MET техники за формиране на тригерна точка

Въведение

Факторите на околната среда могат да повлияят на тялото и да доведат до хронични състояния, включващи мускулно-скелетна система. Когато проблеми като стрес, липса на физическа активност и травматични събития засягат мускулните групи в горните и долните крайници, това кара различните мускули да се напрягат и да се поддават на множество наранявания, които потенциално биха могли да развият тригерни точки. Сега тригерни точки може да причини припокриващи се рискови профили и проблеми, подобни на болка които могат да повлияят на мобилността и стабилността на човека. Въпреки това, много начини могат да облекчат подобните на болка симптоми, свързани с тригерните точки, засягащи мускулно-скелетната система. Много специалисти по болка използват техники за разтягане на напрегнатия мускул и освобождаване на възела на тригерната точка в мускулните влакна. Днес ще разгледаме как образуването на миофасциална тригерна точка засяга тялото, как MET (техники за мускулна енергия) се използват за облекчаване на формирането на тригерна точка и как хиропрактиката използва техниката MET върху тригерните точки. Споменаваме нашите пациенти на сертифицирани медицински доставчици, които предоставят налични терапевтични лечения като MET (техники за мускулна енергия) за лица, страдащи от хронични заболявания, свързани с образуването на тригерни точки върху мускулно-скелетната система. Ние насърчаваме всеки пациент, когато е подходящо, като го насочваме към свързани медицински доставчици въз основа на неговата диагноза или нужди. Ние разбираме и приемаме, че образованието е прекрасен начин, когато задаваме важни въпроси на нашите доставчици по желание и потвърждение на пациента. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, използва тази информация като образователна услуга. Отказ от отговорност

 

Миофасциални тригерни точки, засягащи тялото

Срещали ли сте болка на различни места в тялото си? Чувствате ли, че мускулите ви са стегнати или напрегнати постоянно? Или усещате мускулно напрежение, когато вдигате или носите тежки предмети? Много от тези подобни на болка проблеми корелират с миофасциалните тригерни точки, засягащи тялото. Според изследователски проучвания, синдром на миофасциална болка или тригерни точки са твърди осезаеми възли, дискретни по опънатата скелетна мускулна лента, които могат да бъдат болезнени, когато са активни или компресирани. Сега тригерните точки могат да причинят свръхчувствителност на засегнатите мускули, което до този момент може да разпространи болка при докосване, известна като препратена болка. Чудесен пример би бил, ако напрегнатите раменни мускули имат група от тригерни точки и при докосване изпращат болка във врата.

 

Задействащите точки в мускулно-скелетната система могат да присъстват в меките тъкани, което може да причини дисфункция и да насърчи болката в засегнатата мускулна област. Задействащите точки се развиват при всякакви сценарии, от травма като автомобилна катастрофа до повтарящи се движения за продължителни периоди. Две характеристики могат да причинят образуване на тригерни точки, които могат да създадат тези възли: активни и латентни тригерни точки. Активни задействащи точки, според „Клинични приложения на невромускулни техники“, написани от Леон Чайтоу, ND, DO, и Джудит Уокър ДеЛани, LMT, споменаха, че когато се приложи натиск върху активните задействащи точки, това може да причини препратена болка, свързана със симптоми на болезнено усещания към засегнатия мускул. Докато латентните тригерни точки, когато върху тях се приложи натиск, могат да причинят препратена болка, която човек е изпитвал в миналото и се появява наскоро. Латентните тригерни точки могат също да се развият в активни тригерни точки, корелиращи с припокриващи се рискови профили. В книгата също така се посочва, че когато фасцията и съединителната мускулна тъкан са прекомерно използвани или напрегнати, това може да доведе до образуване на тригерна точка.

 

---

MET Тригерна точка терапия-Видео

Срещали ли сте болки в различни области на тялото си? Чувствате ли, че мускулите ви са напрегнати и болят? Или усещате мускулно напрежение, когато вдигате или носите тежки предмети? Ако сте се занимавали с тези проблеми, те са свързани с образуването на тригерни точки във вашата мускулно-скелетна система. Защо не опитате MET или терапия с техника за мускулна енергия? Проучванията разкриват че техниките за мускулна енергия са били разработени първоначално за лечение на меки тъкани, разтягане на стегнати мускули и фасции и мобилизиране на ставите, като същевременно подобряват кръвообращението и дренират лимфната система. И така, как образуването на тригерна точка може да се третира с MET техники? Е, тъй като тригерните точки могат да причинят стегнати, свръхчувствителни петна, които могат да бъдат разположени в различни опънати мускулни ленти, MET техниките от специалисти по болка могат да помогнат за разтягане и разбиване на стегнатите възли в мускулите, за да се постигне мускулно възстановяване при пълна дължина на почивка. Видеото по-горе демонстрира как MET се използва като терапия на тригерна точка.

---

MET техники за формиране на тригерна точка

И така, как работят MET техниките върху формирането на тригерни точки в мускулно-скелетната система? Според изследователски проучванияMET техниките използват манипулация на меките тъкани за подобряване на функционалните параметри на миофасциалната система и ставите. Много специалисти по болка, като хиропрактики, използват тази техника и други инструменти, за да помогнат за възстановяване на естествения обхват на движение на тялото в ставите, като същевременно осигуряват ефект на намаляване на болката при многобройните мускулно-скелетни заболявания. Допълнителни изследвания също спомена, че MET/NET (невро-емоционалните) техники могат да помогнат за облекчаване на чувствителността към болка от засегнатата мускулна област. 

 

Как Chiropractic Care използва MET техники върху тригерни точки

И така, как хиропрактиката ще използва MET техниките върху индивид с тригерни точки? Поради своята ефективност и подход без лекарства, хиропрактиката може да помогне за изглаждане на мускулите и фасциите чрез прилагане на натиск с ръце или специални инструменти за облекчаване на болката в тригерната точка. С техниките на MET хиропрактиците могат да помогнат за освобождаване на мускулната скованост, стягане и недостиг, за да възстановят тялото и да подравнят отново гръбначния стълб. С продължително лечение с хиропрактика, тялото може да намали бъдещото образуване на тригерни точки в мускулните влакна, като същевременно предотвратява развитието на по-нататъшни проблеми.

 

Заключение

Образуването на тригерни точки може да възникне в различни мускулни области в тялото, което води до припокриващи се рискови профили, свързани с болката. Когато тялото се справя с болка, причинена от тригерни точки, това може да причини множество проблеми, засягащи ежедневната дейност на човека. За щастие, специалисти по болка, като хиропрактика, могат да включат техники като MET и гръбначна манипулация, за да подредят отново тялото, да разтегнат схванатите мускули и да насърчат възстановен обхват на движение обратно към мускулно-скелетната система. Като преминава през ежедневни лечения, тялото може да започне да се лекува естествено и да предотврати бъдещи наранявания.

 

Препратки

Bablis, Peter и др. „Невро емоционална техника за лечение на чувствителност на тригерните точки при страдащи от хронична болка във врата: контролирано клинично изпитване.“ Хиропрактика и остеопатия, Национална медицинска библиотека на САЩ, 21 май 2008 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2427032/.

Чайтоу, Леон и Джудит Уокър ДеЛани. Клинични приложения на невромускулни техники. Чърчил Ливингстън, 2003 г.

Шах, Джей П и др. „Миофасциални тригерни точки тогава и сега: историческа и научна перспектива.“ PM & R: Вестник за наранявания, функция и рехабилитация, Национална медицинска библиотека на САЩ, юли 2015 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508225/.

Томас, Юън и др. „Ефикасността на техниките за мускулна енергия при симптоматични и асимптоматични субекти: систематичен преглед.“ Хиропрактика и мануални терапии, Национална медицинска библиотека на САЩ, 27 август 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Wendt, Michał и Małgorzata Waszak. „Оценка на комбинацията от техника за мускулна енергия и терапия на тригерни точки при асимптоматични индивиди с латентна тригерна точка.“ Международно списание за екологични изследвания и обществено здраве, Национална медицинска библиотека на САЩ, 14 ноември 2020 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7696776/.

Отказ от отговорност