Екип за артрит на гръбна клиника. Артритът е широко разпространено заболяване, но не е добре разбрано. Думата артрит не означава едно заболяване, а по-скоро се отнася до болки в ставите или ставно заболяване. Съществуват 100 различни вида. Хората от всички възрасти, пол и раси могат да развият артрит. Това е водещата причина за инвалидност в Америка. Повече от 50 милиона възрастни и 300,000 XNUMX деца имат някаква форма на болки в ставите или заболяване. Това е често срещано при жените и се среща по-често с напредване на възрастта. Симптомите включват подуване, болка, скованост и намален обхват на движение (ROM).
Симптомите могат да идват и да си отиват и могат да бъдат леки, умерени или тежки. Те могат да останат същите в продължение на години, но могат да се влошат с времето. В тежки случаи това може да доведе до хронична болка, невъзможност за извършване на ежедневна работа и затруднено ходене или изкачване на стълби. Може да причини трайно увреждане и промени в ставите. Тези промени може да са видими, т.е. възглавести стави на пръстите, но обикновено могат да се видят само на рентгенови лъчи. Някои видове артрит засягат очите, сърцето, бъбреците, белите дробове и кожата.
За хора с артрит, включването на акупунктура с други терапии може ли да помогне за справяне с болката и други симптоми?
Акупунктура за артрит
Акупунктурата съществува от хиляди години и е форма на традиционна китайска медицина, която използва игли, поставени в различни части на тялото за облекчаване на болката и възпалението. Практиката се основава на концепцията за жизнената енергия, която протича в тялото по пътища, наречени меридиани. Когато енергийният поток бъде нарушен, блокиран или наранен, може да се появи болка или заболяване. (Фондация за артрит. ND.) Необходими са допълнителни изследвания, за да се определи как работят акупунктурните терапевтични механизми и общата ефективност. Въпреки това, има нови доказателства, които предполагат, че акупунктурата може да осигури облекчаване на симптомите при хора с болки в ставите, особено тези с остеоартрит и ревматоиден артрит. (Пей-Чи Чоу, Хенг-И Чу. 2018 г)
Ползи
Действителният метод, който намалява болката и възпалението, все още е неясен. Теориите включват, че иглите потискат възпалителните реакции, подобряват притока на кръв и отпускат мускулите. Въпреки че акупунктурата не може да излекува или обърне артрита, тя може да бъде полезна за управление на болката и намаляване на свързаните симптоми, особено в комбинация с други терапии. (Пей-Чи Чоу, Хенг-И Чу. 2018 г)
Ревматоиден артрит
Систематичен преглед на 43 проучвания, включително хора и животни с ревматоиден артрит, демонстрира различни резултати. Няколко проучвания показват подобрение на симптомите и намалени биологични маркери на ревматоиден артрит след една до три сесии на акупунктура за четири седмици или повече. (Шарън Л. Коласински и др., 2020 г) Благоприятните резултати след акупунктурно лечение на ревматоиден артрит включват:
Намалена болка
Намалена скованост на ставите
Подобрена физическа функция
Резултатите от проучванията върху хора и животни показват, че акупунктурата има потенциал да регулирайте надолу:
Нива на интерлевкини
Нива на фактора на туморната некроза
Специфични клетъчни сигнални протеини/цитокини, участващи във възпалителния отговор, които стават повишени при автоимунни състояния като ревматоиден артрит. (Пей-Чи Чоу, Хенг-И Чу. 2018 г)
Повечето от участниците в проучването са получавали и други форми на лечение, особено лекарства. Следователно е трудно да се заключи колко полезна е акупунктурата самостоятелно или като допълнение към други медицински лечения. (Пей-Чи Чоу, Хенг-И Чу. 2018 г)
Остеоартритът
Акупунктурата за остеоартрит на ръката, тазобедрената става и коляното се препоръчва според Фондацията на Американския колеж по ревматология и артрит, което означава, че може да си струва да се опита, въпреки че са необходими повече изследвания, за да се потвърди нейната ефективност. Въпреки това, тъй като рискът е сравнително малък, акупунктурата обикновено се счита за безопасна алтернативна възможност за лечение за управление на симптомите. (Шарън Л. Коласински и др., 2020 г)
Хроничната болка
Тъй като клиничните изпитвания показват, че акупунктурата може да бъде ефективна за облекчаване на болката, тя може да бъде препоръчителна опция за хора, страдащи от хронична болка. Скорошен систематичен преглед на 20,827 39 пациенти и XNUMX проучвания заключава, че акупунктурата е ефективна за лечение на хронична мускулно-скелетна болка, главоболие и болка при остеоартрит. (Андрю Дж. Викерс и др., 2018 г)
Задейства освобождаването на ендорфини/хормони, които помагат за намаляване на болката.
Безопасност
Акупунктурата се счита за безопасна процедура от лицензиран и сертифициран специалист.
За да практикува акупунктура в Съединените щати, акупунктуристът се нуждае от минимум магистърска степен от програма, акредитирана от Американската академия по акупунктура и ориенталска медицина, и лиценз в държавата, в която е получил акупунктурното лечение.
Лекарите с докторска или докторска степен, лицензирани в Съединените щати да практикуват медицина, могат също да бъдат лицензирани от Американската академия по медицинска акупунктура след допълнително обучение.
Рискове
Рисковете, свързани с акупунктурата, са кървене и синини, особено за хора, които имат нарушение на кръвосъсирването като хемофилия или приемат лекарства за разреждане на кръвта. На хората се препоръчва да говорят с техния доставчик на здравни услуги, за да определят дали акупунктурата е безопасен вариант.
Странични ефекти
Повечето хора не изпитват никакви странични ефекти, въпреки че възможните реакции могат да включват: (Shifen Xu и др., 2013 г)
болезненост
синини
изплашване
Шок от игла: вазовагален отговор, който се проявява като усещане за отпадналост, влажни ръце, втрисане и леко гадене.
Сеанс по акупунктура
По време на първоначалното лечение хората ще обсъдят медицинската си история и кои стави и области на тялото им имат симптоми.
След физически преглед, индивидът ще лежи на масата за лечение.
Индивидите могат да бъдат с лице нагоре или надолу в зависимост от това до кои области на тялото трябва да има достъп акупунктуристът.
Препоръчително е да носите широки дрехи, които могат да се навиват или да се преместват, за да имате лесен достъп до различни зони.
В зависимост от това кои зони трябва да бъдат достъпни, хората може да бъдат помолени да се сменят с медицински халати.
Акупунктуристът ще използва тампони със спирт, за да дезинфекцира мястото, преди да постави иглите.
Иглите са изработени от неръждаема стомана и са изключително тънки.
Индивидите може да почувстват леко щипане в чувствителни зони като ръцете и краката, но поставянето на иглата трябва да е удобно и да се понася добре без значителен дискомфорт.
За електроакупунктура, акупунктуристът ще прекара лек електрически ток през иглите, обикновено от 40 до 80 волта.
Иглите остават на място за 20 до 30 минути.
След като лечението приключи, акупунктуристът ще премахне иглите и ще ги изхвърли.
Честота
Честотата на акупунктурните сесии ще варира в зависимост от тежестта на симптомите и дали посещенията са одобрени и възстановени от здравноосигурителната компания.
Цена и застраховка
Разходите за акупунктура могат да варират от $75 до $200 на сесия.
Първата сесия, която включва първоначална оценка и оценка, обикновено струва повече от последващите посещения.
Дали здравната застраховка ще покрие част или всички разходи за акупунктурни сесии зависи от отделната застрахователна компания и състоянието, което се лекува.
Понастоящем Medicare покрива акупунктурни услуги до 12 посещения в рамките на 90-дневен период само за хронична болка в кръста.
Medicare няма да покрива акупунктура за други състояния. (Medicare.gov. ND)
Акупунктурата не е лек за артрит, но може да бъде полезен инструмент за справяне с болката и други симптоми. Не забравяйте да се консултирате с доставчик на здравни услуги, ако акупунктура е безопасно да се опита въз основа на медицинската история.
Chou, PC и Chu, HY (2018). Клинична ефикасност на акупунктурата при ревматоиден артрит и свързаните с него механизми: системен преглед. Допълнителна и алтернативна медицина, базирана на доказателства: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, К., Харви, У.Ф., Хоукър, Г., Херциг, Е., Куох, К.К., Нелсън, А.Е., Самюелс, Дж., Сканцело, К., Уайт, Д., Уайз, Б., … Рестън, Дж. (2020 г.). 2019 Насоки на Американския колеж по ревматология/Фондация за артрит за лечение на остеоартрит на ръката, тазобедрената става и коляното. Грижи и изследвания за артрит, 72 (2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K., & Сътрудничество на акупунктурните изпитатели (2018). Акупунктура за хронична болка: Актуализация на индивидуален мета-анализ на данните за пациента. Вестникът на болката, 19 (5), 455–474. doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Wang, L., Cooper, E., Zhang, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X., & Lao, L. (2013). Нежелани реакции на акупунктурата: систематичен преглед на докладите за случаи. Допълнителна и алтернативна медицина, базирана на доказателства: eCAM, 2013, 581203. doi.org/10.1155/2013/581203
Могат ли хората с остеоартрит да включат терапия за декомпресия на гръбначния стълб, за да възстановят подвижността на гръбначния стълб и качеството на живот?
Въведение
С остаряването на тялото старее и гръбначният стълб, тъй като гръбначният диск между ставите и костите започва да се дехидратира от постоянна компресия чрез повтарящи се движения. Многото фактори на околната среда, допринасящи за това дегенеративно разстройство, могат да варират в рамките на човека и да доведат до артритни състояния в горните и долните крайници. Един от най-често срещаните видове артрит е остеоартритът и може да засегне много хора по света. Справянето с остеоартрит в техните стави може да причини множество симптоми, подобни на болка, които корелират с други състояния на тялото, причинявайки препратена болка. Въпреки това, много лечения могат да помогнат за забавяне на процеса на остеоартрит и да облекчат тялото от подобни на болка симптоми на ставите. Днешната статия разглежда как остеоартритът засяга подвижността на гръбначния стълб и как леченията могат да възстановят подвижността на гръбначния стълб от ефектите на остеоартрита. Разговаряме със сертифицирани медицински доставчици, които използват информацията на нашите пациенти, за да предоставят различни лечения за намаляване на въздействието на остеоартрита върху ставите. Ние също така информираме пациентите как множество лечения могат да помогнат за забавяне на дегенеративния процес на остеоартрит. Насърчаваме нашите пациенти да задават на свързаните с тях лекари сложни и важни въпроси относно подобните на болка симптоми, които изпитват от остеоартрит. Д-р Хименес, окръг Колумбия, включва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.
Как остеоартритът засяга подвижността на гръбначния стълб?
Забелязали ли сте сутрешна скованост след добра нощна почивка? Чувствате ли нежност в ставите след лек натиск? Или чувствате ограничена подвижност в ставите, което води до ограничен обхват на движение? Много от тези подобни на болка сценарии са свързани с остеоартрит, дегенеративно заболяване на ставите, което е засегнало много хора, включително възрастни хора. Както беше посочено по-рано, когато тялото остарява, остаряват и ставите, костите и гръбначният стълб. Що се отнася до остеоартрита, ставите ще се дегенерират чрез естествено износване и разкъсване около хрущяла. Остеоартритът засяга множество стави като тазобедрените и коленете, които са най-често срещаните, и гръбначния стълб и причинява множество сензорно-моторни дисфункции. (Yao et al., 2023) Когато хрущялът около засегнатите стави започне да се влошава, патогенезата на остеоартрита причинява нарушен цитокинов баланс на провъзпалителните цитокини, за да започне порочен кръг, който причинява увреждане на хрущяла и други вътреставни структури около ставата. (Молнар и др., 2021 г) Това, което прави, е, че когато остеоартритът започне да засяга ставите, това може да доведе до множество симптоми, подобни на болка.
Въпреки това, въпреки че остеоартритът може да засегне ставите, естествено много фактори на околната среда играят роля в развитието на остеоартрит. Липсата на физическа активност, затлъстяването, костните деформации и нараняванията на ставите са някои от причините, които могат да прогресират дегенеративния процес. Симптомите, които са свързани с тези фактори на околната среда, включват:
Болка
Коравина на фугата
Нежност
възпаление
подуване
Усещане за стържене
Костни шпори
Много хора, които се занимават със симптоми, подобни на болка, причинени от остеоартрит, ще обяснят на своите първични лекари, че болката варира по продължителност, дълбочина, тип на поява, въздействие и ритъм. Това е така, защото болката от остеоартрит е комплексна и многофакторна. (Wood et al., 2022) Въпреки това, много хора могат да потърсят помощта, от която се нуждаят, за да намалят подобните на болка проблеми, причинени от остеоартрит, чрез лечения, които могат да забавят дегенеративния прогрес.
Задълбочен поглед върху спиналната декомпресия – видео
Когато става въпрос за търсене на лечение за намаляване на ефектите от остеоартрит, много хора търсят лечения, които са икономически ефективни и безопасни за по-възрастните хора. Нехирургичните лечения могат да бъдат решението, което много хора търсят за намаляване на прогресията на остеоартрита. Когато хората, страдащи от остеоартрит, отидат на нехирургично лечение, те установяват, че болката е намаляла, обхватът им на движение се е увеличил и физическата им функция се е подобрила. (Alkhavajah & Alshami, 2019 г) В същото време нехирургичните лечения могат да се комбинират с други терапии към индивидуалния план за лечение на индивида. Нехирургичните лечения могат да варират от хиропрактика до декомпресия на гръбначния стълб, тъй като работят върху нежното пренастройване на гръбначния стълб чрез сцепление и спомагат за намаляване на болките в ставите и мускулите. Видеото по-горе дава задълбочен поглед върху декомпресията на гръбначния стълб и как тя може да бъде от полза за хората, които изпитват болка.
Спинална декомпресия Възстановяване на подвижността на гръбначния стълб от остеоартрит
Тъй като спиналната декомпресия е форма на нехирургично лечение, тя може да помогне за забавяне на процеса на остеоартрит. Спиналната декомпресия включва тяга за леко издърпване на гръбначния стълб, което позволява смазване на дисковете и ставите и позволява протичането на естествения процес на оздравяване. Това е така, защото околните мускули, които предпазват ставите, се разтягат леко и пространството на гръбначния диск се увеличава, за да позволи на диска да бъде рехидратиран и издатината да се върне обратно в първоначалната си позиция. (Кириакс, 1950 г) Декомпресията на гръбначния стълб може да помогне за забавяне на дегенеративния процес на остеоартрит, а когато се комбинира с физиотерапия, околните мускули, тъкани и връзки се укрепват.
За разлика от това, подвижността и гъвкавостта на ставите и гръбначния стълб се увеличават. Спиналната декомпресия също може да помогне на много хора да намалят шансовете си за операция, тъй като последователните сесии могат да помогнат за облекчаване на болката и функционално подобряване на гръбначния стълб. (Choi et al., 2022) Когато хората възстановят подвижността на гръбначния стълб обратно към телата си от гръбначна декомпресия, те могат да направят малки промени в ежедневието си, за да забавят дегенеративния процес на остеоартрит.
Препратки
Alkhawajah, H. A. & Alshami, AM (2019). Ефектът от мобилизацията с движение върху болката и функцията при пациенти с остеоартрит на коляното: рандомизирано двойно-сляпо контролирано проучване. BMC мускулно-скелетно разстройство, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Ефект на нехирургична декомпресия на гръбначния стълб върху интензивността на болката и обема на дисковата херния при субакутна лумбална дискова херния. Международен журнал за клинична практика, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Молнар, В., Матисич, В., Кодвань, И., Биелица, Р., Йелец, З., Худец, Д., Род, Е., Чукел, Ф., Врдоляк, Т., Видович, Д., Старешинич, М., Сабалич, С., Добричич, Б., Петрович, Т., Античевич, Д., Борич, И., Косир, Р., Змржляк, Ю. П. и Приморац, Д. (2021). Цитокини и хемокини, участващи в патогенезата на остеоартрита. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, M.J., Miller, R.E., & Malfait, A.M. (2022). Генезисът на болката при остеоартрит: Възпалението като медиатор на болката при остеоартрит. Clin Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Яо, К., Ву, Х., Тао, Ч., Гонг, У., Чен, М., Ку, М., Джонг, Й., Хе, Т., Чен, С. и Сяо, Г. (2023). Остеоартрит: патогенни сигнални пътища и терапевтични цели. Signal Transduct Target Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
С остаряването на тялото хората искат да останат активни и да поддържат здравословен начин на живот без болка. Могат ли регенеративните клетки за артрит и увреждане на хрущяла да бъдат бъдещето на невромускулно-скелетната медицина и заздравяването на ставите?
Регенеративни клетки за артрит и увреждане на хрущяла
Хората искат да продължат да извършват физическите дейности, които обичат, които изискват здрави стави. Учените се учат как да използват способностите на регенеративните клетки да възстановяват и възстановяват увредения и повреден хрущял. Текущото лечение на хрущялни проблеми със стволови клетки не е доказано, че обръща ефектите на артрита и докато проучванията показват клинично подобрение, са необходими допълнителни изследвания. (Bryan M. Saltzman и др., 2016 г)
Хрущял и как се уврежда
Хрущялът е вид съединителна тъкан. В ставите има няколко вида хрущял. Най-често се споменава гладката обвивка, известна като ставен или хиалинен хрущял. Този тип образува гладък слой възглавница в края на костта в ставата. (Роки С. Туан и др., 2013 г)
Тъканта е много здрава и има способността да компресира и абсорбира енергия.
Той е много гладък, позволявайки на ставата да се плъзга без усилие в диапазона на движение на крайника.
Когато ставният хрущял е повреден, омекотяването може да се износи.
При травматични наранявания внезапна сила може да накара хрущяла да се счупи и/или да претърпи увреждане, което излага подлежащата кост.
При остеоартрит – дегенеративен артрит или артрит на износване, гладкият слой може да се износи тънко и неравномерно.
В крайна сметка възглавницата се износва, ставите се възпаляват и подуват, а движенията стават сковани и болезнени.
Има лечения за артрит и увреждане на хрущяла, но тези лечения обикновено са насочени към облекчаване на симптомите чрез изглаждане на увредения хрущял или заместване на ставната повърхност с изкуствен имплант, като операции за смяна на коляно или тазобедрена става. (Робърт Ф. Лапрад и др., 2016 г)
Регенеративни клетки
Регенеративните стволови клетки са специални клетки, които имат способността да се размножават и да се развиват в различни видове тъкани. В условията на ортопедична хирургия за ставни проблеми стволовите клетки се получават от първични източници на стволови клетки на възрастни, които са костен мозък и мастна тъкан. Тези клетки имат способността да се развиват в хрущялни клетки, наречени хондроцити. (Роки С. Туан и др., 2013 г)
Те също помагат, като стимулират тялото да намали възпалението, да стимулира възстановяването на клетките и да подобри кръвообращението.
Този процес се предизвиква от клетъчни сигнали и растежни фактори за стимулиране на тялото да активира лечебните процеси.
След като стволовите клетки са получени, те трябва да бъдат доставени в зоната на увреждане на хрущяла.
Хрущялът е сложна тъкан, която се описва като структура на скеле, съставена от колаген, протеогликани, вода и клетки. (Роки С. Туан и др., 2013 г)
За да се регенерира хрущялът, сложните тъкани също трябва да бъдат реконструирани.
Има проучвания върху видове тъканни скелета, проектирани да пресъздадат подобен тип хрущялна структура.
След това стволовите клетки могат да бъдат инжектирани в скелето с надеждата да възстановят нормален тип хрущял.
Нехирургично лечение на артрит
Standard лечение като кортизонови инжекции или физиотерапия също работят и осигуряват ползи, които биха могли да се използват в комбинация с регенеративни клетки за артрит и увреждане на хрущяла в близко бъдеще. Данните отнемат време и следователно как това влияе върху дългосрочното здраве на ставата се нуждае от продължителни изследвания по отношение на тъканното инженерство и доставката на клетки, за да се определи най-добрият подход за подпомагане на отделните хора.
Артрит
Препратки
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG, & Chu, CR (2016). Актуализации и консенсус от изследователския симпозиум на AAOS: Биологично лечение на ортопедични наранявания. Вестник на Американската академия по ортопедични хирурзи, 24 (7), e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). Стволовите клетки в ортопедията: Изчерпателно ръководство за общия ортопед. Американско списание по ортопедия (Belle Mead, NJ), 45 (5), 280–326.
Tuan, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013). Регенерация на хрущяла. Вестник на Американската академия по ортопедични хирурзи, 21 (5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
Стареене на артрит: Начинът, по който тялото се променя с годините, се определя от индивидуалната диета, физическа активност/упражнения, генетика, нива на стрес, модели на сън и грижа за себе си. С остаряването на тялото ще се появи естествена дегенерация от ежедневното износване. Фокусът е върху разбирането как свързаната с възрастта дегенерация може да повлияе на тялото и какво да правим, за да я предотвратим и лекуваме.
Състоянието може да причини дългосрочно увреждане на ставите, което може да доведе до увреждане.
Артрит при стареене и хиропрактика
Хиропрактиката се препоръчва за лечение на всяка форма на артрит. Хиропрактиката може да работи с други терапии за намаляване на отока и възпалението, облекчаване на болката и подобряване на мобилността и гъвкавостта.
Хиропракторът ще използва изображения на тялото, преди да започне лечението.
Образната диагностика дава представа за състоянието на ставите, а визуалната, съчетана със самоотчет от индивида, позволява на хиропрактика да създаде персонализиран план за лечение.
След като хиропракторът определи с кои техники може да се справи тялото, ще започне лечение, което може да включва:
Терапевтичен масаж
Перкусионен масаж
Ултразвук
Електротерапия
Ниско ниво на студена лазерна терапия
Инфрачервена топлина
Целта на хиропрактика е да балансира, пренастрои и укрепи тялото, да облекчи натиска или напрежението в кръстопътя на ставите и да ускори лечението и рехабилитацията.
LLT лазерна терапия
Препратки
Abyad, A и JT Boyer. "Артрит и стареене." Актуално мнение в ревматологията том. 4,2 (1992): 153-9. doi:10.1097/00002281-199204000-00004
Чалан, Паулина и др. „Ревматоиден артрит, имуносесенция и отличителните белези на стареенето.“ Текуща наука за стареенето том. 8,2 (2015): 131-46. doi:10.2174/1874609808666150727110744
Goronzy, Jorg J и др. „Имунно стареене и ревматоиден артрит.“ Клиники за ревматични заболявания на Северна Америка том. 36,2 (2010): 297-310. doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001
Greene, MA, и RF Loeser. „Свързано със стареенето възпаление при остеоартрит.“ Остеоартрит и хрущял об. 23,11 (2015): 1966-71. doi:10.1016/j.joca.2015.01.008
Тялото има защитна реакция, известна като имунна система, която идва на помощ, когато травматични събития или наранявания засегнат определени области на тялото. The имунната система освобождава възпалителни цитокини в засегнатата област и започва лечебния процес за възстановяване на щетите, като същевременно се отървава от чуждите натрапници в тялото. възпаление може да бъде потенциално полезно и вредно за тялото, в зависимост от това колко сериозно нараняването е потенциално засегнало зоната. Когато възпалението започне да оказва въздействие върху околните мускули, връзки и стави, това може да доведе до хронични проблеми, свързани с болка. До този момент той кара тялото да бъде дисфункционално, докато имитира други симптоми. Днешната статия разглежда как хроничните възпалителни реакции засягат ставите, свързаните с тях симптоми и как да управлявате хроничното възпаление на ставите. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, специализирани в противовъзпалителни лечения, за да помогнем на много хора, занимаващи се с хронично възпаление на ставите. Ние също така насочваме нашите пациенти, като се обръщаме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Откриваме, че образованието е решението да задаваме проницателни въпроси на нашите доставчици. Д-р Алекс Хименес DC предоставя тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност
Как хроничният възпалителен отговор засяга ставите?
Изпитвали ли сте болка в някои части на тялото си? Какво ще кажете за усещането за нежност в мускулите? Болят ли ви ставите, когато извършвате ежедневни дейности? Ако сте се сблъсквали с тези проблеми, това може да се дължи на хронични възпалителни реакции, засягащи вашите мускулно-скелетни стави. Както беше посочено по-рано, възпалението може да бъде както полезно, така и вредно за тялото, в зависимост от тежестта на въздействието, което тялото е поело. В своята полезна форма тялото активира имунната система и елиминира патогените от бактерии, вируси и други фактори на околната среда, за да насърчи заздравяването и възстановяването на тъканите. Това потенциално прави засегнатата област червена и възпалена, като по този начин възстановява увредените клетки.
Въпреки това, в неговата вредна форма, проучвания разкриват че хроничните възпалителни реакции могат да нарушат имунния толеранс, причинявайки значителни промени във всички тъкани, органи и стави. До този момент остатъчните ефекти от силното възпаление могат да причинят увреждане на ставите и хрущялите, което ги прави потенциално ангажирани с болка и вероятно деформация с течение на времето. Ставите помагат на тялото да се движи, заобиколени от съединителна мускулна тъкан, която помага за стабилизиране на тялото; когато хроничните възпалителни реакции започнат да засягат ставите, те могат да се превърнат в медиатор за болка и дискомфорт, като същевременно предизвикват мускулно-скелетни нарушения. Проучванията разкриват че възпалението в ставите може да причини увреждане на хрущяла и да доведе до дегенеративни промени в тялото. Това включва загуба на функционалност, нестабилност на ставите и други симптоми, свързани с хронично възпаление на ставите.
Симптомите, свързани с хронично възпаление на ставите
Когато става въпрос за хронично възпаление на ставите, то може да имитира други хронични състояния, които представляват нестабилност на ставите, като същевременно припокриват различни хронични заболявания. Това затруднява диагностицирането, особено ако човекът има възпаление от едната страна на тялото си, но то засяга друга част. Това е известно като посочена болка, и проучвания разкриват че повечето възпалителни форми, които засягат ставите, понякога са артритни и имат системни симптоми, които могат да се появят в различни области на тялото. Някои от свързани симптоми с хронично възпаление на ставите може да включва:
подуване
скованост
Скърцащи звуци
Трудна подвижност
скованост
Ставна деформация
Разликата между здрави и възпалени стави-Видео
Срещали ли сте болки в ставите през целия си живот? Чувствате ли мускулна скованост в определени области, когато се движите? Или чувствате мускулна чувствителност в определени области? Много от тези симптоми са свързани с възпаление на ставите, потенциално припокриващи се с мускулно-скелетна болка. Видеото по-горе обяснява разликата между здрави и възпалени стави. Здравите стави се използват, когато околните мускули са силни и функционални, без да се причинява болка на тялото. Възпалените стави могат да бъдат причинени от множество фактори като навици в начина на живот, липса на физическа активност или предишни състояния, свързани с болки във възпалените стави. Проучванията разкриват че възпалителните цитокини могат потенциално да засилят мускулно-скелетния дискомфорт, който засяга мускулно-скелетните тъкани, които обграждат ставите. До този момент възпалението на мускулно-скелетната система може да се припокрие с болка в ставите, като по този начин пряко повлияе върху качеството на живот на човека. За щастие има начини да се управлява хроничното възпаление на ставите и да се възстанови здравето и благосъстоянието на човек.
Управление на хронично възпаление на ставите
Тъй като възпалението е полезно и вредно за тялото, има различни начини за управление на хронични възпалителни маркери, предизвикващи болка в ставите. Много хора, които искат да намалят възпалението в ставите си, ще започнат да включват естествени начини за намаляване на болката. Яденето на храни с високо съдържание на фибри може потенциално да помогне за намаляване на възпалителните маркери, включително физически дейности за подобряване на мускулно-скелетната и ставната стабилност и използване на хиропрактика. Проучванията разкриват че хроничното възпаление на ставите, свързано с болка, наистина засяга способността на човека да спи и емоционалното му здраве. До този момент включването на лечения за управление на възпалителните ефекти може потенциално да подобри самоефективността на дадено лице. Сега как хиропрактиката помага за справяне с хронично възпаление на ставите? Chiropractic грижи включва техники за намаляване на възпалението, които помагат за разхлабване на схванатите мускули, които обграждат възпалените стави. Възпалението на ставите също може да се дължи на сублуксация (изкривяване на гръбначния стълб), свързано с фактори на околната среда. Използването на хиропрактика не само облекчава симптомите, причинени от възпаление на ставите, но може потенциално да облекчи причината за възпалението. След като дадено лице е завършило своето лечение с хиропрактика, те могат да се върнат към нормални дейности без риск от повторно нараняване и повторно възпаление.
Заключение
Възпалението в тялото може да бъде полезно и вредно в зависимост от засегнатата област. Тялото отприщва възпалителни цитокини, когато е настъпило травматично събитие или нараняване в определени области на тялото. Това се дължи на имунната система, която естествено реагира на увредените клетки, като по този начин причинява червено, горещо и подуто място, за да се насърчи заздравяването. До този момент възпалението може да засегне околните мускули, връзки и стави, което може да доведе до хронични проблеми, свързани с болка. Хроничното възпаление на ставите е остатъчен силен възпалителни ефект, който причинява увреждане на хрущяла и ставните структури, като по този начин ги прави потенциално ангажирани с болка и възможна деформация. За щастие, лечения като богати на фибри и противовъзпалителни храни, достатъчно упражнения и хиропрактика могат да помогнат за справяне с хронично възпаление на ставите и свързаните с него симптоми на болка. По този начин много хора могат да възобновят нормалните си дейности.
Препратки
Furman, David и др. „Хроничното възпаление в етиологията на заболяването през целия живот.“ Nature Medicine, Национална медицинска библиотека на САЩ, декември 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
Lee, Yvonne C. „Ефект и лечение на хронична болка при възпалителен артрит.“ Текущи ревматологични доклади, Национална медицинска библиотека на САЩ, януари 2013 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
Poudel, Pooja и др. „Възпалителен артрит – Statpearls – лавица за книги на NCBI.“ В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 21 април 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.
Puntillo, Filomena и др. „Патофизиология на мускулно-скелетната болка: наративен преглед.“ Терапевтичен напредък при мускулно-скелетни заболявания, публикации на SAGE, 26 февруари 2021 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.
Хълбоците в долните крайници на тялото спомагат за стабилизиране на тежестта на горната половина, като същевременно осигуряват движение на долната половина. The бедрата също позволяват на тялото да се усуква, завърта и огъва напред и назад. Тазобедрените стави се свързват с вътрешната страна на тазовата кост, докато тазовата кост е свързана със сакроилиачната става, която се свързва с гръбначния стълб. Кога естествено износване засяга ставите с остаряването на тялото, проблеми като болки в тазобедрената става и остеоартрит, свързани с болки в кръста се появяват, причинявайки появата на различни симптоми в тялото. Днешната статия разглежда остеоартрита, как той засяга бедрата и как да управлявате остеоартрита на тазобедрената става. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, специализирани в мускулно-скелетни терапии, за да помогнем на тези с болки в тазобедрената става и остеоартрит. Ние също така насочваме нашите пациенти, като се обръщаме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Откриваме, че образованието е решението да задаваме проницателни въпроси на нашите доставчици. Д-р Алекс Хименес DC предоставя тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност
Какво е остеоартрит?
Изпитвали ли сте болка в бедрата или кръста? Какво ще кажете за скованост на мускулите близо до слабините? Изглежда ли, че симптомите, свързани с ишиас, се засилват близо до бедрата и задната част на крака? Много от тези симптоми са признаци, че може да сте изложени на риск от развитие на остеоартрит близо до бедрата. Докато артритът се отнася до възпаление на ставите на тялото, остеоартритът е вид артрит, който причинява дегенерация на ставния хрущял, предизвиквайки болка в ставите и загуба на функционалност. Въпреки че има няколкостотин вида артрит, остеоартрит е един от най-често срещаните типове, от които са засегнати много хора, особено възрастни хора. Тъй като тялото остарява естествено с възрастта, възстановяването от нараняване започва да се забавя и хрущялът (съединителната тъкан, която предпазва костите една от друга) ще започне да изтънява, предизвиквайки триене на костите една в друга, което води до възпаление, костни шипове и неизбежна болка. Остеоартритът често се свързва със старостта и е многофакторна като фактори, които могат да увеличат риска от развитие на остеоартрит, включват:
секс
възраст
Прекалена пълнота
Увреждания на ставите
генетика
Деформации на костите
Как се отразява на бедрата?
Тъй като остеоартритът засяга ставите, как се отразява на бедрата? Когато здравословните проблеми засягат тялото, това може да доведе до постепенно влошаване на болезнените симптоми и риск от развитие на болка в тазобедрената става. Проучванията разкриват че болката в тазобедрената става е често срещана при всички възрастни и нивата на активност в предната, страничната или задната област близо до бедрата.
Болка в предната част на бедрото: Причини посочена болка (болка, която се усеща в една част на тялото, но всъщност е на друго място), свързана със системите на вътрешните органи.
Странична болка в бедрото: Причинява болка от износване и разкъсване на меките мускулни тъкани отстрани на бедрата.
Болка в задната част на бедрото: Причини посочена болка свързано с патология на лумбалния гръбначен стълб като прихващане на седалищния нерв, свързано с дълбок глутеален синдром.
Всички тези проблеми, засягащи бедрата, се припокриват с различни проблеми, свързани с остеоартрит. Когато болката в тазобедрената става произхожда от остеоартрит, фактори като минимална физическа активност или леки движения по време на почивка в леглото могат да се влошат поради ограниченото или ограничено движение на тазобедрените стави. Проучванията разкриват че болката в тазобедрената става е свързана с прости двигателни увреждания, които затрудняват диагностицирането поради препратена болка от гръбначния стълб, коленете или дори от областта на слабините.
Как остеоартритът на тазобедрената става корелира с болката в слабините? Проучванията разкриват че когато човек се занимава с остеоартрит на тазобедрената става, болките в слабините и задните части са малко по-чести. Тазобедрената става е зад мускула на слабините, поради което болката в слабините се припокрива с болката в тазобедрената става като корен. Болката в тазобедрената става и слабините също може да бъде свързана с излъчваща болка надолу към коленете в тялото.
Упражнения за остеоартрит на тазобедрената става - видео
Имате ли проблеми с пикочния мехур? Какво ще кажете за скованост близо до или около бедрата и областта на слабините? Имате ли проблеми като болка в кръста и ишиас? Изпитването на тези проблеми може да е признак на остеоартрит на тазобедрената става, засягащ долната част на тялото. Проучванията разкриват че остеоартритът на тазобедрената става е значителен източник на заболеваемост, болка, аномалии на походката и функционални увреждания, потенциално свързани с други проблеми. За щастие има начини за лечение на остеоартрит на тазобедрената става, тъй като видеото по-горе показва осем страхотни упражнения за остеоартрит на тазобедрената става. Определени упражнения за хора с тазобедрен остеоартрит може да помогне за укрепване на околните мускули около ставите, като същевременно увеличи подвижността на ставите, за да намали болката и сковаността. Упражнението също може да бъде полезно за индивида, тъй като може да осигури:
Увеличете кръвообращението
Поддържайте тегло
Осигурява повишаване на енергията
Подобрява съня
Насърчава мускулната издръжливост
Други налични терапии помагат за справяне с остеоартрита на тазобедрената става, като същевременно облекчават свързаните с него симптоми, засягащи тялото.
Управление на болката при остеоартрит на тазобедрената става
Много хора, страдащи от остеоартрит на тазобедрената става, се опитват да намерят начини за облекчаване на болката. Въпреки че не могат да направят нищо, за да предотвратят напълно износването на ставите, има начини да забавят процеса и да управляват остеоартрита на тазобедрената става в тялото. Малки промени като включване на храна могат да намалят възпалителните ефекти върху ставите, като същевременно осигурят хранителни вещества на тялото. Режимът на упражнения може да помогне за укрепване на слабите мускули, поддържащи ставите, като същевременно увеличи мобилността и обхвата на движение. Лечения като спинална тракция и хиропрактика облекчават болката и сковаността от ставни заболявания като остеоартрит. Хиропрактиката осигурява гръбначна манипулация на гърба и ставите, които трябва да бъдат коригирани. Докато гръбначната тракция помага на компресираните дискове да намалят натиска върху околните нерви, свързан с болката в тазобедрената става. Включването на някое от тях може да помогне за забавяне на прогресията на остеоартрита на тазобедрената става и да върне подвижността на бедрата.
Заключение
Хълбоците осигуряват стабилност на горната и долната част на тялото. Докато поддържат тежестта на горната половина и движението към долната половина, бедрата могат да се поддадат на износване на тялото. Когато тазобедрените стави започнат да се износват и разкъсват бавно, това може да доведе до прогресия на тазобедрения остеоартрит, където хрущялът на ставите започва да кара костите да се трият една в друга, предизвиквайки възпаление. Остеоартритът на тазобедрената става затруднява диагностицирането, тъй като болката от областта на гръбначния стълб, коленете или слабините припокрива симптомите. Не всичко е загубено, тъй като има налични лечения за лечение на остеоартрит на тазобедрената става, които могат да помогнат за забавяне на развитието на това заболяване и да върнат подвижността на долната половина на тялото.
Препратки
Ахуджа, Ванита и др. „Хронична болка в тазобедрената става при възрастни: текущи знания и бъдещи перспективи.“ Списание по анестезиология, клинична фармакология, Wolters Kluwer – Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
Чембърлейн, Рейчъл. „Болки в тазобедрената става при възрастни: оценка и диференциална диагноза.“ Американски семеен лекар, 15 януари 2021 г., www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.html.
Khan, AM, et al. „Остеоартрит на тазобедрената става: Къде е болката?“ Анали на Кралския колеж по хирурзи на Англия, Национална медицинска библиотека на САЩ, март 2004 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
Ким, Чан и др. „Асоциация на болката в тазобедрената става с радиографски доказателства за остеоартрит на тазобедрената става: диагностично тестово изследване.“ BMJ (Ред. за клинични изследвания), BMJ Publishing Group Ltd., 2 декември 2015 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
Сен, Рухен и Джон Хърли. „Остеоартрит – Statpearls – лавица за книги на NCBI.“ В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 1 май 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
Много хора са се справяли с проблеми, засягащи живота им по някакъв начин или форма. Хората с автоимунни заболявания трябва да се научат да управляват своите имунната система от непрекъснато атакуване на телата им, за да функционират нормално. Основната функция на имунната система в тялото е да атакува факторите на околната среда, които увреждат клетките, мускулите и органите. Когато човек има автоимунно заболяване, причинено от фамилна история или фактори на околната среда, неговата имунна система ще започне да атакува нормалните клетки на тялото, защото смята, че е чужд нашественик за тялото. Някои често срещани автоимунни заболявания, които повечето хора имат, включват лупус, анкилозиращ спондилити ревматоиден артрит. Повечето от тези често срещани автоимунни заболявания корелират с общи симптоми, които се добавят към други проблеми, които засягат тялото. Днешната статия разглежда ревматоидния артрит, неговите симптоми, как се свързва с умората и как има налични лечения за справяне с ревматоидния артрит, както и с умората. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, специализирани в терапии на опорно-двигателния апарат, за да помогнем на тези, които страдат от ревматоиден артрит и умора. Ние също така насочваме нашите пациенти, като се обръщаме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Откриваме, че образованието е решението да задаваме проницателни въпроси на нашите доставчици. Д-р Алекс Хименес DC предоставя тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност
Какво е ревматоиден артрит?
Усещали ли сте скованост и възпаление около ставите си? имали ли сте чревни проблеми, които засягат живота ви? Или проблемите с безсънието или умората изглежда влияят на качеството ви на живот? Много от тези симптоми са свързани с ревматоиден артрит. Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, което причинява възпаление и подуване на ставите. Видеото по-горе обяснява как да управлявате ревматоидния артрит и свързаните с него симптоми. Умората е един от симптомите, свързани с ревматоиден артрит, тъй като възпалителните цитокини могат да бъдат съпътстващо заболяване при промяна на мозъчната функция, което може да доведе до припокриване на болка и умора в тялото, т.к. проучвания разкриват. Въпреки че не е имало лек за ревматоиден артрит, различни подходи за лечение могат да помогнат на хората да управляват симптомите на ревматоиден артрит.
Симптомите
Някои от най-честите симптоми на ревматоиден артрит засягат тялото, включват болка, подуване и възпаление на ставите, деформация на ставите и скованост. За разлика от увреждането на износването от различни видове често срещани възпалителни проблеми, симптомите на ревматоиден артрит могат да се появят и изчезнат, като варират от леки, умерени или дори тежки. Когато това се случи, ревматоидният артрит може да е резултат от затрудняване на изпълнението на прости задачи и да причини промени в ставите. Проучване показва че ревматоидният артрит, свързан с възпаление, може да увреди различни части на тялото като червата. Стомашно-чревни проблеми като пропускливи черва, IBS или SIBO могат да предизвикат обостряне при хора с ревматоиден артрит. Това е известно като сомато-висцерален болка, при която мускулите засягат жизненоважни органи, причинявайки проблеми на тялото.
Как умората корелира с RA?
Индивидите, които имат ревматоиден артрит, страдат от различни симптоми, които са свързани с възпалителни проблеми. Когато възпалението започне да засяга тялото, то може да припокрие профилите на умора и по-лошо качество на живот на индивида. И така, как умората корелира с ревматоидния артрит? Проучванията разкриват че умората се счита за един от острите симптоми на ревматоиден артрит, който налага тежест на хората, като по този начин се свързва с намаляване на тяхното здраве и благосъстояние. Умората има много измерения, които засягат много хора. Някои хора ще обяснят на своите първични лекари, че са постоянно уморени, преуморени и многократно стресирани от ежедневието или разстройства, засягащи телата им. За хора с ревматоиден артрит, проучвания разкриват че силните възпалителни фактори, свързани с умората, могат да ги накарат да се чувстват изтощени. Това е свързано с хора, които имат безсъние от други състояния.
Управление на ревматоиден артрит-Видео
Усещали ли сте скованост и възпаление около ставите си? имали ли сте чревни проблеми, които засягат живота ви? Или проблемите с безсънието или умората изглежда влияят на качеството ви на живот? Много от тези симптоми са свързани с ревматоиден артрит. Ревматоидният артрит е хронично автоимунно заболяване, което причинява възпаление и подуване на ставите. Видеото по-горе обяснява как да управлявате ревматоидния артрит и свързаните с него симптоми. Умората е един от симптомите, свързани с ревматоиден артрит, тъй като възпалителните цитокини могат да бъдат съпътстващо заболяване при промяна на мозъчната функция, което може да доведе до припокриване на болка и умора в тялото, т.к. проучвания разкриват. Въпреки че не е имало лек за ревматоиден артрит, различни подходи за лечение могат да помогнат на хората да управляват симптомите на ревматоиден артрит.
Лечения за ревматоиден артрит и умора
Въпреки че не е имало лек за ревматоиден артрит, има начини да се управляват свързаните с него симптоми. Яденето на храни, богати на противовъзпалителни средства, потенциално може да намали ефекта от възпалението върху ставите. Един от начините по време на тренировка може да помогне за разхлабване на схванатите стави и възстановяване на мускулната сила, като по този начин възстанови движението на ставите. Лечения като хиропрактика също могат да осигурят облекчаване на болката и управление на лица, занимаващи се с ревматоиден артрит. Хиропрактиката включва пасивни и активни методи за лечение на ревматоиден артрит и умора. Хиропрактиците използват гръбначни корекции и ръчна манипулация, за да намалят неправилното подравняване или сублуксацията на гръбначния стълб. Хиропрактиката също може да помогне при много симптоми като умора, свързана с ревматоиден артрит, без инвазивни лечения или лекарства. Хиропрактиката може потенциално да подобри функцията на костите, ставите и дори нервната система в тялото.
Заключение
Ревматоидният артрит е хронично възпалително заболяване, което причинява скованост и подуване на ставите. Причините за това автоимунно заболяване са неизвестни. Все пак фактори като стрес, проблеми с червата и затлъстяване са свързани със симптоми като умора, спукани черва, скованост на мускулите и по-лошо качество на живот потенциално могат да бъдат свързани с ревматоиден артрит. Лечения като ядене на противовъзпалителни храни, упражнения и хиропрактика могат да помогнат за справяне с възпалителни проблеми, предизвикващи ревматоиден артрит и потенциално да намалят ефектите от умората от тялото, като по този начин забавят прогресията и възвръщат качеството на живот на човека.
Препратки
Chauhan, Krati и др. „Ревматоиден артрит – Statpearls – лавица за книги на NCBI.“ В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 30 април 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.
Korte, S Mechiel и Rainer H Straub. „Умора при възпалителни ревматични заболявания: патофизиологични механизми.“ Ревматология (Оксфорд, Англия), Oxford University Press, 1 ноември 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
Santos, Eduardo JF, et al. „Въздействието на умората при ревматоиден артрит и предизвикателствата на нейната оценка.“ Ревматология (Оксфорд, Англия), Oxford University Press, 1 ноември 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.
Инструментът Find A Practitioner на IFM е най-голямата мрежа за препращане във функционалната медицина, създадена, за да помогне на пациентите да намерят практикуващи функционална медицина навсякъде по света. Сертифицираните практикуващи от IFM са изброени на първо място в резултатите от търсенето, като се има предвид тяхното обширно образование по функционална медицина
