Splenius Capitis: Как работи и как да го поддържаме

За хора, които имат болки във врата или ръката и симптоми на мигренозно главоболие, това може да е нараняване на splenius capitis мускул. Може ли познаването на причините и симптомите да помогне на доставчиците на здравни услуги да разработят ефективен план за лечение?

Мускули Splenius Capitis

Splenius capitis е дълбок мускул, разположен в горната част на гърба. Заедно със splenius cervicis, той включва повърхностния слой - един от трите - на присъщите гръбни мускули. Splenius capitis работи с splenius cervicis, по-малък мускул, разположен под него, за да помогне за завъртане на врата и спускане на брадичката към гърдите, известно като огъване. Поддържането на здрава стойка е важно, защото помага да поддържате главата в неутрално положение.

• Започвайки от средната линия на гръбначния стълб от C3 до T3, splenius capitis обхваща нивата между 7-ми шиен прешлен до 3-ти или 4-ти торакален прешлен, което варира за различните индивиди.
• Мускулът се вмъква при нухален лигамент, което е здрав лигамент на шията.
• Мускулът splenius capitis се извива нагоре и навън, прикрепвайки се към черепа.
• Splenius capitis и cervicis покриват вертикалните параспинали, които са по-дълбоки и съставляват междинния слой на вътрешните гръбни мускули.
• Мускулите на далака изглеждат като превръзка за параспиналните и вертикалните мускули, които съставляват най-дълбокия слой.
• Мускулите на далака държат тези по-дълбоки слоеве в правилната позиция.
• Тези мускули започват в центъра на гръбначния стълб и заедно образуват V-образна форма.
• Страните на V са дебели, а централната вдлъбнатина е плитка.

Болка

Обичайно е хората да изпитват болка, свързана с нараняване на splenius capitis. Този тип болка е известна като синдром на splenius capitis, (Ърнест Е, Ърнест М. 2011 г)

Симптоми

Главоболие, произтичащо от нараняване, често имитира мигренозно главоболие. Симптомите на синдрома на splenius capitis включват: (Ърнест Е, Ърнест М. 2011 г)

• Болка във врата
• Болка в ръката
• Болка в задната част на главата
• Главоболие в слепоочията
• Натиск зад окото
• Болка зад, над или под окото
• Чувствителност към светлина

Причини

Нараняването на splenius capitis може да бъде резултат от: (Ърнест Е, Ърнест М. 2011 г)

• Нездравословна поза за продължителни периоди
• Постоянно огъване или въртене на врата
• Спане в неудобни пози
• Наранявания при падане
• Автомобилен сблъсък
• Спортни травми

лечение

Препоръчително е да се свържете с доставчик на здравни услуги, ако изпитвате симптоми, които пречат на ежедневните дейности или качеството на живот. Доставчикът на здравни услуги ще:

• Прегледайте медицинската история на индивида
• Задавайте въпроси относно нараняването
• Извършете физически преглед (Ърнест Е, Ърнест М. 2011 г)

Протоколите за лечение и подходите за облекчаване на симптомите и възстановяване на функцията могат да включват едно или комбинация от лечения, които включват:

• Приложения с лед и топлина
• Физиотерапия
• Терапевтичен масаж
• Хиропрактическо пренастройване
• Нехирургична декомпресия
• Акупунктура
• Вратът се разтяга
• Болкоуспокояващи (краткотрайни)
• Инжекциите
• Минимално инвазивна хирургия

---

Наранявания на врата

---

Препратки

Ърнест Е, Ърнест М. Практическо управление на болката. (2011). Мускулен синдром на капица на далака.