Клиника за гърба на анкилозиращия спондилит при умора

Умора Анкилозиращ спондилит: Умора е значително оплакване за хората, занимаващи се с анкилозиращ спондилит. Анкилозиращият спондилит е хронично възпаление на ставите на гръбначния стълб, което може да доведе до тяхното сливане или блокиране. Процесът може да доведе до втвърдяване на гръбначния стълб, ограничаване на движението, намаляване на гъвкавостта и генериране на тежка прегърбена поза. Симптомите могат да включват болки в гърба, скованост и невъзможност за поемане на дълбоко въздух, ако са засегнати ребрата. Умората може да има различни причини, но при анкилозиращ спондилит, възпаление и цитокини играят значителна роля. Основната причина за анкилозиращия спондилит все още се проучва, но в момента засяга около 300,000 XNUMX американци.

Умора Анкилозиращ спондилит

Повечето хора с анкилозиращ спондилит изпитват болка в долната част на гърба но също така може да почувства болка в своите бедрата намлява шия, Имат коремна болка, или имате проблеми с зрение. Възпалителната болка в гърба обикновено е най-силна сутрин, но може да дойде и от бездействие.

Състояние на гръбначния стълб и крайно изтощение

Невъзможността за движение заедно с намаления обхват на движение на гръбначния стълб оказва влияние върху функционалността на тялото, качеството на съня и дихателната функция, което засяга енергийните нива и води до лека до тежка умора. Проучванията показват, че 50% – 85% от хората с анкилозиращ спондилит изпитват умора.

Умората се причинява от възпаление, тъй като тялото генерира същите химикали, когато се бори с настинка или грип; Тялото на индивида непрекъснато работи за намаляване на възпалението, оставяйки го изтощен и неспособен да изпълнява обикновени задачи. Възпалителните заболявания оказват значително влияние върху цялото тяло, което води до повишен риск от депресия и повишени нива на умора.

Упражнение, масаж и диета

Много хора установяват, че техните симптоми се засилват след дълги периоди на бездействие, като сън. Това може да усложни желанието да заспите и да заспите, влошавайки умората и обратно, създавайки порочен кръг. Въпреки че може да е предизвикателство да се движите, нежните упражнения се препоръчват. Упражнението може да помогне за забавяне на прогресията на заболяването, изграждане на мускули и подобряване на съня. Препоръчително е да говорите със специалист по гръбначния стълб, лекар, хиропрактор, физиотерапевт или треньор по упражнения относно персонализирана програма за лечение с упражнения.

Много хора с анкилозиращ спондилит намират терапевтичния масаж за полезен за временно облекчаване на болка и скованост, намаляване на стреса и подобряване на гъвкавостта от увеличеното кръвообращение. В много случаи се препоръчва комбинация от нежен хиропрактикен масаж, упражнения, ергономични корекции и ревматологично лечение. An противовъзпалителна диета съставена от храни като мазната риба, плодовете, ядките и зеленолистните зеленчуци могат да се борят с възпалението и да намалят умората.

---

AS Причини, Симптоми, Диагностика, Лечение и Патология

---

Препратки

Корнелсън, Стейси М и др. „Хиропрактика при управлението на неактивен анкилозиращ спондилит: серия от случаи“. Списание за хиропрактика, том. 16,4 (2017): 300-307. doi:10.1016/j.jcm.2017.10.002

Li, Ting и др. „Умората при анкилозиращ спондилит е свързана с психологически фактори и сиво вещество в мозъка.“ Граници в медицината том. 6 271. 21 ноември 2019 г., doi:10.3389/fmed.2019.00271

Джан, Джун-Минг и Джиенксионг Ан. "Цитокини, възпаление и болка." Международни анестезиологични клиники том. 45,2 (2007): 27-37. doi:10.1097/AIA.0b013e318034194e