Клинични успешни истории на Back Clinic. Това са истории за клиничен успех. Казвам се д-р Алекс Хименес. Аз съм лекар по хиропрактика, специализиран в усъвършенствани терапии за премахване на болката. Ние се фокусираме върху цялостното здраве на ставите, правилните силови тренировки и пълната кондиционна подготовка. Използваме усъвършенствани техники, тренировки за ловкост, упражнения тип Cross-Fit и системата PUSH-as-Rx за лечение на пациенти, страдащи от различни наранявания и здравословни проблеми.
С нашите лекари, специалисти по рехабилитация и терапевти на ваша страна, ние се фокусираме върху точното лечение, подходящо за вашите специфични нужди. Искаме да ви помогнем да живеете нов и подобрен начин на живот. Нашите лекари са прекарали повече от 25 години в изследване и тестване на методи с хиляди пациенти.
Моята страст е да спра страданието поради болка. Стремим се да създаваме фитнес и да подобряваме тялото чрез проучени методи и цялостни програми. Нашите методи за лечение са разнообразни, доказани и използват динамичните способности на тялото за постигане на целите за подобряване.
ПОДКАСТ: Д-р Алекс Хименес, Кена Вон, Лизет Ортис и Даниел „Дани“ Алварадо обсъждат храненето и фитнеса през тези времена. По време на карантината хората стават по-заинтересовани от подобряване на цялостното си здраве и благополучие, като спазват правилна диета и участват в упражнения. Панелът от експерти в следващия подкаст предлага разнообразие от съвети и трикове за това как можете да подобрите благосъстоянието си. Освен това Лизет Ортис и Дани Алварадо обсъждат как са помагали на клиентите си да постигнат оптимално благополучие през тези времена на COVID. От яденето на плодове, зеленчуци, постно месо, добри мазнини и сложни въглехидрати до избягване на захари и прости въглехидрати като бели тестени изделия и хляб, спазването на правилна диета и участието в упражнения и физическа активност е чудесен начин да продължите да насърчавате цялостното си здраве и уелнес. – Podcast Insight
Ако сте се насладили на това видео и / или сме ви помогнали по някакъв начин
моля, не се колебайте да се абонирате и да ни споделите.
Благодаря ти и Бог да те благослови.
Д-р Алекс Хименес RN, DC, MSACP, CCST
ПОДКАСТ: Д-р Алекс Хименес и д-р Мариус Руха обсъждат значението на персонализираната медицинска генетика и микроелементите за цялостното здраве и благополучие. Спазването на правилна диета и участието само в упражнения не са достатъчни, за да сте сигурни, че човешкото тяло функционира правилно, особено в случая на спортисти. За щастие има различни тестове, които могат да помогнат на хората да определят дали имат някакви хранителни дефицити, които могат да засегнат техните клетки и тъкани. Витаминните и минерални добавки също могат в крайна сметка да помогнат за подобряване на цялостното здраве и благополучие на индивида. Въпреки че може да не сме в състояние да променим някои аспекти на нашите гени, д-р Алекс Хименес и д-р Мариус Руха обсъждат, че спазването на правилна диета и участието в упражнения, докато приемаме правилните добавки, може да е от полза за нашите гени и да насърчи благосъстоянието. – Podcast Insight
Ако сте се насладили на това видео и / или сме ви помогнали по някакъв начин
моля, не се колебайте да се абонирате и да ни споделите.
Благодаря ти и Бог да те благослови.
Д-р Алекс Хименес RN, DC, MSACP, CCST
ПОДКАСТ: Райън Уелидж и Александър Хименес, и двамата студенти по медицина в Националния университет по здравни науки, обсъждат няколкото нови подхода, които са разработили, за да помогнат на хората да продължат да се ангажират и да участват в упражненията от комфорта на собствените си домове. Използвайки своето усъвършенствано разбиране за функционална медицина, биомеханика и хранене, те се заемат да обясняват прости методи и техники за сложни протоколи за движение. Освен това Александър Хименес и Райън Уелидж обсъждат как диетата може да бъде основен елемент за цялостното здраве и благополучие. Д-р Алекс Хименес предлага допълнителни насоки с Functional Fitness Fellas, наред с допълнителни съвети. – Podcast Insight
Ако сте се насладили на това видео и / или сме ви помогнали по някакъв начин
моля, не се колебайте да се абонирате и да ни споделите.
Благодаря ти и Бог да те благослови.
Д-р Алекс Хименес RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Д-р Алекс Хименес, хиропрактор в Ел Пасо, Тексас, и Виктория Хан обсъждат диетата, имитираща гладуването, и програмата за имитация на гладно ProLon, разработена от д-р Валтер Д. Лонго. Диетата за имитация на гладно ProLon е диета с високо съдържание на мазнини, с нискокалорично прекъсване на гладно, която може да насърчи загубата на мазнини и да намали кръвната захар, възпалението и холестерола, подобно на други методи на гладно. Валтер Д. Лонго е италианско-американски биогеронтолог и клетъчен биолог, известен със своите изследователски проучвания върху ролята на гените на гладно и на хранителните отговори за клетъчната защита на стареенето и болестите, както и с това, че дълголетието се регулира от подобни гени и механизми в много еукариоти . Към днешна дата са проведени само няколко научни изследвания по отношение на диетата, имитираща гладуването, и са необходими повече изследвания, за да се потвърдят ползите от нея. - Подкаст Insight
Ако сте се насладили на това видео и / или сме ви помогнали по някакъв начин
моля, не се колебайте да се абонирате и да ни споделите.
Благодаря ти и Бог да те благослови.
Д-р Алекс Хименес RN, DC, MSACP, CCST
Инструментът Find A Practitioner на IFM е най-голямата мрежа за препращане във функционалната медицина, създадена, за да помогне на пациентите да намерят практикуващи функционална медицина навсякъде по света. Сертифицираните практикуващи от IFM са изброени на първо място в резултатите от търсенето, като се има предвид тяхното обширно образование по функционална медицина
