Екип по функционална медицина по метаболитен синдром на гръбнака. Това е група състояния, които включват повишено кръвно налягане, висока кръвна захар, излишни телесни мазнини около талията и анормални нива на холестерол или триглицериди. Те се срещат заедно, увеличавайки риска от сърдечни заболявания, инсулт и диабет. Наличието само на едно от тези състояния не означава, че човек има метаболитен синдром. Въпреки това, всяко от тези състояния увеличава риска от сериозно заболяване. Наличието на повече от едно от тях може да увеличи риска още повече. Повечето от нарушенията, свързани с метаболитен синдром, нямат симптоми.
Въпреки това, голямата обиколка на талията е видим знак. Освен това, ако кръвната захар на дадено лице е много висока, той може да има признаци и симптоми на диабет, включително повишена жажда, уриниране, умора и замъглено зрение. Този синдром е тясно свързан с наднорменото тегло/затлъстяването и липсата на активност. Също така е свързано със състояние, наречено инсулинова резистентност. Обикновено храносмилателната система разгражда храните до захар (глюкоза). Инсулинът е хормон, произвеждан от панкреаса, който помага на захарта да навлезе в клетките за гориво. Хората с инсулинова резистентност техните клетки обикновено не реагират на инсулин и глюкозата не може да навлезе в клетките толкова лесно. В резултат на това нивата на глюкозата в кръвта се повишават въпреки опитите на тялото да контролира глюкозата чрез изхвърляне на все повече и повече инсулин.
Д-р Хименес, окръг Колумбия, представя как да се предотврати атеросклерозата чрез различни терапии, които могат да помогнат за намаляване на ефектите от сърдечно-съдовите заболявания. Чрез разбирането на рисковите фактори, причиняващи тези проблеми, много специалисти, свързани със сърдечно-съдови заболявания, могат да разработят решение за минимизиране на тези симптоми, които корелират с жизненоважни органи и мускули с персонализиран план за лечение. Признаваме пациентите на сертифицирани доставчици, които предоставят възможности за лечение на сърдечно-съдови заболявания, които могат да възстановят функционалността на тялото и да подобрят здравето на човека. Ние оценяваме всеки индивид и неговите симптоми, като ги поверяваме на нашите свързани медицински доставчици въз основа на техните диагностични резултати за по-добро разбиране. Ние осъзнаваме, че образованието е страхотен начин да задаваме въпроси на нашите доставчици относно знанията и симптомите на пациента. Д-р Хименес, окръг Колумбия, прилага тази информация като образователна услуга. Отказ от отговорност
Сърдечно-съдовата система и атеросклерозата
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Когато тялото се справя с различни проблеми, причиняващи болка в мускулите и ставите, това може да се дължи на припокриващи се рискови профили, засягащи сърдечно-съдовата система. В нормално функциониращо тяло сърдечно-съдовата система работи с различни системи, включително мускулно-скелетната система, белодробната система, ендокринната система, централната нервна система и чревната система. Сърцето е един от основните жизненоважни органи в сърдечно-съдовата система, който доставя богата на кислород кръв към различните мускули, тъкани и органи, за да функционират правилно. Богатата на кислород кръв носи и други елементи, които да циркулират в тялото, като хормони, протеини и хранителни вещества, които да бъдат използвани по-късно. Въпреки това, когато факторите на околната среда започнат да нарушават тялото, те могат да повлияят на сърдечно-съдовата система и да причинят сериозни щети. До този момент може да развие сърдечно-съдови заболявания с течение на времето и да причини болка в тялото. Много проучвания и изследвания показват, че сърдечно-съдовите заболявания все още са номер едно в света, което причинява смъртност и заболеваемост в тялото. Те могат да причинят други проблеми, които могат да засегнат тялото.
Едно от сърдечно-съдовите заболявания, което може да доведе до сърдечна дисфункция, е атеросклерозата. Атеросклерозата е натрупване на плаки (мазнини, холестерол и други твърди, лепкави вещества), които се натрупват с течение на времето по стените на артериите, което може да забави кръвния поток, причинявайки по-слаба циркулация в артериите. Когато циркулацията се възпрепятства, това може да доведе до исхемия, свързана с кръвен съсирек, поради това, че различните части на тялото не получават достатъчно кръв и кислород, за да функционират правилно.
Възпаление, свързано с атеросклероза
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Когато това се случи, може да има дисбаланс на LDLs (липопротеини с ниска плътност), които след това могат да развият различни симптоми с течение на времето, които могат да доведат до болки в мускулите и ставите. Някои от най-честите основни причини, които могат да причинят LDL дисбаланси, свързани с атеросклерозата, могат да включват следното:
Хронично възпаление
Имунна дисфункция
Оксидативен стрес в съдовата система
Лош диета
Излагане на тютюн
генетика
Съществуващо сърдечно-съдово заболяване
Когато различни разрушители могат да увредят LDL, той може да се окисли с течение на времето, да увреди стената на сърдечно-съдовия ендотел и да причини активиране на макрофаги и тромбоцити. До този момент, след като макрофагите започнат да се хранят, те се образуват в пенести клетки и след това експлодират и освобождават пероксидация, което означава, че увреждат лигавицата на кръвоносния съд.
Ако погледнем по-отблизо окисления LDL, той може да се биотрансформира в провъзпалителни маркери и е свързан със съдовото възпаление. Когато се занимава със съдово възпаление, тялото може да развие метаболитна ендотоксемия. Метаболитната ендотоксемия е мястото, където нивата на LPS (липополизахаридите) се повишават, въпреки че има наличие на инфекции в тялото. До този момент може да се свърже с чревна дисбиоза и хронични възпалителни заболявания, за да стимулира имунната система да увеличи NFkB възпалителните цитокини и да причини болки в мускулите и ставите.
Когато има увеличаване на възпалението поради атеросклероза или сърдечно-съдово заболяване, което индивидът може да има, признаците и симптомите могат да варират в зависимост от околната среда. Прекомерното наддаване на тегло, хипертония, повишен оксидативен стрес, високи триглицериди, ниски HDL и т.н. могат да повлияят на тялото и да го направят дисфункционално. Тези механични фактори могат да повлияят на дисбиозата в сърдечно-съдовата и чревната системи, което води до хронични състояния като IBS, метаболитен синдром и сърдечно-съдови заболявания.
Лечения за намаляване на възпалението
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: И така, какво можем да направим, за да намалим възпалението, свързано с атеросклерозата, причиняващо болка в мускулите и ставите? Е, един от начините, по който много хора могат да направят това, е като ядат по-малко рафинирани въглехидрати, а високата захар може да понижи високите гликемични нива в тялото и да намали риска от сърдечно-съдови заболявания. Друг начин е да опитате средиземноморската диета, която включва постни протеини, ядки, екстра върджин зехтин, здравословни за сърцето зеленчуци, пресни плодове и пълнозърнести храни, за да намалите възпалителните маркери от продължаване до причиняване на проблеми в тялото. Дори добавките и хранителните добавки като глутатион и омега-3 могат да намалят хроничното възпаление и усложненията на сърдечно-съдовите заболявания чрез подобряване на техните антиоксидантни свойства, за да запазят редокс хомеостазата, като същевременно регулират оксидативния стрес в тялото.
Друг начин, по който хората могат да предотвратят атеросклерозата, е чрез редовни упражнения. Рутинните упражнения са отличен начин да поддържате работата на сърцето и да позволите на мускулите да се движат. Всяко упражнение като йога, кросфит, танци, плуване, ходене и бягане ще позволи по-голям прием на кислород в белите дробове, което ще позволи на сърцето да изпомпва повече кръв, за да позволи повече циркулация на различните органи, мускули и тъкани. Освен това всяко упражнение може да намали натрупването на плака в артериите и да намали възпалението в мускулите и ставите, засягащи тялото.
Хиропрактика и възпаление
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: И накрая, лечения като хиропрактика могат да помогнат за възстановяване на функционалността на тялото чрез гръбначна манипулация. Сега, как хиропрактиката корелира със сърдечно-съдови заболявания като атеросклероза? Когато тялото се справя с възпаление и хроничен стрес, свързани с атеросклероза, намаляването на кръвообращението може да причини дисфункция на вътрешните органи и да наруши предаваните сигнали, за да достигнат до мозъка. Така че, когато предаваните сигнали се блокират, това може да причини спинална сублуксация на гръбначния стълб и да предизвика болка в горната, средната и долната част на гърба, врата, бедрата и раменете. До този момент хиропракторът включва механични и ръчни манипулации, за да пренастрои гръбначния стълб и да позволи функцията на ставите и мускулите обратно към тялото. В същото време хиропрактиката може да работи с други свързани медицински доставчици, за да разработи личен план за лечение, който позволява на тялото да започне процеса на възстановяване.
Заключение
Нашата цел е да намалим възпалението и оксидативния стрес в тялото, за да смекчим ефектите от сърдечно-съдовите заболявания, свързани с болка. Обхващането на някои от различните начини за предотвратяване на атеросклерозата от засягане на сърдечно-съдовата система в тялото може да помогне на жизненоважните органи и мускули да предизвикат повече възпаление, свързано с болка. Включването на здравословна за сърцето и противовъзпалителна храна, приемането на добавки, упражненията и ходенето на лечения могат да направят големи промени в тялото. Процесът може да е досаден, но резултатите бавно ще подобрят функционалността на тялото и ще помогнат на индивида да остане на пътя на здравето и уелнеса.
Д-р Хименес, окръг Колумбия, представя как да се обърне дислипидемията и атеросклерозата чрез различни терапии, които могат да помогнат на функционирането на тялото. Чрез разбирането на рисковите фактори, причиняващи тези проблеми, много специалисти, свързани с тези сърдечно-съдови рискови фактори, могат да разработят решение за намаляване на тези и други съществуващи симптоми, които корелират с жизненоважни органи и мускули. Признаваме пациентите на сертифицирани доставчици, които предоставят възможности за лечение на сърдечно-съдови заболявания, които могат да възстановят функционалността на тялото и да подобрят здравето на човека. Ние оценяваме всеки индивид и неговите симптоми, като ги поверяваме на нашите свързани медицински доставчици въз основа на техните диагностични резултати за по-добро разбиране. Ние осъзнаваме, че образованието е страхотен начин да задаваме на нашите доставчици въпроси, които се отнасят до знанията и симптомите на пациента. Д-р Хименес, окръг Колумбия, прилага тази информация като образователна услуга. Отказ от отговорност
Изготвяне на план за лечение
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Днес ще разгледаме как функционално да обърнем дислипидемията и атеросклерозата. В предишната статия наблюдавахме рисковите фактори за дислипидемия и как тя е свързана с метаболитния синдром. Днешната цел разглежда нововъзникващите биомаркери, които могат да доведат до дислипидемия и атеросклероза. Разглеждането на основните насоки от начина на живот, храненето, физическата активност, реакцията на стрес и включването на добавки и хранителни добавки може да помогне на много хора да трансформират здравето си от лична гледна точка. До този момент всеки е различен и техните планове за лечение са уникални, тъй като се грижат за всеки индивид по отношение на здравето и благосъстоянието.
Що се отнася до функционалната медицина, инструменти като Живата матрица и IFM позволяват на лекарите да разгледат резултатите, които се представят на пациента, което им позволява да видят техния холестерол и историята, която може да доведе до тези сърдечно-съдови заболявания. Някои от по-ранните проучвания ще позволят на лекарите да предписват на пациентите си да преминат през изчерпване на хранителни вещества от терапията със статини, за да намалят ефектите от сърдечно-съдовите заболявания. Добавки като CoQ10, витамин K2, омега-3 мастни киселини, витамин D, цинк и мед са здравословни за сърцето добавки, които могат да дадат представа какво липсва на индивида, за да предотврати дислипидемия и атеросклероза. Друго нещо е, че терапиите със статини също могат да отбележат как нивата на хормоните също се повлияват в тялото, тъй като тези сърдечно-съдови рискови фактори могат да доведат до по-ниски нива на хормоните, отколкото са и могат да засегнат както мъжете, така и жените.
Сърдечно-съдови рискови фактори и лечения
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Сега това може да бъде нож с две остриета, защото знаем, че еректилната дисфункция е съдов проблем и позволява притока на кръв към репродуктивната система. Така да кажем, например, ако някой има лошо намаляване на ендотелната функция при съдово заболяване с азотен оксид, той ще има еректилна дисфункция. Така че, когато това се случи, терапията със статини може да помогне на индивида и да подобри ендотелната функция. Използването на тези терапии е важно, когато дисфункцията в тялото може да причини припокриващи се рискови профили за сърдечно-съдовата система и да наруши възпроизводството на хормони. Без тези различни лечения, това може да доведе до болка, свързана с тези симптоми, които карат тялото да има хормонален дисбаланс, висок холестерол и други проблеми, които засягат тялото. Както беше посочено по-рано, всеки е различен и плановете за лечение са уникални, тъй като се грижат за всеки индивид.
Как можем да разберем кога човек се занимава с дислипидемия и атеросклероза? След прегледа и изслушването на състоянието на пациента много лекари биха съчетали AAPIER намлява SBAR протокол за поставяне на диагноза и разглеждане на рисковите фактори, които корелират с тези разстройства. Когато тялото се справя с различни фактори на околната среда като лошо качество на съня, постоянен стрес, ядене на храна с високо съдържание на наситени мазнини и недостатъчно движение, това може да накара тялото да развие висок холестерол, който може да доведе до натрупване на плака в стените на артериите, което причинява болка в гърдите, свързана със сърцето. Това е известно като сомато-висцерална болка, при която засегнатият мускул причинява проблеми на съответните органи, свързани с болката. Друго нещо е, че тези рискови фактори от околната среда могат да се припокрият с възпаление и да причинят болка в мускулите и ставите, което може да причини оплаквания от ограничена подвижност и скованост, които могат да накарат човек да се чувства стегнат и нещастен.
Възпалението е ключов фактор
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Факторизирането на възпалението като ключов играч, засягащ тялото, е първата стъпка във функционалната медицина. Когато става въпрос за постоянна болка в тялото поради възпаление, хроничен стрес, дислипидемия или атеросклероза, това може да накара мозъка да предава сигнали през гръбначния мозък и да накара околните мускули да бъдат чувствителни. Възпалителните маркери могат да накарат много хора да бъдат лесно объркани, тъй като смятат, че имат болки в гърба, вместо сомато-висцерална болка. Това е така, защото възпалението може да бъде добро или лошо, в зависимост от тежестта. Когато имунната система започне да освобождава възпалителни цитокини, въпреки че няма инфекции, бактерии или вируси, в сърдечно-съдовата, чревната и мускулно-скелетната системи, това може да причини симптоми на подуване, болка, зачервяване и топлина, които могат да засегнат съответните органи. Така възпалението засяга сърцето; може да причини припокриващи се симптоми на задух, натрупване на течности и имитиращи болки в гърдите. В същото време възпалението в червата може да доведе до нежелани фактори, които могат да причинят вредни промени, които могат да нарушат хомеостатичния механизъм и да активират множество пътища, които могат да предизвикат рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания като атеросклероза и дислипидемия.
Сега как атеросклерозата ще бъде свързана със сърцето? Когато тялото се сблъсква с фактори, които могат да корелират с възпалението, много фактори като високо кръвно налягане или натрупване на плака причиняват запушване на артериите, което може да доведе до намаляване на притока на кръв към сърцето за циркулация. Когато това се случи, може да доведе до сърдечно-съдово заболяване, свързано с болки в гърдите. Във функционалната медицина откриването откъде идват възпалителните ефекти, което най-вероятно е в червата, може да помогне на много хора да намалят и обърнат дислипидемията и атеросклерозата.
Намаляване на сърдечно-съдовите рискови фактори
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Когато става въпрос за намаляване на развитието на дислипидемия и атеросклероза, различни начини могат да помогнат за защита на жизненоважни органи и намаляване на възпалителните ефекти в мускулно-скелетната система. Едно от леченията, на които отговаря функционалната медицина, е хиропрактиката. Когато става въпрос за органите и гръбначните нерви в тялото, има връзка, тъй като всички вътрешни органи са свързани чрез гръбначния мозък, който изпраща сигнали до мозъка. Когато предаваните сигнали са блокирани или прекъснати от рискови фактори, които са навлезли в тялото, жизнените органи не могат да функционират правилно. И така, как хиропрактиката би помогнала с това? Хиропрактикът би използвал ръчна и механизирана манипулация, за да подреди гръбначния стълб от сублуксация. Това ще позволи на блокирането да прекъсне предаваните сигнали, за да функционира правилно и да възстанови функцията на ставите, като същевременно предотвратява дегенерацията, забавяйки развитието на болестта в костите, мускулите и органите.
Друг начин за намаляване на възпалителните ефекти в тялото е чрез включване на здравословни за сърцето и червата храни, които могат да намалят възпалението и да подобрят здравето на чревния микробиом. Яденето на питателни храни, които са богати на пребиотици, имат противовъзпалителни свойства и имат разтворими фибри, може да помогне на тялото да ги превърне в SCFA (мастни киселини с къса верига), които позволяват на дебелите черва да създават повече енергия за тялото. Включването на тези различни начини като част от плана за лечение на лица, занимаващи се с дислипидемия или атеросклероза, може да помогне за бавно обръщане на ефектите.
Заключение
Комбинирането на здравословни за сърцето храни, редовните упражнения и промяната на навиците в начина на живот може да осигури невероятни резултати, когато тези малки промени се включат постепенно. Това ще позволи на човека да види какво работи и какво не, като същевременно постоянно комуникира с доставчиците на медицински услуги, за да гарантира, че ще получи невероятните ползи, които ще подобрят здравето и благосъстоянието му.
Д-р Хименес, окръг Колумбия, представя как дислипидемията може да увеличи шансовете за различни проблеми, свързани с множество рискови фактори, които могат да причинят болка в мускулите и ставите. Като разберат къде тези проблеми засягат тялото, много специалисти, свързани с дислипидемията, могат да измислят решение за намаляване на симптомите на дислипидемия и други съществуващи симптоми, които корелират с високия холестерол. Признаваме пациентите на сертифицирани доставчици, които предоставят възможности за лечение на дислипидемия, които могат да възстановят функционалността на тялото и да подобрят здравето на човека. Ние оценяваме всеки индивид и неговите симптоми, като ги поверяваме на нашите свързани медицински доставчици въз основа на техните диагностични резултати за по-добро разбиране. Ние осъзнаваме, че образованието е страхотен начин да задаваме на нашите доставчици въпроси, които се отнасят до знанията и симптомите на пациента. Д-р Хименес, окръг Колумбия, прилага тази информация като образователна услуга. Отказ от отговорност
Рисковите фактори за дислипидемия
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Днес ще разгледаме насоките и рисковите фактори за дислипидемия. Когато специалистите използват тези насоки, които включват производството на липиди в тялото на пациента, те използват тези насоки, за да подчертаят терапиите за начина на живот, които могат да насърчат по-голямо участие на пациентите и вземането на решения относно тяхното здраве. Когато даден проблем включва увеличаване или намаляване на производството на липиди в тялото, това може да се дължи на избор на начин на живот, който може да засегне всеки и да се свърже с метаболитен синдром. Във функционалната медицина е важно да гледате, следвате и познавате тези насоки, за да разберете по-добре какво се случва с пациентите и да излезете с план за лечение, който може да помогне за намаляване на рисковите фактори за дислипидемия и лечение на симптомите, свързани с този риск фактори.
По отношение на тези насоки лекарите работят със свързани медицински специалисти, които разглеждат производството на липиди и разработват персонализиран списък за пациентите, който показва факторите, повишаващи риска, причиняващи дислипидемия, свързана със сърдечно-съдови заболявания, причиняващи метаболитен синдром. Дислипидемия е, когато дисбалансът на производството на липиди в тялото причинява повишаване на високия холестерол поради различни фактори, които могат да доведат до сърдечно-съдови заболявания. До този момент, когато пациентът има висок холестерол поради заседнал начин на живот или постоянен стрес, това може да доведе до дисбаланс на производството на липиди и да накара лекарите не само да гледат стандартните липидни панели, но и да разберат как да стигнат с план за лечение за своите пациенти, за да регулират производството на липиди.
Как да търсим рисковите фактори за дислипидемия?
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Така че, когато става въпрос за разглеждане на рисковите фактори, които развиват дислипидемия, функционалната медицина позволява на лекарите да разгледат усъвършенствани липидни тестове и да оценят рисковите фактори, причиняващи дислипидемия. Оценките на тези тестове откриват различни рискови фактори, които конвенционалната медицина не би забелязала, и показват на пациентите важността на тези резултати и привличат вниманието им. До този момент много рискови фактори могат да увеличат развитието на дислипидемията. Рисковите фактори включват:
С фамилна анамнеза за преждевременни атеросклеротични сърдечно-съдови заболявания (ASCVD).
Високи нива на липопротеини и триглицериди.
Прекомерно заседнал начин на живот.
Липса на физическа активност.
Наличие на предшестващи хронични възпалителни заболявания, които могат да причинят свръхчувствителност на тялото.
Всички тези рискови фактори могат да причинят развитие на дислипидемия и дори могат да припокрият рискови фактори, свързани с метаболитен синдром, който може да причини болки в мускулите и ставите. Сега как метаболитният синдром се свързва с дислипидемия?
Метаболитен синдром и дислипидемия
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Метаболитният синдром е група от нарушения, които могат да бъдат свързани с дислипидемия, тъй като може да накара човек да се чувства нещастен и да повлияе на качеството му на живот. Когато хората имат висок холестерол поради липса на физическа активност, липса на много здравословни плодове, зеленчуци, протеини и пълнозърнести храни, пушене или постоянен стрес, това може да повлияе на тялото както отвътре, така и отвън, тъй като може да доведе до дисбаланс на липидната и хормоналната функция. Когато тези дисбаланси засягат тялото, те могат да повлияят на манталитета на индивида, да намалят енергията му, за да се чувстват мудни и да причинят възпалителни проблеми в ставите и мускулите, които могат да доведат до различни наранявания и заболявания.
Пример може да бъде индивид, който идва да се занимава с болки в гърба, свързани със затлъстяването, и се е занимавал с високо кръвно налягане и висок холестерол. Когато този човек е прегледан от своя лекар, неговите резултати показват дисбаланс на това колко липиди произвежда тялото му. До този момент много хора не знаят, че имат дислипидемия, освен ако не си направят рутинен кръвен тест и ако състоянието е станало тежко. Други симптоми, които дислипидемията може да причини в тялото, включват:
Болка в краката
Болка и стягане в гърдите
Болка във врата, челюстта, раменете и гърба
Сърцебиене
Проблеми със съня
Оток на краката
Ако не се лекува веднага, това може да доведе до повече проблеми, които могат да причинят болка на тялото и да ги накарат да се чувстват безнадеждни. Когато тези нежелани симптоми и патогени започнат да засягат тялото, това може да доведе до нефункциониране на жизненоважни органи, които наблюдават производството на липиди, и да доведе до нарастване на хроничните симптоми с течение на времето.
Лечение и насоки за дислипидемия
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Разглеждайки насоките, можем да оценим ситуацията, с която се сблъсква пациентът, да направим оценка как да намалим тези рискови фактори, които причиняват дисфункция в тялото на пациента, и да излезем с персонализиран план за лечение, който насърчава пациентът да участва и да работи с други асоциирани медицински доставчици, за да осигури здраве и благополучие на лицето. Не всичко е загубено, тъй като има начини за намаляване на дислипидемията, свързана с метаболитния синдром.
Лечения като хиропрактика могат да помогнат за възстановяване на системите на тялото чрез гръбначна манипулация в цервикалната, гръдната и лумбалната област, за да се намали сковаността и да се възстанови подвижността на човека. Противовъзпалителната диета и упражненията могат да помогнат за намаляване на възпалителните ефекти и понижаване на високия холестерол, с който човек се занимава. И накрая, упражненията могат да помогнат за намаляване на стреса и подобряване на обхвата на движение на ставите и мускулите на тялото. Всички тези лечения работят заедно по отношение на здравето и благосъстоянието на човека, тъй като тялото е сложна машина. Комбинацията от функционална медицина и хиропрактика може да позволи на хората да започнат да правят малки промени в живота си, за да възстановят здравето си и да се освободят от метаболитен синдром, свързан с дислипидемия. Запомнянето, че е необходимо време за тези лечения, за да покажат резултати за добро усещане, може да направи пътуването до една по-здравословна версия на себе си си струва.
Д-р Алекс Хименес, DC, представя ефектите на метаболитния синдром, които могат да нарушат функционалността на тялото. Метаболитният синдром е често срещано заболяване, което може да варира от инсулинова резистентност до възпаление и мускулна болка. Имайки предвид как всеки човек е различен, ние разглеждаме как метаболитният синдром е свързан с инсулиновата дисфункция и корелира с възпалението. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, които предоставят функционални медицински лечения, свързани с метаболитен синдром, за възстановяване на функционалността на тялото. Ние признаваме всеки пациент и неговите симптоми, като ги насочваме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на тяхната диагноза за по-добро разбиране на това, с което се сблъскват. Разбираме, че образованието е страхотен начин да зададем на нашите доставчици различни въпроси, които се отнасят до знанията на пациента. Д-р Хименес, окръг Колумбия, прилага тази информация като образователна услуга. Отказ от отговорност
Ефектите на метаболитния синдром
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Метаболитният синдром е група от нарушения, които могат да засегнат тялото и да причинят други проблеми на жизненоважни органи и функционалност на мускулите и ставите. Метаболитният синдром може също да корелира с други състояния като диабет и инсулинова резистентност, които могат да причинят болка в различни части на тялото. Например болката в гърба, свързана с метаболитен синдром, може да се припокрие със затлъстяването. Така че в последната статия разгледахме как да разпознаем причините за метаболитния синдром. Опитвайки се да разберем колко хора са предразположени към развитие на метаболитен синдром, трябва да погледнем какво ядат, какъв начин на живот имат и дали имат някакви предшестващи заболявания. Всичко това има значение, когато преминават преглед при основния си лекар.
Друго нещо, което трябва да се разгледа, когато се диагностицират пациентите за метаболитен синдром, е да се разгледат техните гени. Независимо дали става дума за начина на живот на човек или за околната среда, гледайки гените на човек, ще получите определен фенотип в ДНК последователността. До този момент, ако някой има възпалителен начин на живот, съчетан с уникален генетичен код, лекарите по функционална медицина могат да идентифицират куп съпътстващи заболявания, засягащи индивида. С тази информация лекарите могат да информират пациентите си, че ако не направят малки промени в начина си на живот, те могат да бъдат изложени на риск от развитие на припокриващи се състояния, които могат да засегнат тялото им и да предизвикат болка в мускулите, органите и ставите.
Функционална медицина и метаболитен синдром
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Това е темата на разговора за функционалната медицина, защото ние се опитваме да хванем проблема преди микроваскуларните и макроваскуларните усложнения дори да се появят в тялото. Тъй като метаболитният синдром е група от нарушения, може ли той потенциално да корелира с други проблеми като инсулинова дисфункция?
Е, може. Когато тялото не произвежда достатъчно инсулин, за да осигури енергия на тялото, това може да доведе до хронично възпаление. Така че, независимо дали става въпрос за лош начин на живот, дисфункция на микробиома, висцерално затлъстяване или постоянен стрес, възпалението, свързано с инсулинова дисфункция, може да задвижи оста HPA в прекомерна скорост. Понякога може да не се основава на възпаление. Може да е свързано с митохондриална дисфункция. Така че, разглеждайки анализа на лицето, което се занимава с метаболитен синдром, вие разглеждате неговата времева линия, начин на живот и клиничните дисбаланси, каращи възпалителните маркери да повлияят на тялото. Данните могат също така да търсят признаци на митохондриални инсулти и съпътстващи заболявания, които биха могли да създадат инсулинова дисфункция, която може да доведе до развитие на метаболитен синдром. Тази информация ще даде на лекарите по функционална медицина представа към какво са генетично предразположени в телата си.
Всеки е различен и спазването на уникални планове за лечение за тях може да осигури трайни резултати в бъдеще. Така че, когато става въпрос за функционалните и конвенционалните подходи към метаболитния синдром, свързан с други различни разстройства, важно е да се сравнят и противопоставят двата метода, за да се определи какво трябва да обмисли да направи пациентът, за да възвърне здравето и благосъстоянието си. Това може да се дължи на леченията, които могат да работят за индивида, какъв вид храни могат да намалят възпалителните маркери и да регулират производството на хормони или нивото на физическа активност. До този момент ние ще лекуваме причината чрез различни техники извън фармацевтичните продукти и хирургията, доколкото е възможно, и едновременно с това ще се срещаме с пациентите там, където са, защото понякога хората се справят добре с интервенция в начина на живот. За разлика от тях, други с повече рискове се нуждаят от повече време за скрининг и диагностични тестове.
Инсулинова дисфункция, свързана с възпаление
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Нашата основна цел е да открием инсулинова дисфункция, свързана с възпаление, което корелира с ранния метаболитен синдром. Лабораторните резултати от нашите свързани медицински доставчици могат да ни разкажат историята за това, през което преминава пациентът, и да определят дали трябва или да вкараме хранителни вещества, които тялото трябва да коригира, или да извадим токсините, да речем, които пречат на способността на тялото да коригира самостоятелно инсулиновата дисфункция. Тъй като предотвратяването на тези съпътстващи заболявания, свързани с метаболитния синдром, може да помогне на много хора да възвърнат здравето и благосъстоянието си.
Тъй като всички ние имаме различни микробиоми, хубавото на функционалната медицина е, че носи осъзнатост, на която трябва да се обърне внимание, когато телата ни се справят с възпаление и инсулинова дисфункция, което ни кара да реагираме и да използваме този отговор като разбиране на нашия микробиом. Позволява ни да намалим ефектите от много проблеми и симптоми, свързани с метаболитния синдром, за които може дори да не знаем, ако не го лекуваме. Като сме наясно какво причинява проблеми в тялото ни, можем да направим малки промени в ежедневието си, за да подобрим себе си и здравето си.
Заключение
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: С това казано, както беше посочено по-рано, метаболитният синдром може да бъде група от състояния, които включват възпаление, инсулинова резистентност, затлъстяване и хормонална дисфункция, които могат да се развият в сомато-висцерални или висцерално-соматични проблеми, които засягат органите и мускулните групи. Когато всички тези проблеми започнат да засягат тялото, те могат да доведат до съществуващи състояния, които могат да доведат до болки в ставите и мускулите. По отношение на здравето и благосъстоянието, лечението на ефектите от метаболитния синдром може да направи чудеса за тялото, ума и душата. Правенето на малки промени в начина на живот може да осигури множество положителни резултати и да възстанови функционалността на тялото.
Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, представя колко хора могат да разпознаят причината за метаболитния синдром. Метаболитният синдром е група от състояния, вариращи от инсулинова резистентност до болки в мускулите и ставите. Имайки предвид колко всеки човек е различен, ние разглеждаме как метаболитният синдром е свързан със сърдечно-съдовите заболявания. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, които предоставят сърдечно-съдови лечения, свързани с метаболитен синдром, за облекчаване на проблеми, засягащи тялото, като същевременно осигуряват оптимално здраве за пациента чрез различни лечения. Ние признаваме всеки пациент, като го насочваме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на неговата диагноза, за да разберем по-добре с какво се занимават по подходящ начин. Ние разбираме, че обучението е отличен начин да зададем на нашите доставчици различни сложни въпроси, които са известни на пациента. Д-р Хименес, окръг Колумбия, използва тази информация като образователна услуга. Отказ от отговорност
Какво е метаболитен синдром?
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Днес ще започнем да разширяваме обектива върху метаболитния синдром. От гледна точка на функционалната медицина мнозина не винаги са го наричали метаболитен синдром. Други термини, използвани за описание на диагнозата, са:
Дисметаболичен синдром
Хипертриглицеридемична талия
Синдром на инсулинова резистентност
Синдром на затлъстяване
Синдром X
Метаболитният синдром е група от нарушения, които могат да повлияят на ежедневния живот на индивида и да причинят различни проблеми, които могат да накарат тялото да бъде дисфункционално. И така, през 2005 г. трите указания на ATP ни казаха, че пациентите трябва да отговарят на три от пет критерия, за да получат диагнозата метаболитен синдром. Така че това са около обиколката на талията, което е за висцерално затлъстяване, кръвно налягане, кръвна глюкоза, триглицериди и HDL. И тогава виждате границите там. Така че в критериите за диагноза на Международната диабетна федерация, забележете, че се изисква централно затлъстяване, но според етническите граници за обиколката на талията. Така че вместо три от пет, трябва да имате едно, а след това другите две от четири трябва да бъдат изпълнени. Така че виждате другите същите като преди, но те просто са разделени по различен начин в тази диагностична схема. Сега нека поговорим за тези специфични за етническа принадлежност граници.
Така че, ако сте стандартен американец, хранен с царевица, границата на обиколката на талията ви е 40 инча като мъж и 35 инча като жена. Сега, ако сте от различни части на света, числата за обиколката на талията са различни, независимо дали етническата принадлежност е азиатска, латиноамериканска, африканска, европейска или близкоизточна. Като разгледате диагнозата метаболитен синдром, като разгледате повече специфичните за етническата принадлежност граници, можете да видите, че повече хора ще започнат да отговарят на критериите за метаболитен синдром, ако лекарите използват строгите стандарти, специфични за етническата принадлежност, за да диагностицират своите пациенти за метаболитен синдром. Други диагнози също ще забележат къде е висцералното затлъстяване по време на прекъсването и ще видят допълнителни намеци за инсулинова резистентност. Други фактори освен инсулиновата резистентност могат да доведат до нефункциониране на системите на тялото, което ще накара общите рискови фактори да причинят болката, свързана с метаболитния синдром, да засегне мускулите и мускулните групи. Когато тялото стане дисфункционално поради метаболитен синдром, това може да засегне и жизненоважни органи като сърдечно-съдовата система. Сега как метаболитният синдром корелира със сърдечно-съдовата система?
Как метаболитният синдром се свързва със сърдечно-съдовата система?
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Ако погледнете как навиците на живот на даден човек влияят върху тялото му, можете да видите, че данните показват как метаболитните фактори допринасят за общия кардиометаболитен риск. Тази информация позволява на лекарите и пациентите да знаят за техния LDL холестерол, ИТМ, фамилна анамнеза и кръвно налягане. Да предположим, че човек има предшестващи сърдечно-съдови проблеми, свързани с метаболитен синдром. В този случай е важно да знаете дали техните нива на глюкоза са се повишили или са спаднали и да видите как да контролирате рисковите фактори, свързани с кардиометаболичния синдром. Това са важни рискови фактори, които трябва да бъдат повдигнати в разговор за метаболитна дисфункция, за да се разбере по-добре.
Сега има начини за намаляване на ефектите от метаболитния синдром, свързан със сърдечно-съдови заболявания. Чрез разширяване на данните от резултатите от тестовете на пациента можем да погледнем отвъд кардиометаболичния риск; можем да определим причините, които са прогресията на тези проблеми, засягащи тялото. Това може да са многобройни проблеми, като например колко упражнения прави човекът, как се справя със стреса и възпалението и какви храни яде.
Като разпознаваме тези резултати, можем да идентифицираме неща извън метаболитния синдром и да разберем какви други нарушения допринасят за метаболитния синдром. Много лекари ще информират пациентите си за това как техните нива на инсулин могат да се повишат, което може да доведе до развитие на инсулинова резистентност и загуба на бета клетки. Когато инсулиновата резистентност съответства на метаболитен синдром, много хора трябва да осъзнаят, че техните гени също могат да играят роля. Някои хора имат гени, които ги карат със същия вид дисфункция в начина на живот, възпаление, дисфункция и инсулинова резистентност. Техните гени също ще се равняват на проблеми с кръвното налягане или луди липидни смущения. Когато кардиометаболичните рискови фактори допринасят за основните проблеми, засягащи тялото, наистина е важно функционалната медицина да бъде основният фокус, за да разберем къде проблемите причиняват дисфункция в тялото.
Инсулинова резистентност и метаболитен синдром
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Така че, когато става въпрос за инсулинова резистентност, важно е да вземете под внимание ненормалната функция на бета клетките в тялото, ако панкреасът не може да произведе достатъчно инсулин, който да се превърне в глюкоза. Когато това се случи, хората ще започнат да имат повишени нива на глюкоза и ако продължат да се покачват в определен момент, те вече ще са предразположени към диабет тип 2. До този момент тялото ще има този относителен инсулинов дефицит, което кара рецепторите на тялото да не са толкова лепкави и функционални.
Когато достатъчно инсулин циркулира в тялото и върши работата си, нивата на кръвната захар не достигат прага за развитие на диабет. Сега да предположим, че тялото поддържа нормална функция на бета клетките. В този случай обаче инсулиновите рецептори не работят, което позволява на панкреаса да започне да изпомпва инсулин, за да може да се справи с тази резистентност, карайки индивида да бъде в компенсаторно високо инсулиново състояние. Чрез стабилизиране на нивата на инсулин много хора могат да контролират количеството глюкоза в тялото си. Да предположим обаче, че човек е склонен да стане диабетик. В този случай всичко, което се изпомпва, е масивна системна биологична дисфункция, сигнализираща за много други недиабетни заболявания надолу по веригата.
Заключение
Така че инсулиновата дисфункция може да бъде свързана със сърдечно-съдови заболявания поради лош избор на начин на живот, хранителни навици и физическа активност. Когато се занимавате с метаболитен синдром, свързан с тези рискови фактори, това може да доведе до дисфункция на тялото и да причини болка в органите, мускулите и ставите. Това може да доведе до затлъстяване и диабет, ако не се третира правилно. Започването на рутина може да помогне за понижаване на инсулиновата резистентност чрез правилно хранене, достатъчно сън, практикуване на внимателност и упражнения могат да помогнат за подобряване на тялото и ума.
Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, представя как причината и последиците от кардиометаболичния риск могат да повлияят на здравето и благосъстоянието на човек. Кардиометаболичният синдром може да засегне всеки човек чрез фактори, свързани с начина на живот, и да причини симптоми, подобни на болка, които могат да повлияят на неговото благосъстояние. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, които предоставят сърдечно-съдови лечения, свързани с метаболитен синдром, за облекчаване на проблеми, засягащи тялото, като същевременно осигуряват оптимално здраве за пациента чрез различни лечения. Ние признаваме всеки пациент, като го насочваме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на неговата диагноза, за да разберем по-добре с какво се занимават по подходящ начин. Ние разбираме, че обучението е отличен начин да зададем на нашите доставчици различни сложни въпроси, които са известни на пациента. Д-р Хименес, окръг Колумбия, използва тази информация като образователна услуга. Отказ от отговорност
Причината и ефектите от кардиометаболитния риск
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Сега, когато навлизаме в тази нова ера, много хора се опитват да намерят начини за управление на кардиометаболичния риск. Така че в тази презентация ще разгледаме убиеца номер едно в много съвременни страни; сърдечно-съдовите заболявания се определят като група от състояния, които засягат сърцето. Много фактори са свързани със сърдечно-съдовите заболявания, които се припокриват с метаболитния синдром. Думата кардиометаболичен подсказва, че ще обсъдим нещо по-широко от сърдечно-съдовия риск.
Целта е да се придобие перспектива върху стария разговор за сърдечно-съдовия риск, свързан с кръвоносната система. Всички знаем, че кръвоносната, дихателната и скелетната системи на тялото имат различни отделения, които имат различни задачи, за да направят тялото функционално. Проблемът е, че тялото работи в различни системи, независими една от друга. Те се събират и се свързват като мрежа.
Кръвоносната система
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Така че кръвоносната система помага за транспортирането на кръвоносните съдове и позволява на лимфните съдове да пренасят клетки и други елементи като хормони от едно място на друго. Пример за това са вашите инсулинови рецептори, които пренасят информация в тялото ви, а вашите глюкозни рецептори се използват за енергия. И очевидно всички други видове комуникатори управляват как се извършва транспортирането в тялото. Сега тялото не е затворена фиксирана верига, свързана отвън. Много фактори могат да повлияят на тялото отвътре и отвън, което може да повлияе на артериалната стена и да причини припокриващи се проблеми, засягащи сърдечно-съдовата система. Сега, какво се случва с артериалната стена, причинявайки припокриващи се материи в тялото?
Когато факторите започнат да влияят на артериалната стена отвътре, това може да доведе до образуване на плаки в артериалните стени и дори да повлияе на целостта на външните стени на артериите. Когато това се случи, LDL или липопротеините с ниска плътност могат да нараснат по размер и да причинят скок в нивата на холестерола. До този момент, когато тялото се справя с лоши навици на живот, това може да повлияе на тялото да бъде изложено на висок сърдечно-съдов риск. Когато тялото се бори със сърдечно-съдови заболявания с висок риск, това може да доведе до високо кръвно налягане, диабет или метаболитен синдром. Това кара тялото да има болки в мускулите и ставите в гърба, врата, бедрата и гърдите, за да назовем само няколко, и може да накара индивида да се справи с възпаление в червата, ставите и мускулите.
Фактори, свързани с кардиометаболитни рискови фактори
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Но интересното е, че едва наскоро институциите, които управляват нашия стандарт на грижа, приемат това сериозно, като казват, че трябва да бъде част от насоките, тъй като данните са толкова очевидни, че начинът на живот на човек има значение, когато става въпрос за неговото здраве. Данните могат да варират от корелацията на това как определени диети, като средиземноморската диета, могат да променят хранителните навици на дадено лице. За това как стресът е свързан с кардиометаболитни нарушения. Или колко упражнения или сън получавате. Тези фактори на околната среда корелират с това как кардиометаболичните рискови фактори влияят на тялото. Като информират пациентите какво се случва с телата им, те най-накрая могат да направят малки промени в навиците си на живот. Сега нека да разгледаме как храненето може да повлияе на човек с кардиометаболичен рисков профил.
Като водят разговор за храненето, много хора могат да видят въздействието на стандартната американска диета и как тя може да доведе до повишаване на калориите в централното затлъстяване. Когато разговаряте за хранене, най-добре е да отбележите какво яде човекът, причинявайки кардиометаболични рискови проблеми в тялото му. Лекарите работят с диетолози, за да измислят решение за прилагане на точното количество протеин, от което се нуждае индивидът, колко зеленчуци и плодове могат да консумират и какви хранителни алергии или чувствителност да избягват. До този момент информирането на пациентите за хранене със здравословна, органична и питателна храна ще им позволи да разберат какво влагат в тялото си и как да обърнат ефектите. Сега всеки човек е различен, тъй като някои диети са за някои хора, докато за други не, и също така е важно, като съветвате пациентите какво приемат и консумират, но също и относно времето. Някои хора гладуват, за да прочистят телата си от токсини и да позволят на клетките на тялото да намерят различни начини да консумират енергия.
Как храненето играе роля в кардиометаболитния синдром
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Но знаете ли, че качеството на калориите в стандартната американска диета може да увреди нашата чревна лигавица, правейки я уязвима за пропускливост, създавайки този много често срещан сценарий, наречен метаболитна ендотоксемия, която предизвиква възпаление? Качеството и количеството на храните могат да нарушат нашия микробиом, което води до дисбиоза като различен механизъм на възпаление. И така вие получавате това имунно активиране и дисрегулация, което прави постоянна баня, в която вашите гени се къпят. Възпалението може да бъде добро или лошо в зависимост от тежестта на това, което се случва в тялото. Ако тялото страда от нараняване или се занимава с дребни проблеми, възпалението може да помогне за излекуване. Или ако възпалението е тежко, то може да доведе до възпаление на лигавицата на чревната стена и изтичане на токсини и други микроби в останалата част от тялото. Това е известно като пропускливи черва, което потенциално води до болки в мускулите и ставите, свързани със затлъстяването. Така че искаме да разширим този разговор около храненето, защото затлъстяването влияе върху лошото хранене. Обикновено се казва, че ние сме прехранени и недохранени като човешка популация. Затова искаме да смекчим отговорно тенденциите на затлъстяването. И ние искаме да включим този по-голям разговор за социалните детерминанти на здравето. С течение на годините много хора са по-наясно как тяхната среда и начин на живот играят роля в развитието на сърдечно-съдови или кардиометаболични заболявания.
Трябва да признаем, че човешкото тяло живее в тази социална екосистема, която определя здравния потенциал. Искаме да ангажираме пациента да осъзнае най-мощния противовъзпалителен сигнал в живота си и в избора си на начин на живот. И ние не обсъждаме прищявки като обличане на спандекс и ходене на фитнес веднъж месечно; говорим за ежедневно движение и как да намалим заседналото поведение, свързано с кардиометаболичния синдром. Обсъдихме как дори въздействието на стреса може да насърчи атеросклерозата, аритмиите и метаболитната дисфункция в тялото и да причини различни проблеми, които могат да повлияят на благосъстоянието на човека.
Стресът и ролята на възпалението в тялото
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Стресът, подобно на възпалението, може да бъде добър или лош, в зависимост от сценария. Така че стресът може да повлияе на способността на човек да функционира в света, докато се гмурнем в дисфункциите на системната биология, които възникват от остър и хроничен стрес и как можем да помогнем на нашите пациенти. Трябва да разберем, че трябва да се поставим на мястото на нашия пациент, като измислим как да намалим хроничния стрес, за да намалим кардиометаболичните рискови фактори и да подобрим качеството на живот.
Така че, като не сме толкова фокусирани върху това да опитваме всичко наведнъж, за да намалим кардиометаболичните рискови фактори, вземайки всичко, което научаваме и го включваме бавно в ежедневието си, може да окаже огромно влияние върху начина, по който изглеждаме, чувстваме се и какво ядем, може да подобри здравето ни -битие. Д-р Дейвид Джоунс заяви: „Ако всичко, което правим, е да говорим за това и всичко, което правим, е да знаем тези неща, това не прави пълната услуга, която имаме като намерение за нашите пациенти.“
Трябва да преминем от етапа на познаване в етапа на правене, защото тогава ще се появят резултати. Така че, като погледнем по-голямата картина, можем да върнем здравето си от кардиометаболитния синдром, като се фокусираме върху това къде се случва проблемът в телата ни и отидем при различни специалисти, които могат да разработят план за лечение за намаляване на стреса и възпалението в телата ни, които могат намаляване на ефектите от кардиометаболитния синдром.
Заключение
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Така че, ако много хора се сблъскват с кардиометаболични рискове, те имат тези много общи системи, биологични дисфункции, независимо дали са свързани с възпаление, оксидативен стрес или инсулинова дисфункция, всички се случват под повърхността. . Във функционалната медицина искаме да вървим нагоре в тази нова ера на кардиометаболичното здраве. Искаме да използваме околната среда и начина на живот, за да манипулираме биологията на системата, така че тя да бъде в благоприятна среда, за да позволи на епигенетичния потенциал на пациента да бъде в най-високата си степен на здраве.
Осигурявайки правилните инструменти за пациентите, много лекари по функционална медицина могат да обучат пациентите си как да възстановяват по малко здравето си всеки път. Например, човек се справя с хроничен стрес, причиняващ схващане на врата и гърба, което го прави неспособен да се движи. Техните лекари могат да измислят план за включване на медитация или да вземат клас по йога, за да облекчат стреса от телата си и да станат внимателни. Така че чрез събиране на важна клинична информация за това как човек страда от кардиометаболизъм, много лекари могат да работят със своите свързани медицински лица, за да изработят план за лечение, който да се погрижи за всеки, страдащ от симптоми, свързани с кардиометаболизъм.
Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, представя как различни лечения могат да помогнат при надбъбречна недостатъчност и могат да помогнат за регулиране на нивата на хормоните в тялото в тази серия от 2 части. Тъй като хормоните играят жизненоважна роля в тялото, като контролират функционирането на тялото, важно е да знаете какво е причината, която причинява припокриващи се проблеми в тялото. в Част 1, разгледахме как надбъбречната недостатъчност засяга различните хормони и техните симптоми. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, които включват хормонално лечение, което облекчава надбъбречната недостатъчност, засягаща тялото, като същевременно осигурява оптимално здраве и уелнес за пациента чрез различни терапии. Ние ценим всеки пациент, като го насочваме към свързани медицински доставчици въз основа на диагнозата му, когато е подходящо, за да разберем по-добре какво чувства. Ние разбираме, че обучението е отличен и любопитен начин да задаваме различни сложни въпроси на нашите доставчици по желание и знания на пациента. Д-р Хименес, окръг Колумбия, използва тази информация като образователна услуга. Отказ от отговорност
Лечения за надбъбречна недостатъчност
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Когато става въпрос за недостатъчност на надбъбречните жлези, тялото има различни симптоми, които могат да накарат човека да се чувства без енергия и болка в различни области. Тъй като хормоните се произвеждат в надбъбречните жлези, те помагат да се поддържа работата на жизненоважни органи и мускули, за да поддържа тялото функционално. Когато различни фактори влияят на тялото, нарушавайки надбъбречните жлези, това може да доведе до прекомерно или недостатъчно производство на хормони. До този момент може да се свърже с множество симптоми, които причиняват дисфункция на тялото. За щастие има различни лечения, които много хора могат да включат в ежедневието си, за да насърчат регулирането на хормоните.
Сега всеки има различни начини да намали стреса си, което е добре, тъй като има различни лечения, които човек може да иска да опита, и ако е в план за лечение, който техният лекар е разработил за него, той може да намери начини да поддържа здравето си и уелнес обратно. Много хора понякога участват в медитация и йога, за да практикуват внимателност. Сега медитацията и йогата имат невероятни ползи за понижаване на оксидативния стрес и нивата на кортизол, свързани с хроничния стрес. Разглеждайки как надбъбречната недостатъчност може да причини повишаване на инсулина, кортизола и дисфункцията на DHEA в HPA оста, много лекари биха изработили план за лечение за своите пациенти, който може да помогне за понижаване на маркерите на оксидативен стрес и регулиране на хормоналното производство. Така че, ако едно от леченията е медитация или йога, много хора, които практикуват йога и медитация, ще започнат да забелязват как се чувстват, след като поемат няколко дълбоки вдишвания и започват да се чувстват внимателни към заобикалящата ги среда. Това кара много хора да подобрят качеството си на живот, свързано с понижените нива на кортизол.
Как внимателността може да намали стреса
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Друго достъпно лечение, което може да помогне при надбъбречна недостатъчност, е 8-седмично лечение за внимателност, което може да помогне за понижаване на нивата на кортизола от ескалация в тялото, за да причини повече проблеми, отколкото човек се справя. В зависимост от това на какъв етап дисфункцията на оста HPA засяга тялото, отделянето на време за себе си може да ви бъде от полза в дългосрочен план. Пример за това е разходка по пътека сред природата. Промяната в средата може да помогне на човек да се отпусне и да бъде спокоен. Това позволява на тялото да се освободи от ненужния натрупан стрес, засягащ настроението, функционалността и психическото здраве на човека, когато смяната на обстановката може да му помогне да се отпусне и презареди. До този момент той позволява и на оста HPA да се отпусне.
Друг пример за това как вниманието може да помогне за лечение на надбъбречна недостатъчност, свързана с хормонална дисфункция, е чрез осигуряване на неврофийдбек на тези с хроничен посттравматичен стрес. Индивидите с травматични преживявания имат посттравматично стресово разстройство, което може да попречи на способността им да функционират в света. Когато преминат през епизод на посттравматично стресово разстройство, телата им ще започнат да се блокират и напрегнати, което води до повишаване на нивата на кортизол. До този момент това причинява припокриване на симптоми, свързани с болки в мускулите и ставите. Сега как вниманието играе своята роля, когато става въпрос за лечение? Е, много лекари, специализирани в лечението на ПТСР, ще направят EMDR тест. EMDR означава очи, движение, десенсибилизация и препрограмиране. Това позволява на пациентите с посттравматично стресово разстройство да пренастроят своята HPA ос и да намалят невронните сигнали в мозъка им и да помогнат за понижаване на нивата на кортизол, причиняващи надбъбречна недостатъчност в телата им. Включването на EMDR тестване при пациенти с посттравматично стресово разстройство им позволява да открият проблема, причиняващ травмата, чрез забелязване на мозъка, където мозъкът възпроизвежда травматичните спомени и помага за пренастройването на мозъка, за да освободи травмата от тялото и да започне процеса на оздравяване.
Витамини и добавки
Д-р Алекс Хименес, DC, представя: Друга техника, която много хора могат да започнат, ако искат да регулират своите хормони, е като приемат добавки и неутрацевтици, за да помогнат за възстановяване на хормоналната функция и тялото. Изборът на правилните витамини и добавки не е труден, ако не искате да ги консумирате под формата на хапчета. Много витамини и добавки могат да бъдат намерени в питателни цели храни със специфични хранителни вещества, които могат да подобрят производството на хормони и да накарат човек да се чувства сит. Някои от витамините и добавките, които могат да помогнат за хормоналния баланс, включват:
Магнезий
B витамини
Пробиотиците
Витамин С
Алфа-липоева киселина
Омега-3 мастни киселини
Витамин D
Тези витамини и добавки могат да помогнат за комуникацията с другите хормони, които тялото произвежда, и да помогнат за балансирането на хормоналното производство. Сега тези лечения могат да помогнат на много хора с хормонален дисбаланс в телата им и има моменти, когато процесът може да бъде труден. Само не забравяйте, че правенето на тези малки промени може да има огромен ефект в дългосрочен план по отношение на вашето здраве и уелнес. Като се придържате към плана за лечение, който вашият лекар ви е предложил, вие ще се почувствате по-добре с времето и ще възстановите здравето си.
Инструментът Find A Practitioner на IFM е най-голямата мрежа за препращане във функционалната медицина, създадена, за да помогне на пациентите да намерят практикуващи функционална медицина навсякъде по света. Сертифицираните практикуващи от IFM са изброени на първо място в резултатите от търсенето, като се има предвид тяхното обширно образование по функционална медицина
