Начини за подобряване на болката в бедрата и таза с хиропрактика

Въведение

Скелетните стави могат да поддържат тялото изправено и стабилизирано, като същевременно защитават вътрешните органи. Скелетните стави също са изложени на риск от фактори (нормални и травматични), които могат да повлияят на тялото, като по този начин потенциално причиняват болезнени симптоми, засягащи различни части на тялото. болка Хип е сред най-честите оплаквания за много хора, особено възрастните хора. До този момент, когато тялото страда от болка в бедрото, това може да включва тазова болка и свързани симптоми, които имитират други проблеми в тялото. Днешната статия разглежда причините за болка в тазобедрената става и таза, симптомите, свързани с болката в тазобедрената става и таза, и как хиропрактиката може да облекчи болката в тазобедрената става и таза. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, специализирани в остеопатични лечения, за да помогнем на много хора с болки в бедрата и таза. Ние също така насочваме нашите пациенти, като се обръщаме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Откриваме, че образованието е решението да задаваме проницателни въпроси на нашите доставчици. Д-р Алекс Хименес DC предоставя тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

Причините за болки в бедрата и таза

Изпитвате ли скованост, разположена в кръста или бедрата? Какво ще кажете за болката в седалищния нерв, която преминава надолу по краката ви? Или сте изпитвали спазми около тазовите области на тялото си? Изпитването на тези симптоми може да е потенциалната причина, че може да се справяте с болка в бедрата и таза. Въпреки че болката в тазобедрената става често се свързва с по-възрастни хора, тя може да засегне много хора на различна възраст. Проучванията разкриват че патологиите извън тазобедрените стави може да са причината и препращащата болка, което затруднява диагностицирането на болката в тазобедрената става. Причините за болка в тазобедрената става могат да бъдат претоварени стави и меки тъкани, които поддържат бедрата поради повтарящи се движения, напрежение от множеството мускули, които поддържат бедрата, или симптоми на артрит. Проучванията разкриват че хората, които работят на бюро, потенциално ще развият болки в кръста поради продължително седене, като по този начин се свързват с прекомерна подвижност на лумбалния гръбнак и намалена подвижност на тазобедрената става. 

 

 

Хората с болки в тазобедрената става могат да рискуват да развият болка в таза, свързана с прекомерното натоварване на ставите и меките тъкани. Сега как болката в таза корелира с болката в тазобедрената става и каква е причината? Проучванията разкриват че стабилизиращите мускули (iliopsoas, pectineus, obturator externus, gluteus minimus и piriformis мускули) са претоварени и стават последваща дестабилизация на тазобедрената става и ставите. Това причинява умора и слабост на засегнатите мускули и предизвиква компресия на седалищния нерв по протежение на пириформния мускул. Болката в таза, свързана с болка в тазобедрената става, може да причини дисфункционални мускулно-скелетни симптоми в долната част на корема, бедрата и лумбосакралния гръб.

 

Свързаните симптоми на болка в бедрата и таза

Факторите, свързани с болката в бедрата и таза, потенциално могат да имат свързани симптоми, които могат да засегнат долните крайници на тялото. Един от най-изявените симптоми на болка в тазобедрената става е болката в слабините, която вероятно е свързана с болка в таза, тъй като връзките и мускулите, които обхващат бедрата и слабините, може да са слаби и претоварени. Понякога различни основни причини допринасят за болката в бедрата и таза, причинявайки свързани симптоми, които могат да объркат индивида с болка. Болката в тазобедрената става и таза може да се отнася до болка в кръста и седалищния нерв, тъй като долната част на гръбначния стълб и бедрата са близо една до друга; по този начин определянето къде е истинският източник на болка в долната половина на тялото го прави объркващо. Някои от симптомите, свързани с болка в бедрата и таза, включват:

• Болки в кръста
• Мускулна слабост
• Дисфункция на сакроилиачната става
• Проблеми с пикочния мехур
• Болка от сiatic nerve
• Синдром на Piriformis

 

---

3-те често срещани причини за болка в тазобедрената става-видео

Справяли ли сте се със скованост на мускулите около или по бедрата и долната част на гърба? Имате ли проблеми с пикочния мехур? Или сте изпитвали мускулна слабост в долните крайници на тялото си? Някои от тези симптоми могат да бъдат свързани с болка в бедрата и таза. Видеото по-горе обяснява трите често срещани причини за болка в тазобедрената става и интересното е, че една от причините за болка в тазобедрената става може потенциално да включва долната част на гърба. Проучванията разкриват че тъй като долната част на гърба и бедрата са близо една до друга, промените в лумбо-тазовата област потенциално могат да бъдат свързани с болка в долната част на гърба. Някои от проблемите, свързани с промените в лумбо-тазовата област, включват:

• Ограничен обхват на движение при ротация на бедрото 
• Травма на тъканите
• Твърди ставни капсули
• Микро/макро травма

За щастие, управлението на болката в тазобедрената става и таза може да помогне за облекчаване на проблемите с болката чрез хиропрактика.

---

Хиропрактика за облекчаване на болки в бедрата и таза

 

Хората, които се занимават с болки в бедрата и таза, могат да намерят облекчение чрез хиропрактика. Тазът е пряко продължение на гръбначния стълб, тъй като сакрумът (петте най-долни слети прешлена) и комплексът на тазовия пояс взаимодействат със ставите от долната скелетна система. Ако има болка в долната част на тялото и човекът не е сигурен дали е в гърба или бедрата, първото му действие е да посети основния си лекар или хиропрактик. След това те ще прегледат медицинската история на индивида, докато извършват серия от физически прегледи като различни движения, за да направят точна диагноза. След като диагнозата болка бъде идентифицирана, хиропрактиците използват цялостно подравняване на тялото чрез възстановяване на баланса в таза и гръбначния стълб чрез манипулация. Когато гръбначният стълб и бедрата страдат от a сублуксация, това може да причини ненужно напрежение на околните мускули около гръбнака и бедрата. До този момент пренастройването на гръбначния стълб от хиропрактика може да намали или елиминира прекомерния стрес, засягащ околните мускули. Хиропрактиката може също да насърчи различни терапии, които увеличават баланса по бедрата и тазовата област, които включват:

• Разтягане
• Терапевтичен масаж
• Физически дейности/Лечение по упражнения
• Хранене

Независимо дали болката е локализирана в бедрата, долната част на гърба или тазовата област, хиропрактиката може да помогне за възстановяване, адресиране и облекчаване на болката, като същевременно поддържа оптимални дълготрайни резултати.

 

Заключение

Скелетните стави могат да помогнат за поддържане на тялото изправено и стабилизирано, като същевременно предпазват вътрешните органи от нормални и травматични фактори. Когато тези фактори започнат да оказват въздействие върху тялото, скелетните стави са изложени на риск от развитие на болка по дължината на мускулно-скелетната структура. Болката в бедрата и таза има припокриваща се връзка, тъй като те са сред най-честите оплаквания за много хора. До този момент болката от бедрата или таза може да имитира други проблеми, свързани с хронични заболявания. Включването на лечения като хиропрактика може да помогне за облекчаване, адресиране и възстановяване на тялото чрез гръбначна манипулация. Това позволява на хората да бъдат без болка и помага за възстановяване на баланса в ставите им.

 

Препратки

Харис-Хейс, Марси и др. „Връзка между болките в бедрата и долната част на гърба при спортисти, които участват в спортове, свързани с ротация.“ Вестник за спортна рехабилитация, Национална медицинска библиотека на САЩ, февруари 2009 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699456/.

Lee, Dae Wook и др. „Хронична тазова болка, произтичаща от дисфункционални стабилизиращи мускули на тазобедрената става и таза.“ Корейският вестник на болката, Корейското общество за болка, октомври 2016 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5061646/.

Лутра, Джатиндер Сингх и др. „Разбиране на болезненото бедро при млади възрастни: прегледна статия.“ Бедра и таз, Корейско хип общество, септември 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6726866/.

Нишимура, Такааки и Рио Миячи. „Връзка между болките в кръста и движението на лумбалните и тазобедрените стави при работещите на бюро.“ Списание за физикална терапия, The Society of Physical Therapy Science, октомври 2020 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7590845/.

Отказ от отговорност