Хиропрактика в гръбначната клиника. Първоначалният преглед по хиропрактика за мускулно-скелетни заболявания обикновено има четири части: консултация, история на заболяването и физически преглед. Може да се извърши лабораторен анализ и рентгеново изследване. Нашият кабинет предоставя допълнителни функционални и интегративни оценки на здравето, за да внесе по-добра представа за физиологичните презентации на пациента.
Консултации:
Пациентът ще се срещне с хиропрактика, който ще оцени и постави под въпрос кратък синопсис на неговата или нейната болка в долната част на гърба, като например:
Продължителност и честота на симптомите
Описание на симптомите (напр. парене, пулсиране)
Области на болка
Какво прави болката по-добре (напр. седене, разтягане)
Какво прави болката по-силна (напр. стоене, повдигане).
История на случая. Хиропрактикът идентифицира областта(ите) на оплакване и естеството на болката в гърба, като задава въпроси и научава повече за различни области от историята на пациента, включително:
Семейна история
Диетични навици
Предишна история на други лечения (хиропрактика, остеопатични, медицински и други)
Професионална история
Психосоциална история
Други области за изследване, често въз основа на отговорите на горните въпроси.
Физическо изследване: Ще използваме различни методи за определяне на гръбначните сегменти, които изискват хиропрактика, включително, но не само, статични и подвижни палпационни техники за определяне на гръбначни сегменти, които са хипоподвижни (ограничени в движението си) или фиксирани. В зависимост от резултатите от горния преглед, хиропрактикът може да използва допълнителни диагностични тестове, като:
Рентгенова снимка за локализиране на сублуксации (променена позиция на прешлените)
Устройство, което открива температурата на кожата в параспиналната област, за да идентифицира гръбначните зони със значителна температурна разлика, която изисква манипулация.
Лабораторна диагностика: При необходимост използваме и различни лабораторни диагностични протоколи, за да определим пълната клинична картина на пациента. Обединихме се с най-добрите лаборатории в града, за да дадем на нашите пациенти оптимална клинична картина и подходящо лечение.
Могат ли мускулно-скелетните терапии да лекуват индивиди със синдром на кръстосана горна част за облекчаване на болката, подобряване на стойката и укрепване на мускулите на врата, раменете и гърдите?
Горен кръстосан синдром
Горно кръстосаният синдром е състояние, при което мускулите на раменете, шията и гърдите стават слаби и стегнати и обикновено се причинява от практикуването на нездравословна поза. Симптомите обикновено включват:
Скованост на врата и усещане за издърпване.
Напрежение и/или стягане на челюстта
Напрежение в горната част на гърба, липса на гъвкавост, скованост и болезнена болка.
Болки във врата, раменете и горната част на гърба.
Напрежението главоболия
Заоблени рамене
Прегърбен гръбнак
Горен кръстосан синдром и поза
Състоянието засяга здравословната стойка, като създава дисбаланс на мускулите между горната част на гърба и гърдите.
Стегнатите къси мускули в горната част на гръдния кош се разтягат прекалено много и остават в полуконтрахирано състояние, издърпвайки мускулите на гърба.
Това кара мускулите в горната част на гърба, раменете и врата да се изтеглят и отслабват.
Резултатът е прегърбен гръб, напред рамене и изпъкнал врат.
Противовъзпалително лекарство с рецепта за болкови симптоми – краткотрайно.
Индивидите могат да бъдат посъветвани от екипа по хиропрактика да избягват твърде много почивка в леглото и да ограничават или избягват дейности, които могат да причинят болка или да влошат симптомите. (Сидърс-Синай. 2022 г)
Проучванията показват, че манипулацията на гръбначния стълб с хиропрактика ефективно намалява симптомите на болки във врата, гръбначния стълб и кръста. (Gevers-Montoro C, et al., 2021 г)
Увеличаване или намаляване на физическата активност според препоръките на терапевтичния екип.
Използване на компреси с лед или топлина за облекчаване на болката и увеличаване на кръвообращението за насърчаване на мускулната рехабилитация и заздравяване.
Използване на локални кремове или гелове за болка.
Нестероидни лекарства без рецепта – НСПВС, като Advil или Motrin и Aleve.
Мускулни релаксанти за краткосрочно облекчаване на напрежението.
Подобрете начина си на живот
Препратки
Болница за специална хирургия. Движете се с цел борба със синдромите на горно и долно пресичане.
Национален институт по артрит и мускулно-скелетни и кожни заболявания. Болка в гърба.
Seidi, F., Bayattork, M., Minoonejad, H., Andersen, LL, & Page, P. (2020). Цялостната програма за коригиращи упражнения подобрява подравняването, активирането на мускулите и модела на движение на мъже със синдром на кръстосана горна част: рандомизирано контролирано проучване. Научни доклади, 10 (1), 20688. doi.org/10.1038/s41598-020-77571-4
Bae, WS, Lee, HO, Shin, JW, & Lee, KC (2016). Ефектът от упражненията за сила на средния и долния трапец и упражненията за повдигане на лопатките и разтягане на горния трапец при синдром на кръстосана горна част. Вестник на науката за физическа терапия, 28 (5), 1636–1639. doi.org/10.1589/jpts.28.1636
Национален институт по неврологични заболявания и инсулт. Болка в гърба.
Сидърс-Синай. Болки в гърба и врата.
Gevers-Montoro, C., Provencher, B., Descarreaux, M., Ortega de Mues, A., & Piché, M. (2021). Клинична ефективност и ефикасност на манипулацията на гръбначния стълб при хиропрактика за болка в гръбначния стълб. Граници в изследването на болката (Лозана, Швейцария), 2, 765921. doi.org/10.3389/fpain.2021.765921
Глутеалните мускули/глутеусите съставляват задните части. Те са мощна мускулна група, която се състои от три мускула. Глутеус максимус, глутеус медиус и глутеус минимус. Седалищните мускули спомагат за засилване на физическото представяне и ежедневните движения като ходене, стоене и седене и помагат за предотвратяване на наранявания на сърцевината, гърба, коремните мускули и други поддържащи мускули и тъкани. Индивидите могат да развият глутен дисбаланс, при който едната страна става по-доминираща и се активира повече или е по-високо от другата. Дисбаланс, който не е адресиран, може да доведе до допълнителен мускулен дисбаланс, проблеми със стойката и проблеми с болката. Клиниката по медицинска хиропрактика и функционална медицина при наранявания може да разработи персонализиран план за лечение за облекчаване на симптомите и възстановяване на подравняването, баланса и здравето.
Дисбаланс на седалищния мускул
Силните, здрави глутеуси насърчават стабилността на лумбо-таза и ритъм, което означава, че поддържат долната част на гърба и таза в правилна позиция, за да предотвратят разтежения и наранявания. Дисбалансът на седалищните мускули възниква, когато едната им страна е по-голяма, по-силна или по-доминираща. Дисбалансът на глутета е често срещан и е част от нормалната човешка анатомия, тъй като тялото не е идеално симетрично. Преместването и използването на по-доминиращата страна при поемане на тежест или вдигане на предмети е нормално, така че едната страна става по-голяма. Точно както човек предпочита една ръка, ръка и крак пред друга, едната страна на глутеума може да работи по-усилено и да стане по-силна.
Причини
Има няколко причини за дисбаланс на седалищния мускул, включително:
Анатомични вариации - Всеки има уникално оформени мускули, точки на закрепване и нервни пътища. Тези вариации могат да направят едната страна на глутеусите по-доминираща или по-силна.
Нездравословна поза.
Симптомите на болки в гърба могат да накарат хората да заемат нездравословни пози и позиция, като например облягане на една страна.
Съществуващи наранявания.
Неадекватна рехабилитация от предишна травма.
Наранявания на нервите.
Навяхването на глезена може да доведе до намалено активиране на глутеума.
Неправилно обучение
Несъответствия в дължината на краката
атрофия
Състояние на гръбначния стълб
Професия
Спортните фактори могат да дадат приоритет на едната страна на тялото пред другата.
Преместване на тялото
Когато се появи болка в една област на тялото, се изпращат сигнали, за да предупредят другите мускули да се свият/стегнат като защитен механизъм за предотвратяване на по-нататъшно нараняване. Тези промени променят моделите на движение, което води до мускулен дисбаланс в глутеусите и други области. Индивиди, които не се възстановяват правилно от нараняване, могат да останат с дисбаланс.
Хиропрактика за облекчаване и възстановяване
Това условие трябва да се обърне внимание, за да се предотвратят допълнителни наранявания и проблеми с позата. Лечението варира в зависимост от индивида и степента на проблема. Планът за лечение за предотвратяване и подобряване на някои форми на глутетен дисбаланс може да включва следното.
Терапевтичният масаж ще отпусне мускулите и ще увеличи притока на кръв.
Хиропрактика корекции за пренареждане на гръбначния стълб и тялото.
Ще бъдат осигурени целеви разтягания и упражнения за поддържане на подравняване.
Едностранно обучение или тренирането на една страна на тялото наведнъж може да помогне за изграждането и укрепването на по-слабата страна.
Укрепването на сърцевината може да изработи разликите от двете страни на тялото.
Хиропрактика за облекчаване на болката
Препратки
Бини, Родриго Рико и Алис Флорес Бини. „Сравнение на дължината на linea alba и ангажирането на мускулите на ядрото по време на упражнения, ориентирани към ядрото и долната част на гърба.“ Journal of Bodywork и двигателни терапии том. 28 (2021): 131-137. doi:10.1016/j.jbmt.2021.07.006
Бъкторп, Матю и др. „ОЦЕНКА И ЛЕЧЕНИЕ НА СЛАБОСТТА НА ГЛУТЕУС МАКСИМУС – КЛИНИЧЕН КОМЕНТАР.“ Международен вестник за спортна физиотерапия том. 14,4 (2019): 655-669.
Elzanie A, Borger J. Анатомия, Костен таз и долен крайник, Gluteus Maximus Muscle. [Актуализирано на 2023 април 1 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида): StatPearls Publishing; януари 2023 г. Достъпен от: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538193/
Liu R, Wen X, Tong Z, Wang K, Wang C. Промени в мускула gluteus medius при възрастни пациенти с едностранна дисплазия на тазобедрената става. BMC мускулно-скелетно разстройство. 2012;13(1):101. doi:10.1186/1471-2474-13-101
Lin CI, Khajooei M, Engel T, et al. Ефектът от хроничната нестабилност на глезена върху мускулните активации в долните крайници. Li Y, изд. ПЛОС ЕДИН. 2021;16(2):e0247581. doi:10.1371/journal.pone.0247581
Pool-Goudzwaard, AL и др. „Недостатъчна стабилност на лумбо-таза: клиничен, анатомичен и биомеханичен подход към „специфична“ болка в кръста.“ Мануална терапия кн. 3,1 (1998): 12-20. doi:10.1054/math.1998.0311
Вазириан, Милад и др. „Лумбопелвичен ритъм по време на движение на тялото в сагиталната равнина: преглед на кинематичните методи за измерване и подходите за характеризиране.“ Физикална терапия и рехабилитация том. 3 (2016): 5. doi:10.7243/2055-2386-3-5
Нервната система комуникира с цялото тяло и реагира на вътрешни и външни промени, използвайки електрически и химически импулси за изпращане и получаване на съобщения. Съобщения пътуват/синапс от един неврон към друг с помощта на специализирани химикали, известни като невротрансмитери. Парестезията се отнася до усещания на изтръпване, мравучкане, боцкане, пълзене на кожата, сърбеж или парене, обикновено в ръцете, ръцете, краката и/или краката, но може да засегне и други части на тялото. Хиропрактиката, масажната терапия, декомпресионната терапия и функционалната медицина могат да облекчат компресията на тъканите и нервите, да подобрят гъвкавостта, обхвата на движение и мобилността и да укрепят мускулите около засегнатия нерв, за да поддържат оптимално здраве и да предотвратят влошаване или по-нататъшно нараняване.
Парестезия
Усещането се появява без предупреждение и обикновено е безболезнено и се описва като изтръпване или изтръпване. Има различни причини за парестезия, включително:
Някои индивиди имат хронична или продължителна парестезия, което може да е признак на по-сериозно нервно увреждане или състояние. Добавеният физически стрес може да накара околните тъкани да раздразнят или заплитат нерва, което води до натрупване на натиск. Това налягане причинява парестезия в областта, прекъсваща кръвообращението и функцията. Прищипан нерв може да се случи навсякъде в тялото, като врата, рамото, китката, гърба и лицето.
Дискова херния в долната част на гръбначния стълб може да причини болка в гърба и парестезия в крака или стъпалото от засегнатата страна.
Синдромът на карпалния тунел е прищипан нерв в китката, който причинява изтръпване и изтръпване на ръката и пръстите.
Симптомите на прищипан нерв могат да бъдат периодични или постоянни.
Обикновено се причинява временно усещане, когато се окаже натиск върху засегнатия нерв.
След като това напрежение се облекчи, дискомфортът изчезва.
Лица с повишен риск
Нараняване при прекомерна употреба
Хората с работа или хобита, изискващи повтарящи се движения, са изложени на по-висок риск от притискане на нерв, парестезия или нараняване.
Всеки може да получи прищипване на нерв и повечето хора ще изпитат парестезия в даден момент.
Допълнителното тегло оказва допълнителен натиск върху нервите.
Диабет
Диабетът може да причини увреждане на нервите и тъканите.
бременност
Наддаването на тегло и вода може да причини подуване и да увеличи натиска върху нервите.
Заболявания на щитовидната жлеза
Това излага хората на риск от синдром на карпалния тунел.
Ревматоиден артрит
Това причинява възпаление, което също може да притисне нервите в ставите.
Диагноза
За да диагностицира парестезията, лекарят ще прегледа медицинската история на индивида и ще зададе въпроси относно симптомите. Те ще извършат физически преглед и в зависимост от констатациите може да препоръчат тестове, които могат да включват:
Изследване на нервната проводимост
Това измерва колко бързо се движат нервните импулси в мускулите.
Електромиография – ЕМГ
Да разгледаме електрическата активност на взаимодействието между нервите и мускулите.
Ядрено-магнитен резонанс – MRI
Това разглежда различните области на тялото с висока разделителна способност.
Ултразвук
Използва се за създаване на изображения, това може да се приложи към по-малките области, за да се търси притискане на нерв или увреждане.
Chiropractic
Възможностите за лечение зависят от причината за парестезията. Деформациите на тялото могат да причинят нервни смущения, които могат да доведат до здравословни проблеми като мигрена, или могат да нарушат нервната комуникация и да блокират правилното кръвообращение. Хиропрактиката се фокусира върху лечението на нервната система и е безопасен и ефективен метод за лечение на нервни проблеми, които причиняват дискомфорт и усещания. След задълбочен преглед на проблемните зони, масажът, декомпресията и корекциите на хиропрактиката ще:
Бова, Джоузеф и Адам Серджънт. „Лечение на хиропрактика на 24-годишна жена с идиопатична интермитентна дясна хемипарестезия.“ Journal of Chiropractic Medicine vol. 13,4 (2014): 282-6. doi:10.1016/j.jcm.2014.08.002
Кристенсен, Ким Д и Кирстен Бусуел. „Резултати от хиропрактика за лечение на радикулопатия в болнична обстановка: ретроспективен преглед на 162 пациенти.“ Journal of Chiropractic Medicine vol. 7,3 (2008): 115-25. doi:10.1016/j.jcm.2008.05.001
Freihofer, HP Jr. “Parästhesien” [Парестезия]. Schweizerische Monatsschrift fur Zahnheilkunde = Revue mensuelle suisse d'odonto-stomatologie vol. 89,2 (1979): 124-5.
Карне, Сампада Суапнийл и Нилима Судхакар Бхалерао. „Синдром на карпалния тунел при хипотиреоидизъм.“ Вестник за клинични и диагностични изследвания: JCDR vol. 10,2 (2016): OC36-8. doi:10.7860/JCDR/2016/16464.7316
Голяма част от спорта е избягването и предотвратяването на наранявания, тъй като предотвратяването на наранявания е много по-добро от рехабилитацията и възстановяването. Това е където прехабилитация Предварителната рехабилитация е персонализирано, постоянно развиващо се и развиващо се укрепване програма за упражнения. Програмата има за цел да осигури специфични за спорта целенасочени упражнения и дейности за поддържане на физическите способности и психическата готовност на спортистите за техния спорт. Първата стъпка е атлетичен треньор, спортен хиропрактор и физиотерапевт да прегледат индивида.
Предварителна рехабилитация
Всеки е различен, когато става въпрос за разработване на ефективна програма за предварителна рехабилитация. Програмата на всеки индивид трябва да бъде прогресивна и преоценена, за да се адаптира и адаптира към нуждите на спортиста. Първата стъпка е да се научите да предотвратявате наранявания и да ги следвате основни протоколи за предотвратяване на наранявания. Да знаете какво да правите, когато тялото претърпи нараняване, като домашно лечение и когато е време да посетите лекар.
Спортистите
Спортисти от всички нива се препоръчва да включат програма за предварителна рехабилитация в своето обучение. Докато спортистите се занимават със своя спорт, телата им се приспособяват към физическите изисквания на тренировките, играта и тренировките. Дисбалансите могат да възникнат естествено при нормална дейност, но стават по-изразени с всяка тренировка, игра и тренировка и често са причина за нараняване. Повтарящите се движения и редовните напрежения могат да причинят невромускулно-скелетни симптоми. Това включва:
Стягане на мускулни групи.
Симптоми на болка и дискомфорт.
Проблеми със стабилизацията.
Силови дисбаланси.
Програма
Терапевтът по хиропрактика ще измери обхвата на движение и сила на индивида, биомеханиката, ще оцени медицинската история и настоящото здравословно състояние. Индивиди с нараняване или състояние също могат да се възползват от предварителната рехабилитация.
Всяка програма е персонализирана и ще насочи цялостния баланс на тялото, специфичните за спорта нужди и слабости.
Упражненията ще балансират силата, координацията, обхвата на движение и стабилизацията.
Предпоставката е разглеждане и сравняване на движенията отляво надясно, отпред назад и от горната към долната част на тялото.
Дейностите могат да бъдат фини, фокусирани упражнения или сложна последователност от движения за стабилизиране или подобряване на конкретно умение.
Програмите се фокусират върху укрепване и стабилизиране на корема, корема, бедрата и гърба.
Нестабилността е често срещана и често се проявява от липсата на основна тренировка, тъй като атлетите са склонни да се съсредоточат върху това кои части на тялото използва техният специфичен спорт, оставяйки ядрото без редовна рутинна тренировка.
Програмата за предварителна рехабилитация трябва постоянно да се актуализира, за да се адаптира към напредъка на индивида.
Инструменти като дунапренови ролки, дъски за баланс, тежести и топки за упражнения.
обучение
Предварителната рехабилитация трябва да започне преди да настъпи остро или хронично нараняване, но често са необходими няколко наранявания, за да решат хората да влязат в програма за предварителна рехабилитация. В зависимост от тренировъчния цикъл на спортиста, прехабилитацията може да бъде включена в практиката или като самостоятелна тренировка и да стане част от тренировъчната програма на спортиста. Една сесия може да включва следното:
Упражнения за загряване и охлаждане.
Упражнения за изпълнение, докато почивате или чакате по време на тренировка.
Целенасочена тренировка за специфични слабости.
Пълна тренировка за почивни дни или дни за активна почивка.
Мини тренировки за пътуване и дни за възстановяване.
За спортистите усещането за предизвикателство и мотивация може да бъде разликата между успеха и провала. Работа с треньор, спортен хиропрактик, и терапевти, които познават спорта, разбират спортните нужди и комуникират добре, ще допринесат за успешна програма за предварителна рехабилитация.
Подобряване на атлетичните постижения
Препратки
Durrand, James et al. „Предварителна рехабилитация“. Клинична медицина (Лондон, Англия) том. 19,6 (2019): 458-464. doi:10.7861/clinmed.2019-0257
Giesche, Florian и др. „Доказателства за ефектите от предварителната рехабилитация преди ACL-реконструкция при връщане към свързана със спорта и самооценена функция на коляното: систематичен преглед.“ PloS един том. 15,10 e0240192. 28 октомври 2020 г., doi:10.1371/journal.pone.0240192
Halloway S, Buchholz SW, Wilbur J, Schoeny ME. Прехабилитационни интервенции за по-възрастни възрастни: интегративен преглед. Western Journal of Nursing Research. 2015;37(1):103-123. doi:10.1177/0193945914551006
Smith-Ryan, Abbie E et al. „Хранителни съображения и стратегии за улесняване на възстановяването и рехабилитацията след нараняване.“ Журнал за атлетично обучение том. 55,9 (2020): 918-930. doi:10.4085/1062-6050-550-19
Винсент, Хедър К и Кевин Р. Винсент. „Рехабилитация и предварителна рехабилитация за горен крайник при хвърлящи спортове: акцент върху лакроса.“ Актуални доклади за спортна медицина том. 18,6 (2019): 229-238. doi:10.1249/JSR.0000000000000606
Винсент, Хедър К и др. „Превенция на наранявания, безопасни техники за обучение, рехабилитация и връщане към спорта при бегачи на пътека.“ Артроскопия, спортна медицина и рехабилитация том. 4,1 e151-e162. 28 януари 2022 г., doi:10.1016/j.asmr.2021.09.032
Здравословният сън е жизненоважен, за да имате достатъчно енергия, да мислите ясно и да управлявате уверено ежедневния стрес. Хроничните нездравословни модели на сън и/или безсъние могат да доведат до и да допринесат за различни здравословни проблеми. Това включва умора през деня, раздразнителност, затруднена концентрация, забавено време за реакция, постоянно боледуване и проблеми с паметта. Здравословните проблеми със съня могат да се влошат с всяка нощ на лоша почивка. Медицинска хиропрактика при наранявания и клиника по функционална медицина осигуряват лечение, обучение и инструменти за пренастройване и отпускане на тялото и възстановяване на здравия сън.
Здравословни проблеми със съня
Липсата на сън нарушава и забавя нервните импулси и предаванията в тялото. Това може да доведе до здравословни проблеми, които могат да включват:
Прекомерна умора
Мозъчна мъгла
Бавни отговори
Проблеми с физическото представяне
Неспособност за запомняне
Ниска сексуално влечение
Хронично заболяване
С течение на времето рискът от развитие на сериозно заболяване се увеличава и може да включва:
безпокойство
депресия
Високото кръвно налягане
Диабет
Отслабена имунна система
Удар
Сърдечен удар
Припадъци
Оставане на
Има някои изследвания, с които се свързва безсънието свръхвъзбуда или състоянието на оставане включено. Често започва със стресиращо събитие, което задейства системите на тялото, причинявайки неспособност да се отпуснете напълно. Симптомите на телесен дискомфорт и болка също могат да се появят, когато умът и тялото не могат да се отпуснат. Цялото тяло може да се стегне/вдърви, причинявайки болки, болезненост и болка. Продължаването на цикъла със здравословни проблеми със съня води до повече стрес.
Chiropractic грижи, масаж и декомпресионна терапия могат да помогнат за прекъсване на цикъла. Прекъсването на процеса е необходимо, за да се помогне на тялото да се възстанови и рехабилитира правилно. Лечението преобучава тялото да се отпусне; разтягането и издърпването на мускулите увеличава кръвообращението, както и напредналите и подобрени мозъчни сигнали, които казват на тялото да се отпусне. Хиропракторът ще оцени индивидуалните модели на сън и ще препоръча различни решения. Ползите за хора с проблеми със съня включват:
Облекчава мускулното напрежение.
Стимулира нервната циркулация и притока на кръв.
Релаксира цялото тяло.
Подобрява функцията на централната нервна система.
Облекчава болката и дискомфорта.
Хиропракторът ще осигури и следното:
Препоръки за поза за сън.
Постурални разтягания и упражнения.
Препоръки за поддържащи матраци.
Ергономичност за работа, дом и легло.
Еволюцията на хиропрактиката
Препратки
Хейл, Дебора и Катрин Маршал. „Сън и хигиена на съня.“ Домашно здравеопазване сега том. 37,4 (2019): 227. doi:10.1097/NHH.0000000000000803
Нервното дразнене възниква, когато нервите, излизащи от гръбначния стълб, се раздразнят и станат чувствителни. Известно също като ограничение на плъзгането на нерва, това е състояние, при което нерв се дразни от възпалено подуване на структури в близост до нерва, като стави, връзки, мускули или дискове, които са претърпели натрупващо се напрежение, което води до подуване и възпаление. Една задълбочена оценка и преглед от хиропрактика може да диагностицира степента на дразнене и да разработи персонализиран план за лечение.
Дразнене на нервите
Когато подуването и възпалението пречат на корена на нерва, нервът предава сигнали към мозъка, за да го уведоми, че има заплаха. Мозъкът интерпретира тези сигнали и създава защитна реакция, за да избегне влошаване на състоянието увреждане на нерва. Защитните реакции варират от човек на човек, но могат да включват следното:
Мускулна стегнатост и защита
Болезнено усещане
Спазми
Излъчване на дискомфорт или болка
Карфици и игли
Изтръпване
скованост
Дразненето на нервните корени също пречи на тялото да се възстанови толкова бързо, колкото би трябвало.
Нервното дразнене не трябва да се бърка с компресия на нервните корени или радикулопатия. Това е, когато нервът се компресира/прищипа, което води до загуба на неговите функции като мускулна сила и усещане. Понякога индивиди с нервно раздразнение също могат да получат повишено невронно напрежение. Нервите се адаптират към механичните натоварвания, поставени върху тях чрез редовни движения. Ограниченията на невралната мобилност могат да причинят влошаване на симптомите по протежение на пътя и разпределението на нерва.
Нервната система се състои от мозък, гръбначен стълб и нервни клонове.
Клоните, подобно на електрическите кабели, не могат да се разтягат.
Напрежението се генерира при изправяне на части от тялото, създавайки издърпване и плъзгане на нерва към гръбначния мозък.
Когато възникне дразнене на нервите, се изпращат сигнали за защита на тялото, мозъка, гръбначния стълб и клоните.
Причини
Най-често дразненето на нерва възниква, когато структура, съседна на нерва; това може да е става, сухожилие и/или мускул, който натрупва напрежение и става нефункциониращ, подут, възпален и/или спазми в резултат на защитна защита.
Лекото дразнене на нервите може да включва натрупано напрежение от постурално претоварване и подуване от незначително разкъсване на съседен лигамент.
Често нищо не се показва като проблем при MRI сканиране.
Силното дразнене на нервите може да включва дискова херния и се проявява при MRI сканиране; в някои случаи може да се наложи операция.
Симптоми
скованост
стегнатост
болки
усилия
Упорствайте дори след дни на почивка, разтягане, целенасочени упражнения, избягване на движения и др.
Разтягането се чувства добре в началото, но болката се връща или се влошава няколко часа по-късно или на следващия ден.
Раздразнението блокира ефективното възстановяване на симптомите на дискомфорт в мускулите, ставите, сухожилията и връзките.
Chiropractic Красота
Лечението включва различни терапии и укрепване на поддържащите структури, като същевременно се отпускат и освобождават стегнатите структури, за да се избегнат повтарящи се наранявания. Хиропрактиката пренарежда гръбначния стълб, коригира ставите, които са се изместили не на място, помага за регулиране на функцията на нервната система и облекчава дразненето и възпалението. Независимо дали под формата на регулиране, тяга или упражнение с водач, всички системи в тялото се приближават до балансирано състояние. Това включва:
Нервна система
Имунна система
Дихателната система
Кръвоносната система
Ендокринна система
Скелетна система
Всички подпомагат процеса на самолечение на тялото и повишават функцията на нервната система.
Екипът по хиропрактика ще води пациента през процеса на рехабилитация, за да се върне към пълна сила.
Дразнене на перонеалния нерв
Препратки
Елис, Ричард Ф. и Уейн А Хинг. „Невронна мобилизация: систематичен преглед на рандомизирани контролирани проучвания с анализ на терапевтичната ефикасност.“ Вестник за мануална и манипулативна терапия том. 16,1 (2008): 8-22. doi:10.1179/106698108790818594
Гибсън, Уилям и др. „Транскутанна електрическа нервна стимулация (TENS) за невропатична болка при възрастни.“ Базата данни на Cochrane за систематични прегледи том. 9,9 CD011976. 14 септември 2017 г., doi:10.1002/14651858.CD011976.pub2
O'Shea, Simone D и др. „Тренировка за периферна мускулна сила при ХОББ: систематичен преглед.“ Обем на гърдите 126,3 (2004): 903-14. doi:10.1378/ракли.126.3.903
Rozmaryn, LM et al. „Упражнения за плъзгане на нерви и сухожилия и консервативно управление на синдрома на карпалния тунел.“ Журнал за терапия на ръцете: официален вестник на Американското дружество на терапевтите за ръце, том. 11,3 (1998): 171-9. doi:10.1016/s0894-1130(98)80035-5
Сипко, Томаш и др. „Мобилност на шийните прешлени и постурално равновесие при пациенти със синдром на претоварване на гръбначния стълб.“ Ортопедия, травматология, рехабилитация том. 9,2 (2007): 141-8.
бруксизъм е необичайно стискане на челюстта или скърцане със зъби, било то в будно състояние или по време на сън. Това може да причини напрежение във врата и раменете, причинено от прекомерен натиск върху мускулите на врата и челюстта. Индивидите може да не осъзнаят, че имат бруксизъм, докато зъболекарят не забележи прекомерно износване или хиропракторът не изследва техните симптоми. Бруксизмът може да играе роля при темпоромандибуларните нарушения. Лекарите и зъболекарите са съгласни, че фактори като стреса увеличават вероятността от стискане на челюстта. Зъболекари обикновено препоръчват предпазител за уста, за да се предотврати смилане. Хиропрактиката, масажът и декомпресионната терапия могат да облекчат симптомите, да освободят и отпуснат мускулите, да подредят гръбначния стълб и да възстановят функцията.
бруксизъм
Има буден бруксизъм намлява сънен бруксизъм. Стегнатата челюст генерира напрежение, което се простира до мускулите на врата, раменете и горната част на гърба. С течение на времето това прекомерно натоварване дразни ставите, причинявайки възпаление. Стискането на челюстите и скърцането със зъби може да доведе до здравословни проблеми като повредени зъби, симптоми на болка във врата, раменете и горната част на гърба и главоболие от напрежение.
Симптоми
Признаците и симптомите могат да включват:
Болки в лицето, челюстта, шията и горната част на гърба, стягане и болезненост.
Уморени или стегнати челюстни мускули.
Главоболие, което започва в слепоочията.
Какво се усеща като симптоми на болка в ушите.
Увреждане от стискане от вътрешната страна на бузата.
Повишена чувствителност на зъбите.
Зъби, които са разклатени, сплескани, начупени или счупени.
Проблеми със съня.
Рискови фактори
Емоционално напрежение – стрес, безпокойство, разочарование и гняв.
Нездравословният начин на живот – тютюнопушене, прекомерно пиене, кофеин и др., нарушава мозъчната и сърдечно-съдовата функция.
Лекарства
Хиропрактика за стискане на челюстта
Ако има проблем със стискане или скърцане на челюстта, препоръчително е да посетите зъболекар за професионална диагноза. Тогава хиропрактика може да разработи персонализиран план за лечение, който използва масаж и декомпресионна терапия за повторно позициониране на челюстта, разтягане, освобождаване и отпускане на мускулите. Те ще препоръчат упражнения за укрепване и поддържане на отпуснатите челюстни мускули и упражнения за осъзнаване, за да помогнат за идентифициране на задействащите фактори и предотвратяване на стискане.
Упражнения за челюст
Препратки
Капелини, Верена Кисе и др. „Масажна терапия при управление на миогенна TMD: пилотно проучване.“ Вестник за приложна орална наука: Revista FOB vol. 14,1 (2006): 21-6. doi:10.1590/s1678-77572006000100005
Кун, Моника и Йенс Кристоф Тюрп. „Рискови фактори за бруксизъм.“ Швейцарски стоматологичен журнал том. 128,2 (2018): 118-124.
Нишида, Норихиро и др. „Анализ на стреса на цервикалния гръбначен мозък: Влияние на морфологията на сегментите на гръбначния мозък върху стреса.“ Списанието за медицина на гръбначния мозък, том. 39,3 (2016): 327-34. doi:10.1179/2045772315Y.0000000012
Ohayon, MM и др. „Рискови фактори за сънния бруксизъм в общата популация.“ Обем на гърдите 119,1 (2001): 53-61. doi:10.1378/ракли.119.1.53
Сантос Миото Аморим, Синтия и др. „Ефективност на две физиотерапевтични интервенции по отношение на денталното лечение при лица с бруксизъм: протокол от проучване на рандомизирано клинично изпитване.“ Trials vol. 15 8. 7 януари 2014 г., doi:10.1186/1745-6215-15-8
Инструментът Find A Practitioner на IFM е най-голямата мрежа за препращане във функционалната медицина, създадена, за да помогне на пациентите да намерят практикуващи функционална медицина навсякъде по света. Сертифицираните практикуващи от IFM са изброени на първо място в резултатите от търсенето, като се има предвид тяхното обширно образование по функционална медицина
