Мобилност и гъвкавост на клиниката за гръб: Човешкото тяло запазва естествено ниво, за да гарантира, че всичките му структури функционират правилно. Костите, мускулите, връзките, сухожилията и другите тъкани работят заедно, за да позволят обхват на движение и поддържането на подходяща форма и балансираното хранене могат да помогнат за поддържането на правилното функциониране на тялото. Голямата мобилност означава извършване на функционални движения без ограничения в обхвата на движение (ROM).
Не забравяйте, че гъвкавостта е компонент на мобилността, но изключителната гъвкавост наистина не е необходима за извършване на функционални движения. Гъвкавият човек може да има основна сила, баланс или координация, но не може да изпълнява същите функционални движения като човек с голяма подвижност. Според компилацията от статии на д-р Алекс Хименес за мобилността и гъвкавостта, хората, които не разтягат тялото си често, могат да изпитат скъсени или втвърдени мускули, което намалява способността им да се движат ефективно.
Как спиналната декомпресия може да намали болката, като същевременно възстанови гъвкавостта на гръбначния стълб при много индивиди с лумбални дегенеративни заболявания?
Въведение
Тъй като ние естествено стареем, така и нашите шипове и гръбначни дискове, тъй като естествените течности и хранителни вещества спират да хидратират дисковете и ги карат да дегенерират. Когато дегенерацията на диска започне да засяга гръбначния стълб, тя може да причини симптоми, подобни на болка в лумбалните области, които след това се развиват в болка в долната част на гърба или други мускулно-скелетни нарушения, които засягат долните крайници. Когато дегенерацията на диска започне да засяга лумбалната област, много хора ще забележат, че не са толкова гъвкави, колкото когато са били по-млади. Физическите признаци на напрежение на мускулите им от неправилно повдигане, падане или носене на тежки предмети могат да причинят мускулно напрежение и болка. Когато това се случи, много хора ще лекуват болката с домашни средства, които могат да осигурят временно облекчение, но могат да я влошат още повече, когато хората правят повтарящи се движения на лумбалния гръбнак, което може да доведе до наранявания. За щастие, нехирургични лечения, които могат да помогнат за забавяне на процеса на дегенерация на диска, докато рехидратират гръбначния диск. Днешната статия разглежда защо дегенерацията на диска засяга лумбалната гъвкавост и как лечения като спинална декомпресия намаляват дисковата дегенерация, като същевременно възстановяват лумбалната гъвкавост. По случайност комуникираме със сертифицирани медицински доставчици, които включват информацията на нашите пациенти, за да предоставят различни планове за лечение, за да намалят процеса на дегенерация на диска и да осигурят облекчаване на болката. Също така ги информираме, че има нехирургични възможности за намаляване на подобните на болка симптоми, свързани с дегенерация на диска, и за възстановяване на лумбалната гъвкавост. Ние насърчаваме нашите пациенти да задават невероятни образователни въпроси на нашите асоциирани медицински доставчици относно техните симптоми, свързани с болката в тялото в безопасна и позитивна среда. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, включва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност
Как DDD влияе на лумбалната гъвкавост?
Изпитвали ли сте скованост в гърба, когато се събудите сутрин? Чувствате ли мускулни болки, когато се навеждате и взимате тежки предмети? Или чувствате излъчваща болка в краката и гърба? Когато много хора изпитват непоносима болка, много често не осъзнават, че болката в долната част на гърба може да бъде свързана и с дегенерация на гръбначния им диск. Тъй като гръбначният диск и тялото могат да се дегенерират естествено, това може да доведе до развитие на мускулно-скелетни нарушения. DDD, или дегенеративно дисково заболяване, е често срещано инвалидизиращо състояние, което може значително да повлияе на мускулно-скелетната система и е основната причина хората да пропускат ежедневните си дейности. (Cao et al., 2022) Когато нормални или травматични фактори започнат да причиняват повтарящи се движения на гръбначния стълб, това може да доведе до компресиране на гръбначния диск и с течение на времето до дегенерация. Това от своя страна води до по-малко гъвкавост на гръбначния стълб и се превръща в социално-икономическо предизвикателство.
Когато дегенерацията на диска започне да причинява негъвкавост на гръбначния стълб, това може да доведе до развитие на болка в кръста. Тъй като болката в долната част на гърба е често срещан проблем за здравето, тя може да засегне много хора по света, тъй като дегенерацията на диска е често срещан фактор. (Саманта и др., 2023 г) Тъй като дегенерацията на диска е многофакторно разстройство, мускулно-скелетната система и органите също са засегнати, тъй като може да причини болка, насочена към различни места на тялото. За щастие много хора могат да намерят лечението, което търсят, тъй като мнозина търсят облекчение от многото проблеми с болката, причинени от дегенерацията на диска.
Травми на лумбалните прешлени при спортисти - видео
Тъй като дегенерацията на диска е многофакторна причина за увреждане, тя може да се превърне в основен източник на болки в гърба. Когато нормалните фактори допринасят за болки в гърба, това вероятно корелира с дегенерация на диска и може да причини клетъчни, структурни, композиционни и механични промени в целия гръбначен стълб. (Ашински и др., 2021 г) Въпреки това много хора, търсещи лечение, могат да потърсят нехирургични терапии, тъй като те са рентабилни и безопасни за гръбначния стълб. Нехирургичните лечения са безопасни и нежни за гръбначния стълб, тъй като могат да се адаптират към болката на човека и да се комбинират с други форми на лечение. Едно от нехирургичните лечения е декомпресията на гръбначния стълб, която използва нежна тракция на гръбначния стълб, за да рехидратира гръбначния диск от дегенерация и да помогне за стартиране на естествения процес на оздравяване на тялото. Видеото по-горе показва как дисковата дегенерация е свързана с дисковата херния и как тези лечения могат да намалят подобните на болка ефекти върху гръбначния стълб.
Спинална декомпресия, намаляваща DDD
Когато много хора отиват за лечение на дискова дегенерация, много често ще опитат спинална декомпресия, тъй като е достъпна. Много здравни специалисти ще оценят индивида, като създадат персонализиран план, преди да влязат в тракционната машина. Много хора ще получат компютърна томография, за да оценят промените, причинени от DDD. (Dullerud & Nakstad, 1994 г) Това определя колко ограничено е дисковото пространство. Тракционната машина за декомпресия на гръбначния стълб определя оптималната продължителност на лечението, честотата и начина на прилагане на тяга към гръбначния стълб за намаляване на DDD. (Пелекия, 1994 г) Освен това ефективността на тягата от декомпресия на гръбначния стълб може да помогне на много хора с кръст и да осигури облекчение. (Beurskens et al., 1995)
Препратки
Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL, & Gullbrand, SE (2021). Дегенерация и регенерация на междупрешленния диск: перспектива на сегмента на движение. Eur Cell Mater, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24
Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ, & Knipschild, PG (1995). Ефикасност на тягата за неспецифична болка в кръста: рандомизирано клинично изпитване. Ланцет, 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9
Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W., & Zhang, F. (2022). Ролята на оксидативния стрес в дегенерацията на междупрешленните дискове. Oxid Med Cell Longev, 20222166817. doi.org/10.1155/2022/2166817
Dullerud, R., & Nakstad, PH (1994). КТ промени след консервативно лечение на лумбална дискова херния. Акта радиол, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244
Саманта, А., Луфкин, Т. и Краус, П. (2023). Дегенерация на междупрешленните дискове - настоящи терапевтични възможности и предизвикателства. Front Public Health, 111156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749
Могат ли здравните специалисти да помогнат на хора с болки в гръбначния стълб чрез включване на нехирургична спинална декомпресия за възстановяване на подвижността?
Въведение
Много хора не осъзнават, че оказването на нежелан натиск върху гръбначните им прешлени може да доведе до хронична болка в гръбначните им дискове, която засяга подвижността на гръбначния им стълб. Това обикновено се случва при взискателни работни места, изискващи от хората да носят тежки предмети, да стъпват погрешно или да са физически неактивни, което води до преразтягане на околните мускули на гърба и води до болка, която засяга горната и долната част на тялото. Това може да накара хората да отидат при основните си лекари, за да се лекуват за болки в гърба. Това ги кара да пропускат натоварените си работни графици и да плащат висока цена, за да бъдат лекувани. Болката в гърба, свързана с гръбначните проблеми, може да бъде огромен проблем и да ги накара да се чувстват нещастни. За щастие многобройни клинични възможности са рентабилни и персонализирани за много хора, занимаващи се с болки в гръбначния стълб, които ги карат да намерят облекчението, което заслужават. Днешната статия се фокусира върху това защо гръбначната болка засяга много хора и как гръбначната декомпресия може да помогне за намаляване на гръбначната болка и възстановяване на гръбначната подвижност. По случайност комуникираме със сертифицирани медицински доставчици, които включват информацията на нашите пациенти, за да предоставят различни планове за лечение за намаляване на болките в гръбначния стълб, засягащи гърба им. Също така ги информираме, че има нехирургични възможности за намаляване на подобните на болка симптоми, свързани с гръбначни проблеми в тялото. Ние насърчаваме нашите пациенти да задават невероятни образователни въпроси на нашите асоциирани медицински доставчици относно техните симптоми, свързани с болката в тялото в безопасна и позитивна среда. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, включва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност
Защо болките в гръбначния стълб засягат много хора?
Често ли сте изпитвали болка от мускулите на гърба, които сякаш болят, след като се навеждате постоянно, за да вземете предмети? Вие или вашите близки чувствате ли скованост на мускулите на гърба и изтръпване в горната или долната част на тялото? Или изпитвате временно облекчение след разтягане на мускулите на гърба, само за да се върне болката? Много хора с болки в гърба никога не осъзнават, че болката им е в гръбначния стълб. Тъй като гръбначният стълб има форма на S-образна крива с три различни области в тялото, гръбначните дискове във всеки гръбначен сегмент могат да се компресират и да се изместят с течение на времето. Това причинява дегенеративни промени в гръбначния стълб и може да накара трите различни области на гръбначния стълб да развият подобни на болка проблеми в тялото. Когато няколко фактора на околната среда започнат да бъдат причините за дегенерация на гръбначните дискове, това може да повлияе на гръбначната структура. То може да окаже силно влияние върху тяхната функция, предразполагайки диска към наранявания. (Чой, 2009 г) В същото време това може да причини значително въздействие при лечение поради високата си цена и може да започне нормални промени, свързани с възрастта, които причиняват патофизиологични проблеми на тялото на прешлените. (Галучи и др., 2005 г)
Когато много хора се справят с гръбначна болка, свързана с дискова херния, това може не само да причини дискомфорт, но и да имитира други мускулно-скелетни нарушения, които могат да причинят излъчване на болка на различни места в тялото. (Дейо и др., 1990 г) Това от своя страна кара хората да страдат постоянно и да изследват различни лечения, за да намалят болката, която изпитват. Когато болката в гръбначния стълб засяга повечето хора, много от тях ще потърсят рентабилни терапии, за да облекчат болката, която изпитват и да имат предвид ежедневните навици, които възприемат с течение на времето, и да ги коригират.
Задълбочено видео за спинална декомпресия
Чувствате ли често постоянни мускулни болки и болки в тялото си, които са основните ви области на оплакване? Усещате ли, че мускулите ви се дърпат неудобно след повдигане или носене на тежък предмет? Или чувствате постоянен стрес във врата, раменете или гърба? Когато много хора се справят с обща болка, те често приемат, че това е просто болка в гърба, когато може да е гръбначен проблем, който може да бъде основната причина за болката, която изпитват. Когато това се случи, много хора избират нехирургично лечение поради неговата рентабилност и как може да бъде персонализирано в зависимост от тежестта на болката. Едно от нехирургичните лечения е спиналната декомпресия/тракционна терапия. Видеото по-горе дава задълбочен поглед върху това как декомпресията на гръбначния стълб може да помогне за намаляване на болката в гръбначния стълб, свързана с болка в кръста. Болката в гръбначния стълб може да се увеличи с възрастта и да бъде провокирана от екстремно лумбално разширение, така че включването на спинална декомпресия може да помогне за намаляване на болката в горните и долните крайници. (Katz et al., 2022)
Как спиналната декомпресия може да намали болките в гръбначния стълб
Когато хората развият проблеми с гръбначния стълб, декомпресията на гръбначния стълб може да помогне за възстановяване на гръбначния стълб в първоначалното му положение и да помогне на тялото да се излекува естествено. Когато нещо не е на мястото си в гръбначния стълб, важно е естествено да го възстановите на правилното му място, за да позволите на засегнатите мускули да се излекуват. (Кириакс, 1950 г) Спиналната декомпресия използва лека тяга, за да издърпа гръбначните стави, за да остави гръбначния диск обратно в първоначалното си положение и да помогне за увеличаване на приема на течности обратно в гръбначния стълб. Когато хората започнат да включват декомпресията на гръбначния стълб в своята рутина за здраве и уелнес, те могат да намалят болките в гръбначния стълб след няколко последователни процедури.
Спинална декомпресия за възстановяване на гръбначната подвижност
Спиналната декомпресия може да се включи и с други нехирургични лечения за възстановяване на подвижността на гръбначния стълб. Когато специалистите по болка използват спинална декомпресия в своите практики, те могат да помогнат при лечението на различни мускулно-скелетни състояния, включително гръбначни заболявания, за да позволят на индивида да си възвърне подвижността на гръбначния стълб. (Петман, 2007 г) В същото време специалистите по болка могат да използват механична и ръчна манипулация, за да намалят болката, която индивидът чувства. Когато гръбначната декомпресия започне да използва леко сцепление на гръбначния стълб, това може да помогне за минимизиране на радикалната болка, свързана с прихващане на нерв, да създаде отрицателно налягане в отделите на гръбначния стълб и да облекчи мускулно-скелетните нарушения, причиняващи болка. (Даниел, 2007 г) Когато хората започнат да мислят повече за своето здраве и благополучие, за да намалят болката си, гръбначната декомпресия може да бъде отговорът чрез персонализиран план и може да помогне на много хора да намерят облекчението, което заслужават.
Даниел, DM (2007). Нехирургична спинална декомпресионна терапия: подкрепя ли научната литература твърденията за ефикасност, направени в рекламните медии? Хиропр Остеопат, 157. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Deyo, RA, Loeser, JD, & Bigos, SJ (1990). Херния на лумбалния междупрешленен диск. Ann Intern Med, 112(8), 598-603. doi.org/10.7326/0003-4819-112-8-598
Gallucci, M., Puglielli, E., Splendiani, A., Pistoia, F., & Spacca, G. (2005). Дегенеративни заболявания на гръбначния стълб. Eur Radiol, 15(3), 591-598. doi.org/10.1007/s00330-004-2618-4
Katz, JN, Zimmerman, ZE, Mass, H., & Makhni, MC (2022). Диагностика и лечение на лумбална спинална стеноза: Преглед. JAMA, 327(17), 1688-1699. doi.org/10.1001/jama.2022.5921
За хора със счупена ключица, може ли консервативното лечение да помогне в процеса на рехабилитация?
Счупена ключица
Счупените ключици са много чести ортопедични наранявания, които могат да възникнат във всяка възрастова група. Известна още като ключица, това е костта в горната част на гръдния кош, между гръдната кост/гръдната кост и лопатката/лопатката. Ключицата може да се види лесно, защото само кожата покрива голяма част от костта. Фрактурите на ключицата са изключително чести и представляват 2% – 5% от всички фрактури. (Радиопедия. 2023 г) Счупени ключици се срещат при:
Бебета – обикновено по време на раждане.
Деца и юноши – защото ключицата не се развива напълно до края на тийнейджърските години.
Спортисти – поради рисковете от удар или падане.
Чрез различни видове инциденти и падания.
По-голямата част от счупените ключици могат да бъдат лекувани с нехирургично лечение, обикновено с прашка, за да може костта да заздравее, и физиотерапия и рехабилитация.
Понякога, когато фрактурите на ключицата са значително изместени от подравняване, може да се препоръча хирургично лечение.
Има възможности за лечение, които трябва да се обсъдят с ортопедичен хирург, физиотерапевт и/или хиропрактор.
Счупената ключица не е по-сериозна от другите счупени кости.
След като счупената кост зарасне, повечето хора имат пълен обхват на движение и могат да се върнат към дейностите преди фрактурата. (Медицина на Джон Хопкинс. 2023 г)
Видове
Нараняванията на счупената ключица се разделят на три вида в зависимост от местоположението на фрактурата. (Радиопедия. 2023 г)
Фрактури на средната част на ключицата
Те се появяват в централната област, която може да бъде обикновена пукнатина, отделяне и/или счупване на много части.
Множество прекъсвания – сегментни фрактури.
Значителна денивелация – раздяла.
Скъсена дължина на костта.
Дистални фрактури на ключицата
Те се случват близо до края на ключицата в раменната става.
Тази част от рамото се нарича акромиоклавикуларна/АС става.
Дисталните фрактури на ключицата могат да имат подобни възможности за лечение като нараняване на АС ставите.
Фрактури на медиалната ключица
Те са по-редки и често са свързани с нараняване на стерноклавикуларната става.
Стерноклавикуларната става поддържа рамото и е единствената става, която свързва ръката с тялото.
Фрактури на плочата на растежа на ключицата могат да се видят в края на тийнейджърските години и началото на 20-те години.
Натъртването може да се простира до гърдите и подмишницата.
Изтръпване и изтръпване надолу по ръката.
Деформация на ключицата.
В допълнение към подуването, някои хора могат да имат издатина на мястото, където е настъпила фрактурата.
Може да отнеме няколко месеца, докато тази подутина заздравее напълно, но това е нормално.
Ако подутината изглежда възпалена или раздразнена, информирайте доставчик на здравни услуги.
Подуване на ключицата
Когато стерноклавикуларната става се подуе или стане по-голяма, това се нарича подуване на ключицата.
Обикновено се причинява от травма, заболяване или инфекция, която засяга течността в ставите. (Джон Едуин и др., 2018 г)
Диагноза
В здравната клиника или спешното отделение ще бъде направена рентгенова снимка, за да се прецени конкретният тип фрактура.
Те ще извършат преглед, за да се уверят, че нервите и кръвоносните съдове около счупената ключица не са прекъснати.
Нервите и съдовете рядко се увреждат, но в тежки случаи тези наранявания могат да възникнат.
лечение
Лечението се извършва или чрез оставяне на костта да заздравее, или чрез хирургични процедури за възстановяване на правилното подравняване. Някои обичайни лечения за счупени кости не се използват за фрактури на ключицата.
Например не се прави гипс на счупена ключица.
Освен това не се извършва повторно поставяне на костта или затворена репозиция, тъй като няма начин да се задържи счупената кост в правилно подравняване без операция.
Ако операцията е опция, доставчикът на здравни услуги разглежда следните фактори: (Актуално. 2023 г)
Местоположение на счупването и степен на изместване
Фрактурите без изместване или с минимално изместване обикновено се лекуват без операция.
възраст
По-младите индивиди имат повишена способност да се възстановяват от фрактури без операция.
Скъсяване на фрактурния фрагмент
Разместените фрактури могат да заздравеят, но когато има изразено скъсяване на ключицата, вероятно е необходима операция.
Други наранявания
Индивиди с наранявания на главата или множество фрактури могат да бъдат лекувани без операция.
Очаквания на пациента
Когато нараняването включва спортист, тежка работа или ръката е доминиращият крайник, може да има повече причини за операция.
Доминираща ръка
Когато се появят фрактури в доминиращата ръка, е по-вероятно ефектите да бъдат забележими.
Повечето от тези фрактури могат да бъдат овладени без операция, но има ситуации, при които операцията може да доведе до по-добри резултати.
Подкрепи за нехирургично лечение
Слинг или скоба за ключицата с фигура 8.
Не е доказано, че скобата с фигура 8 влияе на подравняването на фрактурата и много хора обикновено намират прашка за по-удобна. (Актуално. 2023 г)
Счупените ключици трябва да зараснат в рамките на 6–12 седмици при възрастни
3–6 седмици при деца
По-младите пациенти обикновено се връщат към пълноценни дейности преди 12 седмици.
Болката обикновено отшумява в рамките на няколко седмици. (Актуално. 2023 г)
Рядко е необходимо обездвижване за повече от няколко седмици и с разрешение от лекар лека активност и нежно движение обикновено започва рехабилитация.
Индивиди на работа, в училище и т.н. изпълняват всякакви повтарящи се физически задачи, които подлагат телата им на голям мускулно-скелетен стрес, какви са ефектите и ползите от терапията за манипулиране на ставите за облекчаване на болката?
Ползи за здравето при манипулация на ставите
Манипулацията на ставите е форма на мануална терапия, която включва прилагане на сила върху гръбначен или периферни стави до:
Облекчете симптомите на болката.
Подравнете отново ставите в правилното им положение.
Възстановете гъвкавостта.
Подобрете мобилността.
Увеличете обхвата на движение.
Хиропрактиците, масажистите и физиотерапевтите използват различни манипулационни техники, за да помогнат за движението и да се чувстват по-добре след нараняване или заболяване, което причинява загуба на функционална мобилност. Тук обясняваме манипулацията на ставите, нейните приложения и дали техниката е безопасна за вас и вашето състояние.
Пукане на ставите
Ставите в тялото са места, където две или повече кости се събират, за да позволят движение.
Хрущялът позволява на ставните повърхности да се плъзгат/плъзгат гладко.
Ако хрущялът е наранен или повреден, може да се появи болка и ограничено движение.
Когато ставата не се движи правилно, мускулите около ставата не се свиват правилно.
Ако ставата е нефункционална за известно време, около ставата може да настъпи значителна мускулна загуба и атрофия, което води до затруднения с подвижността като изправяне, ходене или достигане. (Хърли MV.1997)
Тялото е изградено от клетки, които дишат чрез преобразуване на енергия и освобождаване на отпадъчни материали. Един вид отпадъчен материал от клетъчното дишане е въглеродният диоксид. Газът се транспортира чрез кръвта и се освобождава от тялото по време на дишане. Малки газови джобове могат да се задържат в ставите, които се разширяват и свиват, когато налягането около ставата се променя по време на движение, известно като кавитация. Когато газът се освобождава чрез манипулиране на ставата, може да има пукащ или щракащ звук при движение на ставата. След като газът се освободи, ставното налягане намалява и подвижността се увеличава. (Кавчук и др., 2015 г)
Причини
Немедицинската
Има немедицински и медицински причини за ставна дисфункция и разстройство, които включват:
Прекомерна употреба и повтарящо се напрежение.
Нездравословна поза при седене и/или изправено положение.
Липса на физическа активност.
Прекомерно разтягане или неправилно разтягане.
В тези ситуации ставите могат временно да бъдат поставени в нефункционираща/компрометирана позиция. При преместване в правилната позиция може да се чуе пукащ звук, тъй като натрупаното налягане се освобождава.
медицински
Проблеми със ставите могат да възникнат от медицински състояния, които могат да включват:
Херния на шийните или лумбалните дискове.
Артрит на гръбначния стълб.
Ревматоиден артрит.
Остеоартритът.
Контрактура на ставата след обездвижване за известно време.
В тези случаи медицински проблем може да причини ограничение в позицията и движението на ставата. (Gessl, et al., 20220)
Ползи
Ако хиропрактикът установи, че има дисфункция на ставите, тогава манипулацията може да бъде опция за лечение. Ползите включват:
Облекчаване на болката
Когато хиропрактор или терапевт накара увредена става да се движи правилно, рецепторите в и около областта се нулират, което позволява облекчаване на болката.
Подобрена мускулна активация
Докато хиропракторът манипулира ставата в правилната й анатомична позиция, околните мускули могат да се огъват и свиват правилно.
Подобрен обхват на движение
Ставата се репозиционира за правилно движение.
Това подобрява обхвата на движение и облекчава напрежението и сковаността.
Подобрена функционална мобилност
След като ставата бъде манипулирана, подобреният обхват на движение и мускулното активиране около ставата може да доведе до подобрена цялостна функционална мобилност. (Puentedura и др., 2012 г)
Кандидатите
Ставната манипулация е безопасна мануална терапевтична техника за определени индивиди. (Puentedura и др., 2016 г) Това включва:
Лица с остра болка във врата, гърба или периферните стави.
Възрастни на възраст от 25 до 65 години без сериозни медицински състояния.
Спортисти, които са били наранени от своя спорт.
Лица, които са били обездвижени след нараняване или операция.
Манипулацията на ставите не се препоръчва за всички и може да бъде опасна или да доведе до нараняване при хора с определени състояния. (Puentedura и др., 2016 г) Те включват лица с:
Неврологични заболявания
Отслабените кости могат да се счупят, ако върху ставата се приложи сила с висока скорост чрез манипулация
Ставни фрактури
Индивиди с фрактура на ставите не трябва да манипулират тази специфична става.
Хирургия след спинална фузия
Индивиди, които са имали спинална фузия на врата или долната част на гърба, трябва да избягват манипулации или корекции на гръбначните стави поне една година след процедурата.
Костите се нуждаят от време, за да заздравеят напълно.
Манипулацията може да причини повреда на синтеза.
Индивиди с артериална недостатъчност на шията
Рядък, но опасен страничен ефект от корекцията на врата е рискът от разкъсване на артерия на врата, известна като вертебробазиларна артерия, (Мозер и др., 2019 г)
Ако има болка, загуба на движение или намалена подвижност след нараняване или операция, хиропрактика с манипулация на ставите може да бъде от полза за възстановяване на движението. Мануалните техники могат да помогнат за подобряване на подвижността на ставите, да облекчат болката и да увеличат силата и стабилността около ставите. Манипулирането на ставите не е за всеки и се препоръчва да се консултирате със здравен специалист, за да видите дали е безопасно за вашето конкретно състояние.
Gessl, I., Popescu, M., Schimpl, V., Supp, G., Deimel, T., Durechova, M., Hucke, M., Loiskandl, M., Studenic, P., Zauner, M., Smolen, JS, Aletaha, D., & Mandl, P. (2021). Ролята на увреждането на ставите, неправилното подравняване и възпалението при чувствителност на ставите при ревматоиден артрит, псориатичен артрит и остеоартрит. Анали на ревматичните заболявания, 80 (7), 884–890. doi.org/10.1136/annrheumdis-2020-218744
Хърли MV (1997). Ефектите от увреждане на ставите върху мускулната функция, проприоцепцията и рехабилитацията. Мануална терапия, 2 (1), 11–17. doi.org/10.1054/math.1997.0281
Kawchuk, GN, Fryer, J., Jaremko, JL, Zeng, H., Rowe, L., & Thompson, R. (2015). Визуализация в реално време на ставната кавитация. PloS едно, 10 (4), e0119470. doi.org/10.1371/journal.pone.0119470
Moser, N., Mior, S., Noseworthy, M., Côté, P., Wells, G., Behr, M., & Triano, J. (2019). Ефект от цервикалната манипулация върху вертебралната артерия и церебралната хемодинамика при пациенти с хронична болка във врата: кръстосано рандомизирано контролирано проучване. BMJ отворен, 9(5), e025219. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-025219
Puentedura, EJ, Cleland, JA, Landers, MR, Mintken, PE, Louw, A., & Fernández-de-Las-Peñas, C. (2012). Разработване на правило за клинично прогнозиране за идентифициране на пациенти с болки във врата, за които е вероятно да се възползват от манипулирането на тягата на ставите на шийния отдел на гръбначния стълб. Списанието за ортопедична и спортна физиотерапия, 42 (7), 577–592. doi.org/10.2519/jospt.2012.4243
Puentedura, EJ, Slaughter, R., Reilly, S., Ventura, E., & Young, D. (2017). Използване на манипулация на тласкаща става от американски физиотерапевти. Вестник за мануална и манипулативна терапия, 25 (2), 74–82. doi.org/10.1080/10669817.2016.1187902
При много хора с проблеми с гръбначния стълб, как спиналната декомпресия в сравнение с традиционните грижи възстановява мускулната сила?
Въведение
Много хора несъзнателно оказват натиск върху гръбначния си стълб по време на ежедневните дейности, причинявайки компресия на междупрешленните дискове и стягане в околните връзки, мускули, нервни корени и тъкани. Повтарящите се движения и стареенето също могат да доведат до напукване и неправилно подравняване на междупрешленните дискове, което води до болка и дискомфорт в трите общи области: гърба, врата и раменете. Спиналната стеноза е състояние на гръбначния стълб, при което гръбначният мозък е компресиран и тесен и може да причини симптоми на мускулна слабост и болка в горните и долните крайници на тялото, ако не се лекува. Тази статия изследва как нехирургичните лечения като напреднала осцилация и спинална декомпресия могат да възстановят мускулната сила и да облекчат ефектите от спиналната стеноза. Като работим със сертифицирани медицински доставчици, които използват информацията на нашите пациенти за лечение на лица, страдащи от спинална стеноза. Ние ги информираме за нехирургични лечения за възстановяване на подвижността на гръбначния стълб и възстановяване на мускулната сила. Насърчаваме нашите пациенти да задават основни въпроси, докато търсят информация от нашите свързани медицински доставчици за тяхната ситуация. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, предоставя тази информация като образователна услуга. Отказ от отговорност
Спинална стеноза, причиняваща проблеми с мускулната сила
Смятате ли, че ви е трудно да задържите предмети, докато извършвате дейности? Изпитвате ли странни усещания като изтръпване или мравучкане в ръцете или краката? Или имате хронична болка в гърба и врата, която не изчезва. Всички тези проблеми могат да бъдат свързани с проблеми с гръбначния стълб, което може да доведе до отслабване на мускулите ви и да доведе до състояния като болки в кръста, ишиас и спинална стеноза.
Проучване показва че спиналната стеноза е често срещано състояние, причинено от удряне на нервни корени или исхемия в гръбначния канал. Това може да доведе до болка, слабост, загуба на сетивност в крайниците и изтръпване или изтръпване на ръцете или краката. Освен това проучванията са установили, че спиналната стеноза в лумбалния отдел на гръбначния стълб може да увеличи риска от развитие на локомотивен синдром, който може допълнително да повлияе на мускулната сила в ръцете и краката. {Касукава, 2019 г}
Силните мускули са важни за ежедневните движения, като например използването на ръцете, краката, ръцете и краката. Спиналната стеноза обаче засяга мускулната сила. В този случай може да причини различни проблеми, включително изтръпване или изтръпване в горните и долните крайници, силна болка при ходене, но облекчение при седене или почивка, намалена сила на захващане, ишиасна болка, която имитира и намалено разстояние за ходене. Докато спиналната стеноза може да бъде причинена от нормални или травматични фактори, които засягат мобилността, гъвкавостта и стабилността на горните и долните мускулни квадранти в тялото, няколко налични лечения могат да облекчат ефектите от спиналната стеноза и да помогнат за възстановяване на мускулната сила на тялото.
Откриване на предимствата на хиропрактиката - Видео
Много хора, изпитващи симптоми на мускулно-скелетна болка, свързани със спинална стеноза, използват лекарства без рецепта, топла/студена терапия и разтягане, за да облекчат споменатата болка. Традиционната хирургия е ефективен вариант за отстраняване на увредения диск, който утежнява корена на нерва и облекчаване на гръбначния стълб. Тази операция обаче обикновено се препоръчва само когато други лечения са неуспешни и могат да бъдат скъпи. {Херингтън, 2023 г} Независимо от това, налични са множество рентабилни нехирургични лечения, които помагат за намаляване на подобните на болка симптоми, причинени от спинална стеноза, и за облекчаване на свързаните симптоми. Хиропрактиката и гръбначната декомпресия са нехирургични лечения, които използват механични и манипулирани техники за пренастройване на тялото и минимизиране на прихващането на нервите, което причинява подобни на болка симптоми. Видеоклипът по-горе предоставя повече информация за това как нехирургичните лечения могат да помогнат на много хора да поддържат мобилност и гъвкавост чрез предоставяне на персонализиран план за лечение за предотвратяване на повторна поява на мускулно-скелетни и гръбначни заболявания.
Разширена осцилация за спинална стеноза
Много хора избират нехирургични лечения като хиропрактика, масажна терапия, декомпресия на гръбначния стълб и напреднала осцилация за облекчаване на болката. В „The Ultimate Spinal Decompression“, написана от д-р Ерик Каплан, DC, FIAMA и д-р Perry Bard, DC, се отбелязва, че усъвършенстваната осцилационна терапия може да бъде съобразена с индивидуалните нужди, като помага да се сведат до минимум симптомите на болка, причинени от гръбначния стълб. стеноза. Разширените настройки на осцилацията могат да помогнат за намаляване на възпалението и мускулните спазми, свързани със спинална стеноза, като същевременно насърчават попълването на хранителни вещества в гръбначния стълб. В допълнение, усъвършенстваната осцилация може да помогне на тялото да се преструктурира и претонизира целевите гръбначни структури, като ги разхлабва и намалява прихващането на нервите. Усъвършенстваната осцилация е едно от нехирургичните лечения, което синергизира добре със спиналната декомпресия.
Декомпресия на гръбначния стълб за възстановяване на мускулната сила
Сега спиналната декомпресия има уникална способност да намалява ефектите от спиналната стеноза, тъй като е безопасна за гръбначния стълб, рентабилна и неинвазивна. Това, което спиналната декомпресионна терапия прави на тялото, е като напреднала осцилация. Той използва леко сцепление, за да намали налягането на междупрешленните дискове чрез отрицателно налягане, което позволява кислород, течности и хранителни вещества към гръбначния диск и освобождава утежняващото нервно коренче. {Чой, 2015 г} Спиналната декомпресия също може да помогне за възстановяване на височината на диска от гръбначния стълб, позволявайки на компресирания диск, причиняващ спинална стеноза, да бъде върнат в първоначалното си пространство. {Канг, 2016 г} Когато много хора започнат да мислят за своето здраве и уелнес, нехирургичните лечения могат да им дадат положителен опит и да облекчат болката им.
Препратки
Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015). Влияние на терапията за декомпресия на гръбначния стълб и общата тракционна терапия върху болката, увреждането и повдигането на прав крак на пациенти с херния на междупрешленния диск. Списание за физикална терапия, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481
Херингтън, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). L3-L4 хиперлордоза и намалена долна лумбална лордоза след хирургия на къс сегмент L4-L5 лумбална фузия е свързана с L3-L4 ревизионна хирургия за стеноза на съседен сегмент. Global Spine Journal21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Ефект на спиналната декомпресия върху лумбалната мускулна активност и височината на диска при пациенти с херния на междупрешленния диск. Списание за физикална терапия, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Каплан, Е. и Бард, П. (2023). Крайната гръбначна декомпресия. JETLAUNCH.
Касукава, Й., Миякоши, Н., Хонго, М., Ишикава, Й., Кудо, Д., Киджима, Х., Кимура, Р., Оно, Й., Такахаши, Й. и Шимада, Й. (2019 г.). Лумбална спинална стеноза, свързана с прогресиране на локомотивния синдром и мускулна слабост на долните крайници. Клинични интервенции при стареене, Volume 14, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2020). Спинална стеноза и неврогенно накуцване. PubMed; Издателство StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
При много хора със синдром на фасетната става, как спиналната декомпресия в сравнение с традиционната гръбначна хирургия облекчава болката в кръста?
Въведение
Много хора по света изпитват болки в долната част на гърба по различни причини, като повдигане или носене на тежки предмети, заседнала работа или травматични събития, които могат да причинят наранявания на гръбначния стълб. Гръбначният стълб има решаваща роля за осигуряване на мобилност и гъвкавост без дискомфорт. The фасадни стави и гръбначните дискове работят заедно, за да генерират здравословно движение и стабилност във всеки сегмент. Въпреки това, когато мускулите, връзките и тъканите около гръбначния диск са преразтегнати или компресирани поради нормални или травматични фактори, това може да влоши нервните корени и да причини дискомфорт. С напредването на възрастта или наднорменото тегло, нашата гръбначни дискове може да претърпи износване, водещо до синдром на фасетната става. Този синдром често се свързва с болка в гърба причинени от наранени фасетни стави. Тази статия ще проучи как синдромът на фасетната става е свързан с болката в долната част на гърба и как нехирургичните лечения могат да помогнат за облекчаването му. Работим със сертифицирани медицински доставчици, които използват ценната информация на нашите пациенти за лечение на лица, страдащи от синдром на фасетната става, засягащ подвижността на гръбначния стълб и причиняващ болка в кръста. Също така ги информираме за нехирургични лечения за възстановяване на подвижността на гръбначния стълб и намаляване на подобни на болка симптоми, които корелират с това гръбначно състояние. Насърчаваме пациентите да задават основни въпроси и да търсят информация от нашите асоциирани медицински доставчици за тяхното положение. Д-р Хименес, окръг Колумбия, предоставя тази информация като образователна услуга. Отказ от отговорност
Синдром на фасетната става
Изпитвате ли болка, която се разпространява надолу към краката ви, особено когато стоите? Постоянно ли се прегърбвате, което се отразява на стойката ви по време на ежедневните дейности? Забелязали ли сте изтръпване или загуба на чувствителност в краката или задните части? С напредването на възрастта или преживяването на травматични наранявания фасетните стави от двете страни на гръбначния ни стълб могат да се повредят, което води до състояние, наречено синдром на фасетната става. Изследванията сочат че условията на околната среда могат да причинят дегенерация на ставите, водеща до симптоми, подобни на други заболявания на гръбначния стълб. Ерозията на хрущяла и възпалението на гръбначния стълб са често срещани признаци на синдром на фасетната става, често свързан с мускулно-скелетни нарушения като болка в кръста.
Болка в долната част на гърба, свързана с фасетовия синдром
Изследователски изследваниямускулно-скелетни нарушения като болки в кръста са свързани с фасетен синдром. Когато фасетните стави започнат да се дегенерират от повтарящи се претоварващи движения, причинени от ежедневните дейности, това може да причини микро нестабилности на фасетните стави, докато компресира околните нервни коренчета. Когато това се случи, много хора ще изпитат болки в кръста и болки в седалищния нерв, които ги карат да бъдат нестабилни при ходене. Посочени са допълнителни изследвания че болката в кръста, свързана с фасетния синдром, може да причини симптоми на ограничено движение, да намали качеството на живот и да повлияе значително на цялата структура на лумбалните прешлени. Тъй като болката в кръста е често срещан проблем при много хора, комбинацията с фасетния синдром може да предизвика реактивни мускулни спазми, защитен механизъм в гръбначния стълб, за да накара индивида да изпитва трудности при удобно движение и да изпита силна внезапна болка. До този момент болката в кръста, свързана с фасетния синдром, кара човека да се справя с постоянна продължаваща болка, което прави нормалния начин на живот почти труден.
Открийте предимствата на хиропрактиката - видео
Болката в кръста, свързана със синдрома на фасетната става, не трябва да прави живота труден. Многобройни лечения се отнасят до облекчаване на симптомите, подобни на болка, и помагат да се забави процеса на фасетния синдром от причиняване на повече проблеми на гръбначния стълб. Нехирургичните лечения като хиропрактиката могат да помогнат за намаляване на ефектите от фасетния синдром, тъй като те могат да осигурят ползи за възстановяване на гръбначната мобилност. Видеото по-горе изследва предимствата на хиропрактиката, тъй като хиропрактиките ще обсъдят с вас препоръчания курс на персонализирано лечение. Нехирургичните лечения са безопасни, нежни за гръбначния стълб и рентабилни, тъй като помагат за възстановяване на подвижността на тялото ви от фасетния синдром. В същото време, нехирургични лечения като хиропрактика могат да се комбинират с други нехирургични терапии, които могат да помогнат за рестартиране на естествения лечебен процес на тялото, за да се позволи на компресирания гръбначен диск и става да бъдат рехидратирани.
Спинална декомпресия, облекчаващ фасетен синдром
Според изследвания, нехирургичните лечения като спинална декомпресия могат да помогнат за намаляване на ефектите от фасетния синдром, тъй като могат да помогнат за подобряване на мобилността на гръбначния стълб чрез нежно издърпване и могат да помогнат за разтягане на засегнатите мускули, свързани с болки в кръста, като поемат натиска върху утежняващото нервно коренче. В „The Ultimate Spinal Decompression,“ д-р Ерик Каплан, DC, FIAMA, и д-р Perry Bard, DC, споменаха, че когато хората отиват за спинална декомпресия, те може да изпитат „усещане за пукане“, тъй като блокираните фасетни стави се отварят за лечение. Това е нормално за ранна фасетна артропатия и може да се появи в рамките на първите няколко сесии на лечение. В същото време спиналната декомпресия може леко да разтегне съседния компресиран нервен корен и да намери незабавно облекчение. След лечението много хора могат да комбинират други лечения като физическа терапия, за да намалят възвръщането на болезнените симптоми. Нехирургичните лечения като декомпресия на гръбначния стълб и хиропрактика могат да помогнат за съживяване на гръбначния стълб, засегнат от синдрома на фасетната става, и да помогнат за възстановяване на качеството на живот на човека.
При много хора с дегенеративно дисково заболяване, как спиналната декомпресия в сравнение с гръбначната хирургия подобрява гъвкавостта на гръбначния стълб?
Въведение
Гръбначният стълб е от съществено значение за тялото мускулно-скелетна система, което позволява на хората да извършват ежедневни движения, като същевременно поддържат правилна поза. Гръбначният мозък е защитен от околните връзки, меките тъкани, мускулите и нервните корени. The гръбначни дискове между гръбначния стълб действат като амортисьори за намаляване на напрежението от аксиално претоварване и насърчаване на подвижността и гъвкавостта на тялото. Гръбначните дискове могат естествено да се дегенерират с възрастта на човек, което води до дегенеративно дискова болест. Това състояние може да доведе до няколко гръбначни проблеми, които могат да повлияят на гъвкавостта на гръбначния стълб. Тази статия изследва как дегенеративното дисково заболяване засяга гръбначния стълб и наличните лечения за възстановяване на неговата гъвкавост. Ние работим със сертифицирани медицински доставчици, които използват ценната информация на нашите пациенти за лечение на хора, страдащи от дегенеративно заболяване на диска, засягащо гъвкавостта на гръбначния им стълб. Също така ги информираме за нехирургични лечения за възстановяване на подвижността на гръбначния стълб и намаляване на подобни на болка симптоми. Насърчаваме пациентите да задават основни въпроси и да търсят информация от нашите свързани медицински доставчици за тяхното състояние. Д-р Хименес, окръг Колумбия, предоставя тази информация като образователна услуга. Отказ от отговорност
Как дегенеративното дисково заболяване засяга гръбначния стълб?
Изпитвате ли болка във врата или кръста след дълъг работен ден? След физическа активност намирате ли временно облекчение чрез усукване или завъртане на торса си? Изпитвате ли излъчваща болка в горните или долните крайници, която се влошава при изправяне? Тези симптоми са често срещани, тъй като тялото остарява с течение на времето. Могат да бъдат засегнати мускули, органи, връзки и стави, включително гръбначния стълб и междупрешленните дискове. Изследванията разкриват че дисковата дегенерация често се случва в гръбначния стълб, което води до промени, които могат да причинят неправилно подравняване и проблеми с гръбначния стълб. Дегенеративното дисково заболяване може да наруши структурата на гръбначните дискове, което води до подобни на болка симптоми и ускоряване на дегенеративните промени в гръбначния стълб. Независимо от възрастта, различни навици и начин на живот могат да допринесат за дегенерация. Като са предоставени допълнителни изследвания, това състояние се характеризира с резистентно на опън анулус фиброзус и резистентно на компресия пулпозно ядро, което причинява болка и дискомфорт.
Симптомите, свързани с дегенеративно дисково заболяване
Дегенеративно дисково заболяване е, когато гръбначният диск в гръбначния стълб се износва и разкъсва поради естественото стареене. Първоначалната индикация за това заболяване е напукване на диска, причинено от травма от повтарящо се движение. Симптомите, свързани с това заболяване, са подобни, но могат да варират в зависимост от местоположението на засегнатия гръбначен стълб. Проучване показва че дегенеративното дисково заболяване може да причини микроразкъсвания на гръбначния диск, което води до намален прием на течности и вода, загуба на дисково пространство, изпъкналост на диска и дразнене на съседните нерви. Това може да засегне околните мускулни тъкани и дискови фасетни стави, стеснявайки гръбначния канал. Допълнителни проучвания разкриват че хората с дегенеративно дисково заболяване могат да изпитат различни симптоми, които могат да попречат на способността им да функционират правилно. Някои често срещани симптоми включват:
Болка в ръцете, краката и стъпалата
Сензорни аномалии (загуба на усещане в ръцете, краката, пръстите и гърба)
Мускулна чувствителност и слабост
нестабилност
възпаление
Висцерално-соматично и соматично-висцерално състояние
Ако някой изпитва подобни на болка симптоми във връзка с дегенеративно дисково заболяване, това може да повлияе отрицателно на качеството на живот и потенциално да доведе до дълготрайна инвалидност. За щастие, леченията могат да забавят дегенеративния процес и да облекчат подобните на болка симптоми.
Тайните на оптималното здраве - Видео
Когато хората изпитват болка, свързана с дегенеративна дискова болест, те често търсят начини да я облекчат. Някои може да обмислят операция на гръбначния стълб за отстраняване на засегнатия диск и облекчаване на болката, причинена от раздразнения нерв. Тази опция обаче обикновено се използва само ако други лечения са неуспешни и могат да бъдат скъпи. За щастие, нехирургичните лечения са рентабилни и безопасни, като нежно засягат засегнатата област за облекчение. Нехирургичните лечения могат да бъдат персонализирани според специфичната болка и състояние на индивида, включително спинална декомпресия, MET терапия, тракционна терапия и хиропрактика. Тези методи работят за пренастройване на тялото и насърчаване на естественото излекуване чрез рехидратиране на гръбначния стълб, като в крайна сметка се възстановява гъвкавостта.
Лечение за подобряване на гъвкавостта на гръбначния стълб
Индивидите с дегенеративно дисково заболяване могат да се възползват от нехирургични лечения, съобразени с техните нужди. Тези лечения включват оценка от специалист по болката, като физиотерапевт, масажист или хиропрактик, който ще идентифицира източника на болката и ще използва различни техники за намаляване на болката, подобряване на гъвкавостта на гръбначния стълб и разхлабване на схванатите мускули, които са били засегнати от болестта. Освен това нехирургичните лечения могат да помогнат за възстановяване на сетивната и подвижна функция на гръбначния стълб и да се справят с факторите, които могат да влошат дегенеративния процес.
Протокол за спинална декомпресия за дегенеративно дисково заболяване
Проучванията предполагат че спиналната декомпресия може ефективно да намали дегенеративния процес на гръбначните дискове чрез нежна тракция. По време на лечение за декомпресия на гръбначния стълб, индивидът е привързан към тракционна машина. Машината постепенно разтяга гръбначния стълб, за да създаде отрицателен натиск върху гръбначния диск, което помага да се рехидратира и да увеличи приема на хранителни вещества, като по този начин бързо стартира оздравителния процес. Според д-р Ерик Каплан, окръг Колумбия, FIAMA и д-р Пери Бард, окръг Колумбия, в тяхната книга „The Ultimate Spinal Decompression,” индивиди с дегенеративно дисково заболяване може да се нуждаят от по-високо налягане по време на лечение за декомпресия на гръбначния стълб поради неговите симптоматични проблеми. Спиналната декомпресия може да помогне за възстановяване на височината на диска и да бъде жизнеспособно решение за тези, които искат да подобрят здравето си.
Инструментът Find A Practitioner на IFM е най-голямата мрежа за препращане във функционалната медицина, създадена, за да помогне на пациентите да намерят практикуващи функционална медицина навсякъде по света. Сертифицираните практикуващи от IFM са изброени на първо място в резултатите от търсенето, като се има предвид тяхното обширно образование по функционална медицина
