Хиропрактика за лечение на болки в гърба в клиника за гърба. В клиниката за гърба на Ел Пасо ние приемаме болките в гърба много сериозно.
След като диагностицираме основната причина за вашия дискомфорт/болка, ние ще направим всичко по силите си, за да излекуваме зоната и да облекчим симптомите ви.
Чести причини за болки в гърба:
Има безкраен брой форми на болки в гърба и различни наранявания и заболявания могат да причинят дискомфорт в тази област на тялото. Един от най-честите, които виждаме при един от нашите пациенти в East Side El Paso и околните райони, включва:
Херниция на диска
Вътре в гръбнака има гъвкави дискове, които омекотяват костите ви и абсорбират удара. Всеки път, когато тези дискове са счупени, те могат да притиснат нерв, което води до изтръпване на долните крайници. Стрес Когато мускулът на багажника е пренапрегнат или наранен, причинявайки скованост и болка, този тип нараняване обикновено се класифицира като напрежение в гърба. Това може да е следствие от опит за вдигане на предмет, който може да доведе до мъчителна болка и увреждане и е твърде тежък. Диагностициране на основната причина за вашата болка.
Остеоартритът
Остеоартритът се характеризира с бавното износване на защитния хрущял. Когато гърбът е засегнат от това състояние, то причинява увреждане на костите, което води до хронична болка, скованост и ограничена подвижност. Навяхване Ако връзките на гръбнака и гърба ви са разтегнати или разкъсани, това се нарича изкълчване на гръбначния стълб. Обикновено това нараняване причинява болка в региона. Спазмите причиняват претоварване на мускулите на гърба, те могат да започнат да се свиват и дори да останат свити - наричан още мускулен спазъм. Мускулните спазми могат да се проявят с болка и скованост, докато напрежението не премине.
Искаме да извършим диагнозата веднага, като интегрираме фон и преглед заедно с най-съвременни изображения, така че да можем да ви предоставим най-ефективния избор на терапия. За начало ще говорим с вас относно вашите симптоми, което ще ни предостави критична информация относно основното ви състояние. След това ще извършим физически преглед, по време на който ще проверим за проблеми с стойката, ще оценим гръбначния ви стълб и ще оценим гръбнака ви. Ако предположим наранявания, като диск или неврологично нараняване, вероятно ще поръчаме тестове за изображения, за да получим анализ.
Регенеративни средства за болки в гърба. В El Paso Back Clinic може да сте сигурни, че сте в най-добрите възможни ръце с нашия лекар по хиропрактика и масажист. Нашата цел по време на Вашето лечение на болката е не само да облекчим симптомите Ви, но и да избегнем повторение и да лекуваме болката Ви.
Могат ли хората, които се справят с болки в кръста, да намерят облекчението, което търсят, като включат акупунктура за намаляване на мускулните спазми?
Въведение
По света много хора, млади и стари, са се сблъскали с болки в кръста, които оказват влияние върху живота им и се отразяват на рутината им. Тъй като болката в долната част на гърба е многофакторен мускулно-скелетен проблем, тя може да варира от остра до хронична, в зависимост от тежестта и факторите на околната среда, които са в действие. Долната част на гърба или лумбалната гръбначна област има по-дебели стави и помага за стабилизиране на теглото на горната част на тялото. Въпреки това, той е по-податлив на нараняване и причинява околните връзки, меките тъкани и мускулите да бъдат преразтегнати, стегнати и слаби. Когато човек изпитва непоносима болка от ефектите на болка в кръста, това може да повлияе на деня му и да го накара да бъде нещастен. Днешната статия се фокусира върху това как болката в долната част на гърба е свързана с подобни на болка симптоми като мускулни спазми и как лечения като акупунктура могат да помогнат за намаляване на мускулните спазми, свързани с болка в долната част на гърба. Разговаряме със сертифицирани медицински доставчици, които консолидират информацията за нашите пациенти, за да осигурят множество лечения за облекчаване на болки в кръста, свързани с мускулни спазми. Ние също така информираме и насочваме пациентите как лечения като акупунктура могат да помогнат за намаляване на болката в долната част на гърба. Насърчаваме нашите пациенти да задават на своите асоциирани медицински доставчици сложни и важни въпроси относно препоръчаните симптоми, подобни на болка, които изпитват от болки в кръста, които засягат ежедневието им. Д-р Хименес, окръг Колумбия, включва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.
Болки в кръста, свързани с мускулни спазми
Усещате ли излъчваща или локализирана болка в долната част на гърба след дълъг работен ден? Усещате ли скованост в долната част на гърба след разтягане сутрин? Или сте забелязали, че сте по-напрегнати в различните части на гърба си и търсите облекчение? Въпреки че това е често срещан проблем, с който се сблъскват много хора, болката в кръста може да възникне при много хора по света и може значително да повлияе на човек. Като основен проблем за общественото здраве, болките в долната част на гърба глобално преминават през възрасти, професии и социално-икономически произход, причинявайки подобни на болка симптоми да се развият с течение на времето. (Еморинкен и др., 2023 г) Множество фактори могат да доведат до болка в кръста и симптомите, които могат да се появят в лумбалната област. Тъй като болката в кръста може да засегне много хора по света, това състояние на мускулно-скелетната система може да причини ограничения на активността на хората. Може прогресивно да увеличи дегенерацията на гръбначния стълб, засягайки ставите, костите и дисковете. (Hauser et al., 2022) Някои от симптомите, които корелират с болката в кръста, включват:
скованост
Нестабилност на походката
Усещане за изтръпване или изтръпване в крайниците
Миофасциална болка
Мускулни спазми
Болезнените ефекти от болките в кръста могат да причинят мускулни спазми в лумбалната област, тъй като много хора непрекъснато извършват повтарящи се движения, които карат околните мускули да се натоварват и развиват тригерни точки, за да причинят мускулни спазми. Когато човек отиде на лекар за лечение на болката в долната част на гърба, той се подлага на физически преглед, за да се оцени силата, усещането и рефлексите на долните му крайници. Тези прегледи помагат на лекарите да определят правилния протокол за болка в кръста чрез инспекция, палпация и обхват на движение на лумбосакралната мускулатура, за да идентифицират точкова чувствителност, ограничение и мускулни спазми. (Will et al., 2018) Тези маркери за самоличност позволяват на лекарите да изработят персонализиран план за намаляване на ефектите от болките в кръста и да помогнат на хората да възвърнат здравето си.
Изследване на интегративната медицина - видео
Акупунктурни ефекти при болки в кръста
Когато хората с болки в гърба търсят лечение, те търсят нещо достъпно и може да работи с натоварения си график. Следователно нехирургичните лечения могат да бъдат отговорът за намаляване на болката в кръста. Многобройни нехирургични лечения могат да помогнат на хора със специфични симптоми, подобни на болка, които корелират с различни фактори. Всяко лечение, от хиропрактика до тракционна терапия, е персонализирано за индивида. Една от най-старите форми на нехирургично лечение е акупунктурата. Произхождаща от Китай, акупунктурата включва твърди тънки игли в определени точки на тялото, за да балансира енергийния поток в тялото, което извършват висококвалифицирани професионалисти. Ефектите от акупунктурата могат да помогнат за стимулиране на освобождаването на аденозин при вида на стимулация с игла, като същевременно увеличават локалния кръвен поток към засегнатата област, за да насърчат естественото излекуване. (Mu и др., 2020 г) И така, как акупунктурата помага на хората да намалят болката в кръста?
Тъй като болките в кръста могат да причинят социално-икономическо бреме, от което са засегнати много хора, акупунктурата може да помогне за намаляване на болката и увреждането в засегнатите мускулни области, като същевременно подобрява качеството на живот на човека. (Барончини и др., 2022 г) Акупунктурата за болки в кръста е от полза за хората чрез освобождаване на ендорфини и други неврохуморални фактори, които променят обработката на мозъка и гръбначния мозък. В същото време акупунктурата може също така да увеличи микроциркулацията и да намали възпалителните ефекти на болката в кръста. (Sudhakaran, 2021 г) Акупунктурата също може да бъде част от персонализирания план за лечение на дадено лице, тъй като физическата терапия и масажната терапия могат да помогнат за укрепване на засегнатите мускули, причинени от болки в кръста. Когато хората, които се справят с болки в кръста, най-накрая получат облекчението, от което се нуждаят, те могат да възстановят качеството си на живот чрез малки промени, за да подобрят себе си. Това им позволява да бъдат по-внимателни към различните фактори, които могат да причинят болка в тялото им и да предотвратят връщането им след време.
Препратки
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Акупунктура при хронична неспецифична болка в долната част на гърба: мета-анализ на Bayesian мрежа. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Emorinken, A., Erameh, CO, Akpasubi, BO, Dic-Ijiewere, MO, & Ugheoke, AJ (2023). Епидемиология на болката в кръста: честота, рискови фактори и модели в Южна-Южна Нигерия. ревматология, 61(5), 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Лумбалната нестабилност като етиология на болката в кръста и нейното лечение чрез пролотерапия: преглед. J Рехабилитация на опорно-двигателния апарат на гърба, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Mu, J., Furlan, AD, Lam, WY, Hsu, MY, Ning, Z., & Lao, L. (2020). Акупунктура при хронична неспецифична болка в кръста. Cochrane Database Syst Rev, 12(12), CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814
Sudhakaran, P. (2021). Акупунктура за болки в кръста. Медицинска акупунктура, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Механична болка в кръста. Американски семеен лекар, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
Могат ли работещите лица с болки в кръста да включат нехирургични лечения за намаляване на ограничената подвижност и осигуряване на облекчение?
Въведение
Много работещи хора бавно ще развият болка в кръста поради прекомерно стоене или седене, физически натоварвания, които ги карат да вдигат тежки предмети, или неподходящи обувки, които ги карат да бъдат дисбалансирани. Тъй като гръбначният стълб е част от опорно-двигателния апарат, гръбначните дискове в лумбалната област са най-податливи на компресия. Те могат да бъдат един от проблемите, поради които много хора са склонни да развиват болки в долната част на гърба. Болката в кръста е обичайна за работещите хора и е многофакторно мускулно-скелетно заболяване, което кара много работещи хора да пропускат работа. Въпреки това много хора с болки в кръста често търсят лечение, което да намали болката и да им помогне да се върнат на работа. Днешната статия разглежда причините за болка в кръста и как нехирургичните лечения могат да помогнат за намаляване на болката в кръста и възстановяване на подвижността на тялото. Ние говорим със сертифицирани медицински доставчици, които включват информацията на нашите пациенти, за да предоставят различни лечения за облекчаване на болките в кръста. Ние също така информираме пациентите как нехирургичните лечения могат да помогнат за възстановяване на мобилността на тялото, като същевременно предоставяме множество техники за намаляване на шансовете за връщане на болката в кръста. Ние насърчаваме нашите пациенти да задават сложни въпроси на нашите асоциирани медицински доставчици относно подобните на болка симптоми, които изпитват, свързани с гърба им. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, използва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.
Причините за болки в кръста
Усещате ли скованост в кръста след тежък работен ден? Изпитвате ли мускулни болки или болка в долната част на гърба, след като вземете тежък предмет? Или изпитвате ограничена подвижност и скованост с течение на времето след прекомерно стоене или седене на работата си? Много хора в тези подобни на болка сценарии са изпитвали болка в кръста в някакъв момент от живота си и това ги е накарало да пропуснат работа. Тъй като много хора по света са изпитвали болка в кръста в някакъв момент от живота си, това се е превърнало в често срещан проблем, който се е превърнал във водеща причина за увреждане и често е свързан с висока цена. (Chou, 2021) Болката в кръста е многофакторно състояние, което е специфично или неспецифично в зависимост от тежестта на преживяването на лицето. Неспецифичната болка в долната част на гърба често се отнася, когато няма конкретно заболяване или структурна причина за възникването на болката. Това кара много хора да се пенсионират преждевременно поради загуба на работоспособността си и да се превърнат в социално-икономическа тежест, когато търсят лечение. (Chenot и др., 2017 г) Специфичната болка в долната част на гърба се дължи на повтаряща се травма и прекомерно натоварване на околните мускули, което може да доведе до постоянно компресиране на гръбначния стълб и гръбначния диск. Това причинява симптоми на мускулно-скелетна болка и засяга останалите долни крайници. (Will et al., 2018)
Някои от причините, с които се свързва болката в кръста, могат да варират от нормални фактори на околната среда до травматични наранявания, които много работещи хора са преживели. Тъй като болката в кръста е една от водещите причини за загубени работни дни по света, някои от често срещаните причини, които допринасят за болка в кръста, включват:
Механично напрежение
Прекалена пълнота
Лоша механика на тялото
Травма
Повтарящи се движения (усукване, огъване или повдигане)
Дискова херния
Стеноза на гръбначния стълб
Тези подобни на болка причини могат да засегнат горните и долните крайници и, когато не се лекуват, да доведат до подобни на болка симптоми от излъчване на болка до ограничена подвижност. Въпреки това, когато много хора решат, че е достатъчно и искат да получат лечението, от което се нуждаят, те ще потърсят нещо, което не само е достъпно, но може да намали болката, като същевременно възстанови мобилността.
Силата на хиропрактиката - видео
Нехирургично лечение на болки в кръста
Когато става въпрос за търсене на лечение за болки в кръста, много хора търсят нещо, което не само е рентабилно, но може да помогне за намаляване на подобните на болка симптоми, свързани с долната част на гърба. Нехирургичните лечения могат да помогнат за намаляване на болката в кръста и са рентабилни за много хора, включително работещи хора. Лечения като акупунктура, хиропрактика и декомпресия на гръбначния стълб имат различни техники и методи за облекчаване на болката на много хора, занимаващи се с болки в кръста. Познаването на разпространението на множеството патологии на болката в кръста, подробната анамнеза и маневрите на физическия преглед позволяват на лекарите точно и бързо да класифицират най-честите причини за болка в кръста. (Кинкейд, 2007 г) Това ще им даде по-добро разбиране за това от какъв вид лечение на болки в кръста се нуждаят, за да възстановят подвижността на телата си.
Chiropractic Красота
Хиропрактиката е нехирургично лечение, което включва ръчна и механична манипулация за пренастройване на тялото от сублуксация от болка в кръста. Хиропрактиката може да бъде включена в плана за лечение на здравето и уелнеса на дадено лице, тъй като може да помогне за подобряване на болката и уврежданията, свързани с болки в кръста. (Bussieres и др., 2018 г) Хиропрактиците комбинират различни техники за разтягане и укрепване на слабите мускули около долната част на гърба и намаляване на интензитета на болката в кръста и увреждането. (Вининг и др., 2020 г) Хиропрактиката може да работи и с други форми на терапия, за да се намалят шансовете за връщане на болки в кръста.
Спинална декомпресия
Спиналната декомпресия е друга форма на нехирургично лечение, която може да помогне на лумбалния гръбначен стълб чрез нежна тракция и да помогне за декомпресия на засегнатите гръбначни дискове от причиняване на механична болка в гърба. Спиналната декомпресия може също така да облекчи посочените подобни на болка симптоми от нервните коренчета, включени в лумбалната област, докато рехидратира дискова херния. Спиналната декомпресия също може да помогне на много хора да възстановят лумбалния обхват на движение и да подобрят болката и издръжливостта си, като същевременно възстановяват качеството си на живот. (Амджад и др., 2022 г) Точно като хиропрактиката, гръбначната декомпресия може да се комбинира с други терапии за укрепване на околните мускули и връзки.
Акупунктура
Тъй като болките в кръста са често срещан проблем за много хора, понякога това може да се дължи на влошени нервни корени по протежение на околните мускули, които причиняват препратена болка, свързана с болка в кръста. Когато това се случи, много хора ще потърсят акупунктура, за да намалят болката и да подобрят качеството си на живот. (Барончини и др., 2022 г) Акупунктурата може да намали възпалителните ефекти, причинени от възпаление, свързано с болка в кръста и може да увеличи подвижността в сакроилиачната става, за да подобри подвижността. (Sudhakaran, 2021 г) В зависимост от източника на болка в гърба, акупунктурата може да помогне за намаляване на болката и осигуряване на облекчение. Много хора, които търсят лечение за долната част на гърба, могат да включат тези лечения, за да подобрят здравето си и да възстановят качеството си на живот.
Препратки
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Ефекти от нехирургичната декомпресионна терапия в допълнение към рутинната физиотерапия върху болката, обхвата на движение, издръжливостта, функционалните увреждания и качеството на живот спрямо рутинната физиотерапия самостоятелно при пациенти с лумбална радикулопатия; рандомизирано контролирано проучване. BMC мускулно-скелетно разстройство, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Акупунктура при хронична неспецифична болка в долната част на гърба: мета-анализ на Bayesian мрежа. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3
Bussieres, A.E., Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Спинална манипулативна терапия и други консервативни лечения за болки в долната част на гърба: Насоки от Канадската инициатива за насоки за хиропрактика. J Manipulative Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004
Chenot, J. F., Greitemann, B., Kladny, B., Petzke, F., Pfingsten, M., & Schorr, S. G. (2017). Неспецифична болка в кръста. Dtsch Arztebl Int, 114(51-52), 883-890. doi.org/10.3238/arztebl.2017.0883
Sudhakaran, P. (2021). Акупунктура за болки в кръста. Медицинска акупунктура, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499
Vining, R., Long, C. R., Minkalis, A., Gudavalli, M. R., Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, C. M. (2020). Ефекти от хиропрактиката върху силата, баланса и издръжливостта на американския военен персонал с болки в долната част на гърба: рандомизирано контролирано проучване. J Altern Complement Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107
Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Механична болка в кръста. Американски семеен лекар, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
Могат ли хората да включат декомпресия, за да намалят натиска на гръбначния диск върху долната част на гърба си, за да възстановят качеството си на живот?
Въведение
Гръбначният стълб има чудесна връзка с човешкото тяло, тъй като е част от опорно-двигателния апарат. Гръбначният стълб има много компоненти, които позволяват на тялото да бъде подвижно и спомагат за стабилизирането на различните мускулни групи около горната и долната част. Когато тялото е в движение, гръбначният стълб започва да компресира гръбначните дискове между гръбначния стълб, което спомага за намаляване на вертикалното аксиално натоварване. Много хора с много взискателни работни места често ще използват повтарящи се движения, които причиняват постоянно компресиране на гръбначния диск. Когато гръбначният диск започне непрекъснато да се компресира, той може в крайна сметка да се спука с времето от огромния натиск. Може да влоши околните нерви, което може да причини симптоми, подобни на болка в горните и долните крайници. До този момент може да доведе до инвалидност, ако не се лекува веднага. За щастие многобройни лечения могат да помогнат за намаляване на огромното налягане от гръбначните дискове и да намалят подобните на болка симптоми от горните и долните крайници. Днешната статия разглежда как гръбначното налягане влияе на долната част на гърба и как декомпресията може да помогне за намаляване на гръбначния натиск върху долната част на гърба. Разговаряме със сертифицирани медицински доставчици, които включват информацията на нашите пациенти, за да предоставят различни решения за облекчаване на гръбначния натиск върху гръбначния стълб. Ние също така информираме пациентите как лечения като декомпресия могат да намалят вертикалния аксиален натиск върху долната част на гърба. Насърчаваме нашите пациенти да задават сложни и образователни въпроси на нашите асоциирани медицински доставчици относно подобните на болка симптоми, които изпитват, свързани с гръбначния натиск, засягащ долната част на гърба им. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, използва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.
Как гръбначният натиск влияе върху долната част на гърба?
Усещали ли сте мускулни болки или скованост в долната част на гърба, след като сте се навели, за да вземете предмет? Какво ще кажете за чувството на мъчителна болка в долната част на гърба, която се разпространява към врата или краката ви? Или чувствате болка на едно място в гърба, която не изчезва след почивка? Когато много хора изпитват болка и домашните лекарства не осигуряват облекчението, което заслужават, те може да се справят с гръбначния натиск, който засяга гърба им. Когато хората започнат да правят повтарящи се движения с телата си, гръбначният диск ще започне да се напуква и свива в зависимост от фактора на околната среда, с който е свързана болката.
Що се отнася до гръбначния натиск в долната част на гърба, дискът е по-дебел и най-податлив на нараняване. Когато става въпрос за напрежение в гръбначния стълб, свързано с дискова херния, това може да доведе до много хора, които се справят с болки в долната част на гърба и може да повлияе на качеството им на живот. Един от симптомите на дискова херния, които са свързани с гръбначния натиск, е, че изместването на гръбначния диск може да причини болка и инвалидност в гръбначния стълб в резултат на травматично нараняване или дегенеративни промени, дължащи се на естествения процес на стареене. (Chu et al., 2023) Когато работят, хората оказват постоянен натиск върху гръбначния стълб, което може да ускори развитието на болки в долната част на гърба.
Освен това, когато има огромен гръбначен натиск върху гръбначния стълб, ще започнат да се появяват много подобни на болка проблеми, които хората обикновено нямат. Това се дължи на фокално изместване на материала на междупрешленния диск, което е извън нормалната граница на гръбначния стълб и притиска един или повече нервни коренчета, което може да причини възникване на мускулно-скелетни проблеми. (Trager и др., 2022 г) Това от своя страна причинява излъчваща се болка в крайниците в горната и долната част на тялото, сензорни смущения, мускулна слабост и дори намалени рефлекси на мускулно разтягане като симптоми, подобни на болка в долната част на гърба. В същото време, когато хората изпитват болка в долната част на гърба, свързана с напрежение в гръбначния стълб, техните мускули на камион имат необичаен наклон при седене, изправяне и ходене. (Wang et al., 2022) Когато това се случи, може да ги накара да развият лоша стойка и когато са в изправено положение, те ще почувстват болка в долната част на гърба поради слаби мускули на камион. Въпреки това, има начини за облекчаване на гръбначния натиск от утежняване на нервните корени, засягащи долната част на гърба.
Нехирургичният подход към уелнес видео
Когато търсят правилното лечение, много хора искат да търсят нещо, което е рентабилно и облекчава болката им. Нехирургичните лечения са рентабилни и използват различни техники, за да помогнат за намаляване на мускулно-скелетната болка чрез механични и ръчни движения за укрепване на отслабените мускули, облекчаване на гръбначния натиск върху диска и помощ за пренастройване на тялото за насърчаване на лечебни свойства. Видеоклипът по-горе показва как нехирургичните лечения като хиропрактика могат да помогнат на много хора да стъпят на правилния крак по пътя си към здравето и уелнеса. В същото време спиналната декомпресия е друга форма на нехирургично лечение, тъй като включва нежна тракция на гръбначния стълб, за да се намали междупрешленното налягане по време на активна и пасивна тракция. (Andersson et al., 1983) Когато гръбначният стълб се издърпа внимателно, дисковата херния започва да се връща в първоначалната си позиция обратно към гръбначния стълб, което след това позволява на течностите и хранителните вещества да се върнат в диска и да ги рехидратират.
Декомпресия, намаляваща гръбначния натиск върху долната част на гърба
И така, как спиналната декомпресия помага за намаляване на натиска на диска върху гръбначния стълб, когато се справяте с болки в кръста? Както беше посочено по-рано, декомпресията на гръбначния стълб включва леко издърпване на гръбначния стълб, което трябва да бъде леко издърпано, за да се разтегнат слабите околни мускули в долната част на гърба. Това води до обратна връзка, тъй като налягането в nucleus pulposus на дисковата херния може да помогне за подобряване на стойката на много хора с болки в кръста. (Ramos & Martin, 1994) По същия начин, когато много хора включват декомпресия и хиропрактика, интензивността на болката е значително намалена във всички части на тялото и много хора ще започнат да усещат облекчението, което заслужават. (Ljunggren et al., 1984) Когато много хора се вслушат в тялото си и получат лечението, което заслужават, те ще започнат да забелязват как декомпресията може да помогне за възстановяването на телата им и да подобри положително здравето им.
Препратки
Andersson, GB, Schultz, AB, & Nachemson, AL (1983). Налягане на междупрешленните дискове по време на тракция. Scand J Rehabil Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945
Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Автотракция срещу ръчна тракция при пациенти с пролапс на лумбалните междупрешленни дискове. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Ефекти от вертебралната аксиална декомпресия върху интрадискалното налягане. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Trager, R.J., Daniels, C.J., Perez, JA, Casselberry, R.M., & Dusek, JA (2022). Асоциация между манипулация на хиропрактиката на гръбначния стълб и лумбална дискектомия при възрастни с лумбална дискова херния и радикулопатия: ретроспективно кохортно проучване, използващо данни от Съединените щати. BMJ Open, 12(12), e068262. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068262
Wang, L., Li, C., Wang, L., Qi, L., & Liu, X. (2022). Свързан с ишиас гръбначен дисбаланс при пациенти с лумбална дискова херния: радиологични характеристики и възстановяване след ендоскопска дискектомия. J Pain Res, 15, 13-22. doi.org/10.2147/JPR.S341317
Могат ли индивиди с херния, свързана с болка в кръста, да намерят облекчение чрез декомпресия на гръбначния стълб, за да възстановят подвижността?
Въведение
Много хора по света са изпитвали болка в областта на гърба и често се оплакват, че това засяга тяхната мобилност, когато изпълняват нормалната си рутина. Мускулно-скелетната система има различни мускули, меки тъкани, стави, връзки и кости, които помагат за обграждането на гръбначния стълб и защитават жизненоважните органи. Гръбначният стълб се състои от кости, стави и нервни корени, които имат изключителна връзка с централната нервна система и мускулно-скелетната система, тъй като гръбначният мозък е защитен от гръбначните стави и дискове, които имат разперени нервни корени и спомагат за осигуряване на сетивно-моторни функция на горните и долните крайници. Когато различни патогени или фактори на околната среда започнат да карат гръбначния стълб постоянно да притиска гръбначните дискове, това може да доведе до херния и да повлияе на подвижността на тялото с течение на времето. Индивиди, млади и стари, ще забележат, че болката не изчезва от домашни средства и може да се наложи да потърсят лечение, ако болката е твърде силна. Това обаче може да доведе до справяне с ненужен стрес, когато търсите достъпно лечение. Днешната статия разглежда как хернията може да повлияе на подвижността на кръста и как лечения като декомпресия могат да помогнат за възстановяването на гръбначния стълб. Разговаряме със сертифицирани медицински доставчици, които включват информацията на нашите пациенти, за да предоставят различни решения за възстановяване на подвижността на кръста на гръбначния стълб. Ние също така информираме пациентите как лечения като декомпресия могат да възстановят подвижността на гръбначния стълб в тялото. Ние насърчаваме нашите пациенти да задават сложни и образователни въпроси на нашите асоциирани медицински доставчици относно подобните на болка симптоми, които изпитват, свързани с дисковата херния, засягаща гръбначния стълб. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, използва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.
Дискова херния, засягаща подвижността на кръста
Често ли изпитвате скованост или ограничена подвижност в долната част на гърба, което ви кара да ходите малко по-бавно от обикновено? Усещате ли болка в мускулите на долната част на гърба от разтягане или навеждане, за да вземете предмет? Или усещате изтръпване или мравучкане по краката си, които се чувстват неудобно? Когато много хора започнат да правят повтарящи се движения, това може да доведе до компресиране на гръбначния им диск с течение на времето и в крайна сметка да стане херния. Когато много хора претоварват телата си, техните гръбначни дискове в крайна сметка могат да се спукат, което води до изпъкване на вътрешната част и притискане на околния нервен корен. Това кара дисковата тъкан да има централна балонна киста, която причинява дегенеративни промени, водещи до болка в кръста и херния. (Ge et al., 2019)
В същото време, когато много хора започнат да се справят с болки в долната част на гърба от дискова херния, те ще започнат да губят подвижност в долната част на гърба. Това може да се дължи на слаби коремни мускули, съчетани с ограничена подвижност. Когато много хора нямат силни основни мускули, които да осигурят опора и мобилност на долната част на гърба, това може да започне с обикновени мускулни болки, водещи до постоянна болка в долната част на гърба без лечение и отрицателно въздействие върху качеството им на живот. (Чу, 2022 г) Справянето с болките в кръста обаче не трябва да е досадно, тъй като многобройни терапии могат да намалят ефектите от болките в кръста, свързани с дискова херния, като същевременно възстановяват подвижността на гръбначния стълб в кръста.
Науката за видеото с движение
Изпитвали ли сте някога безспорни мускулни болки, които се излъчват от долната част на гърба и се движат надолу по краката ви? Чувствате ли скованост, когато се навеждате, за да вземете предмет, който причинява мускулно напрежение в долната част на гърба? Или чувствате болка в долната част на гърба от прекомерно седене или стоене? Когато много хора се справят с подобни на болка проблеми в долната част на гърба, това може да доведе до инвалидност, като в същото време се отразява на качеството им на живот. Това се дължи на дискова херния, която засяга подвижността на долната част на гърба на човек и, ако не се лекува веднага, може да доведе до хронични проблеми. Въпреки това, много хора ще потърсят лечение за болката в долната част на гърба и ще намерят облекчението, от което се нуждаят. Много терапевтични упражнения, съчетани с нехирургични лечения, могат да помогнат за повторно обучение на отслабените мускули на тялото, за да стабилизират по-добре долната част на гърба и да помогнат за намаляване на болката в долната част на гърба. (Hlaing и др., 2021 г) Когато хората започнат да мислят за здравето и благосъстоянието си, особено когато се справят с болки в кръста, засягащи тяхната мобилност, те ще открият, че по-голямата част от болката е от нормални, повтарящи се фактори, които причиняват притискане и херния на гръбначния им диск. Следователно, прилагането на тяга към лумбалния гръбнак може да помогне за намаляване на изпъкналостта на лумбалния диск, която причинява болка в кръста. (Матюс, 1968 г) Лечения като хиропрактика, тракционна терапия и гръбначна декомпресия са всички нехирургични лечения, които са рентабилни и нежни за гръбначния стълб. Те помагат за пренастройването на тялото и помагат за стартиране на естествения лечебен фактор на тялото за рехидратиране на гръбначните дискове. Когато много хора започнат да провеждат непрекъснато лечение за намаляване на болката в долната част на гърба, свързана с дискова херния, те ще започнат да виждат подобрения в подвижността на гръбначния стълб и болката им ще намалее. Вижте видеото по-горе, за да видите как нехирургичните лечения могат да помогнат за възстановяване на подвижността на тялото и да намалят симптомите, подобни на болка.
Декомпресия за възстановяване на гръбначния стълб
Когато става въпрос за намаляване на подобни на болка симптоми, причинени от дискова херния, която причинява ограничена подвижност и болка в кръста, гръбначната декомпресия може да бъде отговорът, който много хора търсят да включат в своята рутина за здраве и уелнес. Тъй като лумбалната херния на гръбначния стълб е честа причина за болки в кръста и радикулопатия, спиналната декомпресия може да помогне за лекото издърпване на дисковата херния обратно в първоначалното му положение, за да се насърчи заздравяването. Тъй като спиналната декомпресия и лумбалната тракция са част от физиотерапевтичното лечение, те могат да помогнат за намаляване на интензивността на болката от гръбначния стълб и намаляване на размера на дисковата херния. (Choi et al., 2022) Когато много хора почувстват облекчение от лекото издърпване от гръбначната декомпресия, те ще забележат, че подвижността им се е възстановила. След последователно лечение болката им ще намалее, тъй като гръбначният им диск е напълно излекуван. (Кириакс, 1950 г) При много хора, които търсят многобройни лечения, за да намалят болките в долната част на гърба и да възвърнат чувството си за живот, включването на тези лечения може да осигури благоприятни резултати за тяхната мускулно-скелетна система.
Препратки
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Ефект на нехирургична декомпресия на гръбначния стълб върху интензивността на болката и обема на дисковата херния при субакутна лумбална дискова херния. Международен журнал за клинична практика, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Чу, E. C. (2022). Голяма аневризма на коремната аорта, представена със съпътстваща остра лумбална дискова херния – доклад за случай. J Med Life, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR и Hui, H. (2019). Интрадурална лумбална дискова херния: доклад за случай и преглед на литературата. Clin Interv Стареене, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Ефекти от основното стабилизиращо упражнение и укрепващо упражнение върху проприоцепцията, баланса, мускулната дебелина и свързаните с болката резултати при пациенти с подостра неспецифична болка в кръста: рандомизирано контролирано проучване. BMC мускулно-скелетно разстройство, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Могат ли индивиди с дисфункция на сетивните нерви да включат нехирургична декомпресия, за да възстановят функцията на сетивната мобилност на телата си?
Въведение
Гръбначният стълб в мускулно-скелетната система се състои от кости, стави и нерви, които работят заедно с различни мускули и тъкани, за да гарантират, че гръбначният мозък е защитен. Гръбначният мозък е част от централната нервна система, където нервните корени се разпространяват в горната и долната част на тялото, които осигуряват сензорно-моторни функции. Това позволява на тялото да се движи и функционира без болка или дискомфорт. Въпреки това, когато тялото и гръбначният стълб остареят или когато човек се справя с наранявания, корените на нервите могат да се раздразнят и да причинят странни усещания като изтръпване или изтръпване, често свързани с болка в тялото. Това може да причини социално-икономическа тежест за много хора и, ако не се лекува незабавно, може да доведе до хронична болка. До този момент това може да доведе до много хора, занимаващи се с болка в крайниците на тялото, свързана с дисфункция на сетивните нерви. Това кара много хора, страдащи от мускулно-скелетни заболявания, да започнат да търсят лечение. Днешната статия разглежда как нервната дисфункция засяга крайниците и как нехирургичната декомпресия може да помогне за намаляване на нервната дисфункция, за да позволи мобилността обратно на горните и долните крайници. Разговаряме със сертифицирани медицински доставчици, които включват информацията на нашите пациенти, за да осигурят нехирургични решения като декомпресия, за да помогнат на хора с нервна дисфункция. Ние също така информираме пациентите как нехирургичната декомпресия може да възстанови сетивността на подвижността на горните и долните крайници. Насърчаваме нашите пациенти да задават сложни и образователни въпроси на нашите асоциирани медицински доставчици относно симптомите, подобни на болка, които изпитват, свързани с дисфункцията на сензорния нерв. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, използва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.
Как нервната дисфункция засяга крайниците
Изпитвате ли изтръпване или изтръпване в ръцете или краката, които не искат да изчезнат? Чувствате ли болка в различни части на гърба, която може да бъде облекчена само чрез разтягане или почивка? Или ви боли да ходите на дълги разстояния, за които чувствате, че имате нужда от постоянна почивка? Много сценарии, подобни на болка, са свързани с дисфункция на сензорния нерв, която може да засегне горните и долните крайници. Когато много хора изпитват дисфункция на сетивните нерви и се справят със странни усещания в крайниците си, много хора смятат, че това се дължи на мускулно-скелетна болка във врата, раменете или гърба. Това е само част от проблема, тъй като много фактори на околната среда могат да бъдат свързани с болката на сетивните нерви, тъй като корените на нервите се притискат и възбуждат, причинявайки дисфункция на сетивните нерви в крайниците. Тъй като нервните корени са разпространени от гръбначния мозък, мозъкът изпраща невронната информация до нервните корени, за да позволи функцията за сензорна мобилност в горните и долните крайници. Това позволява на тялото да бъде мобилно без дискомфорт или болка и функционално при ежедневните дейности. Въпреки това, когато много хора започнат да правят повтарящи се движения, които причиняват постоянно компресиране на гръбначния диск, това може да доведе до потенциална дискова херния и мускулно-скелетни нарушения. Тъй като многобройни нервни корени са разпространени към различните крайници, когато главните нервни корени са утежнени, това може да изпрати сигнали за болка до всеки крайник. Следователно много хора се сблъскват с прихващане на нерв, което води до болка в долната част на гърба, задните части и краката, което може да повлияе на ежедневието им. (Карл и др., 2022 г) В същото време много хора с ишиас имат дисфункция на сетивните нерви, която засяга способността им да ходят. При ишиас, той може да бъде свързан с патология на гръбначния диск и кара много хора да търсят лечение. (Bush et al., 1992)
Разкрити тайни на ишиаса - Видео
Когато става въпрос за търсене на лечение за намаляване на дисфункцията на сетивните нерви, много хора ще изберат нехирургични решения за минимизиране на подобните на болка симптоми и намаляване на сигналите за болка, които причиняват страдание на горните и долните крайници. Решенията за нехирургично лечение, като декомпресия, могат да помогнат за възстановяване на функцията на сетивния нерв чрез нежно издърпване, като накарат гръбначния диск да освободи влошения корен на нерва и да започне естествения процес на оздравяване на тялото. В същото време спомага за намаляването на връщането на мускулно-скелетните нарушения. Видеото по-горе показва как ишиасът, свързан с дисфункция на сетивните нерви, може да бъде намален чрез нехирургично лечение, което да позволи на крайниците на тялото да се чувстват по-добре.
Нехирургичните лечения могат да помогнат за намаляване на болката в кръста, свързана с дисфункция на сетивните нерви, за възстановяване на сензорно-моторната функция на горните и долните крайници. Много хора, които включват нехирургични лечения като декомпресия като част от своята рутина за здраве и уелнес, могат да видят подобрение след последователно лечение. (Chou et al., 2007) Тъй като много практикуващи здравни специалисти включват нехирургични лечения като декомпресия в своите практики, има значително подобрение в управлението на болката. (Бронфорт и др., 2008 г)
Когато много хора започнат да използват нехирургична декомпресия за дисфункция на сетивните нерви, много от тях ще видят подобрение в болката, мобилността и ежедневните си дейности. (Gose et al., 1998). Това, което спиналната декомпресия прави за корените на нервите е, че помага на засегнатия диск, който утежнява корена на нерва, дърпа диска обратно в първоначалното му положение и го рехидратира. (Рамос и Мартин, 1994 г) Когато много хора започнат да мислят за своето здраве и уелнес, нехирургичните лечения могат да бъдат ефективни за тях поради достъпната им цена и как могат да се комбинират с други терапии за по-добро управление на болката, свързана с нервна дисфункция, засягаща крайниците на тялото им.
Препратки
Bronfort, G., Haas, M., Evans, R., Kawchuk, G., & Dagenais, S. (2008). Информирано с доказателства управление на хронична болка в кръста с гръбначна манипулация и мобилизация. Spine J, 8(1), 213-225. doi.org/10.1016/j.spinee.2007.10.023
Буш, К., Коуън, Н., Кац, Д.Е. и Гишен, П. (1992). Естествената история на ишиаса, свързана с дискова патология. Проспективно проучване с клинично и независимо рентгенологично проследяване. Spine (Phila Pa 1976), 17(10), 1205-1212. doi.org/10.1097/00007632-199210000-00013
Chou, R., Huffman, LH, American Pain, S., & American College of, P. (2007). Нефармакологични терапии за остра и хронична болка в кръста: преглед на доказателствата за насоки за клинична практика на Американското общество за болка / Американския колеж на лекарите. Ann Intern Med, 147(7), 492-504. doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00007
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Вертебрална аксиална декомпресионна терапия за болка, свързана с хернирани или дегенерирани дискове или фасетен синдром: проучване на резултатите. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Karl, HW, Helm, S., & Trescot, AM (2022). Прихващане на горен и среден лунеален нерв: причина за болка в кръста и радикуларна болка. Болкоуспокояващ лекар, 25(4), E503-E521. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35793175
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Ефекти от вертебралната аксиална декомпресия върху интрадискалното налягане. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Могат ли хората с болки в кръста да намерят нехирургични решения за възстановяване на лумбалната подвижност и стабилност на долните крайници?
Въведение
Като един от първите три често срещани проблема, които много млади и по-възрастни хора изпитват в даден момент от живота си, болките в кръста могат да имат огромно влияние върху рутината им. Болката в гърба често може да се дължи на нормални фактори като вдигане на тежки предмети, стоене в легнало положение или физическа неактивност. Друг път може да се дължи на травматични наранявания, мускулно-скелетни нарушения или физически наранявания. Когато много хора се сблъскват с болки в кръста, много често ще приемат лекарства без рецепта, за да намалят подобните на болка симптоми, които изпитват. Това обаче е само временно решение, тъй като болката се връща при повтарящи се движения, които могат да доведат до инвалидност. До този момент много хора, особено работещи възрастни, ще трябва да напуснат работа, за да лекуват болката в долната част на гърба. Това причинява социално-икономическа тежест за мнозина и може да бъде мизерна. Днешната статия ще разгледа какво причинява болки в гърба и как различни нехирургични съвети и трикове могат да намалят болката в кръста. Разговаряме със сертифицирани доставчици на медицински услуги, които включват информацията на нашите пациенти, за да предоставят множество нехирургични решения за облекчаване на болките в кръста при много хора. Ние също така информираме нашите пациенти за съвети и трикове за намаляване на често срещаните симптоми на болки в гърба, причиняващи лумбални проблеми. Ние насърчаваме нашите пациенти да задават сложни и образователни въпроси на нашите асоциирани медицински доставчици относно подобните на болка симптоми, които изпитват, свързани с долната част на гърба. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, използва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.
Какво причинява болки в гърба?
Чувствате ли постоянни болки или болки в кръста след дълъг работен ден? Усещате ли скованост в мускулите на долната част на гърба, която ви боли при разтягане? Или изпитвате постоянна болка, че не можете да функционирате през целия ден? Много от тези сценарии, които хората изпитват, са свързани с болки в кръста. Тъй като гърбът в мускулно-скелетната система е сложна структура, състояща се от кости, стави, връзки и мускули, той може да се поддаде на различни наранявания, навяхвания и болки, водещи до болки в долната част на гърба. Много хора, които имат болки в гърба, са неспецифични и могат да повлияят на състоянието на лумбалните гръбначни дискове. Когато много хора имат различни физически дейности, те ще имат дискови аномалии и болки в кръста. (Jensen et al., 1994) В същото време много хора ще забележат, че поредица от последствия развиват различни симптоми, подобни на болка, които се вземат предвид и причиняват функционална загуба, свързана с остра или хронична болка в долната част на гърба, която може да засегне долните крайници. (Хой и др., 2014 г) Някои от другите причини за болки в кръста могат да бъдат мускулно-скелетни симптоми, които могат да доведат до инвалидност. (Malik et al., 2018) По-често много хора, които се справят с болки в долната част на гърба, се възстановяват; въпреки това, след известно време повторната поява на болка в долната част на гърба е често срещана, когато се извършват едни и същи повтарящи се движения и когато хората, които са имали болка в долната част на гърба при предишни срещи, ще се справят с хронична болка и увреждане. (Hartvigsen и др., 2018 г) За щастие многобройни лечения могат да помогнат за намаляване на болката, като ефектите от болка в кръста, да помогнат за възстановяване на подвижността на лумбалния гръбнак и да стабилизират долните крайници.
Обяснение на болките в гърба при диабет - видео
Изпитвали ли сте мускулна скованост и болки в долната част на гърба, които засягат долните ви крайници? Вдигнахте ли тежък предмет, който ви натовари мускулите на гърба и затрудни работата? Или сте се навеждали, за да вземете предмет или да завържете обувките си, така че мускулите на гърба ви болят? Когато много хора се справят с болки в кръста от тези различни сценарии, това може да доведе до живот на инвалидност и мизерия, ако не се лекува веднага. Тъй като болката в кръста е широко разпространено мускулно-скелетно заболяване, много хора имат различни диагнози, което може да затрудни лечението. (Дейо и др., 1990 г) Въпреки това има много начини, по които много хора, които се справят с болки в кръста, могат да намерят облекчението, което заслужават. Много хора често ще търсят различни лечения, които могат да намалят болката в кръста и да им помогнат да възвърнат подвижността на гръбначния стълб, за да могат да се върнат към ежедневието си. Видеоклипът по-горе обяснява как болките в гърба могат да бъдат свързани с автоимунни заболявания като диабет и как различни лечения могат да помогнат за намаляване на подобни на болка симптоми.
Нехирургични съвети и трикове за намаляване на болките в кръста
Когато става въпрос за намаляване и лечение на болка в кръста, много хора ще започнат да търсят лечение, за да намалят болката в кръста. Много често ще прибягват до нехирургични лечения, тъй като те са рентабилни и могат да се комбинират с други терапии за облекчаване на мускулно-скелетната болка. Нехирургичните лечения могат да варират от спинална декомпресия и хиропрактика до гръбначна манипулация. (Chou et al., 2017) Когато много хора намират облекчение за болките си в долната част на гърба, някои съвети и трикове, които много хора могат да направят, за да предотвратят обострянето им, включват:
Поддържане на здравословно тегло и диета
Бавно включване на упражнения
Избягвайте удължаване на дейността
Опъвам
Спете на средно твърд матрак
Продължете с нехирургичното лечение, за да намалите шансовете за връщане на болката в кръста
Поддържайте добра стойка
С тези съвети и трикове много хора ще започнат да забелязват намаляване на болките в долната част на гърба и ще насърчават избора на здравословен начин на живот.
Препратки
Чоу, Р., Дейо, Р., Фридли, Дж., Скели, А., Хашимото, Р., Уаймър, М., Фу, Р., Дана, Т., Крагел, П., Грифин, Дж., Grusing, S., & Brodt, ED (2017). Нефармакологични терапии за болки в долната част на гърба: систематичен преглед за насоки за клинична практика на Американския колеж от лекари. Ann Intern Med, 166(7), 493-505. doi.org/10.7326/M16-2459
Deyo, RA, Cherkin, D., & Conrad, D. (1990). Екипът за оценка на резултатите от болки в гърба. Health Serv Res, 25(5), 733-737. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2147670
Hartvigsen, J., Hancock, MJ, Kongsted, A., Louw, Q., Ferreira, ML, Genevay, S., Hoy, D., Karppinen, J., Pransky, G., Sieper, J., Smeets, RJ, Underwood, M., & Lancet Low Back Pain Series Working, G. (2018). Какво е болка в кръста и защо трябва да обърнем внимание. Ланцет, 391(10137), 2356-2367. doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30480-X
Хой, Д., Марч, Л., Брукс, П., Блайт, Ф., Улф, А., Бейн, К., Уилямс, Г., Смит, Е., Вос, Т., Барендрегт, Дж., Murray, C., Burstein, R., & Buchbinder, R. (2014). Глобалното бреме на болките в кръста: оценки от проучването Global Burden of Disease 2010. Ann Rheum Dis, 73(6), 968-974. doi.org/10.1136/annrheumdis-2013-204428
Jensen, MC, Brant-Zawadzki, MN, Obuchowski, N., Modic, MT, Malkasian, D., & Ross, JS (1994). Магнитен резонанс на лумбален гръбначен стълб при хора без болки в гърба. Нова Англия вестник на медицината, 331(2), 69-73. doi.org/10.1056/nejm199407143310201
Malik, KM, Beckerly, R., & Imani, F. (2018). Мускулно-скелетните заболявания са универсален източник на болка и увреждания, неразбрани и неправилно управлявани: критичен анализ, базиран на американския модел на грижа. Anesth Pain Med, 8(6), e85532. doi.org/10.5812/aapm.85532
Могат ли доставчиците на здравни услуги да помогнат на много хора с дегенерация на лумбалния диск да намерят облекчение чрез лечение за декомпресия на гръбначния стълб?
Въведение
Много хора често правят ежедневни движения, които могат да позволят на гръбначния стълб да се огъва, извива и обръща по различни начини, без да изпитва болка и дискомфорт. С остаряването на тялото обаче старее и гръбначният стълб, тъй като гръбначните дискове започват естествения процес на дегенерация. Тъй като гръбначните дискове в гръбначния стълб поемат тежестта на вертикалния натиск, това стабилизира горните и долните крайници и осигурява движение. До този момент, когато много хора страдат от различни наранявания или фактори на околната среда, които причиняват компресиране на гръбначния диск, това може да доведе до проблеми с кръста, които причиняват болка и дискомфорт, когато човек извършва дейност. Тъй като болката в кръста е един от трите най-често срещани проблема, с които много хора по света са се сблъсквали, тя може да се превърне в социално-икономически проблем, който може да доведе до живот на инвалидност и мизерия. Болката в кръста често е свързана с дегенерация на диска, а околните връзки и мускулни тъкани могат да засегнат горните и долните крайници. Това причинява насочена болка към различните мускулно-скелетни групи, карайки много хора да търсят лечение, което не само може да бъде достъпно, но и ефективно за намаляване на болката. Днешната статия разглежда анатомията на лумбалния диск, как дегенерацията на диска засяга лумбалния гръбначен стълб и как спиналната декомпресия може да намали дегенерацията на лумбалния диск от причиняването на повече болка в долната част на гърба. Разговаряме със сертифицирани медицински доставчици, които включват информацията на нашите пациенти, за да предоставят многобройни планове за лечение за облекчаване на подобни на болка симптоми, свързани с дегенерация на лумбалния диск, причиняваща болка в кръста. Ние също така информираме нашите пациенти, че има нехирургични възможности за намаляване на тези подобни на болка проблеми, свързани с дегенерация на диска, и възстановяване на лумбалната подвижност на тялото. Ние насърчаваме нашите пациенти да задават сложни и образователни въпроси на нашите асоциирани медицински доставчици относно подобните на болка симптоми, които изпитват, свързани с долната част на гърба. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, използва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.
Анатомията на лумбалния диск
Чувствате ли напрежение или скованост в долната част на гърба, след като се събудите сутрин? Чувствате ли внезапна или постепенна болка от навеждане, за да вдигнете тежък предмет, който засяга долната част на гърба ви? Или усещате болката на едно или друго място в гърба си, което ви причинява болка и дискомфорт в лумбалната област на гръбначния стълб? Много от тези проблеми, подобни на болка, често са свързани с дегенерация на диска, комбинирана с болка в кръста. Анатомията на гръбначния диск се състои от три елемента, които работят заедно по специфичен модел, за да устоят на силите, поставени в лумбалния гръбнак. (Martin et al., 2002) Тъй като лумбалният гръбнак е най-дебелата част на гърба, гръбначният диск поддържа тежестта на горната част на тялото, като същевременно стабилизира долната част на тялото. Въпреки това, гръбначният диск ще се свие с времето, когато тялото остарява. Тъй като дегенерацията е естествен процес, много хора ще започнат да се чувстват по-малко подвижни, което може да причини много проблеми в лумбалния гръбнак.
Как дегенерацията на диска засяга лумбалния гръбнак
Когато настъпи дегенерация на диска в лумбалния гръбнак, гръбначният диск започва да намалява по обем и хранителните вещества, които хидратират диска, започват да се изчерпват и да се компресират. Когато дегенерацията на диска засяга лумбалния гръбначен стълб, нервните коренчета от централната система са засегнати. Те могат да бъдат свързани с всяка конкретна група патологични състояния, които могат да раздразнят околните нерви и да предизвикат подобни на болка симптоми. (Богдук, 1976 г) До този момент това причинява болка в долните крайници и излъчваща болка в долната част на гърба. В същото време гликосфинголипидни антитела се активират в имунната система, причинявайки възпалителни ефекти. (Бризби и др., 2002 г) Когато хората се справят с болки в кръста, свързани с дегенерация на диска, много хора ще почувстват долната част на гърба си блокирана, причинявайки ограничена подвижност и скованост. В същото време околните мускули и меките тъкани са преразтегнати и стегнати. Гръбначният диск също ще засегне нервните влакна около гръбначния стълб, което води до ноцицептивна болка в долната част на гърба. (Coppes et al., 1997) Въпреки това, много хора могат да намерят налични лечения за намаляване на болката в кръста, свързана с дегенерация на диска.
Преглед на спиналната декомпресия - видео
Спиналната декомпресия може да намали дегенерацията на лумбалния диск
Много хора могат да потърсят нехирургично лечение за намаляване на болката в кръста, свързана с дегенерация на диска, тъй като е рентабилно и чрез последователни лечения може да започне да се чувства по-добре. Някои нехирургични лечения като декомпресия на гръбначния стълб могат да помогнат за рехидратиране на гръбначния диск чрез нежна тракция и да насърчат естественото заздравяване. Спиналната декомпресия може да бъде ръчна или механична, като се използва отрицателно налягане за увеличаване на височината на диска. (Vanti и др., 2021 г) Това позволява на много хора да почувстват облекчението, което заслужават, и да се почувстват по-добре с времето. Спиналната декомпресия може да намали дегенерацията на диска, да стабилизира лумбалния гръбначен стълб и да помогне за възстановяване на подвижността на гръбначния стълб обратно към долните части. (Даниел, 2007 г) Когато много хора започнат да се грижат за телата си и намалят шансовете болките в кръста да се върнат, за да причинят повече проблеми на гърба.
Препратки
Богдук, Н. (1976). Анатомията на синдрома на лумбалния междупрешленен диск. Med J Aust, 1(23), 878-881. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/135200
Brisby, H., Balague, F., Schafer, D., Sheikhzadeh, A., Lekman, A., Nordin, M., Rydevik, B., & Fredman, P. (2002). Гликосфинголипидни антитела в серума при пациенти с ишиас. Spine (Phila Pa 1976), 27(4), 380-386. doi.org/10.1097/00007632-200202150-00011
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Инервация на "болезнени" лумбални дискове. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; дискусия 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Даниел, DM (2007). Нехирургична спинална декомпресионна терапия: подкрепя ли научната литература твърденията за ефикасност, направени в рекламните медии? Хиропр Остеопат, 157. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Martin, MD, Boxell, CM, & Malone, DG (2002). Патофизиология на лумбалната дискова дегенерация: преглед на литературата. Неврохирургичен фокус, 13(2), E1. doi.org/10.3171/foc.2002.13.2.2
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Вертикална тракция за лумбална радикулопатия: систематичен преглед. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Инструментът Find A Practitioner на IFM е най-голямата мрежа за препращане във функционалната медицина, създадена, за да помогне на пациентите да намерят практикуващи функционална медицина навсякъде по света. Сертифицираните практикуващи от IFM са изброени на първо място в резултатите от търсенето, като се има предвид тяхното обширно образование по функционална медицина
