточи.

 

[00:19:50] Д-р Марио Ружа DC*: Той е включен като ключ за осветление.

 

[00:19:52] Д-р Алекс Хименес DC*: Пред треньора, нали? И можете да разберете, защото те се скитат и не са готови. Така че водим децата и ги излагаме на много преживявания. Тогава това, което трябва да направим, е да дадем на майките и татковците способността да разбират и спортистите от NCAA и да видим как мога да видя какво се случва в кръвта ми? Не CBC, защото CBC е за основни неща, като червени кръвни клетки, бели кръвни клетки. Можем да правим неща. Метаболитният панел ни казва общо нещо, но сега знаем по-задълбочена информация за чувствителността на генните маркери и виждаме това в теста. И тези доклади ни казват точно какво представлява и как се отнася сега и напредъка.

 

[00:20:37] Д-р Марио Ружа DC*: Така че това е мястото, където обичам. Това е мястото, където обичам всичко в света на изпълнението е преди и след. Така че, когато сте спринтьор, те ви определят времето. Това е електронно време; когато си борец, те те гледат. Знаете ли какво е вашето коефициент на печалба? Какъв е вашият процент? Всичко, всичко това са данни. Управлява се от данни. Като тенисист, футболист, те ще ви проследят. Компютрите ще проследят колко силни? Колко бързо е вашето обслужване? 100 мили в час ли е? Искам да кажа, че е лудост. Така че сега, ако имате тези данни, Алекс, защо нямаме същата информация за най-критичния компонент, който е биохимията, това микрохранене, основата на ефективността е това, което се случва вътре в нас, а не какво се случва навън. И тук хората се объркват. Те си мислят: „Е, моето дете работи четири часа на ден и има частен треньор. Всичко.” Въпросът ми е, че това е добре, но излагате това дете на риск, ако не приемате добавки, кажете точно когато става въпрос за специалните нужди на това дете или този спортист, защото ако не го направим, Алекс , ние не почитаме пътуването и битката, този воин, ние не сме. Излагаме ги на риск. И тогава, изведнъж, знаете ли какво, два-три месеца преди турнир, BAM! Издърпа подколенното сухожилие. О, знаеш ли какво? Те се умориха или изведнъж трябваше да се оттеглят от турнир. Виждате ли, виждам тенисисти да правят всичко това. И защо? О, дехидратирани са. Е, никога не трябва да имате този проблем. Преди да влезете точно там, където се намирате, вече трябва да знаете какво правите. И аз харесвам комбинацията и платформата, които имаме за всички наши пациенти, защото в рамките на два или три месеца можем да покажем предварително и след това, нали?

 

[00:22:39] Д-р Алекс Хименес DC*: Можем да покажем телесния състав на системите Inbody и невероятните системи, които използваме. Тези DEXAS, можем да направим анализ на телесните мазнини. Можем да направим много неща. Но когато става дума за предразположения и това, което е уникално за индивидите, ние слизаме на молекулярно ниво и можем да слезем до нивото на гените и да разберем какви са податливостта. Можем да продължим, след като имаме гените. Можем също да разберем нивото на микроелементите на всеки индивид. И така, какво се отнася до мен? Може да имам повече магнезий от теб, а другото дете може да има изчерпани магнезий или калций или селен или неговите протеини или аминокиселини или да е простреляно. Може би има проблеми с храносмилането. Може би има непоносимост към лактоза. Трябва да можем да разберем тези неща, които ни засягат.

 

[00:23:29] Д-р Марио Ружа DC*: Не можем да гадаем. И изводът е, че няма нужда от това. Всеки води този красив разговор, Алекс, за „О, знаеш ли какво? Чувствам се добре.” Когато чуя това, настръхвам, отивам и се чувствам добре. Така че искаш да ми кажеш, че поставяш здравето си в най-ценното нещо, което имаш, а представянето ти се основава на усещане като, уау, това означава, че рецепторите на урината и толерантността към болката диктуват здравето ти. Това е опасно. Това е напълно опасно. И също така, толкова клинично, вие не можете да усетите дефицита си по отношение на витамин D, дефицита си по отношение на селен, дефицита си на витамин А, Е. Искам да кажа, всички тези маркери, не можете да го усетите .

 

[00:24:21] Д-р Алекс Хименес DC*: Трябва да започнем да представяме на хората там информацията, тя е там, защото това, което искаме да уведомим хората, е, че отиваме дълбоко. Ние се спускаме до тези генни податливости, генното разбиране такова, каквото е днес; това, което научихме, е толкова мощно, че позволява на родителите да разберат много повече от проблемите, свързани с един спортист. Не само това, но родителите искат да знаят каква е моята податливост? Имам ли риск от костен артрит? Имаме ли проблеми с оксидативния стрес? Защо винаги съм възпалена през цялото време, нали? Е, вярвате или не, ако имате гените за, да кажем, че имате гена, който ви кара да ядете много, добре, вероятно ще напълнеете. Можете да вдигнете ръце на 10000 XNUMX души, които имат същия генен маркер, и ще забележите, че техните BIA и BMI са далеч от там, защото сега е податливостта към това. Могат ли да го променят? Абсолютно. За това говорим. Говорим за разбиране на способността да се адаптираме и променяме начина си на живот спрямо предразположенията, които може да имаме.

 

[00:25:26] Д-р Марио Ружа DC*: да, това е чудесно. И виждам това доста често по отношение на разговора за отслабване, знаете, и те казват: „О, направих тази програма и тя работи чудесно.“ И тогава имате 20 други хора, които правят същата програма, и тя дори не работи и е почти като удар и пропуск. Така че хората се разочароват. Те подлагат телата си на това невероятно пътуване с влакче в увеселителен парк, което е като най-лошото нещо, което можете да направите. Знаете ли, те правят тези ненужни неща, но не могат да го издържат, защото защо? В крайна сметка не е това, което сте. Не беше за теб.

 

[00:26:05] Д-р Алекс Хименес DC*: Може да се нуждаете от различен тип диета.

 

[00:26:06] Д-р Марио Ружа DC*: да. И така, отново, нашият разговор днес е много общ. Започваме тази платформа заедно, защото трябва да образоваме нашата общност и да споделяме най-новото в технологиите и науката, които отговарят на нуждите.

 

[00:26:26] Д-р Алекс Хименес DC*: Персонализирана медицина, Марио. Не е общо; това е персонализирано здраве и персонализирана фитнес. Разбираме, че не е нужно да гадаем дали дадена диета е по-добра за нас, като нискокалорична диета с високо съдържание на мазнини или храна в средиземноморски стил или диета с високо съдържание на протеини. Няма да можем да видим, че тези учени събират информация от информацията, която непрекъснато събираме и компилираме. Тук е и е на натривка, или кръвта работи. Това е лудост. Знаеш ли какво? И тази информация, разбира се, нека да имам предвид, преди това да започне. Моят малък отказ от отговорност идва. Това не е за лечение. Моля, не вземайте нищо; приемаме това за лечение или диагностика. Трябва да говорите с вашите лекари и вашите лекари трябва да ви кажат какво точно има там и какво е подходящо за всеки индивид, който интегрираме.

 

[00:27:18] Д-р Марио Ружа DC*: Въпросът е, че ние се интегрираме с всички здравни специалисти и лекари. Ние сме тук, за да подкрепяме и защитаваме функционалното здраве. ДОБРЕ. И както споменахте, ние не сме тук, за да лекуваме тези заболявания. Ние сме тук, за да оптимизираме отново, когато атлетите влязат и искат да бъдат по-добри. Те искат да станат по-здрави и да помогнат за скоростта на възстановяване.

 

Може ли стресът да ви остарее по-бързо?

 

[00:27:46] Д-р Алекс Хименес DC*: Знаеш ли, това е. Знаете ли какво е изводът? Тестването е там. Виждаме, че Били не се храни добре. Добре, Били не се храни добре. Мога да ви кажа, добре, той яде всичко, но не е имал това ниво на протеин. Вижте изчерпването му на протеини. Така че ще ви представим някои от изследванията тук, защото това е информация, макар и малко сложна. Но ние искаме да го направим опростено. И едно от нещата, за които говорихме тук, е тестът за микроелементи, който предоставяхме тук. Сега ще ви представя, момчета, да видите малко тук. И това, което използваме в нашия офис, когато човек влезе и каже: Искам да науча за тялото си. Представяме тази оценка на микроелементите, за да разберем какво се случва. Сега, този беше, да кажем, просто беше в извадка за мен, но ви казва къде се намира индивидът. Искаме да можем да изравним нивото на антиоксиданта. Сега всички знаят това, добре, не всеки. Но сега разбираме, че ако нашите гени са оптимални и храната ни е оптимална, но живеем в състояние на оксидативен стрес...

 

[00:28:45] Д-р Марио Ружа DC*: Точно

 

[00:28:46] Д-р Алекс Хименес DC*: Нашите гени няма да функционират. Затова е важно да разберете какъв е проблемът.

 

[00:28:51] Д-р Марио Ружа DC*: Това е ръжда. Искам да кажа, когато гледате това и виждам два маркера, виждам този за оксидативен, а след това другият е имунната система. Да, вярно? Така че отново те корелират заедно, но са различни. Така че окислителят, за който говоря, е сякаш вашата система ръждясва. Да, това е окисляване. Виждате, че ябълките стават кафяви. Виждате, че металите ръждясват. Така че вътре, вие искате да бъдете в най-доброто от себе си, което е на зелено в тази функционална скорост от 75 до 100 процента. Това означава, че утре можеш да се справиш с лудостта на света, знаеш ли?

 

[00:29:31] Д-р Алекс Хименес DC*: Да, можем да разгледаме стреса на човешкото тяло, Марио. Това, което можем да видим всъщност какво се случва, и докато продължавам с този вид презентация тук, можем да видим какъв е този индивид и каква е действителната му възраст на имунната функция. Така че много хора искат да знаят тези неща. Искам да знам къде лежа по отношение на динамиката на тялото, нали? Така че, когато погледна това, мога да видя точно къде лежа, а възрастта ми е 52. Добре. В тази ситуация, добре, сега, като гледаме надолу, искаме да знаем.

 

[00:30:02] Д-р Марио Ружа DC*: дръж се. Да станем истински. Значи искаш да ми кажеш, че можем да станем по-млади чрез тази невероятна система? Това ли ми казваш?

 

[00:30:14] Д-р Алекс Хименес DC*: Това ти казва, ако остаряваш по-бързо, добре, как звучи това, Марио? Така че, ако можете да намалите темпото, ако сте в топ 100, зеленото, ще изглеждате като 47-годишен мъж, когато сте на 55. Нали? Така че от структурата, имунната функция и оксидативния стрес в тялото, това, което ще се случи е, че ще можем да видим къде точно се намираме по отношение на нашето тяло.

 

[00:30:37] Д-р Марио Ружа DC*: Значи това е правилно? да. Така че можем да бъдем в нашия акт за раждане може да пише 65, но нашите функционални метаболитни маркери могат да кажат, че сте на 50.

 

[00:30:51] Д-р Алекс Хименес DC*: да. Позволете ми да го опростя, нали? Хората често разбират оксидативния стрес; да, чуваме за антиоксиданти и реактивни кислородни видове. Позволете ми да го опростя, добре, ние сме клетка. Ти и аз, ние имаме семейна вечеря точно там, където се забавляваме. Ние сме нормални клетки. Доволни сме и работим там, където всичко е подходящо. Изведнъж има една дива дама. Тя има остриета и ножове, и е мазна, и лигава, и тя идва. Тя удря масата, бум и тя някак си тръгва. Знаеш ли, това ще ни обезпокои, нали? Ще бъде, нека я наречем оксидант, нали? Тя се нарича реактивен кислороден вид. Сега, ако имаме двама от тези, които се разхождат из ресторанта, ние някак си я държим под око, нали? Изведнъж идва футболист и я извежда. Бум я нокаутира, нали? В тази ситуация тази мазна, лигава дама, изглеждаща на оръжие, правилно, това е страшно. Това беше антиоксидант. Това беше витамин С, който я унищожи, нали? Има баланс между оксиданти и антиоксиданти в тялото. Те имат различни цели, нали? Трябва да имаме антиоксиданти и трябва да имаме оксиданти, за да функционира тялото ни. Но ако имате 800 от тези дами като зомбита изведнъж.

 

[00:32:02] Д-р Марио Ружа DC*:Виждах ги като зомбита.

 

[00:32:07] Д-р Алекс Хименес DC*: То е. Знаеш какво ще искаш. Къде са футболистите? Къде са антиоксидантите, нали? Извадете ги. Влизат футболистите, но са твърде много, нали? Всичко, което вие и аз правим в разговор, може да бъде здрави клетки и ние водим този разговор на масата за вечеря. Ние сме напълно разстроени. Не можем да функционираме в среда на оксидативен стрес. Не. В общи линии може да имаме всички добавки и всички хранителни вещества и може да имаме подходяща генетика. Но ако сме в окислително състояние, нали, повишено ниво, няма да остареем. Няма да е удобна нощ и няма да се възстановим.

 

[00:32:46] Д-р Марио Ружа DC*: Ще сме изложени на по-висок рисков фактор за наранявания. Точно. И другото е, че имаме и рисковия фактор, при който ще остареем по-бързо, отколкото трябва.

 

[00:33:04] Д-р Алекс Хименес DC*: Тази нощ би била тежка, ако наоколо има около сто от тези хора. Така че трябва да знаем състоянието на баланса в живота, антиоксидантите, които виждаме, и всички антиоксидантни храни като A, C, E. Това прави този тест. Той ви показва нивото на оксидантите в тялото.

 

[00:33:19] Д-р Марио Ружа DC*: Хей, Алекс, нека те попитам това. Всеки обича да тренира. Когато тренирате, това увеличава ли или намалява оксидативния ви стрес? Моля, кажете ми, защото искам да знам.

 

[00:33:30] Д-р Алекс Хименес DC*: Повишава окислителното ви състояние.

 

[00:33:31] Д-р Марио Ружа DC*: Не, спри.

 

[00:33:32] Д-р Алекс Хименес DC*: Това е така, защото разграждате тялото. Въпреки това тялото реагира. И ако сме здрави, Марио, нали? В този смисъл нашето тяло първо трябва да се разпадне и да се възстанови. ДОБРЕ? Искаме да имаме антиоксиданти, защото това ни помага да преминем през процеса. Част от лечението и част от възпалението е оксидативният баланс. Така че, по същество, когато тренирате твърде усилено или бягате усилено, можете да прегорите летвата и това са нещата, които вие и аз трябва да разгледаме и това е балансът.

 

[00:34:08] Д-р Марио Ружа DC*: Сега това е като парадокс, нали? Знаеш ли какво, ако се претовариш, ще изглеждаш страхотно. Но знаеш ли какво? Всъщност се разпадаш. И ако не тренирате, върви си кардиото. Има и други рискови фактори. Така че тук е толкова важно, че трябва да балансираме и да знаем точно какво трябва всеки човек, за да бъде най-добре. И не можем да гадаем; не можеш да приемаш същите добавки като мен и обратно.

 

Подходящите кофактори за вашето тяло

 

[00:34:41] Д-р Алекс Хименес DC*: Аз мога, ние можем. Но за мен е, може да не съм голяма загуба на пари или може би просто пропускаме целия процес. Така че в цялата тази динамика тук, само като гледаме този тест, Марио, просто го използваме при тази конкретна оценка, ние искаме да видим и какви са нашите кофактори. Говорихме за протеини; говорихме за генетика. Говорихме за неща, които карат тези ензими да работят, нашите телесни функции и чисти ензими в този конкретен модел, който виждате какви са кофакторите и метаболитите. Е, виждате нивата на аминокиселините и къде са в тялото ви. Ако сте екстремен спортист, искате да знаете какви са тези неща.

 

[00:35:14] Д-р Марио Ружа DC*: О, да, искам да кажа, вижте това. Тези аминокиселини. Те са критични.

 

[00:35:20] Д-р Алекс Хименес DC*: Мислиш ли, че Марио?

 

[00:35:21] Д-р Марио Ружа DC*: Да, имам предвид, че е като всеки атлет, който познавам, те са като: Хей, трябва да си взема аминокиселите. Въпросът ми е, приемате ли правилните на правилното ниво? Или дори знаете, а те предполагат. Деветдесет процента от хората предполагат, че търсите антиоксиданти. Виж това. Това е звярът точно там, глутатион. Това е като дядото на антиоксидантите точно там. И искате да знаете е, че футболистите, че полузащитниците ще смажат тези зомбита, нали знаете? И отново витамин Е, CoQ10. Всички говорят за CoQ10 и здравето на сърцето.

 

[00:36:00] Д-р Алекс Хименес DC*: Коензим Q, точно. Много хора приемат сърдечни лекарства специално за понижаване на холестерола.

 

[00:36:10] Д-р Марио Ружа DC*: Какво прави CoQ10, Алекс? Искам да те накарам да започнеш.

 

[00:36:15] Д-р Алекс Хименес DC*: Защото знаеш ли какво? Много документи излязоха рано, когато взеха много от тези лекарства. Да, те знаеха, че трябва да го сложат и да сложат коензим Q в него. Те знаеха и го патентоваха, защото знаеха, че го притежават. Защото ако не дадете коензим Q правилно, имате възпалителни състояния и невропатии. Но тези хора имат проблеми и сега започват да разбират. Ето защо виждате всички реклами с коензимите. Но въпросът е, че трябва да знаем къде е точно сегашното ни състояние. Така че, когато разберем тези неща, можем да разгледаме тестовете. И можем да разгледаме динамиката му. Не бихте ли искали да знаете кои антиоксиданти? Толкова е ясно.

 

[00:36:52] Д-р Марио Ружа DC*: Обичам това. Искам да кажа, вижте това. Знаеш ли какво? Това е червено, зелено, черно и това е всичко. Искам да кажа, можете да го видите веднага. Това е вашата дъска. Това е вашият команден център. Знаеш ли, обичам командния център. Сякаш всичко е там.

 

[00:37:10] Д-р Алекс Хименес DC*: Познавам Марио, знаеш ли, с тези спортисти, те искат да бъдат на най-високо ниво. Да, изглежда, че този човек плува някъде по средата, но те искат да го надминат на 100 процента, нали?

 

[00:37:19] Д-р Марио Ружа DC*: Алекс, те са на пейката.

 

[00:37:23] Д-р Алекс Хименес DC*: да. А когато са подложени на голям стрес, кой знае какво? Сега тези тестове са лесни за правене. Те не са сложни за влизане. Направете си лабораторен тест, понякога това са изследвания на урината, нещо, което можем да направим.

 

[00:37:33] Д-р Марио Ружа DC*: И ние можем да ги направим в нашите офиси за броени минути, точно за броени минути. луд.

 

[00:37:38] Д-р Алекс Хименес DC*: Това е лудост.

 

[00:37:40] Д-р Марио Ружа DC*: Ето защо е толкова просто. Все едно въпросът ми е какъв цвят е червеният автобус? Не знам. Това е трик въпрос.

 

Какви добавки са подходящи за вас?

 

[00:37:50] Д-р Алекс Хименес DC*: Е, връщайки се към днешната ни тема беше персонализирана медицина и персонализирано уелнес и персонализиран фитнес. Лекарите в цялата страна започват да разбират, че не могат просто да кажат, добре, бременна си. Ето едно хапче с фолиева киселина. Добре, ето някои хранителни вещества, въпреки че всеки лекар трябва да се грижи за собствените си клиенти. Те са тези, които правят това. Но хората имат способността да разбират; къде са другите дупки? Не бихте ли искали да сте сигурни, че имате подходящ селен?

 

[00:38:17] Д-р Марио Ружа DC*: Преди да имате симптоми. Това е нещото и затова не се лекуваме. Ние не казваме, че проблеми, проблеми с диагнозата, какво правите, за да оптимизирате и намалите рисковите си фактори?

 

[00:38:35] Д-р Алекс Хименес DC*: Има и въпросът за дълголетието, защото имам предвид, че въпросът за дълголетието е дали осигурявате на тялото си правилните субстрати, правилните кофактори, правилното хранене. Вашето тяло има шанс да изживее повече от 100 години и действително да функционира. И ако имате изчерпан живот, добре, вие изгаряте двигателя, така че тялото започва да има проблеми, нали знаете, така че докато гледаме такива неща...

 

[00:39:00] Д-р Марио Ружа DC*: Можете ли да се върнете към нашите два маркера? Вижте тази имунна система.

 

[00:39:12] Д-р Алекс Хименес DC*: Да, има причина да спрат тук на 100, защото това е цялата идея. Цялата идея е да ви накара да живеете 100 Centennial. Така че, ако можем да направим това, ако сте човек, който е, да кажем, на 38 години, и сте в средата на живота си и да кажем, че сте бизнесмен и сте наркоман от бизнеса . Вие сте наркоман от предприемачеството. Искате да се задушите срещу света. Вие не искате един вид слабост на Никола Червея, така да се каже, да ви изважда от футболната ви игра в живота. Защото в противен случай можете да се спънете в нещата. И това, което искаме да можем да предоставим на хората чрез диетолози, които са регистрирали диетолози до лекари чрез информацията там, за да допълним живота си по-добре. И не става дума само за малкия Боби; става дума за мен, за теб е. Става дума за нашите пациенти. Става дума за всеки един от тях, който иска да живее с по-добро качество на живот. Защото ако има изчерпване в определени неща, то не е сега. Но в бъдеще може да имате чувствителност, която ще доведе до болести. И ето къде са тези податливости. Можем да го изведем на следващото ниво, защото можем да видим какво се случва. По отношение на това, ще продължа и ще върна това тук, за да можете просто да видите какво разглеждаме. Можете да видите, че B-комплекса сега имаме много B-комплекси и имаме хора да изпращат текстови съобщения навсякъде тук, а аз се заливам със съобщения.

 

[00:40:42] Д-р Марио Ружа DC*: Твоят оксидативен стрес се повишава, Алекс.

 

[00:40:45] Д-р Алекс Хименес DC*: Е, лудост е, че сме тук от час, така че искаме да можем да предоставим информация за вас, момчета, с течение на времето. Искам да премина през това и да говоря за отделните антиоксиданти сега; това са твоите футболисти, човече, това са тези, които извеждат тези хора. Да направиш целия си живот много по-добър, нали, Марио. Това са нещата, които разглеждаме. Знаеш своя глутатион на колене. Вашият коензим Q селен е въглехидратният метаболизъм на вашия витамин Е.

 

[00:41:10] Д-р Марио Ружа DC*: Вижте това, имам предвид взаимодействието между глюкозата и инсулина, наречено енергия. Последния път, когато проверих, се казваше турбо.

 

[00:41:21] Д-р Алекс Хименес DC*: Трябва да слушаме; имаме много добри лекари. Имаме като д-р Кастро там. Имаме всички страхотни лекари, които препускат.

 

[00:41:30] Д-р Марио Ружа DC*: Искам да кажа, че ще изпаднем в беда.

 

[00:41:32] Д-р Алекс Хименес DC*: Добре. Facebook ще ни нокаутира.

 

[00:41:41] Д-р Марио Ружа DC*: Това ще постави ограничение във времето.

 

[00:41:43] Д-р Алекс Хименес DC*: Мисля, че това са нашите възгледи. Но най-важното е да останете на линия. Идваха. Това не може да покрие всичко. Хей, Марио, когато отидох на училище, бяхме тероризирани от тази машина, наречена психоцикъл.

 

[00:41:58] Д-р Марио Ружа DC*:Колко ATP, Алекс?

 

[00:42:00] Д-р Алекс Хименес DC*: Искам да кажа, колко мили? Гликолиза ли е или аеробна или анаеробна, нали? Така че, когато започнем да разглеждаме това, започваме да виждаме как тези коензими и тези витамини играят роля в нашия енергиен метаболизъм, нали? Така че при този индивид имаше известни изчерпвания. Виждате откъде идва жълтото. То влияе върху целия метаболитен процес, производството на енергия. Така че човекът винаги е уморен. Е, донякъде разбираме динамиката на случващото се. Така че това е критична информация, докато вие и аз разглеждаме това, нали? Можем да видим какво е това, което можем да предложим? Можем ли да предоставим информация, за да променим как тялото работи по-добре динамично? Така че това е лудост. Така че, по отношение на това, можем да продължим безкрайно, момчета. Така че това, което ще правим, е, че вероятно ще се върнем, защото това е просто забавление. Така ли мислиш? Да, мисля, че ще се върнем към това, което трябва да променим начина, по който е Ел Пасо и не само за нашата общност, но и за онези майки, които искат да знаят кое е най-доброто за членовете на семейството им. Какво можем да предложим? Технологията не е. Няма да си позволим в Ел Пасо да ни нарекат най-дебелият град в Съединените щати. Имаме невероятен талант тук, който наистина може да ни научи какво се случва. Така че знам, че сте виждали това, нали? да.

 

[00:43:18] Д-р Марио Ружа DC*: Абсолютно. И какво мога да кажа това е Алекс? Става дума за върхова производителност и върхова способност. Освен това получаването на правилния специфичен персонализиран модел на геномно хранене за всеки индивид е промяната в играта. Това е промяната на играта от дълголетие към представяне и просто да бъдеш щастлив и да живееш живота, който е трябвало да живееш.

 

Заключение

 

[00:43:51] Д-р Алекс Хименес DC*: Марио, мога да кажа, че когато гледаме тези неща, ние се вълнуваме от това, както можете да кажете, но това засяга всички наши пациенти. Хората идват всички изтощени, уморени, с болка, възпалени и понякога трябва да разберем какво е това. И в нашия обхват, ние сме упълномощени да бъдем отговорни и да разберем на какво разчита това и къде се крие това в проблемите на нашите пациенти. Защото това, което правим, ако помогнем на структурата им, на мускулно-скелетната, неврологичната система, тяхната умствена система чрез правилна диета и разбиране чрез упражнения, можем да променим живота на хората и те искат да могат да изпълнят живота си и да се наслаждават на своите живее както трябва да бъде. Така че има много какво да се каже. Така че ще се върнем някъде другата седмица или тази седмица. Ще продължим тази тема за персонализирана медицина, персонализирано уелнес и персонализиран фитнес, защото работата с много лекари чрез интегративно здраве и интегративна медицина ни позволява да бъдем част от екип. Имаме стомашно-чревни лекари, нали знаете, кардиолози. Има причина да работим като екип заедно, защото всички внасяме различно научно ниво. Никой екип не е пълен без нефролог и този човек ще разбере точно последиците от всички неща, които правим. Така че този човек е много важен в динамиката на интегративния уелнес. Така че, за да можем да бъдем най-добрият вид доставчици, трябва да разкрием и да кажем на хората какво има, защото много хора не знаят. И това, което трябва да направим, е да им го донесем и да оставим картите да лъжат и да ги научим, че трябва да кажат на лекарите си: „Хей, докторе, трябва да поговориш с мен за здравето ми и да седнеш. Обяснете ми моите лаборатории.” И ако не го направят, добре, знаеш ли какво? Кажете, че трябва да направите това. И ако не го направите, е време да намерите нов лекар. Добре, толкова е просто, защото днешните информационни технологии са такива, че нашите лекари не могат да пренебрегнат храненето. Те не могат да пренебрегнат уелнес. Те не могат да пренебрегнат интегрирането на всички науки, взети заедно, за да направят хората здрави. Това е едно от най-важните неща, които трябва да направим. Това е мандат. Това е наша отговорност и ние ще го направим и ще го извадим от стадиона. И така, Марио, днес беше благословия и ще продължим да правим това през следващите няколко дни и ще продължим да чукаме и да даваме на хората прозрения за това какво могат да направят по отношение на своята наука. Това е канал Health Voice 360, така че ще говорим за много различни неща и ще донесем много други таланти. Благодаря момчета. И имаш ли още нещо, Марио?

 

[00:46:11] Д-р Марио Ружа DC*: аз съм вътре.

 

[00:46:12] Д-р Алекс Хименес DC*:Добре, братко, говорим скоро. Обичам те, човече. Чао.

 

Отказ от отговорност

Каква е целта на хиропрактиката? | Ел Пасо, Тексас (2021)

Въведение

В днешния подкаст д-р Алекс Хименес и д-р Руджа обсъждат защо хиропрактиката е важна за цялостното благополучие на тялото.

 

Защо хиропрактиката е важна?

 

[00:00:01] Д-р Алекс Хименес DC*: Марио, здравей. Тук говорим с д-р Марио Ружа. Ние сме силните хиропрактики; как се наричаме, Марио? какво ще кажем?

 

[00:00:12] Д-р Марио Ружа DC*: Знаеш ли, сега ще ти кажа, че се казва Лошите момчета на хиропрактиката.

 

[00:00:16] Д-р Алекс Хименес DC*: Лошите момчета на хиропрактиката. да. Добре.

 

[00:00:19] Д-р Марио Ружа DC*: Така че ще станем гадни тук горе. Ще говорим за неща, които хората не искат да повдигат, Алекс.

 

[00:00:26] Д-р Алекс Хименес DC*: Да, на живо сме.

 

[00:00:27] Д-р Марио Ружа DC*: Е, ние сме на живо. Добре. Обичам го на живо. Мразя мъртвите.

 

[00:00:32] Д-р Алекс Хименес DC*: Е, ще обсъдим силата на хиропрактиката и защо хората по света са избрали да изберат хиропрактиката като чудесен вариант за протоколи за лечение и неща, които са извън опита на повечето хора. Но в нашия нов модерен свят ние разбираме какво е хиропрактика. Марио, знам, че това е отлична тема за теб и тогава ти и аз сме обсъждали това многократно. И ми кажете малко защо хиропрактиката е въздействала в живота ви?

 

[00:01:07] Д-р Марио Ружа DC*: Преживях много опит, особено в областта на спорта. Отново играх футбол в гимназията, колежа. Винаги ми е било приятно да бъда активен, от CrossFit до маратони, биатлон и други неща. Тази хиропрактика синергия е синергична с движението на живота и животът като цяло е ясен. Номер едно, това е просто. Не ни трябват технологии. Не са необходими батерии, не са необходими съоръжения. Можете да получите хиропрактика навсякъде и по всяко време с нашите ръце. Това са инструментите. Това са електрическите инструменти от древен Китай до маите до египтяните. Имаха хиропрактика, но с различни имена и различни презентации. Но в онези древни светове хиропрактиката е била само за висшата класа. Кралете и кралиците и техните семейства само защото знаеха, че хиропрактиката отваря и оптимизира енергията на тялото, енергията на живота и движението. Така че не беше за обикновените хора; беше само за елита. И това е красотата му. Така че, когато гледаме хиропрактиката, ние разглеждаме цикъла, който премина и в началото беше за елита, а след това беше загубен. И тогава с Диди Палмър и Би Джей Палмър и цялата линия от хиропрактики, основателите, пионерите, воините, знаете, които отидоха в затвора. Да, те отидоха в затвора, за да отстояват изкуството и науката за лечебното изкуство на хиропрактиката. И това е невероятно. Искам да кажа, невероятно е как хората не осъзнават това. И след това идва с пълна сила 360 до сега от това, то се приема от всички застраховки, всички доставчици. VA покрива хиропрактиката. 101%. Всичко, което бих казал, е всеки професионален отбор в света. Добре, може би това отнема малко далеч, но знам със сигурност професионалните отбори в САЩ, всички по хокей, бейзбол, баскетбол, футбол и такъв волейбол, всеки един от високо елитните спортисти, всички те имат хиропрактика в своя ъгъл . Всички те имат хиропрактика в инструментариума си. Армстронг имаше всички върхове. Искам да кажа, Фелпс го имаше. мога да продължа. Болт го имаше. Името ви е най-добрият златен медалист и аз ще ви кажа, че те са сложили някои ръце върху тях, за да калибрират гръбнака си, тяхната енергия. И най-вече, Алекс, ще ти кажа, че това искам да споделя с нашите зрители и слушатели. Хиропрактиката е един от най-мощните инструменти и инструменти, не само за лечение, когато сте наранени, но и за оптимизиране на енергията, функцията и възстановяването. Мога да ви кажа, и аз съм работил с пауърлифтъри с олимпийски атлети и след корекцията можеха да клякат повече и веднага да лежат повече. Имам хора, които слизат от масата. Олимпийските атлети слизат от масата и скачат нагоре-надолу. Казват, че се чувствам по-лек, скачам по-бързо и бягам по-бързо. Така че това е невероятно. Ние сме тук, за да дадем възможност на всички и това е рентабилно. Позволете ми да ви кажа, че нямаме нужда от високо оборудване. Нямаме нужда от оборудване на стойност 2 милиона долара и всичко това. Това е силата на хората, Алекс. И вие сте невероятен спортист и двете ни семейства. Имаме невероятни спортисти за деца. Искам да ви попитам това, защото сте се занимавали с културизъм, а ние имаме толкова много хиропрактики, които са културисти, бивши спортисти.

 

Как хиропрактиката повлия на д-р Хименес?

 

[00:06:13] Д-р Алекс Хименес DC*: Отдръпвайки се малко назад, Марио, едно от нещата, когато за първи път реших да стана хиропрактик, когато за първи път трябваше да преценя какъв тип професия е в съответствие с това, което вярвах, аз бях спортист. Бях културист, бил съм пауърлифтер и говорим за 80-те. И да, трябва да кажа, че имах моя приятел Джеф Гудс и бяхме като най-силните момчета на 16. Играх в Южна Флорида, така че във футбола в Южна Флорида е много конкурентно, а аз бях голямо момче. Сега играх срещу Бени Блейдс, Брайън Блейдс. Играх с Майкъл Ървинг. Играх в гимназията Пайпър и се занимавахме с високоефективни спортисти. Всеки ден. Трябва да видя отблизо Маями делфинс. Трябваше да видя Андре Франклин, Лоренцо Уайт, които тренираха в моята фитнес зала. Това беше невероятен свят, в който живеех. Когато реших да се занимавам с професия, търсех професия, фокусирана върху здравето, мобилността, пъргавината и нещата, които да докоснат хората. И това бях аз. Бях доставчик на здравни услуги. Нямах представа, че в деня, в който реших да бъда хиропрактик и се запознах с хиропрактик, той ми каза какво е правил, а аз нямах представа какво е, какво направих, беше ги попитах: Хей, мога ли да направя това? Мога ли да правя хранене? Мога ли да се занимавам с вдигане на тежести? Мога ли да правя плиометрия? Което беше новото нещо навремето. Не го наричаха CrossFit. Това беше динамично движение. Беше тренировка по ловкост. В този процес това, което направих, беше, че им зададох няколко въпроса и той постави отметка във всяко едно от моите квадратчета. Отивам, мога ли да докосвам хората? Мога ли да работя върху хора? Мога ли да правя неща? Мога ли да помогна на хората да станат по-добри? Бях запален по възрастните хора. Хареса ми, че идвам от здравеопазване, така че харесвах този вид неща. Но когато влязох в колежа по хиропрактика, вярвате или не, не бях виждал вътре в кабинет по хиропрактика, освен философията, която бях чел за това, което има в книгите. Бих могъл да кажа, че LAPD на Британика книги за кариера за това какво е хиропрактика, но не е имало такова нещо като интернет през 1985 г., за да намираме и препращаме неща и да ги търсим, както можем днес. Мисля, че Prodigy започна около деветдесетте години. Така че тук ми хрумна идеята. Когато влязох в училището, получих задължителен час, курсът по история на хиропрактиката. Нямах представа, че ще изляза в професия, където лидерът беше хвърлен в затвора около 60 пъти. Знаете какво научихме и можем да се опитаме да разберем защо само 60 къде спря? Защо не в шестдесет и един път, 60 за първи път, когато спря да бъде арестуван. Светът се промени, когато те разбраха какво правим, и изкуството на мобилността повлия на света. Разбрахме динамиката на движенията. Не бяхме разбрали ембриологията до това ниво. Днес научихме, че първата нотална връв на нервния жлеб се превръща в гръбначния стълб. Това е централната верига. Изпускате проводниците, кабелите и инфраструктурата, когато гледате формиран град. Така бяхме проектирани и нашият създател проектира система, която започва от гръбначния стълб. И от там, той изгражда динамичното движение на клетките, докато те се развиват и растат, създавайки структура, която е предназначена за движение. Предназначена е за движение. Не е изненада, че много от болестите и патологиите, които вие и аз лекуваме, са по някакъв начин свързани заедно със самото движение. Сега светът се събужда за това и когато те се събудят, ние ще бъдем лошите момчета на хиропрактиката и ще учим хората какво правим и какво артикулираме. Защото всеки ден получавам привилегията да докосвам хора в зона, където не трябва да се докосват, шията, гръбнака, ставите. Ти и аз правим това всеки ден. Имаме удоволствието да оценяваме и третираме динамиката на човешкото съществуване и да разбираме, че създателят обича движението. Той има; Дори бих казал фетиш. Всичко се движи от въртенето на планетата; светлината се движи, ставите се движат, корените растат, птиците пеят и вятърът духа. Движението е част от цялото съществуване. Така че колкото повече се доближаваме до движението, то става най-важното нещо, което свързваме с Божието намерение. И това е огромното нещо. И така, когато ми зададе този въпрос, откъде започнах? Трябва да се върнем назад и да отстъпим назад и да започнем отначало и да се запитаме откъде се появи този изрод? Което е Би Джей Палмър, Диди Палмър измисля философията, тези луди момчета, които измислиха това, и ние сме тук, за да разкажем историята, поне от около 50, около 60 години хиропрактика между вас и мен . Можем да разкажем историята за това, но се надявам, че това ви дава представа за това какво започна вярата ми в движението в хиропрактиката, защото това е страст към това кои сме и какво правим. Децата ни са спортисти. Дадохме децата си на изкуствата на движението. Нито едно дете в нашите семейства не е ваше, а моето семейство не е живяло с движение като част от това, че се събуждат и трябва да направят нещо.

 

[00:11:39] Д-р Марио Ружа DC*: да. И знаеш ли, Алекс, това е причината да сме лошите момчета на хиропрактиката, защото знаеш ли какво, Би Джей Палмър, Диди Палмър и целият екипаж. Имам предвид основателите на National College в Чикаго, Сейнт Луис, Logan Chiropractic, всички тези. Те бяха лошите момчета. Те бяха смятани за разбойници. Това не са истински лекари. Какво правят? Знаеш ли, те бъркат нещата, разбираш ли? И нека ви кажа, точно както говорихме в последния разговор, знаете ли, в началото хората ще гледат на иновативните технологии и иновативната мисъл и изцеление като на ужасни и обидни. Така че, ако това е лошо, те се опитват да го извадят и да го критикуват. След това след известно време те виждат, че това работи в резултатите. Хиропрактиката е свързана с резултатите. Долния ред? Не може да лъже. Не може, Алекс. Това е красотата на хиропрактиката. Или работи, или не. Няма какво да го прикрие. Не можем да го прикрием. Не можем да ви дадем вълшебно хапче, за да се почувствате по-добре.

 

[00:13:02] Д-р Алекс Хименес DC*: Знаеш ли, ти и аз трябва да се измъкнем от пътя му. Трябва да се измъкнеш от пътя му, защото е пара. Мина ме. Скочих върху него като млад студент по хиропрактика и когато ме поведе на пътешествие, което не знаех, трябваше да се измъкнем от този път, защото животът е интензивно движение. И това е, което вие и аз знаем и вярвам, че вие ​​и аз сме изпитали любов към тази наука и вероятно я развиваме по-страстно. Колкото повече години имахме, а?

 

[00:13:30] Д-р Марио Ружа DC*: О, абсолютно. И ние сме преминали през много от това, което аз наричам влакче в увеселителен парк на живота, възходи и падения и странично изстрелване на ракети, натискане на спирачки и вашата история. Харесвам историята ти, Алекс. И моят е много по-различен и мисля, че всеки хиропрактик има своя собствена история, защото това не е нещо, което просто разбирате. В крайна сметка някой каза: О, знаеш ли какво? Мисля, че трябва да си хиропрактик. Като например? Издържаме. Трябва да се молим за вас. Не правете това.

 

[00:14:01] Д-р Алекс Хименес DC*: Не, хиропрактиката ви избира.

 

Как хиропрактиката избра д-р Ружа?

 

[00:14:02] Д-р Марио Ружа DC*: Това е то. Бях ударен челно при сблъсък с кола. Да, бях блъснат в кола, завъртях се и преминах през шест месеца рехабилитация, ортопедия и всичко това. И накрая имах остатъчна болка. Имах остатъчни проблеми и не исках да приема тези ограничения. Бях спортист в колежа и няма начин да си кажа „Добре, добре, нека да пием хапче до края на живота си“. Нямаше да се случи, Алекс. И някак си приятелят ми каза: „Хей, баба ми ще види този лекар, тя се чувства фантастично и се движи. Тя ходи всеки ден.” Казах: „Добре, кой е този човек?“ Д-р Фарензе в Савана, Джорджия. Ако е наблизо, обади ми се сега, защото те обичам.

 

[00:14:53] Д-р Алекс Хименес DC*: Как се пише д-р Фарензе?

 

[00:14:54] Д-р Марио Ружа DC*: Не знам как се пише, защото не мога да си спомня, но ще го потърся. Но нека ти кажа този човек. Отидох до офиса му и казах: „Вижте, ударен съм. Аз съм натоварен. Имам нужда от помощ, защото не съм доволен. просто не съм щастлив. Искам да се върна към представянето си, към моето колоездене." Карах колело, бягах. Правих маратони, полумаратони. Не можех да седя неподвижно. Не мога да седя неподвижно дори днес. Аз съм на 54 и тъкмо се загрявам.

 

[00:15:22] Д-р Алекс Хименес DC*: Знаеш ли какво? Не го познавам и сигурно никога не съм чувал за името му. Но знаете какво казахте, че споменахте хиропрактик, който е повлиял на живота ви. Това е вярно. Това е професия, която бяхме около пето поколение и почитаме нашите ръководители, нашите учители. И е хубаво. Искам да кажа, д-р Фарензе може би никога не е осъзнал, че един ден, 30 години по-късно, един хиропрактик ще спомене името му, защото трябва да почетем Би Джей Палмър, Диди Палмър, учителите и професорите, които го оказаха влияние върху твоя живот. Удивително, ние продължихме с това. Имаме цел, която е отвъд самото време. Това, което правиш, е невероятно.

 

[00:16:06] Д-р Марио Ружа DC*: Расте, Алекс. Изгражда инерция. Тук става дума за импулс, а какво е импулс? Движение. Не можете да натрупате инерция седнали. Не можете да изградите инерция, просто да приемете средното, да приемете посредствеността и да приемете, е, точно така е сега. Така че това е мястото, където силата на разрушаването на бариерите на смазващите граници е свързана с хиропрактиката. Просто искам да вкарам, че мисълта е това движение, това калибриране. И тук се запалвам. Знаеш ли, правя това повече от 25 години и където и да отида, току-що се върнах от Чихуахуа. Да, току-що се върнах от Чихуахуа и бях там четири дни.

 

[00:16:55] Д-р Алекс Хименес DC*: О, рекламата казва „Donde Jale?“ "Това е машина." Рекламите на чихуахуа са доста гадни.

 

[00:17:03] Д-р Марио Ружа DC*: Да, много ми харесва. Така че нека ви кажа, където и да отида, отварям устата си и те казват: „Д-р. Руджа, боли ме врата. Me duele me culo, ay si.” Знаеш ли какво? Какво можеш да направиш? И това е. Това е моето въведение, Алекс. Това е моето интро и започвам да танцувам. Виждам себе си като салса. Меренге. Да, виждам се как правя това и те ме гледат като: „Какво прави този човек?“ И ще ви кажа точно сега, сложих ръцете си върху тях и те никога вече не са същите. Те никога няма да забравят това. И всеки един от тях става. Не ме интересува дали е на леглото. не ми пука за това; е на пейка. Да, казах го.

 

[00:17:44] Д-р Алекс Хименес DC*: Марио има международен лиценз.

 

[00:17:48] Д-р Марио Ружа DC*: Това е вярно.

 

[00:17:49] Д-р Алекс Хименес DC*: Той е международно известен.

 

[00:17:51] Д-р Марио Ружа DC*: Абсолютно. И нека ви кажа, въздействието е ясно. Става дума за хиропрактика. Нямам нужда от него и нямаме нужда от специално оборудване. Специалното оборудване е грижа. Това е грижа. Нарича се любов. Това е почит на нашите братя и сестри и им желаем най-доброто. И лекува ръцете. И дори в Библията се казва: „Полагайте ръце, полагайте ръце, за да лекувате“. Ето за това става дума. Трябва да положим ръце и да не се страхуваме. И не говоря за полагане на някакви ръце. Знаеш ли, мама слагаше ръце на задника ми, когато се държах лошо. Искам да кажа, дори баща ми е слагал някои ръце. Той не беше хиропрактик, но ме коригира. Той коригира отношението ми. Знаеш ли какво казвам, нали, Алекс? Помните ли тези ръце?

 

[00:18:38] Д-р Алекс Хименес DC*: О, спомням си. Спомням си, че тичах и каквото и да имаше майка ми до себе си, тя го хвърляше.

 

[00:18:45]Д-р Марио Ружа DC*: О, това беше чанклата.

 

[00:18:46] Д-р Алекс Хименес DC*: Говорех достатъчно с устата си, а тя имаше вилица в себе си. Тя ме заби с вилица по дупето, когато се държах лошо. Телесното наказание беше начинът.

 

[00:18:56] Д-р Марио Ружа DC*: да. Не беше злоупотребено, нали, Алекс. да. Но бързо се научихме да се отдалечаваме от нея. Ето защо ти се справи толкова добре във футбола, Алекс. Нарича се плиометрия и така скачаш.

 

[00:19:06] Д-р Алекс Хименес DC*: О, да, и е добър като някои от моите колеги, но бяха много добри. Но трябва да ти кажа, това е. Знаеш ли какво? Когато го гледаме, се чудя за науката за хиропрактиката и как тя се е развила и продължава да се развива. Тя свързва толкова много други науки и няма друга дума, която да описва какво е хиропрактиката, освен холистична. Това е холистичен подход. Това е естествен начин за лечение на тялото чрез движение. И както посочих преди, мисля, че Бог има фетиш за това, защото ни дава толкова много проклети фуги и цялото това нещо беше нашият дизайн. И в този процес ние лекуваме.

 

[00:19:51] Д-р Марио Ружа DC*: Сега, Алекс, ще те спра точно там и искам да хванеш тази мисъл. Хиропрактиката често е била ограничена до гърба, знаете, като шията и средата на гърба и долната част на гърба и това е всичко. Но да ви кажа, имам новини за вас. Хиропрактика за цялото тяло. Ръце, китки, лакти, рамене, колене, глезени, стъпала. Добре, хиропрактиката е за калибриране, балансиране, подравняване и оптимизиране на цялото тяло. Отново, това не е нещо, което специализирам в корекции на черепа, черепни за сътресения. Има хиропрактики и ще трябва да говорим повече за това в бъдеще. Но специалността на хиропрактиката обхваща целия път от педиатрия през гериатрия до спортна хиропрактика, краниално-сакрална хиропрактика, биомеханика. Имам предвид ортопедични, неврологични.

 

[00:21:01] Д-р Алекс Хименес DC*: Да, има толкова много клонове, че прави това, което днес го нямаше преди 20 години. Не, присъстваше, но беше в началото си. Днес светът го иска, изисква го, изисква специализация, дори хиропрактика само за нещо, спорт, движение, кръст, сакрална техника, цервикална техника.

 

[00:21:25] Д-р Марио Ружа DC*: И това е, което искаме да овластим като лошите момчета на хиропрактиката. Става дума за това да ти се изправиш в лицето и да станеш истински.

 

[00:21:35] Д-р Алекс Хименес DC*: В лицето ти.

 

Холистични подходи към хиропрактиката

 

[00:21:38] Д-р Марио Ружа DC*:Да, така е. Ще привлечем вниманието ви. ДОБРЕ? Тази вечер няма да заспите. Така че в хиропрактиката имаме специалисти. Atlas Orthogonal. Те се приспособяват само към гръбначни животни, атлас и брадви. Много конкретно. И аз обичам това. Ще почетем хиропрактиката, всички специалности и нюанси и всички онези отлични потоци към сегментите, атласа и осите. Те са точно под черепа ви с Farina Magnum. Това е мястото, където е цялата област на потока на енергия от мозъка ви. Той отива от мозъка, мозъчния ствол в гръбначния мозък; тази област е толкова мощна, че хиропрактиката е станала толкова специализирана, че настройват само специални рентгенови лъчи. Много уникален. Това е като на високо ниво. Аз не правя това, но ви казвам какво, обичам тези хиропрактики да правят това и искам те да правят повече от това и искаме да ги просветим. И ние искаме да подкрепим всяка хиропрактика в света, не само нацията. Думата хиропрактика е навсякъде по света, Алекс, навсякъде.

 

[00:23:09] Д-р Алекс Хименес DC*: Където и да отидеш, аз ходех на училище като твоето. Беше Палмър, а твоят беше Палмър. Бях национал, не много далеч един от друг на няколко триста или четиристотин мили един от друг. Ще направим, че имаше жажда за хиропрактика от различни страни и тези страни, от Япония, от Франция. Те биха изпратили своите ученици да учат в нашата среда, защото законите се различаваха в онези дни. Това бяха моите китайци, моите японски кохорти, които прекарваха в общежитията, само за да научат какво правим в света на щатите. Нашето училище беше добре дошло. Нашите училища бяха много и винаги са били международна атракция за обучение на учениците. И днес тези страни имат свои колежи. Знаете ли, Франция има свой собствен колеж. Англия има свой колеж. Това не съществуваше. Не можете да го спрете. Не, идва и е движение. И както казахте, знаете, хиропрактиката винаги е била свързана с всички стави. Не можете да говорите за глезен, а след това не можете да говорите за врата. Не можете да се справите с това. И ако искате да видите колко добре е свързано, добре, бих искал да ходите посред нощ и да стъпите на халка и да видите как всичко е свързано и ще видите как тялото танцува в своята динамика, малкия мозък, както споменахте, седи на foramen magnum. Това е огромна, важна част. Науките, развити благодарение на разбирането на връзката между форамен магнум, средния мозък и медулата, са невероятни през последните две или три десетилетия. Значи сме в свят на пробуждане, нали? Пробуждане на това какво е хиропрактика. Така че като излизаме, като лошите момчета, ще навлезем дълбоко. Ще станем интензивни. Ще навлезем дълбоко в света на науката, защото в днешния свят нямаме нищо друго освен объркване. Неразбиране. Да, днес едно нещо, някой витамин говори за това, а след това на следващия ден той причинява това. Така че една добавка прави това. Едно лекарство започва с по-добър резултат. Но трябва да ви разкажа историята на Bextra, Celebrex в рамките на месеци един от друг, след като всички ние го взехме, те бяха изтеглени. Знаеш ли какво? Идваме и си отиваме. Така че изводът е естествен. Подходите на холистичната динамика са нещата, които лекуват хората и ги предотвратяват, преди да станат клинични, и това е, което правим.

 

[00:25:35] Д-р Марио Ружа DC*: Това е областта, в която хиропрактиката е толкова мощна. Бих казал, че според мен съм малко пристрастен, защото знаеш ли какво? Ще стана истински с теб. да. Как хиропрактиката е система номер едно за оптимизация, възстановяване и поддръжка в световен мащаб?

 

[00:25:59] Д-р Алекс Хименес DC*: Повтори го. Хиропрактиката какво е? Да, номер едно е в редицата.

 

[00:26:06] Д-р Марио Ружа DC*: Това е вярно. Слушайте внимателно и повторете това. Това е вярно. Играете го и слагате любимите си. И знаете ли, какво правят всички тези неща? Каквото и да правите с това видео, просто го повторете, скъпа. Ние сме номер едно оптимизационна система за биомеханика от световното движение за поддръжка и възстановяване. В света ние не чакаме болката да се появи. Ние смазваме болката, преди да се случи. Това е като да имаш своето Bugatti. Добре, вие сте Bugatti и няма други части; няма нищо за правене. Няма части за закупуване и поемане. Отново няма части от вас; с каквото си роден, това имаш. Най-критичното и най-мощното нещо, което можете да направите за себе си, е да използвате хиропрактиката. Това означава да намерите хиропрактика във вашия район. И имам предвид намерете истинския и седнете и кажете: Знаете ли какво? Искам да говоря с теб. Какво си намислил?

 

[00:27:24] Д-р Алекс Хименес DC*: Когато казахте истински, Марио. Защото има някои хора, които идват, хайде, знаете ли какво, трябва да ви кажа…

 

[00:27:30] Д-р Марио Ружа DC*: Ние сме лошите момчета на хиропрактиката.

 

[00:27:31] Д-р Алекс Хименес DC*: Знаеш ли какво? Хайде; ще отидем там. Ще отидем там, Марио, защото трябва да намериш правилния.

 

[00:27:37] Д-р Марио Ружа DC*: Трябва да намериш истински и знаеш ли какво? Това казвам аз. Във всяка гора има мъртва дървесина. Да, това ми каза мама. Да, във всяка гора говоря за хиропрактика. Има мъртво дърво, ортопедично, всички, учители, и има мъртво дърво. Някои хора искат да получат някои предимства и позволете ми да ви кажа, вземете истинската. Седнете лице в лице, разговаряйте истински с тях, задайте им някои основни въпроси и ги разгледайте. И за това става дума. Ние сме за резултатите.

 

[00:28:10] Д-р Алекс Хименес DC*: Да, Марио, това е нещото, когато го получиш, когато отидеш на хиропрактик, и сега мога да кажа това, защото съм такъв. Никога не бих омаловажил никоя друга професия, защото има значителни науки за физическата медицина. Физиотерапевтите, нали знаете, тези хора знаят какво правят. Тези хора имат невероятна наука. Но отново физиотерапевти, масажисти, ортопеди. Всички ние обгръщаме науката за движението в нея и я прегръщаме. Така че, когато търсим някого, за мен е най-обидно да чуя, когато отидеш на хиропрактик. Някой отиде при хиропрактик и човекът извади лист хартия и каза: Добре, направи няколко упражнения и този човек не го докосна. Виждате ли, ние сме хиропрактики, които докосват хората; увиваме около тях като питони. Да предположим, че вашият хиропрактик не се увива около вас и не работи наоколо и се опитва да ви калибрира отново, време е за нов хиропрактик структурно. Това не е практиката на хиропрактиката.

 

[00:29:07] Д-р Марио Ружа DC*: Защо не станем истински, след като ние сме лошите момчета на хиропрактиката и ще се изцапаме, нали? Номер едно, Чиро означава ръка. Практика означава, че това е практично. Това е вярно. Моля, не ме молете да го напиша.

 

[00:29:22] Д-р Алекс Хименес DC*: Е, чиро означава в атома въглеродните атоми, те са равни огледални образи.

 

Как хиропрактиката допълва други професии?

 

[00:29:28] Д-р Марио Ружа DC*: да. И така, въпросът е следният. Отново отивате на хиропрактик; по-добре да те хванат. Знаеш ли какво? Силно препоръчително е да премахнете някои кости. Правят всичко това, освен ако не е специалност. Ето го, като ортогонален атлас. И някои други специалитети като тези са като неща от висок клас. Те трябва да направят това и не става въпрос за търкане на гърба ви. Това е различен разговор за различен ден. Става дума за създаване на калибриране на движението в цялото тяло. И също така, бих искал да добавя това, допълвайки всички лечебни изкуства около нас. Ние допълваме ортопедията. Ние допълваме физиотерапия, хирурзи, неврохирурзи, разпределени лица, трудотерапия. Допълваме психолози, психиатри. Правим комплименти на учителите. Правим комплименти на треньорите

 

[00:30:30] Д-р Алекс Хименес DC*: Ние правим комплименти на ендокринолозите.

 

[00:30:32] Д-р Марио Ружа DC*: Да, правим комплименти на света. Ние не се намесваме. Ние сме тези, които разбиват интерференцията и създават яснота в енергийния поток на тялото. Това е онази парасимпатикова, симпатикова нервна система, автономна нервна система, която контролира и създава хармоници, и повече от 50 трилиона клетки създават това, което сте. Трилиони с T.

 

[00:31:09] Д-р Алекс Хименес DC*: да. Не, невероятно е. Ти и аз бяхме част от ера на движение. Знаете какво споделям с вас, че сме виждали опитите за ограничаване на професиите, независимо дали става дума за физиотерапевти, които са били определени от различни сили там. Всеки век имаше своите ограничения за други практики: хиропрактиките, оптометристите и психолозите. Но това, което научихме е, че не можете да го задържите. Както казахте първоначалните резултати, не можете да спрете движението. Но тези хиропрактики работят в Индонезия, Африка, Етиопия и специални райони в цяла Европа. Те лекуват пациентите си по различни начини. И едно от големите неща е привличането на други професии. Интеграцията, в която се появи думата интегративна медицина, интегративната медицина е формата на науките, която носи всичко, което е необходимо. Цялата динамика и всички изкуства заедно, за да работи. Оттук нататък ние го лекуваме в това, което най-новият свят на хиропрактиката е функционалната медицина. Нашата функционална медицина сега е свързващото звено на много други холистични подходи и тя разглежда цялостно тялото. Как да не приемаме стави? Как да нямаме психиатрични проблеми, психологически проблеми и травми? Е, емоцията е важна част от терапията. Ако е ендокринно, метаболитно заболяване или метаболитен синдром, движението е в протокола за лечение. Неврологични невродегенеративни проблеми на Паркинсон...

 

[00:32:48] Д-р Марио Ружа DC*: Фибромиалгия, хронична умора...

 

[00:32:51] Д-р Алекс Хименес DC*: Проблеми с червата.

 

[00:32:52] Д-р Марио Ружа DC*: депресия. Да, тревожност, мога да ти кажа още сега. И това е науката, която говори с вас. Това е наука. Номер едно, не мърдаш. Ще изпаднете в депресия. Не мърдаш. Нека някой да ми позволи. Нека направим отличен малък тест. Позволете ми да останете в леглото за един месец. Дай да видя какво се случва с теб. да. Кажете ми какво се случва с вас. Позволете ми да седнете на този стол за един месец и след това ми кажете, че не сте депресирани. Казваш ми, че не спиш и ми казваш, че нямаш метаболитен синдром. Ако нямате такъв, ще го имате. И това е мястото, където хиропрактиката допълва силата на живота и движението, създавайки красиви хармонии. Така че можем да продължим. Думата продължава да върви и тренира всеки спортист. ще кажа това. Нямаме достатъчно хиропрактики в света. Нямаме достатъчно хиропрактики, точка. Всяко човешко същество трябва да посещава хиропрактика поне четири или пет пъти годишно. Защо? Защото това е проблемът. Знаеш ли, влизаме в това управление на хроничната болка. Влизаме в цялата тази грижа за болестта. Това е проблемът, Алекс. Ние сме реактивни. Нашето общество е фокусирано върху болестта и управлението на болестта. Бих искал да споделя, овластявам, мотивирам и предизвиквам света като лошите момчета на хиропрактиката. Става дума за предизвикателство, хора. И предизвикателството е това. Защо не намалим броя на хората с диабет? Защо не намалим броя на хората с депресивна тревожност? Защо не го намалим с движение? Цената на движението? да. Цената е по-малка.

 

Заключение

 

[00:34:48] Д-р Алекс Хименес DC*: Да, знаеш ли какво? Добре дошли в нашето шоу. Това са д-р Алекс Хименес и д-р Марио Руха. Ние сме лошите момчета на хиропрактиката, абсолютно ще разкрием реалностите на това, което сме научили и това, което сме разбрали във физическите науки и как те корелират с различни проблеми, заболявания и разстройства. Ще разработим протоколи и усъвършенствана динамика на лечение, които са езотерични, и ще го внесем. И знаете ли какво? Ще използваме науката. Ще използваме истинска наука и ние като лошите момчета, защото ще има много палец надолу по отношение на това, което казваме. Но ще има много палци по отношение на нашата динамика. Защото Марио, ние го имаме. Това е нашето наследство; Какво трябва да направим? Онзи ден споменахте, че знаете какво е това, какво искате да направите. Трябва да научим хората на това, което сме научили. Ние не само трябва да научим хората на това, което имаме, за да събудим онези хора, които желаят и искат да научат и да дадат от живота си за бъдещето на хиропрактиката и физическата медицина, физиотерапията, ортопедичните хирурзи. Имаме нужда от невролог, всеки във физическия свят. Изглеждаше, че дори да говорим за лекарите по физикална медицина, ще се свържем с всички други професии. Няма да ви отнеме далеч, за да хвърлите тук, за да разберете, че ендокринолозите са свързани с ревматолог. Ревматолозите са свързани с хиропрактиката. Хиропрактиката е свързана с ортопеда. Независимо дали става дума за неврология или практикуване на различни динамики, цялата тази наука ще повлияе на бъдещето на това, което имаме в здравеопазването. Това ще бъде промяна, движение и ще бъдем известни като лошите момчета на хиропрактиката, които ще разобличим. Ще направим изложение на много различни теми и те приветствам, Марио. Ние сме братя и трябва да учим бъдещите хора. Така че регистрация; уверете се, че запазвате идеите си, защото между другото можем да говорим вечно. Да, Марио, мога да говоря с тях, сякаш можем да седим тук до четири часа сутринта. Нашите семейства няма да харесат това. Ние ще дойдем при вас и ще ви научим на това, което знаем и ще споделим с вас. И се надявам да има значение. Знам, Марио, имаш няколко мисли.

 

[00:37:03] Д-р Марио Ружа DC*: Да, и това е мисълта. Хиропрактиката е за оптимизиране на движението. Оптимизирайте и се движете в тялото, създавайки възстановяване, оптимално възстановяване, поддържане и допълвайки всички лечебни изкуства. Ние сме тук, за да направим комплимент за всички лечебни изкуства. Ортопедията, физиотерапията, трудовата терапия, логопедичната терапия и психиатричните психологически консултации са тук, за да допълнят преподавателите. Ние сме тук, за да допълним и оптимизираме учениците в тяхното представяне в училище. Ние сме тук, за да допълним и оптимизираме треньорите и атлетите до най-високото им ниво на живот. И най-вече, бих искал да кажа това, за да завърша следващото ни шоу. Има достатъчно място на върха, дъното е претъпкано, така че елате с нас, имате лоши момчета на върха.

 

[00:38:10] Д-р Алекс Хименес DC*: С това казано, ние всички затваряме тук и с нетърпение очакваме да се уверим, че това работи добре за всички нас и гарантира знанието за всички хора, които сме тук, за да дойдат и в бъдеще.

 

Отказ от отговорност

Какви са фазите на детоксикация на черния дроб?

Какви са фазите на детоксикация на черния дроб?

Хората са изложени редовно на токсини, като пестициди и замърсители на въздуха в храната и околната среда. Междувременно други токсини се произвеждат в тялото чрез нормални функции и микроби. Ето защо е от основно значение да се поддържа черния дроб, една от основните системи за детоксикация в тялото. Ако черният дроб не работи правилно, вредните съединения могат да започнат да се натрупват в клетките и тъканите, което води до различни здравословни проблеми. Детоксикацията на черния дроб е процес в две стъпки, който превръща мастноразтворимите токсини във водоразтворими токсини, които тялото може да елиминира съответно.

 

В следващата статия ще обсъдим значението на детоксикацията на черния дроб, какво се случва в двете фази на детоксикация на черния дроб и как можете да подкрепите чернодробния детокс за насърчаване на цялостното здраве.

 

Значението на черния дроб Детокс

 

Черният дроб е отговорен за детоксикацията на всички вредни съединения и токсини, на които тялото е изложено редовно. Освен това е основно да се елиминират редовно от черния дроб и останалата част от тялото, за да се намалят значително негативните им ефекти. Ако токсините започнат да се натрупват в клетките и тъканите на черния дроб, това потенциално може да доведе до увреждане на черния дроб, както и до редица други здравословни проблеми. Например, токсините се свързват със затлъстяване, деменция и дори рак. Освен това се смята, че те са фактор за хронични здравословни проблеми, като фибромиалгия.

 

Има два основни начина, по които тялото елиминира токсините. Първо, мастноразтворимите токсини се метаболизират в черния дроб, за да станат водоразтворими. След това водоразтворимите токсини се изпращат директно в бъбреците, където се елиминират с урината. Друга защита на тялото срещу вредните съединения е, че кръвта, събрана от червата, отива първо в черния дроб. Кръвта от червата може да бъде особено богата на токсини, ако човек има пропускливи черва. Чрез детоксикацията на токсините първо, черният дроб може значително да намали броя на токсините, които достигат до други органи, като мозъка и сърцето.

 

Фази на детоксикация на черния дроб

 

Черният дроб е една от основните системи за детоксикация в организма. Детоксикацията или детоксикацията в черния дроб се разделя на две категории. Те са известни като фаза I и фаза II на черния дроб пътища за детоксикация.

 

Първа фаза на детоксикация на черния дроб

 

Пътят на детоксикация на черния дроб от фаза I е първата линия на защита срещу вредни компоненти и токсини. Състои се от колекция от ензими, известни като семейството на цитохром Р450. Ензимите помагат за неутрализиране на вещества, като кофеин и алкохол. Те предлагат защита, като превръщат тези токсини в по-малко вредни компоненти. Въпреки това, ако страничните продукти от пътя на детоксикацията на черния дроб от Фаза I се оставят да се натрупват в черния дроб, те могат да увредят ДНК и протеините. В крайна сметка ролята на пътя за детоксикация на черния дроб Фаза II е да гарантира, че тези токсини не се натрупват в черния дроб.

 

Фаза II Път за детоксикация на черния дроб

 

Пътят за детоксикация на черния дроб фаза II неутрализира страничните продукти от пътя на детоксикацията на черния дроб фаза I, както и други оставащи токсини. Това става чрез метаболизиране на мастноразтворимите токсини в черния дроб, за да ги направи водоразтворими, така че да могат да бъдат елиминирани от тялото. Този процес е известен като конюгиране. Глутатион, сулфат и глицин са основните молекули, отговорни за този процес. При нормални условия ензимите за детоксикация на черния дроб фаза II произвеждат ниски нива на глутатион. В моменти на силно токсичен стрес тялото увеличава производството на глутатион.

 

 

Ние сме изложени на токсини като пестициди и замърсители на въздуха в храната, която ядем, както и в околната среда всеки ден, докато други вредни съединения се произвеждат от микробите чрез нормални функции в тялото. От съществено значение е да се поддържа функцията на черния дроб, защото той е нашата основна система за детоксикация. Ако черният дроб не работи правилно, токсините и вредните съединения могат да започнат да се натрупват в черния дроб, което в крайна сметка може да причини различни здравословни проблеми. Фазите на детоксикация на черния дроб са двуетапен път, който превръща мастноразтворимите токсини във водоразтворими токсини, които тялото може да елиминира съответно. В статията по-горе обсъдихме значението на детоксикацията на черния дроб, фазите на детоксикация на черния дроб и как можете да подкрепите детоксикацията на черния дроб за насърчаване на цялостното здраве. – д-р Алекс Хименес DC, CCST Insight

 


 

Изображение на сочен цвекло сок.

 

Zesty сок от цвекло

Порции: 1
Време за готвене: 5-10 минути

1 грейпфрут, обелен и нарязан
1 ябълка, измита и нарязана на филийки
1 цяло цвекло и листа, ако ги имате, измити и нарязани на филийки
1-инчово копче джинджифил, изплакнато, обелено и нарязано

Изцедете всички съставки в висококачествена сокоизстисквачка. Най-добре се сервира веднага.

 


 

Изображение на моркови.

 

Само един морков ви дава целия дневен прием на витамин А

 

Да, консумацията на само един варен морков от 80 g (2 унции) ви дава достатъчно бета каротин, за да може тялото ви да произведе 1,480 микрограма (mcg) витамин А (необходим за обновяване на клетките на кожата). Това е повече от препоръчителния дневен прием на витамин А в Съединените щати, който е около 900 mcg. Най-добре е да ядете моркови варени, тъй като това омекотява клетъчните стени, позволявайки на повече бета каротин да се абсорбира. Добавянето на по-здравословни храни към вашата диета е чудесен начин да подобрите цялостното си здраве.

 


 

Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес и чувствителни здравни проблеми и / или статии, теми и дискусии за функционална медицина. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят пряко или косвено нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследване или проучвания в подкрепа на нашите публикации. Ние също така правим копия на подкрепящи изследователски изследвания, достъпни за борда и / или обществеността при поискване. Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение за това как може да помогне в определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате д-р Алекс Хименес или да се свържете с нас на 915-850-0900. Доставчикът (ите) Лицензиран (и) в Тексас * и Ню Мексико *

 

Куриран от д-р Алекс Хименес DC, CCST

 

Литература:

 

  • Попитайте екипа на учените. �Пътища за детоксикация на черния дроб.� Попитайте учените, 30 Jan. 2019, askthescientists.com/qa/liver-detoxification-pathways/#:~:text=liver%20detoxification%20pathways.-,Phase%20I%20Liver%20Detoxification%20Pathway,toxins%20into%20less%20harmful%20ones.
  • Уотс, Тод и Джей Дейвидсън. �Фази на чернодробна детоксикация: какво правят и как да ги подкрепим.� Фази на детоксикация на черния дроб: какво правят и как да ги подкрепят – формули за микроби, 24 януари 2020 г., microbeformulas.com/blogs/microbe-formulas/phases-of-liver-detox-what-they-do-how-to-support-them.
  • DM; Грант. �Пътища за детоксикация в черния дроб.� Списание за наследствени метаболитни заболявания, Национална медицинска библиотека на САЩ, 1 юли 1991 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1749210/.
  • Даудън, Анджела. „Кафето е плод и други невероятно истински хранителни факти“ MSN Lifestyle, 4 юни 2020 г., www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/coffee-is-a-fruit-and-other-unbelievably-true-food-facts/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&ocid =mailsignout#image=24.