ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Изберете Page

Рандомизирано контролирано проучване

Екип по хиропрактика и функционална медицина с рандомизирани контролирани проучвания за Back Clinic. Проучване, в което участниците са разделени случайно на отделни групи, които сравняват различни лечения или други интервенции. Използването на възможността да се разделят хората на групи означава, че групите ще бъдат сходни и че ефектите от лечението, което получават, могат да бъдат сравнени по-справедливо.

По време на изпитването не е известно кое лечение е най-добро. А Рандомизирано контролирано проучване или (RCT) дизайнът разпределя участниците на случаен принцип в експериментална група или контролна група. Тъй като проучването се провежда, единствената очаквана разлика от контролната и експерименталната групи в рандомизирано контролирано проучване (RCT) е променливата на резултата, която се изследва.

Предимства

  • По-лесно е за заслепяване/маскиране, отколкото от наблюдателни проучвания
  • Добрата рандомизация отмива всякакви пристрастия в популацията
  • Популациите на участващите лица са ясно идентифицирани
  • Резултатите могат да бъдат анализирани с добре познати статистически инструменти

Недостатъци

  • Не разкрива причинно-следствена връзка
  • Скъпо като време и пари
  • Загуба при проследяване, дължаща се на лечението
  • Предубеждения към доброволците: населението, което участва, може да не е представително за цялото

За отговори на всички въпроси, които може да имате, моля, обадете се на д-р Хименес на 915-850-0900


Когнитивно-поведенческа терапия за автомобилни злополуки в El Paso, TX

Когнитивно-поведенческа терапия за автомобилни злополуки в El Paso, TX

Участието в автомобилна катастрофа е нежелана ситуация, която може да доведе до различни физически травми или наранявания, както и да доведе до развитие на редица утежняващи състояния. Нараняванията при автомобилна катастрофа, като камшичен удар, могат да се характеризират с болезнени симптоми, включително хронична болка във врата, но последните проучвания показват, че емоционалният стрес в резултат на автомобилен сблъсък може да се прояви във физически симптоми. Стресът, тревожността, депресията и посттравматичното стресово разстройство или ПТСР са често срещани психологически проблеми, които могат да възникнат в резултат на автомобилна катастрофа.

 

Изследователите на изследователските проучвания също така установиха, че когнитивно-поведенческата терапия може да бъде ефективно лечение за емоционален стрес и психологически проблеми, които може да са се развили в резултат на наранявания при автомобилна катастрофа. Освен това нараняванията при автомобилни катастрофи могат също да причинят стрес, тревожност, депресия и дори посттравматично стресово разстройство, ако не се лекуват за продължителен период от време. Целта на статията по-долу е да демонстрира ефектите от когнитивно-поведенческата терапия, заедно с алтернативни възможности за лечение като хиропрактика и физиотерапия. за наранявания при автомобилни катастрофи, като камшичен удар.

 

Упражнения за врата, физическа и когнитивно-поведенческа дейност като лечение за възрастни пациенти с камшичен удар с хронична болка във врата: Проектиране на рандомизирано контролирано проучване

 

абстрактен

 

История

 

Много пациенти страдат от хронична болка във врата след нараняване на камшичен удар. Показано е, че комбинация от когнитивна, поведенческа терапия с физиотерапевтични интервенции е ефективна при лечението на пациенти с хронични разстройства, свързани с камшичния удар. Целта е да се представи дизайна на рандомизирано контролирано проучване (RCT), насочено към оценка на ефективността на комбинирана индивидуална програма за физическа и когнитивно-поведенческа степен на активност върху самоотчитана обща физическа функция, в допълнение към функцията на врата, болката, увреждането и качество на живот при пациенти с хронична болка в шията след нараняване на камшичния удар в сравнение със съвпадаща контролна група, измерена в началото и 4 и 12 месеца след изходното ниво.

 

Методи / Дизайн

 

Дизайнът е двуцентрово RCT изследване с паралелен групов дизайн. Включени са пациенти с камшичен удар с хронична болка във врата за повече от 6 месеца, наети от физиотерапевтични клиники и амбулаторно болнично отделение в Дания. Пациентите ще бъдат рандомизирани или в група за управление на болката (контролна), или в комбинирана група за лечение на болка и обучение (интервенция). Контролната група ще получи четири образователни сесии за управление на болката, докато интервенционната група ще получи същите образователни сесии за управление на болката плюс 8 индивидуални тренировъчни сесии за 4 месеца, включително насоки в специфични упражнения за врата и аеробна тренировъчна програма. Пациентите и физиотерапевтите са наясно с разпределението и лечението, докато оценителите на резултатите и анализаторите на данни са заслепени. Основните мерки за изход ще бъдат Кратка форма 36 на медицинските резултати (SF36), Резюме на физическите компоненти (PCS). Вторичните резултати ще бъдат глобален възприеман ефект (-5 до +5), индекс на увреждане на шията (0-50), специфична функционална скала за пациента (0-10), цифрова скала за оценка на безпокойството на болката (0-10), SF-36 психично Резюме на компонентите (MCS), TAMPA скала за кинезиофобия (17-68), скала за въздействие на събитието (0-45), EuroQol (0-1), тест за краниоцервикална флексия (22 mmHg – 30 mmHg), тест за грешка в позицията на ставите и цервикален тест обхват на движение. Скалите SF36 се оценяват с помощта на методи, базирани на норми, като PCS и MCS имат средна оценка от 50 със стандартно отклонение от 10.

 

Дискусия

 

Обсъждат се перспективите на това изследване, в допълнение към силните и слабите страни.

 

Пробна регистрация

 

Проучването е регистрирано в www.ClinicalTrials.gov идентификатор NCT01431261.

 

История

 

Датският национален съвет по здравеопазване изчислява, че 5-6,000 43 субекта годишно в Дания участват в пътнотранспортно произшествие, предизвикващо болка във врата, причинена от камшичен удар. Около 6% от тях все още ще имат физическо увреждане и симптоми 1 месеца след злополуката [320]. За шведското общество, включително шведските застрахователни компании, икономическата тежест е приблизително 2 милиона евро [3] и тази тежест вероятно ще бъде сравнима с тази на Дания. Повечето проучвания показват, че пациентите с разстройства, свързани с камшичен удар (WAD) съобщават за хронични симптоми на врата една година след нараняването [4,5]. Основните проблеми при пациенти с камшичен удар с хронична болка в шията са цервикална дисфункция и абнормна сензорна обработка, намалена подвижност и стабилност на шията, нарушено цервикоцефално кинестетично усещане, в допълнение към локална и евентуално генерализирана болка [XNUMX]. Дисфункцията на шийката на матката се характеризира с намалена функция на дълбоките стабилизиращи мускули на шията.

 

Освен хронична болка във врата, пациентите с WAD могат да страдат от физическа неактивност в резултат на продължителна болка [6,7]. Това влияе на физическата функция и общото здраве и може да доведе до лошо качество на живот. В допълнение, пациентите с WAD могат да развият хронична болка, последвана от сенсибилизация на нервната система [8,9], понижаване на прага за различни сензорни входове (налягане, студ, топлина, вибрации и електрически импулси) [10]. Това може да бъде причинено от нарушено централно инхибиране на болката [11] – кортикална реорганизация [12]. Освен централната сенсибилизация, групата с WAD може да има по-лоши стратегии за справяне и когнитивни функции, в сравнение с пациентите с хронична болка във врата като цяло [13-15].

 

Проучванията показват, че физическото обучение, включително специфични упражнения, насочени към дълбоките постурални мускули на шийните прешлени, е ефективно за намаляване на болката във врата [16-18] при пациенти с хронична болка в шията, въпреки че има променливост в отговора на тренировка с не всеки пациент показва значителна промяна. Физическата поведенческа активност е лечебен подход с фокус върху повишаване на общата физическа годност, намаляване на страха от движение и повишаване на психологическата функция [19,20]. Няма достатъчно доказателства за дългосрочния ефект от лечението на физическа и когнитивно-поведенческа степен на активност, особено при пациенти с хронична болка във врата. Образователните сесии, където фокусът е върху разбирането на сложни механизми на хронична болка и разработването на подходящи стратегии за справяне с болката и/или когнитивно поведенчески, показват намалена обща болка [6,21-26]. Преглед показва, че интервенциите с комбинация от когнитивна, поведенческа терапия с физиотерапия, включително упражнения за врата, са ефективни при лечението на пациенти с WAD с хронична болка във врата [27], както се препоръчва и от холандските клинични насоки за WAD [28]. Въпреки това, заключенията относно насоките се основават до голяма степен на проучвания, проведени върху пациенти с остра или подостра WAD [29]. По-строго заключение беше направено за пациенти с WAD с хронична болка в работната група за Десетилетие на костите и ставите 2000-2010 г., заявявайки, че „поради противоречиви доказателства и няколко висококачествени проучвания не могат да се направят категорични заключения относно най-ефективните не -инвазивни интервенции при пациенти с хронична WAD” [29,30]. Концепцията за комбинирано лечение на пациенти с WAD с хронична болка е била използвана в предишно рандомизирано контролирано проучване [31]. Резултатите показват, че комбинация от неспецифични аеробни упражнения и съвети, съдържащи стандартизирано образование за болка и успокоение и насърчаване за възобновяване на леката активност, дава по-добри резултати от самостоятелни съвети за пациенти с WAD 3 месеца след инцидента. Пациентите показват подобрения в интензивността на болката, досадността на болката и функциите в ежедневните дейности в групата, получаваща упражнения и съвети, в сравнение със само съвет. Подобренията обаче бяха малки и видими само в краткосрочен план.

 

Този проект е формулиран с очакването, че рехабилитацията на пациенти с WAD с хронична болка в шията трябва да е насочена към цервикални дисфункции, обучение на физическата функция и разбирането и управлението на хроничната болка в комбиниран терапевтичен подход. Всяка отделна интервенция се основава на предишни проучвания, които са показали ефективност [6,18,20,32]. Това проучване е първото, което включва и дългосрочния ефект от комбинирания подход при пациенти с хронична болка в шията след травма на камшичния удар. Както е илюстрирано на фигура ?Фигура 1,1, концептуалният модел в това изследване се основава на хипотезата, че обучението (включително както индивидуално ръководени специфични упражнения за врата, така и степенувано аеробно обучение) и обучението по управление на болката (базирано на когнитивно-поведенчески подход) са по-добре за повишаване на физическото качество на живот на пациентите, в сравнение с обучението само по управление на болката. Повишаването на физическото качество на живот включва повишаване на общата физическа функция и нивото на физическа активност, намаляване на страха от движение, намаляване на симптомите на посттравматичен стрес, намаляване на болката във врата и увеличаване на функцията на врата. Очаква се ефектът да се установи веднага след лечението (т.е. 4 месеца; краткосрочен ефект), както и след една година (дългосрочен ефект).

 

Фигура 1 Хипотеза за ефекта на интервенцията

Фигура 1: Хипотеза за ефекта от интервенцията при пациенти с хронична болка във врата след инцидент с камшичен удар.

 

Използвайки дизайн на рандомизирано контролирано проучване (RCT), целта на това проучване е да оцени ефективността на: степенувано физическо обучение, включително специфични упражнения за врата и обща аеробна тренировка, комбинирано с обучение по управление на болката (въз основа на когнитивно-поведенчески подход) спрямо обучение по управление на болката (въз основа на когнитивно-поведенчески подход), измерено върху физическото качество на живот, физическа функция, болка във врата и функции на врата, страх от движение, посттравматични симптоми и психично качество на живот, при пациенти с хронична болка във врата след нараняване на камшичния удар.

 

Методи / Дизайн

 

Пробен дизайн

 

Изследването се провежда в Дания като RCT с паралелен групов дизайн. Това ще бъде двуцентрово проучване, стратифицирано по място за набиране на персонал. Пациентите ще бъдат рандомизирани или в групата за управление на болката (контрола), или в групата за управление на болката и обучение (интервенция). Както е илюстрирано на Фигура ?Фигура 2,2, проучването е предназначено да включва оценка на вторични данни 12 месеца след изходното ниво; оценката на първичния резултат ще бъде извършена веднага след интервенционната програма 4 месеца след изходното ниво. Проучването използва процес на прикриване на разпределението, като се гарантира, че групата, към която е разпределен пациентът, не е известна, преди пациентът да бъде включен в проучването. Оценителите на резултатите и анализаторите на данни ще останат слепи за разпределението на интервенционната или контролната група.

 

Фигура 2 Блок-схема на пациентите в проучването

Фигура 2: Блок-схема на пациентите в проучването.

 

Настройки

 

Участниците ще бъдат набирани от физиотерапевтични клиники в Дания и от Центъра за гръбначния стълб на Южна Дания, болница Лилеблт чрез обявление в клиниките и болницата. С помощта на клиники за физиотерапия, разположени в Дания, пациентите ще получат интервенцията на местно ниво. Физиотерапевтичните клиники в Дания приемат пациенти чрез направление от техните общопрактикуващи лекари. Центърът по гръбначния стълб, звено, специализирано в лечението на пациенти с мускулно-скелетни дисфункции и лечение само на амбулаторни пациенти, приема пациенти, насочени от общопрактикуващи лекари и/или хиропрактики.

 

Проучване на населението

 

Ще бъдат наети двеста възрастни с минимална възраст от 18 години, които са на физиотерапевтично лечение или са били насочени за физиотерапевтично лечение. За да отговарят на условията, пациентите трябва да имат: хронична болка в шията в продължение на най-малко 6 месеца след нараняване с камшик, намалена физическа функция на шията (резултат по индекс на увреждане на шията, NDI, минимум 10), болка предимно в областта на шията, завършен всякакви медицински/рентгенологични прегледи, способност за четене и разбиране на датски и способност за участие в програмата за упражнения. Критериите за изключване включват: невропатии/радикулопатии (клинично тествани от: положителни тестове на Spurling, цервикална тракция и plexus brachialis) [33], неврологични дефицити (тествани както в нормалната клинична практика чрез процес на изследване за неизвестна патология), участие в експериментални медицински лечение, пребиваване в нестабилна социална и/или работна ситуация, бременност, известни фрактури, депресия според индекса на депресия на Бек (резултат > 29) [18,34,35] или други известни съпътстващи медицински състояния, които биха могли сериозно да ограничат участието в тренировъчната програма. Участниците ще бъдат помолени да не търсят друга физиотерапия или когнитивно лечение по време на периода на проучването.

 

Намеса

 

контрол

 

Групата за управление на болката (контролна) ще получи обучение за стратегии за управление на болката. Ще има 4 сесии по 11/2 часа, обхващащи теми относно механизмите на болката, приемането на болката, стратегиите за справяне и поставянето на цели, базирани на управление на болката и концепции за когнитивна терапия [21,26,36].

 

Намеса

 

Групата за управление на болката плюс обучение (интервенция) ще получи същото образование по управление на болката като тези в контролната група плюс 8 лечебни сесии (инструкции по упражнения за врата и аеробни тренировки) със същия период от 4 месеца. Ако лекуващият физиотерапевт прецени, че са необходими допълнителни лечения, лечението може да бъде удължено с още 2 сесии. Тренировка за врата: Третирането на специфични за врата упражнения ще премине през различни фази, които се определят от определени нива на функция на врата. При първата сесия на лечение пациентите се тестват за цервикална нервно-мускулна функция, за да се идентифицира специфичното ниво, на което да започне тренировка за врата. Ще се използва специфична индивидуално съобразена тренировъчна програма за насочване на мускулите на шията флексор и екстензор. Способността за активиране на дълбоките шийни флексорни мускули на горния цервикален регион за повишаване на тяхната сила, издръжливост и стабилност се тренира прогресивно чрез краниоцервикалния тренировъчен метод с помощта на преобразувател за обратна връзка за бионалягане [18,37]. Ще бъдат включени и упражнения за координация врат-око, позициониране на ставите на врата, трениране на баланс и издръжливост на мускулите на врата, тъй като е доказано, че намалява болката и подобрява сензомоторния контрол при пациенти с коварна болка във врата [17,38]. Аеробна тренировка: Големите мускули на тялото и краката ще бъдат тренирани с постепенно увеличаваща се програма за физическа подготовка. На пациентите ще бъде позволено да избират дейности като ходене, колоездене, ходене с пръчка, плуване и джогинг. Базовата линия за продължителността на тренировката се определя чрез 3-кратно упражнение на комфортно ниво, което не изостря болката и има за цел ниво на оценено възприемано усилие (RPE) между 11 и 14 по скалата на Борг [39]. Първоначалната продължителност на обучението е зададена с 20% под средното време на трите опита. Тренировъчните сесии се провеждат на всеки втори ден с предпоставка болката да не се влошава и RPE да е между 9 и 14. Използва се тренировъчен дневник. Ако пациентите не получат рецидив и съобщават средна стойност на RPE от 14 или по-малко, продължителността на упражнението за следващия период (1 или 2 седмици) се увеличава с 2-5 минути, до максимум 30 минути. Ако нивото на RPE е 15 или по-високо, продължителността на упражнението ще бъде намалена до среден резултат от RPE от 11 до 14 на всеки две седмици [20,40]. Чрез използването на тези принципи на пейсинг обучението ще се оценява индивидуално от пациента, с акцент върху възприеманото усилие – с цел повишаване на общото ниво на физическа активност и фитнес на пациента.

 

Съответствието на пациентите ще се администрира чрез регистрация на тяхното участие в групата за контрол и интервенция. Пациентите в контролната група ще се считат за завършили лечението на болката, ако са присъствали на 3 от 4 сесии. Пациентите в интервенционната група ще се считат за завършили, ако пациентът е присъствал на минимум 3 от 4 сесии за управление на болката и минимум 5 от 8 сесии за обучение. Домашните тренировки на всеки пациент с упражнения за врата и аеробни тренировки ще бъдат регистрирани от него/нея в дневник. Спазването на 75% от планираното домашно обучение ще се счита за завършена интервенция.

 

физиотерапевти

 

Участващите физиотерапевти ще бъдат наети чрез обявление в Danish Physiotherapy Journal. Критериите за включване се състоят от: да си квалифициран физиотерапевт, да работиш в клиника и да имаш най-малко две години професионален опит като физиотерапевт, да е посетил курс по описаната интервенция и да е издържал съответния изпит.

 

Измерване на резултатите

 

В началото ще бъде регистрирана информацията на участниците за възраст, пол, ръст и тегло, вид злополука, лекарства, развитие на симптомите през последните два месеца (статукво, подобрение, влошаване), очакване на лечение, заетост и образователен статус. Като основна мярка за резултат ще се използва кратка форма 36 за медицински резултати (SF36) – Резюме на физически компоненти (PCS) [41,42]. Скалите PCS се оценяват с помощта на базирани на норми методи [43,44] със среден резултат 50 със стандартно отклонение 10. Първичният резултат по отношение на ефекта ще бъде изчислен като промяна от изходното ниво [45]. Вторичните резултати съдържат данни както за клиничните тестове, така и за докладваните от пациентите резултати. Таблица ?Таблица 11 представя клинични тестове за измерване на интервенционния ефект върху нервно-мускулния контрол на шийните мускули, цервикалната функция и механичната алодиния. Таблица ?Таблица 22 представя свързаните с пациента резултати от въпросници, използвани за тестване на възприемания ефект от лечението, болка и функция във врата, безпокойство от болка, страх от движение, посттравматичен стрес и качество на живот и потенциални модификатори на лечението.

 

Таблица 1 Клинични резултати, използвани за измерване на ефекта от лечението

Таблица 1: Клинични резултати, използвани за измерване на ефекта от лечението върху мускулната стратегия, функция и модификатори на лечение.

 

Таблица 2 Резултати, докладвани от пациентите, използвани за измерване на ефекта от лечението

Таблица 2: Резултатите, докладвани от пациентите, използвани за измерване на ефекта на лечението върху болката и функцията.

 

Пациентите ще бъдат тествани на изходно ниво, 4 и 12 месеца след изходното ниво, с изключение на GPE, който ще бъде измерен само 4 и 12 месеца след изходното ниво.

 

Оценка на мощността и размера на извадката

 

Изчислението на мощността и размера на извадката се основава на първичния резултат, който е SF36-PCS 4 месеца след изходното ниво. За обединен t-тест от две извадки на нормална средна разлика с двустранно ниво на значимост 0.05, като се приеме общ SD от 10, се изисква размер на извадката от 86 на група, за да се получи мощност от най-малко 90% за откриване на групова средна разлика от 5 PCS точки [45]; действителната мощност е 90.3%, а фракционният размер на извадката, който постига мощност от точно 90%, е 85.03 на група. За да коригираме за приблизително 15% оттегляне през периода на проучването от 4 месеца, ще включим 100 пациенти във всяка група. За чувствителност бяха приложени три сценария: първо, предвиждайки, че всички 2 100 пациенти завършат изпитването, ще имаме достатъчно мощност (> 80%), за да открием групова средна разлика от 4 PCS точки; второ, ще можем да открием статистически значима средна разлика в групата от 5 PCS точки с достатъчна мощност (> 80%) дори с обединен SD от 12 PCS точки. Трето и накрая, ако се стремим към групова средна разлика от 5 PCS точки, с обединен SD от 10, ще имаме достатъчна мощност (> 80%) само с 64 пациенти във всяка група. Въпреки това, поради логистични причини, нови пациенти вече няма да бъдат включени в проучването 24 месеца след включването на първия пациент.

 

Процедури за рандомизиране, разпределение и заслепяване

 

След изходната оценка, участниците се разпределят на случаен принцип или в контролната група, или в интервенционната група. Последователността на рандомизация е създадена с помощта на статистически софтуер SAS (SAS 9.2 TS ниво 1 M0) и е стратифицирана по център с разпределение 1:1, използвайки произволни размери на блокове от 2, 4 и 6. Последователността на разпределение ще бъде скрита от изследователя, който се записва и оценяване на участниците в последователно номерирани, непрозрачни, запечатани и закрепени с телбод пликове. Алуминиево фолио вътре в плика ще бъде използвано, за да направи плика непропусклив за интензивна светлина. След разкриване на съдържанието на плика, както пациентите, така и физиотерапевтите са наясно с разпределението и съответното лечение. Оценителите на резултатите и анализаторите на данни обаче остават заслепени. Преди оценката на резултатите, пациентите ще бъдат помолени от научния асистент да не споменават лечението, за което са били разпределени.

 

Статистически анализ

 

Всички първични анализи на данни ще се извършват съгласно предварително изготвен план за анализ; всички анализи ще се извършват чрез прилагане на софтуер SAS (v. 9.2 Service Pack 4; SAS Institute Inc., Cary, NC, USA). Всички описателни статистически данни и тестове се отчитат в съответствие с препоръките на мрежата „Подобряване на качеството и прозрачността на здравните изследвания“ (EQUATOR); т.е. различни форми на израза CONSORT [46]. Данните ще бъдат анализирани с помощта на двуфакторен анализ на ковариация (ANCOVA), с фактор за група и фактор за пол, като се използва базовата стойност като ковариация, за да се намали произволната вариация и да се увеличи статистическата мощност. Освен ако не е посочено друго, резултатите ще бъдат изразени като разлика между средните стойности на групата с 95% доверителни интервали (CIs) и свързаните p-стойности, въз основа на процедура на общ линеен модел (GLM). Всички анализи ще бъдат извършени с помощта на Статистическия пакет за социални науки (версия 19.0.0, IBM, САЩ), както и системата SAS (v. 9.2; SAS Institute Inc., Кери, Северна Каролина, САЩ). Ще бъде извършен двупосочен анализ на дисперсията (ANOVA) с повтарящи се измервания (Смесен модел), за да се тества разликата във времето между интервенцията и контролните групи; взаимодействие: Група Време. Алфа-ниво от 0.05 ще се счита за статистически значимо (p <0.05, двустранно). Анализаторите на данни ще бъдат заслепени за разпределените интервенции за първични анализи.

 

Изходните резултати за първичните и вторичните резултати ще бъдат използвани за сравняване на контролните и интервенционните групи. Статистическите анализи ще се извършват на базата на принципа на намерението за лечение, т.е. пациентите ще бъдат анализирани в терапевтичната група, към която са били разпределени на случаен принцип. При първичните анализи липсващите данни ще бъдат заменени с осъществимата и прозрачна техника „Базово наблюдение, пренесено напред“ (BOCF), а за чувствителност ще се приложи и техника за множествено импутиране.

 

На второ място, за да се свържат резултатите със съответствието, ще се използва и анализ на „по протокол“. Популация „по протокол“ пациенти, които са „завършили“ интервенцията, към която са били разпределени, съгласно принципите, описани в раздела за интервенция по-горе.

 

Етични съображения

 

Регионалният научен етичен комитет на Южна Дания одобри проучването (S-20100069). Проучването е в съответствие с Декларацията от Хелзинки 2008 [47], като изпълнява всички общи етични препоръки.

 

Всички субекти ще получат информация за целта и съдържанието на проекта и ще дадат своето устно и писмено съгласие за участие, с възможност за отпадане от проекта по всяко време.

 

Д-р Хименес Бяла козина

Прозрение на д-р Алекс Химензе

Управлението на стреса, тревожността, депресията и симптомите на посттравматично стресово разстройство или посттравматично стресово разстройство, след като сте участвали в автомобилна катастрофа, може да бъде трудно, особено ако инцидентът е причинил физическа травма и наранявания или е влошил предишно съществуващо състояние. В много случаи емоционалният стрес и психологическите проблеми, причинени от инцидента, могат да бъдат източник на болезнените симптоми. В Ел Пасо, Тексас, много ветерани с посттравматично стресово разстройство посещават клиниката ми, след като проявяват влошаващи се симптоми от предишно нараняване при автомобилна катастрофа. Хиропрактиката може да осигури на пациентите подходящата среда за управление на стреса, от която се нуждаят, за да подобрят физическите и емоционалните си симптоми. Хиропрактиката може също да лекува различни наранявания от автомобилни катастрофи, включително камшични наранявания, наранявания на главата и шията, дискова херния и наранявания на гърба.

 

Дискусия

 

Това проучване ще допринесе за по-доброто разбиране на лечението на пациенти с хронична болка във врата след инцидент с камшичен удар. Знанията от това проучване могат да бъдат приложени в клиничната практика, тъй като изследването се основава на мултимодален подход, отразяващ подхода, който въпреки настоящата липса на доказателства често се използва в клинична физиотерапевтична среда. Проучването може също да бъде включено в систематични прегледи, като по този начин допринесе за актуализиране на знанията за тази популация и за подобряване на лечението, основано на доказателства.

 

Публикуването на дизайна на изследване преди провеждането на изследването и получените резултати има няколко предимства. Позволява дизайнът да бъде финализиран, без да се влияе от резултатите. Това може да помогне за предотвратяване на пристрастия, тъй като могат да бъдат идентифицирани отклонения от оригиналния дизайн. Други изследователски проекти ще имат възможност да следват подобен подход по отношение на населението, интервенциите, контрола и измерванията на резултатите. Предизвикателствата на това проучване са свързани със стандартизирането на интервенциите, третирането на нехомогенна популация, дефинирането и стандартизирането на съответните мерки за резултат върху популация с дълготрайни симптоми и с популация от две различни клинични условия. Стандартизирането на интервенциите се получава чрез преподаване на участващите физиотерапевти в обучителен курс. Хомогенността на популацията ще се обработва чрез строги критерии за включване и изключване и чрез проследяване на изходните характеристики на пациентите, а разликите между групите, базирани на други влияния, различни от интервенцията/контрола, ще бъде възможно да се анализират статистически. Този изследователски дизайн е съставен като „допълнителен“ дизайн: и двете групи получават образование за болка; интервенционната група получава допълнителна физическа подготовка, включително специфични упражнения за врата и общо обучение. Днес няма достатъчно доказателства за ефекта от лечението на пациенти с хронична болка във врата след инцидент с камшичен удар. Всички участващи пациенти ще бъдат насочени за лечение (контролно или интервенционно), тъй като считаме за неетично да не предлагаме някаква форма на лечение, т.е. рандомизиране на контролната група в списък с чакащи. Допълнителният дизайн е избран като прагматично работещо решение в такава ситуация [48].

 

За пациенти с камшичен удар с хронична болка, най-отзивчивите мерки за инвалидност (за отделния пациент, а не за групата като цяло) се считат за специфичната функционална скала за пациента и скалата за числена оценка на досадността на болката [49]. Като се използват тези и NDI (най-често използваната мярка за увреждане на врата) като вторични мерки за изход, се очаква, че промените в болката и увреждането, свързани с пациента, могат да бъдат оценени. Населението ще бъде набирано и лекувано в две различни клинични условия: амбулаторията на The Spine Centre, Hospital Lilleb lt и няколко частни клиники за физиотерапия. За да се избегне каквото и да е влияние на различните настройки върху измерванията на резултатите, популацията ще бъде блоково рандомизирана, свързана с настройките, осигурявайки равно разпределение на участниците от всяка среда към двете интервенционни групи.

 

Конкурентни интереси

 

Авторите декларират, че нямат конкурентни интереси.

 

Авторски вноски

 

IRH изготви ръкописа. IRH, BJK и KS участваха в проектирането на изследването. Всички допринесоха за дизайна. RC, IRH; BJK и KS участваха в изчисляването на мощността и размера на извадката и в описването на статистическия анализ, както и процедурата за разпределение и рандомизация. Всички автори прочетоха и одобриха окончателния ръкопис. Сузан Капел предостави помощ при писане и езикови корекции.

 

История преди публикацията

 

Преди историята на публикацията можете да намерите тук: www.biomedcentral.com/1471-2474/12/274/prepub

 

Благодарности

 

Това проучване е получило финансиране от Изследователския фонд за региона на Южна Дания, Датската асоциация по ревматизъм, Изследователската фондация на Датската асоциация по физиотерапия, Фонда за физиотерапия в частна практика и Датското общество на жертвите на полиомиелит и злополуки (PTU ). Звеното за мускулно-скелетна статистика в Института Паркър е подкрепено от безвъзмездни средства от Фондация Оук. Сузан Капел предостави помощ при писане и езикова корекция.

 

Процесът е регистриран в www.ClinicalTrials.gov идентификатор NCT01431261.

 

Рандомизирано контролирано проучване на когнитивно-поведенческа терапия за лечение на PTSD в контекста на хроничен камшичен удар

 

абстрактен

 

Цели

 

Разстройствата, свързани с камшичен удар (WAD), са често срещани и включват както физически, така и психологически увреждания. Изследванията показват, че постоянните симптоми на посттравматичен стрес са свързани с по-лошо функционално възстановяване и резултати от физическа терапия. Когнитивно-поведенческата терапия, фокусирана върху травма (TF-CBT) е показала умерена ефективност при проби за хронична болка. Въпреки това, към днешна дата няма клинични изпитвания в рамките на WAD. По този начин, това проучване ще докладва за ефективността на TF-CBT при лица, отговарящи на критериите за текущо хронично WAD и посттравматично стресово разстройство (PTSD).

 

Начин на доставка

 

Двадесет и шест участници бяха разпределени на случаен принцип или към TF-CBT, или към контрола на списъка с чакащи, а ефектите от лечението бяха оценени след лечението и 6-месечно проследяване с помощта на структурирано клинично интервю, въпросници за самоотчитане и мерки за физиологична възбуда и сензорна болка прагове.

 

Резултати

 

Клинично значимо намаление на симптомите на ПТСР е открито в групата на TF-CBT в сравнение със списъка на чакащите при последваща оценка, като при проследяването се отбелязват допълнителни печалби. Лечението на ПТСР също е свързано с клинично значими подобрения в увреждането на врата, физическото, емоционалното и социалното функциониране и физиологичната реактивност към сигналите за травма, докато са открити ограничени промени в праговете на сензорна болка.

 

Дискусия

 

Това проучване предоставя подкрепа за ефективността на TF-CBT за насочване към симптомите на PTSD в рамките на хроничен WAD. Констатацията, че лечението на посттравматично стресово разстройство е довело до подобряване на увреждането на врата и качеството на живот и промени в праговете на болка при студ, подчертава сложните и взаимосвързани механизми, които са в основата както на WAD, така и на PTSD. Обсъждат се клиничните последици от констатациите и бъдещите посоки на изследване.

 

В заключение, Участието в автомобилна катастрофа е нежелана ситуация, която може да доведе до различни физически травми или наранявания, както и да доведе до развитие на редица утежняващи състояния. Въпреки това, стресът, тревожността, депресията и посттравматичното стресово разстройство или ПТСР са често срещани психологически проблеми, които могат да възникнат в резултат на автомобилна катастрофа. Според изследователски проучвания, физическите симптоми и емоционалният стрес могат да бъдат тясно свързани и лечението както на физически, така и на емоционални наранявания може да помогне на пациентите да постигнат цялостно здраве и благополучие. Информация от Националния център за биотехнологична информация (NCBI). Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактика, както и до наранявания и състояния на гръбначния стълб. За да обсъдите темата, моля не се колебайте да попитате д-р Хименес или да се свържете с нас на 915-850-0900 .

 

Подготвен от д-р Алекс Хименес

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Допълнителни теми: Болка в гърба

 

Според статистиката приблизително 80% от хората ще получат симптоми на болки в гърба поне веднъж през целия си живот. Заболявания на опорно-двигателния апарат е често срещано оплакване, което може да се дължи на различни наранявания и / или условия. Често пъти естествената дегенерация на гръбнака с възрастта може да предизвика болки в гърба. Хернизирани дискове се появяват, когато мекият гелообразен център на междузвезден диск избутва през сълза в околния му външен пръстен на хрущяла, пресушавайки и дразнийки корените на нервите. Дисковият херния се появява най-често по долната част на гърба или в лумбалния гръбначен стълб, но може да се появи и по шийния стълб или шията. Навлизането на нервите, открити в долната част на гърба поради нараняване и / или влошаване на състоянието, може да доведе до симптоми на ишиас.

 

блог снимка на карикатура paperboy големи новини

 

ВАЖНА ТЕМА: Управление на стреса на работното място

 

 

ПО-ВАЖНИ ТЕМИ: ДОПЪЛНИТЕЛНО: Лечение на наранявания при автомобилна катастрофа Ел Пасо, Техас Хиропрактик

 

празно
Препратки

1. The National Institute of Public H. Folkesundhedsrapporten, 2007 (engl: Public Health Report, Denmark, 2007) 2007. ps112.
2. Whiplash kommisionen och Svenska Lkl. Diagnostik och tidigt omh ndertagande av whiplashskador (engl: Диагностика и ранно лечение на наранявания с камшичен удар) Sandviken: Sandvikens tryckeri; 2005 г.
3. Carroll LJ, Hogg-Johnson S, van dV, Haldeman S, Holm LW, Carragee EJ, Hurwitz EL, Cote P, Nordin M, Peloso PM. et al. Курс и прогностични фактори за болка във врата в общата популация: резултати от десетилетието на костите и ставите 2000-2010 г. на работната група за болка в шията и свързаните с нея разстройства. Гръбначен стълб. 2008;12(4 Suppl):S75 S82. [PubMed]
4. Nijs J, Oosterwijck van J, Hertogh de W. Рехабилитация на хроничен камшичен удар: лечение на цервикални дисфункции или синдром на хронична болка? ClinRheumatol. 2009;12(3):243 251. [PubMed]
5. Falla D. Разкриване на сложността на мускулното увреждане при хронична болка във врата. ManTher. 2004;12(3):125 133. [PubMed]
6. Mannerkorpi K, Henriksson C. Нефармакологично лечение на хронична широко разпространена мускулно-скелетна болка. BestPractResClinRheumatol. 2007;12(3):513 534. [PubMed]
7. Kay TM, Gross A, Goldsmith C, Santaguida PL, Hoving J, Bronfort G. Упражнения за механични нарушения на шията. CochraneDatabaseSystRev. 2005. с. CD004250. [PubMed]
8. Kasch H, Qerama E, Kongsted A, Bendix T, Jensen TS, Bach FW. Клинична оценка на прогностичните фактори за дългосрочна болка и увреждане след нараняване на камшичния удар: 1-годишно проспективно проучване. EurJNeurol. 2008;12(11):1222 1230. [PubMed]
9. Curatolo M, Arendt-Nielsen L, Petersen-Felix S. Централна свръхчувствителност при хронична болка: механизми и клинични последици. PhysMedRehabilClinNAm. 2006;12(2):287 302. [PubMed]
10. Jull G, Sterling M, Kenardy J, Beller E. Влияе ли наличието на сензорна свръхчувствителност върху резултатите от физическата рехабилитация за хроничен камшичен удар? – Предварителна RCT. Болка. 2007;12(1-2):28 34. doi: 10.1016/j.pain.2006.09.030. [PubMed] [Cross Ref]
11. Davis C. Хронична болка/дисфункция при разстройства, свързани с камшичния удар95. JManipulative Physiol Ther. 2001;12(1):44 51. doi: 10.1067/mmt.2001.112012. [PubMed] [Cross Ref]
12. Flor H. Кортикална реорганизация и хронична болка: последици за рехабилитацията. JRehabilMed. 2003. с. 66 72. [PubMed]
13. Bosma FK, Kessels RP. Когнитивни увреждания, психологическа дисфункция и стилове на справяне при пациенти с хроничен камшичен синдром14. Невропсихиатрия NeuropsycholBehavNeurol. 2002;12(1):56 65. [PubMed]
14. Guez M. Хронична болка във врата. Епидемиологично, психологично и SPECT проучване с акцент върху разстройствата, свързани с камшичния удар9. Acta OrthopSuppl. 2006;12(320):отстъпление-33. [PubMed]
15. Kessels RP, Aleman A, Verhagen WI, van Luijtelaar EL. Когнитивно функциониране след нараняване на камшичния удар: мета-анализ5. JIntNeuropsycholSoc. 2000;12(3):271 278. [PubMed]
16. O'Sullivan PB. Лумбална сегментарна „нестабилност“: клинично представяне и специфично стабилизиращо упражнение. ManTher. 2000;12(1):2 12. [PubMed]
17. Jull G, Falla D, Treleaven J, Hodges P, Vicenzino B. Преобучение на чувството за позиция на шийните стави: ефектът от два режима на упражнения. JOrthopRes. 2007;12(3):404 412. [PubMed]
18. Falla D, Jull G, Hodges P, Vicenzino B. Тренировъчният режим за издръжливост и сила е ефективен за намаляване на миоелектричните прояви на умора на цервикалния флексор на мускулите при жени с хронична болка във врата. ClinNurophysiol. 2006;12(4):828 837. [PubMed]
19. Gill JR, Brown CA. Структуриран преглед на доказателствата за пейсинг като интервенция с хронична болка. EurJPain. 2009;12(2):214 216. [PubMed]
20. Wallman KE, Morton AR, Goodman C, Grove R, Guilfoyle AM. Рандомизирано контролирано проучване за степенувани упражнения при синдром на хронична умора. MedJAust. 2004;12(9):444 448. [PubMed]
21. Hayes SC, Luoma JB, Bond FW, Masuda A, Lillis J. Терапия за приемане и обвързване: модел, процеси и резултати. BehavResTher. 2006;12(1):1 25. [PubMed]
22. Lappalainen R, Lehtonen T, Skarp E, Taubert E, Ojanen M, Hayes SC. Въздействието на моделите CBT и ACT с помощта на терапевти стажанти по психология: предварително контролирано изпитване за ефективност. BehavModif. 2007;12(4):488 511. [PubMed]
23. Linton SJ, Andersson T. Може ли хроничното увреждане да бъде предотвратено? Рандомизирано проучване на когнитивно-поведенческа интервенция и две форми на информация за пациенти с гръбначна болка. Гръбначен стълб (Phila Pa 1976) 2000;12(21):2825 2831. doi: 10.1097/00007632-200011010-00017. [PubMed] [Cross Ref]
24. Moseley L. Комбинираната физиотерапия и обучение е ефикасна при хронична болка в кръста. AustJPhysiother. 2002;12(4):297 302. [PubMed]
25. Soderlund A, Lindberg P. Когнитивни поведенчески компоненти при физиотерапевтично управление на хронични разстройства, свързани с камшичен удар (WAD) – рандомизирано групово проучване6. GItalMedLavErgon. 2007; 12 (1 Доп. A): A5 11. [PubMed]
26. Wicksell RK. Излагане и приемане при пациенти с хронична инвалидизираща болка – модел на поведенческа терапия за подобряване на функционирането и качеството на живот. Каролинска институт; 2009 г.
27. Seferiadis A, Rosenfeld M, Gunnarsson R. Преглед на лечебните интервенции при разстройства, свързани с камшичния удар70. EurSpine J. 2004;12(5):387 397. [Безплатна статия за PMC] [PubMed]
28. van der Wees PJ, Jamtvedt G, Rebbeck T, de Bie RA, Dekker J, Hendriks EJ. Многостранните стратегии могат да увеличат прилагането на физиотерапевтичните клинични насоки: систематичен преглед. AustJPhysiother. 2008;12(4):233 241. [PubMed]
29. Verhagen AP, Scholten-Peeters GG, van WS, de Bie RA, Bierma-Zeinstra SM. Консервативно лечение на камшичен удар34. CochraneDatabaseSystRev. 2009. с. CD003338.
30. Hurwitz EL, Carragee EJ, van dV, Carroll LJ, Nordin M, Guzman J, Peloso PM, Holm LW, Cote P, Hogg-Johnson S. et al. Лечение на болка в шията: неинвазивни интервенции: резултати от десетилетието на костите и ставите 2000-2010 г. на работната група за болка във врата и свързаните с нея разстройства. Гръбначен стълб. 2008;12(4 доп.):S123 S152. [PubMed]
31. Stewart MJ, Maher CG, Refshauge KM, Herbert RD, Bogduk N, Nicholas M. Рандомизирано контролирано проучване за упражнения за хронични разстройства, свързани с камшичен удар. Болка. 2007;12(1-2):59 68. doi: 10.1016/j.pain.2006.08.030. [PubMed] [Cross Ref]
32. Попитайте T, Strand LI, Sture SJ. Ефектът от два режима на упражнения; моторен контрол срещу тренировка за издръжливост/сила за пациенти с разстройства, свързани с камшичния удар: рандомизирано контролирано пилотно проучване. ClinRehabil. 2009;12(9):812 823. [PubMed]
33. Rubinstein SM, Pool JJ, van Tulder MW, Riphagen II, de Vet HC. Систематичен преглед на диагностичната точност на провокативните тестове на шията за диагностициране на цервикална радикулопатия. EurSpine J. 2007;12(3):307 319. [Безплатна статия за PMC] [PubMed]
34. Peolsson M, Borsbo B, Gerdle B. Генерализираната болка е свързана с повече негативни последици от локалната или регионална болка: изследване на хронични разстройства, свързани с камшичния удар7. JRehabilMed. 2007;12(3):260 268. [PubMed]
35. Beck AT, Ward CH, Mendelson M, Mock J, Erbaugh J. Опис за измерване на депресия. ArchGenPsychiatry. 1961;12:561 571. [PubMed]
36. Wicksell RK, Ahlqvist J, Bring A, Melin L, Olsson GL. Могат ли стратегиите за излагане и приемане да подобрят функционирането и удовлетвореността от живота при хора с хронична болка и разстройства, свързани с камшичния удар (WAD)? Рандомизирано контролирано проучване. Cogn BehavTher. 2008;12(3):169 182. [PubMed]
37. Falla D, Jull G, Dall'Alba P, Rainoldi A, Merletti R. Електромиографски анализ на дълбоките цервикални флексорни мускули при изпълнение на краниоцервикална флексия. PhysTher. 2003;12(10):899 906. [PubMed]
38. Palmgren PJ, Sandstrom PJ, Lundqvist FJ, Heikkila H. Подобрение след хиропрактика при цервикоцефална кинестетична чувствителност и субективна интензивност на болката при пациенти с нетравматична хронична болка в шията. JManipulative Physiol Ther. 2006;12(2):100×106. doi: 10.1016/j.jmpt.2005.12.002. [PubMed] [Cross Ref]
39. Борг Г. Психофизическо скалиране с приложения във физическата работа и възприемането на усилие. ScandJWork EnvironHealth. 1990;12(Suppl 1):55. [PubMed]
40. Wallman KE, Morton AR, Goodman C, Grove R. Предписание за упражнения за хора със синдром на хроничната умора. MedJAust. 2005;12(3):142 143. [PubMed]
41. McCarthy MJ, Grevitt MP, Silcocks P, Hobbs G. Надеждността на индекса за увреждане на врата на Vernon и Mior и неговата валидност в сравнение с краткия въпросник за здравно проучване от формата 36. EurSpine J. 2007;12(12):2111 2117. [Безплатна статия за PMC] [PubMed]
42. Bjorner JB, Damsgaard MT, Watt T, Groenvold M. Тестове за качество на данните, предположения за мащабиране и надеждност на датския SF-36. JClinEpidemiol. 1998;12(11):1001 1011. [PubMed]
43. Ware JE Jr, Kosinski M, Bayliss MS, McHorney CA, Rogers WH, Raczek A. Сравнение на методите за точкуване и статистически анализ на SF-36 здравен профил и обобщени мерки: обобщение на резултатите от проучването на медицинските резултати. MedCare. 1995; 12(4 Suppl): AS264 AS279. [PubMed]
44. Актуализация на здравното проучване на Ware JE Jr. SF-36. Гръбначен стълб (Phila Pa 1976) 2000;12(24):3130 3139. doi: 10.1097/00007632-200012150-00008. [PubMed] [Cross Ref]
45. Carreon LY, Glassman SD, Campbell MJ, Anderson PA. Индекс на увреждане на шията, кратко резюме на физическия компонент-36 и скали за болка за болка във врата и ръцете: минималната клинично важна разлика и значителна клинична полза след сливане на шийните прешлени. Spine J. 2010;12(6):469 474. doi: 10.1016/j.spinee.2010.02.007. [PubMed] [Cross Ref]
46. ​​Moher D, Hopewell S, Schulz KF, Montori V, Gotzsche PC, Devereaux PJ, Elbourne D, Egger M, Altman DG. CONSORT 2010 Обяснение и разработка: Актуализирани насоки за докладване на паралелни групови рандомизирани проучвания. JClinEpidemiol. 2010;12(8):e1 37. [PubMed]
47. Субекти WDoH-EPfMRIH. ДЕКЛАРАЦИЯ НА СВЕТОВНАТА МЕДИЦИНСКА АСОЦИАЦИЯ ХЕЛЗИНКИ. Декларация на WMA от Хелзинки – етични принципи за медицински изследвания, включващи хора. 2008 г.
48. Dworkin RH, Turk DC, Peirce-Sandner S, Baron R, Bellamy N, Burke LB, Chappell A, Chartier K, Cleeland CS, Costello A. et al. Съображения за проектиране на изследвания за клинични изпитвания с потвърдителна хронична болка: препоръки на IMMPACT. Болка. 2010;12(2):177 193. doi: 10.1016/j.pain.2010.02.018. [PubMed] [Cross Ref]
49. Stewart M, Maher CG, Refshauge KM, Bogduk N, Nicholas M. Отзивчивост на мерките за болка и увреждане при хроничен камшичен удар. Гръбначен стълб (Phila Pa 1976) 2007;12(5):580 585. doi: 10.1097/01.brs.0000256380.71056.6d. [PubMed] [Cross Ref]
50. Джул GA, O'Leary SP, Falla DL. Клинична оценка на дълбоките цервикални флексорни мускули: тест за краниоцервикална флексия. JManipulative Physiol Ther. 2008;12(7):525 533. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.003. [PubMed] [Cross Ref]
51. Revel M, Minguet M, Gregoy P, Vaillant J, Manuel JL. Промени в цервикоцефалната кинестезия след програма за проприоцептивна рехабилитация при пациенти с болки в шията: рандомизирано контролирано проучване. ArchPhysMedRehabil. 1994;12(8):895 899. [PubMed]
52. Heikkila HV, Wenngren BI. Цервикоцефална кинестетична чувствителност, активен обхват на движение на шийката на матката и окуломоторна функция при пациенти с нараняване на камшичния удар. ArchPhysMedRehabil. 1998;12(9):1089 1094. [PubMed]
53. Treleaven J, Jull G, Grip H. Глава очна координация и стабилност на погледа при субекти с персистиращи разстройства, свързани с камшичен удар. Man Ther. 2010. [PubMed]
54. Williams MA, McCarthy CJ, Chorti A, Cooke MW, Gates S. Систематичен преглед на проучванията за надеждност и валидност на методите за измерване на активния и пасивния цервикален обхват на движение. JManipulative Physiol Ther. 2010;12(2):138 155. doi: 10.1016/j.jmpt.2009.12.009. [PubMed] [Cross Ref]
55. Kasch H, Qerama E, Kongsted A, Bach FW, Bendix T, Jensen TS. Дълбока мускулна болка, чувствителни точки и възстановяване при пациенти с остър камшичен удар: 1-годишно проследяващо проучване. Болка. 2008;12(1):65 73. doi: 10.1016/j.pain.2008.07.008. [PubMed] [Cross Ref]
56. Sterling M. Тестване за сензорна свръхчувствителност или централна свръхвъзбудимост, свързана с болка в шийните прешлени. JManipulative Physiol Ther. 2008;12(7):534 539. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.002. [PubMed] [Cross Ref]
57. Ettlin T, Schuster C, Stoffel R, Bruderlin A, Kischka U. Отличен модел на миофасциални находки при пациенти след нараняване на камшичния удар. ArchPhysMedRehabil. 2008;12(7):1290 1293. [PubMed]
58. Vernon H, Mior S. The Neck Disability Index: изследване на надеждността и валидността. JManipulative Physiol Ther. 1991;12(7):409 415. [PubMed]
59. Vernon H. The Neck Disability Index: най-съвременни, 1991-2008. JManipulative Physiol Ther. 2008;12(7):491 502. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.006. [PubMed] [Cross Ref]
60. Vernon H, Guerriero R, Kavanaugh S, Soave D, Moreton J. Психологически фактори при използването на индекса за инвалидност на врата при пациенти с хронични камшични камшици. Гръбначен стълб (Phila Pa 1976) 2010;12(1):E16 E21. doi: 10.1097/BRS.0b013e3181b135aa. [PubMed] [Cross Ref]
61. Sterling M, Kenardy J, Jull G, Vicenzino B. Развитието на психологическите промени след нараняване на камшичния удар. Болка. 2003;12(3):481 489. doi: 10.1016/j.pain.2003.09.013. [PubMed] [Cross Ref]
62. Сталначко Б.М. Връзка между симптомите и психологическите фактори пет години след нараняване на камшичния удар. JRehabilMed. 2009;12(5):353 359. [PubMed]
63. Rabin R, de CF. EQ-5D: мярка за здравословен статус от EuroQol Group. AnnMed. 2001;12(5):337 343. [PubMed]
64. Borsbo B, Peolsson M, Gerdle B. Катастрофизиране, депресия и болка: корелация и влияние върху качеството на живот и здраве – изследване на хронични разстройства, свързани с камшичен удар4. JRehabilMed. 2008;12(7):562 569. [PubMed]

Затворете акордеон
Внимание интервенции за авто аварии наранявания в Ел Пасо, Тексас

Внимание интервенции за авто аварии наранявания в Ел Пасо, Тексас

Когато сте участвали в а автомобилна катастрофа, нараняванията при автомобилна катастрофа в резултат на инцидента може да не винаги имат физическа причина. Емоционалният стрес, дължащ се на травма или нараняване от удара на автомобилна катастрофа, често може да бъде толкова огромен, че може да доведе до различни болезнени симптоми. Ако такъв стрес не се лекува незабавно, той може да доведе до развитие на психологически състояния. Стрес, тревожност, депресия и в тежки случаи посттравматично стресово разстройство или посттравматично стресово разстройство са едни от най-честите психологически проблеми, които може да срещнете след травматичен автомобилен инцидент.

 

Тревожност и ирационални страхове

 

В няколко случая жертвата на автомобилна катастрофа може да развие ирационални страхове в резултат на инцидента. Всъщност много от тези хора съобщават, че изпитват безпокойство да се качат отново зад волана. За тях страхът да не попаднат в друга катастрофа може в крайна сметка да ги накара да избягват да шофират напълно. За много други хора все още ирационалният страх от пристъп на паника, докато са на път, може да бъде причината да отклонят изцяло шофирането. Ако тревожността и ирационалните страхове, причинени от емоционалния стрес от автомобилна катастрофа, се влошат, това може трайно да обезкуражи човек да шофира отново.

 

депресия

 

Възможно е също така хората, които са участвали в автомобилна катастрофа, да развият депресия след инцидента. В крайна сметка вие претърпявате психологическа травма в резултат на физическа травма. Има много симптоми на депресия, които лесно можете да разпознаете. Те включват проблеми със съня, загуба на апетит и главоболие. Тъй като става по-лошо обаче, може да се почувствате тъжни или безнадеждни през цялото време, което може да доведе до влошаване на симптомите.

 

Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)

 

Много е възможно лицата, участващи в автомобилна катастрофа, да страдат от посттравматично стресово разстройство или посттравматично стресово разстройство. Според Националния център за посттравматично стресово разстройство (PTSD), до 9 процента от хората, които претърпяват наранявания при автомобилни катастрофи, в крайна сметка страдат от посттравматичен стрес. Освен това най-малко 14 процента от преживелите катастрофи, които търсят психично-здравни грижи, изпитват посттравматичен стрес.

 

Ново проучване показа, че интервенциите за внимателност може да са също толкова важни за вашето здраве, колкото и традиционното лечение, особено ако имате посттравматично стресово разстройство или посттравматично стресово разстройство. Изследователите са показали, че хиропрактиката може да доведе до значителен напредък в компонента на стреса между ума и тялото на цялостното здраве и благополучие на пациента.

 

 

Хиропрактика за наранявания при автомобилна катастрофа

 

Справянето с нараняванията при автомобилни катастрофи, като камшичен удар, които също водят до тревожност и ирационални страхове, депресия и особено посттравматично стресово разстройство, изисква мултидисциплинарна стратегия. Хиропрактиката е алтернативна възможност за лечение, която се фокусира върху наранявания и/или състояния на мускулно-скелетната и нервната система. Хиропрактикът обикновено използва корекции на гръбначния стълб и ръчни манипулации, за да коригира внимателно изкривявания на гръбначния стълб или сублуксации, които могат да причинят болка и дискомфорт. Чрез освобождаване на напрежението и мускулното напрежение, лекарят по хиропрактика или хиропрактикът може да помогне за намаляване на стреса и емоционалния стрес, които биха могли да причинят тревожност, ирационални страхове, депресия и посттравматично стресово разстройство на индивида. Ако е необходима допълнителна помощ, хиропрактикът може да препоръча пациентите на най-добрия медицински специалист, за да им помогне със симптомите. Целта на следващата статия е да демонстрира разпространението на посттравматично стресово разстройство при лица, участващи в а катастрофа както и да покаже как интервенциите за осъзнаване в крайна сметка могат да помогнат за подобряване, както и за управление на симптомите на стрес, които хората могат да изпитат след автомобилна катастрофа.

 

Прогнозиране на посттравматично стресово разстройство чрез непосредствени реакции към травма: проспективно проучване при жертви на пътнотранспортни произшествия

 

абстрактен

 

Пътнотранспортните произшествия често причиняват сериозни физически и психологически последици. Специалисти от различни медицински факултети участват в лечението на пострадали при катастрофи. Малко се знае за факторите, които могат да предскажат психиатрични разстройства, напр. посттравматично стресово разстройство (ПТСР) след злополуки и как психологическите проблеми влияят на физическото лечение. В проспективно проучване 179 неизбрани, последователно приети жертви на пътнотранспортни произшествия бяха оценени няколко дни след инцидента за психиатрични диагнози, тежест на нараняването и психопатология. Всички бяха болнични и трябваше да бъдат лекувани за фрактури на костите. При 6-месечна последваща оценка 152 (85%) от пациентите бяха интервюирани отново. От пациентите 18.4% отговарят на критериите за посттравматично стресово разстройство (DSM-III-R) в рамките на 6 месеца след инцидента. Пациентите, развили посттравматично стресово разстройство, са били наранени по-тежко и са показали повече симптоми на тревожност, депресия и посттравматично стресово разстройство няколко дни след инцидента, отколкото пациентите без психиатрична диагноза. Пациентите с ПТСР остават значително по-дълго в болницата от останалите пациенти. Многократният регресионен анализ разкрива, че продължителността на хоспитализацията се дължи главно на разнообразие от фактори като тежест на нараняването, тежест на злополуката, преморбидна личност и психопатология. Посттравматичното стресово разстройство е често срещано след пътнотранспортни произшествия. Пациентите с посттравматично стресово разстройство при проследяване могат да бъдат идентифицирани чрез констатации от ранна оценка. Нелекуваните психологически последици, като ПТСР, причиняват по-дълга хоспитализация и следователно повече разходи, отколкото при пациенти без ПТСР.

 

 

Травма-фокусирана когнитивно-поведенческа терапия и упражнения за хроничен камшичен удар: Протокол на рандомизирано контролирано проучване

 

абстрактен

 

  • Въведение: Като последица от пътнотранспортна катастрофа, постоянната болка и увреждането след нараняване на камшичен удар са често срещани и водят до значителни лични и икономически разходи. До 50% от хората, които са получили нараняване на камшичен удар, никога няма да се възстановят напълно, а до 30% ще останат с умерено до тежко увреждане от състоянието. Причината, поради която симптомите продължават след острия до подостър стадий и стават хронични, е неясна, но вероятно е резултат от сложни взаимодействия между структурни увреждания, физически увреждания и психологически и психосоциални фактори. Психологическите реакции, свързани със самото травматично събитие, стават все по-разпознаваем фактор в състоянието на камшичния удар. Въпреки това признание, има ограничени познания относно ефективността на психологическите интервенции, извършвани самостоятелно или в комбинация с физиотерапия, за намаляване на физическите и свързаните с болката психологически фактори на хроничния камшичен удар. Резултатите от пилотно проучване показват положителни резултати за използването на фокусирана върху травма когнитивно-поведенческа терапия за лечение на психологически фактори, болка и увреждане при лица с хроничен камшичен удар. Резултатите показват, че комбиниран подход може не само да намали психологическите симптоми, но и болката и увреждането.
  • Цели: Основната цел на това рандомизирано, контролирано проучване е да се изследва ефективността на комбинираната насочена към травма когнитивно-поведенческа терапия, предоставена от психолог, и физиотерапевтични упражнения за намаляване на болката и инвалидността на лица с хронично камшично разстройство и посттравматично стресово разстройство (ПТСР). . Изпитването също има за цел да проучи ефективността на комбинираната терапия за намаляване на симптомите на посттравматичен стрес, тревожност и депресия.
  • Участници и настройка: За проучване. Участниците ще бъдат оценени чрез телефонен скрининг и лично в университетска изследователска лаборатория. Интервенциите ще се проведат в югоизточен Куинсланд, Австралия и Южна Дания.
  • Интервенция: Психологическата терапия ще се провежда веднъж седмично в продължение на 10 седмици, като участниците ще бъдат разпределени на случаен принцип или на фокусирана върху травма когнитивно-поведенческа терапия, или на поддържаща терапия, като и двете се извършват от клиничен психолог. След това участниците ще получат десет сесии базирани на доказателства физиотерапевтични упражнения, доставени за период от 6 седмици.
  • Мерки за резултат: Основната мярка за изход е увреждане на врата (Neck Disability Index). Вторичните резултати се фокусират върху: интензивност на болката; наличие и тежест на PTSD (CAPS V и PTSD Контролен списък 5); психологически дистрес (депресия, тревожност, стрес скала 21); възприемана от пациента функционалност (SF-12, Тампа скала на кинезиофобията и специфична за пациента функционална скала); и специфична за болката самоефективност и катастрофиране (Въпросник за самоефективност на болката и скала за катастрофизиране на болката). След психотерапия (10 седмици след рандомизацията) и физиотерапия (16 седмици след рандомизацията), както и при 6-месечни и 12-месечни проследявания, сляп оценител ще измерва резултатите.
  • Анализ: Всички анализи ще се извършват на базата на намерение за лечение. Първичните и вторичните резултати, които се измерват, ще бъдат анализирани с помощта на линейни смесени и логистични регресионни модели. Всеки ефект на място (Австралия или Дания) ще бъде оценен чрез включване на термин за взаимодействие на място по лечение, група по време в анализите на смесените модели. Модификацията на ефекта ще бъде оценена само за основния резултат от индекса за увреждане на врата.
  • Дискусия: Това проучване ще предостави окончателна оценка на ефектите от добавянето на фокусирана върху травма когнитивно-поведенческа терапия към физиотерапевтичните упражнения за лица с хроничен WAD и PTSD. Това проучване вероятно ще повлияе на клиничното управление на нараняване на камшичния удар и ще има незабавна клинична приложимост в Австралия, Дания и по-широката международна общност. Проучването също така ще има отражение както за лицата, отговорни за здравните, така и за застрахователните политики при вземането на решения относно възможностите за лечение и финансирането.

 

Въведение

 

Постоянната болка и увреждане след нараняване на камшичния удар в резултат на пътнотранспортна катастрофа (RTC) е често срещано явление и води до значителни лични и икономически разходи. До 50% от хората, които са получили нараняване на камшичен удар, никога няма да се възстановят напълно, а до 30% ще останат с умерено до тежко увреждане от състоянието [1-3]. По-малко разпознати са проблемите с психичното здраве, които придружават това състояние. Доказано е, че разпространението на психиатричните разстройства е 25% за ПТСР, 31% за голям депресивен епизод и 20% за генерализирано тревожно разстройство [4-6]. Нараняването на камшичен удар представлява по-голямата част от всички подадени искове, както и най-големите направени разходи в схемата за задължителна трета страна в Куинсланд [7]. В Австралия нараняванията с камшичен удар съставляват приблизително 75% от всички преживели RTC наранявания [8] с общи разходи от повече от 950 милиона долара годишно [9], надвишаващи разходите както за гръбначния мозък, така и за травматично мозъчно увреждане [7]. В Дания камшичният удар струва около 300 милиона щатски долара годишно, ако се включи загубата на работа [10].

 

Болката във врата е основният симптом на индивиди след нараняване на камшичния удар. Сега е общоприето, че има първоначално периферно нараняване от някакъв вид на шията [11], въпреки че специфичната увредена структура при отделните пациенти е трудно да се идентифицира клинично с настоящите техники за изобразяване. Причината, поради която симптомите продължават след острия до подостър стадий и стават хронични, не е ясна, но вероятно е резултат от сложни взаимодействия между структурни увреждания, физически увреждания, психологически и психосоциални фактори [12]. Въпреки това е ясно, че хроничният WAD е хетерогенно и сложно състояние, включващо физически увреждания като загуба на движение, нарушени модели на движение и сензорни нарушения [13], както и свързани с болката психологически реакции като катастрофиране [14, 15], кинезиофобия [16] , избягване на активност и слаба самоефективност за контрол на болката [17]. Освен това последните проучвания показват, че симптомите на посттравматичен стрес или дистрес, свързан със събитие, са често срещани [18-20]. Следователно би изглеждало логично интервенциите, насочени както към физическите, така и към психологическите прояви на състоянието на камшичния удар, биха били от полза.

 

За разлика от много често срещани състояния на мускулно-скелетна болка (напр. болка в кръста, неспецифична болка във врата), болката във врата, свързана с камшичен удар, обикновено се появява след травматично събитие, а именно катастрофа с моторно превозно средство. Психологическите реакции, свързани със самото травматично събитие, симптомите на посттравматичен стрес, се очертават като важен допълнителен психологически фактор в състоянието на камшичния удар. Последните данни показват, че симптомите на посттравматичен стрес преобладават при лица, които са претърпели наранявания на камшичния удар след катастрофи с моторни превозни средства [18, 20, 21]. Доказано е, че ранното наличие на симптоми на посттравматичен стрес е свързано с лошо функционално възстановяване от нараняването [13, 18]. Последните данни от нашата лаборатория показват, че след нараняване на камшичен удар 17% от индивидите ще следват траектория на първоначални умерени/тежки симптоми на посттравматичен стрес, които продължават най-малко 12 месеца, а 43% ще следват траектория на умерени първоначални симптоми, които намаляват, но остават на леки до умерени (субклинични) нива за най-малко 12 месеца (продължителността на проучването) [4]. Вижте Фигура 1. Тези цифри са значими, тъй като са подобни на разпространението на посттравматично стресово разстройство при лица, приети в болница след „по-тежки“ наранявания от моторни превозни средства [22].

 

Фигура 1 Данни от участници, пострадали от камшичен удар

Фигура 1: Данни от 155 участници, пострадали от камшичен удар, измерени на 1, 3, 6 и 12 месеца след инцидента. Скалата за диагностика на посттравматичен стрес (PDS) се измерва във всяка времева точка. Групово моделиране на траекторията идентифицира 3 различни клинични пътеки (траектории). 1. Хроничен умерен/тежък (17%) 2. Възстановяване: първоначалните умерени нива на посттравматичен стрес намаляват до леки/умерени нива. 3. Устойчив: незначителни симптоми навсякъде2. Оценка на симптомите на PDS Гранични стойности: 1 леки, 10 умерени, 11.

 

Въпреки че хроничната WAD е значителен здравен проблем, броят на публикуваните рандомизирани контролирани проучвания (RCT) е много ограничен [23]. Неотдавнашен систематичен преглед заключи, че има доказателства, които предполагат, че програмите за упражнения са умерено ефективни за облекчаване на болката, свързана с камшичен удар, поне в краткосрочен план [23]. Например, Stewart et al [24] показват само 2 точки (по 10-точкова скала) намаляване на нивата на болка веднага след 6-седмична интервенция за управление на функционални упражнения, която се придържа към принципите на CBT, свързани с болката, но без значителни трайни ефекти при повече дългосрочни проследявания от 6 и 12 месеца. В предварително RCT, проведено в нашата лаборатория (публикувано през 2007 г.), подходът за упражнения, специфичен за врата, също даде само скромни ефекти, тъй като резултатите за болка и инвалидност намаляват само с клинично значими количества (8% от индекса за увреждане на врата), когато в сравнение с единична сесия за съвет [14].

 

Систематичният преглед също така заключава, че има противоречиви доказателства относно ефективността на психологическите интервенции, извършвани самостоятелно или в комбинация с физиотерапия [23]. Проучванията, включени в прегледа, бяха с променливо качество и най-вече използваха CBT в някакъв формат за справяне с познания и дистрес, свързани с болка [26, 27]. Няма проучване, насочено конкретно към симптомите на ПТСР.

 

По този начин привидно логичното предложение за интервенции, насочени към физическите и свързаните с болката психологически фактори на хроничния WAD, не работи толкова добре, колкото би се очаквало. Това очакване се основава на по-благоприятни резултати с такива подходи за други състояния на мускулно-скелетна болка като кръста [28].

 

В опит да разберем защо подходите за рехабилитация с упражнения не са много ефективни при хронична WAD, ние предприехме финансирано от NHMRC (570884) рандомизирано контролирано проучване, което включваше модификатори на ефекта на симптомите на ПТСР и сензорни нарушения. В това по-голямо (n=186) многоцентрово проучване, предварителният анализ показва, че само 30% от пациентите с хронична WAD и диагноза PTSD са имали клинично значима промяна в резултатите от индекса за увреждане на врата (>10% промяна) в сравнение със 70% от пациентите с WAD без ПТСР след програма за рехабилитация с упражнения. Всички включени участници съобщават за умерени или по-високи нива на болка и увреждане, което показва, че коморбидното присъствие на посттравматично стресово разстройство предотвратява добър отговор на физическата рехабилитация. Не можахме да открием модифициращ ефект от сетивни промени. Резултатите от това проучване ни карат да предложим, че първо лечението на ПТСР и след това започването на физическа рехабилитация ще бъде по-ефективна интервенция за подобряване на здравните резултати при хронична WAD.

 

Травма-фокусирана КПТ е високоефективно лечение за симптоми на ПТСР [29] и австралийските насоки за лечение на остро стресово разстройство и посттравматично стресово разстройство препоръчват индивидуално доставена КПТ, фокусирана върху травма, да се предоставя на хора с тези състояния [30]. Има налични данни, които показват, че фокусираната върху травма CBT може потенциално да има ефект не само върху симптомите на посттравматично стресово разстройство, но и върху болката и увреждането. Резултатите от скорошно емпирично изследване изследват насочените връзки между ПТСР и хроничната болка при 323 оцелели от злополуки [31]. Резултатите показват взаимно поддържане на интензивността на болката и симптомите на посттравматичен стрес на 5 дни след нараняването, но до 6 месеца след нараняването (хроничен стадий), симптомите на ПТСР оказват значително влияние върху болката, но не и обратното. Въпреки че това проучване не се фокусира конкретно върху нараняването на камшичния удар, то дава индикация, че справянето със симптомите на ПТСР в хроничния стадий на WAD може да позволи намаляване на нивата на болка, като по този начин улеснява потенциалните ефекти от повече фокусирани върху болката/увреждане подходи за управление, като упражнения и фокусирана върху болката CBT.

 

Въз основа на нашите констатации за съвместната поява на PTSD и WAD, ние проведохме малко пилотно проучване с цел да се тества ефектите на фокусираната върху травма CBT върху психологически фактори, болка и увреждане при лица с хронична WAD [32]. Двадесет и шест участници с хронична WAD и диагноза ПТСР бяха разпределени на случаен принцип в контрола с лечение (n = 13) или без интервенция (n = 13). Лечебната група претърпя 10 седмични сесии на фокусирана върху травма CBT за посттравматично стресово разстройство. Оценките на диагнозата на посттравматично стресово разстройство, психологическите симптоми, уврежданията и симптомите на болка са направени на изходно ниво и след оценката (10-12 седмици). След интервенцията на лечението се наблюдава не само значително намаляване на психологическите симптоми (тежест на симптомите на ПТСР; числа, отговарящи на диагностичните критерии за ПТСР; резултати за депресия, тревожност и стрес), но също така значително намаляване на болката и увреждането и подобрения на физическата функция, телесна болка и ролеви физически елементи на SF36 (Таблица 1).

 

Таблица 1. Резултати от пилотно рандомизирано контролно проучване

CBT фокусирана върху травма Контрол без намеса
Индекс на увреждане на врата (0-100)*
Baseline 43.7 (15) 42.8 (14.3)
След интервенция 38.7 (12.6) 43.9 (12.9)
SF-36 Физическа функция
Baseline 55.8 (25.9) 55.4 (28.2)
След интервенция 61.5 (20.1) 51.1 (26.3)
SF -36 Телесна болка
Baseline 31.2 (17.2) 22.6 (15.5)
След интервенция 41.8 (18) 28.2 (15.8)
Диагностика на посттравматично стресово разстройство (SCID-IV)
Baseline N= 13 (100%) N= 13 (100%)
След интервенция N= 5 (39.5%) N= 12 (92.3%)

* по-висок резултат = по-лош; по-високи резултати=по-добре

 

Резултатите от това проучване показват, че фокусираната върху травма CBT, предоставена на лица с хроничен WAD, има положителни ефекти, не само върху психологическия статус, но също и върху болката и увреждането, основните симптоми на това състояние. Докато средната промяна от 5% беше незначителна по отношение на клиничната значимост [33], размерът на ефекта за промяна на NDI беше умерен (d=0.4) и показва обещание за по-голям ефект при по-голям размер на извадката [34]. Въпреки това резултатите от нашите пилотни проучвания показват, че фокусираната върху травма CBT сама по себе си няма да бъде достатъчна за успешно управление на хронична WAD и поради тази причина предложеното от нас проучване ще комбинира този подход с упражнения. Тези открития са потенциално новаторски в областта на управлението на камшичния удар и е наложително те сега да бъдат тествани в пълен рандомизиран контролиран дизайн.

 

В обобщение, ние вече показахме, че лицата с хронична WAD и умерени симптоми на ПТСР не реагират толкова добре на интервенция, базирана на физическа рехабилитация, както тези без симптоми на ПТСР [25]. Нашето скорошно пилотно проучване показва, че фокусираната върху травмата CBT има благоприятен ефект както върху психологическия статус, така и върху болката и увреждането. Предлагаме, че чрез предварително лечение на ПТСР, симптомите на ПТСР и увреждането, свързано с болката, ще намалеят, позволявайки на интервенцията с упражнения да бъде по-ефективна, отколкото се наблюдава досега [24, 25]. Ето защо нашето предложено изследване ще се справи с тази идентифицирана празнина в знанията, като бъде първият, който оцени ефикасността на комбинирана насочена към травма CBT интервенция, последвана от упражнения за хроничен WAD.

 

Основната цел на този проект е да се проучи ефективността на комбинираната насочена към травма CBT и упражнения за намаляване на болката и инвалидността на лица с хроничен камшичен удар и посттравматичен стрес. Вторичните цели са да се изследва ефективността на комбинираната насочена към травма CBT и упражнения за намаляване на симптомите на посттравматичен стрес, тревожност и депресия и да се изследва ефективността на фокусираната върху травма CBT само върху симптомите на посттравматичен стрес и болка/инвалидност.

 

Очаква се този процес да започне през юни 2015 г. и да приключи до декември 2018 г.

 

Дизайн

 

Това проучване ще бъде рандомизирано контролирано многоцентрово проучване, оценяващо 10 седмици фокусирана върху травма CBT в сравнение с 10 седмици поддържана терапия, всяка последвана от 6-седмична програма за упражнения. Резултатите ще се измерват на 10 седмици, 16 седмици, 6 и 12 месеца след рандомизацията. Общо 108 души с хронично камшично разстройство (>3 месеца, <5 години продължителност) и посттравматично стресово разстройство (DSM-5 с диагноза CAPS) ще бъдат включени в проучването. Оценителите, които измерват резултатите, ще бъдат слепи за разпределението на назначената група за лечение. Протоколът отговаря на указанията на CONSORT.

 

Фигура 2 Дизайн на изследването

 

Методи

 

Участниците

 

Общо 108 участници с хронично разстройство, свързано с камшичен удар (WAD) степен II (продължителност на симптомите >3 месеца и <5 години) и посттравматично стресово разстройство ще бъдат наети от Югоизточен Куинсланд и Зеландия, Дания. Участниците ще бъдат набирани чрез:

 

  1. Реклами (Датски национален здравен регистър, вестник, бюлетин и интернет): потенциалните участници ще бъдат поканени да осъществят контакт с персонала на проекта.
  2. Физиотерапия и общи медицински практики: изследването ще бъде популяризирано във физиотерапия и медицински клиники, където персоналът на проекта вече има връзка. Пациентите, които се считат за подходящи за включване, ще получат информационен лист за проекта и ще бъдат поканени да се свържат директно с екипа на проекта.

 

Има процес в две стъпки за определяне на включването в това проучване: първоначално онлайн/телефонно интервю, последвано от скрининг клиничен преглед. Първоначалното интервю ще идентифицира продължителността на нараняването на камшичния удар (критерии за включване) и умерената болка въз основа на резултатите от NDI и потенциалните критерии за изключване. Вероятността от ПТСР ще се основава на консервативни резултати по PCL-5, изискващи поне един умерен резултат за симптом и минимален резултат от 30 общо. Описание на проекта ще бъде предоставено на всички доброволци при първоначалния контакт. Доброволците, за които се счита, че отговарят на условията, ще бъдат поканени да присъстват на скрининг клиничен преглед. Ако изминат повече от четири седмици между телефонното интервю и клиничния скрининг, мерките NDI и PCL-5 трябва да се прилагат отново.

 

Преди извършване на скрининговия клиничен преглед, доброволците ще получат информация за участниците и ще бъдат помолени да попълнят документация за информирано съгласие. По време на скрининговия преглед участниците, които имат значителна съпътстваща болест, като сериозна гръбначна патология, ще бъдат идентифицирани и изключени от участие. За скрининг за сериозна патология ще се проведе диагностичен триаж, следвайки насоките на органа за автомобилни злополуки на NSW Whiplash [35]. Скрининговият преглед ще включва също клинично интервю от научен асистент, който ще прилага скалата 5 за ПТСР, прилаган от клиницист (CAPS 5), за да определи наличието и тежестта на ПТСР [36]. Изследователят също така ще потвърди липсата на критерии за изключване като минала анамнеза или текущо представяне на психоза, биполярно разстройство, органично мозъчно разстройство и злоупотреба с тежка депресия. Ако участниците съобщават за диагноза на критерии за изключване, съответният раздел на SCID-I ще бъде използван за изясняване на диагнозата.

 

По време на първоначалния преглед или по време на лечението, ако участникът бъде идентифициран като изложен на висок риск от самонараняване или самоубийство, той ще бъде насочен към подходяща грижа в съответствие с професионалните стандарти на психолозите. След това участниците, които отговарят на критериите за включване (NDI >30% и диагноза PTSD), ще бъдат оценени по всички показатели за изходни резултати. Възможно е доброволци, поканени да присъстват на скрининговия клиничен преглед, да не отговарят на критериите за включване (NDI >30% и диагноза PTSD) и следователно да бъдат изключени от по-нататъшно участие. Доброволците ще бъдат информирани за тази възможност по време на телефонното интервю, както и по време на процеса на информирано съгласие. Интервюто ще бъде записано и произволен избор ще бъде оценен за последователност

 

Критерии за включване

 

  • Хронична WAD степен II (без неврологичен дефицит или фрактура) [37] с продължителност най-малко 3 месеца, но по-малко от 5 години
  • Най-малко умерена болка и увреждане (>30% от NDI)
  • Диагноза на PTSD (DSM-5, APA, 2013) с помощта на CAPS 5
  • На възраст между 18 и 70 години
  • Владее писмено английски или датски (в зависимост от страната на участие)

 

Критерии за изключване

 

  • Известна или предполагаема сериозна гръбначна патология (напр. метастатични, възпалителни или инфекциозни заболявания на гръбначния стълб)
  • Потвърдена фрактура или дислокация в момента на нараняване (WAD степен IV)
  • Компромис на нервните корени (поне 2 от следните признака: слабост/рефлексни промени/сензорна загуба, свързана със същия гръбначен нерв)
  • Операция на гръбначния стълб през последните 12 месеца
  • Анамнеза или текущо представяне на психоза, биполярно разстройство, органично мозъчно разстройство или тежка депресия.

 

Размер на извадката

 

Ние се интересуваме от откриване на клинично важна разлика между двете интервенции, като се има предвид, че изходните стойности за всяка група са статистически еквивалентни в резултат на рандомизацията. Въз основа на двустранен t-тест, извадка от 86 (43 на група) ще осигури 80% мощност за откриване на значителна разлика при алфа 0.05 между средните стойности на групата от 10 точки на NDI от 100 точки (приемайки SD от 16, въз основа на нашите пилотни данни и данни от скорошни проучвания). Ефекти, по-малки от това, е малко вероятно да се считат за клинично значими. Допускайки загуба от 20% за проследяване до 12 месеца, ще изискваме 54 участници в група за лечение.

 

Намеса

 

Рандомизирането

 

Участниците ще бъдат разпределени на случаен принцип в група за лечение. Графикът за рандомизация ще бъде генериран от биостатистика на изследването. Рандомизацията ще бъде чрез произволно разместени блокове от 4 до 8. Последователно номерирани, запечатани, непрозрачни пликове ще бъдат използвани за прикриване на рандомизацията. Разпределението на групата ще бъде извършено веднага след приключване на базовите мерки от независим (неслепен) изследовател. Същият научен асистент ще уреди всички часове за срещи с лекуващите лекари и заслепения оценител за всички измервания на резултатите. Участниците ще бъдат инструктирани да не разкриват подробности за лечението си на проверяващия, за да помогнат при заслепяването. Пациентите ще бъдат планирани да получат първото си лечение в рамките на една седмица след рандомизацията.

 

Група за интервенция – Когнитивно-поведенческа терапия, фокусирана върху травма (CBT)

 

Психологическата интервенция, която е насочена към симптомите на ПТСР, ще се състои от 10 седмични 60-90-минутни сесии с индивидуално доставени травма фокусирани CBT въз основа на австралийските насоки за лечение на възрастни с остро стресово разстройство и посттравматично стресово разстройство [38] (вж. Таблица 2). Първата сесия ще се фокусира върху предоставянето на психо-образование относно общите симптоми на посттравматично стресово разстройство, поддържане на фактори и предоставяне на обосновка за различни компоненти на лечението. Втората и третата сесии ще продължат да развиват познанията на пациента за симптомите на посттравматично стресово разстройство и ще преподават стратегии за управление на тревожността, включително дълбоко дишане и прогресивна мускулна релаксация. Когнитивното преструктуриране, което включва оспорване на безполезни и ирационални мисли и вярвания, ще започне в третата сесия и ще продължи по време на лечението. Участниците ще започнат продължителна експозиция в сесия четири, която ще бъде съчетана с релаксация и когнитивни предизвикателства. Сесия шест ще въведе степенувана експозиция in vivo. Предотвратяването на рецидив също ще бъде включено в последните две сесии [12]. Участниците ще бъдат помолени да завършат домашна практика в хода на своите сесии, която ще бъде записана и пренесена на следващата сесия. Лечението ще се извършва от регистрирани психолози със следдипломно клинично обучение и опит в провеждането на насочени към травма CBT интервенции.

 

Таблица 2. Преглед на програмата CBT

Сесия Overview
1 Въведение и обосновка
2 Релаксация обучение
3 Обучение за релаксация и когнитивни предизвикателства
4 и 5 Когнитивно предизвикателно и продължително излагане
6 Продължителна експозиция и експозиция in vivo
7 и 8 Продължителна експозиция и експозиция in vivo
9 Превенция на рецидивите
10 Предотвратяване на рецидив и край на лечението

 

 

Контролна група – Поддържаща терапия

 

Първата сесия ще включва обучение относно травмата и обяснение на естеството на поддържащата терапия. Следващите сесии ще включват дискусии на текущи проблеми и общи умения за решаване на проблеми. Домашната практика ще включва водене на дневник за текущи проблеми и състояния на настроението. Поддържащата терапия специално ще избягва експозицията, когнитивното преструктуриране или техниките за управление на тревожността. Ако резултатите от проучването са благоприятни и участниците, рандомизирани за тази интервенция, все още имат диагноза ПТСР при 12-месечно проследяване, ще им бъде предложено насочване към клиничен психолог.

 

Упражняваща програма

 

След 10-седмичните сесии на психологическа терапия (интервенция или контрол), всички участници ще участват в една и съща програма за упражнения. 6-седмичната тренировъчна програма ще се извършва под наблюдение от физиотерапевт (2 сесии във всяка от първите четири седмици; и 1 сесия в седмица 5 и седмица 6) и ще включва специфични упражнения за подобряване на движението и контрола на шията и раменни пояси, както и проприоцептивни и координационни упражнения (виж Таблица 3). Упражненията ще бъдат съобразени от физиотерапевта за всеки отделен участник.

 

Програмата започва с клиничен преглед на цервикалните мускули и мускулите на аксио-скапуларния пояс и включва тестове, които оценяват способността за набиране на мускулите по координиран начин, тестове за баланс, цервикална кинестезия и контрол на движението на очите и тестове за мускулна издръжливост при ниски нива на максимално произволно свиване. Специфичните увреждания, които са идентифицирани, след това се адресират с програма за упражнения, която се наблюдава и прогресира от физиотерапевта. Тази специфична програма за лечение е описана подробно [15] и се фокусира върху активиране и подобряване на капацитета за координация и издръжливост на мускулите на шията флексор, екстензор и лопатка при специфични упражнения и функционални задачи, както и степенувана програма, насочена към постуралния контрол система, включително упражнения за баланс, упражнения за преместване на главата и упражнения за контрол на движението на очите.

 

Участниците ще изпълняват упражненията и у дома, веднъж на ден. Участниците ще попълнят дневник за записване на съответствието с упражненията. В същото време физиотерапевтът ще ръководи връщането на субекта към нормални дейности.

 

Физиотерапевтите ще се придържат към когнитивно-поведенческите принципи по време на обучение и наблюдение на всички упражнения [26]. Принципите на когнитивно-поведенческата терапия включват насърчаване на придобиването на умения чрез моделиране, поставяне на прогресивни цели, самоконтрол на напредъка и положително укрепване на напредъка. Разчитането на собствените сили ще бъде насърчавано чрез насърчаване на субектите да се ангажират с решаване на проблеми, за да се справят с трудностите, вместо да търсят уверения и съвети, чрез насърчаване на подходящи и реалистични цели на дейността и чрез насърчаване на самоусилване. Ежедневната физическа активност у дома ще бъде насърчавана и наблюдавана с помощта на дневник. Ще бъдат предоставени писмени и илюстрирани инструкции за упражнения.

 

Таблица 3. Преглед на тренировъчната програма

Седмица Сесии на седмица Компоненти
1 2 Изходни и последващи оценки за насочване на първоначалното предписване и напредъка на програмата

Упражнение за подобряване на контрола на мускулите на шийката на матката и лопатката, кинестезия и баланс

Образование и съвети

Ежедневна домашна програма, включваща упражнения и постепенно увеличаване на физическите дейности

Принципи на CBT като поставяне на цели, укрепване, използвани от физиотерапевтите

Сесия за освобождаване от отговорност за засилване на напредъка и планиране за продължаване на дейността

2 2
3 2
4 2
5 1
6 1

 

 

Измерване на резултатите

 

При базовата оценка ще бъдат събрани лични характеристики като възраст, пол, ниво на образование, статут на компенсация, дата на злополука и информация за симптомите на камшичен удар. Следните мерки за резултати ще бъдат оценени от сляп оценител на изходно ниво, 10 седмици, 16 седмици, 6 месеца и 12 месеца след рандомизацията.

 

Индексът за увреждане на врата (NDI) ще бъде основната мярка за резултат [21]. NDI е валидна мярка и надеждна мярка за инвалидност, свързана с болка във врата [21] и се препоръчва за използване от Работната група за болки в шията на десетилетието на костите и ставите [7] и на неотдавнашната международна среща на върха по камшичен удар [11, 16].

 

Вторичните мерки за резултат включват:

 

  1. Среден интензитет на болката през последната седмица (скала 0-10) [39]
  2. Среден интензитет на болката през последните 24 часа (скала 0-10) [39]
  3. Общо впечатление на пациента за възстановяване (скала от -5 до +5) [39]
  4. Клиницист прилага PTSD скала 5 (CAPS 5) [40].
  5. Контролният списък за ПТСР (PCL-5) [41]
  6. Депресия, тревожност, стрес-скала-21 (DASS-21) [42]
  7. Обща мярка за здравен статус (SF-12) [43]
  8. Генерирана от пациента мярка за увреждане (специфична за пациента функционална скала) [44]
  9. Физически мерки (обхват на движение на шийката на матката, праг на болка при натиск, праг на болка при студ)
  10. Скала за катастрофиране на болката (PCS) [45]
  11. Въпросник за самоефективност на болката (PSEQ) [46]
  12. Скала на кинезиофобията на Тампа (TSK) [47]

 

Очакванията за положителен ефект от лечението ще бъдат измерени с въпросника за надеждност и очаквания (CEQ) [48] през първата и последната седмица от всяко лечение. Работният съюз, съобщен от клиента и терапевта (психолог или физиотерапевт), също ще бъде измерван през първата и последната седмица от всяко лечение с помощта на инвентара на работния съюз (WAI) [49].

 

Мониторинг на местата за лечение

 

Местата за лечение ще бъдат разположени в зони, лесно достъпни с обществен транспорт. Ще бъдат направени опити и сесиите по психология и упражнения да се провеждат на едно и също място. Преди започване на изпитването психолозите и физиотерапевтите на всяко място за лечение ще получат съответния протокол за терапевт. Психолозите ще бъдат обучени за прилагане на програмата CBT и поддържаната терапия от старши изследователи на еднодневни семинари. Физиотерапевтите ще бъдат обучени от старши изследователи за изпълнение на програмата за упражнения на еднодневен семинар.

 

Преди започване на изпитването, различните сайтове на доставчици на лечение и терапевти ще бъдат снабдени с копия от изпитването и протоколите за лечение. И двете психологически терапии ще се провеждат съгласно процедурно ръководство. Терапевтите ще трябва да записват всяка сесия, както и да попълнят контролен списък за спазване на протокола. Произволна извадка от тези записи и контролни списъци ще бъде оценена и текущият надзор ще бъде осигурен от психолог от изследователския екип. Физиотерапевтичните упражнения ще се основават на предишно изпитване с упражнения за хронична WAD [25]. Одит на физиотерапевтичните сесии ще се проведе два пъти по време на интервенцията от старши изследовател експерт в тази област. Ще се извърши предаване между психолог и физиотерапевт, за да се поддържа приемственост на грижите.

 

Нежелани събития

 

Освен обичайните разпоредби, основани на етичната комисия за докладване на неблагоприятни ефекти, практикуващите ще бъдат помолени да докладват всяко нежелано събитие на главните изследователи. Също така при 16-седмичното проследяване, информация за нежеланите ефекти от лечението ще бъде търсена от всички субекти, като се използва отворен въпрос. При проследяване на 6 и 12 месеца също ще бъдат събрани данни за броя на рецидивите на болки във врата и броя на контактите със здравни грижи.

 

Статистически анализ

 

Изследващият биостатистик ще анализира данните по заслепен начин. Всички анализи ще се извършват на базата на намерение за лечение. Първичните и вторичните резултати, измерени на 10 седмици, 16 седмици, 6 месеца и 12 месеца, ще бъдат анализирани с помощта на линейни смесени и логистични регресионни модели, които ще включват съответните им изходни резултати като ковариант, субекти като случаен ефект и условия на лечение като фиксирани фактори. Диагностиката ще се използва за изследване на предположенията, включително хомогенност на отклоненията. Размерите на ефекта ще бъдат изчислени за всички мерки с размер на ефекта 0.2, считани за малък, 0.5 среден и 0.8 голям. Алфата ще бъде зададена на 0.05. Всеки ефект от мястото (Qld или Дания) ще бъде оценен чрез включване на термин за взаимодействие място по лечение, група по време, към анализите на смесените модели. Модификацията на ефекта ще бъде оценена само за първичния резултат от NDI.

 

Финансиране

 

  • Изпитването е финансирано от грант на NHMRC Project 1059310.
  • Безвъзмездна помощ от Съвета на Датския фонд за жертви 14-910-00013

 

Потенциално значение

 

Този проект разглежда проблем от голямо значение за човешкото здраве. Камшичният удар е огромно бреме за здравето както за Австралия, така и за всички страни, където има моторни превозни средства. Доказано е, че настоящите консервативни подходи към управлението на хроничния WAD са само незначително ефективни. Една от причините за това може да се дължи на липсата на внимание от сегашната практика към психологическия статус на пациентите с травма на камшичния удар. Това проучване ще предостави окончателна оценка на ефектите от добавянето на фокусирана върху травма CBT към упражнения за лица с хроничен WAD и PTSD.

 

Това проучване вероятно ще повлияе на клиничното управление на нараняване на камшичния удар и ще има непосредствена клинична приложимост. Всяка интервенция, която може да подобри здравните резултати за хора с хроничен камшичен удар, ще има далечни последици както в Австралия, така и в международен план. Нашето проучване също ще има отражение както за здравните, така и за застрахователните полици при вземането на решения относно възможностите за лечение и финансирането. Търсенето в портала за търсене на платформата за търсене на Международната платформа за клинични изпитвания на СЗО на 2 г. не разкри нито планирано или завършено изпитване, което да дублира нашата работа.

 

Декларация за конфликт на интереси

 

Авторите не декларират конфликт на интереси.

 

Роля на психосоциалния стрес при възстановяване от обикновен камшичен удар

 

абстрактен

 

Широко прието е, че психосоциалните фактори са свързани с поведението при заболяване и има някои доказателства, че те могат да повлияят на скоростта на възстановяване от посттравматични разстройства. Способностите на психосоциалния стрес, соматичните симптоми и субективно оценените когнитивни увреждания за прогнозиране на забавено възстановяване от обикновен камшичен удар бяха изследвани в последващо проучване. 78 последователни пациенти, препоръчани 7.2 (SD 4.5) дни след като са претърпели често срещан удар при автомобилни катастрофи, бяха оценени за психосоциален стрес, негативна афективност, личностни черти, соматични оплаквания и когнитивни увреждания чрез полуструктурирано интервю и чрез няколко стандартизирани теста. При преглед 6 месеца по-късно 57 пациенти са били напълно възстановени и 21 са имали персистиращи симптоми. Резултатите на групите за независимите променливи, оценени при изходното изследване, бяха сравнени. Поетапният регресионен анализ показа, че психосоциалните фактори, негативната афективност и личностните черти не са от значение при прогнозиране на резултата. Въпреки това първоначалната интензивност на болката във врата, свързаното с нараняване когнитивно увреждане и възрастта са важни фактори, предсказващи поведението на заболяването. Това проучване, което се основава на произволна извадка и което разглежда много други възможни предсказващи фактори, както и психосоциалния статус, не подкрепя предишни констатации, че психосоциалните фактори предсказват поведението на заболяването при пациенти след травма.

 

Д-р Хименес Бяла козина

Прозрение на д-р Алекс Химензе

Участието в автомобилна катастрофа може да бъде травмиращо преживяване за всеки. От физически наранявания и финансови проблеми до емоционален стрес, автомобилната катастрофа може да постави тежко бреме върху тези хора, които са го преживели, особено ако нараняванията от автомобилна катастрофа започнат да оказват влияние върху ума. Много пациенти посещават кабинета ми по хиропрактика с тревожност, ирационални страхове, депресия и посттравматично стресово разстройство, след като са били замесени в автомобилна катастрофа. Да се ​​научите отново да се доверявате, за да получите хиропрактика, може да бъде предизвикателство, но чрез внимателни и ефективни корекции на гръбначния стълб и ръчни манипулации, нашият персонал може да предостави на пациентите чувството за безопасност, от което се нуждаят, за да продължат лечението и да постигнат цялостно здраве и благополучие.

 

В заключение, Автомобилните катастрофи могат да причинят различни физически наранявания и състояния, като камшични удари, болки в гърба и главоболие, както и финансови проблеми, но нараняванията и усложненията при автомобилни катастрофи също могат да доведат до емоционален стрес. Според проучвания, базирани на доказателства, като горното, емоционалният стрес е свързан със симптомите на хронична болка. За щастие, изследователите са провели множество изследователски проучвания, за да демонстрират как интервенциите за внимателност, като хиропрактика, могат да помогнат за намаляване на емоционалния стрес и подобряване на болезнените симптоми. Информация от Националния център за биотехнологична информация (NCBI). Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактика, както и до наранявания и състояния на гръбначния стълб. За да обсъдите темата, моля не се колебайте да попитате д-р Хименес или да се свържете с нас на 915-850-0900 .

 

Подготвен от д-р Алекс Хименес

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Допълнителни теми: Болка в гърба

 

Според статистиката приблизително 80% от хората ще получат симптоми на болки в гърба поне веднъж през целия си живот. Заболявания на опорно-двигателния апарат е често срещано оплакване, което може да се дължи на различни наранявания и / или условия. Често пъти естествената дегенерация на гръбнака с възрастта може да предизвика болки в гърба. Хернизирани дискове се появяват, когато мекият гелообразен център на междузвезден диск избутва през сълза в околния му външен пръстен на хрущяла, пресушавайки и дразнийки корените на нервите. Дисковият херния се появява най-често по долната част на гърба или в лумбалния гръбначен стълб, но може да се появи и по шийния стълб или шията. Навлизането на нервите, открити в долната част на гърба поради нараняване и / или влошаване на състоянието, може да доведе до симптоми на ишиас.

 

блог снимка на карикатура paperboy големи новини

 

ВАЖНА ТЕМА: Управление на стреса на работното място

 

 

ПО-ВАЖНИ ТЕМИ: ДОПЪЛНИТЕЛНО: Лечение на наранявания при автомобилна катастрофа Ел Пасо, Техас Хиропрактик

 

 

празно
Препратки
  1. Стърлинг, М., Г. Джул и Дж. Кенарди, Физическите и психологическите фактори поддържат дългосрочен прогнозен капацитет след нараняване с камшичен удар. Болка, 2006 г. 122(1-2): стр. 102-108.
  2. Карол, LJP и др., Курс и прогностични фактори за болка в шията при общото население: Резултати от десетилетието на костите и ставите 2000-2010 г. Работна група за болка в шията и свързаните с нея разстройства. Гръбначен стълб, 2008 г. 33 (4S)(Допълнение): стр. S75-S82.
  3. Ребек, Т. и др., Проспективно кохортно проучване на здравните резултати след разстройства, свързани с камшичен удар в австралийско население. Предотвратяване на наранявания, 2006. 12(2): стр. 93-98.
  4. Стърлинг, М., Дж. Хендрикз и Дж. Кенарди, Подаване на иск за обезщетение и траектории на развитие на здравните резултати след нараняване на камшичния удар: Проспективно проучване. БОЛКА, 2010. 150(1): стр. 22-28.
  5. МАЙОУ, Р. и Б. БРАЙЪНТ, Психиатрия на нараняване на шията с камшичен удар. Британското списание по психиатрия, 2002 г. 180(5): стр. 441-448.
  6. Кенарди, Дж., и др., Адаптиране на възрастните към леки и средни наранявания след пътнотранспортни произшествия: Констатации от вълна 1.в Докладвайте до MAIC QLD. 2011.
  7. MAIC, Годишен отчет 2009-2010. 2010: Бризбейн.
  8. Конъли, LB и Р. Супанган, Икономическите разходи от пътнотранспортните произшествия: Австралия, щати и територии. Анализ и превенция на злополуки, 2006 г. 38(6): стр. 1087-1093.
  9. Littleton, SM и др., Асоциацията на компенсацията за дългосрочен здравен статус за хора с мускулно-скелетни наранявания след пътнотранспортни произшествия: Кохортно проучване на спешното отделение. Нараняване, 2011 г. 42(9): стр. 927-933.
  10. Шмит, Д., Whiplash koster kassen. Ливтаг, 2012 г. 1.
  11. Зигмунд, GP и др., Анатомия и биомеханика на остра и хронична камшична травма. Превенция на пътнотранспортни наранявания, 2009 г. 10(2): стр. 101-112.
  12. B rsbo, B., M. Peolsson и B. Gerdle, Сложното взаимодействие между интензивността на болката, депресията, тревожността и катастрофата по отношение на качеството на живот и увреждането. Инвалидност и рехабилитация, 2009г. 31(19): стр. 1605-1613.
  13. Стърлинг, М. и др., Физическите и психологическите фактори предсказват резултата след нараняване на камшичния удар. Болка, 2005 г. 114(1-2): стр. 141-148.
  14. Schmitt, MAMMT и др., Пациенти с хронични разстройства, свързани с камшичен удар: Връзка между клинични и психологически фактори и функционално здравословно състояние. American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, 2009. 88(3): стр. 231-238.
  15. Съливан, MJL и др., Катастрофизиране, болка и увреждане при пациенти с наранявания на меките тъкани. Болка, 1998 г. 77(3): стр. 253-260.
  16. Nederhand, MJ и др., Прогнозна стойност на избягването на страха при развитие на хронична инвалидност при болка в шията: последствия за вземане на клинични решения. Архив по физикална медицина и рехабилитация, 2004 г. 85(3): стр. 496-501.
  17. Bunketorp-Kall, LS, C. Andersson и B. Asker, Влиянието на подостри разстройства, свързани с камшичен удар, върху функционалната самоефективност: кохортно проучване. Международен журнал за рехабилитационни изследвания, 2007 г. 30(3): стр. 221-226.
  18. Buitenhuis, J. и др., Връзка между симптомите на посттравматично стресово разстройство и хода на оплакванията от камшичен удар. Списание за психосоматични изследвания, 2006 г. 61(5): стр. 681-689.
  19. Стърлинг, М. и Дж. Кенарди, Връзката между промените в сензорната и симпатиковата нервна система и посттравматичната стресова реакция след нараняване на камшичен удар - проспективно проучване. Списание за психосоматични изследвания, 2006 г. 60(4): стр. 387-393.
  20. Съливан, MJL и др., Болка, възприемана несправедливост и персистиране на симптомите на посттравматичен стрес по време на рехабилитацията за наранявания на камшичния удар. БОЛКА, 2009. 145(3): стр. 325-331.
  21. Стърлинг, М. и др., Развитието на психологически промени след нараняване на камшичния удар. Болка, 2003 г. 106(3): стр. 481-489.
  22. O'Donnell, ML и др., Посттравматични разстройства след нараняване: емпиричен и методологичен преглед. Преглед на клиничната психология, 2003 г. 23(4): стр. 587-603.
  23. Teasell, R. и др., Изследователски синтез на терапевтични интервенции за разстройство, свързано с камшичен удар (WAD): Част 4 – неинвазивни интервенции за хронична WAD. Изследване и управление на болката, 2010 г. 15(5): стр. 313 – 322.
  24. Стюарт, MJ и др., Рандомизирано контролирано проучване за упражнения за хронични заболявания, свързани с камшичния удар. Болка, 2007 г. 128(1 2): стр. 59-68.
  25. Джул, Г. и др., Влияе ли наличието на сензорна свръхчувствителност върху резултатите от физическата рехабилитация при хроничен камшичен удар? Предварително RCT. Болка, 2007 г. 129(1 2): стр. 28-34.
  26. Сдерлунд, А. и П. Линдберг, Когнитивни поведенчески компоненти при физиотерапевтично управление на хронични разстройства, свързани с камшичен удар (WAD) – рандомизирано групово проучване. Физиотерапевтична теория и практика, 2001 г. 17(4): стр. 229-238.
  27. Wicksell, RK и др., Могат ли стратегиите за излагане и приемане да подобрят функционирането и удовлетвореността от живота при хора с хронична болка и камшичен удар?Свързани разстройства (WAD)? Рандомизирано контролирано проучване. Когнитивно-поведенческа терапия, 2008 г. 37(3): стр. 169-182.
  28. Ostelo, RW и др., Поведенческо лечение за хронична болка в кръста. Cochrane Database Syst Rev, 2005 г. 1(1).
  29. BISSON, JI и др., Психологично лечение на хронично посттравматично стресово разстройство: систематичен преглед и мета-анализ. Британското списание по психиатрия, 2007 г. 190(2): стр. 97-104.
  30. NHMRC, Австралийски насоки за лечение на възрастни с ASD и PTSD. 2007: Канбера.
  31. Jenewein, J. и др., Взаимно влияние на симптомите на посттравматично стресово разстройство и хронична болка сред ранените оцелели при инцидент: надлъжно проучване. Списание за травматичен стрес, 2009 г. 22(6): стр. 540-548.
  32. Dunne, RLP, JPF Kenardy и MPMBGDMPF Sterling, Рандомизирано контролирано проучване на когнитивно-поведенческа терапия за лечение на посттравматично стресово разстройство в контекста на хроничен камшичен удар. Clinical Journal of Pain ноември/декември, 2012 г. 28(9): стр. 755-765.
  33. Macdermid, J. и др., Измервателни свойства на индекса за увреждане на врата: систематичен преглед. Списание за ортопедична и спортна физиотерапия, 2009 г. 39(5): стр. 400-C12.
  34. Арнолд, DMMDM и др., Проектирането и интерпретацията на пилотни проучвания в клинични изследвания в критичните грижи. Медицина за критични грижи за подобряване на клиничните изпитвания при критично болни: доклади от конференция на кръгла маса в Брюксел, Белгия, март 2008 г., 2009 г. 37(1): стр. S69-S74.
  35. MAA. Насоки за лечение на разстройства, свързани с камшичен удар. 2007 г.; Достъпен от: www.maa.nsw.gov.au.
  36. Weathers, FW и др. Администрирана от клиницист PTSD скала за DSM-5 (CAPS-5). Интервю на разположение от Националния център по посттравматичен стрес. 2013 г.; Достъпен от: www.ptsd.va.gov.
  37. Spitzer, W. и др., Научна монография на работната група в Квебек по разстройства, свързани с камшичен удар: предефиниране на „камшичен удар“ и неговото управление. Гръбначен стълб, 1995 г. 20(8S): стр. 1-73.
  38. ACPMH, Австралийски насоки за лечение на възрастни с остро стресово разстройство и посттравматично стресово разстройство. 2007, Мелбърн, VIC: Австралийски център за посттравматично психично здраве.
  39. Pengel, LHMM, KMP Refshauge и CGP Maher, Отзивчивост на резултатите от болка, увреждане и физическо увреждане при пациенти с болка в кръста. Гръбначен стълб, 2004 г. 29(8): стр. 879-883.
  40. Уедърс, FW, TM Keane и JRT Davidson, Скала за ПТСР, прилагана от клиницист: Преглед на първите десет години на изследване. Депресия и тревожност, 2001 г. 13(3): стр. 132-156.
  41. Weathers, F. и др., Контролният списък за ПТСР за DSM-5 (PCL-5). Скала, достъпна от Националния център за посттравматичен стрес. www.? ptsd.? ва.? правителство, 2013 г.
  42. Ловибонд, С. и П. Ловибонд, Ръководство за скали за стрес при депресия и тревожност. 2-ро изд. 1995, Сидни: Психологическа фондация.
  43. Уеър, Дж., и др., Ръководство на потребителя за SF-12v2 Health Survey с добавка, документираща SF-12 Health Survey. 2002, Линкълн, Роуд Айлънд: QualityMetric Incorporated
  44. Westaway, M., P. Stratford и J. Binkley, Специфичната за пациента функционална скала: валидиране на нейната употреба при хора с дисфункция на шията. Списание за ортопедична и спортна физиотерапия, 1998 г. 27(5): стр. 331-338.
  45. Съливан, MJL, SR Bishop, и J. Pivik, Скала за катастрофиране на болката: развитие и валидиране. Психологическа оценка, 1995г. 7(4): стр. 524-532.
  46. Никола, МК, Въпросникът за самоефективност на болката: Отчитане на болката. European Journal of Pain, 2007 г. 11(2): стр. 153-163.
  47. Милър, Р., С. Кори и Д. Тод, Скалата на Тампа за кинезиофобия. Тампа, Флорида Непубликуван доклад, 1991 г.
  48. Devilly, GJ и TD Borkovec, Психометрични свойства на въпросника за достоверност/очакване. Списание за поведенческа терапия и експериментална психиатрия, 2000 г. 31(2): стр. 73-86.
  49. Хорват, AO и LS Greenberg, Разработване и валидиране на инвентара на работния алианс. Списание за психология на консултиране, 1989. 36(2): стр. 223-233.
Затворете акордеон
Ефективност на вниманието при херния дискове и ишиас в Ел Пасо, Тексас

Ефективност на вниманието при херния дискове и ишиас в Ел Пасо, Тексас

Хронична болка в гърба е втората най-честа причина за увреждане в Съединените щати. Приблизително 80 процента от населението ще усети болка в гърба поне веднъж през целия си живот. Най-често срещаните причини за хронична болка в долната част на гърба включват: херния дискове, ишиас, наранявания от повдигане на тежки предмети или други неспецифични увреждания на гръбначния стълб. Въпреки това, хората често ще реагират различно на техните симптоми. Тези различни реакции се дължат на психологическите нагласи и перспективите на хората.

 

Хронична ниска болка в гърба и ум

 

Стресът е свързан с повишена болка, но вашите лични здравни убеждения и стратегии за справяне могат да повлияят и на вашето собствено възприятие за болката. Това е така, защото психологическите уязвимости могат да променят мозъка ви и да засилят болката. Освен това самата болка може да пренасочи мозъка. Когато болката се появи за първи път, тя влияе върху мозъчните вериги, чувствителни към болката. Когато болката стане постоянна, свързаната с нея мозъчна активност преминава от веригите за болка към вериги, които обработват емоциите. Ето защо се смята, че стресът, тревожността и депресията могат да причинят, както и да влошат хроничната болка в кръста.

 

Управление на бедствието на хроничната ниска болка в гърба

 

За щастие, няколко метода и техники за управление на стреса могат да помогнат за подобряване на хроничната болка в кръста. Внимателността е най-често срещаното лечение с най-добрите подкрепящи доказателства за подобряване и управление на хроничната болка. Неотдавнашно проучване показа, че намаляването на стреса, основано на вниманието, или MBSR, включително внимателност медитация и други интервенции за внимание, може да помогне за намаляване на болките в гърба и подобряване на психологическия контрол чрез увеличаване на притока на мозъчна кръв към фронталния лоб. Практикуването на внимателност включва активиране на пътя на мозъчната релаксация чрез умишлено игнориране на умственото „бърборене“ и фокусиране върху дишането ви. Когнитивно-поведенческата терапия или CBT може да бъде полезна и при хронична болка в кръста. Когнитивно-поведенческата терапия може да предотврати прогресирането на остро нараняване в хронична болка в кръста. Хипнозата може също да помогне за облекчаване на хроничната болка в кръста. CBT и хипнозата обаче имат по-слаби доказателства в подкрепа на тяхната ефективност при болки в гърба.

 

Ума над материята

 

Така че, макар да изглежда, че хроничната болка в кръста е изцяло „в главата ви“, изследователски проучвания демонстрират, че стресът може да повлияе на болезнените симптоми. „Умът“ включва „материя“, особено когато смятате, че физическата „материя“ на мозъкът играе основна роля в промените в мисленето. Това е особено вярно, когато става въпрос за мозъчни промени, свързани с болки в кръста. Целта на статията по-долу е да покаже ефективността на медитацията на вниманието при хронична болка в кръста.

 

Ефективността на медитацията за умореност върху болката и качеството на живот на пациентите с хронична болка в гърба

 

абстрактен

 

  • Предистория и цел: Възстановяването на пациентите с хронична болка в гърба (LBP) зависи от няколко физически и психологически фактори. Следователно, авторите целят да изследват ефикасността на намаляването на стреса, базирано на съзнанието (MBSR), като намеса на ума и тяло за качеството на живот и болката на пациентите с неспецифичен хроничен LBP (NSCLBP).
  • Методи: Осемдесет и осем пациенти, диагностицирани като NSCLBP от лекар и произволно определени за експериментални (MBSR + обичайни медицински грижи) и контролната група (обикновено медицински грижи). Субектите, оценени в 3 пъти рамки; преди, след и 4 седмици след интервенцията от Mac Gil болка и стандартни кратки скали за качество на живота. Данните, получени от крайната проба, анализирани от ANCOVA чрез SPSS софтуер.
  • Резултати: Констатациите показват, че MBSR е ефективен за намаляване на тежестта на болката и пациентите, които са практикували 8 сесии медитация, съобщават за значително по-ниска болка от пациентите, които получават само обичайна медицинска помощ. Налице е значителен ефект на между субектната факторна група (F [1, 45] = 16.45, P <0.001) и (F [1, 45] = 21.51, P <0.001) за физическото качество на живот и (F [1 , 45] = 13.80, P <0.001) и (F [1, 45] = 25.07, P <0.001) психично качество на живот съответно.
  • Заключение: MBSR като терапия на тялото на ум и тяло, включително сканиране на тялото, седяща и ходеща медитация, е ефективна намеса за намаляване на тежестта на болката и подобряване на физическото и психическото качество на живота на жените пациенти с NSCLBP.
  • Ключови думи: Хронична болка в долната част на гърба, намаляване на стреса, болка, качество на живот, SF-12

 

Въведение

 

При неспецифична болка в кръста (NSLBP) болката не е свързана със състояния като фрактури, спондилит, директна травма или свързани с неопластични, инфекциозни, съдови, метаболитни или ендокринни, въпреки че е причина за ограничаване на ежедневните дейности поради действителните болка или страх от болка. [1] За съжаление по-голямата част от пациентите с LBP (80–90%) страдат от неспецифичен LBP, което води до значителна свързана с болката инвалидност и ограничаване на ежедневните дейности. [1,2] Хроничният LBP е не само преобладаващ, но и източник на големи физическо увреждане, нарушение на ролята и намалено психологическо благосъстояние и качество на живот. [1]

 

Преди биопсихологическия модел, биомедицинският модел доминираше на всички болестни концептуализации за почти 300 години и все още доминира в популярното въображение. Първоначално предложеният от Engel (1977) биопсихосоциален модел признава биологичните процеси, но също така подчертава важността на болковите и болкоусъвършенстващи и психологически фактори. Известната теория на болката за контрол на болката [3] също предлага, че мозъкът играе динамична роля в възприемането на болката, за разлика от това, че е пасивен получател на сигнали за болка. Те предполагат, че психологическите фактори могат да възпрепятстват или да подобрят сензорния поток от сигнали за болка и по този начин да повлияят на начина, по който мозъкът в крайна сметка реагира на болезнено стимулиране. Ако процесите на мислене могат да променят начина, по който мозъкът обработва болката, това има огромен потенциал за психологическа намеса сигнали за болка от мозъка.

 

Kabat-Zinn's et al. (1986) описва процеса на намаляване на болката в своята статия за внимателност и медитация. Процесът на намаляване на болката се е случил чрез отношение на откъснато наблюдение към усещане, когато то стане видно в областта на осъзнаването и да наблюдава с подобно откъсване придружаващите, но независими когнитивни процеси, които водят до оценка и етикетиране на усещането като болезнено, като По този начин, чрез „отделяне“ на физическото усещане от емоционалното и когнитивното преживяване на болката, пациентът е в състояние да намали болката. [5] Описанията на пациентите за отвличане на вниманието от болката, идентифициране на неадаптивни стратегии за справяне с болката и повишено осъзнаване на усещането за болка, водещо до поведенчески промени, са примери за това как болката не е свързана с емоция, познание и усещане [Фигура 1]. Затова наскоро тези теории привлякоха няколко изследователи, които работят върху болката.

 

Графика 1 Consort Diagram

Фигура 1: Съответна диаграма.

 

Медитацията на съзнанието има корени в будистката фипафония и практика на Випассана и е била независимо възприета в клиничната психология в западните общества. [6,7,8,9] Напоследък в Холандия Veehof et al. проведе систематичен преглед на контролираните и неконтролирани проучвания за ефективността на интервенции въз основа на приема, като например програма за намаляване на стреса, основаваща се на умственото състояние, приемане и лечение на хронична болка. Основните измерени резултати са интензивността на болката и депресията. Измерваните вторични резултати са тревожност, физическо състояние и качество на живот. [10] Двадесет и две проучвания са рандомизирани контролирани клинично контролирани проучвания без рандомизиране и неконтролирани проучвания са включени общо 1235 пациенти с хронична болка. При контролираните проучвания е намерен размер на ефекта при болка (0.37). Ефектът върху депресията е (0.32). Авторите стигат до заключението, че интервенциите за ACT и умственото действие имат сходни ефекти с други когнитивно-поведенчески терапевтични интервенции и че тези видове интервенции могат да бъдат полезна алтернатива или допълнение към текущите терапии. Chiesa и Serretti също провеждат друг систематичен преглед на намесата на 10. [11] Основните констатации са, че тези интервенции са довели до малки неспецифични ефекти по отношение на намаляване на хроничната болка и симптомите на депресия. В сравнение с активните контролни групи (подкрепа и образование) не са отбелязани допълнителни значими ефекти.

 

В обобщение, има необходимост от допълнителни проучвания за специфичните ефекти на проучванията на вниманието при хроничната болка. Що се отнася до факта, че изследователят не е проучил ефикасността на съзнанието за качеството на живот на пациентите с хронична болка в Иран. Авторите са се стремили да изследват въздействието на протокола за намаляване на стреса (MBSR), насочен към борба с болката върху качеството на живот и болката на хомогенна проба от жени с неспецифичен хроничен LBP (NSCLBP) в сравнение с обичайната медицинска група.

 

Методи

 

Вземането на проби

 

От първоначалните женски проби на възраст 30 45 години (n = 155), диагностицирани като хронични NSLBP от лекари във физиотерапевтични центрове на Ардебил-Иран поне 6 месеца преди това. Само 88 са изпълнили критериите за включване и са дали съгласие за участие в изследователската програма. Пациентите бяха разпределени на случаен принцип в малки групи, за да получат MBSR плюс медицински обичайни грижи (експериментална група) и медицински грижи (контролна група). Някои пациенти са отпаднали по време и след лечението. Крайната извадка от изследването се състои от 48 жени.

 

Критерии за включване

 

  • Възраст 30 45 години
  • Под медицинско лечение като физиотерапия и медицина
  • Медицински проблем-история на NSCLBP и продължаваща болка поне за 6 месеца
  • Език - персийски
  • Женски пол
  • Квалификация - образован поне до гимназията
  • Съгласие и готовност за алтернативни и допълващи терапии за борба с болката.

 

Критерии за изключване

 

  • История на гръбначния стълб
  • Комбинация с други хронични заболявания
  • Психотерапията в последните 2 години е изключена
  • Недостъпност в следващите 3 месеца.

 

Предложението за проучване, одобрено от научния комитет на университета „Панджаб“, психологическия отдел и всички пациенти подписаха съгласието си за участие в настоящото проучване. Проучването е одобрено в Индия (в университета, в който изследователят е докторант), но е проведено в Иран, тъй като първоначално изследователят е от Иран и има проблем с езиковата и културната разлика. Одобрение от Институционалната комисия по етика на физиотерапевтичния център на Ардебил е получено в Иран също за извършване на изследването.

 

Дизайн

 

Проучването използва експерименталния дизайн на квази времевите серии, за да се оцени ефикасността на MBSR в 3 пъти кадри (преди-след-4 седмици след програмата). Програма MBSR администрира една сесия на седмица за обяснение на техниките, практиката и обратната връзка и споделя своя опит в продължение на 8 седмици в продължение на 30 45 минути ежедневна домашна практика [Таблица 1]. Интервенцията беше проведена в три групи, включващи 7 участници във всяка група. Процесът на рамкиране на програмата се основава на quid линиите, предоставени от Kabat-Zinn, Morone (9a, 2008b и 2008) [2007] и някои адаптации, направени за пациентите, участващи в проучването. На контролната група не е предложен никакъв вид намеса в изследователския проект. Следователно те преминаха през обичайните рутинни практики в здравеопазването, включително физиотерапия и медицина.

 

Таблица 1 Съдържание на сесии на MBSR

Таблица 1: Съдържание на сесии на MBSR.

 

Намеса

 

Сесиите, проведени в частна клиника по физиатрия в близост до физиотерапевтични центрове. Сесиите отнеха 8 седмици и всяка сесия продължи 90 минути. Медитацията трансформира осъзнаването на пациентите чрез техниките на дишане и внимание. Интервенцията беше проведена в малки групи, включващи 7 участници във всяка група. Таблица 9 за подробности относно съдържанието на сесията, подготвено според книги и предишни проучвания. [1]

 

Оценки

 

Въпросникът, попълнен от пациентите преди интервенцията, след интервенцията и 4 седмици след интервенциите. Рецепторът на центровете за физиотерапия извърши оценката. Рецепторите бяха обучени преди извършването на оценката и те бяха слепи за хипотезата на изследването. За оценка на участниците се използват:

 

McGill Pain Въпросник

 

Основният компонент на тази скала се състои от описателни прилагателни 15, сензорни 11 включващи: Throbbing, Shooting, Stabbing, Sharp, Cramping, Graving, Hot-Hoaring, Aching, Heavy, Tender, Splitting и четири афективни включващи: , Страхливи, наказателни-жестоки, които се оценяват от пациентите според тежестта им в четиристепенна скала (0 = никоя, 1 = лека, 2 = умерена, 3 = тежка), давайки три резултата. Сетивните и емоционални резултати се изчисляват чрез добавяне на сензорни и афективни стойности на елементите поотделно, а общият резултат е сумата от двата гореспоменати резултата. В това изследване ние просто използвахме болкоуспокояващия рейтинг с общи резултати. Adelmanesh et al., [15] преведена и валидирана версия на този въпросник в Иран.

 

Качество на живот (SF-12)

 

Качеството на живот, оценено от валидираното проучване за здравето на SF-12 [16] Беше разработено като по-кратка, по-бърза до пълна алтернатива на здравното проучване SF-36v2 и измерва същите осем здравни конструкта. Конструкциите са: физическо функциониране; роля физическа; телесна болка; общо здраве; жизненост; социално функциониране; роля емоционална; и психичното здраве. Елементите имат пет възможности за реакция (например: през цялото време, през повечето време, понякога малко, от време, по всяко време), с изключение на два въпроса, за които има три избора на отговор (за физически функциониращ домейн). Четири позиции се връщат назад. Обобщените сурови резултати в осемте домейна се трансформират, за да преобразуват най-ниския възможен резултат до нула и най-високата възможна оценка за 100. По-високите резултати представляват по-добро здраве и благополучие. Стандартният формат SF-12 използва времева рамка от последните 4 седмици. [16]

 

Иранската версия на SF-12 в Montazeri et al. (2011) проучване показа задоволителна вътрешна съгласуваност и за двете обобщени мерки, а именно Резюме на физическия компонент (PCS) и Резюме на психичния компонент (MCS); На Кронбах? за PCS-12 и MCS-12 е съответно 0.73 и 0.72. Сравнението на известните групи показа, че SF-12 добре дискриминира мъжете и жените и тези, които се различават по възраст и образователен статус (P <0.001) 2.5. [17]

 

Статистически анализ

 

SPSS 20 (Armonk, NY: IBM Corp) се използва за анализ на данните. За метода на описателния анализ се използва стандартното отклонение (SD). За извършване на ANCOVA, резултатите от предварителните резултати бяха използвани като ковариати.

 

Резултати

 

Средната възраст е 40.3, SD = 8.2. 45% от жените работят, а останалите са домакиня. 38% имаше две деца, 55% едно дете, а останалите имаха деца. Всички бяха омъжени и от семейства със средни доходи. 9.8% от пациентите съобщават за много ниско физическо качество на живот, а останалите са ниски (54.8%) и умерени (36.4%). Това беше 12.4%, 40% и 47.6% много ниски, ниски и средни нива на психическо качество на живот при пациентите, участвали в проучването ни (n = 48). Средната стойност и SD на пациентите в групата с MBSR и контролната група показват намаляване на болката и повишаване на психическото и физическото качество на живот [Таблица 2].

 

Таблица 2 средна и SD на пациентите

Таблица 2: Средно и SD на пациенти с болка, психическо и физическо качество на живот в изходно ниво след интервенцията и 4 седмици след интервенцията.

 

Сравнителни резултати

 

Pain. Резултатите показват, че след коригиране на резултатите от предварителния тест е налице значителен ефект от групата фактори между субектите (F [1, 45] = 110.4, P <0.001) и (F [1, 45] = 115.8, P <0.001) . Коригираните резултати след теста предполагат, че интервенцията е оказала ефект върху увеличаването на резултатите за болка при пациентите с NSCLBP, които са получили MBSR, в сравнение с тези, които са били в контролната група и не са получавали никаква терапия с ума и тялото [Таблица 3].

 

Таблица 3 Резултатът от сравнението на болката и качеството на живот

Таблица 3: Резултат от сравнението на болката и качеството на живот на MBSR и контролната група след интервенцията (време 1) и 4 седмици след интервенцията (време 2).

 

Качество на живот. Резултатите показват, че след коригиране на резултатите от предварителния тест е имало значителен ефект от групата фактори между субектите (F [1, 45] = 16.45, P <0.001) и (F [1, 45] = 21.51, P <0.001) . Коригираните резултати след теста предполагат, че интервенцията е оказала ефект върху увеличаването на резултатите за физическо качество на живот на пациентите с NSCLBP, получили MBSR, в сравнение с тези, които са били в контролната група и не са получавали никаква терапия на ума и тялото [Таблица 3 ].

 

Резултатите също така показаха, че след коригиране на резултатите от предварителния тест е налице значителен ефект от групата фактори между субектите (F [1, 45] = 13.80, P <0.001) и (F [1, 45] = 25.07, P <0.001 ). Коригираните резултати след теста предполагат, че интервенцията е оказала ефект върху увеличаването на резултатите за психично качество на живот на пациентите с NSCLBP, които са получили MBSR, в сравнение с тези, които са били в контролната група и не са получавали психологическа терапия [Таблица 3].

 

Д-р Хименес Бяла козина

Прозрение на д-р Алекс Химензе

Внимателността е психологическият процес, който включва активиране на пътя на мозъчната релаксация чрез умишлено игнориране на умственото „бърборене“, насочване на вниманието на човек към преживяванията, случващи се в настоящия момент и фокусиране върху дишането ви. Внимателността обикновено може да бъде постигната чрез практикуване на медитация и методи и техники за управление на стреса. Според научни изследвания вниманието е ефективна възможност за лечение, което може да помогне за намаляване на хроничната болка в кръста. Преди това изследователите са сравнявали намаляването на стреса въз основа на вниманието или MBSR с когнитивна поведенческа терапия, за да определят дали тези интервенции за внимание могат да подобрят хроничната болка в кръста. Следващата статия също беше проведена, за да се определи дали медитацията на вниманието е ефективна възможност за лечение на хронична болка в кръста. Резултатите от двете изследователски проучвания бяха обещаващи, показвайки, че вниманието може да бъде по-ефективно при хронична болка в кръста, отколкото традиционните възможности за лечение, както и употребата на лекарства и / или лекарства.

 

Дискусия

 

Резултатите показват, че експерименталната група, която е била подложена на MBSR, е показала значително подобрение в общата си тежест на болката, физическото и психическото качество на живота поради полученото обучение в сравнение с контролната група, която е получила само обичайните медицински грижи. Програмата намалява възприемането на болката и подобрява както физическото, така и психическото качество на живот и въздейства ясно върху експерименталната група в сравнение с обичайните медицински грижи. Baranoff et al., 2013, [18] Nyklklcek и Kuijpers, 2008, [19] и Morone (2) et al., 2008 [20] съобщават за същите резултати.

 

Kabat-Zinn et al. вярва, че процесът на намаляване на болката се е случил чрез „разединяване“ на физическото усещане от емоционалното и когнитивното преживяване на болката, пациентът е в състояние да намали болката. [21] В настоящото проучване участниците разделиха различните компоненти на преживяването на болката. Дихателните упражнения разсейват съзнанието им от болка към дишане и внимателният начин на живот ги накара да осъзнаят неадаптивните стратегии за справяне.

 

В първата сесия информацията за основите на умствеността, която описва мисълта за поддържане на нагласите, включваше неразумност към мисълта, емоциите или усещанията, които възникват, търпението, несътворението, състраданието, приемането и любопитството им дава мъдрост и вярват, че страдат от болезнени мисли повече от самата болка.

 

Освен това, по време на практиката за сканиране на тялото те се научиха да виждат реалните си телесни състояния, каквито наистина бяха, без да се опитват да променят реалността. Приемането на тяхното хронично заболяване им помогна да видят другите възможни способности в техните социални и емоционални роли. Всъщност практиката за сканиране на тялото им помогна да променят връзката с тялото си и болката. Чрез директен опит в сканирането на тялото човек осъзнава взаимовръзката между състоянието на ума и тялото и по този начин увеличава самоконтрола на пациентите върху живота си. Техниките на внимателен живот също подобриха качеството им на живот, като ги научиха да обръщат повече внимание на ежедневните си потребности, което доведе до изживяването на фини положителни емоции като мир и радост, самочувствие и увереност. Освен това те оценявали положителните неща. След като се научиха да виждат обективната постоянна болка и да наблюдават други усещания в тялото си, те прилагаха същите принципи чрез внимателни техники на живот в ежедневието си. В резултат на това те се научиха да управляват здравето си и започнаха да се занимават внимателно със своите задължения.

 

Редица научни изследвания като Plews-Ogan et al., [22] Grossman et al., [23] и Sephton et al. (2007) [24] показват ефективност на медитативната програма за повишаване на качеството на живот на пациенти с хронични болки.

 

Заключение

 

Всички заедно резултатите от това проучване и предишни проучвания подчертаха ефективността на комплементарно и алтернативно лечение при пациенти с хроничен LBP. По отношение на значителната роля на качеството на живот в професионалния и личния живот, проектирането на ефективните психотерапии, особено за повишаване на качеството на живот на пациенти с хроничен ЛБП, силно предложени от авторите.

 

Това проучване е свързано с няколко ограничения, като например обичайните обичайни грижи, които получават пациентите. Предлаганите физиотерапевтични сесии или методи и медицина, предписани от различни лекари по малко по-различен начин. Въпреки че някои пациенти обикновено не приемат завършени физиотерапевтични сесии. Размерът на извадката е малък и е ограничен до три центъра. Това се препоръчва на бъдещите изследователи да провеждат изследване с отчитане на физиологичните променливи като ЯМР, NMR и неврологични сигнали, за да тестват ефикасността на MBSR, за да намалят болката, страдаща от болка.

 

В заключение, трябва да се направят по-задълбочени проучвания с по-дългосрочно проследяване, базирани на доказателства, за увеличаване на терапевтичната тежест и стойност на MBSR като част от алтернативната алтернативна медицина като превантивен и рехабилитационен метод сред пациентите с CLBP.

 

Потвърждение

 

Благодарни сме от пациентите, които са били с нас. Д-р Afzalifard и персонала на физиотерапевтичните центрове на Ardebil.

 

Бележки под линия

 

  • Източник на подкрепа: Nil.
  • Конфликт на интереси: Няма обявени.

 

В заключение,„Внимателност“ е най-разпространеното лечение с най-добрите подкрепящи доказателства за подобряване и управление на хроничната болка в кръста. Интервенциите за внимателност, като например намаляване на стреса на вниманието и когнитивно-поведенческа терапия, са показали, че са ефективни при хронична болка в кръста. Освен това медитацията на вниманието също беше демонстрирана, че ефективно помага за подобряване, както и за управление на хронична болка в кръста, причинена от стрес. Въпреки това, все още са необходими допълнителни научни изследвания, за да се определи солидна мярка за резултат при интервенции на вниманието и хронична болка. Информация, посочена от Националния център за биотехнологична информация (NCBI). Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактика, както и до гръбначни наранявания и състояния. За да обсъдите темата, моля не се колебайте да попитате д-р Хименес или да се свържете с нас на 915-850-0900 .

 

Подготвен от д-р Алекс Хименес

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Допълнителни теми: Болка в гърба

 

Според статистиката приблизително 80% от хората ще получат симптоми на болки в гърба поне веднъж през целия си живот. Болката в гърба е често срещана жалба, която може да се дължи на различни наранявания и / или състояния. Често пъти естествената дегенерация на гръбнака с възрастта може да предизвика болки в гърба. Хернизирани дискове се появяват, когато мекият гелообразен център на междузвезден диск избутва през сълза в околния му външен пръстен на хрущяла, пресушавайки и дразнийки корените на нервите. Дисковият херния се появява най-често по долната част на гърба или в лумбалния гръбначен стълб, но може да се появи и по шийния стълб или шията. Навлизането на нервите, открити в долната част на гърба поради нараняване и / или влошаване на състоянието, може да доведе до симптоми на ишиас.

 

блог снимка на карикатура paperboy големи новини

 

ВАЖНА ТЕМА: Управление на стреса на работното място

 

 

ПОВЕЧЕ ВАЖНИ ТЕМИ: EXTRA EXTRA: Изборът на Chiropractic? | Фамилия Домингеж | Пациенти | Ел Пасо, TX Chiropractor

 

празно
Препратки
1. Waddell G. Лондон, Англия: Чърчил Ливингстън; 1998. Революцията на болките в гърба.
2. Kovacs FM, Abraira V, Zamora J, Fern'ndez C. Испанска мрежа за изследване на болката в гърба. Преходът от остра към подостра и хронична болка в кръста: проучване, базирано на детерминанти на качеството на живот и прогнозиране на хронично увреждане.Гръбначен стълб (Phila Pa 1976) 2005;30:1786 92. [PubMed]
3. Melzack R, Wall PD. Механизми на болката: нова теорияНаука. 1965;150:971 9. [PubMed]
4. Бевърли ЕТ. САЩ: The Guilford Press; 2010. Когнитивна терапия за хронична болка: ръководство стъпка по стъпка.
5. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R, Sellers W. Четиригодишно проследяване на базирана на медитация програма за саморегулиране на хроничната болка: Резултати от лечението и съответствие. Клин Джей Пейн.1986;2:159 73.
6. Wetherell JL, Afari N, Rutledge T, Sorrell JT, Stoddard JA, Petkus AJ и др. Рандомизирано, контролирано проучване на терапия за приемане и ангажиране и когнитивно-поведенческа терапия за хронична болка.Болка. 2011;152:2098 107. [PubMed]
7. Baer RA. Обучението за внимателност като клинична интервенция: концептуален и емпиричен преглед. Clin Psychol Sci Pract. 2003;10:125 43.
8. Kabat-Zinn J. Амбулаторна програма по поведенческа медицина за пациенти с хронична болка, базирана на практиката на медитация на вниманието: Теоретични съображения и предварителни резултати.Gen Hosp Psychiatry. 1982;4:33 47. [PubMed]
9. Glombiewski JA, Hartwich-Tersek J, Rief W. Две психологически интервенции са ефективни при пациенти с тежки увреждания, хронични болки в гърба: рандомизирано контролирано проучване.Int J Behav Med. 2010;17:97 107.[PubMed]
10. Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KM, Bohlmeijer ET. Базирани на приемането интервенции за лечение на хронична болка: систематичен преглед и мета-анализ. Болка. 2011;152:533 42. [PubMed]
11. Chiesa A, Serretti A. Базирани на вниманието интервенции за хронична болка: систематичен преглед на доказателствата. J Altern Complement Med. 2011;17:83 93. [PubMed]
12. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Внимателна медитация за лечение на хронична болка в кръста при възрастни хора: рандомизирано контролирано пилотно проучване.Болка. 2008;134:310 9. [PMC безплатна статия][PubMed]
13. Кабат-Зин Дж. Ню Йорк: Dell Publishing; 1990. Пълен живот на катастрофа: Използване на мъдростта на тялото и ума си, за да се изправиш срещу стрес, болка и болест.
14. Morone NE, Greco CM. Интервенции на ума и тялото за хронична болка при възрастни хора: структуриран преглед. Pain Med. 2007;8:359 75. [PubMed]
15. Adelmanesh F, Arvantaj A, Rashki H, Ketabchi S, Montazeri A, Raissi G. Резултати от превода и адаптирането на иранския въпросник за болка на McGill (I-SF-MPQ): Предварителни доказателства за неговата надеждност, валидност на конструкцията и чувствителност при иранска популация от болка. Sports Med Artrosc Rehabil Ther Technol. 2011;3:27. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
16. Ware JE, Jr, Kosinski M, Turner-Bowker DM, Gandek B. Lincoln, RI: Quality Metric Incorporated; 2002. Как се оценява версия 2 на здравното проучване SF-12 (с допълнение, документиращо версия 1)
17. Montazeri A, Vahdaninia M, Mousavi SJ, Omidvari S. Иранската версия на кратка здравна анкета с 12 елемента (SF-12): Популационно проучване за валидиране от Техеран, Иран.Резултати от качеството на здравето. 2011;9:12. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
18. Baranoff J, Hanrahan SJ, Kapur D, Connor JP. Приемане като променлива на процеса във връзка с катастрофирането при мултидисциплинарно лечение на болка. Eur J Pain. 2013;17:101 10. [PubMed]
19. Никълчек I, Kuijpers KF. Ефекти от интервенцията за намаляване на стреса, базирана на вниманието, върху психологическото благополучие и качеството на живот: Повишената съзнателност наистина ли е механизмът? Ann Behav Med. 2008;35:331 40. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
20. Morone NE, Lynch CS, Greco CM, Tindle HA, Weiner DK. „Чувствах се като нов човек.” Ефектите от медитацията на вниманието върху по-възрастните хора с хронична болка: Качествен наративен анализ на записи в дневника.J Pain. 2008;9:8 41 8. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
21. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. Клиничното използване на медитацията на вниманието за саморегулиране на хроничната болка.J Behav Med. 1985;8:163 90. [PubMed]
22. Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. Пилотно проучване, оценяващо намаляването на стреса и масажа, базирано на вниманието, за управление на хронична болка.J Gen Intern Med. 2005;20:1136 8. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
23. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Намаляване на стреса, базирано на вниманието, и ползи за здравето. Мета-анализ...J Psychosom Res. 2004;57:35 43. [PubMed]
24. Sephton SE, Salmon P, Weissbecker I, Ulmer C, Floyd A, Hoover K и др. Внимателната медитация облекчава депресивните симптоми при жени с фибромиалгия: Резултати от рандомизирано клинично проучване.Артрит Реум.2007;57:77 85. [PubMed]
Затворете акордеон
Ефекти на лечението за лечение на стреса за болка в гърба в Ел Пасо, Тексас

Ефекти на лечението за лечение на стреса за болка в гърба в Ел Пасо, Тексас

Chiropractic грижа е добре известна алтернативна терапевтична опция, която се използва често при различни наранявания и / или състояния, включително болка в долната част на гърба и ишиас. Разбира се, не цялата болка е физическа, нито винаги има физическа причина. Стресът, тревожността и депресията засягат милиони хора всяка година. Докато много пациенти се нуждаят от медикаментозна терапия с рецепта за лечение на психичните си проблеми, други могат да бъдат в състояние да контролират и лекуват тези симптоми с холистичен подход. Chiropractic грижи е ефективно лечение за управление на стреса, което може да помогне за намаляване на симптомите, свързани със стреса, като ниска болка в гърба и ишиас.

 

Как ли стрес засяга тялото?

 

Има 3 основни категории стрес: телесни, екологични и емоционални.

 

  • Стрес на тялото: Причинени от липса на сън, заболяване, травма или нараняване и неправилно хранене.
  • Енергиен стрес: Причинени от силни шумове (внезапно или продължително), замърсяване и световни събития, като война и политика.
  • Емоционален стрес: Причинени от различни събития от живота, като например преместване на домове, започване на нова работа и редовни лични взаимодействия. За разлика от другите две категории на стрес, обаче, хората могат да имат някакъв контрол над емоционалния си стрес. Това може да зависи от собственото отношение на индивида.

 

Стресът може да повлияе на човешкото тяло по различни начини, както положително, така и отрицателно, физически и емоционално. Въпреки че краткосрочният стрес може да бъде полезен, дългосрочният стрес може да доведе до много кумулативни здравни проблеми както в ума, така и в тялото. Стресът активира реакцията "борба или полет", защитен механизъм, задействан от симпатичната нервна система, за да подготви тялото за възприемане на опасността чрез увеличаване на сърдечния ритъм и дишане, както и сетивата, например, зрението може да стане по-остра. След като стресорът изчезне, централната нервна система предава съобщението на тялото и жизнените му показатели се връщат към нормалното.

 

В няколко случая централната нервна система може да не успее да предаде сигнала на тялото, когато е време да се върне в спокойно състояние. Много хора също изпитват постоянен, повтарящ се стрес, наречен хроничен стрес. Всяко събитие отнема такса върху човешкото тяло. Този тип стрес често може да доведе до болка, тревожност, раздразнителност и депресия.

 

Управление на стреса

 

Хроничният стрес може да причини болезнени симптоми, като болки в гърба и ишиас, които могат да причинят повече стрес. Болката обикновено допринася за настроението, като тревожност и депресия, затъмнени мисловни процеси и неспособност за концентрация. Хората с хроничен стрес, които изпитват болезнени симптоми, може да се чувстват неспособни да изпълняват и да се занимават с редовни дейности.

 

Лечението за управление на стреса може да помогне на хората да се подобрят, както и да управляват своя хроничен стрес и свързаните с тях симптоми. Chiropractic грижа може да помогне за намаляване на болката и напрежението на мускулите, по-нататъшно намаляване на стреса. Централната нервна система може да се възползва и от ефектите на хиропрактическото лечение. Централната нервна система или ЦНС спомагат за регулирането на настроението, както и здравето и здравето на цялото тяло, което означава, че балансираната централна нервна система може да спомогне за подобряване на цялостното благосъстояние.

 

Ползите от Chiropractic грижи

 

Chiropractic грижа е холистичен подход за лечение, предназначен да върне тялото в първоначалното му състояние, за да поддържа мускулите и ставите добре функциониращи. Хроничният стрес може да предизвика мускулно напрежение по гърба, което в крайна сметка може да доведе до отклонения в гръбначния стълб. Неправилното подравняване на гръбначния стълб или сублуксацията могат да допринесат за различни симптоми, включително гадене и повръщане, главоболия и мигрена, стресови и храносмилателни проблеми. Чипространто използваше корекции на гръбначния стълб и ръчни манипулации, за да освободи налягане и да намали възпалението около гръбначния стълб, за да подобри функцията на нервите и да позволи на тялото да се лекува естествено. Намаляването на болката може в крайна сметка да помогне за намаляване на стреса и подобряване на цялостното здраве и уелнес. Chiropractic грижи може да включва масаж, както и консултации, за да се контролира стрес, тревожност и депресия.

 

Холистичен грижи подход

 

Повечето хиропрактици ще използват други методи и техники за лечение, като физическа терапия, упражнения и съвети за хранене, за да увеличат още повече ефекта от управлението на стреса на хиропрактиката. Тези промени в начина на живот засягат всяка област на вашето благосъстояние. Освен това целта на статията по-долу е да се покажат ефектите на намаляването на стреса, основаващо се на внимание, в сравнение с когнитивно-поведенческата терапия и обичайната грижа за стреса с асоциирани симптоми на хронична болка в долната част на гърба и ишиас.

 

Ефекти на намаляването на стреса въз основа на благоразумие срещу когнитивно-поведенческата терапия и обичайната грижа за болки в гърба и функционалните ограничения при възрастни с хронична болка в гърба: рандомизирано клинично изпитване

 

абстрактен

 

Значение

 

Увеличаването на стреса въз основа на ум (MBSR) не е строго оценявано при възрастни и младежи на средна възраст с хронична болка в гърба.

 

Цел

 

Да се ​​оцени ефективността на хроничната ниска болка в гърба на MBSR спрямо обичайната грижа (UC) и когнитивно-поведенческата терапия (CBT).

 

Дизайн, настройка и участници

 

Рандомизирано, сляпо за интервюиране, контролирано проучване в интегрирана здравна система във Вашингтон на 342 възрастни на възраст 20 70 години с CLBP, записани между септември 2012 г. и април 2014 г. и разпределени на случаен принцип за MBSR (n = 116), CBT (n = 113), или UC (n = 113).

 

Интервенции

 

CBT (тренировка за промяна на болезнени мисли и поведение) и MBSR (обучение в медитация за внимание и йога) бяха доставени в 8 седмични 2-часови групи. UC включваше каквито и да било грижи на участниците.

 

Основни резултати и мерки

 

Съвместните първични резултати са процентите на участниците с клинично значимо (? 30%) подобрение спрямо изходното ниво на функционални ограничения (модифициран въпросник за инвалидност на Roland [RDQ]; диапазон от 0 до 23) и при самооценяваща се болка в гърба (скала от 0 до 10) ) на 26 седмици. Резултатите също бяха оценени на 4, 8 и 52 седмици.

 

Резултати

 

Сред 342 рандомизирани участници (средна възраст, 49 (диапазон, 20–70); 225 (66%) жени; средна продължителност на болки в гърба, 7.3 години (диапазон от 3 месеца до 50 години), <60% присъстваха на 6 или повече от 8 сесии, 294 (86.0%) завършиха проучването на 26 седмици и 290 (84.8%) завършиха проучването 52 седмици. В анализите с намерение за лечение на 26 седмици процентът на участниците с клинично значимо подобрение на RDQ беше по-висок за MBSR (61%) и CBT (58%), отколкото за UC (44%) (общо P = 0.04; MBSR спрямо UC: RR [95% CI] = 1.37 [1.06 до 1.77]; MBSR срещу CBT: 0.95 [0.77 до 1.18]; CBT спрямо UC: 1.31 [1.01 до 1.69]. Процентът на участниците с клинично значимо подобрение на болката е 44% в MBSR и 45% в CBT, срещу 27% в UC (общо P = 0.01; MBSR срещу UC: 1.64 [1.15 до 2.34]; MBSR срещу CBT: 1.03 [0.78 до 1.36]; CBT срещу UC: 1.69 [1.18 до 2.41]). Констатациите за MBSR продължават с малка промяна на 52 седмици и за двата първични резултата.

 

Заключения и уместност

 

При възрастни с хронична болка в гърба, лечението с MBSR и CBT в сравнение с UC доведе до по-голямо подобрение на болката в гърба и функционалните ограничения на 26 седмици, без значителни разлики в резултатите между MBSR и CBT. Тези открития показват, че MBSR може да бъде ефективна възможност за лечение при пациенти с хронична болка в долната част на гърба.

 

Въведение

 

Болката в долната част на гърба е водеща причина за инвалидност в САЩ [1]. Въпреки многобройните възможности за лечение и значително увеличаване на ресурсите за медицински грижи, посветени на този проблем, функционалното състояние на хората с болки в гърба в САЩ се влоши [2, 3]. Необходимо е лечение с доказана ефективност, което е с нисък риск и има потенциал за широко разпространение.

 

Психосоциалните фактори играят важна роля при болката и свързаните с нея физически и психосоциални увреждания [4]. Всъщност 4 от 8-те нефармакологични лечения, препоръчани за постоянна болка в гърба, включват компоненти на „ум-тяло“ [4]. Една от тях, когнитивно-поведенческата терапия (CBT), демонстрира ефективност при различни състояния на хронична болка [5–8] и се препоръчва широко за пациенти с хронична болка в кръста (CLBP). Достъпът на пациентите до CBT обаче е ограничен. Намаляването на стреса въз основа на вниманието (MBSR) [9], друг подход „ум-тяло“, се фокусира върху повишаване на осведомеността и приемането на преживявания от момент до момент, включително физически дискомфорт и трудни емоции. MBSR става все по-популярен и достъпен в САЩ. По този начин, ако се докаже, че е полезен за CLBP, MBSR може да предложи друга възможност за психосоциално лечение за голям брой американци с това състояние. MBSR и други интервенции, основани на вниманието, са счетени за полезни при редица състояния, включително хронична болка [10-12]. Въпреки това, само едно голямо рандомизирано клинично изпитване (RCT) е оценило MBSR за CLBP [13] и това проучване е ограничено до възрастни възрастни.

 

Този RCT сравнява MBSR с CBT и обичайната грижа (UC). Предполагахме, че възрастни с CLBP, рандомизирани на MBSR, ще покажат по-голямо краткосрочно и дългосрочно подобрение на функционалните ограничения, свързани с болката в гърба, болки в гърба и други резултати, в сравнение с тези, рандомизирани за UC. Ние също така хипотезирахме, че MBSR ще бъде по-добър от CBT, защото включва йога, която е намерена ефективна за CLBP [14].

 

Методи

 

Проектиране на обучение, настройка и участници

 

Преди това публикувахме протокола за изпитване Mind-Body Approaches to Pain (MAP) [15]. Основният източник на участниците беше Group Health (GH), голяма интегрирана здравна система във Вашингтон. Писма, описващи проучването и покани за участие, бяха изпратени по пощата до членовете на GH, които отговарят на критериите за включване / изключване на електронната медицинска карта (EMR), както и до случайни проби от жители в общности, обслужвани от GH. Лицата, отговорили на поканите, бяха проверени и записани по телефона (Фигура 1). На потенциалните участници беше казано, че ще бъдат рандомизирани към една от „две различни широко използвани програми за самоуправление на болката, които са счетени за полезни за намаляване на болката и улесняване на ежедневните дейности“ или за продължаване на обичайните грижи плюс 50 долара. Тези, назначени на MBSR или CBT, не са били информирани за разпределението на лечението си, докато не са присъствали на първата сесия. Набрахме участници от 6 града в 10 отделни вълни.

 

Фигура 1 Поток на участниците чрез пробен период

Фигура 1: Поток на участниците чрез проучване, сравняващо вниманието, основано на намаляването на стреса, с когнитивно-поведенческа терапия и обичайната грижа за хронична болка в долната част на гърба.

 

Набрахме лица на възраст от 20 до 70 години с неспецифична болка в кръста, продължаваща поне 3 месеца. Хора с болки в гърба, свързани с конкретна диагноза (напр. Гръбначна стеноза), с обезщетения или съдебни спорове, които биха имали затруднения да участват (например, не могат да говорят английски, не могат да посещават часове в определеното време и място) или които са оценили болка притеснение <4 и / или болка интерференция с дейности <3 на 0-10 скали бяха изключени. Критериите за включване и изключване бяха оценени с помощта на EMR данни за предходната година (за GH записани) и скринингови интервюта. Участниците бяха записани между септември 2012 г. и април 2014 г. Поради бавното записване, след като 99 участници бяха записани, спряхме да изключваме лица на 64 70 години, членове на GH без скорошни посещения за болки в гърба и пациенти с ишиас. Протоколът за изпитване е одобрен от Комитета за преглед на човешките субекти на GH. Всички участници дадоха информирано съгласие.

 

Произволна

 

Веднага след предоставяне на съгласие и завършване на базовата оценка участниците бяха рандомизирани в равни пропорции на MBSR, CBT или UC. Рандомизацията беше стратифицирана по базовата оценка (? 12 срещу? 13, скала 0-23) на една от основните изходни мерки, модифицираният въпросник за инвалидност на Roland (RDQ) [16]. Участниците бяха рандомизирани в тези слоеве на блокове от 3, 6 или 9. Стратифицираната последователност за рандомизация беше генерирана от изследващия биостатист с помощта на R статистически софтуер [17] и последователността беше съхранена в базата данни за набиране на проучване и скрита от изследователския персонал до рандомизация.

 

Интервенции

 

Всички участници получиха всякакви медицински грижи, които обикновено биха получили. Тези, рандомизирани на UC, са получили $ 50, но не са имали MBSR обучение или CBT като част от проучването и са свободни да търсят каквото и да е лечение, ако има такива, желаят.

 

Интервенциите бяха сравними по формат (група), продължителност (2 часа седмично в продължение на 8 седмици, въпреки че програмата MBSR включваше и незадължително 6-часово отстъпление), честота (седмично) и брой участници на група [Вижте справка 15 за подробности за интервенцията]. Всяка интервенция беше извършена съгласно ръчен протокол, в който бяха обучени всички инструктори. Участниците в двете интервенции получиха работни книги, аудио компактдискове и инструкции за домашна практика (напр. Медитация, сканиране на тялото и йога в MBSR; релаксация и изображения в CBT). MBSR е доставен от 8 инструктори с 5 до 29 години опит в MBSR. Шестима от инструкторите са преминали обучение от Центъра за внимателност към Медицинското училище в Университета в Масачузетс. CBT се доставя от 4 лицензирани доктори на психолози с опит в групови и индивидуални CBT за хронична болка. Контролните списъци на компонентите на протокола за лечение се попълваха от изследовател на всяка сесия и се преглеждаха ежеседмично от изследовател, за да се гарантира, че всички компоненти за лечение са доставени. Освен това сесиите бяха записани на аудио и изследователят наблюдаваше спазването на инструкторите лично или чрез аудиозапис за поне една сесия на група.

 

MBSR е моделиран отблизо след оригиналната програма MBSR [9], с адаптация на ръководството на инструктора за MBSR от 2009 г. [18] от старши инструктор MBSR. Програмата MBSR не се фокусира конкретно върху определено състояние като болка. Всички класове включваха дидактично съдържание и практика на внимателност (сканиране на тялото, йога, медитация [внимание към мислите, емоциите и усещанията в настоящия момент, без да се опитвате да ги промените, седнала медитация с осъзнаване на дишането, разходка при медитация]). Протоколът за CBT включва CBT техники, най-често прилагани и изучавани за CLBP [8, 19-22]. Интервенцията включва (1) обучение за хронична болка, взаимоотношения между мисли и емоционални и физически реакции, хигиена на съня, предотвратяване на рецидив и поддържане на печалби; и (2) обучение и практика за промяна на дисфункционални мисли, настройка и работа в посока на поведенчески цели, умения за релаксация (коремно дишане, прогресивна мускулна релаксация, ръководени образи), ритъм на активност и стратегии за справяне с болката. Междусесионните дейности включват четене на глави на „Ръководство за оцеляване на болката“ [21]. Техниките на внимателност, медитация и йога бяха забранени в CBT; методи за предизвикване на дисфункционални мисли бяха забранени в MBSR.

 

Следвайте-Up

 

Обучените интервюиращи се маскираха по време на изходното (преди рандомизацията) и 4 (средно лечение), 8 (последващо лечение), 26 (първична крайна точка) и 52 седмици след рандомизирането. Участниците бяха компенсирани за $ 20 за всяко интервю.

 

мерки

 

Социодемографска информация и информация за болка в гърба са получени на изходно ниво (Таблица 1). Всички мерки за първичните резултати бяха приложени във всяка точка от времето; вторичните резултати бяха оценени във всички времеви точки, с изключение на 4 седмици.

 

Таблица 1 Базови характеристики на участниците

Таблица 1: Основни характеристики на участниците по групи за лечение.

 

Първични резултати

 

Функционалното ограничение, свързано с болки в гърба, беше оценено от RDQ [16], модифицирано до 23 (спрямо първоначалните 24) елемента и за да се пита за миналата седмица, а не само за днес. По-високите резултати (диапазон 0-23) показват по-голямо функционално ограничение. Оригиналният RDQ демонстрира надеждност, валидност и чувствителност към клинични промени [23]. Досадното състояние на болките в гърба през последната седмица се измерва по скала 0 (10 = "изобщо не досажда, 0 =" изключително досадно). Нашите първични анализи изследваха процента на участниците с клинично значимо подобрение (? 10% подобрение спрямо изходното ниво) [30] за всяка мярка. Вторичните анализи сравняват коригираната средна промяна спрямо изходното ниво между групите.

 

Вторични резултати

 

Депресивните симптоми бяха оценени от въпросника за здравето на пациентите-8 (PHQ-8; диапазон, 0-24; по-високите резултати показват по-голяма тежест) [25]. Тревожността се измерва с помощта на скалата за генерализирано тревожно разстройство с 2 точки (GAD-2; диапазон 0-6; по-високите резултати показват по-голяма тежест) [26]. Характерната интензивност на болката се оценява като средната стойност от три оценки 0 (текуща болка в гърба и най-лоша и средна болка в гърба през предходния месец; диапазон 10; по-високи резултати показват по-голяма интензивност) от скалата за градуирана хронична болка [0] . Скалата за глобално впечатление на промяната на пациентите [10] помоли участниците да оценят своето подобрение на болката по 27-степенна скала („напълно изчезна, много по-добре, малко по-добре, малко по-добре, приблизително същото, малко по-лошо и много по-лошо ). Физическият и психическият общ здравословен статус бяха оценени с 28-позиционно здравно проучване с кратка форма (SF-7) (скала 12-12; по-ниските резултати показват по-лошо здравословно състояние) [0]. Участниците бяха попитани и за употребата на лекарства и упражнения за болки в гърба през предходната седмица.

 

Нежелани преживявания

 

Неблагоприятните преживявания бяха установени по време на интервенционните сесии и чрез последващи интервюирани въпроси за значителния дискомфорт, болка или вреда, причинени от интервенцията.

 

Размер на извадката

 

Размерът на извадката от 264 участници (по 88 във всяка група) беше избран, за да се осигури достатъчна мощност за откриване на значими разлики между MBSR и CBT и UC на 26 седмици. Изчисленията на размера на пробата се основават на резултата от клинично значимо подобрение (? 30% от изходното ниво) на RDQ [24]. Оценките за клинично значимо подобрение в интервенцията и UC групите се основават на непубликувани анализи на данни от предишното ни изпитване за масаж за CLBP в подобна популация [30]. Този размер на извадката осигури адекватна мощност и за двете първични резултати. Планираният размер на извадката осигурява 90% мощност за откриване на 25% разлика между MBSR и UC в пропорцията със значително подобрение на RDQ и? 80% мощност за откриване на 20% разлика между MBSR и CBT, като се приемат 30% от участниците в UC и 55% от участниците в CBT показаха значително подобрение. За значимо подобрение на обезпокояването на болката, планираният размер на пробата осигурява? 80% мощност за откриване на 21.8% разлика между MBSR и UC и 16.7% разлика между MBSR и CBT, ако 47.5% в UC и 69.3% в CBT показват значително подобрение .

 

Като позволихме на 11% загуба за проследяване, планирахме да наемем 297 участници (99 за група). Тъй като наблюдаваните процент на проследяване са били по-ниски от очакваното, беше назначена допълнителна вълна. Общо 342 участници са рандомизирани, за да постигнат целеви размер на пробата 264 с пълни данни за изхода на 26 седмици.

 

Статистически анализ

 

След предварително уточнения план за анализ [15], разликите между трите групи по всеки първичен резултат бяха оценени чрез монтиране на регресионен модел, който включваше измервателни резултати от всичките четири времеви точки след изходното ниво (4, 8, 26 и 52 седмици) . Отделен модел беше подходящ за всеки вторичен резултат (RDQ и притеснителност). Индикатори за точка от време, група за рандомизация и взаимодействията между тези променливи бяха включени във всеки модел, за да се оценят ефектите от намесата във всяка точка от времето. Моделите са годни, използвайки обобщени изчислителни уравнения (GEE) [31], които отчитат възможната корелация в отделните индивиди. За бинарни първични резултати използвахме модифициран модел на регресия на Поасон с логаритна връзка и стабилна оценка на вариацията на сандвич [32], за да оценим относителните рискове. За непрекъснати измервания използвахме модели на линейна регресия, за да оценим средната промяна спрямо изходното ниво. Модели, съобразени с възрастта, пола, образованието, продължителността на болката (<1 година спрямо? 1 година, откакто изпитвате седмица без болки в гърба), и базовата оценка за измерването на резултата. Оценката на вторичните резултати следва подобен аналитичен подход, въпреки че моделите не включват 4-седмични резултати, тъй като вторичните резултати не се оценяват на 4 седмици.

 

Ние оценихме статистическата значимост на интервенционните ефекти във всяка отделна времева точка. Решихме a priori да считаме MBSR за успешна само ако груповите разлики са значителни в първичната крайна точка на 26 седмица. За да се предпазим от множество сравнения, използвахме подхода за най-малката значима разлика [33], който изисква да се правят сравнения на двойното лечение само ако общият омнибус тест е статистически значим.

 

Тъй като нашите наблюдавани проценти на проследяване се различават между интервенционните групи и са по-ниски от очакваното (Фигура 1), ние използвахме метод за присвояване на неотговарящ неотговор като наш основен анализ, за ​​да отчетем евентуални пристрастия при липса на отговор. Методът на импутиране използва рамка на модел на смес от модели, използвайки двуетапен GEE подход [2]. Първата стъпка оценява модела на GEE, очертан по-рано с наблюдавани данни за резултатите, коригиращ се за ковариати, но допълнително коригиращ за модели на липса на отговор. Включихме следните променливи на индикатора за липсващ модел: липсващ един резултат, липсващ един резултат и назначен CBT, липсващ един резултат и назначен MBSR и липсващи? 34 резултата (не е включено по-нататъшно взаимодействие с групата, тъй като много малко участници в UC пропуснаха? 2 последващи до времеви точки). Втората стъпка оценява модела на GEE, очертан по-рано, но включва приписани резултати от стъпка 2 за тези с липсващо време за проследяване. Ние коригирахме оценките на отклоненията, за да отчетем използването на мерките за условен резултат за ненаблюдавани резултати.

 

Всички анализи са следвали подхода за намерение за лечение. Участниците бяха включени в анализа чрез възлагане на рандомизация, независимо от нивото на участие в интервенцията. Всички тестове и интервали на доверие бяха двустранни и статистическата значимост беше определена като P-стойност? 2. Всички анализи бяха извършени с помощта на статистическия пакет R версия 0.05 [3.0.2].

 

Резултати

 

Фигура 1 показва потока на участниците през изследването. Сред 1,767 лица, изявили интерес към участие в проучване и подложени на проверка за допустимост, 342 са били записани и рандомизирани. Основните причини за изключването са невъзможност за посещение на лечебни сесии, болка с продължителност <3 месеца и минимална досада на болката или смущения в дейностите. Всички участници освен 7 бяха наети от GH. Почти 90% от участниците, рандомизирани на MBSR и CBT, присъстваха на поне 1 сесия, но само 51% в MBSR и 57% в CBT присъстваха на поне 6 сесии. Само 26% от рандомизираните на MBSR присъстваха на 6-часовото отстъпление. Общият процент на последващ отговор варира от 89.2% на 4 седмици до 84.8% на 52 седмици и е по-висок в групата на UC.

 

На изходно ниво лечебните групи са сходни по социодемографски и болкови характеристики, с изключение на повече жени в UC и по-малко завършили колеж в MBSR (Таблица 1). Над 75% съобщават за поне една година от седмица без болки в гърба, а повечето от тях съобщават за поне 160 от предходните 180 дни. Средният RDQ резултат (11.4) и оценката за притеснение на болката (6.0) показват умерени нива на тежест. Единадесет процента съобщават, че са използвали опиоиди за болката си през последната седмица. Седемнадесет процента са имали поне умерени нива на депресия (PHQ-8 резултати? 10) и 18% са имали поне умерени нива на тревожност (GAD-2 резултати? 3).

 

Съвместни резултати

 

В 26-седмичната първична крайна точка групите се различават значително (P = 0.04) в проценти с клинично значимо подобрение на RDQ (MBSR 61%, UC 44%, CBT 58%; Таблица 2а). Участниците, рандомизирани на MBSR, са по-склонни от тези, рандомизирани на UC, да покажат значимо подобрение на RDQ (RR = 1.37; 95% CI, 1.06-1.77), но не се различават значително от тези, рандомизирани на CBT. Общата разлика между групите в клинично значимо подобрение на обезпокояването на болката на 26 седмица също е статистически значима (MBSR 44%, UC 27%, CBT 45%; P = 0.01). Участниците, рандомизирани на MBSR, са по-склонни да покажат значимо подобрение в сравнение с UC (RR = 1.64; 95% CI, 1.15-2.34), но не и в сравнение с CBT (RR = 1.03; 95% CI, 0.78-1.36). Значителните разлики между MBSR и UC и незначителните разлики между MBSR и CBT, в проценти със значима функция и подобряване на болката, продължават на 52 седмици, с относителни рискове, подобни на тези на 26 седмици (Таблица 2а). CBT превъзхожда UC и за двата първични резултата на 26, но не на 52 седмици. Ефектите от лечението не са били очевидни преди края на лечението (8 седмици). Най-общо подобни резултати бяха открити, когато първичните резултати бяха анализирани като непрекъснати променливи, въпреки че повече разлики бяха статистически значими на 8 седмици и CBT групата се подобри повече от UC групата на 52 седмици (Таблица 2b).

 

Таблица 2A Съвместни резултати

Таблица 2A: Съвместните резултати: Процент на участниците с клинично значимо подобрение на хроничната болка в долната част на гърба при лекуваната група и относителните рискове, сравняващи лечебните групи (коригирани импулсни анализи).

 

Таблица 2B Съвместни резултати

Таблица 2B: Съвместно първични резултати: Средна (95% CI) промяна в хроничната болка в долната част на гърба при лекуваната група и средната разлика (95% CI) между групите за лечение (коригирани импулсни анализи).

 

Вторични резултати

 

Резултатите за психичното здраве (депресия, тревожност, SF-12 ментален компонент) се различават значително в групите 8 и 26, но не 52, седмици (таблица 3). Сред тези мерки и времеви точки, участниците, рандомизирани на MBSR, са се подобрили повече от тези, рандомизирани за UC, само по отношение на депресията и SF-12 Mental Component мерки на 8 седмици. Участниците, рандомизирани на СБТ, са се подобрили повече от тези, рандомизирани на MBSR при депресия на 8 седмици и тревожност при 26 седмици и повече от UC групата на 8 и 26 седмици и при трите измервания.

 

Таблица 3 Вторични резултати

Таблица 3: Вторични резултати по групи за лечение и сравнения между групите (коригирани импритирани анализи).

 

Групите се различават значително в подобряването на характерната интензивност на болката и при трите времеви точки, с по-голямо подобрение на MBSR и CBT, отколкото при UC и няма значителна разлика между MBSR и CBT. Не са наблюдавани общо различия в ефектите на лечението при SF-12 Физически компонентен резултат или самостоятелно докладвано използване на лекарства за болки в гърба. Групите се различават при 26 и 52 седмици в саморегулираното глобално подобрение, като и двете групи MBSR и CBT отчитат по-голямо подобрение от UC групата, но не се различават съществено една от друга.

 

Нежелани преживявания

 

Тридесет от участниците в 103 (29%), участващи най-малко в сесия 1 MBSR, съобщиха за неблагоприятно преживяване (най-вече временно увеличена болка с йога). Десет от участниците в 100 (10%), които са посещавали поне една CBT сесия, съобщават за неблагоприятно преживяване (най-вече временно увеличена болка с прогресивна мускулна релаксация). Не са съобщавани сериозни нежелани реакции.

 

Д-р Хименес Бяла козина

Прозрение на д-р Алекс Химензе

Лечението за лечение на стреса включва комбинация от методи и техники за управление на стреса, както и промени в начина на живот, които спомагат за подобряване и управление на стреса и свързаните с него симптоми. Тъй като всеки човек реагира на стрес по най-различни начини, лечението на стреса често се различава значително в зависимост от специфичните симптоми, които индивидът изпитва и според степента на силата му. Хиропрактиката е ефективно лечение на стрес, което помага за намаляване на хроничния стрес и свързаните с него симптоми чрез намаляване на болката и мускулното напрежение върху структурите около гръбначния стълб. Неправилното подравняване на гръбначния стълб или сублуксацията може да създаде стрес и други симптоми, като болка в долната част на гърба и ишиас. Освен това, резултатите от статията по-горе показват, че намаляването на стреса, основаващо се на ум, или MBSR, е ефективно лечение за управление на стреса при възрастни с хронична ниска болка в гърба.

 

Дискусия

 

Сред възрастните с CLBP, както MBSR, така и CBT водят до по-голямо подобрение на болките в гърба и функционалните ограничения на 26 и 52 седмици в сравнение с UC. Няма съществени разлики в резултатите между MBSR и CBT. Ефектите са с умерен размер, което е типично за лекуванията, основани на доказателства, препоръчани за CLBP [4]. Тези предимства са забележителни, като се има предвид, че само 51% от тези, рандомизирани на MBSR и 57% от тези, рандомизирани към CBT, са присъствали на 6 от 8 сесии.

 

Нашите констатации са в съответствие със заключенията от систематичен преглед от 2011 г. [35], че „възприеманите“ интервенции като MBSR имат благоприятни ефекти върху физическото и психическото здраве на пациентите с хронична болка, сравними с тези на CBT. Те са само частично съвместими с единствения друг голям RCT на MBSR за CLBP [13], който установява, че MBSR, в сравнение с контролна група по здравно образование, съобразена с времето и вниманието, предоставя предимства за функцията след лечението (но не при 6-месечно проследяване) и за средна болка при 6-месечно проследяване (но не и след лечение). Няколко разлики между нашето изпитване и тяхното (което беше ограничено до възрастни? 65 години и имаше различно условие за сравнение) може да са отговорни за разликите в констатациите.

 

Въпреки че изпитването ни липсваше като условие, контролиращо неспецифичните ефекти на вниманието на инструкторите и участието в групи, CBT и MBSR се оказаха по-ефективни от контрола и активните интервенции при болка. В допълнение към опита на възрастните възрастни с CLBP [14], които откриват, че МБСР е по-ефективен от контролираното състояние на здравното образование, неотдавнашен системен преглед на ХБТ за неспецифична болка в гърба е установено, че ХБТ е по-ефективен от активните лечения на основата на насоки за подобряване на болката и уврежданията при краткосрочни и дългосрочни проследявания [7]. Необходими са допълнителни проучвания за идентифициране на модераторите и медиаторите на ефекта от МБСБ върху функцията и болката, оценяване на ползите от МБКБ след една година и определяне на тяхната ефективност на разходите. Необходими са също изследвания, за да се установят причините за неприсъствието на сесиите и начините за увеличаване на посещаемостта и да се определи минималният брой сесии, които се изискват.

 

Нашите открития за повишена ефективност на MBSR на 26-52 седмици спрямо последващото лечение и за двата първични резултата са в контраст с констатациите от предишните ни проучвания на акупунктура, масаж и йога, проведени в същата популация като настоящото проучване [30, 36, 37 ]. В тези проучвания ефектите от лечението намаляват между края на лечението (8 до 12 седмици) и продължителното проследяване (26 до 52 седмици). Докладвани са дълготрайни ефекти на CBT за CLBP [7, 38, 39]. Това предполага, че лечението на ума и тялото като MBSR и CBT може да осигури на пациентите дълготрайни умения, ефективни за управление на болката.

 

Имаше повече разлики между CBT и UC, отколкото между MBSR и UC по отношение на мерките за психологическо бедствие. CBT е по-добро от MBSR за депресивната мярка на 8 седмици, но средната разлика между групите е малка. Тъй като нашата извадка не е била много затруднена на изходно ниво, са необходими допълнителни проучвания, за да се сравни МБСБ с CBT в по-засегната пациентска популация.

 

Ограниченията на това проучване трябва да бъдат признати. Участниците в проучването са включени в единна система на здравеопазване и обикновено са високо образовани. Обобщаваемостта на констатациите на други места и популации е неизвестна. Около 20% от участниците, рандомизирани на MBSR и CBT, бяха загубени за последващи действия. Опитахме се да коригираме отклонението от липсващите данни в нашите анализи, като използваме методите на приспадане. Накрая, не е известна генерализирането на нашите открития с CBT, доставени в индивидуален, а не групов формат; CBT може да бъде по-ефективно, когато се доставя поотделно [40]. Силните страни на проучването включват голяма извадка с адекватна статистическа мощ, за да се открият клинично значими ефекти, тясно съчетаване на интервенциите на МБС и СБТ във формат и дългосрочно проследяване.

 

Заключения

 

При възрастни с хронична болка в гърба, лечението с MBSR и CBT в сравнение с UC доведе до по-голямо подобрение на болката в гърба и функционалните ограничения на 26 седмици, без значителни разлики в резултатите между MBSR и CBT. Тези открития показват, че MBSR може да бъде ефективна възможност за лечение при пациенти с хронична болка в долната част на гърба.

 

Благодарности

 

Финансиране / подкрепа: Изследванията, отчетени в тази публикация, са подкрепени от Националния център за допълнително и интегративно здраве на Националните здравни институти под номер на награда R01AT006226. Съдържанието е отговорност единствено на авторите и не представлява непременно официалните възгледи на Националните здравни институти.

 

Роля на спонсора: финансистът на изследването не е имал роля в проектирането и провеждането на изследването; събиране, управление, анализ и тълкуване на данните; подготовка, преглед или одобрение на ръкописа; или решение за представяне на ръкописа за публикуване.

 

Бележки под линия

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4914381/

 

Информация за сътрудниците

 

  • Даниел С. Черкин, Институт за изследване на здравето на групата; Катедри по здравни услуги и семейна медицина, Университет във Вашингтон.
  • Карен Дж. Шърман, Институт за изследване на здравето на групата; Катедра по епидемиология, Университет във Вашингтон.
  • Бенджамин Халдерон, Институт за изследване на здравето на групата, Университет във Вашингтон.
  • Андреа Дж. Кук, Институт за изследване на здравето на групата; Катедра по биостатистика, Университет във Вашингтон.
  • Мелиса Л. Андерсън, Институт за изследване на здравето на групата, Университет във Вашингтон.
  • Rene J. Hawkes, Институт за изследване на здравето на групата, Университет във Вашингтон.
  • Кели Е. Хансен, Институт за изследване на здравето на групата във Вашингтонския университет.
  • Джудит А. Търнър, катедри по психиатрия и поведенчески науки и рехабилитационна медицина, Университет във Вашингтон.

 

В заключение,Хиропрактичните грижи са признати за ефективно лечение на стрес при болки в кръста и ишиас. Тъй като хроничният стрес може да причини различни здравословни проблеми с течение на времето, подобряването, както и съответното управление на стреса е от съществено значение за постигане на цялостното здраве и уелнес. Освен това, както е показано в статията по-горе, сравняването на ефектите от намаляването на стреса въз основа на вниманието с когнитивно-поведенческа терапия и обичайните грижи за стрес със свързани хронични болки в кръста, намаляване на стреса въз основа на вниманието или MBSR, е ефективно като лечение за управление на стреса . Информация, посочена от Националния център за биотехнологична информация (NCBI). Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактика, както и до гръбначни наранявания и състояния. За да обсъдите темата, моля не се колебайте да попитате д-р Хименес или да се свържете с нас на 915-850-0900 .

 

Подготвен от д-р Алекс Хименес

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Допълнителни теми: Болка в гърба

 

Според статистиката приблизително 80% от хората ще получат симптоми на болки в гърба поне веднъж през целия си живот. Болката в гърба е често срещана жалба, която може да се дължи на различни наранявания и / или състояния. Често пъти естествената дегенерация на гръбнака с възрастта може да предизвика болки в гърба. Хернизирани дискове се появяват, когато мекият гелообразен център на междузвезден диск избутва през сълза в околния му външен пръстен на хрущяла, пресушавайки и дразнийки корените на нервите. Дисковият херния се появява най-често по долната част на гърба или в лумбалния гръбначен стълб, но може да се появи и по шийния стълб или шията. Навлизането на нервите, открити в долната част на гърба поради нараняване и / или влошаване на състоянието, може да доведе до симптоми на ишиас.

 

блог снимка на карикатура paperboy големи новини

 

ВАЖНА ТЕМА: Управление на стреса на работното място

 

 

ПОВЕЧЕ ВАЖНИ ТЕМИ: EXTRA EXTRA: Изборът на Chiropractic? | Фамилия Домингеж | Пациенти | Ел Пасо, TX Chiropractor

 

празно
Препратки
1. Сътрудници на САЩ за бремето на болестите. Състоянието на здравеопазването на САЩ, 1990–2010 г.: Тежестта на заболяванията, нараняванията и рисковите фактори.JAMA. 2013;310(6):591�606. doi: 10.1001/jama.2013.138051.�[PMC безплатна статия][PubMed]�[Крос Реф]
2. Мартин BI, Deyo RA, Mirza SK и др. Разходи и здравословно състояние при възрастни с проблеми с гърба и шията. JAMA. 2008;299:656 664. Публикувана грешка се появява в JAMA 2008;299:2630. [PubMed]
3. Mafi JN, McCarthy EP, Davis RB, Landon BE. Влошаващи се тенденции в лечението и лечението на болки в гърба. JAMA Intern Med. 2013;173(17):1573�1581. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.8992.[PMC безплатна статия]�[PubMed]�[Крос Реф]
4. Chou R, Qaseem A, Snow V и др. Подкомитет за оценка на клиничната ефикасност на Американския колеж по лекари; Американски колеж по лекари; Насоки за болки в кръста на Американското общество за болка Диагностика и лечение на болки в кръста: съвместно ръководство за клинична практика от Американския колеж по лекари и Американското общество за болка.Ann Intern Med. 2007;147:478 491. [PubMed]
5. Williams AC, Eccleston C, Morley S. Психологични терапии за управление на хронична болка (с изключение на главоболие) при възрастни. Cochrane Database Syst Rev. 2012;11:CD007407. [PubMed]
6. Henschke N, Ostelo RW, van Tulder MW и др. Поведенческо лечение за хронична болка в кръста. Cochrane Database Syst Rev. 2010;7:CD002014. [PubMed]
7. Richmond H, Hall AM, Copsey B, Hansen Z, Williamson E, Hoxey-Thomas N, Cooper Z, Lamb SE. Ефективността на когнитивно-поведенческото лечение за неспецифична болка в кръста: систематичен преглед и мета-анализ. PLOS ONE. 2015;10(8):e0134192. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
8. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Когнитивно-поведенческа терапия за хора с хронична болка: ефикасност, иновации и насоки за изследване.Аз съм психолог...2014;69:153 166. [PubMed]
9. Кабат-Зин ДжПълен живот в катастрофа: Използване на мъдростта на тялото и ума си, за да се изправите срещу стрес, болка и болест. Ню Йорк: Random House; 2005 г.
10. Reinier K, Tibi L, Lipsitz JD. Намаляват ли интервенциите, основани на вниманието, интензивността на болката? Критичен преглед на литературата. Pain Med. 2013;14:230 242. [PubMed]
11. Fjorback LO, Arendt M, Ornb'l E, Fink P, Walach H. Намаляване на стреса, базирано на вниманието, и базирана на вниманието когнитивна терапия: систематичен преглед на рандомизирани контролирани проучвания.Acta Psychiatr Scand. 2011;124:102 119. [PubMed]
12. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Намаляване на стреса за болки в кръста, базирано на вниманието: систематичен преглед. BMC Complement Altern Med. 2012;12:162. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
13. Morone NE, Greco CM, Moore CG, Rollman BL, Lane B, Morrow LA, Glynn NW, Weiner DK. Програма ум-тяло за възрастни хора с хронична болка в кръста: рандомизирано контролирано проучване. JAMA Intern Med. В пресата. [PubMed]
14. Cramer H, Lauche R, Haller H, Dobos G. Систематичен преглед и мета-анализ на йога за болки в кръста. Клин Джей Пейн.2013;29(5):450�60. doi: 10.1097/AJP.0b013e31825e1492.�[PubMed]�[Крос Реф]
15. Черкин DC, Sherman KJ, Balderson BH и др. Сравнение на допълваща и алтернативна медицина с конвенционалните терапии на ума и тялото за хронична болка в гърба: протокол за рандомизирано контролирано проучване за подходи на ума и тялото към болката (MAP).Изпитания. 2014;15:211. doi: 10.1186/1745-6215-15-211.�[PMC безплатна статия]�[PubMed]�[Крос Реф]
16. Патрик DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Оценка на свързаното със здравето качество на живот при пациенти с ишиас. Гръбначен стълб (Phila Pa 1976) 1995;20:1899 1908. [PubMed]
17. R Core Team. R: Език и среда за статистически изчисления. Виена, Австрия: R Foundation for Statistical Computing; 2013 г. www.R-project.org/
18. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF. Ръководство за учебна програма на клиниката за намаляване на стреса, базирано на вниманието (MBSR). Уорчестър, Масачузетс: Център за внимателност в медицината, здравеопазването и обществото, Отдел по превантивна и поведенческа медицина, Катедра по медицина, Медицинско училище на Университета на Масачузетс; 2009 г.
19. Търнър JA, Романо JM. Когнитивно-поведенческа терапия за хронична болка. В: Loeser JD, Butler SH, Chapman CR, Turk DC, редактори. Управление на болката от Боника. 3-то. Филаделфия, Пенсилвания: Липинкот Уилямс и Уилкинс; 2001. с. 1751 1758.
20. Lamb SE, Hansen Z, Lall R, et al. Изследователи на опити за обучение на умения за гръб: Групово когнитивно поведенческо лечение за болки в кръста в първичната помощ: рандомизирано контролирано проучване и анализ на разходната ефективност.Ланцет. 2010;375:916 923. [PubMed]
21. Turk DC, Winter F. Ръководството за оцеляване при болка: Как да си върнете живота. Вашингтон, окръг Колумбия: Американска психологическа асоциация; 2005 г.
22. Отис JD. Управление на хронична болка: подход за когнитивно-поведенческа терапия (Ръководство за терапевта) Ню Йорк, Ню Йорк: Oxford University Press; 2007 г.
23. Роланд М, Феърбанк Дж. Въпросникът за инвалидност на Роланд-Морис и въпросник за инвалидност на Осуестри.Гръбначен стълб (Phila Pa 1976) 2000;25:3115 3124. Публикувана грешка се появява в Spine (Phila Pa 1976) 2001;26:847. [PubMed]
24. Ostelo RW, Deyo RA, Stratford P, et al. Тълкуване на оценките за промяна за болка и функционален статус при болки в кръста: към международен консенсус относно минимална важна промяна.Гръбначен стълб (Phila Pa 1976) 2008;33:90 94. [PubMed]
25. Kroenke K, Strine TW, Spitzer RL, Williams JB, Berry JT, Mokdad AH. PHQ-8 като мярка за текущата депресия в общата популацияJ Affect Disord. 2009;114:163 173. [PubMed]
26. Skapinakis P. Скалата за генерализирано тревожно разстройство с 2 точки има висока чувствителност и специфичност за откриване на GAD в първичната медицинска помощ.Evid Based Med. 2007;12:149. [PubMed]
27. Von Korff M. Оценка на хроничната болка в изследванията на епидемиологичните и здравните услуги. В: Turk DC, Melzack R, редактори. Емпирични основи и нови насоки в Наръчник за оценка на болката. 3-то. Ню Йорк, Ню Йорк: Guilford Press; 2011. с. 455 473.
28. Гай У., Национален институт по психично здраве (САЩ). Изследователски клон на психофармакологията. Програма за ранна клинична оценка на лекарствата . Ръководство за оценка на ECDEU за психофармакология. Rockville, MD: Министерството на здравеопазването, образованието и благосъстоянието на САЩ, Службата за обществено здраве, Алкохол, злоупотреба с наркотици и Администрация за психично здраве, Национален институт за психично здраве, клон за изследване на психофармакологията, Отдел за програми за задочни изследвания; 1976 г. Ревизиран 1976 г.
29. Ware J, Jr, Kosinski M, Keller SD. Кратка здравна анкета с 12 елемента: изграждане на скали и предварителни тестове за надеждност и валидност. Медицински грижи. 1996;34:220 233. [PubMed]
30. Черкин DC, Sherman KJ, Kahn J и др. Сравнение на ефектите от 2 вида масаж и обичайните грижи върху хроничната болка в кръста: рандомизирано, контролирано проучване.Ann Intern Med. 2011;155:1 9.[PMC безплатна статия]�[PubMed]
31. Liang KY, Zeger SL. Надлъжни анализ на данни с помощта на обобщени линейни модели. Биометрия. 1986;73(1): 13.
32. Zou G. Модифициран подход на поасонова регресия към проспективни проучвания с двоични данни. Am J Epidemiol. 2004;159:702 706. [PubMed]
33. Levin J, Serlin R, Seaman M. Контролирана, мощна стратегия за множество сравнения за няколко ситуации.Psychol Bull. 1994;115:153 159.
34. Уанг М, Фицморис GM. Прост метод за импутиране за надлъжни изследвания с неотчетливи неотговори. Биом Дж2006;48:302 318. [PubMed]
35. Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KM, Bohlmeijer ET. Базирани на приемане интервенции за лечение на хронична болка: систематичен преглед и мета-анализ. Болка. 2011;152(3):533�42. doi: 10.1016/j.pain.2010.11.002.�[PubMed]�[Крос Реф]
36. Черкин DC, Sherman KJ, Avins AL и др. Рандомизирано контролирано проучване, сравняващо акупунктура, симулирана акупунктура и обичайни грижи за хронична болка в кръста.Arch Intern Med. 2009;169:858 866.[PMC безплатна статия]�[PubMed]
37. Sherman KJ, Cherkin DC, Wellman RD и др. Рандомизирано проучване, сравняващо йога, разтягане и книга за самообслужване за хронична болка в кръста. Arch Intern Med. 2011;171(22):2019�26. doi: 10.1001/archinternmed.2011.524.�[PMC безплатна статия]�[PubMed]�[Крос Реф]
38. Lamb SE, Mistry D, Lall R и др. Групови когнитивни поведенчески интервенции за болки в кръста в първичната помощ: разширено проследяване на изпитанието за обучение на умения за гърба (ISRCTN54717854) Болка. 2012;153(2):494�501. doi: 10.1016/j.pain.2011.11.016.�[PubMed]�[Крос Реф]
39. Von Korff M, Balderson BH, Saunders K, et al. Изпробване на активираща интервенция за хронична болка в гърба в условия за първична медицинска помощ и физиотерапия. Болка. 2005;113(3): 323 30[PubMed]
40. Moreno S, Gili M, Magalln R и др. Ефективност на груповата спрямо индивидуалната когнитивно-поведенческа терапия при пациенти със съкратено соматизационно разстройство: рандомизирано контролирано проучване.Psychosom Med. 2013;75(6): 600 608[PubMed]
Затворете акордеон
Техники за управление на стреса за хронична болка в Ел Пасо, Тексас

Техники за управление на стреса за хронична болка в Ел Пасо, Тексас

В съвременния свят е лесно да намерите обстоятелства, за които да се стресирате. Независимо дали включва работа, финансови проблеми, спешни здравни ситуации, проблеми във взаимоотношенията, медийна стимулация и/или други фактори, стресът може да започне да натежа върху цялостното ни здраве и благополучие, ако не се управлява правилно. Освен това често сме склонни сами да създаваме стрес чрез лошо хранене и липса на сън.

 

Всъщност повече от три четвърти от населението в Съединените щати изпитва редовно стрес, като една трета от тези индивиди характеризират нивата си на стрес като „екстремни“. Въпреки че краткосрочният стрес може да бъде полезен, дългосрочният стрес може да доведе до различни здравословни проблеми. Стресът се смята за причина за толкова много заболявания, според американските новини и световен доклад, според здравните специалисти, той представлява половината от разходите за здравеопазване в страната.

 

Как стресът се отразява на тялото

 

Стресът сигнализира на симпатиковата нервна система да задейства реакцията „бий се или бягай“ – защитен механизъм, който подготвя тялото за възприемана опасност, като предизвиква повишаване на сърдечната честота, кръвния обем и кръвното налягане. Това отклонява кръвта от храносмилателната система и крайниците. Надбъбречните жлези също отделят специална смес от хормони и химикали, включително адреналин, епинефрин и норепинефрин, които могат да повлияят на благосъстоянието на индивида, ако постоянно се отделят в тялото.

 

Също така, хроничният стрес може да причини мускулно напрежение. Прекомерното мускулно напрежение по протежение на шията и гърба може да доведе до изкривяване на гръбначния стълб, известно като сублуксация, което в крайна сметка пречи на правилната функция на нервната система и причинява симптоми на болки в гърба намлява ишиас. За щастие, различни техники за управление на стреса, включително хиропрактика и медитация на внимателност, могат да помогнат за намаляване хронична болка, често се свързва с хроничен стрес.

 

Хиропрактика за лечение на стрес

 

Хиропрактиката е добре позната алтернативна възможност за лечение, използвана за лечение на различни наранявания и състояния, свързани с мускулно-скелетната и нервната система. Коригирането на гръбначните изкривявания е първата стъпка за намаляване на стреса. Ако има сублуксация в гръбначния стълб, нервната система често може да не е в състояние да изпраща правилно сигнали в останалата част на тялото. Чрез използване на корекции на гръбначния стълб и ръчни манипулации, лекарят по хиропрактика може внимателно да пренастрои гръбначния стълб, да освободи мускулното напрежение, да успокои раздразнените гръбначни нерви и да подобри кръвния поток, промени, които биха могли да предупредят мозъка да изключи реакцията „борба или бягство“, така че че тялото може да се върне в по-спокойно състояние.

 

Освен това, хиропрактикът може също да препоръча промени в начина на живот, заедно с корекции на гръбначния стълб и ръчни манипулации, за да помогне за намаляване на стреса. Хранителни добавки, рехабилитационни упражнения, дълбокотъканен масаж, техники за релаксация и промени в стойката, препоръчани от хиропрактик, са няколко техники за управление на стреса, които могат да помогнат за подобряване на симптомите на хронична болка, свързана със стреса. Следващата статия е систематичен преглед и мета-анализ, демонстриращ употребата на лекарства за внимание за хронична болка, включително болки в гърба и ишиас.

 

Внимателна медитация за хронична болка: систематичен преглед и мета-анализ

 

абстрактен

 

  • Предистория: Пациентите с хронична болка все по-често търсят лечение чрез медитация на внимателност.
  • Основание: Това проучване има за цел да синтезира доказателства за ефикасността и безопасността на интервенциите за медитация на внимателност за лечение на хронична болка при възрастни.
  • Метод: Проведохме систематичен преглед на рандомизирани контролирани проучвания (RCT) с мета-анализи, използвайки метода на Hartung-Knapp-Sidik-Jonkman за модели на произволни ефекти. Качеството на доказателствата беше оценено с помощта на подхода GRADE. Резултатите включват болка, депресия, качество на живот и употреба на аналгетици.
  • Резултати: Тридесет и осем RCT отговарят на критериите за включване; седем докладваха за безопасност. Открихме доказателства с ниско качество, че медитацията на вниманието е свързана с малко намаляване на болката в сравнение с всички видове контроли в 30 RCT. Открити са и статистически значими ефекти за симптомите на депресия и качеството на живот.
  • Изводи: Докато медитацията на вниманието подобрява симптомите на болка и депресия и качеството на живот, са необходими допълнителни добре проектирани, строги и мащабни RCT, за да се предоставят решително оценки за ефикасността на медитацията на внимателност при хронична болка.
  • Електронен допълнителен материал: Онлайн версията на тази статия (doi: 10.1007 / s12160-016-9844-2) съдържа допълнителен материал, който е на разположение на оторизираните потребители.
  • Ключови думи: Хронична болка, внимание, медитация, систематичен преглед

 

Въведение

 

Хроничната болка, често дефинирана като болка, продължаваща повече от 3 месеца или след нормалното време за заздравяване на тъканите [1], може да доведе до значителни медицински, социални и икономически последици, проблеми във взаимоотношенията, загуба на производителност и по-големи разходи за здравеопазване. Институтът по медицина признава болката като значителен проблем за общественото здраве, който струва на нашата нация поне 560 × 635 милиарда долара годишно, включително разходите за здравеопазване и загубата на производителност [2]. Освен това хроничната болка често е придружена от психиатрични разстройства като пристрастяване към болкоуспокояващи и депресия, които правят лечението сложно [3]. Високото разпространение и рефрактерната природа на хроничната болка, във връзка с негативните последици от зависимостта от лекарства за болка, доведе до повишен интерес към планове за лечение, които включват допълнителна терапия или алтернативи на лекарствата [4]. Една такава модалност, която пациентите с болка използват, е медитацията на вниманието. Въз основа на древните източни медитационни практики, вниманието улеснява позицията на вниманието на отвлеченото наблюдение. Характеризира се с обръщане на внимание към настоящия момент с откритост, любопитство и приемане [5, 6]. Смята се, че медитацията на внимателност работи чрез префокусиране на ума върху настоящето и повишаване на осъзнаването на външната среда и вътрешните усещания, което позволява на индивида да отстъпи назад и да преосмисли преживяванията. Настоящите изследвания, използващи невроизобразяване за изясняване на неврологичните механизми, лежащи в основата на ефектите на вниманието, се фокусират върху мозъчни структури като задната цингулатна кора, които изглежда участват в самореферентната обработка [7, 8]. Клиничните приложения на вниманието включват приложения при злоупотреба с вещества [9], спиране на тютюнопушенето [10], намаляване на стреса [11] и лечение на хронична болка [12].

 

Ранните проучвания на вниманието при пациенти с болка показаха обещаващи резултати при симптомите на болка, нарушения на настроението, тревожност и депресия, както и свързаното с болката използване на лекарства [5]. През последните години бяха публикувани множество систематични прегледи за ефектите от медитацията на вниманието. От тези, които съобщават за резултати от болка, няколко са се фокусирали върху специфични видове болка като болка в кръста [13], фибромиалгия [15] или соматизиращо разстройство [16]. Други не бяха ограничени до RCTs [14, 17]. Има няколко изчерпателни прегледа, фокусирани върху контролирани проучвания на интервенции за осъзнаване на хронична болка, включително преглед [4], който показва подобрения в симптомите на депресия и справяне, друг преглед [18] за вниманието за хронична болка в гърба, фибромиалгия и мускулно-скелетна болка, която показва малки положителни ефекти за болката и най-новия преглед [19] за различни състояния на болка, който откри подобрения в болката, приемането на болката, качеството на живот и функционалното състояние. Авторите на тези прегледи изразяват опасения, че има ограничени доказателства за ефикасността на интервенциите, базирани на вниманието, при пациенти с хронична болка поради методологични проблеми. Те стигнаха до заключението, че са необходими допълнителни висококачествени изследвания, преди да може да се направи препоръка за използване на медитация на вниманието за симптоми на хронична болка.

 

Целта на това проучване е да се извърши систематичен преглед и мета-анализ на ефектите и безопасността на медитацията на вниманието, като допълнителна или монотерапия за лечение на хора с хронична болка, дължаща се на мигрена, главоболие, болки в гърба, остеоартрит или невралгична болка в сравнение с лечение както обикновено, списъци на чакащи, без лечение или други активни лечения. Болката е основният резултат, а вторичните резултати включват депресия, качество на живот и употреба на аналгетици. Протоколът за систематичен преглед е регистриран в международен регистър за систематични прегледи (PROSPERO 2015:CRD42015025052).

 

Методи

 

Стратегия за търсене

 

Потърсихме в електронните бази данни PubMed, Кумулативен индекс към медицинската сестринска и свързана здравна литература (CINAHL), PsycINFO и Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL) за рандомизирани контролирани проучвания на английски език от началото до юни 2016 г. Комбинирахме състояния на болка и проектирайте термини със следните термини за търсене на внимателност: Вниманост [Mesh]) или Meditation [Mesh] или внимателност* или базирано на вниманието, или MBSR или MBCT или M-BCT или медитация или медитация* или Vipassana или satipa??h ?na или anapanasati, или Дзен, или Пранаяма, или Сударшан, или Крия, или Дзадзен, или Шамбала, или Буддхи*. В допълнение към това търсене и референтното копаене на всички включени изследвания, идентифицирани чрез него, ние се позоваваме на изкопани предишни систематични прегледи и извличаме всички изследвания, включени в тях .

 

Критерии за допустимост

 

Включени са паралелни групови, индивидуални или клъстерни RCT на възрастни, които съобщават за хронична болка. Включени са проучвания, при които авторът дефинира хронична болка и проучвания при пациенти, съобщаващи за болка за минимум 3 месеца. Необходими бяха проучвания, включващи медитация на вниманието, било като допълнителна, или като монотерапия; бяха изключени проучвания, тестващи други медитационни интервенции като йога, тай чи, чигонг и трансцендентална медитация без позоваване на вниманието. Интервенциите за осъзнаване, които не изискват официална медитация, като терапия за приемане и ангажиране (ACT), също бяха изключени. Включени са само проучвания, които съобщават за мерки за болка или промяна в употребата на аналгетици. Изключени са дисертации и резюмета от конференции.

 

Процедури

 

Двама независими рецензенти прегледаха заглавия и резюмета на извлечените цитати след пилотна сесия, за да осигурят подобно тълкуване на критериите за включване и изключване. Цитатите, оценени като потенциално допустими от един или двамата рецензенти, бяха получени като пълен текст. След това пълните текстови публикации бяха проверени двойно спрямо определените критерии за включване. Потокът от цитати по време на този процес беше документиран в електронна база данни и бяха записани причините за изключване на публикации с пълен текст. Абстракцията на данни също беше проведена в двойна. Рискът от пристрастия беше оценен с помощта на инструмента Cochrane Risk of Bias [20]. Бяха оценени и други отклонения, свързани с критериите на Специалната група за превантивни услуги на САЩ (USPSTF) за вътрешна валидност на включените проучвания [21, 22]. Тези критерии бяха използвани за оценка на качеството на доказателствата като добро, справедливо или лошо за всяко включено проучване.

 

Мета-аналитични техники

 

Когато бяха налични достатъчно данни и статистическата хетерогенност беше под договорените прагове [20], ние извършихме мета-анализ, за ​​да обединим резултатите за ефикасност във включените проучвания за резултатите от интерес и представихме горска диаграма за основния мета-анализ. Използвахме метода на Hartung-Knapp-Sidik-Jonkman за мета-анализ на случайни ефекти, използвайки некоригирани средства и мерки за дисперсия [23]. За проучвания, отчитащи множество резултати от болка, ние използвахме специфични мерки за болка, като въпросника за болка на McGill (MPQ) за основния мета-анализ, а не подскалата на болката на SF-25, и средни или общи мерки за болка, а не ситуационни мерки като като болка по време на оценката. Поради малкия брой съобщени нежелани реакции, количествен анализ не е проведен. Проведохме анализи на подгрупи и мета-регресии, за да разгледаме дали има разлики в размерите на ефекта между различните видове интервенции, популации или когато се използва като монотерапия спрямо допълнителна терапия. Качеството на набора от доказателства беше оценено с помощта на подхода GRADE [36, 22], чрез който се определяше висок, умерен, нисък или много нисък за всеки основен резултат [26].

 

Резултати

 

Описание на включените изследвания

 

Ние идентифицирахме 744 цитати чрез търсене в електронни бази данни и 11 допълнителни записа, идентифицирани чрез други източници (виж Фигура 1). Бяха получени пълни текстове за 125 цитата, идентифицирани като потенциално допустими от двама независими рецензенти; 38 RCT отговарят на критериите за включване. Подробности за характеристиките на изследването са показани в Таблица ?1, а ефектите за отделните изследвания са показани в Таблица ?2.

 

 

Таблица 1 Характеристики на включените изследвания

Таблица 1: Характеристики на включените изследвания.

 

Таблица 2 Ефекти за индивидуални проучвания

Таблица 2: Ефекти за индивидуални изследвания.

 

Общо проучванията са възложили 3536 участници; размерите на извадката варират от 19 до 342. Петнадесет проучвания съобщават за априорно изчисление на мощността с постигнат целеви размер на извадката, десет проучвания не съобщават информация за изчисление на мощността и три проучвания са неясни при отчитането на изчисление на мощността. Десет проучвания отбелязват, че няма достатъчно мощност; авторите разгледаха тези пилотни проучвания. По-голямата част от проучванията са проведени в Северна Америка или Европа. Средната възраст на участниците варира от 30 (SD, 9.08) до 78 години (SD, 7.1. Осем проучвания включват само участници от жени.

 

Съобщаваните медицински състояния включват фибромиалгия в осем проучвания и болки в гърба в осем проучвания. (Категориите не се изключват взаимно; някои проучвания включват пациенти с различни състояния.) Остеоартрит е докладван в две проучвания, а ревматоиден артрит в три. Мигренозно главоболие е докладвано в три проучвания и друг вид главоболие в пет проучвания. Три проучвания съобщават за синдром на раздразненото черво (IBS). Осем проучвания съобщават за други причини за болка, а три проучвания не уточняват медицинско състояние или източник на хронична болка.

 

Общата продължителност на интервенциите варира от 3 до 12 седмици; по-голямата част от интервенциите (29 проучвания) са с продължителност 8 седмици. Проведени са двадесет и едно проучвания за намаляване на стреса, базирано на вниманието (MBSR) и шест върху базирана на вниманието когнитивна терапия (MBCT). Единадесет допълнителни проучвания съобщават за резултати от други видове тренировки за внимание. Тринадесет RCT предоставиха интервенцията за осъзнаване като монотерапия, а осемнадесет използваха интервенция за осъзнаване като допълнителна терапия, уточнявайки, че всички участници са получили това в допълнение към друго лечение, като медикаменти. Седем от проучванията не са ясни дали интервенцията на вниманието е монотерапия или допълнителна терапия. Деветнадесет RCT използваха лечение както обикновено като компаратори, тринадесет използваха пасивни компаратори и десет използваха образователни/подкрепящи групи като компаратори. Отвъд тези общи сравнения, едно проучване използва управление на стреса, масаж, мултидисциплинарна интервенция за болка, релаксация/разтягане и хранителна информация/дневници за храна като сравнителни средства; две проучвания използват когнитивно-поведенческа терапия. Няколко проучвания са имали две сравнителни рамена.

 

Качество на изследването и риск от пристрастия

 

Качеството на изследването за всяко включено изследване е показано в Таблица ?1. Единадесет проучвания са получили оценка за „добро“ качество [28]. Четиринадесет проучвания бяха оценени като със задоволително качество, главно поради неясни в някои аспекти на методите [38]. Тринадесет проучвания бяха оценени като лоши; десет основно поради проблеми с пълнотата на данните за отчитане на резултатите, като например неадекватен или липсващ анализ на намерение за лечение (ITT) и/или по-малко от 39 % проследяване [52, 80] и три поради неясни методи [53, 62]. Подробности за оценките за качество и риска от пристрастия за всяко включено проучване са показани в електронен допълнителен материал 63.

 

мерки

 

Проучванията съобщават за мерки за болка при пациенти като визуална аналогова скала, субскала за болка SF-36 и въпросник за болка на McGill. Вторичните измервания на резултата включват симптоми на депресия (напр. Beck Depression Inventory, Patient Health Questionnaire), качество на живот, свързано с физическото и психическото здраве (например, SF-36 умствени и физически компоненти) и функционално увреждане/увреждане (напр. Roland-Morris Въпросник за инвалидност, скала за увреждане на Шийхан).

 

Отговор при лечение на хронична болка

 

Тридесет RCT докладват непрекъснати данни за резултатите по скали за оценка на хроничната болка [29, 31, 33, 36, 39, 49, 51, 60, 62, 64, 66].

 

Осем проучвания отговарят на критериите за включване на скрининг, но не са допринесли за мета-анализа, тъй като не отчитат събираеми данни [28, 30, 34, 35, 38, 50, 61, 65]. Техните характеристики на изследването са показани в Таблица ?1, а ефектите на ниво проучване, заедно с причините, поради които не са били в обединени анализи, са показани в Таблица ?2.

 

Скалите за болка и компараторите варират от проучване до проучване. Средното време за проследяване е 12 седмици, с диапазон от 4 до 60 седмици. Фигура ?2 показва резултатите от мета-анализ, използвайки данни при най-дългото проследяване за всяко изследване. Обединеният анализ показва статистически значим ефект от медитацията на вниманието в сравнение с лечението както обикновено, пасивни контроли и групи за обучение/подкрепа (SMD, 0.32; 95 % CI, 0.09, 0.54; 30 RCTs). Открита е значителна хетерогенност (I 2 = 77.6 %). Нямаше доказателства за отклонение в публикацията (Begg'sp = 0.26; тест на Egger p = 0.09). За да проучим дали оценката на лечението е стабилна, когато се изключат проучвания с лошо качество, и за да проучим възможния източник на значителна хетерогенност, проведохме анализ на чувствителността, включващ само изследвания с добро или добро качество. Подобрението остава значително, размерът на ефекта е по-малък (SMD, 0.19; 95 % CI, 0.03, 0.34; 19 RCTs) и има по-малко хетерогенност (I 2 = 50.5 %). Мета-регресиите показват, че промените в резултатите от болката в проучвания с добро (p = 0.42) и добро качество (p = 0.13) не се различават значително от промените в проучвания с лошо качество.

 

Фигура 2 Ефекти на медитацията на вниманието върху хроничната болка

Фигура 2: Ефекти на медитацията на внимателност при хронична болка.

 

При анализи на подгрупи ефектът не е бил статистически значим на 12 седмици или по-малко (SMD, 0.25; 95 % CI, ?0.13, 0.63; 15 RCTs; I 2 = 82.6 %), но е значим за периоди на проследяване над 12 седмици ( SMD, 0.31; 95 % CI, 0.04, 0.59; 14 RCTs, I 2 = 69.0 %). Тестът на Begg не е статистически значим (p = 0.16), но тестът на Egger показва доказателства за отклонение в публикацията (p = 0.04). Качеството на доказателствата, че медитацията на вниманието е свързана с намаляване на хроничната болка в сравнение с контрола, е ниско като цяло и както за краткосрочно, така и за дългосрочно проследяване поради непоследователност, хетерогенност и възможна пристрастност в публикацията. Подробна таблица показва качеството на доказателствата за констатациите за всеки основен резултат в електронния допълнителен материал 2.

 

За да представим клинично значими резултати, ние изчислихме процентната промяна в симптомите на болка от изходно ниво до проследяване за медитация на вниманието и групи за сравнение за всяко проучване и показахме констатациите в Таблица ?2. След това изчислихме общата средно претеглена процентна промяна за групите за медитация на вниманието спрямо групите за сравнение за ефектите на медитацията за болка при най-дълго проследяване. Средната процентна промяна в болката за групите за медитация е ?0.19 % (SD, 0.91; min, ?0.48; max, 0.10), докато средната процентна промяна в болката за контролните групи е ?0.08 % (SD, 0.74; min, ?0.35 ; максимум 0.11). Стойността на p за разликата между групите е значима (p = 0.0031).

 

депресия

 

Резултатите от депресията са докладвани в 12 RCT [29, 31, 33, 34, 45, 46, 48, 49, 51, 53]. Като цяло, медитацията значително понижава резултатите от депресията в сравнение с обичайното лечение, подкрепа, образование, управление на стреса и контролни групи (SMD, 56; 0.15 % CI, 95, 0.03; 0.26 RCTs; I 12 = 2 %). Не е открита хетерогенност. Качеството на доказателствата беше оценено като високо поради липса на хетерогенност, последователни резултати от проучването и прецизност на ефекта (малки интервали на доверие).

 

Качество на живот

 

Шестнадесет проучвания съобщават за качество на живот, свързано с психичното здраве; ефектът от медитацията на вниманието е значителен в обобщения анализ в сравнение с лечението както обикновено, групите за подкрепа, образованието, управлението на стреса и контролите на списъка на чакащите (SMD, 0.49; 95 % CI, 0.22, 0.76; I 2, 74.9 %). [32 34, 45 49, 52, 54, 56, 59, 60, 62 64]. Шестнадесет проучвания измерват качеството на живот, свързано с физическото здраве [32 34, 36, 45 49, 52, 54, 56, 60, 62 64]. Обединените анализи показаха значителен ефект от медитацията на вниманието в сравнение с лечението както обикновено, групите за подкрепа, образованието, управлението на стреса и контролите на списъка на чакащите (SMD, 0.34; 95 % CI, 0.03, 0.65; I 2, 79.2 %). И двата анализа на качеството на живот откриха значителна хетерогенност и качеството на доказателствата беше оценено като умерено за психичното здраве (малки интервали на доверие, по-последователни резултати) и ниско за качеството на живот, свързано с физическото здраве.

 

Функционално увреждане (мерки за увреждане)

 

Четири проучвания съобщават за събираеми резултати за инвалидност от въпросника за инвалидност на Roland-Morris и скалата за увреждане на Sheehan [33, 36, 47, 55]. Разликата между групите за осъзнаване и сравнение в проследяването не е статистически значима (SMD, 0.30; 95 % CI, ?0.02, 0.62; I 2 = 1.7 %), въпреки че резултатите се доближават до значимост. Не е открита хетерогенност. Качеството на доказателствата беше оценено ниско поради неточност и малкия общ размер на извадката.

 

Употреба на аналгетик

 

Само четири проучвания съобщават за употребата на аналгетици като резултат. В проучване на MBSR за лечение на хронична болка, дължаща се на синдром на неуспешна операция на гърба [55], при 12-седмично проследяване, дневниците за аналгетични лекарства на интервенционната група документират намаляване на употребата на аналгетици в сравнение с тези в контролната група ( ?1.5 (SD = 1.8) срещу 0.4 (SD = 1.1), p = <0.001). Проучване на медитация на вниманието и когнитивно-поведенческа терапия спрямо обичайните грижи за болки в кръста [35] съобщава, че средната еквивалентна на морфин доза (mg/ден) на опиоидите не се различава значително между групите както на 8-та, така и на 26-та седмица. По същия начин, проучване на MBSR за болки в гърба [38] не открива значителна разлика между групите в самоотчетената употреба на лекарства за болка. И накрая, проучване за подобряване на възстановяването, ориентирано към вниманието (MORE) за хронична болка с различна етиология [44], установи значително по-голяма вероятност участниците в интервенцията да не отговарят на критериите за разстройство на употребата на опиоиди веднага след лечението (p = 0.05); тези ефекти обаче не се запазват при 3-месечно проследяване.

 

Нежелани събития

 

Само 7 от 38-те включени RCT са докладвани за нежелани събития. Четири заявяват, че не са настъпили нежелани събития [36, 47, 50, 57]; единият описва, че двама участници са изпитали временни силни чувства на гняв към състоянието си на болка, а двама от участниците са изпитали по-голяма тревожност [46]; две проучвания регистрират леки странични ефекти от йога и прогресивна мускулна релаксация [35, 38].

 

Модератори на характеристиките на изследването

 

Бяха извършени мета-регресии, за да се определи дали промените в резултатите от болката систематично се различават от няколко подкатегории. Няма разлика в ефекта върху болката между MBSR (16 проучвания) и MBCT (4 проучвания; p = 0.68) или други видове интервенции за внимание (10 проучвания; p = 0.68). Когато се сравнява MBSR (16 проучвания) с всички други интервенции (14 проучвания), също няма разлика в ефекта (p = 0.45). Както е посочено по-подробно по-горе, докладваните медицински състояния включват фибромиалгия, болки в гърба, артрит, главоболие и синдром на раздразнените черва (IBS). Мета-регресиите не предполагат разлики между главоболие (шест проучвания) и други състояния (p = 0.93), болки в гърба (осем проучвания) и други състояния (p = 0.15) и фибромиалгия (осем проучвания) и други състояния (p = 0.29 ). Съставът на пола (% мъже) няма връзка с ефекта върху болката (p = 0.26). Общата продължителност на интервенционната програма варира от 3 до 12 седмици (средно е 8 седмици). Мета-регресията не предполага разлики между високочестотни интервенции и средни (p = 0.16) или нискочестотни (p = 0.44) интервенции. Не е установена систематична разлика в ефекта върху болката между допълнителна терапия и монотерапия (p = 0.62) или между допълнителна терапия и интервенции, при които това е неясно (p = 0.10). И накрая, няма систематична разлика в ефекта дали сравнителното средство е лечение както обикновено, списък на чакащите или друга интервенция (p = 0.21).

 

Д-р Хименес Бяла козина

Прозрение на д-р Алекс Химензе

Хроничният стрес е огромен проблем в Съединените щати и има пагубно въздействие върху цялостното здраве и благополучие на американското население. Стресът може да засегне различни области на тялото. Стресът може да ускори сърдечната честота и да причини бързо дишане или хипервентилация, както и мускулно напрежение. Освен това стресът предизвиква реакцията „борба или бягство“, която кара симпатиковата нервна система да отделя смес от хормони и химикали в тялото. За щастие, хиропрактиката може да помогне при управлението на стреса. Хиропрактиката активира парасимпатиковата система, която успокоява реакцията „бий се или бягай“. Освен това, хиропрактиката може да помогне за намаляване на мускулното напрежение, подобрявайки симптомите на хронична болка.

 

Дискусия

 

В обобщение, медитацията на вниманието е свързана с малък ефект от подобрени симптоми на болка в сравнение с лечението както обикновено, пасивни контроли и групи за обучение/подкрепа в мета-анализ на 30 рандомизирани контролирани проучвания. Въпреки това, имаше доказателства за значителна хетерогенност между проучванията и възможна пристрастност в публикацията, водеща до ниско качество на доказателствата. Ефикасността на медитацията на вниманието върху болката не се различава систематично по вид интервенция, медицинско състояние или по продължителност или честота на интервенцията. Внимателната медитация се свързва със статистически значимо подобрение на депресията, качеството на живот, свързано с физическото здраве, и качеството на живот, свързано с психичното здраве. Качеството на доказателствата е високо за депресия, умерено за качеството на живот, свързано с психичното здраве, и ниско за качеството на живот, свързано с физическото здраве. Само четири проучвания съобщават за промяна в употребата на аналгетици; резултатите бяха смесени. Нежеланите реакции във включените RCT са редки и не са сериозни, но по-голямата част от проучванията не събират данни за нежелани събития.

 

Този преглед има няколко методологични предимства: априорно проектиране на изследване, избор на дублирани изследвания и извличане на данни от информация за проучването, цялостно търсене в електронни бази данни, оценки на риска от пристрастия и цялостни оценки на качеството на доказателствата, използвани за формулиране на заключенията от прегледа. Едно от ограниченията е, че не се свързахме с отделни автори на изследване; отчетените в прегледа резултати се базират на публикувани данни. Изключихме резюмета от конференцията, които не съдържат достатъчно данни за оценка на качеството на изследването. Освен това включихме само проучвания, публикувани на английски език.

 

Включените проучвания имаха много ограничения. Тринадесет от тридесет и осемте проучвания са оценени като лошо качество, главно поради липса на ITT, лошо проследяване или лошо отчитане на методи за рандомизиране и прикриване на разпределението. Авторите на десет проучвания съобщават за недостатъчна статистическа сила за откриване на разлики в резултатите от болката между медитацията на вниманието и сравнителя; авторите разгледаха тези пилотни проучвания. Десет други проучвания не съобщават за изчисление на мощността. Размерите на извадката бяха малки; 15 проучвания рандомизираха по-малко от 50 участници.

 

Необходими са по-добре проектирани, строги и големи RCT, за да се разработи база от доказателства, която може по-решително да предостави оценки за нейната ефективност. Проучванията трябва да включват достатъчно големи проби, за да открият статистически разлики в резултатите и трябва да проследяват участниците в продължение на 6 до 12 месеца, за да оценят дългосрочните ефекти от медитацията. Придържането към практиката на внимателност и едновременното използване на други терапии трябва да се наблюдават често. Характеристиките на интервенцията, включително оптималната доза, също все още не са окончателно установени. За да се открият специфични за интервенцията ефекти, проучванията трябва да имат контроли, съответстващи на вниманието. Могат да се проведат по-малки опити, за да се отговори на тези въпроси. Други резултати, които са били извън обхвата на този преглед, може да са важни за проучване. Тъй като въздействието на внимателността може да бъде свързано с оценката на болката, може да е полезно за бъдещи проучвания да се фокусират първичните резултати върху симптомите, свързани с болката, като качество на живот, намеса, свързана с болката, толерантност към болка, аналгетик и свързани проблеми като жажда за опиоиди. Бъдещите публикации за RCT за медитация на внимателност трябва да се придържат към стандартите на консолидираните стандарти за докладване на изпитания (CONSORT).

 

Само три RCT приписват незначителни нежелани събития на медитацията на внимателност. Само 7 от 38-те включени RCT обаче споменават дали нежеланите събития са наблюдавани и събирани. По този начин качеството на доказателствата за нежелани събития, докладвани в RCT, е недостатъчно за цялостна оценка. Предвид публикуваните доклади за нежелани събития по време на медитация, включително психоза [67], бъдещите проучвания трябва активно да събират данни за нежелани събития. В допълнение, систематичният преглед на наблюдателни проучвания и доклади за случаи би хвърлил допълнителна светлина върху нежеланите събития по време на медитация на внимателност.

 

По-нататъшни изследвания, изследващи ефекта от медитацията на вниманието върху хроничната болка, също трябва да се съсредоточат върху по-доброто разбиране дали има минимална честота или продължителност на практиката на медитация, за да бъде ефективна. Въпреки че последните проучвания дадоха подобни положителни ефекти на вниманието за болка, тези ефекти обикновено са малки до средни и се основават на набор от доказателства, които в най-добрия случай са с умерено качество. Потенциален начин за напредък в изследванията на хроничната болка би бил подобряването на описанията на интервенцията и контролните групи, идентифициране на различни ефекти от различни компоненти на комплексни интервенции и работа към стандартен критерий за оценка на терапевтичната печалба [68]. Проучванията глава до глава, които сравняват интервенциите за внимателност от подобна категория, но с вариации в компонентите или дозата, могат да бъдат полезни за извличане на най-ефективните елементи от тези интервенции [69].

 

Подобно на предишни прегледи в тази област, ние заключаваме, че докато интервенциите за медитация на вниманието показват значителни подобрения при хронична болка, депресия и качество на живот, слабостите в набора от доказателства пречат на силни заключения. Наличните доказателства не доведоха до последователни ефекти за резултатите от болката и бяха налични малко проучвания за форми на медитация на внимателност, различни от MBSR. Качеството на доказателствата за ефикасността на интервенциите за внимателност за намаляване на хроничната болка е ниско. Имаше по-качествени доказателства за ефикасността на медитацията на вниманието върху депресията и свързаните с психичното здраве резултати за качеството на живот. Този преглед е в съответствие с предишни прегледи, в които се заключава, че са необходими по-добре проектирани, строги и големи RCT, за да се разработи база от доказателства, която може по-решително да предостави оценки за ефикасността на медитацията на вниманието за хронична болка. Междувременно хроничната болка продължава да представлява огромна тежест за обществото и хората. Нов терапевтичен подход за управление на хронична болка, като медитация на внимателност, вероятно ще бъде приветстван от пациенти, страдащи от болка.

 

Електронен допълнителен материал

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5368208/

 

Съответствие с етичните стандарти

 

Финансиране и отказ от отговорност

 

Систематичният преглед беше спонсориран от Министерството на отбранителните центрове за върхови постижения за психологическо здраве и травматично мозъчно увреждане (номер на договор 14-539.2). Констатациите и заключенията в този ръкопис са тези на авторите и не представляват непременно възгледите на Центровете за върхови постижения на Министерството на отбраната за психологическо здраве и травматично мозъчно увреждане.

 

Изявление на авторите за конфликт на интереси и придържане към етичните стандарти Автори

Авторите Hilton, Hempel, Ewing, Apaydin, Xenakis, Newberry, Colaiaco, Maher, Shanman, Sorbero и Maglione декларират, че нямат конфликт на интереси. Всички процедури, включително процеса на информирано съгласие, бяха проведени в съответствие с етичните стандарти на отговорната комисия за експериментиране с хора (институционални и национални) и с Декларацията от Хелзинки от 1975 г., преработена през 2000 г.

 

В заключение, стресът може в крайна сметка да повлияе на цялостното ни здраве и благополучие, ако не се управлява правилно. За щастие, няколко техники за управление на стреса, включително хиропрактика и медитация за внимателност, могат да помогнат за намаляване на стреса, както и за подобряване на хроничната болка, свързана със стреса. Хиропрактиката е важна техника за управление на стреса, тъй като може да успокои реакцията „борба или бягство“, свързана с хроничния стрес. Статията по-горе също демонстрира как медитацията на вниманието може да бъде основна техника за управление на стреса за подобряване на цялостното здраве и благополучие. Информация от Националния център за биотехнологична информация (NCBI). Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактика, както и до наранявания и състояния на гръбначния стълб. За да обсъдите темата, моля не се колебайте да попитате д-р Хименес или да се свържете с нас на 915-850-0900 .

 

Подготвен от д-р Алекс Хименес

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Допълнителни теми: Болка в гърба

 

Според статистиката приблизително 80% от хората ще получат симптоми на болки в гърба поне веднъж през целия си живот. Болката в гърба е често срещана жалба, която може да се дължи на различни наранявания и / или състояния. Често пъти естествената дегенерация на гръбнака с възрастта може да предизвика болки в гърба. Хернизирани дискове се появяват, когато мекият гелообразен център на междузвезден диск избутва през сълза в околния му външен пръстен на хрущяла, пресушавайки и дразнийки корените на нервите. Дисковият херния се появява най-често по долната част на гърба или в лумбалния гръбначен стълб, но може да се появи и по шийния стълб или шията. Навлизането на нервите, открити в долната част на гърба поради нараняване и / или влошаване на състоянието, може да доведе до симптоми на ишиас.

 

блог снимка на карикатура paperboy големи новини

 

ВАЖНА ТЕМА: Управление на стреса на работното място

 

 

ПОВЕЧЕ ВАЖНИ ТЕМИ: EXTRA EXTRA: Изборът на Chiropractic? | Фамилия Домингеж | Пациенти | Ел Пасо, TX Chiropractor

 

 

празно
Препратки
1. Chou R, Turner JA, Devine EB и др. Ефективността и рисковете от дългосрочната опиоидна терапия за хронична болка: систематичен преглед за семинар по пътищата за превенция на Националния институт по здравеопазване. Анали на вътрешните болести2015;162:276�286. doi: 10.7326/M14-2559.�[PubMed]�[Крос Реф]
2. Институт по медицина: Облекчаване на болката в Америка: План за трансформиране на превенцията, грижите, образованието и изследванията (кратък доклад). www.iom.edu/relievingpain. 2011.
3. Департамент по въпросите на ветераните Министерство на отбраната: VA/DoD насоки за клинична практика за управление на опиоидна терапия за хронична болка. май 2010г.
4. Chiesa A, Serretti A. Базирани на вниманието интервенции за хронична болка: систематичен преглед на доказателствата. Списание за алтернативна и допълнителна медицина. 2011;17:83 93. doi: 10.1089/acm.2009.0546. [PubMed]�[Крос Реф]
5. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. Клиничното използване на медитацията на вниманието за саморегулиране на хроничната болка.Journal of Behavioral Medicine. 1985;8:163 190. doi: 10.1007/BF00845519. [PubMed][Крос Реф]
6. МАРК: Център за изследване на осведомеността за осъзнатост на UCLA.„Посетен на 29 май 2015 г.“.marc.ucla.edu/default.cfm
7. Brewer JA, Garrison KA. Задната цингулатна кора като правдоподобна механистична цел на медитацията: констатации от невровизуализация.Ann NY Acad Sci. 2014;1307:19. doi: 27/nyas.10.1111. [PubMed][Крос Реф]
8. Boccia M, Piccardi L, Guariglia P: Медитативният ум: изчерпателен мета-анализ на изследванията с ЯМР. Biomed Res Int 2015, артикул ID 419808:1 11. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
9. Chiesa A, Serretti A. Ефективни ли са интервенциите, базирани на вниманието, при разстройства, свързани с употребата на вещества? Систематичен преглед на доказателствата. Употреба и злоупотреба с вещества. 2014;49:492 512. doi: 10.3109/10826084.2013.770027. [PubMed]�[Крос Реф]
10. de Souza IC, de Barros VV, Gomide HP и др. Базирани на вниманието интервенции за лечение на тютюнопушенето: систематичен преглед на литературата. Списание за алтернативна и допълнителна медицина. 2015;21:129 140. doi: 10.1089/acm.2013.0471. [PubMed]�[Крос Реф]
11. Goyal M, Singh S, Sibinga EM и др. Програми за медитация за психологически стрес и благополучие: систематичен преглед и мета-анализ. JAMA Intern Med. 2014;174:357 368. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.13018. [PMC безплатна статия]�[PubMed]�[Крос Реф]
12. Kozasa EH, Tanaka LH, Monson C, et al. Ефектите от интервенциите, базирани на медитация, върху лечението на фибромиалгияCurr Pain Главоболие Rep. 2012;16:383�387. doi: 10.1007/s11916-012-0285-8.[PubMed]�[Крос Реф]
13. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Намаляване на стреса при болки в кръста, базирано на вниманието. Систематичен преглед. Допълнителна и алтернативна медицина на BMC. 2012;12:162. doi: 10.1186/1472-6882-12-162.�[PMC безплатна статия]�[PubMed]�[Крос Реф]
14. Reiner K, Tibi L, Lipsitz JD. Намаляват ли интервенциите, основани на вниманието, интензивността на болката? Критичен преглед на литературата. Лекарство за болка2013;14:230×242. doi: 10.1111/pme.12006. [PubMed]�[Крос Реф]
15. Lauche R, Cramer H, Dobos G, Langhorst J, Schmidt S. Систематичен преглед и мета-анализ на базираното на вниманието намаляване на стреса за синдрома на фибромиалгията.Списание за психосоматични изследвания. 2013;75:500. doi: 510/j.jpsychores.10.1016. [PubMed]�[Крос Реф]
16. Lakhan SE, Schofield KL. Базирани на вниманието терапии при лечението на соматизационни разстройства: систематичен преглед и мета-анализ. PloS One. 2013;8: E71834. два: 10.1371 / journal.pone.0071834.[PMC безплатна статия]�[PubMed]�[Крос Реф]
17. Merkes M. Намаляване на стреса, базирано на вниманието, за хора с хронични заболявания. Aust J Prim Health. 2010;16:200×210. doi: 10.1071/PY09063. [PubMed]�[Крос Реф]
18. Lee C, Crawford C, Hickey A. Терапии на ума и тялото за самостоятелно управление на симптомите на хронична болка.Лекарство за болка2014;15(Допълнение 1): S21 39. doi: 10.1111/pme.12383. [PubMed]�[Крос Реф]
19. Bawa FL, Mercer SW, Atherton RJ и др. Внимателността подобрява ли резултатите при пациенти с хронична болка? Систематичен преглед и мета-анализ. Британско списание за обща практика. 2015;65:e387�400. doi: 10.3399/bjgp15X685297.�[PMC безплатна статия]�[PubMed]�[Крос Реф]
20. Higgins J, Green S: Наръчник на Cochrane за систематични прегледи на интервенциите, версия 5.1.0; 2011 г.
21. Работна група за превантивни услуги на САЩ: Ръководство за процедурите на работната група за превантивни услуги в САЩ. Роквил, MD: Агенция за изследвания и качество в здравеопазването; 2008 г.
22. The Lewin Group и ECRI Institute: Управление на дислипидемия: Доклад за синтез на доказателства. Указание за клинична практика. 2014 г.
23. Хартунг Дж. Алтернативен метод за мета-анализ. Биометричен вестник. 1999;41:901�916. doi: 10.1002/(SICI)1521-4036(199912)41:8<901::AID-BIMJ901>3.0.CO;2-W.�[Крос Реф]
24. Hartung J, Knapp G. Усъвършенстван метод за мета-анализ на контролирани клинични изпитвания с бинарен резултат. Статистика в медицината. 2001;20:3875 3889. doi: 10.1002/sim.1009. [PubMed]�[Крос Реф]
25. Сидик К., Йонкман Дж.Н. Надеждна оценка на дисперсията за мета-анализ на случайни ефекти. Изчислителна статистика и анализ на данни. 2006;50:3681 3701. doi: 10.1016/j.csda.2005.07.019. [Крос Реф]
26. Balshem H, Helfand M, Schunemann HJ и др. Указания за GRADE: 3. Оценка на качеството на доказателствата. Списание по клинична епидемиология. 2011;64:401 406. doi: 10.1016/j.jclinepi.2010.07.015. [PubMed][Крос Реф]
27. Egger M, Davey Smith G, Schneider M, Minder C. Отклонение в мета-анализа, открито чрез прост, графичен тест. BMJ1997;315:629 634. doi: 10.1136/bmj.315.7109.629. [PMC безплатна статия]�[PubMed][Крос Реф]
28. Wong SY, Chan FW, Wong RL и др. Сравняване на ефективността на базираното на вниманието намаляване на стреса и мултидисциплинарни програми за интервенция за хронична болка: рандомизирано сравнително проучване.Clinical Journal of Pain. 2011;27:724�734. doi: 10.1097/AJP.0b013e3182183c6e.�[PubMed]�[Крос Реф]
29. Zautra AJ, Davis MC, Reich JW и др. Сравнение на когнитивно-поведенчески и медитационни интервенции за адаптация към ревматоиден артрит за пациенти със и без анамнеза за повтаряща се депресия.Списание за консултации и клинична психология. 2008;76:408�421. doi: 10.1037/0022-006X.76.3.408.�[PubMed]�[Крос Реф]
30. Fogarty FA, ​​Booth RJ, Gamble GD, Dalbeth N, Consedine NS. Ефектът от намаляването на стреса, основано на вниманието, върху активността на заболяването при хора с ревматоиден артрит: рандомизирано контролирано проучване.Анали на ревматичните болести2015;74:472�474. doi: 10.1136/annrheumdis-2014-205946.�[PubMed][Крос Реф]
31. Пара-Делгадо М, Латор-Постиго Дж. Ефективност на базираната на вниманието когнитивна терапия при лечението на фибромиалгия: рандомизирано проучване.Когнитивна терапия и изследвания. 2013;37:1015�1026. doi: 10.1007/s10608-013-9538-z.�[Крос Реф]
32. Fjorback LO, Arendt M, Ornbol E и др. Внимателна терапия за соматизиращо разстройство и функционални соматични синдроми: рандомизирано проучване с едногодишно проследяване. Списание за психосоматични изследвания. 2013;74:31. doi: 40/j.jpsychores.10.1016. [PubMed]�[Крос Реф]
33. Ljotsson B, Falk L, Vesterlund AW и др. Терапия за синдром на раздразнените черва, базирана на експозиция и внимание, предоставена от интернет – рандомизирано контролирано проучване.Поведенчески изследвания и терапия. 2010;48:531 539. doi: 10.1016/j.brat.2010.03.003. [PubMed]�[Крос Реф]
34. Ljotsson B, Hedman E, Andersson E и др. Доставено в интернет лечение, базирано на експозиция, срещу управление на стреса за синдром на раздразнените черва: рандомизирано проучване.American Journal of Gastroenterology. 2011;106:1481 1491. doi: 10.1038/ajg.2011.139. [PubMed]�[Крос Реф]
35. Zgierska AE, Burzinski CA, Cox J, et al. 2016 Внимателната медитация и интервенцията на когнитивно-поведенческата терапия намалява тежестта на болката и чувствителността при лекувана с опиоиди хронична болка в кръста: пилотни констатации от рандомизирано контролирано проучване. Лекарство за болка[PMC безплатна статия]�[PubMed]
36. Morone NE, Greco CM, Moore CG и др. Програма ум-тяло за възрастни хора с хронична болка в кръста: рандомизирано клинично проучванеJAMA Intern Med. 2016;176:329 337. doi: 10.1001/jamainternmed.2015.8033. [PubMed]�[Крос Реф]
37. Johns SA, Brown LF, Beck-Coon K, et al. 2016 Рандомизирано контролирано пилотно проучване за намаляване на стреса, базирано на вниманието, в сравнение с психообразователната подкрепа за постоянно уморени оцелели от рак на гърдата и колоректален рак. Поддържаща грижа при рак[PMC безплатна статия]�[PubMed]
38. Черкин DC, Sherman KJ, Balderson BH и др. Ефект от намаляването на стреса, базирано на вниманието, спрямо когнитивно-поведенческата терапия или обичайните грижи върху болки в гърба и функционални ограничения при възрастни с хронична болка в кръста: рандомизирано клинично проучване.JAMA. 2016;315: 1240 1249. doi: 10.1001/jama.2016.2323.[PMC безплатна статия]�[PubMed]�[Крос Реф]
39. Cash E, Salmon P, Weissbecker I и др. Медитацията на внимателност облекчава симптомите на фибромиалгия при жените: резултати от рандомизирано клинично проучване.Анали на поведенческата медицина.2015;49:319�330. doi: 10.1007/s12160-014-9665-0.�[PMC безплатна статия]�[PubMed]�[Крос Реф]
40. Cathcart S, Galatis N, Immink M, Proeve M, Petkov J. Кратка терапия, базирана на вниманието за хронично главоболие от тип напрежение: рандомизирано контролирано пилотно проучване.Поведенческа и когнитивна психотерапия.2014;42:1. doi: 15/S10.1017. [PubMed]�[Крос Реф]
41. Day MA, Thorn BE, Ward LC и др. Базирана на вниманието когнитивна терапия за лечение на болка при главоболие: пилотно проучване. Clinical Journal of Pain. 2014;30:152 161. [PubMed]
42. Дейвис MC, Zautra AJ. Онлайн интервенция за внимателност, насочена към социално-емоционалната регулация при фибромиалгия: резултати от рандомизирано контролирано проучване.Анали на поведенческата медицина.2013;46:273�284. doi: 10.1007/s12160-013-9513-7.�[PubMed]�[Крос Реф]
43. Dowd H, Hogan MJ, McGuire BE и др. Сравнение на онлайн интервенция за когнитивна терапия, базирана на вниманието, с онлайн психообразование за управление на болката: рандомизирано контролирано проучване.Clinical Journal of Pain. 2015;31:517 527. doi: 10.1097/AJP.0000000000000201. [PubMed]�[Крос Реф]
44. Garland EL, Manusov EG, Froeliger B, et al. Ориентирано към вниманието подобряване на възстановяването при хронична болка и злоупотреба с опиоиди с рецепта: резултат от рандомизирано контролирано проучване в ранен етап.Списание за консултации и клинична психология. 2014;82:448 459. doi: 10.1037/a0035798. [PMC безплатна статия][PubMed]�[Крос Реф]
45. Gaylord SA, Palsson OS, Garland EL и др. Тренировката за внимателност намалява тежестта на синдрома на раздразненото черво при жените: резултати от рандомизирано контролирано проучване.American Journal of Gastroenterology. 2011;106:1678 1688. doi: 10.1038/ajg.2011.184. [PubMed]�[Крос Реф]
46. la Cour P, Petersen M. Ефекти от медитацията на вниманието върху хроничната болка: рандомизирано контролирано проучване.Лекарство за болка2015;16:641×652. doi: 10.1111/pme.12605. [PubMed]�[Крос Реф]
47. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Внимателна медитация за лечение на хронична болка в кръста при възрастни хора: рандомизирано контролирано пилотно проучване.Болка. 2008;134:310 319. doi: 10.1016/j.pain.2007.04.038. [PMC безплатна статия]�[PubMed]�[Крос Реф]
48. Schmidt S, Grossman P, Schwarzer B и др. Лечение на фибромиалгия с намаляване на стреса, базирано на вниманието: резултати от 3-раменно рандомизирано контролирано проучване.Болка. 2011;152:361 369. doi: 10.1016/j.pain.2010.10.043. [PubMed]�[Крос Реф]
49. Wells RE, Burch R, Paulsen RH и др. Медитация за мигрена: пилотно рандомизирано контролирано проучване. Главоболие. 2014;54:1484 1495. doi: 10.1111/head.12420. [PubMed]�[Крос Реф]
50. Джей К, Бранд М, Хансен К и др. Ефект на индивидуално съобразени биопсихосоциални интервенции на работното място върху хронична мускулно-скелетна болка и стрес сред лабораторните техници: рандомизирано контролирано проучване.Лекар по болка.2015;18:459 471. [PubMed]
51. Kearney DJ, Simpson TL, Malte CA и др. Намаляването на стреса, основано на внимателност, в допълнение към обичайните грижи е свързано с подобрения в болката, умората и когнитивните неуспехи сред ветерани с болест от войната в Персийския залив.Американско списание по медицина.2016;129:204 214. doi: 10.1016/j.amjmed.2015.09.015. [PubMed][Крос Реф]
52. Lengacher CA, Reich RR, Paterson CL и др. (2016) Изследване на широкото подобрение на симптомите в резултат на намаляване на стреса, базирано на вниманието при преживели рак на гърдата: рандомизирано контролирано проучване. Списание по клинична онкология[PMC безплатна статия]�[PubMed]
53. Astin JA, Berman BM, Bausell B и др. Ефикасността на медитацията на вниманието плюс терапията с движение Чигонг при лечението на фибромиалгия: рандомизирано контролирано проучване.Списание по ревматология. 2003;30:2257 2262. [PubMed]
54. Браун CA, Джоунс AK. Психобиологични корелати на подобреното психично здраве при пациенти с мускулно-скелетна болка след програма за управление на болката, базирана на внимание.Clinical Journal of Pain. 2013;29:233�244. doi: 10.1097/AJP.0b013e31824c5d9f.�[PubMed]�[Крос Реф]
55. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Намаляване на стреса, базирано на внимателност, за синдром на неуспешна операция на гърба: рандомизирано контролирано проучване.Списание на Американската остеопатична асоциация2010;110:646 652.[PubMed]
56. Meize-Grochowski R, Shuster G, Boursaw B и др. Внимателна медитация при възрастни хора с постхерпетична невралгия: рандомизирано контролирано пилотно проучване.Гериатрично сестринство (Ню Йорк, Ню Йорк) 2015;36:154 160. doi: 10.1016/j.gerinurse.2015.02.012. [PMC безплатна статия]�[PubMed]�[Крос Реф]
57. Morone NE, Rollman BL, Moore CG, Li Q, Weiner DK. Програма ум-тяло за възрастни хора с хронична болка в кръста: резултати от пилотно проучванеЛекарство за болка2009;10:1395�1407. doi: 10.1111/j.1526-4637.2009.00746.x.�[PMC безплатна статия]�[PubMed]�[Крос Реф]
58. Omidi A, Zargar F. Ефект от намаляването на стреса, базирано на вниманието, върху тежестта на болката и осъзнаването при пациенти с главоболие от напрежение: рандомизирано контролирано клинично проучване.Кърмене и акушерство. Проучвания. 2014;3:e21136. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
59. Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. Пилотно проучване, оценяващо намаляването на стреса и масажа, базирано на вниманието, за управление на хронична болка.Вестник по обща вътрешна медицина. 2005;20:1136�1138. doi: 10.1111/j.1525-1497.2005.0247.x.�[PMC безплатна статия]�[PubMed][Крос Реф]
60. Banth S, Ardebil MD. Ефективност на медитацията върху болката и качеството на живот на пациенти с хронична болка в кръста. Int J Yoga. 2015;8:128�133. doi: 10.4103/0973-6131.158476.[PMC безплатна статия]�[PubMed]�[Крос Реф]
61. Bakhshani NM, Amirani A, Amirifard H, Shahrakipoor M. Ефективността на намаляването на стреса, базирано на вниманието, върху възприеманата интензивност на болката и качеството на живот при пациенти с хронично главоболие. Glob J Health Sci. 2016;8:47326. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
62. Kanter G, Komesu YM, Qaedan F, et al.: Намаляване на стреса, базирано на вниманието, като ново лечение за интерстициален цистит/синдром на болка в пикочния мехур: рандомизирано контролирано проучване. Int Urogynecol J. 2016. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
63. Рахмани С, Талепасанд С. Ефектът от програмата за намаляване на стреса, базирана на групово внимание, и съзнателната йога върху тежестта на умората и глобалното и специфично качество на живот при жени с рак на гърдата.Медицинско списание на Ислямска република Иран2015;29:175. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
64. Teixeira E. Ефектът от медитацията на вниманието върху болезнената диабетна периферна невропатия при възрастни над 50 години.Холистична сестринска практика. 2010;24:277�283. doi: 10.1097/HNP.0b013e3181f1add2.[PubMed]�[Крос Реф]
65. Wong SY. Ефект на базираната на вниманието програма за намаляване на стреса върху болката и качеството на живот при пациенти с хронична болка: рандомизирано контролирано клинично проучване.Медицински вестник на Хонг Конг. Xianggang Yi Xue Za Zhi. 2009;15(Допълнение 6):13 14. [PubMed]
66. Fjorback LO, Arendt M, Ornbol E, Fink P, Walach H. Намаляване на стреса, базирано на вниманието, и базирана на осъзнатост когнитивна терапия: систематичен преглед на рандомизирани контролирани проучвания. Acta Psychiatrica Scandinavica. 2011;124:102�119. doi: 10.1111/j.1600-0447.2011.01704.x.�[PubMed][Крос Реф]
67. Kuijpers HJ, van der Heijden FM, Tuinier S, Verhoeven WM. Психоза, предизвикана от медитация. Психопатология.2007;40:461 464. doi: 10.1159/000108125. [PubMed]�[Крос Реф]
68. Morley S, Williams A. Нови разработки в психологическото управление на хроничната болкаКанадско списание по психиатрия. Revue Canadienne de Psychiatri. 2015;60:168 175. doi: 10.1177/070674371506000403. [PMC безплатна статия]�[PubMed]�[Крос Реф]
69. Kerns RD, Burns JW, Shulman M и др. Можем ли да подобрим когнитивно-поведенческата терапия за ангажиране и придържане към лечението на хронична болка в гърба? Контролирано изпитване на персонализирана спрямо стандартна терапия. Здравна психология. 2014;33:938 947. doi: 10.1037/a0034406. [PubMed]�[Крос Реф]
Затворете акордеон
Хиропрактика и управление на стреса при болки в гърба в Ел Пасо, Тексас

Хиропрактика и управление на стреса при болки в гърба в Ел Пасо, Тексас

Стресът е реалност на съвременния живот. В общество, в което работното време се увеличава и медиите непрекъснато претоварват сетивата ни с най-важната трагедия, не е чудно защо толкова много хора редовно изпитват по-високи нива на стрес. За щастие, все повече здравни специалисти прилагат методи и техники за управление на стреса като част от лечението на пациента. Докато стресът е естествен отговор, който помага да подготви тялото за опасност, постоянният стрес може да има отрицателни ефекти върху тялото, причинявайки симптоми на болки в гърба и ишиас. Но защо прекалено големият стрес се отразява негативно на човешкото тяло?

 

Първо, важно е да разберете как тялото възприема стреса. Има три основни „канала“, чрез които възприемаме стреса: околната среда, тялото и емоциите. Стресът на околната среда е по-скоро разбираем; ако вървите по тих път и чуете силен трясък наблизо, тялото ви ще възприеме това като непосредствена опасност. Това е екологичен стрес. Замърсяването може да бъде друг пример за стрес от околната среда, защото външно засяга тялото, колкото повече човек е изложен на него.

 

Стресът в тялото включва заболяване, липса на сън и/или неправилно хранене. Емоционалният стрес е малко по-различен, тъй като включва начина, по който мозъкът ни интерпретира определени неща. Например, ако някой, с когото работите, е пасивно-агресивен, може да изпаднете в стрес. Мисли като „ядосан ли ми е по някаква причина“ или „сигурно имат тежка сутрин“ могат да се възприемат като емоционален стрес. Уникалното за емоционалния стрес обаче е, че имаме контрол върху това колко от него изпитваме, много повече от стресовите фактори на околната среда или тялото.

 

Сега, когато разбираме как тялото може да възприема стреса по различни начини, можем да обсъдим какви ефекти може да има постоянният стрес върху цялостното ни здраве и благополучие. Когато тялото е подложено на стрес, чрез някой от гореспоменатите канали, се задейства реакцията на тялото за борба или бягство. Симпатиковата нервна система или SNS се стимулира, което от своя страна кара сърцето да бие по-бързо и всички сетива на тялото стават по-интензивни. Това е остатъчен защитен механизъм от праисторически времена; това е причината да оцелеем до днес, вместо всички да се превърнем в обяд за гладни хищници в дивата природа.

 

За съжаление, истинският проблем е, че в съвременното общество хората често са пренапрегнати и човешкото тяло не е в състояние да направи разлика между непосредствена заплаха и обикновен социален проблем. През годините бяха проведени много изследователски проучвания за оценка на ефекта от хроничния стрес върху човешкото тяло, с такива ефекти като хипертония, повишен риск от сърдечни заболявания и увреждане на мускулната тъкан, както и симптоми на болки в гърба и ишиас.

 

Според няколко други изследователски проучвания, комбинирането на методи и техники за управление на стреса с различни възможности за лечение може да помогне за по-ефективно подобряване на симптомите и може да насърчи по-бързото възстановяване. Хиропрактиката е добре известна алтернативна възможност за лечение, използвана за лечение на различни наранявания и/или състояния на мускулно-скелетната и нервната система. Тъй като лечението с хиропрактика се фокусира върху гръбначния стълб, корена на нервната система, хиропрактиката също може да помогне при стрес. Сред ефектите от стреса е напрежението, което впоследствие може да доведе до сублуксация или неправилно подравняване на гръбначния стълб. Регулирането на гръбначния стълб и ръчните манипулации могат да помогнат за облекчаване на мускулното напрежение, което от своя страна облекчава напрежението в определени области на гръбначния стълб и спомага за облекчаване на сублуксацията. Балансираният гръбначен стълб е решаващ елемент за справяне с личния стрес. Както бе споменато по-горе, правилното хранене и достатъчно сън също са решаваща част от управлението на стреса, което е, че хиропрактиката предлага съвети за промяна на начина на живот за допълнително подобряване на нивата на стрес на пациента, както и намаляване на техните симптоми.

 

Целта на статията по-долу е да демонстрира изследователския процес, разработен за сравнение допълваща и алтернативна медицина с конвенционални терапии ум-тяло за хронична болка в гърба. Рандомизираното контролирано проучване е проведено внимателно и подробностите зад изследователското проучване са записани по-долу. Както при други изследователски проучвания, може да се изисква допълнителна информация, основана на доказателства, за да се определи ефективно ефекта от управлението на стреса с лечение на болки в гърба.

 

Сравнение на допълнителната и алтернативната медицина с конвенционалните терапии на ума и тялото за хронична болка в гърба: Протокол за подходи на ума и тялото към болката (MAP) Рандомизирано контролирано проучване

 

абстрактен

 

История

 

Самоотчитаното здравословно и функционално състояние на хората с болки в гърба в Съединените щати са намаляли през последните години, въпреки значително увеличените медицински разходи поради този проблем. Въпреки че е доказано, че психосоциалните фактори на пациентите, като свързани с болката вярвания, мисли и поведение за справяне, влияят върху това колко добре пациентите реагират на лечение за болки в гърба, малко пациенти получават лечения, които са насочени към тези фактори. Установено е, че когнитивно-поведенческата терапия (КПТ), която се занимава с психосоциални фактори, е ефективна при болки в гърба, но достъпът до квалифицирани терапевти е ограничен. Друг вариант за лечение с потенциал за справяне с психосоциални проблеми, намаляването на стреса, базирано на вниманието (MBSR), е все по-достъпно. Установено е, че MBSR е полезен при различни психически и физически състояния, но не е добре проучен за приложение при пациенти с хронична болка в гърба. В това проучване ще се опитаме да определим дали MBSR е ефективен и рентабилен вариант за лечение на хора с хронична болка в гърба, да сравним неговата ефективност и рентабилност в сравнение с CBT и да проучим психосоциалните променливи, които могат да медиират ефектите на MBSR и CBT върху резултатите от пациентите.

 

Методи / Дизайн

 

В това проучване ще рандомизираме 397 възрастни с неспецифична хронична болка в гърба в CBT, MBSR или обичайни ръце (99 на група). И двете интервенции ще се състоят от осем седмични 2-часови групови сесии, допълнени от домашна практика. Протоколът MBSR включва и незадължително 6-часово отстъпление. Интервюиращите, маскирани за назначения за лечение, ще оценят резултатите след 5, 10, 26 и 52 седмици след страндомизацията. Основните резултати ще бъдат свързани с болката функционални ограничения (въз основа на въпросника за инвалидност на Roland) и досада на симптомите (оценени по цифрова скала за оценка от 0 до 10) на 26 седмици.

 

Дискусия

 

Ако се установи, че MBSR е ефективен и рентабилен вариант за лечение на пациенти с хронична болка в гърба, той ще се превърне в ценно допълнение към ограничените възможности за лечение, достъпни за пациенти със значителен психосоциален принос за тяхната болка.

 

Пробна регистрация

 

Clinicaltrials.gov Идентификатор: NCT01467843.

 

Ключови думи: Болки в гърба, Когнитивно-поведенческа терапия, Внимателна медитация

 

История

 

Идентифицирането на рентабилни лечения за хронична болка в кръста (CLBP) остава предизвикателство за клиницисти, изследователи, платци и пациенти. Около 26 милиарда долара се харчат годишно в Съединените щати за преки разходи за медицински грижи за болки в гърба [1]. През 2002 г. прогнозните разходи за загуба на производителност на работниците поради болки в гърба са 19.8 милиарда долара [2]. Въпреки многобройните възможности за оценка и лечение на болки в гърба, както и значително увеличените медицински ресурси, посветени на този проблем, здравословното и функционалното състояние на хората с болки в гърба в Съединените щати се влошава [3]. Освен това, както доставчиците, така и пациентите са недоволни от статуквото [4-6] и продължават да търсят по-добри възможности за лечение.

 

Съществуват значителни доказателства, че психосоциалните фактори на пациента, като свързани с болката вярвания, мисли и поведение за справяне, могат да имат значително влияние върху преживяването на болката и нейните ефекти върху функционирането [7]. Това доказателство подчертава потенциалната стойност на леченията за болки в гърба, които са насочени както към ума, така и към тялото. Всъщност четири от осемте нефармакологични лечения, препоръчани от насоките на Американския колеж по лекари и Американското общество за болка при персистираща болка в гърба, включват компоненти на „мозъчното тяло“ [8]. Едно от тези лечения, когнитивно-поведенческа терапия (CBT), включва компоненти на ума и тялото, като тренировка за релаксация и е установено, че е ефективно при различни проблеми с хронична болка, включително болки в гърба [9-13]. CBT се превърна в най-широко прилаганото психосоциално лечение за пациенти с хронична болка в гърба. Друга терапия на ума и тялото, намаляване на стреса, базирано на вниманието (MBSR) [14,15], се фокусира върху техники за преподаване за повишаване на вниманието. Установено е, че MBSR и свързаните с тях интервенции, базирани на внимателност, са полезни за широк спектър от психични и физически състояния, включително хронична болка [14-19], но те не са добре проучени за хронична болка в гърба [20-24] . Само няколко малки пилотни проучвания са оценили ефективността на MBSR за болки в гърба [25,26] и всички докладвани подобрения в интензивността на болката [27] или приемането на болката от пациентите [28,29].

 

По-нататъшните изследвания на сравнителната ефективност и рентабилността на терапиите на ума и тялото трябва да бъдат приоритет в изследванията на болката в гърба поради следните причини: (1) голямото лично и обществено въздействие на хроничната болка в гърба, (2) скромната ефективност на сегашната лечения, (3) положителните резултати от няколкото проучвания, в които изследователите са оценили терапиите на ума и тялото за болки в гърба и (4) нарастващата популярност и безопасност, както и относително ниската цена на терапиите за ума и тялото. За да помогнем за запълването на тази празнина в знанията, ние провеждаме рандомизирано проучване за оценка на ефективността, сравнителната ефективност и рентабилността на MBSR и груповата CBT в сравнение само с обичайните медицински грижи за пациенти с хронична болка в гърба.

 

Специфични цели

 

Нашите специфични цели и съответните им хипотези са описани по-долу.

 

  • 1. Да се ​​определи дали MBSR е ефективно допълнение към обичайните медицински грижи за лица с CLBP
  • Хипотеза 1: Индивидите, рандомизирани в курса на MBSR, ще покажат по-голямо краткосрочно (8 и 26 седмици) и дългосрочно (52 седмици) подобрение в ограниченията на активността, свързани с болката, безпокойството на болката и други свързани със здравето резултати, отколкото тези, рандомизирани само за продължаване на обичайните грижи .
  • 2. Да се ​​сравни ефективността на MBSR и груповата CBT за намаляване на ограниченията на активността, свързани с болката в гърба, и досадността на болката
  • Хипотеза 2: MBSR ще бъде по-ефективен от груповата CBT за намаляване на ограниченията на активността, свързани с болката, и досадността на болката както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Обосновката за тази хипотеза се основава на (1) умерената ефективност на CBT за хронична болка в гърба, открита в минали проучвания, (2) положителните резултати от ограниченото първоначално изследване, оценяващо MBSR за хронична болка в гърба и (3) нарастващите доказателства, че неразделна част от обучението по MBSR (но не и CBT обучението) йога е ефективна при хронична болка в гърба.
  • 3. Да се ​​идентифицират медиаторите на всички наблюдавани ефекти на MBSR и груповата CBT върху ограниченията на активността, свързани с болката, и досадността на болката
  • Хипотеза 3а: Ефектите на MBSR върху ограниченията на активността и безпокойството на болката ще бъдат медиирани от повишаване на вниманието и приемането на болката.
  • Хипотеза 3b: Ефектите на CBT върху ограниченията на активността и безпокойството на болката ще бъдат медиирани от промени в познанията, свързани с болката (намаляване на катастрофирането, вярвания, че човек е инвалид от болка и вярвания, че болката сигнализира за вреда, както и увеличаване на възприемания контрол върху болката и себе си -ефикасност за управление на болката) и промени в поведението за справяне (повишено използване на релаксация, постоянство на задачите и самоизявления за справяне и намалено използване на почивка).
  • 4. Да се ​​сравни рентабилността на MBSR и груповата CBT като допълнение към обичайните грижи за хора с хронична болка в гърба
  • Хипотеза 4: Както MBSR, така и груповата CBT ще бъдат рентабилни добавки към обичайните грижи.

 

Ще проучим също дали определени характеристики на пациента предвиждат или умерени ефекти от лечението. Например, ще проучим дали пациентите с по-високи нива на депресия е по-малко вероятно да се подобрят както с CBT, така и с MBSR или дали такива пациенти е по-вероятно да се възползват от CBT, отколкото от MBSR (тоест дали нивото на депресия е модератор на ефектите от лечението ).

 

Методи / Дизайн

 

Overview

 

Ние провеждаме рандомизирано клинично изпитване, при което лицата с CLBP са разпределени на случаен принцип в група CBT, групов курс MBSR или обичайни грижи самостоятелно (Фигура 1). Участниците ще бъдат проследявани в продължение на 52 седмици след рандомизацията. Телефонните интервюиращи, маскирани за назначенията за лечение на участниците, ще оценят резултатите след 4, 8, 26 и 52 седмици след преместването. Основните резултати, които ще оценим, са свързаните с болката ограничения на активността и безпокойството на болката. Участниците ще бъдат информирани, че изследователите от проучването сравняват „две различни широко използвани програми за самостоятелно управление на болката, за които е установено, че са полезни за намаляване на болката и улесняване на ежедневните дейности.

 

Фигура 1 Блок-схема на протокола за изпитване

Фигура 1: Блок-схема на протокола за изпитване. CBT, когнитивно-поведенческа терапия; MBSR, намаляване на стреса, базирано на вниманието.

 

Протоколът за това проучване е одобрен от Комитета за преглед на човешки субекти на Group Health Cooperative (250681-22). Всички участници ще трябва да дадат своето информирано съгласие преди да се запишат в това проучване.

 

Проба за изследване и настройка

 

Основният източник на участници за това проучване ще бъде Group Health Cooperative (GHC), групов модел, организация за здравни грижи с нестопанска цел, която обслужва над 600,000 20 записани чрез собствените си заведения за първична медицинска помощ в щата Вашингтон. Ако е необходимо за постигане на целите за набиране на персонал, директните съобщения ще бъдат изпращани до лица на възраст от 70 до XNUMX години, живеещи в районите, обслужвани от GHC.

 

Критерии за включване и изключване

 

Набираме лица на възраст от 20 до 70 години, чиито болки в гърба продължават поне 3 месеца. Критериите за включване и изключване са разработени, за да се максимизира включването на подходящи пациенти при скрининг на пациенти, които имат болки в кръста от специфично естество (например спинална стеноза) или сложен характер или които биха имали затруднения при завършване на мерките или интервенциите на проучването ( например психоза). Причините за изключване на членовете на GHC бяха идентифицирани въз основа на (1) автоматизирани данни, записани (с помощта на Международната класификация на болестите, система за кодиране на девета ревизия), по време на всички посещения през предходната година и (2) интервюта за допустимост, проведени от телефон. За членове, които не са членове на GHC, причините за изключване бяха идентифицирани въз основа на телефонни интервюта. В таблици 1 и ?2 са изброени съответно критериите за включване и изключване, както и обосновката за всеки критерий и източниците на информация.

 

Таблица 1 Критерии за включване

 

Таблица 2 Критерии за изключване

 

В допълнение, ние изискваме участниците да имат желание и възможност да посещават класовете по CBT или MBSR по време на 8-седмичния период на интервенция, ако са назначени за едно от тези лечения, и да отговорят на четирите последващи въпросника, за да можем да оценим резултатите.

 

Процедури за набиране на персонал

 

Тъй като интервенцията в проучването включва класове, ние набираме участници в десет кохорти, състоящи се от до четиридесет и пет индивида всяка. Ние набираме участници от три основни източника: (1) членове на GHC, които са посетили своите доставчици на първична медицинска помощ за болки в кръста и чиято болка е продължила поне 3 месеца, (2) членове на GHC, които не са посетили техният доставчик на основни грижи за болки в гърба, но които са на възраст между 20 и 70 години и които отговарят на нашите нецелеви GHC имейли или нашата реклама в списанието на GHC два пъти годишно и (3) жители на общността на възраст между 20 и 70 години години, които отговарят на пощенска картичка за набиране на персонал по директна поща.

 

За целевата популация на GHC програмист ще използва административните и клинични електронни бази данни на GHC, за да идентифицира потенциално отговарящи на условията членове с посещение през предходните 3 до 15 месеца при доставчик, което е довело до диагноза, съответстваща на неспецифична болка в кръста. Тези членове на GHC получават по пощата писмо и контролен списък за съгласие, който обяснява изискванията за проучване и допустимост. Членовете, които се интересуват от участие, подписват и връщат изявление, посочващо желанието си да се свържем с тях. След това специалист по изследванията се обажда на потенциалния участник, за да зададе въпроси; определяне на допустимостта; изясняване на рисковете, ползите и очаквания ангажимент към проучването; и поискайте информирано съгласие. След получаване на информирано съгласие от лицето се извършва базова телефонна оценка.

 

За нецелевата популация на GHC (тоест членове на GHC без посещения с диагнози за болки в гърба, получени през предходните 3 до 15 месеца, но които биха могли да имат болка в кръста), програмист използва административни и клинични електронни бази данни, за да идентифицира потенциално отговарящи на условията членове, които са били не са включени в целевата извадка, описана в предходния параграф. Тази популация включва и членове на GHC, които отговарят на реклама в списание GHC. След това същите методи, използвани за целевата популация, се използват за контакт и скрининг на потенциалните участници, получаване на тяхното информирано съгласие и събиране на изходни данни.

 

По отношение на жителите на общността, ние закупихме списъци с имената и адресите на произволно избрана извадка от хора, живеещи в нашата зона за набиране, които са на възраст между 20 и 70 години. На хората в списъка се изпращат пощенски картички с директна поща, описващи проучването, включително информация относно това как да се свържат с екипа на изследването, ако се интересуват от участие. След като заинтересовано лице се свърже с изследователския екип, се следва същият процес, описан подробно по-горе.

 

За да се гарантира, че всички първоначално проверени участници в проучването остават допустими към момента на започване на занятията, тези, които са дали съгласието си повече от 14 дни преди началото на интервенционните класове, ще бъдат свързани отново приблизително 0 до 14 дни преди първия клас, за да потвърдят отново своята допустимост. Основната грижа е да се изключат лица, които вече нямат поне умерени изходни оценки за досада на болката и свързана с болката намеса в дейностите. Тези лица, които продължават да отговарят на условията и дадат своето окончателно информирано съгласие, ще получат базовия въпросник.

 

Произволна

 

След завършване на базовата оценка, участниците ще бъдат рандомизирани в равни пропорции към групата за MBSR, CBT или обичайните грижи. Тези, които са рандомизирани в групата MBSR или CBT, няма да бъдат информирани за техния вид лечение, докато не пристигнат в първите класове, които ще се проведат едновременно в същата сграда. Групата за интервенция ще бъде назначена въз основа на компютърно генерирана последователност от произволни числа с помощта на програма, която гарантира, че разпределението не може да бъде променено след рандомизиране. За да се осигури баланс върху ключов изходен прогностичен фактор, рандомизацията ще бъде стратифицирана въз основа на нашия основен инструмент за измерване на резултатите: модифицираната версия на въпросника за инвалидност на Roland (RDQ) [30,31]. Ще разделим участниците в две групи с ограничения на активността: умерена (RDQ оценка ?12 по скала от 0 до 23) и висока (RDQ резултати ?13). Участниците ще бъдат рандомизирани в рамките на тези страти в блокове с различен размер (три, шест или девет), за да се осигури балансирано, но непредвидимо разпределение на участниците. По време на набирането, биостатистикът на проучването ще получи обобщен брой участници, рандомизирани за всяка група, за да се увери, че предварително програмираният алгоритъм за рандомизация функционира правилно.

 

Проучвателни лечения

 

И двете групи класове CBT и MBSR се състоят от осем седмични 2-часови сесии, допълнени от домашни дейности.

 

Намаляване на стреса въз основа на ум

 

Намаляването на стреса, базирано на вниманието, 30-годишна програма за лечение, разработена от Jon Kabat-Zinn, е добре описана в литературата [32-34]. Авторите на скорошен мета-анализ установиха, че MBSR има умерени размери на ефекта за подобряване на физическото и психическото благополучие на пациенти с различни здравословни състояния [16]. Нашата програма MBSR е точно моделирана на оригиналната и включва осем седмични 2-часови класа (обобщени в Таблица 3), 6-часово отстъпление между 6 и 7 седмици и до 45 минути на ден домашна практика. Нашият MBSR протокол е адаптиран от старши инструктор по MBSR от ръководството за инструктори на MBSR от 2009 г., използвано в Университета на Масачузетс [35]. Това ръководство дава свобода в начина, по който инструкторите въвеждат вниманието и неговата практика на участниците. Раздатките и материалите за домашна практика са стандартизирани за това изследване.

 

Таблица 3 Съдържание на CBT и MBSR клас сесии

Таблица 3: Съдържание на когнитивно-поведенческа терапия и сесии за намаляване на стреса, базирани на вниманието.

 

Участниците ще получат пакет с информация по време на първия клас, който включва описание на курса и информация за контакт с инструктора; информация за вниманието, медитацията, комуникационните умения и ефектите на стреса върху тялото, емоциите и поведението; домашни задачи; стихотворения; и библиография. Всички сесии ще включват упражнения за внимателност, а всички освен първата ще включват йога или други форми на съзнателно движение. На участниците ще бъдат предоставени аудиозаписи на техниките за внимание и йога, които ще бъдат записани от техните собствени инструктори. Участниците ще бъдат помолени да практикуват техниките, обсъждани във всеки клас, всеки ден до 45 минути през целия период на интервенция и след края на часовете. Освен това ще им бъдат назначени показания, които да завършат преди всеки клас. Във всеки клас ще бъде отделено време за преглед на предизвикателствата, които участниците са имали при практикуването на това, което са научили в предишните класове и с домашната си работа. Ще бъде предложен ден за тренировка в събота между шести и седми клас. Този 6-часов ритрийт ще се проведе с участниците в тишина и само инструкторът говори. Това ще предостави на участниците възможност да задълбочат това, което са научили в клас.

 

Когнитивна поведенческа терапия

 

CBT за хронична болка е добре описана в литературата и е установено, че е умерено до умерено ефективна за подобряване на проблемите с хроничната болка [9-13]. Няма единна, стандартизирана CBT интервенция за хронична болка, въпреки че всички CBT интервенции се основават на предположението, че както познанието, така и поведението влияят на адаптацията към хроничната болка и че дезадаптивното познание и поведение могат да бъдат идентифицирани и променени, за да се подобри функционирането на пациента [36]. CBT набляга на активни, структурирани техники за обучение на пациентите как да идентифицират, наблюдават и променят дезадаптивните мисли, чувства и поведение, с фокус върху подпомагането на пациентите да придобият умения, които могат да приложат при различни проблеми и сътрудничество между пациента и терапевта. Преподават се различни техники, включително обучение за умения за справяне с болката (например използване на положителни самоизявления за справяне, разсейване, релаксация и решаване на проблеми). CBT също така насърчава определянето и работата за постигане на поведенчески цели.

 

В CBT са използвани както индивидуални, така и групови формати. Груповата CBT често е важен компонент от мултидисциплинарните програми за лечение на болка. Ще използваме групов CBT формат, тъй като е установено, че е ефикасен [37-40], е по-ефективен от ресурсите от индивидуалната терапия и предоставя на пациентите потенциалните ползи, произтичащи от контакта и подкрепата и насърчаването от други с подобни преживявания и проблеми. В допълнение, използването на групови формати както за MBSR, така и за CBT ще елиминира интервенционния формат като възможно обяснение за всякакви разлики, наблюдавани между двете терапии.

 

За това проучване разработихме подробен наръчник за терапевт със съдържание, специфично за всяка сесия, както и работна книга на участника, съдържаща материали за използване във всяка сесия. Разработихме наръчника на терапевта и работните тетрадки на участниците въз основа на съществуващи публикувани ресурси, както и на материали, които сме използвали в предишни проучвания [39-47].

 

CBT интервенцията (Таблица 3) ще се състои от осем седмични 2-часови сесии, които ще предоставят (1) образование за ролята на неадаптивните автоматични мисли (например катастрофиране) и вярвания (например, способността на човек да контролира болката, нараняване е равно на вреда) често срещано при хора с депресия, тревожност и/или хронична болка и (2) инструкции и практика за идентифициране и предизвикване на негативни мисли, използване на техники за спиране на мислите, използване на положителни самоизказвания за справяне и поставяне на цели , техники за релаксация и справяне с пристъпите на болка. Интервенцията ще включва също обучение относно темпото и планирането на дейностите и за предотвратяване на рецидив и поддържане на печалби. Участниците ще получат аудиозаписи на упражнения за релаксация и изображения и ще бъдат помолени да си поставят цели по отношение на практиката си за релаксация. По време на всяка сесия участниците ще попълват личен план за действие за дейности, които трябва да бъдат завършени между сесиите. Тези планове ще се използват като дневници за определяне на конкретни цели за домашна практика и отметка на дейностите, завършени през седмицата, за да бъдат прегледани на сесията на следващата седмица.

 

Обичайна грижа

 

Групата с обичайни грижи ще получи каквито и медицински грижи, които обикновено получават по време на периода на изследване. За да се сведе до минимум възможното разочарование от това, че не бъдат рандомизирани към лечение на ума и тялото, участниците в тази група ще получат компенсация от $50.

 

Класни сайтове

 

Класовете CBT и MBSR ще се провеждат в съоръжения, близки до концентрации на членове на GHC в щата Вашингтон (Белвю, Белингам, Олимпия, Сиатъл, Спокан и Такома).

 

Инструктори

 

Всички инструктори на MBSR ще са получили или официално обучение за преподаване на MBSR от Центъра за внимание към Университета на Масачузетс или еквивалентно обучение. Те самите ще бъдат практикуващи както внимание, така и дисциплина, ориентирана към тялото (например йога), ще са преподавали MBSR преди и ще са превърнали вниманието в основен компонент от живота си. CBT интервенцията ще се провежда от клинични психолози на ниво докторска степен с предишен опит в предоставянето на CBT на пациенти с хронична болка.

 

Обучение и наблюдение на инструктори

 

Всички инструктори по CBT ще бъдат обучени в протокола на изследването за CBT интервенцията от изследователите на клиничните психолози на проучването (BHB и JAT), които имат голям опит в прилагането на CBT на пациенти с хронична болка. BHB ще контролира CBT инструкторите. Един от изследователите (KJS) ще обучава инструкторите на MBSR в адаптирания протокол MBSR и ще ги контролира. Всеки инструктор ще присъства на седмични супервизионни сесии, които ще включват обсъждане на положителни преживявания, нежелани събития, притеснения, повдигнати от инструктора или участниците, и вярност на протокола. Контролни списъци за вярност на лечението, подчертаващи основните компоненти за всяка сесия, бяха създадени както за CBT, така и за MBSR рамена. Обучен специалист по научни изследвания ще използва контролния списък за вярност по време на наблюдение на живо на всяка сесия. Специалистът по изследванията ще предостави обратна връзка на супервайзера, за да улесни седмичното наблюдение на инструкторите. Освен това всички сесии ще бъдат аудиозаписвани. Супервайзерите ще слушат произволна извадка и заявени части от сесиите и ще ги наблюдават с помощта на контролния списък за вярност. Обратната връзка ще бъде предоставена на инструкторите по време на техните седмични сесии за супервизия. Прецизността на лечението ще бъде наблюдавана и в двете интервенционни групи от KJS и BHB с помощта на изследователи. В допълнение, те ще прегледат и ще оценят в контролния списък за вярност произволна извадка от записаните сесии.

 

Задържане на участници и придържане към домашната практика

 

Участниците ще получат напомнящо обаждане преди първия час и всеки път, когато пропуснат час. Те ще бъдат помолени да записват ежедневната си домашна практика в седмични дневници. Въпроси относно домашната им практика през предходната седмица също ще бъдат включени във всички последващи интервюта. За да се запази заслепяването на интервюиращия, ще бъдат задавани въпроси за придържане, след като всички данни за резултатите бъдат записани.

 

мерки

 

Ще оценим различни основни характеристики на участниците, включително социално-демографски характеристики, история на болки в гърба и очаквания за полезността на лечението на ума и тялото за болки в гърба (Таблица 4).

 

Таблица 4 Изходни и последващи мерки

 

Ще оценим основен набор от резултати за пациенти с нарушения на гръбначния стълб (свързана с гърба функция, болка, общо здравословно състояние, увреждане от работата и удовлетвореност на пациентите) [48], които са в съответствие с Инициативата за методи, измерване и оценка на болката в клиничните Препоръки за изпитвания за клинични изпитвания на ефикасност и ефективност при лечението на хронична болка [49]. Ще измерваме както краткосрочните резултати (8 и 26 седмици), така и дългосрочните резултати (52 седмици). Ние също така ще включим кратка, 4-седмична оценка по средата на лечението, за да позволим анализи на предполагаемите медиатори на ефектите на MBSR и CBT върху първичните резултати. Първичната крайна точка на проучването е 26 седмици. На участниците ще бъдат платени $20 за всяко последващо интервю, завършено, за да се увеличи максимално процентът на отговор.

 

Съвместни мерки за първичен резултат

 

Основните мерки за резултат ще бъдат ограниченията на дейността, свързани с гърба, и досадата на болката в гърба.

 

Ограниченията на активността, свързани с гърба, ще бъдат измерени с модифицирания RDQ, който пита дали 23 специфични дейности са били ограничени поради болки в гърба (да или не) [30]. Допълнително променихме RDQ, за да зададем въпрос за предходната седмица, а не само за „днес“. Установено е, че оригиналният RDQ е надежден, валиден и чувствителен към клинични промени [31,48,50-53] и е подходящ за администриране по телефона и употреба при пациенти с умерени ограничения на активността [50].

 

Притеснението на болката в гърба ще бъде измерено, като се помолят участниците да оценят колко досадна е била болката им в гърба през предходната седмица по скала от 0 до 10 (0?=? въобще не е досадна и 10?=? изключително досадна ). Въз основа на данни, събрани от подобна група членове на GHC с болки в гърба, установихме, че тази мярка за досада е силно свързана с мярка от 0 до 10 за интензивност на болката (r?=?0.8 до 0.9; непубликувани данни (DCC и KJS ) и с мерки за функция и други мерки за резултат [54]. Валидността на цифровите скали за оценка на болката е добре документирана и такива скали са демонстрирали чувствителност при откриване на промени в болката след лечение [55].

 

Ще анализираме и докладваме тези вторични резултати по два начина. Първо, за нашите първични анализи на крайна точка, ще сравним процентите на участниците в трите терапевтични групи, които постигат клинично значимо подобрение (?30% подобрение спрямо изходното ниво) [56,57] във всяка времева точка (с 26-седмично проследяване като основната крайна точка). След това ще разгледаме във вторичен анализ на резултатите коригираните средни разлики между групите по тези мерки по време на проследяването.

 

Мерки за вторичен резултат

 

Вторичните резултати, които ще измерваме, са депресивни симптоми, тревожност, намеса в дейността, свързана с болката, глобално подобрение с лечението, употреба на лекарства за болки в гърба, общо здравословно състояние и качествени резултати.

 

Симптомите на депресия ще бъдат оценени с Въпросника за здравето на пациентите-8 (PHQ-8) [58]. С изключение на елиминирането на въпрос относно суицидни мисли, PHQ-8 е идентичен с PHQ-9, за който е установено, че е надежден, валиден и реагира на промените [59,60].

 

Тревожността ще бъде измерена с 2-степенна скала за генерализирано тревожно разстройство (GAD-2), която демонстрира висока чувствителност и специфичност при откриване на генерализирано тревожно разстройство в популациите на първичната медицинска помощ [61,62].

 

Намесата на свързаната с болката активност с ежедневните дейности ще бъде оценена с помощта на три елемента от Скалата за степенувана хронична болка (GCPS). GCPS е валидиран и е доказано, че има добри психометрични свойства в голямо проучване на населението и в големи извадки от първични пациенти с болка [63,64]. Участниците ще бъдат помолени да оценят следните три елемента по скала от 0 до 10: текущата си болка в гърба (болка в гърба „в момента“), най-силната им болка в гърба през предходния месец и средното им ниво на болка през предходния месец.

 

Глобалното подобрение с лечението ще се измерва със скалата за глобално впечатление от промяна на пациента [65]. Този единствен въпрос моли участниците да оценят подобрението си с лечението по 7-степенна скала, която варира от „много подобрено“ до „много много по-лошо“, като „без промяна“ се използва като средна точка. Глобалните оценки за подобрение с лечението осигуряват мярка за общата клинична полза от лечението и се считат за един от основните области на резултатите в клиничните изпитвания на болката [49].

 

Използването на лекарства и упражнения за болки в гърба през предходната седмица ще бъдат оценени с 8-, 26- и 52-седмични въпросници.

 

Общото здравословно състояние ще бъде оценено с 12-пункта Кратка здравна анкета (SF-12) [66], широко използван инструмент, който дава обобщени резултати за физическото и психическото здраве. SF-12 също ще се използва за изчисляване на коригирани по качеството години на живот (QALYs) с помощта на краткото проучване на здравето в 6 измерения в анализите на разходната ефективност [67].

 

Качествените резултати ще се измерват с отворени въпроси. Включихме отворени въпроси в предишните си опити и открихме, че те дават ценна информация за чувствата на участниците относно стойността на конкретни компоненти на интервенциите и въздействието на интервенциите върху техния живот. Ето защо ще включим отворени въпроси относно тези въпроси в края на 8-, 26- и 52-седмичните последващи интервюта.

 

Мерки, използвани в анализите на посредника

 

В рамото на MBSR ще оценим посредническите ефекти на повишеното внимание (измерено с подскалите за нереактивност, наблюдение, действие с осъзнатост и неосъждане на кратка форма на въпросника за внимателност с пет аспекта [68-70]) и повишеното приемане на болка (измерено с въпросника за приемане на хронична болка [71,72]) относно първичните резултати. В рамото на CBT ще оценим посредническите ефекти от подобренията в убежденията за болка и/или оценките (измерени с въпросника за самоефективност на пациента [73]; Изследване на нагласите на болката с 2 точки за контрол, увреждане и скали за вреда [74] -76]; и скалата за катастрофиране на болката [77-80]) и промени в използването на стратегии за справяне с болката (измерени с 2-елементната скала за релаксация инвентаризация на хроничната болка и пълната скала за стимулация на активността [81,82]) на първичните резултати. Въпреки че очакваме ефектите на MBSR и CBT върху резултатите да бъдат медиирани от различни променливи, ние ще проучим ефектите на всички потенциални медиатори върху резултатите и в двете групи на лечение.

 

Мерки, използвани в анализите на разходната ефективност

 

Преките разходи ще бъдат оценени, като се използват данни за разходите, извлечени от електронните медицински досиета за услуги, свързани с обратно, предоставяни или платени от GHC, и от доклади на пациентите за грижи, които не се покриват от GHC. Непреките разходи ще бъдат оценени с помощта на въпросника за производителност на труда и увреждане на дейността [83]. Ефективността на интервенцията ще бъде извлечена от мярката за общ здравен статус SF-12 [84].

 

Събиране на данни, контрол на качеството и конфиденциалност

 

Данните ще бъдат събирани от участниците от обучени телефонни интервюиращи, използващи компютърно-подпомагано телефонно интервю (CATI) версия на въпросниците, за да се сведат до минимум грешките и липсващите данни. Въпроси относно преживяванията с конкретни аспекти на интервенциите (например йога, медитация, инструкции за стратегии за справяне), които биха разкрили интервюиращите пред групи за лечение, ще бъдат задавани във всеки момент, след като всички останали резултати бъдат оценени. Ще се опитаме да получим данни за резултатите от всички участници в изпитването, включително тези, които никога не посещават или отпадат от часовете, тези, които преустановяват записването в здравния план и тези, които се отдалечават. Участниците, които не отговорят на многократни опити за получаване на последващи данни по телефона, ще получат по пощата въпросник, включващ само двете основни измервания на резултата, и ще бъдат предложени $10 за отговор.

 

Ние ще събираме информация на всеки етап от набирането, рандомизацията и лечението, за да можем да докладваме потока на пациентите в съответствие с насоките CONSORT (Консолидирани стандарти за докладване на изпитвания) [85]. За да се запази поверителността на информацията, свързана с пациентите в базата данни, ще бъдат използвани уникални номера на проучванията на участниците за идентифициране на резултатите от пациентите и данните за лечението. Съществуват процедури за проучване, за да се гарантира, че целият маскиран персонал ще остане маскиран в групата за лечение.

 

Защита на човешките участници и оценка на безопасността

 

Защита на човешките участници

 

Институционалният съвет за преглед на GHC (IRB) одобри това проучване.

 

Мониторинг на безопасността

 

Безопасността на това проучване ще бъде наблюдавана от независим съвет за наблюдение на данните и безопасността (DSMB), съставен от лекар по първична медицинска помощ с опит в внимателността, биостатистик и клиничен психолог с опит в лечението на пациенти с хронична болка.

 

Нежелани преживявания

 

Ние ще събираме данни за неблагоприятните преживявания (AEs) от няколко източника: (1) доклади от инструкторите по CBT и MBSR за преживяванията на участниците, които ги интересуват; (2) 8-, 26- и 52-седмични CATI последващи интервюта, в които участниците се питат за всяка вреда, която са почувствали по време на лечението с CBT или MBSR и за всички сериозни здравословни проблеми, които са имали през съответните периоди от време; и (3) спонтанни доклади от участници. Съвместните изследователи на проекта и интернист по първична медицинска помощ на GHC ще преглеждат докладите за AE от всички източници ежеседмично. Всички сериозни нежелани реакции ще бъдат докладвани незабавно на GHC IRB и DSMB. Несериозните нежелани реакции ще бъдат записани и включени в редовните отчети на DSMB. Всички идентифицирани смъртни случаи на участници ще бъдат докладвани на председателя на DSMB в рамките на 7 дни след откриването, независимо от приписването.

 

Правила за спиране

 

Изпитването ще бъде спряно само ако DSMB смята, че съществува неприемлив риск от сериозни нежелани реакции в едно или повече от лекуваните рамена. В този случай DSMB може да реши да прекрати един от клоновете на процеса или целия процес.

 

Статистически проблеми

 

Размер на извадката и откриваеми разлики

 

Размерът на нашата извадка беше избран, за да осигури адекватна мощност за откриване на статистически значима разлика между всяка от двете групи за лечение на ум и тяло и групата с обичайни грижи, както и сила за откриване на статистически значима разлика между двете групи за лечение на ума и тялото. Тъй като смятахме, че ограниченията на активността на пациентите са по-последващи от нашите две основни мерки за резултат, ние базирахме нашите изчисления за размера на извадката на модифицираната RDQ [30]. Ние уточнихме размера на нашата извадка на базата на очаквания процент пациенти с клинично значимо подобрение, измерено с RDQ при 26-седмичната оценка (тоест поне 30% спрямо изходното ниво) [57].

 

Поради множество сравнения ще използваме защитения тест за най-малка значима разлика на Фишер [86], като първо анализираме дали има някаква значителна разлика между трите групи (използвайки теста за съотношение на вероятността омнибус ?2) за всеки резултат и всяка времева точка. Ако открием разлика, тогава ще тестваме за разлики по двойки между групите. Ще ни трябват 264 участници (88 във всяка група), за да постигнем 90% сила, за да открием лечението на ума и тялото, различно от обичайните грижи в RDQ. Това предполага, че 30% от групата с обичайни грижи и 55% от всяка група за лечение на ума и тялото ще имат клинично значимо подобрение на RDQ на 26 седмици, степен на подобрение, която е подобна на тази, която наблюдавахме при подобна популация на болки в гърба в оценка на допълнителни и алтернативни лечения за болки в гърба [87]. Ще имаме поне 80% мощност да открием значителна разлика между MBSR и CBT на RDQ, ако MBSR е с поне 20 процентни пункта по-ефективен от CBT (тоест 75% от групата MBSR срещу 55% ​​от групата CBT) .

 

Другият ни съпътстващ резултат е оценката на безпокойството на болката. С общ размер на извадката от 264 участници, ще имаме 80% сила да открием разлика между групата за лечение на ума и тялото и обичайните грижи по скалата за оценка на безпокойството, като приемем, че 47.5% от обичайните грижи и 69.3% от всяко умствено тяло терапевтична група има 30% или повече подобрение спрямо изходното ниво по скалата за оценка на безпокойството на болката. Ще имаме поне 80% мощност да открием значителна разлика между MBSR и CBT по скалата за оценка на безпокойството, ако MBSR е с поне 16.7 процентни пункта по-ефективен от CBT (тоест 87% от групата MBSR срещу 69.3% от CBT група).

 

Когато анализираме първичните резултати като непрекъснати мерки, ние ще имаме 90% сила да открием разлика от 2.4 точки между обичайните грижи и лечението на ума и тялото по модифицираната скала RDQ и разлика от 1.1 точки между обичайните грижи и всеки ум. лечение на тялото по скалата за оценка на безпокойството на болката (предполага нормално приближение за сравняване на две независими средни с равни вариации и двустранно ниво на значимост P?=?0.05 със стандартни отклонения от 5.2 и 2.4 за RDQ и мерките за обезпокояване на болката, съответно [88] Приемайки загуба от 11% при проследяване (малко по-висока от тази, установена в предишните ни проучвания за болки в гърба), планираме да наберем извадка от 297 участници (99 на група).

 

И двата основни резултата ще бъдат тествани в P?

 

Статистически анализи

 

Първични анализи

 

В нашите сравнения на лечения, базирани на мерките на резултатите, ние ще анализираме резултатите, оценени във всички времеви точки на проследяване в един модел, коригирайки за възможна корелация в рамките на индивиди и групи за лечение, използвайки обобщени уравнения за оценка [89]. Тъй като не можем разумно да направим предположение относно постоянни или линейни групови разлики във времето, ще включим термин за взаимодействие между групите за лечение и времевите точки. Планираме да коригираме стойностите на изходните резултати, пола и възрастта, както и други базови характеристики, за които е установено, че се различават значително според групата на лечението или последващите резултати, за да подобрим прецизността и мощността на нашите статистически тестове. Ще проведем следния набор от анализи както за непрекъснатия резултат, така и за бинарния резултат (клинично значима промяна спрямо изходното ниво), включително всички времеви точки на проследяване (4, 8, 26 и 52 седмици). Лечението с MBSR ще се счита за успешно само ако сравненията на 26-седмичните времеви точки са значими. Останалите времеви точки ще се считат за вторични оценки.

 

Във всички анализи ще използваме подход, основан на намерение за лечение; т.е. оценката на индивидите ще бъде анализирана от рандомизирани групи, независимо от участието в който и да е клас. Този анализ свежда до минимум отклоненията, които често възникват, когато участниците, които не получават назначените лечения, са изключени от анализа. Регресионният модел ще бъде в следната обща форма:

 

Регресионен модел Обща форма

 

където yt е отговорът във времето на проследяване t, изходната линия е стойността на предрандомизацията на мярката за резултата, лечението включва фиктивни променливи за групите MBSR и CBT, времето е поредица от фиктивни променливи, показващи времената на проследяване и z е a вектор от ковариати, представляващи други променливи, коригирани за. (Обърнете внимание, че ?1, ?2, ?3 и ?4 са вектори.) Референтната група в този модел е обичайната група за грижи. За двоични и непрекъснати резултати ще използваме подходящи функции за връзка (например logit за двоични). За всяка точка от време за проследяване, в която тестът omnibus ?2 е статистически значим, ще продължим да тестваме дали има разлика между MBSR и обичайните грижи за справяне с цел 1 и разлика между MBSR и CBT за постигане на цел 2. Ще докладваме и сравнението на CBT с обичайните грижи. Когато определяме дали MBSR е ефективно лечение за болки в гърба, ще изискваме да се спазва цел 1, сравнението на MBSR с обичайните грижи.

 

Въз основа на предишните ни проучвания за болки в гърба, ние очакваме поне 89% проследяване и, ако това е вярно, нашият първичен анализ ще бъде пълен анализ на случая, включително всички наблюдавани последващи резултати. Въпреки това, ние ще коригираме за всички изходни ковариати, които са предсказващи резултата, тяхната вероятност да липсват и разликите между групите на лечение. Чрез коригиране на тези базови ковариати, ние приемаме, че липсващите данни за резултата в нашия модел липсват на случаен принцип (като се има предвид, че базовите данни са предсказващи модели на липсващи данни), вместо да липсват напълно произволно. Ние също така ще проведем анализ на чувствителността, използвайки метод на импутация за неигнорируеми неотговори, за да оценим дали нашите резултати са достатъчно стабилни, за да компенсират различни допускания за липсващи данни [90].

 

Анализи на посредника Ако се установи, че MBSR или CBT са ефективни (спрямо обичайните грижи и/или един спрямо друг) за подобряване на първичния резултат на 26 или 52 седмици, ще преминем към цел 3, за да идентифицираме медиаторите на ефектите на MBSR и груповата CBT по скалата на RDQ и болката. Ще извършим поредицата от анализи на посредничеството поотделно за двата основни резултата (резултати по скалата за RDQ и безпокойството на болката) и за всеки отделен обект за сравнение на лечението (обичайни грижи срещу CBT, обичайни грижи срещу MBSR и CBT срещу MBSR). Ще проведем отделни медиаторни анализи за 26- и 52-седмичните резултати (ако се установи, че MBSR или CBT са ефективни в тези времеви точки).

 

След това описваме подробно анализа на медиатора за 26-седмичната времева точка. Подобен анализ ще бъде направен за 52-седмична времева точка. Ще приложим рамката на широко използвания подход на Барон и Кени [91]. След като демонстрираме връзката между лечението и променливата на резултата („общият ефект“ от лечението върху резултата), втората стъпка ще бъде да демонстрираме връзката между лечението и всеки предполагаем медиатор. Ще изградим регресионен модел за всеки медиатор с 4- или 8-седмичния резултат на медиатора като зависима променлива и изходния резултат на медиатора и индикатора за лечение като независими променливи. Ще проведем този анализ за всеки потенциален медиатор и ще включим като потенциални медиатори в следващата стъпка само тези, които имат P-стойност ?0.10 за връзката с лечението. Третата стъпка ще бъде да се демонстрира намаляването на ефекта от лечението върху резултата след премахване на ефекта на медиаторите. Ще изградим мултимедиаторен регресионен модел с обратно претеглена вероятност (IPW) [92]. Този подход ще ни позволи да оценим преките ефекти от лечението след балансиране на групите за лечение по отношение на медиаторите. По-конкретно, първо ще моделираме вероятността от ефектите от лечението, като се имат предвид медиаторите (тоест всички медиатори, за които е установено, че са свързани с лечението в стъпка 2), използвайки логистична регресия и коригиране за потенциални объркващи изходна линия. Използвайки този модел, ще получим изчислената вероятност всеки човек да е получил наблюдаваното лечение, като се има предвид наблюдаваната стойност на медиатора. След това ще използваме IPW регресионен анализ, за ​​да моделираме първичните резултати за състоянието на лечението, като същевременно коригираме за изходните нива на резултата и медиатора. Сравняването на претегления модел с непретегления модел ще ни позволи да преценим колко от прекия ефект от лечението върху свързания резултат може да бъде обяснен от всеки потенциален медиатор. Включването в стъпка 3 на всички медиатори, за които е установено, че са значими в стъпка 2, ще ни позволи да проверим дали специфичните променливи, за които предположихме, биха медиирали по различен начин ефектите на MBSR спрямо CBT в действителност да медиират ефектите от всяко лечение, независимо от ефектите на други „променливи на процеса”.

 

Анализи на разходната ефективност

 

Ще бъде извършен анализ на разходната полезност (CUA) от гледна точка на обществото, за да се сравнят нарастващите обществени разходи, разкрити за всяко рамо на лечение (преки медицински разходи, платени от GHC и участника плюс разходи за производителност) с нарастваща ефективност по отношение на промяната в QALY на участниците [ 93]. Този анализ ще бъде възможен само за участници в проучването, наети от GHC. Този CUA може да се използва от политиците, които се занимават с широкото разпределение на свързани със здравето ресурси [94,95]. От гледна точка на платеца, преките медицински разходи (включително разходите за интервенция) ще бъдат сравнени с промените в QALY. Това CUA ще ни помогне да определим дали има икономически смисъл MBSR да бъде услуга с възстановени разходи сред това население. За оценка на доверителните интервали ще се използва методология за стартиране [96]. При вторичните анализи, проведени за оценка на чувствителността на резултатите към различни дефиниции на резултатите от разходите, като например различни допускания за ставките на заплатите, използвани за оценяване на производителността и включване на несвързано с гърба използване на здравни ресурси [97] в общите суми на разходите , също ще бъдат разгледани. В анализите на рентабилността ще използваме намерението за лечение и коригиране на разходите за използване на здравни грижи през една календарна година преди записването и за изходни променливи, които могат да бъдат свързани с групата на лечението или резултата, като употреба на лекарства, за контрол за потенциални объркващи. Очакваме да има минимални липсващи данни, но анализите на чувствителността (както е описано по-горе за първичните резултати) също ще бъдат извършени, за да се оценят мерките за разходите.

 

Д-р Хименес Бяла козина

Прозрение на д-р Алекс Химензе

Стресът е реакцията на тялото на физически или психологически натиск. Няколко фактора могат да предизвикат стрес, който от своя страна активира реакцията „борба или бягство“ – защитен механизъм, който подготвя тялото за възприемана опасност. При стрес симпатиковата нервна система се стимулира и отделя сложна комбинация от хормони и химикали. Краткосрочният стрес може да бъде полезен, но дългосрочният стрес е свързан с различни здравословни проблеми, включително болки в гърба и симптоми на ишиас. Според изследователски проучвания, управлението на стреса се е превърнало в съществено допълнение към много възможности за лечение, тъй като намаляването на стреса може да помогне за подобряване на мерките за резултатите от лечението. Хиропрактиката използва корекции на гръбначния стълб и ръчни манипулации заедно с промени в начина на живот за лечение на гръбначния стълб, корена на нервната система, както и за насърчаване на намаляване на нивата на стрес чрез правилно хранене, фитнес и сън.

 

Дискусия

 

В това проучване ще се опитаме да определим дали все по-популярният подход за справяне с намаляването на стреса, базиран на вниманието, е ефективен и рентабилен вариант за лечение на хора с хронична болка в гърба. Поради фокуса си върху ума, както и върху тялото, MBSR има потенциала да се справи с някои от психосоциалните фактори, които са важни предиктори за лоши резултати. В това проучване ще сравним ефективността и рентабилността на MBSR с тази на CBT, за която е установено, че е ефективен при болки в гърба, но не е широко достъпен. Проучването също така ще изследва психосоциалните променливи, които могат да посредничат ефектите на MBSR и CBT върху резултатите от пациентите. Ако се установи, че MBSR е ефективен и рентабилен вариант за лечение на хора с хронична болка в гърба, той ще бъде ценно допълнение към наличните възможности за лечение за пациенти със значителен психосоциален принос за този проблем.

 

Пробен статус

 

Набирането започна през август 2012 г. и приключи през април 2014 г.

 

Съкращения

 

AE: Нежелано събитие; CAM: Допълнителна и алтернативна медицина; CATI: Компютърно телефонно интервю; CBT: Когнитивно-поведенческа терапия; CLBP: Хронична болка в кръста; CUA: Анализ на разходната полезност; DSMB: Съвет за наблюдение на данни и безопасност; GHC: Group Health Cooperative; ICD-9: Международна класификация на болестите, девета ревизия; IPW: Обратно претегляне на вероятността; IRB: Институционален съвет за преглед; MBSR: Намаляване на стреса, базирано на вниманието; NCCAM: Национален център за допълнителна и алтернативна медицина; QALY: Коригирана по качеството година на живот.

 

Конкурентни интереси

 

Авторите декларират, че нямат конкурентни интереси.

 

Приноси на авторите

 

DC и KS замислиха процеса. DC, KS, BB, JT, AC, BS, PH, RD и RH участваха в усъвършенстването на дизайна на проучването и логистиката за изпълнение и в избора на мерки за резултати. АС разработи планове за статистически анализи. JT и AC разработиха планове за анализите на медиатора. BS, BB и JT разработиха материалите за CBT интервенцията. PH разработи планове за анализите на разходната ефективност. DC изготви ръкописа. Всички автори участваха в написването на ръкописа и прочетоха и одобриха окончателния ръкопис.

 

Благодарности

 

Националният център за допълнителна и алтернативна медицина (NCCAM) осигури финансиране за това проучване (грант R01 AT006226). Дизайнът на това проучване беше прегледан и одобрен от Службата по клинични и регулаторни въпроси на NCCAM.

 

В заключение, Екологичните, телесните и емоционалните стресови фактори могат да предизвикат „отговор на борба или бягство“, отговарящ за подготовката на човешкото тяло за опасност. Въпреки че стресът е от съществено значение за повишаване на нашата работоспособност, хроничният стрес може да има отрицателно въздействие в дългосрочен план, проявявайки симптоми, свързани с болки в гърба и ишиас. Хиропрактиката използва различни процедури за лечение, заедно с методи и техники за управление на стреса, за да помогне за намаляване на стреса, както и за подобряване и управление на симптомите, свързани с наранявания и/или състояния на опорно-двигателния апарат и нервната система. Информация, посочена от Националния център за Биотехнологична информация (NCBI). Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактика, както и до наранявания и състояния на гръбначния стълб. За да обсъдите темата, моля не се колебайте да попитате д-р Хименес или да се свържете с нас на 915-850-0900 .

 

 

Подготвен от д-р Алекс Хименес

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Допълнителни теми: Болка в гърба

 

Според статистиката приблизително 80% от хората ще получат симптоми на болки в гърба поне веднъж през целия си живот. Болката в гърба е често срещана жалба, която може да се дължи на различни наранявания и / или състояния. Често пъти естествената дегенерация на гръбнака с възрастта може да предизвика болки в гърба. Хернизирани дискове се появяват, когато мекият гелообразен център на междузвезден диск избутва през сълза в околния му външен пръстен на хрущяла, пресушавайки и дразнийки корените на нервите. Дисковият херния се появява най-често по долната част на гърба или в лумбалния гръбначен стълб, но може да се появи и по шийния стълб или шията. Навлизането на нервите, открити в долната част на гърба поради нараняване и / или влошаване на състоянието, може да доведе до симптоми на ишиас.

 

блог снимка на карикатура paperboy големи новини

 

ВАЖНА ТЕМА: EXTRA EXTRA: По-здравословна ти!

 

 

ДРУГИ ВАЖНИ ТЕМИ: ЕКСТРА: Спортни наранявания? | Винсент Гарсия | Пациент | Ел Пасо, TX Chiropractor

 

 

 

празно
Препратки

1. Luo X, Pietrobon R, Sun SX, Liu GG, Hey L. Оценки и модели на преките разходи за здравеопазване сред хората с болки в гърба в Съединените щати. Гръбначен стълб (Phila Pa) 2004;29:79 86. [PubMed]
2. Stewart WF, Ricci JA, Chee E, Morganstein D, Lipton R. Загубено продуктивно време и разходи поради често срещани състояния на болка в работната сила в САЩ. JAMA. 2003;290:2443 2454. [PubMed]
3. Мартин BI, Deyo RA, Mirza SK, Turner JA, Comstock BA, Hollingworth W, Sullivan SD. Разходи и здравословно състояние сред възрастни с проблеми с гърба и шията. JAMA. 2008;299:656 664. Публикувана грешка се появява в JAMA 2008, 299:2630. [PubMed]
4. Няма изброени автори. Как се лекува Вашият лекар? Consum Rep. 1995;60(2):81 88.
5. Черкин DC, MacCornack FA, Berg AO. Управление на болки в кръста - сравнение на вярванията и поведението на семейните лекари и хиропрактики.
6. Черкин DC, MacCornack FA. Оценки на пациентите за грижи за болки в кръста от семейни лекари и хиропрактики.
7. Novy DM, Nelson DV, Francis DJ, Turk DC. Перспективи на хроничната болка: оценъчно сравнение на ограничителни и всеобхватни модели. Psychol Bull. 1995;118:238 247. [PubMed]
8. Chou R, Qaseem A, Snow V, Casey D, Cross JT Jr, Shekelle P, Owens DK. Подкомитет за оценка на клиничната ефикасност на Американския колеж по лекари; Американски колеж по лекари; Панел с указания за болки в кръста на Американското общество за болка. Диагностика и лечение на болки в кръста: съвместно ръководство за клинична практика от Американския колеж по лекари и Американското общество за болка. Ann Intern Med. 2007;147:478 491. [PubMed]
9. Williams AC, Eccleston C, Morley S. Психологични терапии за управление на хронична болка (с изключение на главоболие) при възрастни. Cochrane Database Syst Rev. 2012;11:CD007407. [PubMed]
10. Aggarwal VR, Lovell K, Peters S, Javidi H, Joughin A, Goldthorpe J. Психосоциални интервенции за управление на хронична орофациална болка. Cochrane Database Syst Rev. 2011;11:CD008456.[PubMed]
11. Glombiewski JA, Sawyer AT, Gutermann J, Koenig K, Rief W, Hofmann SG. Психологично лечение на фибромиалгия: мета-анализ. Pain. 2010;151:280 295. [PubMed]
12. Henschke N, Ostelo RW, van Tulder MW, Vlaeyen JW, Morley S, Assendelft WJ, Main CJ. Поведенческо лечение на хронична болка в кръста. Cochrane Database Syst Rev. 2010;7:CD002014.[PubMed]
13. Hoffman BM, Papas RK, Chatkoff DK, Kerns RD. Мета-анализ на психологически интервенции за хронична болка в кръста. Health Psychol. 2007;26:1 9. [PubMed]
14. Reinier K, Tibi L, Lipsitz JD. Намаляват ли интервенциите, основани на вниманието, интензивността на болката? Критичен преглед на литературата. Pain Med. 2013;14:230 242. [PubMed]
15. Lakhan SE, Schofield KL. Базирани на вниманието терапии при лечението на разстройства на соматизация: систематичен преглед и мета-анализ. PLoS One. 2013;8:e71834. [PMC безплатна статия] [PubMed]
16. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Намаляване на стреса, основано на внимателност, и ползи за здравето: мета-анализ. J Psychosom Res. 2004;57:35 43. [PubMed]
17. Fjorback LO, Arendt M, Ornb'l E, Fink P, Walach H. Намаляване на стреса, базирано на вниманието, и базирана на осъзнатост когнитивна терапия: систематичен преглед на рандомизирани контролирани проучвания. Acta Psychiatr Scand. 2011;124:102 119. [PubMed]
18. Merkes M. Намаляване на стреса, базирано на вниманието за хора с хронични заболявания. Aust J Prim Health. 2010;16:200 210. [PubMed]
19. Goyal M, Singh S, Sibinga EM, Gould NF, Rowland-Seymour A, Sharma R, Berger Z, Sleicher D, Maron DD, Shihab HM, Ranasinghe PD, Linn S, Saha S, Bass EB, Haythornthwaite JA. Програми за медитация за психологически стрес и благополучие: систематичен преглед и мета-анализ. JAMA Intern Med. 2014;174:357 368. [PMC безплатна статия] [PubMed]
20. Chiesa A, Serretti A. Базирани на вниманието интервенции за хронична болка: систематичен преглед на доказателствата. J Altern Complement Med. 2011;17:83 93. [PubMed]
21. Carmody J, Baer RA. Връзки между практиката на вниманието и нивата на внимателност, медицински и психологически симптоми и благополучие в базирана на осъзнатост програма за намаляване на стреса. J Behav Med. 2008;31:23 33. [PubMed]
22. Nyklècek I, Kuijpers KF. Ефекти от интервенцията за намаляване на стреса, базирана на вниманието, върху психологическото благополучие и качеството на живот: повишеното внимание наистина ли е механизмът? Ann Behav Med. 2008;35:331 340. [PMC безплатна статия] [PubMed]
23. Shapiro SL, Carlson LE, Astin JA, Freedman B. Механизми на внимателност. J Clin Psychol. 2006;62:373 386. [PubMed]
24. Baer RA. Обучението за внимателност като клинична интервенция: концептуален и емпиричен преглед. Clin Psychol Sci Pract. 2003;10:125 143.
25. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Намаляване на стреса за болки в кръста, базирано на вниманието: систематичен преглед. BMC Complement Altern Med. 2012;12:162. [PMC безплатна статия] [PubMed ]
26. Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. Пилотно проучване, оценяващо намаляването на стреса и масажа, базирано на вниманието, за управление на хронична болка. J Gen Intern Med. 2005;20:1136 1138. [безплатна статия за PMC] [PubMed]
27. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Намаляване на стреса, базирано на вниманието за синдром на неуспешна операция на гърба: рандомизирано контролирано проучване. J Am Osteopath Assoc. 2010;110:646 652. Публикуваните грешки се появяват в J Am Osteopath Assoc 2011, 111:3 и J Am Osteopath Assoc 2011, 111:424. Поправките са включени в онлайн версията на статията. [PubMed]
28. Morone NE, Rollman BL, Moore CG, Li Q, Weiner DK. Програма за ума и тялото за възрастни хора с хронична болка в кръста: резултати от пилотно проучване. Pain Med. 2009;10:1395 1407. [Безплатна статия за PMC][PubMed]
29. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Внимателна медитация за лечение на хронична болка в кръста при възрастни хора: рандомизирано контролирано пилотно проучване.
30. Патрик DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Оценка на свързаното със здравето качество на живот при пациенти с ишиас. Гръбначен стълб. 1995;20:1899 1908. [PubMed]
31. Роланд М, Морис Р. Изследване на естествената история на болката в кръста. Част II: разработване на насоки за изпитвания на лечение в първичната медицинска помощ. Spine (Phila Pa 1976) 1983;8:145 150. [PubMed]
32. Kabat-Zinn J. Амбулаторна програма по поведенческа медицина за пациенти с хронична болка, базирана на практиката на медитация на вниманието: теоретични съображения и предварителни резултати. Gen Hosp Psychiatry. 1982;4:33 47. [PubMed]
33. Кабат-Зин Дж. Пълна катастрофа Живот: Използване на мъдростта на тялото и ума си за справяне със стрес, болка и болест. Ню Йорк: Random House; 2005 г.
34. Kabat-Zinn J, Chapman-Waldrop A. Съответствие с амбулаторна програма за намаляване на стреса: проценти и предиктори за завършване на програмата. J Behav Med. 1988;11:333 352. [PubMed]
35. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF. „Клиника за намаляване на стреса на базата на внимателност намаляване на стреса (MBSR) учебна програма.“ Worcester, MA: Център за внимателност в медицината, здравеопазването и обществото, Отдел по превантивна и поведенческа медицина, Катедра по медицина, Медицинско училище на Университета на Масачузетс; 2009 г.
36. Търнър JA, Romano JM. В: „Управление на болката на Боника“.3. Loeser JD, Butler SH, Chapman CR, Turk DC, редактор. Филаделфия: Липинкот Уилямс и Уилкинс; 2001. Когнитивно-поведенческа терапия за хронична болка; стр. 1751 1758.
37. Nicholas MK, Asghari A, Blyth FM, Wood BM, Murray R, McCabe R, Brnabic A, Beeston L, Corbett M, Sherington C, Overton S. Интервенция за самоуправление на хронична болка при възрастни хора: рандомизирано контролирано проучване . Pain. 2013;154:824 835. [PubMed]
38. Lamb SE, Hansen Z, Lall R, Castelnuovo E, Withers EJ, Nichols V, Potter R, Underwood MR. Изследователи за обучение на умения за изпитание. Групово когнитивно поведенческо лечение за болка в кръста в първичната помощ: рандомизирано контролирано проучване и анализ на разходната ефективност. Lancet. 2010;375:916 923. [PubMed]
39. Търнър JA. Сравнение на групово обучение за прогресивна релаксация и когнитивно-поведенческа групова терапия за хронична болка в кръста. J Consult Clin Psychol. 1982;50:757 765. [PubMed]
40. Turner JA, Clancy S. Сравнение на оперантно поведенческо и когнитивно-поведенческо групово лечение за хронична болка в кръста. J Консултирайте се с Clin Psychol. 1988;56:261 266. [PubMed]
41. Търнър JA, Mancl L, Aaron LA. Краткосрочна и дългосрочна ефикасност на кратката когнитивно-поведенческа терапия при пациенти с хронична болка в темпоромандибуларното разстройство: рандомизирано, контролирано проучване.
42. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Ръководство за когнитивно-поведенческа терапия за телефонна интервенция за изследване на болката (TIPS) Сиатъл: Университет на Вашингтон; 2012 г.
43. Turk DC, Winter F. Ръководство за оцеляване на болката: Как да си върнеш живота. Вашингтон, окръг Колумбия: Американска психологическа асоциация; 2005 г.
44. Thorn BE. Когнитивна терапия за хронична болка: ръководство стъпка по стъпка. Ню Йорк: Guilford Press; 2004 г.
45. Otis JD. „Управление на хроничната болка: подход към когнитивно-поведенческата терапия (Ръководство за терапевта)“ Ню Йорк: Oxford University Press; 2007 г.
46. ​​Vitiello MV, McCurry SM, Shortreed SM, Balderson BH, Baker LD, Keefe FJ, Rybarczyk BD, Von Korff M. Когнитивно-поведенческо лечение за коморбидно безсъние и остеоартритна болка в първичната помощ: начина на живот, рандомизиран, контролиран три пъти. Geriatr Soc. 2013;61:947 956.[PMC безплатна статия] [PubMed]
47. Caudill MA. Управление на болката, преди тя да ви управлява. Ню Йорк: Guilford Press; 1994 г.
48. Bombardier C. Оценки на резултатите при оценката на лечението на гръбначни заболявания: въведение. Гръбначен стълб (Phila Pa 1976) 2000;25:3097 3099. [PubMed]
49. Dworkin RH, Turk DC, Farrar JT, Haythornthwaite JA, Jensen MP, Katz NP, Kerns RD, Stucki G, Allen RR, Bellamy N, Carr DB, Chandler J, Cowan P, Dionne R, Galer BS, Hertz S, Jadad AR, Kramer LD, Manning DC, Martin S, McCormick CG, McDermott MP, McGrath P, Quessy S, Rappaport BA, Robbins W, Robinson JP, Rothman M, Royal MA, Simon L. et al. Основни мерки за резултати за клинични изпитвания на хронична болка: препоръки IMMPACT. Pain. 2005;113:9 19.[PubMed]
50. Roland M, Fairbank J. Въпросникът за инвалидност на Roland-Morris и въпросникът за увреждания на Oswestry. Spine (Phila Pa 1976) 2000;25:3115 3124. Публикувана грешка се появява в Spine (Phila Pa) 1976 2001, 26:847. [PubMed]
51. Jensen MP, Strom SE, Turner JA, Romano JM. Валидност на профила на въздействието върху болестта Скалата на Роланд като мярка за дисфункция при пациенти с хронична болка. Pain. 1992;50:157 162. [PubMed]
52. Underwood MR, Barnett AG, Vickers MR. Оценка на две специфични за времето мерки за резултат от болка в гърба. Гръбначен стълб (Phila Pa 1976) 1999;24:1104 1112. [PubMed]
53. Beurskens AJ, de Vet HC, K ke AJ. Отзивчивост на функционалното състояние при болки в кръста: сравнение на различни инструменти. Pain. 1996;65:71 76. [PubMed]
54. Dunn KM, Croft PR. Класификация на болката в долната част на гърба в първичната помощ: използване на „досадност“ за идентифициране на най-тежките случаи.
55. Jensen MP, Karoly P. In: „Handbook of Pain Assessment“.2. Turk DC, Melzack R, редактор. Ню Йорк: Guilford Press; 2001. Скали за самооценка и процедури за оценка на болката при възрастни; стр. 15 34.
56. Farrar JT, Young JP Jr, LaMoreaux L, Werth JL, Poole RM. Клинично значение на промените в интензитета на хроничната болка, измерена по 11-точкова цифрова скала за оценка на болката. Pain. 2001;94:149 158.[PubMed]
57. Ostelo RW, Deyo RA, Stratford P, Waddell G, Croft P, Von Korff M, Bouter LM, de Vet HC. Тълкуване на оценките за промяна за болка и функционален статус при болки в кръста: към международен консенсус относно минимална важна промяна. Гръбначен стълб (Phila Pa 1976) 2008;33:90 94. [PubMed]
58. Kroenke K, Strine TW, Spitzer RL, Williams JB, Berry JT, Mokdad AH. PHQ-8 като мярка за текущата депресия в общото население. J Affect Disord. 2009;114:163 173. [PubMed]
59. L we B, Un tzer J, Callahan CM, Perkins AJ, Kroenke K. Мониторинг на резултатите от лечението на депресия с въпросника за здравето на пациентите-9. Med Care. 2004;42:1194 1201. [PubMed]
60. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. PHQ-9: валидност на кратка мярка за тежест на депресията. J Gen Intern Med. 2001;16:606 613. [статия без PMC] [PubMed]
61. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB, Monahan PO, L'we B. Тревожни разстройства в първичната медицинска помощ: разпространение, увреждане, коморбидност и откриване. Ann Intern Med. 2007;146:317 325. [ PubMed]
62. Skapinakis P. Скалата за генерализирано тревожно разстройство с 2 елемента има висока чувствителност и специфичност за откриване на GAD в първичната медицинска помощ. Evid Based Med. 2007;12:149. [PubMed]
63. Von Korff M, Ormel J, Keefe FJ, Dworkin SF. Определяне на тежестта на хроничната болка.Pain. 1992;50:133 149. [PubMed]
64. Фон Корф М. В: „Наръчник за оценка на болката“.2. Turk DC, Melzack R, редактор. Ню Йорк: Guilford Press; 2001. Епидемиологични и анкетни методи: оценка на хроничната болка; стр. 603 618.
65. Гай У., Национален институт по психично здраве (САЩ), клон за изследване на психофармакологията, Програма за ранна клинична оценка на лекарствата. Наръчник за оценка на ECDEU за психофармакология (ревизиран 1976 г.) Роквил, MD: Министерство на здравеопазването, образованието и благосъстоянието на САЩ, обществено Здравна служба, Администрация за злоупотреба с алкохол, наркотици и психично здраве, Национален институт за психично здраве, клон за изследване на психофармакологията, Отдел за програми за задочни изследвания; 1976 г.
66. Ware J Jr, Kosinski M, Keller SD. Кратка здравна анкета с 12 елемента: изграждане на скали и предварителни тестове за надеждност и валидност. Med Care. 1996;34:220 233. [PubMed]
67. Brazier JE, Roberts J. Оценката на мярка за здравето, базирана на предпочитания от SF-12.„Med Care.“2004;42:851.[PubMed]
68. Bohlmeijer E, ten Klooster PM, Fledderus M, Veehof M, Baer R. Psychometric properties of the Five Facet Mindfulness Questionnaire при депресирани възрастни и развитие на кратка форма. Оценка. 2011;18:308 320. [ PubMed]
69. Baer RA, Smith GT, Hopkins J, Krietemeyer J, Toney L. Използване на методи за оценка на самооценката за изследване на аспектите на внимателността. Оценка. 2006;13:27 45. [PubMed]
70. Baer RA, Smith GT, Lykins E, Button D, Krietemeyer J, Sauer S, Walsh E, Duggan D, Williams JM. Конструирайте валидността на въпросника за внимателност с пет аспекта в проби за медитация и без медитация. Оценка. 2008;15:329 342. [PubMed]
71. McCracken LM, Vowles KE, Eccleston C. Приемане на хронична болка: компонентен анализ и преработен метод за оценка. Pain. 2004;107:159 166. [PubMed]
72. Vowles KE, McCracken LM, McLeod C, Eccleston C. Въпросник за приемане на хронична болка: потвърждаващ факторен анализ и идентифициране на подгрупи пациенти. Pain. 2008;140:284 291.[PubMed]
73. Николай МК. Въпросник за самоефективност на болката: отчитане на болката. Eur J Pain. 2007;11:153 163. [PubMed]
74. Jensen MP, Turner JA, Romano JM, Lawler BK. Връзка на специфичните за болката вярвания с коригирането на хроничната болка. Pain. 1994;57:301 309. [PubMed]
75. Jensen MP, Karoly P. Специфични за болката вярвания, възприемана тежест на симптомите и приспособяване към хронична болка. Clin J Pain. 1992;8:123 130. [PubMed]
76. Strong J, Ashton R, Chant D. Измерването на отношението и вярванията за болка. Pain. 1992;48:227 236. [PubMed]
77. Съливан MJ, Thorn B, Haythornthwaite JA, Keefe F, Martin M, Bradley LA, Lefebvre JC. Теоретични гледни точки за връзката между катастрофирането и болката. Clin J Pain. 2001;17:52 64. [PubMed]
78. Sullivan MJ, Bishop SR, Pivik J. The Pain Catastrophizing Scale: development and validation. Psychol Assess. 1995;7:524 532.
79. Osman A, Barrios FX, Gutierrez PM, Kopper BA, Merrifield T, Grittmann L. The Pain Catastrophising Scale: допълнителна психометрична оценка с проби за възрастни. J Behav Med. 2000;23:351 365. [PubMed]
80. Lam IE, Peters ML, Kessels AG, Van Kleef M, Patijn J. Тествайте отново стабилността на скалата за катастрофиране на болката и скалата на Тампа за кинезиофобия при хронична болка за по-дълъг период от време. J Health Psychol. 2008;13:820 826. [PubMed]
81. Romano JM, Jensen MP, Turner JA. The Chronic Pain Coping Inventory-42: надеждност и валидност. Pain. 2003;104:65 73. [PubMed]
82. Jensen MP, Turner JA, Romano JM, Strom SE. The Chronic Pain Coping Inventory: разработка и предварително валидиране. Pain. 1995;60:203 216. [PubMed]
83. Reilly MC, Zbrozek AS, Dukes EM. Валидността и възпроизводимостта на инструмент за увреждане на производителността на труда и дейността. Pharmacoeconomics. 1993;4:353 365. [PubMed]
84. Brazier J, Usherwood T, Harper R, Thomas K. Извличане на единичен индекс, базиран на предпочитания от UK SF-36 Health Survey. J Clin Epidemiol. 1998;51:1115 1128. [PubMed]
85. Boutron I, Moher D, Altman DG, Schulz KF, Ravaud P. CONSORT Group. Разширяване на изявлението CONSORT до рандомизирани проучвания за нефармакологично лечение: обяснение и уточняване. Ann Intern Med. 2008;148:295 309. [PubMed]
86. Levin J, Serlin R, Seaman M. Контролирана, мощна стратегия за многократно сравнение за няколко ситуации. Psychol Bull. 1994;115:153 159.
87. Черкин DC, Sherman KJ, Avins AL, Erro JH, Ichikawa L, Barlow WE, Delaney K, Hawkes R, Хамилтън L, Pressman A, Khalsa PS, Deyo RA. Рандомизирано контролирано проучване, сравняващо акупунктура, симулирана акупунктура и обичайни грижи за хронична болка в кръста. Arch Intern Med. 2009;169:858 866. [статия без PMC] [PubMed]
88. Черкин DC, Sherman KJ, Kahn J, Wellman R, Cook AJ, Johnson E, Erro J, Delaney K, Deyo RA. Сравнение на ефектите от 2 вида масаж и обичайните грижи при хронична болка в кръста: рандомизирано, контролирано проучване. Ann Intern Med. 2011;155:1 9. [PMC безплатна статия] [PubMed]
89. Zeger SL, Liang KY. Надлъжни анализ на данни за дискретни и непрекъснати резултати. Биометрия. 1986;42:121 130. [PubMed]
90. Wang M, Fitzmaurice GM. Прост метод за импутиране за надлъжни изследвания с неотчетливи неотговори. Biom J. 2006;48:302 318. [PubMed]
91. Baron RM, Kenny DA. Разграничението на променливите модератор-медиатор в социално-психологическите изследвания: концептуални, стратегически и статистически съображения. J Pers Soc Psychol. 1986;51:1173 1182. [PubMed]
92. VanderWeele TJ. Гранични структурни модели за оценка на преки и косвени ефекти. Епидемиология 2009;20:18 26. Публикувана грешка се появява в Epidemiology 2009, 20:629.[PubMed]
93. Drummond MF, Sculpher MJ, Torrance GW, O Brien BJ, Stoddart GL. Методи за икономическа оценка на програмите за здравеопазване. 3. Оксфорд: Oxford University Press; 2005 г.
94. Gold MR, Siegel JE, Russel LB, Weinstein MC, редактор. Разходната ефективност в здравеопазването и медицината: Доклад на панела за разходна ефективност в здравеопазването и медицината. Oxford: Oxford University Press; 1996 г.
95. Siegel JE, Weinstein MC, Russell LB, Gold MR. Препоръки за отчитане на анализи на разходната ефективност. JAMA. 1996;276:1339 1341. [PubMed]
96. Thompson SG, Barber JA. Как трябва да се анализират данните за разходите в прагматичните рандомизирани проучвания? BMJ. 2000;320:1197 1200. [статия без PMC] [PubMed]
97. Бригс AH. Справяне с несигурността в моделите за разходна ефективност. Фармакоикономика. 2000;17:479 500. [PubMed]

Затворете акордеон
Управление на стреса и болки в кръста в Ел Пасо, Тексас

Управление на стреса и болки в кръста в Ел Пасо, Тексас

Хората редовно изпитват стрес. От притеснения за финанси или заетост до проблеми с вашите деца или значими други, дори притеснения относно състоянието на света, могат да се регистрират като стресори за много хора. Стресът причинява както остър (незабавен), така и хроничен (дългосрочен) здравословни проблеми, включително болки в кръста, често срещан симптом, често съобщаван от много пациенти, които страдат от постоянен стрес. За щастие, няколко холистични подхода за лечение, включително хиропрактика, могат да помогнат за облекчаване както на чувствата, така и на ефекта от стреса, като в крайна сметка насочват хората чрез подходящи методи за управление на стреса.

 

Симптоми на стрес

 

Стресът предизвиква реакция на тялото да се бори или бяга. Приливът на адреналин, който изпитвате, след като чуете силен звук, е просто една от останалите характеристики на нашите предци, страхуващи се, че този силен шум идва от нещо, което иска да ги изяде.

 

Стресът причинява редица физически промени в тялото, като се започне от мозъка. Сърдечната честота се увеличава и започва да насочва кръвта към другите крайници. Слухът и зрението се обострят. И надбъбречните жлези започват да отделят адреналин като средство за подготовка на тялото за физическо натоварване. Точно това всъщност означава „отговорът за бягство или битка“.

 

Ако вървите сами през нощта и чувате стъпки зад себе си, реакцията на битката за бягство може да бъде невероятно ефективна за вашата безопасност. Въпреки това, ако изпитвате продължителен стрес, този вид физическа реакция допринася за различни здравословни проблеми, като високо кръвно налягане, диабет, компрометирана имунна система и увреждане на мускулната тъкан. Това е така, защото тялото ви не разпознава, че има различни видове стрес; то знае само, че стресът представлява опасност и реагира съответно.

 

Управление на стреса с хиропрактика

 

Хиропрактиката може да помогне за подобряване, както и за управление на много симптоми на стрес. Това е така, защото гръбначният стълб е коренът на нервната система. Корекциите на гръбначния стълб и ръчните манипулации успокояват реакцията на борбата или бягството чрез активиране на парасимпатиковата система. Освен това, хиропрактиката може да облекчи болката и мускулното напрежение, да подобри кръвообращението и да коригира неравностите на гръбначния стълб. Всички тези ползи се комбинират, за да облекчат симптомите на стреса, което намалява стреса на пациента.

 

Добре закръглена стратегия

 

Хиропрактиките насочват пациентите си чрез набор от процедури за управление на стреса, включително промени в диетата, упражнения, медитация и методи за релаксация. Здравословната диета може да помогне на тялото да се справи с редица проблеми, включително стрес. Следването на диета, богата на плодове и зеленчуци, постни протеини и сложни въглехидрати, с минимално количество преработени и предварително опаковани храни, може значително да подобри цялостното здраве и благосъстояние. Упражнението е ефективно средство за облекчаване на стреса. Енергията, която изразходвате чрез упражнения, облекчава напрежението, както и енергията на стреса. Освен това отделя ендорфини, които помагат за повишаване на настроението. Йога е особено ефективен вид физическа активност за облекчаване на стреса.

 

Медитацията може да се извършва по различни начини и може да се практикува от различни здравни специалисти. За някои писането в дневник е вид медитация, докато други са по-конвенционални в стратегията си. Много техники за релаксация са тясно свързани с медитацията, като дихателни упражнения, освобождаване на мускулното напрежение и слушане на успокояваща музика или звуци от природата.

 

  • Дихателните упражнения са прости и предлагат незабавно облекчаване на стреса. Започнете с бавно и дълбоко вдишване през носа, като същевременно броите до шест и изпънете стомаха си. Задръжте дъха си за броене до четири, след това освободете дъха през устата си, като отново преброите до шест. Повторете цикъла от три до пет пъти.
  • Освободете мускулното напрежение чрез техника, известна като „прогресивна мускулна релаксация“. Намерете удобна позиция, или седнете с краката си на земята, или легнете по гръб. Проправете си път през всяка мускулна група, като започнете от пръстите на краката или главата си, напрягайте мускула за броене до пет и след това отпускайте. Изчакайте 30 минути и след това преминете към следващата мускулна група. Чудите се как да напрегнете мускулите на лицето си? За лицето повдигнете веждите си колкото можете по-голямо и усетете напрежението в челото и скалпа. За централната част на собственото си лице присвийте очи и набръчкайте носа и устата си. Накрая, за долната част на лицето, стиснете зъбите си и издърпайте назад ъглите на устата си.
  • Успокояващите звуци като инструментална музика или звуци от природата помагат за отпускане на тялото и мозъка.

 

Поддържането на балансиран начин на живот, като същевременно включва хиропрактика като стратегия за управление на стреса, е ефективен начин за подобряване и справяне със симптомите на стреса. Намаляването на стреса в крайна сметка може да помогне за поддържането на цялостното ви благополучие.

 

Намаляване на стреса, базирано на вниманието, и когнитивно-поведенческа терапия за хронична болка в кръста: подобни ефекти върху внимателността, катастрофирането, самоефективността и приемането в рандомизирано контролирано проучване

 

абстрактен

 

Смята се, че когнитивно-поведенческата терапия (CBT) подобрява проблемите с хроничната болка, като намалява катастрофирането на пациента и повишава самоефективността на пациента за управление на болката. Смята се, че намаляването на стреса, базирано на вниманието (MBSR), е от полза за пациентите с хронична болка чрез повишаване на вниманието и приемането на болката. Въпреки това, малко се знае за това как тези променливи на терапевтичния механизъм се свързват помежду си или дали са повлияни по различен начин от MBSR спрямо CBT. В рандомизирано контролирано проучване, сравняващо MBSR, CBT и обичайните грижи (UC) за възрастни на възраст 20-70 години с хронична болка в кръста (CLBP) (N = 342), ние изследвахме (1) изходните връзки между мерките за катастрофиране, само -ефикасност, приемане и внимание; и (2) промени в тези мерки в 3-те лечебни групи. В началото катастрофирането е свързано негативно със самоефективност, приемане и 3 аспекта на внимателност (нереактивност, неосъждане и действие с осъзнаване; всички P-стойности <0.01). Приемането е свързано положително с мерки за самоефективност (P <0.01) и внимателност (P-стойности <0.05). Катастрофизирането намалява малко повече след лечение с MBSR, отколкото с CBT или UC (омнибус P = 0.002). И двете лечения са ефективни в сравнение с UC за намаляване на катастрофирането на 52 седмици (омнибус P = 0.001). Както в цялата рандомизирана извадка, така и в подизвадката от участници, които са присъствали на 6 от 8 MBSR или CBT сесии, разликите между MBSR и CBT до 52 седмици са малко, малки по размер и със съмнителна клинична значимост. Резултатите показват припокриване на мерките за катастрофиране, самоефективност, приемане и внимателност и подобни ефекти на MBSR и CBT върху тези мерки сред индивиди с CLBP.

 

Ключови думи: хронична болка в гърба, самоефективност, внимание, приемане, катастрофиране, CBT, MBSR

 

Въведение

 

Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) е доказана като ефективна и широко се препоръчва при проблеми с хронична болка.[20] Базираните на вниманието интервенции (MBI) също са обещаващи за пациенти с хронична болка[12,14,25,44,65] и използването им от тази популация се увеличава. Разбирането на механизмите на действие на психосоциалните лечения за хронична болка и общите черти в тези механизми при различните терапии е от решаващо значение за подобряване на ефективността и ефикасността на тези лечения.[27,52] Ключовите механизми на действие на CBT при хронична болка включват намалено катастрофиране и повишено ниво на катастрофа. самоефективност за управление на болката.[6-8,56] Повишеното внимание се счита за централен механизъм на промяна в MBIs,[14,26,30], които също увеличават приемането на болката.[16,21,27,38,59]. Въпреки това, малко се знае за асоциациите между катастрофирането на болката, самоефективността, приемането и вниманието преди психосоциалното лечение или за разликите в ефектите на CBT спрямо MBIs върху тези променливи.

 

Има някои доказателства, предполагащи значителни асоциации между тези променливи на терапевтичния механизъм. Доказателствата относно връзките между катастрофирането и вниманието са смесени. Някои проучвания[10,18,46] откриват отрицателни връзки между мерките за катастрофиране на болката и вниманието. Други обаче не откриват значима връзка[19] или асоциации (обратни) между катастрофирането и някои аспекти на внимателността (неосъждане, нереактивност и действие с осъзнатост), но не и други (напр. наблюдение).[18] Съобщава се също, че катастрофирането е свързано негативно с приемането на болка.[15,22,60] В извадка от клиника за болка, общото приемане на психологически преживявания е свързано негативно с катастрофирането и положително с вниманието.[19] Наблюдава се, че самоефективността на болката е свързана положително с приемането и отрицателно с катастрофирането.[22]

 

По-нататъшно предполагащо припокриване между механизмите на различни психосоциални лечения за хронична болка, повишаване на вниманието[10] и приемането[1,64] са открити след когнитивно-поведенчески лечения на болката, а намаляването на катастрофирането е наблюдавано след програми за управление на болката, базирани на внимателност. [17,24,37] Малки изследвания са изследвали ефектите на MBI за хронична болка върху самоефективността, въпреки че едно малко пилотно проучване на пациенти с мигрена установи по-голямо увеличение на самоефективността при обучение за намаляване на стреса, базирано на вниманието (MBSR), отколкото при обучение за намаляване на стреса, базирано на вниманието (MBSR). обичайни грижи.[63] Не успяхме да идентифицираме никакви проучвания на връзките между всички тези променливи на терапевтичния механизъм или на промените във всички тези променливи с CBT спрямо MBI за хронична болка.

 

Целта на това проучване беше да възпроизведе и разшири предишни изследвания чрез използване на данни от рандомизирано контролирано проучване (RCT), сравняващо MBSR, CBT и обичайните грижи (UC) за хронична болка в кръста (CLBP)[12], за да проучи: (1) изходните връзки между мерките за внимание и катастрофиране на болката, самоефективност и приемане; и (2) краткосрочни и дългосрочни промени в тези мерки в 3-те групи на лечение. Въз основа на теория и предишни изследвания, ние предположихме, че: (1) в началото катастрофирането ще бъде обратно пропорционално на приемането, самоефективността и 3 измерения на вниманието (нереактивност, неосъждане, действане с осъзнатост), но не и свързани с наблюдаващото измерение на вниманието; (2) на изходно ниво приемането би било свързано положително със самоефективността; и (3) от изходното ниво до 26 и 52 седмици, приемането и вниманието биха се увеличили повече с MBSR, отколкото с CBT и UC, а катастрофирането ще намалее повече и самоефективността ще се увеличи повече при CBT, отколкото при MBSR и UC.

 

Методи

 

Настройка, участници и процедури

 

Участниците в проучването бяха включени в RCT, сравняващо група MBSR, група CBT и UC за неспецифична хронична болка в гърба между септември 2012 г. и април 2014 г. По-рано съобщавахме подробности за методите на изследване, [13] Консолидирани стандарти за докладване на изпитвания (CONSORT) диаграма на потока, [12] и резултати.[12] Накратко, участниците бяха наети от Group Health, интегрирана система за здравеопазване в щата Вашингтон, и от пощенски съобщения до жители на общности, обслужвани от Group Health. Критериите за допустимост включват възраст 20 – 70 години, болка в гърба в продължение на най-малко 3 месеца, оценена от пациента досада на болката през предходната седмица ?4 (скала 0 – 10) и оценена от пациента намеса на болката при дейности през предходната седмица ?3 (скала 0 – 10). Използвахме Международна класификация на болестите, Девета ревизия, клинична модификация (ICD-9-CM)43 диагностични кодове от електронни медицински досиета (EMR) на посещения през предходната година и телефонен скрининг, за да изключим пациенти със специфични причини за болка в кръста. Критериите за изключване включват също бременност, операция на гръбначния стълб през предходните 2 години, обезщетение за инвалидност или съдебно дело, фибромиалгия или диагноза рак, друго сериозно медицинско състояние, планове за преглед при медицински специалист за болки в гърба, невъзможност за четене или говорене на английски и участие в лечение на ума и тялото за болки в гърба през последната година. На потенциалните участници беше казано, че ще бъдат рандомизирани в една от „двете различни широко използвани програми за самоуправление на болката, за които е установено, че са полезни за намаляване на болката и улесняване на извършването на ежедневни дейности“ или за продължаване на обичайните грижи. Тези, които са назначени в MBSR или CBT, не са знаели за специфичното лечение, което ще получат до първата интервенционна сесия. Проучването беше одобрено от институционалния съвет за преглед на Group Health и всички участници предоставиха информирано съгласие.

 

Участниците бяха рандомизирани за MBSR, CBT или UC условия. Рандомизацията беше стратифицирана въз основа на изходната стойност на първичния резултат, модифицирана версия на въпросника за инвалидност на Роланд (RDQ),[42] в 2 групи за стратификация на физическото ограничение, свързано с болка в гърба: умерено (RDQ резултат ?12 на 0 – 23 скала) и висока (RDQ резултати ?13). За да смекчат възможното разочарование от това, че не бъдат рандомизирани към CBT или MBSR, участниците, рандомизирани към UC, получиха компенсация от $50. Данните бяха събрани от участници в компютърно подпомогнати телефонни интервюта от обучен персонал по проучването. На всички участници бяха платени $20 за всяко завършено интервю.

 

мерки

 

Участниците предоставиха описателна информация по време на скрининг и изходни интервюта и завършиха мерките на проучването на изходно ниво (преди рандомизация) и 8 (след лечение), 26 (първичната крайна точка на проучването) и 52 седмици след рандомизацията. Участниците също завършиха подгрупа от мерки на 4 седмици, но тези данни не бяха разгледани за настоящия доклад.

 

Описателни мерки и ковариати

 

Скрининговите и базовите интервюта оценяват, наред с други променливи, които не са анализирани за настоящото проучване, социално-демографските характеристики (възраст, пол, раса, етническа принадлежност, образование, професионален статус); продължителност на болката (дефинирана като продължителност от време от период от 1 или повече седмици без болка в кръста); и брой дни с болки в гърба през последните 6 месеца. В този доклад ние описваме извадката в началото на тези мерки и на основните мерки за резултат в RCT: модифицираният въпросник за инвалидност на Roland-Morris (RDQ)[42] и числена оценка на досадността на болката в гърба. RDQ, широко използвана мярка за функционални ограничения, свързани с болката в гърба, пита дали 24 специфични дейности са ограничени днес от болка в гърба (да или не).[45] Използвахме модифицирана версия, която включваше 23 елемента[42] и попитахме за предходната седмица, а не само за днес. Досадността на болката в гърба беше измерена от оценките на участниците за това колко досадна е била болката им в гърба през предходната седмица по цифрова скала от 0 до 10 (0 = „въобще не е досадна“ и 10 = „изключително досадна“). Ковариатите за настоящия доклад бяха същите като тези в предишните ни анализи на ефектите на интервенциите върху резултатите:[12] възраст, пол, образование и продължителност на болката (по-малко от една година спрямо поне една година след преживяване от 1 седмица без болки в кръста). Решихме априори да контролираме тези променливи поради техния потенциал да повлияят на мерките на терапевтичния механизъм, отговора на участниците към лечението и/или вероятността за получаване на последваща информация.

 

Мерки за потенциални терапевтични механизми

 

Mindfulness. Внимателността е дефинирана като осъзнаване, което се появява чрез целенасочено, неосъждащо внимание към настоящия момент.[29] Администрирахме 4 субскали на въпросника за внимателност с пет аспекта-кратка форма (FFMQ-SF):[5] Наблюдаване (забелязване на вътрешни и външни преживявания; 4 елемента); Действане с осъзнатост (посещаване на дейности в настоящия момент, за разлика от автоматичното поведение, докато вниманието е фокусирано другаде; 5 елемента); Нереактивност (нереактивност към вътрешните преживявания: позволяване на мисли и чувства да се появят и изчезват без привързаност или отвращение; 5 елемента); и Неосъждане (неосъждане на вътрешните преживявания: ангажиране в неоценяваща позиция спрямо мисли, емоции и чувства; 5-степенна скала; обаче един въпрос [„Правя преценки за това дали мислите ми са добри или лоши“ ] по невнимание не беше попитан.). Доказано е, че FFMQ-SF е надежден, валиден и чувствителен към промени.[5] Участниците оцениха мнението си за това, което като цяло е вярно за тях по отношение на тяхната склонност да бъдат внимателни в ежедневния си живот (скала от 1 = „никога или много рядко вярно“ до 5 = „много често или винаги вярно“). За всяка скала резултатът се изчислява като средна стойност на отговорите и по този начин възможният диапазон е 1-5, като по-високите резултати показват по-високи нива на измерението на вниманието. Предишни проучвания са използвали сумарни резултати, а не средни, но ние избрахме да използваме средни резултати, предвид по-лесната интерпретация.

 

Болката катастрофира. Скалата за катастрофиране на болката (PCS) е мярка от 13 точки за оценка на свързаното с болката катастрофиране, включително руминация, увеличение и безпомощност.[50] Участниците оценяват степента, в която са имали определени мисли и чувства, когато изпитват болка (скала от 0 = „въобще не“ до 4 = „през цялото време“). Отговорите на елементите бяха сумирани, за да се получи общ резултат (възможен диапазон = 0-52). По-високите резултати показват по-голямо одобрение на катастрофалното мислене в отговор на болката.

 

Приемане на болка. Въпросникът за приемане на хронична болка-8 (CPAQ-8), версия от 8 точки на въпросника за приемане на хронична болка (CPAQ) с 20 точки, е доказано надежден и валиден.[22,23] Той има 2 скали: Активност (AE; ангажиране в житейски дейности по нормален начин, дори когато се изпитва болка) и желание за болка (PW; освобождаване от опити за контролиране или избягване на болка). Участниците оцениха нещата по скала от 0 („никога вярно“) до 6 („винаги вярно“). Отговорите на елементите бяха сумирани, за да се създадат резултати за всяка подскала (възможен диапазон 0-24) и общия въпросник (възможен диапазон 0-48). По-високите резултати показват по-голяма ангажираност към дейността/готовност за болка/приемане на болката. Предишни изследвания показват, че двете подскали са умерено корелирани и че всяка има независим принос за прогнозирането на корекцията при хора с хронична болка.[2]

 

Самоефективност на болката. Въпросникът за самоефективност на болката (PSEQ) се състои от 10 елемента, оценяващи увереността на индивидите в способността им да се справят с болката си и да участват в дейности въпреки болката си, като всеки е оценен по скала от 0 = „изобщо не е уверен“ до 6 = напълно уверен. [39] Доказано е, че въпросникът е валиден, надежден и чувствителен към промените.[39] Резултатите от елементите се сумират, за да се получи общ резултат (възможен диапазон 0-60); по-високите резултати показват по-голяма самоефективност.

 

Интервенции

 

Двете интервенции бяха сравними по формат (група), продължителност, честота и брой участници в групова кохорта. Интервенциите на MBSR и CBT се състояха от 2 седмични 8-часови сесии, допълнени от домашни дейности. За всяка интервенция разработихме наръчник за терапевт/инструктор и работна книга на участника, както със структурирано, така и с подробно съдържание за всяка сесия. Във всяка интервенция на участниците бяха възложени домашни дейности и имаше акцент върху включването на интервенционното съдържание в ежедневния им живот. На участниците бяха дадени материали за четене у дома и компактдискове с подходящо съдържание за домашна практика (напр. медитация, сканиране на тялото и йога в MBSR; упражнения за релаксация и образи в CBT). По-рано публикувахме подробни описания на двете интервенции [2], но ги описваме накратко тук.

 

MBSR

 

Интервенцията на MBSR е моделирана отблизо след оригиналната програма, разработена от Kabat-Zinn[28] и базирана на ръководството за инструктора на MBSR от 2009 г..[4] Състои се от 8 седмични сесии и незадължителен 6-часов ритрийт между 6-та и 7-та сесия. Протоколът включваше опитно обучение по медитация на съзнанието и осъзната йога. Всички сесии включват упражнения за внимание (напр. сканиране на тялото, седяща медитация) и съзнателно движение (най-често йога).

 

CBT

 

Груповият CBT протокол включваше техниките, които най-често се прилагат при CBT за CLBP[20,58] и използвани в предишни проучвания.[11,33,41,51,53-55,57,61] Интервенцията включваше: (1) образование. относно (а) хронична болка, (б) неадаптивни мисли (включително катастрофиращи) и вярвания (напр. неспособност да се контролира болката, нараняване е равно на вреда), често срещани сред хората с хронична болка, (в) връзките между мислите и емоционалните и физически реакции, г) хигиена на съня и (д) предотвратяване на рецидив и поддържане на печалбите; и (2) инструкции и практика за идентифициране и предизвикване на безполезни мисли, генериране на алтернативни оценки, които са по-точни и полезни, поставяне и работа за постигане на поведенчески цели, техники за коремно дишане и прогресивна мускулна релаксация, темп на активност, спиране на мислите и техники за разсейване, положителни справяне с самоизявленията и справяне с пристъпите на болка. Нито една от тези техники не беше включена в интервенцията на MBSR, а техниките за внимание, медитация и йога не бяха включени в CBT. Участниците в CBT също получиха книга (The Pain Survival Guide[53]) и бяха помолени да прочетат конкретни глави между сесиите. По време на всяка сесия участниците попълваха личен план за действие за дейности между сесиите.

 

Обичайна грижа

 

Пациентите, насочени към UC, не са получавали обучение по MBSR или CBT като част от проучването и са получавали каквито и здравни грижи, които обикновено получават по време на периода на проучването.

 

Инструктори/терапевти и наблюдение на вярността на лечението

 

Както беше съобщено по-рано,[12] всичките 8 инструктори на MBSR са получили официално обучение за преподаване на MBSR от Центъра за внимателност към Университета на Масачузетс или еквивалентно обучение и са имали богат предишен опит в преподаването на MBSR. CBT интервенцията е проведена от 4 лицензирани психолози с докторска степен с предишен опит в предоставянето на индивидуална и групова CBT на пациенти с хронична болка. Подробности за обучението на инструктори и надзора и наблюдението на точността на лечението бяха предоставени по-рано.[12]

 

Статистически анализи

 

Използвахме описателна статистика, за да обобщим наблюдаваните изходни характеристики по група за рандомизиране, отделно за цялата рандомизирана извадка и подизвадката от участници, които присъстваха на 6 или повече от 8-те интервенционни класа (само MBSR и CBT групи). За да изследваме връзките между мерките на терапевтичния механизъм в началото, ние изчислихме корелациите на Spearman rho за всяка двойка мерки.

 

За да оценим промените във времето в променливите на терапевтичния механизъм, ние изградихме модели на линейна регресия с промяната от изходното ниво като зависима променлива и включихме всички времеви точки след лечението (8, 26 и 52 седмици) в същия модел. За всяка мярка за терапевтичен механизъм беше оценен отделен модел. В съответствие с нашия подход за анализ на резултатите в RCT, [12] ние коригирахме възрастта, пола, образованието и изходните стойности на продължителността на болката, досадността на болката, модифицираната RDQ и мярката за терапевтичния механизъм, представляваща интерес в този модел. За да се оцени ефектът от лечението (разлика между групите в промяната на мярката на терапевтичния механизъм) във всяка времева точка, моделите включват основни ефекти за групата на лечение (CBT, MBSR и UC) и времева точка (8, 26 и 52 седмици) и термини за взаимодействията между тези променливи. Използвахме обобщени уравнения за оценка (GEE)[67], за да паснем на регресионните модели, отчитайки възможната корелация между повтарящи се мерки от отделни участници. За да се отчете потенциалното отклонение, причинено от диференциалното изтощаване в групите на лечение, нашият първичен анализ използва подход за моделиране на GEE в 2 стъпки за импутиране на липсващи данни за мерките на терапевтичния механизъм. Този подход използва рамка на модела на смесване на модели за неигнорируем неотговор и коригира оценките на дисперсията в параметрите на модела на крайния резултат, за да отчете използването на условни данни.[62] Ние също, като анализ на чувствителността, проведохме регресионните анализи отново с наблюдавани, а не условни данни, за да преценим дали използването на условни данни има съществен ефект върху резултатите и да позволи директно сравнение с други публикувани проучвания.

 

Първичният анализ включва всички рандомизирани участници, използвайки подход за лечение (ITT). Повторихме регресионните анализи, използвайки подизвадката от участници, които бяха рандомизирани на MBSR или CBT и които присъстваха на поне 6 от 8-те сесии на назначеното им лечение („както са лекувани“ или „анализ по протокол“). За описателни цели, използвайки регресионни модели за ITT извадката с условни данни, ние оценихме средните резултати (и техните 95% доверителни интервали [CI]) за променливите на терапевтичния механизъм във всяка времева точка, коригирани за възраст, пол, образование и изходни стойности на продължителността на болката, безпокойството на болката и модифицирания RDQ.

 

За да предоставим контекст за тълкуване на резултатите, ние използвахме t-тестове и хи-квадрат тестове, за да сравним основните характеристики на участниците, които са направили срещу не завършили поне 6 от 8-те интервенционни сесии (комбинирани групи MBSR и CBT). Сравнихме участието в интервенцията по групи, използвайки тест хи-квадрат, за да сравним пропорциите на участниците, рандомизирани за MBSR, спрямо CBT, които са завършили поне 6 от 8-те сесии.

 

Прозрение на д-р Алекс Химензе

Стресът е преди всичко част от реакцията „бий се или бягай“, която помага на тялото ефективно да се подготви за опасност. Когато тялото навлезе в състояние на умствено или емоционално напрежение или напрежение поради неблагоприятни или много натоварващи обстоятелства, се отделя сложна комбинация от хормони и химикали, като адреналин, кортизол и норепинефрин, за да се подготви тялото за физически и психологическо действие. Докато краткосрочният стрес ни осигурява необходимото количество предимство, необходимо за подобряване на цялостното ни представяне, дългосрочният стрес е свързан с различни здравословни проблеми, включително болки в кръста и ишиас. Доказано е, че методите и техниките за управление на стреса, включително медитация и хиропрактика, помагат за подобряване на резултатите от лечението на болки в кръста и ишиас. Следващата статия обсъжда няколко вида лечения за управление на стреса и описва ефекта им върху цялостното здраве и благополучие.

 

Резултати

 

Характеристики на изследваната проба

 

Както беше съобщено по-рано,[12] от 1,767 лица, които са проявили интерес към проучването и са били проверени за допустимост, 1,425 са били изключени (най-често поради болка, която не е налице повече от 3 месеца и невъзможност да присъстват на интервенционните сесии). Останалите 342 лица се записаха и бяха рандомизирани. Сред рандомизираните 342 индивида, 298 (87.1%), 294 (86.0%) и 290 (84.8%) са завършили 8-, 26- и 52-седмичните оценки, съответно.

 

Таблица 1 показва характеристиките на пробата в началото. Сред всички участници средната възраст е 49 години, 66% са жени, а 79% съобщават, че са имали болки в гърба поне една година без седмица без болка. Средно, PHQ-8 резултати са били на прага за лека тежест на депресивните симптоми.[32] Средните резултати по скалата за катастрофиране на болката (16-18) бяха под различните гранични стойности, предложени за клинично значимо катастрофиране (напр. 24,47 3049). Резултатите от скалата за самоефективност на болката бяха малко по-високи средно (около 5 точки по скалата 0-60) в нашата извадка в сравнение с пациентите от първичната медицинска помощ с болки в кръста, записани в група за оценка на RCT CBT в Англия [33] и с около 15 точки по-високо, отколкото сред хората с хронична болка, посещаващи програма за управление на болката, базирана на вниманието в Англия.[17]

 

Таблица 1 Базови характеристики

 

Около половината от участниците, рандомизирани за MBSR (50.9%) или CBT (56.3%), са присъствали на поне 6 сесии от назначеното им лечение; разликата между леченията не е статистически значима (хи-квадрат тест, P = 0.42). В началото тези, рандомизирани на MBSR и CBT, които са завършили поне 6 сесии, в сравнение с тези, които не са го направили, са били значително по-възрастни (средно [SD] = 52.2 [10.9] срещу 46.5 [13.0] години) и съобщават за значително по-ниски нива на досада на болката (средно [SD] = 5.7 [1.3] срещу 6.4 [1.7]), увреждане (средно [SD] RDQ = 10.8 [4.5] срещу 12.7 [5.0]), депресия (средно [SD] PHQ-8 = 5.2 [ 4.1] спрямо 6.3 [4.3]) и катастрофиране (средно [SD] PCS = 15.9 [10.3] срещу 18.9 [9.8]) и значително по-голяма самоефективност на болката (средно [SD] PSEQ = 47.8 [8.3] срещу 43.2 [ 10.3]) и приемане на болка (средна обща оценка на CPAQ-8 [SD] = 31.3 [6.2] срещу 29.0 [6.7]; CPAQ-8 Средна готовност за болка [SD] = 12.3 [4.1] срещу 10.9 [4.8]) (всички P -стойности <0.05). Те не се различават значително по нито една друга променлива, показана в таблица 1.

 

Базови асоциации между мерките на терапевтичния механизъм

 

Таблица 2 показва корелациите на Spearman между мерките на терапевтичния механизъм в началото. Нашите хипотези за изходните връзки между тези мерки бяха потвърдени. Катастрофизирането е свързано негативно с 3 измерения на вниманието (нереактивност rho = ?0.23, неосъждане rho = ?0.30 и действие с осъзнатост rho = ?0.21; всички P-стойности < 0.01), но не е свързано с измерението за наблюдение. на внимателност (rho = ?0.01). Катастрофизирането също е свързано негативно с приемането (общ резултат CPAQ-8 rho = ?0.55, субскала за желание за болка rho = ?0.47, субскала за ангажираност на дейността rho = ?0.40) и самоефективност на болката (rho = ?0.57) (всички P-values) < 0.01). Накрая, самоефективността на болката корелира положително с приемането на болката (общ CPAQ-8 резултат rho = 0.65, субскала за желание за болка rho = 0.46, субскала за ангажираност на дейността rho = 0.58; всички P-стойности < 0.01).

 

Таблица 2 Корелации на Spearman rho

 

Разлики в групите за лечение в промените в мерките на терапевтичния механизъм сред всички рандомизирани участници

 

Таблица 3 показва коригираните средни промени от изходното ниво във всяка изследвана група и коригираните средни разлики между групите на лечение по мерките на терапевтичния механизъм при всяко проследяване в цялата рандомизирана извадка. Фигура 1 показва коригираните средни PCS резултати за всяка група във всяка времева точка. Противно на нашата хипотеза, че катастрофирането ще намалее повече с CBT, отколкото с MBSR, катастрофирането (PCS резултат) намалява значително повече от преди до след лечение в групата MBSR, отколкото в групата CBT (MBSR спрямо CBT коригирана средна стойност [95% CI] разлика в промяната = ?1.81 [?3.60, ?0.01]). Катастрофизирането също намалява значително повече при MBSR, отколкото при UC (MBSR спрямо UC коригирана средна [95% CI] разлика в промяната = ?3.30 [?5.11, ?1.50]), докато разликата между CBT и UC не е значима. На 26-та седмица лекуваните групи не се различават значително в промяната в катастрофирането спрямо изходното ниво. Въпреки това, на 52 седмици, както MBSR, така и CBT групите показват значително по-голямо намаление, отколкото групата UC, и няма значителна разлика между MBSR и CBT.

 

Фигура 1 Коригирани средни PCS резултати

Фигура 1: Коригирани средни резултати по скалата за катастрофиране на болката (PCS) (и 95% доверителни интервали) на изходно ниво (предварително рандомизиране), 8 седмици (след лечение), 26 седмици и 52 седмици за участници, рандомизирани на CBT, MBSR и UC. Приблизителните средни стойности се коригират спрямо възрастта, пола, образованието на участниците, независимо дали е поне 1 година от седмица без болка, и изходното RDQ и досадността на болката.

 

Таблица 3 Коригирана средна промяна от изходна линия и коригирани средни разлики

 

Фигура 2 показва коригираните средни резултати на PSEQ за всяка група във всяка времева точка. Нашата хипотеза, че самоефективността ще се увеличи повече с CBT, отколкото с MBSR и UC, беше само частично потвърдена. Самоефективността (PSEQ резултати) се е увеличила значително повече от преди и след лечение с CBT, отколкото с UC, но не и с CBT в сравнение с групата MBSR, която също се е увеличила значително повече от групата UC (коригирана средна стойност [95% CI] разлика в промяната на PSEQ спрямо изходното ниво за CBT спрямо UC = 2.69 [0.96, 4.42]; CBT срещу MBSR = 0.34 [?1.43, 2.10]; MBSR срещу UC = 3.03 [1.23, 4.82]) (Таблица). Омнибусният тест за разлики между групите в промяната в самоефективността не е значим на 3 или 26 седмици.

 

Фигура 2 Коригирани средни PSEQ резултати

Фигура 2: Коригирани средни резултати от въпросника за самоефективност на болката (PSEQ) (и 95% доверителни интервали) на изходно ниво (предварително рандомизиране), 8 седмици (след лечение), 26 седмици и 52 седмици за участници, рандомизирани на CBT, MBSR и UC . Приблизителните средни стойности се коригират за възрастта, пола, образованието на участниците, независимо дали е поне 1 година от седмица без болка и изходната RDQ и досадността на болката.

 

Нашата хипотеза, че приемането ще се увеличи повече с MBSR, отколкото с CBT и с UC, като цяло не беше потвърдена. Омнибусният тест за разлики между групите не е значим за общия CPAQ-8 или подскалата за ангажираност на дейността във всеки момент (Таблица 3). Тестът за подскалата за готовност за болка е значим само на 52 седмици, когато и двете групи MBSR и CBT показват по-голямо увеличение в сравнение с UC, но не и в сравнение един с друг (коригирана средна [95% CI] разлика в промяната за MBSR спрямо UC = 1.15 [0.05, 2.24]; CBT спрямо UC = 1.23 [0.16, 2.30]).

 

Нашата хипотеза, че вниманието ще се увеличи повече с MBSR, отколкото с CBT, беше частично потвърдена. И двете групи MBSR и CBT показват по-голямо увеличение в сравнение с UC по скалата за нереактивност FFMQ-SF на 8 седмици (MBSR срещу UC = 0.18 [0.01, 0.36]; CBT срещу UC = 0.28 [0.10, 0.46]), но разликите при по-късни проследявания не са били статистически значими (Таблица 3, Фигура 3). Имаше значително по-голямо увеличение по скалата без оценка с MBSR спрямо CBT (коригирана средна [95% CI] разлика в промяната = 0.29 [0.12, 0.46]), както и между MBSR и UC (0.32 [0.13, 0.50]) на 8 седмици, но няма значителна разлика между групите в по-късни времеви точки (Фигура 4). Омнибусният тест за разлики между групите не е значим за скалите Действие с осъзнаване или Наблюдение в нито един момент от време.

 

Фигура 3 Коригирани средни FFMQ-SF резултати за нереактивност

Фигура 3: Коригиран среден въпросник за внимателност с пет аспекта – кратка форма (FFMQ-SF) Резултати за нереактивност (и 95% доверителни интервали) на изходно ниво (предварително рандомизиране), 8 седмици (след третиране), 26 седмици и 52 седмици за участници, рандомизирани към CBT, MBSR и UC. Приблизителните средни стойности се коригират спрямо възрастта, пола, образованието на участниците, независимо дали е поне 1 година от седмица без болка, и изходното RDQ и досадността на болката.

 

Фигура 4 Коригирани средни FFMQ-SF неоценителни резултати

Фигура 4: Коригиран среден въпросник за внимателност с пет аспекта – кратка форма (FFMQ-SF) Неоценяващи резултати (и 95% доверителни интервали) на изходно ниво (предварително рандомизиране), 8 седмици (след третиране), 26 седмици и 52 седмици за участници, рандомизирани към CBT, MBSR и UC. Приблизителните средни стойности се коригират спрямо възрастта, пола, образованието на участниците, независимо дали е поне 1 година от седмица без болка, и изходното RDQ и досадността на болката.

 

Анализите на чувствителността, използващи наблюдавани, а не условни данни, дадоха почти идентични резултати, с 2 малки изключения. Разликата между MBSR и CBT в промяната в катастрофирането на 8 седмици, макар и подобна по големина, вече не е статистически значима поради леки промени в доверителния интервал. Второ, омнибусният тест за скалата за готовност за болка CPAQ-8 на 52 седмици вече не е статистически значим (P = 0.07).

 

Разлики в групите за лечение в промените в мерките за терапевтичния механизъм сред участниците, рандомизирани за CBT или MBSR, които са завършили най-малко 6 сесии

 

Таблица 4 показва коригираната средна промяна от изходното ниво и коригираната средна разлика между групите при мерките на терапевтичния механизъм на 8, 26 и 52 седмици за участници, които са били рандомизирани на MBSR или CBT и са завършили 6 или повече сесии от назначеното им лечение. Разликите между MBSR и CBT са сходни по размер с тези в пробата ITT. Имаше само няколко разлики в статистическата значимост на сравненията. За разлика от резултатите, използващи пробата ITT, разликата между MBSR и CBT в катастрофирането (PCS) на 8 седмици вече не е статистически значима и на 52 седмици CBT групата се е увеличила значително повече, отколкото групата MBSR на FFMQ-SF Скала за наблюдение (коригирана средна разлика в промяната от изходното ниво за MBSR спрямо CBT = ?0.30 [?0.53, ?0.07]). Анализите на чувствителността, използващи наблюдавани, а не условни данни, не доведоха до значими разлики в резултатите.

 

Таблица 4 Коригирана средна промяна от изходна линия и коригирани средни разлики

 

Дискусия

 

В този анализ на данни от RCT, сравняващ MBSR, CBT и UC за CLBP, нашите хипотези, че MBSR и CBT биха повлияли различно на мерките за конструкции, за които се смята, че са терапевтични механизми, обикновено не бяха потвърдени. Например, нашата хипотеза, че вниманието ще се увеличи повече с MBSR, отколкото с CBT, беше потвърдено само за 1 от 4 измерени аспекта на вниманието (без преценка). Друг аспект, действащ с осъзнатост, се увеличи повече при CBT, отколкото при MBSR на 26 седмици. И двете разлики бяха малки. По-рано беше докладвано повишено внимание след CBT-базирана мултидисциплинарна програма за болка[10]; нашите открития допълнително подкрепят мнението, че както MBSR, така и CBT повишават вниманието в краткосрочен план. Не открихме дългосрочни ефекти от нито едно лечение спрямо UC върху вниманието.

 

Също противно на хипотезата, катастрофирането намалява повече след лечението с MBSR, отколкото с CBT. Въпреки това, разликата между леченията е малка и не е статистически значима при по-късни проследявания. И двете лечения са ефективни в сравнение с UC за намаляване на катастрофирането на 52 седмици. Въпреки че предишни проучвания показват намаляване на катастрофирането след CBT[35,48,56,57] и базирани на внимание програми за управление на болката,[17,24,37] нашето е първото, което демонстрира сходни намаления и при двете лечения, с ефекти до Една година.

 

Доказано е, че повишената самоефективност е свързана с подобрения в интензивността на болката и функционирането,[6] и важен медиатор на ползите от CBT.[56] Въпреки това, противно на нашата хипотеза, самоефективността на болката не се е увеличила повече при CBT, отколкото при MBSR във всеки момент. В сравнение с UC, имаше значително по-голямо увеличение на самоефективността както при MBSR, така и при CBT след лечение. Тези резултати отразяват предишни открития за положителни ефекти на CBT, включително групова CBT за болки в гърба,[33] върху самоефективността. ефикасността се повишава повече с MBSR, отколкото при обичайните грижи за пациенти с мигрена в пилотно проучване[3,56,57] и повече с MBSR, отколкото при здравно образование за CLBP в RCT.[63] Нашите открития допълват знанията в тази област, като показват, че MBSR има краткосрочни ползи за самоефективността на болката, подобни на тези на CBT.

 

Предишни неконтролирани проучвания откриха еквивалентни увеличения на приемането на болката след групова CBT и терапия за приемане и обвързване64 (което, за разлика от традиционната CBT, по-специално насърчава приемането на болката) и повишено приемане след мултидисциплинарно лечение на болка, базирано на CBT.[1,2] В нашето RCT, приемането нараства във всички групи с течение на времето, със само 1 статистически значима разлика между 3-те групи в 3-те мерки за приемане и 3 точки от време за проследяване (по-голямо увеличение както при MBSR, така и при CBT, отколкото при UC по субскалата за желание за болка на 52 седмици ). Това предполага, че приемането може да се увеличи с времето, независимо от лечението, въпреки че това трябва да бъде потвърдено в допълнителни изследвания.

 

Две възможности биха могли да обяснят нашите по-рано докладвани констатации за като цяло сходна ефективност на MBSR и CBT за CLBP: [12] (1) ефектите от лечението върху резултатите се дължат на различни, но еднакво ефективни терапевтични механизми, или (2) лечението е имало сходни ефекти върху едни и същи терапевтични механизми. Настоящите ни открития подкрепят последното мнение. И двете лечения могат да подобрят болката, функцията и други резултати чрез различни стратегии, които намаляват възгледите на индивидите за тяхната болка като заплашителна и разрушителна и насърчават участието в дейност въпреки болката. MBSR и CBT се различават по съдържание, но и двете включват техники за релаксация (напр. прогресивна мускулна релаксация при CBT, медитация в MBSR, дихателни техники и в двете) и стратегии за намаляване на заплахата от болката (образование и когнитивно преструктуриране при CBT, приемане на преживявания без реактивност или преценка в MBSR). По този начин, въпреки че CBT набляга на уменията за учене за управление на болката и намаляване на негативните емоционални реакции, а MBSR набляга на вниманието и медитацията, и двете лечения могат да помогнат на пациентите да се отпуснат, да реагират по-малко негативно на болката и да разглеждат мислите като умствени процеси, а не като точно представяне на реалността, което води до намаляване на емоционалния стрес, избягване на дейност и досада на болката.

 

Нашите анализи също така разкриха припокриване между мерките на различни конструкции, за които се смята, че медиират ефектите на MBSR и CBT върху резултатите от хроничната болка. Както се предполага, преди лечението, катастрофирането на болката е свързано негативно със самоефективността на болката, приемането на болката и 3 измерения на вниманието (нереактивност, неосъждане и действие с осъзнатост), а приемането на болката се свързва положително със себе си на болката. -ефикасност. Приемането на болката и самоефективността също се свързват положително с мерките за внимание. Нашите резултати са в съответствие с предишни наблюдения на отрицателни асоциации между мерките за катастрофиране и приемане, [15,19,60] отрицателни корелации между мерките за катастрофиране и внимание, [10,46,18] и положителни асоциации между мерките за приемане на болка и внимание .[19]

 

Като група, доколкото тези мерки отразяват предвидените им конструкции, тези констатации подкрепят възгледа за катастрофирането като обратно свързано с две свързани конструкции, които отразяват участието в обичайните дейности въпреки болката, но се различават по акцента върху освобождаването от опитите за контролиране на болката: болка приемане (освобождаване от опити за контролиране на болката и участие в дейности въпреки болката) и самоефективност (увереност в способността за управление на болката и участие в обичайните дейности). Приликата на някои елементи от въпросника допълнително подкрепя тази гледна точка и вероятно допринася за наблюдаваните асоциации. Например, както CPAQ-8, така и PSEQ съдържат елементи за извършване на нормални дейности въпреки болката. Освен това има емпирична и концептуална основа за възгледа за катастрофизиране (фокус върху болката със силно отрицателни когнитивни и афективни реакции), както и обратно свързано с вниманието (т.е. осъзнаване на стимули без преценка или реактивност), и за разглеждане на внимателността като последователна с, но различни от, приемане и самоефективност. Необходима е по-нататъшна работа, за да се изяснят връзките между тези теоретични конструкции и степента, до която техните мерки оценяват (а) конструкции, които са свързани, но теоретично и клинично различни спрямо (б) различни аспекти на всеобхватна теоретична конструкция.

 

Остава възможно MBSR и CBT да влияят по различен начин на важни медиатори, които не са оценени в това проучване. Нашите резултати подчертават необходимостта от по-нататъшни изследвания за по-категорично идентифициране на медиаторите на ефектите на MBSR и CBT върху различни резултати от болка, разработване на мерки, които оценяват тези медиатори най-изчерпателно и ефикасно, по-добро разбиране на връзките между променливите на терапевтичния механизъм при засягане на резултатите (напр. , намаленото катастрофиране може да медиира ефекта на вниманието върху увреждането [10]) и да прецизира психосоциалните лечения, за да въздейства по-ефективно и ефикасно на тези медиатори. Необходими са и изследвания за идентифициране на характеристиките на пациента, свързани с отговора на различни психосоциални интервенции за хронична болка.

 

Няколко ограничения на изследването изискват обсъждане. Участниците са имали ниски изходни нива на психосоциален дистрес (напр. катастрофиране, депресия) и ние изследвахме груповата CBT, която демонстрира ефикасност,[33,40,55] ресурсна ефективност и потенциални социални ползи, но която може да бъде по-малко ефективна от индивидуалната CBT.[36,66] Резултатите може да не се обобщават за по-затруднени популации (напр. пациенти в клиниката за болка), които биха имали повече място за подобряване на мерките за неадаптивно функциониране и по-голям потенциал за лечение да повлияе различно на тези мерки или за сравнения, или за сравнения. на MBSR с индивидуална CBT.

 

Само малко над половината от участниците, рандомизирани за MBSR или CBT, присъстваха на поне 6 от 8-те сесии. Резултатите могат да се различават в проучвания с по-висок процент на придържане към лечението; обаче, нашите резултати в анализите „както са третирани“ като цяло отразяват тези на ITT анализите. Доказано е, че придържането към лечението е свързано с ползи от CBT за хронична болка в гърба[31] и MBSR.[9] Необходими са изследвания, за да се идентифицират начините за увеличаване на посещаемостта на MBSR и CBT сесиите и да се определи дали ефектите от лечението върху терапевтичния механизъм и променливите на резултата се засилват с по-голямо придържане и практика.

 

И накрая, нашите мерки може да не са уловили адекватно предвидените конструкции. Например, нашите мерки за внимание и приемане на болката бяха кратки форми на оригинални мерки; въпреки че тези кратки форми са демонстрирали надеждност и валидност, оригиналните мерки или други мерки на тези конструкции може да работят по различен начин. Lauwerier et al.[34] отбележете няколко проблема със скалата за готовност за болка CPAQ-8, включително недостатъчно представяне на елементите за готовност за болка. Освен това, приемането на болката се измерва по различен начин при различните мерки за приемане на болката, което вероятно отразява разликите в дефинициите.[34]

 

Накратко, това е първото проучване, което изследва връзките между мерките на ключовите хипотезирани механизми на MBSR и CBT за хронична болка – внимание и катастрофиране на болката, самоефективност и приемане – и за изследване на промените в тези мерки сред участниците в RCT сравняване MBSR и CBT за хронична болка. Катастрофизиращата мярка беше обратно свързана с умерено взаимосвързани мерки за приемане, самоефективност и внимание. В тази извадка от лица с като цяло ниски нива на психосоциален дистрес в началото, MBSR и CBT имаха сходни краткосрочни и дългосрочни ефекти върху тези мерки. Мерките за катастрофиране, приемане, самоефективност и внимателност могат да докоснат различни аспекти на континуума от когнитивни, афективни и поведенчески реакции на болка, с катастрофиране и избягване на дейност в единия край на континуума и продължаващо участие в обичайните дейности и липса на отрицателна когнитивна и афективна реактивност към болка при другия. Както MBSR, така и CBT могат да имат терапевтични ползи, като помагат на хората с хронична болка да преминат от първия към втория. Нашите резултати предполагат потенциалната стойност на усъвършенстването както на мерките, така и на моделите на механизмите за лечение на психосоциална болка за по-всеобхватно и ефективно улавяне на ключови конструкции, важни за адаптацията към хроничната болка.

 

Oбобщение

 

MBSR и CBT имат сходни краткосрочни и дългосрочни ефекти върху мерките за внимателност и катастрофиране на болката, самоефективност и приемане.

 

Благодарности

 

Изследванията, докладвани в тази публикация, бяха подкрепени от Националния център за допълващо и интегративно здраве на Националните здравни институти под номер на награда R01AT006226. Предварителните резултати, свързани с това проучване, бяха представени в постер на 34-та годишна среща на Американското общество за болка, Палм Спрингс, май 2015 г. (Търнър, Дж., Шърман, К., Андерсън, М., Балдерсън, Б., Кук, А. и Черкин, Д.: Катастрофизиране, самоефективност на болката, внимание и приемане: Взаимоотношения и промени между лицата, получаващи CBT, MBSR или обичайни грижи за хронична болка в гърба).

 

Бележки под линия

 

Изявление за конфликт на интереси: Джудит Търнър получава авторски възнаграждения от PAR, Inc. за продажбите на софтуера за отчети за инвентаризация на хроничната болка (CPCI) и CPCI/Survey of Pain Attitudes (SOPA). Останалите автори не съобщават за конфликт на интереси.

 

В заключение, стресът е част от съществена реакция, необходима, за да поддържаме тялото ни на ръба в случай на опасност, но постоянният стрес, когато няма реална опасност, може да се превърне в истински проблем за много хора, особено когато симптомите на болка в кръста, наред с други, започват да се появяват. манифест. Целта на статията по-горе беше да се определи ефективността на управлението на стреса при лечението на болки в кръста. В крайна сметка се стигна до заключението, че управлението на стреса помага при лечението. Информация от Националния център за биотехнологична информация (NCBI). Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактика, както и до наранявания и състояния на гръбначния стълб. За да обсъдите темата, моля не се колебайте да попитате д-р Хименес или да се свържете с нас на 915-850-0900 .

 

Подготвен от д-р Алекс Хименес

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Допълнителни теми: Болка в гърба

 

Според статистиката приблизително 80% от хората ще получат симптоми на болки в гърба поне веднъж през целия си живот. Болката в гърба е често срещана жалба, която може да се дължи на различни наранявания и / или състояния. Често пъти естествената дегенерация на гръбнака с възрастта може да предизвика болки в гърба. Хернизираните дискове се появяват, когато мекият, гел-подобен център на междузвезден диск избутва през сълза в околния му външен пръстен на хрущяла, пресушавайки и дразнийки корените на нервите. Дисковият херния се появява най-често по долната част на гърба или в лумбалния гръбначен стълб, но може да се появи и по шийния стълб или шията. Навлизането на нервите, открити в долната част на гърба поради нараняване и / или влошаване на състоянието, може да доведе до симптоми на ишиас.

 

блог снимка на карикатура paperboy големи новини

 

ВАЖНА ТЕМА: EXTRA EXTRA: По-здравословна ти!

 

ДРУГИ ВАЖНИ ТЕМИ: ЕКСТРА: Спортни наранявания? | Винсент Гарсия | Пациент | Ел Пасо, TX Chiropractor

 

празно
Препратки
1. kerblom S, Perrin S, Rivano Fischer M, McCracken LM. Медиаторната роля на приемането в мултидисциплинарната когнитивно-поведенческа терапия за хронична болка.J Pain. 16(7): 606 615[PubMed]
2. Baranoff J, Hanrahan SJ, Kapur D, Connor JP. Приемане като променлива на процеса във връзка с катастрофирането при мултидисциплинарно лечение на болка. Eur J Pain. 2013;17(1): 101 110[PubMed]
3. Bernardy K, Fuber N, Kollner V, Hauser W. Ефикасност на когнитивно-поведенческите терапии при синдром на фибромиалгия – систематичен преглед и метаанализ на рандомизирани контролирани проучвания.J Ревматол. 2010;37(10): 1991 2005[PubMed]
4. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF. Ръководство за учебна програма на клиниката за намаляване на стреса, базирано на вниманието (MBSR). Център за внимателност в медицината, здравеопазването и обществото, Отдел по превантивна и поведенческа медицина, Катедра по медицина, Медицинско училище на Университета на Масачузетс; Уорчестър, Масачузетс: 2009 г.
5. Bohlmeijer E, ten Klooster P, Fledderus M, Veehof M, Baer R. Психометрични свойства на въпросника за внимателност с пет аспекта при депресирани възрастни и развитие на кратка форма. Оценка. 2011;18:308 320. [PubMed]
6. Brister H, Turner JA, Aaron LA, Mancl L. Самоефективността е свързана с болка, функциониране и справяне при пациенти с хронична болка в темпоромандибуларното разстройство.J Orofac Pain. 2006;20:115 124. [PubMed]
7. Burns JW, Glenn B, Bruehl S, Harden RN, Lofland K. Когнитивните фактори влияят върху резултата след мултидисциплинарно лечение на хронична болка: репликация и разширение на кръстосано забавяне на панелен анализ.Behav Res Ther. 2003;41:1163 1182. [PubMed]
8. Burns JW, Kubilus A, Bruehl S, Harden RN, Lofland K. Влияят ли промените в когнитивните фактори върху резултата след мултидисциплинарно лечение на хронична болка? Анализ на панел с кръстосано забавяне. J Консултирайте се с Clin Psychol. 2003;71:81 91. [PubMed]
9. Carmody J, Baer R. Връзки между практиката на внимателност и нивата на внимателност, медицински и психологически симптоми и благополучие в програма за намаляване на стреса, базирана на внимателност. J Behav Med. 2008;31:23 33. [PubMed]
10. Cassidy EL, Atherton RJ, Robertson N, Walsh DA, Gilett R. Внимателност, функциониране и катастрофиране след мултидисциплинарно управление на болката за хронична болка в кръста. Болка. 2012;153(3): 644 650[PubMed]
11. Каудил МУправление на болката, преди тя да ви управлява. Guilford Press; Ню Йорк: 1994 г.
12. Черкин DC, Sherman KJ, Balderson BH, Cook AJ, Anderson ML, Hawkes RJ, Hansen KE, Turner JA. Ефект от намаляването на стреса, базирано на вниманието, спрямо когнитивно-поведенческата терапия или обичайните грижи върху болки в гърба и функционални ограничения при възрастни с хронична болка в кръста: рандомизирано клинично проучване.JAMA. 2016;315(12): 1240 1249[PMC безплатна статия]�[PubMed]
13. Черкин DC, Sherman KJ, Balderson BH, Turner JA, Cook AJ, Stoelb B, Herman PM, Deyo RA, Hawkes RJ. Сравнение на допълнителната и алтернативна медицина с конвенционалните терапии на ума и тялото за хронична болка в гърба: протокол за рандомизирано контролирано проучване за подходите на ума към болката (MAP).Изпитания. 2014;15:211 211. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
14. Chiesa A, Serretti A. Базирани на вниманието интервенции за хронична болка: систематичен преглед на доказателствата. J Altern Complement Med. 2011;17:83 93. [PubMed]
15. Chiros C, O'Brien W. Приемане, оценки и справяне във връзка с мигренозното главоболие: оценка на взаимовръзките с помощта на методи за ежедневен дневник. J Behav Med. 2011;34(4): 307 320[PubMed]
16. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Намаляване на стреса при болки в кръста, базирано на вниманието. Систематичен преглед. BMC Complement Altern Med. 2012;12(1): 162. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
17. Cusens B, Duggan GB, Thorne K, Burch V. Оценка на програмата за управление на болката, базирана на вниманието на Breathworks: ефекти върху благосъстоянието и множество мерки за внимателност. Clin Psychol Psychother. 2010;17(1): 63 78[PubMed]
18. Ден MA, Smitherman A, Ward LC, Thorn BE. Изследване на връзките между мерките за внимание и катастрофирането на болката. Клин Джей Пейн.2015;31(3): 222 228[PubMed]
19. de Boer MJ, Steinhagen HE, Versteegen GJ, Struys MMRF, Sanderman R. Внимателност, приемане и катастрофиране при хронична болка. PLOS ONE. 2014;9(1):e87445. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
20. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Когнитивно-поведенческа терапия за хора с хронична болкаАз съм психолог...2014;69(2): 153 166[PubMed]
21. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Намаляване на стреса, базирано на внимателност, за синдром на неуспешна операция на гърба: рандомизирано контролирано проучване.JAOA. 2010;110(11): 646 652[PubMed]
22. Fish RA, Hogan MJ, Morrison TG, Stewart I, McGuire BE. Желаещи и способни: по-внимателен поглед върху желанието за болка и ангажираността с дейността във въпросника за приемане на хронична болка (CPAQ-8). J Pain. 2013;14(3): 233 245[PubMed]
23. Fish RA, McGuire B, Hogan M, Morrison TG, Stewart I. Валидиране на въпросника за приемане на хронична болка (CPAQ) в интернет извадка и разработване и предварително валидиране на CPAQ-8. Болка. 2010;149(3): 435 443[PubMed]
24. Gardner-Nix J, Backman S, Barbati J, Grummitt J. Оценка на дистанционното обучение на програма за медитация, базирана на вниманието, за управление на хроничната болка. J Telemed Telecare. 2008;14(2): 88.[PubMed]
25. Grossman P, Tiefenthaler-Gilmer U, Raysz A, Kesper U. Обучението за внимателност като интервенция за фибромиалгия: доказателства за след интервенция и 3-годишни последващи ползи за благосъстоянието.Psychother Psychosom. 2007;76:226 233. [PubMed]
26. Gu J, Strauss C, Bond R, Cavanagh K. Как когнитивната терапия, базирана на вниманието, и намаляването на стреса, базирано на вниманието, подобряват психичното здраве и благополучие? Систематичен преглед и мета-анализ на проучвания за медиация. Clin Psychol Rev. 2015;37:1 12. [PubMed]
27. Дженсен депутат. Психосоциални подходи към управлението на болката: организационна рамка. БОЛКА. 2011;152(4): 717 725[PubMed]
28. Kabat-Zinn J. Амбулаторна програма по поведенческа медицина за пациенти с хронична болка, базирана на практиката на медитация на вниманието: теоретични съображения и предварителни резултати.Gen Hosp Psychiatry. 1982;4(1): 33 47[PubMed]
29. Kabat-Zinn J. Интервенции, базирани на вниманието в контекст: минало, настояще и бъдеще. Clin Psychol. 2003;10(2): 144.
30. Keng S, Smoski MJ, Robins CJ, Ekblad AG, Brantley JG. Механизми на промяна в намаляването на стреса, базирано на вниманието: самосъчувствие и внимателност като медиатори на резултатите от интервенцията.J Cogn Psychother. 2012;26:270 280.
31. Kerns RD, Burns JW, Shulman M, Jensen MP, Nielson WR, Czlapinski R, Dallas MI, Chatkoff D, Sellinger J, Heapy A, Rosenberger P. Можем ли да подобрим когнитивно-поведенческата терапия за ангажиране и придържане към лечението на хронична болка в гърба? Контролирано изпитване на персонализирана спрямо стандартна терапия. Здравен психолог. 2014;33(9): 938 947[PubMed]
32. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW, L'we B. Въпросник за здравето на пациентите Скали за соматични, тревожност и депресивни симптоми: систематичен преглед.Gen Hosp Psychiatry. 2010;32(4): 345.[PubMed]
33. Lamb SE, Hansen Z, Lall R, Castelnuovo E, Withers EJ, Nichols V, Potter R, Underwood MR. Групово когнитивно поведенческо лечение за болки в кръста в първичната помощ: рандомизирано контролирано проучване и анализ на разходната ефективност.Ланцет. 2010;375(9718): 916 923[PubMed]
34. Lauwerier E, Caes L, Van Damme S, Goubert L, Rosseel Y, Crombez G. Приемане: Какво има в името? Анализ на съдържанието на инструментите за приемане при лица с хронична болка. J Pain. 2015;16:306 317. [PubMed]
35. Litt MD, Shafer DM, Ibanez CR, Kreutzer DL, Tawfik-Yonkers Z. Моментна болка и справяне с болката при темпоромандибуларно разстройство: Изследване на механизмите на когнитивно поведенческо лечение на хронична болка.БОЛКА. 2009;145(1-2):160 168. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
36. Moreno S, Gili M, Magall n R, Bauz N, Roca M, del Hoyo YL, Garcia-Campayo J. Ефективност на груповата спрямо индивидуалната когнитивно-поведенческа терапия при пациенти със съкратено соматизационно разстройство: рандомизирано контролирано проучване. Psychosom Med. 2013;75(6): 600 608[PubMed]
37. Morone NE, Greco CM, Moore CG, Rollman BL, Lane B, Morrow LA, Glynn NW, Weiner DK. Програма ум-тяло за възрастни хора с хронична болка в кръста: рандомизирано клинично проучванеJAMA вътрешни болести. 2016;176:329 337. [PubMed]
38. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Внимателна медитация за лечение на хронична болка в кръста при възрастни хора: рандомизирано контролирано пилотно проучване.Болка. 2008;134(3): 310 319[PMC безплатна статия][PubMed]
39. Николай МК. Въпросникът за самоефективност на болката: Отчитане на болката. Eur J Pain. 2007;11(2): 153 163[PubMed]
40. Nicholas MK, Asghari A, Blyth FM, Wood BM, Murray R, McCabe R, Brnabic A, Beeston L, Corbett M, Sherington C, Overton S. Интервенция за самоуправление на хронична болка при възрастни хора: рандомизирано контролирано проучване.БОЛКА. 2013;154:824 835. [PubMed]
41. Отис JD. Управление на хронична болка – подход на когнитивно-поведенческа терапия: ръководство за терапевт. Oxford University Press; Ню Йорк: 2007 г.
42. Патрик DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Оценка на свързаното със здравето качество на живот при пациенти с ишиас. Гръбначен стълб. 1995;20(17): 1899 1909[PubMed]
43. Служба за обществено здраве и администрация за финансиране на здравеопазването. Служба за обществено здраве; Вашингтон, окръг Колумбия: Международна класификация на болестите, 9-та ревизия, клинична модификация.. 1980 г.
44. Reiner K, Tibi L, Lipsitz JD. Намаляват ли интервенциите, основани на вниманието, интензивността на болката? Критичен преглед на литературата. Pain Med. 2013;14(2): 230 242[PubMed]
45. Роланд М, Морис Р. Изследване на естествената история на болката в гърба. Част 1: Разработване на надеждна и чувствителна мярка за увреждане при болки в кръста. Гръбначен стълб. 1983;8(2): 141 144[PubMed]
46. Schtze R, Rees C, Priece M, Schtze M. Ниското внимание предсказва болката, която катастрофира в модел за избягване на страха на хронична болка.Болка. 2010;148(1): 120 127[PubMed]
47. Scott W, Wideman T, Sullivan M. Клинично значими резултати за катастрофиране на болката преди и след мултидисциплинарна рехабилитация: проспективно проучване на индивиди с подостра болка след нараняване на камшичния удар. Клин Джей Пейн.2014;30:183 190. [PubMed]
48. Smeets RJEM Vlaeyen JWS, Kester ADM Knottnerus JA. Намаляването на катастрофиращата болка медиира резултата както от физическото, така и от когнитивно-поведенческото лечение при хронична болка в кръста.J Pain. 2006;7:261 271. [PubMed]
49. Съливан МРъководството за потребителя на скалата за катастрофиране на болката. 2009 г.sullivan-painresearch.mcgill.ca/pdf/pcs/PCSManual_English.pdf.
50. Sullivan MJL, Bishop SR, Pivik J. Скалата за катастрофиране на болката: развитие и валидиране. Психологична оценка. 1995;7(4): 524.
51. Thorn BE. Когнитивна терапия за хронична болка: ръководство стъпка по стъпка.„Гилфорд прес“; Ню Йорк: 2004 г.
52. Thorn BE, Burns JW. Общи и специфични механизми за лечение при интервенции за психосоциална болка: необходимостта от нов дневен ред за изследване. БОЛКА. 2011;152:705 706. [PubMed]
53. Turk D, Winter F. Ръководството за оцеляване при болка: Как да си върнете живота. Американска психологическа асоциация; Вашингтон, окръг Колумбия: 2005 г.
54. Търнър JA. Сравнение на групово обучение за прогресивна релаксация и когнитивно-поведенческа групова терапия за хронична болка в кръста. J Консултирайте се с Clin Psychol. 1982;50:757 765. [PubMed]
55. Turner JA, Clancy S. Сравнение на оперантно поведенческо и когнитивно-поведенческо групово лечение за хронична болка в кръста. J Консултирайте се с Clin Psychol. 1988;56:261 266. [PubMed]
56. Turner JA, Holtzman S, Mancl L. Медиатори, модератори и предиктори на терапевтичната промяна в когнитивно-поведенческата терапия за хронична болка.Болка. 2007;127:276 286. [PubMed]
57. Търнър JA, Mancl L, Aaron LA. Краткосрочна и дългосрочна ефикасност на кратката когнитивно-поведенческа терапия при пациенти с хронична болка в темпоромандибуларното разстройство: рандомизирано, контролирано проучване.Болка. 2006;121:181 194. [PubMed]
58. Търнър JA, Романо JM. Когнитивно-поведенческа терапия за хронична болка. В: Loeser JD, редактор. Управление на болката на Боника. Липинкот Уилямс и Уилкинс; Филаделфия: 2001. стр. 1751-1758.
59. Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KMG, Bohlmeijer ET. Базирани на приемане интервенции за лечение на хронична болка: систематичен преглед и мета-анализ. БОЛКА 2011;152(3): 533.[PubMed]
60. Viane I, Crombez G, Eccleston C, Poppe C, Devulder J, Van Houdenhove B, De Corte W. Приемането на болката е независим предиктор за психическото благополучие при пациенти с хронична болка: емпирични доказателства и преоценка.Болка. 2003;106(1 2):65 72. [PubMed]
61. Vitiello M, McCurry S, Shortreed SM, Balderson BH, Baker L, Keefe FJ, Rybarczyk BD, Von Korff M. Когнитивно-поведенческо лечение на коморбидно безсъние и болка при остеоартрит в първичната помощ: рандомизирано контролирано проучване за начина на живот.JAGS. 2013;61:947 956. [PMC безплатна статия]�[PubMed]
62. Уанг М, Фицморис GM. Прост метод за импутиране за надлъжни изследвания с непренебрегвани неотговори. Биом Дж2006;48:302 318. [PubMed]
63. Wells RE, Burch R, Paulsen RH, Wayne PM, Houle TT, Loder E. Медитация за мигрена: пилотно рандомизирано контролирано проучване.Главоболие. 2014;54(9): 1484 1495[PubMed]
64. Wetherell JL, Afari N, Rutledge T, Sorrell JT, Stoddard JA, Petkus AJ, Solomon BC, Lehman DH, Liu L, Lang AJ, Hampton Atkinson J. Рандомизирано, контролирано проучване на терапия за приемане и ангажиране и когнитивно-поведенческа терапия за хронична болка.Болка. 2011;152(9): 2098 2107[PubMed]
65. Wong SY-S, Chan FW-K, Wong RL-P, Chu MC, Kitty Lam YY, Mercer SW, Ma SH. Сравняване на ефективността на базираното на вниманието намаляване на стреса и мултидисциплинарни интервенционни програми за хронична болка: рандомизирано сравнително проучване.Клин Джей Пейн.2011;27(8): 724 734[PubMed]
66. Yamadera W, Sato M, Harada D, Iwashita M, Aoki R, Obuchi K, Ozone M, Itoh H, Nakayama K. Сравнения на краткосрочната ефикасност между индивидуална и групова когнитивно-поведенческа терапия за първично безсъние.Биологични ритми на съня. 2013;11(3): 176 184[PMC безплатна статия]�[PubMed]
67. Zeger SL, Liang JK-Y. Надлъжни анализ на данни за дискретни и непрекъснати резултати. Биометрични данни1986;42:121 130. [PubMed]
Затворете акордеон