Открийте най-ефективните нехирургични лечения за ишиас

Могат ли нехирургичните лечения като акупунктура и декомпресия на гръбначния стълб да осигурят облекчение на хората, които се занимават с ишиас?

Въведение

Когато много хора започнат да усещат болка, стичаща се по краката им след дълъг ден на дейности, това ги кара да имат ограничена подвижност и трудности при намирането на място за почивка. Много хора си мислят, че просто се справят с болка в краката, но това може да е по-голям проблем, тъй като осъзнават, че изпитват не само болка в краката, но и ишиас. Докато този дълъг нерв идва от долната част на гърба и се движи надолу към краката, той може да се поддаде на болка и дискомфорт, когато дисковата херния или мускулите се компресират и влошат нерва. Когато това се случи, може да повлияе на мобилността и качеството на живот на човека, като по този начин ги накара да потърсят лечение за намаляване на болката от ишиас. За щастие, алтернативни терапии като акупунктура и спинална декомпресия са използвани не само за минимизиране на болката в седалищния нерв, но и за осигуряване на положителни, полезни резултати. Днешната статия разглежда ишиаса, как спиналната декомпресия и акупунктурата могат да облекчат ишиаса и как интегрирането на тези две нехирургични лечения може да доведе до полезни резултати. Разговаряме със сертифицирани медицински доставчици, които консолидират информацията на нашите пациенти, за да преценят как ишиасът може значително да повлияе на благосъстоянието и качеството на живот на дадено лице. Ние също така информираме и напътстваме пациентите как интегрирането на акупунктурната терапия и гръбначната декомпресия може положително да намали ишиаса. Насърчаваме нашите пациенти да задават на свързаните с тях медицински доставчици сложни и важни въпроси относно включването на нехирургични лечения в уелнес рутина за облекчаване на ишиас и свързаните с него симптоми. Д-р Хименес, окръг Колумбия, включва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.

 

Разбиране на ишиас

Често ли изпитвате изтръпване или изтръпване от долната част на гърба до краката? Чувствате ли, че походката ви не е балансирана? Или сте протегнали краката си, след като сте седнали известно време, което осигурява временно облекчение? Докато седалищният нерв играе основна роля в двигателната функция на краката, когато различни фактори, като дискова херния и дори бременност, започнат да влошават нерва, това може да причини болка. Ишиасът е състояние на преднамерена болка, често погрешно определяно като болка в кръста или радикуларна болка в крака поради тези две мускулно-скелетни състояния. Това са съпътстващи заболявания и могат да се влошат от прости обрати. (Davis et al., 2024)

 

 

Освен това, когато много хора правят повтарящи се движения или се занимават с дегенеративни промени в гръбначния стълб, гръбначните дискове са по-склонни към херния. Те могат да притиснат гръбначните нерви, карайки невронните сигнали да предизвикват болка и дискомфорт в долните крайници. (Zhou et al., 2021) В същото време ишиасът може да бъде както гръбначен, така и извънгръбначен източник в лумбалната гръбначна област, което кара много хора да изпитват постоянна болка и да търсят облекчение. (Сидик и др., 2020 г) Когато болката от ишиас започне да засяга долните крайници на човек, причинявайки проблеми с мобилността, много хора търсят лечение за намаляване на подобните на болка ефекти от ишиас. 

 

---

Науката за движението-видео

---

 

Акупунктура за намаляване на болката при ишиас

Когато става въпрос за лечение на ишиас, много хора могат да потърсят нехирургично лечение поради неговата достъпност и ефективност при намаляване на ишиас и свързаните с него подобни на болка симптоми. Нехирургичните лечения могат да бъдат персонализирани според болката на индивида и да бъдат комбинирани, за да се възстанови качеството на живот на човека. Две нехирургични лечения, които могат да помогнат за намаляване на ишиаса, са акупунктура и спинална декомпресия. Акупунктурата има дълга история на осигуряване на значителни положителни ефекти за намаляване на болката в седалищния нерв и подобряване на качеството на живот на човека. (Yuan et al., 2020) Висококвалифицирани професионалисти от Китай използват акупунктура и включват малки твърди игли, за да осигурят незабавно облекчение от свързаните с ишиас симптоми. Това е така, защото акупунктурата упражнява аналгетичен ефект чрез регулиране на активирането на микроглията, инхибиране на естествения възпалителен отговор на тялото и модулиране на рецепторите по пътя на болката в нервната система. (Zhang et al., 2023) До този момент акупунктурата може да стимулира акупунктурата на тялото за възстановяване на баланса.

 

Ефектите на акупунктурата

Един от ефектите на акупунктурата за облекчаване на ишиас е, че тя може да намали интензивността на болката чрез промяна на моделите на активност на мозъка, когато рецепторите за болка са нарушени. (Yu et al., 2022) Освен това, когато специалистите по акупунктура започнат да стимулират нервите в мускулите и тъканите, те освобождават ендорфини и други неврохуморални фактори, които помагат за промяна на процеса на болка в нервната система. Акупунктурата помага за намаляване на възпалението, като същевременно подобрява сковаността на мускулите и подвижността на ставите чрез увеличаване на микроциркулацията, за да намали подуването, като същевременно блокира болката от ишиас да засяга долните крайници. 

 

Спинална декомпресия за облекчаване на болката при ишиас

 

Друга форма на нехирургично лечение е декомпресията на гръбначния стълб и може да помогне за намаляване на ефектите от ишиас и свързаните с него симптоми на болка. Спиналната декомпресия използва тракционна маса за леко разтягане на гръбначния стълб, за да създаде отрицателно налягане в гръбначния диск и да освободи засегнатите нерви. При хора с ишиас, това нехирургично лечение облекчава седалищния нерв, тъй като декомпресията на гръбначния стълб помага за намаляване на интензивността на болката и подобряване на подвижността на долните крайници. (Choi et al., 2022) Основната цел на спиналната декомпресия е да се създаде пространство в гръбначния канал и невронните структури, за да се освободи влошения седалищен нерв от причиняване на повече болка. (Буркхард и др., 2022 г) 

 

Ефектите от спиналната декомпресия

Много хора могат да започнат да чувстват облекчение от включването на гръбначна декомпресия в тяхното уелнес лечение. Това нехирургично лечение насърчава течности и хранителни вещества към гръбначния диск, за да даде тласък на естествения лечебен процес на тялото. Когато гръбначният стълб се разтяга внимателно, има по-малко натиск върху седалищните нерви, което може да облекчи болката и да подобри подвижността. Освен това, много хора ще почувстват своята гъвкавост и подвижност обратно в лумбалната област.

 

Интегриране на акупунктура и спинална декомпресия за облекчение

Така че, когато много хора започнат да интегрират спиналната декомпресия и акупунктурата като холистичен и нехирургичен подход за облекчаване на ишиас, резултатите и ползите са положителни. Докато спиналната декомпресия е насочена към механичното заздравяване на гръбначния диск и намаляването на нервното налягане, акупунктурата се фокусира върху облекчаване на болката и намаляване на възпалението на системно ниво. Това подобрява естествения лечебен процес на тялото и предлага синергичен ефект за подобряване на резултатите от лечението. Нехирургичните лечения като акупунктура и декомпресия на гръбначния стълб могат да осигурят обнадеждаващ резултат за много хора, които търсят облекчение от болката си в седалищния нерв, без да прибягват до хирургични процедури. Тези лечения позволяват на индивида да възвърне своята мобилност в долните си крайници, да намали болката и да подобри качеството на живот, като кара хората да внимават повече за телата си и намаляват шансовете за връщане на ишиас. Правейки това, много хора могат да водят по-здравословен и безболезнен начин на живот.

 

---

Препратки

Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Спинална декомпресия със специфични за пациента ръководства. Spine J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Ефект на нехирургична декомпресия на гръбначния стълб върху интензивността на болката и обема на дисковата херния при субакутна лумбална дискова херния. Международен журнал за клинична практика, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Дейвис, Д., Майни, К., Таки, М. и Васудеван, А. (2024). ишиас. в StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Екстра-спинален ишиас и мимики на ишиас: преглед на обхвата. Корейски J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Акупунктура за хроничен ишиас: протокол за многоцентрово рандомизирано контролирано проучване. BMJ Open, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Акупунктура за лумбална дискова херния: Протокол за систематичен преглед и мета-анализ. медицина (Балтимор), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Ефикасността и безопасността на акупунктурната терапия за ишиас: систематичен преглед и мета-анализ на рандомизирани контролирани следи. Предни Neurosci, 171097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Причинно-следствени асоциации на затлъстяването с междупрешленната дегенерация, болки в кръста и ишиас: Менделово рандомизиращо проучване с две проби. Преден ендокринол (Лозана), 12740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Отказ от отговорност