Бихте ли посетили хиропрактик за болки в гърба?

Ако имате постоянна болка във врата или гърба, може да обмисляте манипулация с хиропрактика или пренареждане на гръбначния стълб чрез натискане на ставите му; терапия, която често се рекламира за облекчаване на такъв хроничен дискомфорт. Хиропрактиката е една от най-популярните форми на допълнителна медицина. През 2012 г. един на всеки 12 възрастни в САЩ е посетил хиропрактика, според анализ на данни от федерално проучване, публикуван през януари. И всяка година хиропрактиките (заедно с някои лекари остеопати и физиотерапевти) извършват няколко милиона корекции.

Ще работи ли?

Основателят на съвременната хиропрактика, един от Iowan от 19-ти век, вярвал, че манипулацията с хиропрактика може да лекува болести. И някои хиропрактики все още предлагат услуги за състояния като астма и високо кръвно налягане, въпреки че няма убедителни доказателства, че хиропрактиката им помага. Но повечето хиропрактики се фокусират върху скелетните и мускулните проблеми, особено в кръста, шията, болки в раменете и свързаните с тях главоболия.

И някои проучвания показват, че гръбначните манипулации (корекции) могат да помогнат за намаляване на такава болка. Преглед от 2021 г. на 26 проучвания установи, че манипулацията намалява болката в краткосрочен план поне толкова, колкото упражненията и дори болкоуспокояващите при хронична болка в кръста. Хиропрактиката също подобри краткосрочните физически функции на участниците, като способността им да се изкачват по стълби или да се навеждат.

Лошата новина е, че при хронична, упорита болка в гърба дори най-добрите терапии водят само до леко до умерено облекчение, казва д-р Роджър Чоу, професор по медицина в Университета по здравеопазване и наука в Орегон, който изучава болки в гърба. Ключът е да намерите лечението, което работи за вас, и да видите терапевт, който се грижи за функцията, а не само за облекчаване на болката и който ще ви помогне да се върнете към дейностите, които са най-важни в живота ви.

Що се отнася до болки в шията, проучване на 181 души, публикувано в Annals of Internal Medicine, установи, че получаването на редовни хиропрактики (около веднъж седмично в продължение на 12 седмици) може да намали дискомфорта по-добре от ацетаминофен и нестероидни противовъзпалителни лекарства. Някои изследвания също показват, че хиропрактиката може да работи, както и лекарствата за мигренозно главоболие.

За хронични болки в гърба или шията, които не са придружени от симптоми, изискващи медицинска помощ, като уринарни или чревни проблеми или слабост, изтръпване или изтръпване на ръката или крака, като се има предвид, че манипулацията с хиропрактика изглежда разумна, казва главният медицински съветник на Consumer Reports, Марвин М. Липман , MD Но това не е безрисково. Това може да причини временно главоболие и рядко сериозни проблеми като влошаване на болката от подхлъзван диск, отбелязва той.

Какво трябва да знаете, ако отидете

Всички щати изискват хиропрактиките да спечелят четиригодишна докторска степен по хиропрактика (DC) от програма, акредитирана от Съвета за обучение по хиропрактика (CCE). Хиропрактиките също трябва да издържат изпит, администриран от Националния съвет на хиропрактиките, за да получат лиценз.

Лечението често се покрива от застраховка, включително Medicare Част B, която плаща 80 процента от разходите след приспадането ви.

Болката в гърба е един от най-честите симптоми, съобщавани сред общото население. Докато повечето от случаите се решават сами, някои случаи на болка в гърба може да се дължат на допълнително нараняване или влошено състояние. Ако симптомите са постоянни, може да е време незабавно да потърсите медицинска помощ. Хиропрактиката се фокусира върху мускулно-скелетните наранявания и състояния, като помага за възстановяване на първоначалното здраве на гръбначния стълб.

Лесно е да станеш пациент!

Просто щракнете върху червения бутон!