Екип по функционална медицина за здравето на кожата на Back Clinic. Кожата на индивида може да разкрие истории за живота му, от блясъка на бременността до петната, които изплуват от увреждане от слънцето. Хората чуват за защита на кожата си от слънчевите лъчи, но много прости движения за здраве могат да поддържат кожата в страхотна форма. Това е така, защото кожата осигурява физическа и химическа бариера между външната среда и вътрешните тъкани.
Тази бариера функционира за защита на подлежащите тъкани от патогени, химикали и експозиция на околната среда. Структурно кожата се състои от два основни слоя, епидермис и дерма. Епидермисът или горният слой е отговорен за бариерните функции на кожата. Дермата е структурната и хранителна опора под епидермиса. Всеки слой има своя уникална структура и функция и всеки има свои собствени изисквания. Различни предизвикателства за здрава кожа включват:
Фото повреда или излагане на ултравиолетова (UV) светлина. Слънчевото изгаряне е най-честата форма.
Суха кожа
Бръчките
Заздравяване на рани
Отлеж.
Хранителният статус играе важна роля за поддържането на здрава кожа. Храненето на кожата може да се подобри директно чрез локални приложения. Локалното приложение на микроелементи може да допълни диетичната консумация, което води до по-силна, по-здравословна защитна бариера на тялото.
За хора, които се занимават с екзема, може ли включването на акупунктура в план за лечение да помогне за справяне и намаляване на симптомите?
Акупунктура за екзема
Екземата е хронично кожно заболяване, което причинява силен сърбеж, суха кожа и обриви. Общите възможности за лечение на екзема включват:
Хидратиращи
Актуални стероиди
Лекарства с рецепта
Някои изследвания показват, че акупунктурата може да помогне и на хора с екзема. През последните години изследователите разглеждат акупунктурата като възможна възможност за лечение и откриват, че тя може да намали симптомите.
Акупунктура
Акупунктурата включва въвеждане на тънки метални игли в определени акупунктурни точки в тялото. Смята се, че чрез стимулиране на определени точки, централната нервна система на тялото активира и освобождава определени химикали, предназначени да позволят изцеление. Болестите, които се лекуват с помощта на акупунктура, включват: (Медицина на Джон Хопкинс. 2024 г)
Главоболие
Заболявания на опорно-двигателния апарат
гадене
Астма
Остеоартритът
Фибромиалгия.
лечение
Проучванията са установили, че акупунктурата може да бъде опция за лечение в зависимост от тежестта на състоянието и интензивността на усещането за сърбеж. (Ruimin Jiao и др., 2020 г) Иглите се поставят на различни точки, свързани с облекчаване на състоянието. Тези точки включват: (Zhiwen Zeng и др., 2021 г)
LI4
Намира се в основата на палеца и показалеца.
Доказано е, че помага за намаляване на възпалението и раздразнението.
LI11
Тази точка се намира в рамките на лакътя, за да намали сърбежа и сухотата.
LV3
Разположена в горната част на стъпалото, тази точка намалява стреса върху нервната система.
SP6
SP6 е в долната част на прасеца над глезена и може да помогне за намаляване на възпалението, зачервяването и дразненето на кожата.
SP10
Тази точка се намира в непосредствена близост до коляното и намалява сърбежа и възпалението.
ST36
Тази точка се намира под коляното на гърба на крака и се използва за подобряване на общото благосъстояние.
Пристъпите на екзема също са свързани със стрес и тревожност. Доказано е, че акупунктурата намалява тревожността и стреса, което също може да помогне за облекчаване на симптомите на екзема (Беате Уайлд и др., 2020 г).
Акупунктурата помага за възстановяване на увреждането на кожната бариера или външната част на кожата, предназначена да предпазва тялото. (Резан Акпинар, Салиха Каратай, 2018 г)
Повечето изследвания върху акупунктура за екзема показват положителни резултати, които доказват, че могат да помогнат за облекчаване на симптомите. (SeHyun Kang и др., 2018 г) (Ruimin Jiao и др., 2020 г) Въпреки това хората трябва да говорят със своя доставчик на здравни услуги, за да видят дали това е безопасен вариант.
Jiao, R., Yang, Z., Wang, Y., Zhou, J., Zeng, Y., & Liu, Z. (2020). Ефективността и безопасността на акупунктурата при пациенти с атопична екзема: систематичен преглед и мета-анализ. Акупунктура в медицината: списание на Британското дружество по медицинска акупунктура, 38 (1), 3–14. doi.org/10.1177/0964528419871058
Zeng, Z., Li, M., Zeng, Y., Zhang, J., Zhao, Y., Lin, Y., Qiu, R., Zhang, DS, & Shang, HC (2021). Потенциални предписания за акупунктура и докладване на резултатите за акупунктура при атопична екзема: преглед на обхвата. Допълнителна и алтернативна медицина, базирана на доказателства: eCAM, 2021, 9994824. doi.org/10.1155/2021/9994824
Wild, B., Brenner, J., Joos, S., Samstag, Y., Buckert, M., & Valentini, J. (2020). Акупунктура при хора с повишено ниво на стрес - Резултати от рандомизирано контролирано пилотно изпитване. PloS едно, 15 (7), e0236004. doi.org/10.1371/journal.pone.0236004
Акпинар Р, Каратай С. (2018). Положителни ефекти на акупунктурата при атопичен дерматит. Международен журнал за лекарства за алергия 4:030. doi.org/10.23937/2572-3308.1510030
Kang, S., Kim, YK, Yeom, M., Lee, H., Jang, H., Park, HJ, & Kim, K. (2018). Акупунктурата подобрява симптомите при пациенти с лек до умерен атопичен дерматит: рандомизирано, фалшиво контролирано предварително проучване. Допълнителни терапии в медицината, 41, 90–98. doi.org/10.1016/j.ctim.2018.08.013
Много хора планират забавни дейности на открито, когато времето е хубаво и топло през пролетта и лятото. туризъм, плуване, или пътешествия са някои от дейностите, които много хора харесват. Всяка дейност предоставя нови спомени, на които да се насладите и да работите с тялото чрез включване на мускулите, тъканите и връзките чрез ежедневно движение. Колкото и забавни да са тези дейности на открито, на открито може да бъде опасно, когато най-малко го очаквате, тъй като фактори могат да причинят увреждане на тялото, без дори човек да осъзнае, че се случва. Днешната статия разглежда бактерия, наречена Borrelia burgdorferi, известна като лаймска болест, нейните симптоми и наличните лечения за лаймска болест. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, специализирани в терапии за подпомагане на тези с лаймска болест. Ние също така насочваме нашите пациенти, като се обръщаме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Откриваме, че образованието е решението да задаваме проницателни въпроси на нашите доставчици. Д-р Алекс Хименес DC предоставя тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност
Какво е лаймска болест?
Забелязали ли сте обрив, който се е появил случайно от нищото? Какво ще кажете да почувствате ефекта от умората през целия ден? Или какво ще кажете за възпалителни проблеми, засягащи вашите стави? Някои от тях са признаци и симптоми, че може да сте изложени на риск от развитие на лаймска болест. Първоначалното описание на това как се проявява лаймската болест датира от 1883 г. в Европа от немския лекар Алфред Бухвалд, който я описва като сега наречена ACA (acrodermatitis Chronica atrophicans) и определени изследвания Лаймската болест като многоорганно заболяване, предавано от животни от кърлежи, което засяга жизненоважни органи (кожа, нерви и сърце), свързани с мускулно-скелетната система. Лаймската болест се предава или от самия кърлеж, или от заразено с кърлеж животно като гризач или елен. Лаймска болест е доста трудно да се диагностицира, тъй като кърлежът може да се скрие във високи, тревисти и гористи места, през които много хора минават и не си спомнят някога да са били ухапани от кърлеж.
Симптоми на Лаймска болест
Да предположим, че човек живее на място, където кърлежите са местни и виреят. В този случай те могат да се поддадат на симптомите на Лаймска болест, които варират в зависимост от тежестта и идват в различни етапи: ранен, дисеминиран и късен.
Ранни стадии
Когато кърлеж е ухапал човек, кожата развива разширяваща се червена зона, която образува кръгъл обрив на бичи око, известен като еритема мигранти. Някои хора не развиват този тип обрив, но той може да бъде на повече от едно място по тялото им. Други симптоми, които потенциално са свързани с еритема мигранс в ранните стадии на Лаймска болест, включват умора, главоболие, скованост на врата и подути лимфни възли.
Разпространени етапи
Проучванията показват, че лаймската болест може да се прояви в засягане на опорно-двигателния апарат. Ако човек не е лекувал ухапването от кърлеж в рамките на няколко седмици, това заболяване преминава в a дисеминиран стадий където започват да се засягат жизненоважни органи и мускули. По време на този етап лаймската болест може да имитира други симптоми като възпаление на ставите, свързано с ревматоиден артрит. Когато хората страдат от ухапване от кърлеж и не са били лекувани, това може да засегне ставите, като имитира възпалително подуване на ставите, което води до риск от развитие на артрит. Лаймската болест също може да предизвика симптоми на фибромиалгия в тялото на индивида, причинявайки им огромна болка.
По-късни етапи
Ако лаймската болест не е била лекувана месеци, тя може да засегне околните нервни корени и ставни структури. Лаймската болест може да предизвика възпалителни маркери в кръвно-мозъчната бариера, които могат да се припокрият с неврологични разстройства като парализа на Бел (временна парализа от едната страна на лицето) и да предизвикат сензорно-моторна дисфункция в ръцете и краката. Проучванията разкриват че централната и периферната нервна система, засегнати от Лаймска болест, могат да бъдат изложени на риск от развитие на менингит. Това означава, че гръбначният мозък потенциално може да бъде засегнат от Лаймска болест, ако не бъде лекуван възможно най-скоро.
Общ преглед на лаймската болест-Видео
Изпитвали ли сте подуване около ставите? Какво ще кажете за усещането за изтръпване по ръцете и краката ви? Събуждали ли сте се със скованост на врата? Някои от тях са признаци, че може да сте изложени на риск от развитие на лаймска болест. Видеоклипът по-горе представя въведение в това какво е лаймска болест и как тя засяга тялото. Лаймската болест е мултисистемно заболяване, предавано от насекомо, известно като кърлеж. Това насекомо вирее във високи, тревисти, гористи райони и може да бъде объркано с маково семе поради малкия си размер. Много хора не осъзнават, че имат лаймска болест от кърлеж, докато симптомите не започнат да засягат тялото. За щастие има начини за лечение на Лаймска болест и предотвратяване на причиняването на хаос в тялото.
Налични лечения за лаймска болест
Лаймската болест е лечима, тъй като много лекари предписват антибиотици на хора с лаймска болест. Антибиотиците ще се прикрепят към бактериите от лаймската болест и ще ги елиминират от тялото в ранните етапи. Други лечения като хиропрактика също могат да помогнат за облекчаване на свързаните симптоми на Лаймска болест. Как хиропрактиката корелира с лаймската болест? Е, хиропрактиката не е само за гърба; може да помогне за подобряване на функцията на централната нервна система. Както бе споменато по-рано, лаймската болест може да имитира други симптоми като възпаление на ставите. Когато човек коригира гръбнака си, това може да помогне за облекчаване на сковаността от околните мускули и да намали болките в тялото. Някои от начините за предотвратяване на лаймска болест включват:
Носенето на леки, дишащи дрехи (дълги панталони, дълга риза, шапка, ръкавици и др.)
Използвайте репелент против насекоми
Избягвайте ходенето през дълга трева
Проверено облекло (те обичат да се привързват към всичко)
Отстранете ги с пинсета (хванете ги внимателно близо до главата или устата им)
Заключение
Наслаждаването на по-топлото време е чудесно за много хора, които искат да правят забавни дейности на открито. Въпреки това, може да бъде фатално, когато факторите започнат да увреждат тялото, без дори човекът да го осъзнава. Лаймската болест е мултиорганно заболяване, предавано от насекомо, известно като кърлеж. Това малко насекомо може да се прикрепи към всяка открита кожа и да причини много симптоми, които могат да засегнат тялото. Много хора, които е ухапал кърлеж, са изложени на риск от развитие на възпалителни симптоми, които имитират други хронични проблеми. Тези нелекувани проблеми могат да се припокриват с хронични заболявания, но могат да бъдат лечими, ако бъдат открити навреме. Наличните лечения като антибиотици и хиропрактика могат да помогнат за справяне със симптомите. В същото време необходимите предпазни мерки могат да попречат на кърлежа да зарази тялото, така че да можете да се наслаждавате на открито.
Дабири, Иман и др. „Атипично представяне на менингит и радикулит, свързани с Лаймска невроборелиоза.“ Неврология Интернешънъл, PAGEPress Publications, Павия, Италия, 2 декември 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6908959/.
Скар, Гуен Л и Кари Симонсен. „Лаймска болест – Statpearls – лавица за книги на NCBI.“ В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 6 май 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK431066/.
Steere, A C. „Мускулно-скелетни прояви на лаймска болест“. Американското списание по медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, 24 април 1995 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7726191/.
Кожата и червата имат уникална връзка. В чревна система е дом на трилиони микроорганизми, които помагат за метаболизма на хомеостазата на тялото, като същевременно поддържат имунната система функциониране, за да работи тялото правилно. Кожата има своя набор от функции, както и е най-големият орган и помага да се предпази тялото от външни фактори от вреда. Когато тези разрушителни фактори започнат да засягат червата или кожата, това може да доведе до множество състояния, които причиняват дисфункция на тялото. Когато червата са засегнати от тези разрушителни фактори, това може да причини чревни нарушения и възпаление, засягайки кожата и причинявайки смущения. Днешната статия ще обсъди кожно заболяване, известно като псориазис, и как връзката между червата и кожата се влияе от псориазис. Насочване на пациенти към сертифицирани, квалифицирани доставчици, които са специализирани в гастроентерологични лечения. Ние предоставяме насоки на нашите пациенти, като се обръщаме към нашите асоциирани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Намираме, че образованието е от решаващо значение за задаване на проницателни въпроси на нашите доставчици. Д-р Алекс Хименес DC предоставя тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност
Може ли моята застраховка да го покрие? Да, може. Ако не сте сигурни, ето връзката към всички застрахователни доставчици, които покриваме. Ако имате въпроси или притеснения, моля, обадете се на д-р Хименес на 915-850-0900.
Какво е псориазис?
Имате ли силен сърбеж по лицето и ръцете? Изглежда ли някои храни влошават храносмилателния тракт или кожата ви? Или сте имали някакви чревни разстройства, които влияят на вашето благополучие? Много от тези симптоми са признаци на възпалителни проблеми, засягащи червата и са свързани с кожно заболяване, известно като псориазис. Изследванията са дефинирали псориазисът като хронично възпалително кожно заболяване, което е автоимунен процес, при който възникват анормална диференциация и хиперпролиферация на епидермиса със зачервяване и лющене. Псориазисът засяга около 2% от общото население в света и е автоимунен процес, задвижван от необичайно активирани помощни Т-клетки. Споменават се допълнителни проучвания че псориазисът се поддържа от възпаление, което причинява неконтролируема пролиферация на кератиноцитите и дисфункционална диференциация. Възпалителните пътища активират псориазиса в различни места на тялото, което кара индивида да стане нещастен, защото го сърби и става нещастен.
Преглед на псориазис-видео
Имате ли люспести, петнисти лезии в определени области на тялото си? Усещате ли някакви проблеми с червата, които ви засягат постоянно? Усещате ли възпалителни ефекти, нарушаващи червата и кожата ви? Много от тези състояния са признаци, че изпитвате чревни разстройства, свързани с кожно заболяване, известно като псориазис. Видеото по-горе обяснява как червата и кожата са засегнати от псориазис и как да го излекуваме по естествен начин. Изследванията споменаха че когато индивидът страда от предразположена към псориазис кожа, това се дължи на редуването на чревната микробиота. Когато човек надраска зоната, където се образува псориазис, това може да увреди кожата и да накара бактериите да се колонизират, като същевременно предизвика възпаление в засегнатата област. Допълнителни изследвания установиха че чревните нарушения като IBD (възпалително заболяване на червата) и псориазис са взаимосвързани поради повишеното взаимодействие на патогени на възпалителни рецептори, нарушаващи имунните клетки на тялото.
Как връзката между червата и кожата се влияе от псориазис
Червата са дом на трилиони микроорганизми, които помагат за метаболизма на хомеостазата на тялото, като същевременно регулират имунната система. Тъй като тялото обитава микроорганизми на различни места, включително кожата и червата, то помага за поддържане на хомеостазата. Кожата помага за защитата на тялото от външни фактори и има двупосочна комуникация с чревната система. Въпреки това, както при всеки автоимунен процес, той винаги започва с червата. Изследванията споменаха че псориазисът е многофакторно хронично кожно заболяване, което инфилтрира имунните клетки на тялото, причинявайки увеличаване на кожното възпаление и влошава живота на човека. Тъй като чревната система също е причинена от маркери на възпаление, много страдащи индивиди ще изпитат IBD, SIBO и други чревни нарушения, които могат да нарушат тялото. Показа се допълнителна информация че промените в микрофлората в оста на червата и кожата от генетични фактори или фактори на околната среда могат да допринесат за различни заболявания. Но когато тези фактори започнат да предизвикват повишаване на маркерите на възпалението в тялото, това може да повлияе на качеството на живот на човек чрез навици, които го правят нещастни.
Заключение
Тялото се нуждае от червата и кожата, за да поддържа хомеостазата и да метаболизира имунната система. Чревната микробиота спомага за транспортирането на хранителните вещества, от които тялото се нуждае, и регулира имунитета на тялото, докато кожата защитава тялото от външни фактори, като същевременно е най-големият орган. Червата и кожата имат двупосочна връзка, която им позволява да предпазят тялото от страдание от дисбиоза. Когато разрушителни фактори засягат или червата, или кожата, това може да доведе до много разстройства и да влоши живота на човек. Кожата страда от състояние, известно като псориазис, хронично възпалително заболяване, което причинява сърбящи, петнисти лезии, които могат да засегнат областите около тялото. Псориазисът е свързан с чревни нарушения, тъй като много фактори влошават маркерите на възпалението и могат да бъдат неудобство, ако не се лекуват навреме. Включването на малки промени, които са от полза както за здравето на червата, така и за кожата, може да помогне за облекчаване на индивида от псориазис и да върне качеството на живот.
Препратки
Чен, Лихуи и др. „Микробиом на кожата и червата при псориазис: Получаване на представа за патофизиологията на него и намиране на нови терапевтични стратегии.“ Граници в микробиологията, Frontiers Media SA, 15 декември 2020 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7769758/.
Де Франческо, Мария Антония и Арналдо Карузо. „Чревният микробиом при псориазис и болестта на Крон: смущенията му общ знаменател ли са за тяхната патогенеза?“ Ваксини, MDPI, 5 февруари 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8877283/.
Елис, Саманта Р и др. „Микробиомът на кожата и червата и неговата роля в общите дерматологични състояния.“ Микроорганизмите, MDPI, 11 ноември 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920876/.
Наир, Прагя А и Талел Бадри. "Псориазис." В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 6 април 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448194/.
Олейничак-Старух, Ирмина и др. "Промени в микробиома на кожата и червата при псориазис и псориатичен артрит." Международно списание за молекулярни науки, MDPI, 13 април 2021 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8069836/.
Рендън, Адриана и Кнут Шекел. „Патогенеза и лечение на псориазис“. Международно списание за молекулярни науки, MDPI, 23 март 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6471628/.
Кожата е най-големият орган в тялото и се сблъсква с множество фактори, които могат да бъдат от полза или вреда на тялото. Кожата помага за защита на органите и червата в чревна система, запазва мускулно-скелетна система структура функционална и дори помага на нервната система изпращат сигнали за моторно-сензорни функции до останалата част от тялото. Кожата е свързана с чревната система, тъй като чревната микробиота е домакин на трилиони полезна чревна флора, която изпраща хранителни вещества, за да подпомогне растежа на тъканите, да подобри имунитета на организма и да метаболизира здравето на кожата, като я предпазва от разрушителни патогени. Когато тези патогени причиняват възпалителни проблеми в чревната система може да повлияе на кожата, мозъка и имунното здраве на тялото, като ги прави дисфункционални. Днешната статия ще разгледа състоянието на кожата, известно като атопичен дерматит, как то засяга системата на червата и кожата и какви лечения са налични за облекчаване на чревни проблеми и атопичен дерматит при индивиди. Насочване на пациенти към сертифицирани, квалифицирани доставчици, които са специализирани в гастроентерологични лечения. Ние предоставяме насоки на нашите пациенти, като се обръщаме към нашите асоциирани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Намираме, че образованието е от решаващо значение за задаване на проницателни въпроси на нашите доставчици. Д-р Алекс Хименес DC предоставя тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност
Може ли моята застраховка да го покрие? Да, може. Ако не сте сигурни, ето връзката към всички застрахователни доставчици, които покриваме. Ако имате въпроси или притеснения, моля, обадете се на д-р Хименес на 915-850-0900.
Какво е атопичен дерматит?
Имали ли сте възпаление около червата или в определени области на кожата си? Зачестяват ли проблеми като SIBO, IBD, течащи черва или подуване на корема? Някои храни предизвикват ли възпалителни маркери в кожата и червата ви? Многобройните признаци и симптоми се дължат на кожно заболяване, известно като атопичен дерматит. Атопичният дерматит или екзема е сърбеж, наследствено кожно заболяване. Разпространението през целия живот е 10% до 20%, като много случаи започват като бебета и се повишават до 20% до 40%, тъй като възрастните продължават да имат атопичен дерматит. Изследванията са дефинирали атопичният дерматит като едно от най-честите кожни заболявания, които причиняват хронично възпаление на кожата. Патофизиологията на атопичния дерматит е както сложна, така и многофакторна. Включва елементите на бариерна дисфункция, промени в клетъчно-медиираните имунни отговори, IgE-медиирана свръхчувствителност и фактори на околната среда, които причиняват пристъпи. Споменават допълнителни изследвания че патологията на атопичния дерматит се разглежда като структурните аномалии на кожата и имунната дисрегулация играят своята роля с напредването на това състояние. Идентифицирани са и други генетични промени, които променят бариерната функция на кожата, което води до фенотип на атопичен дерматит. Наблюдава се дисбаланс на Th2 към Th1 цитокини, тъй като той променя клетъчно-медиираните имунни отговори. Атопичният дерматит може да насърчи IgE-медиираната свръхчувствителност на кожата като част от нейното развитие. Това може да се дължи и на факторите на околната среда, които са причина за развитието на атопичен дерматит.
Как се отразява на връзката между червата и кожата?
Тъй като атопичният дерматит е хронично възпалително кожно заболяване, много фактори играят роля в неговото развитие. Например хранителните алергии причиняват атопичен дерматит при 25% до 50% от децата. Някои от хранителните алергени, които обикновено се свързват с атопичен дерматит, включват:
Яйца
Соя
Мляко
пшеница
Риба
Миди
Фъстъци
Един от другите фактори, които могат да причинят развитието на атопичен дерматит, са проблемите с червата. Изследванията показват че всякакви промени в чревния микробиом, дължащи се на атопичен дерматит, засягат баланса на имунната система в организма. Когато микробиомът на червата се промени, това засяга производството на метаболити и намалява имунната система на тялото. При свръхрастеж на бактерии в стомашно-чревния тракт се предполага, че това е причинен фактор при алергични заболявания, включително атопичен дерматит. Друг фактор е, когато хората консумират трансмазнини, които увеличават развитието на атопичен дерматит, тъй като пречат на метаболизма и използването на есенциални мастни киселини.
Микробиома на атопичния дерматит - Видео
Имали ли сте възпаление в храносмилателния тракт или определени области от кожата си? Чувствате ли тялото ви постоянно уморено? Имате ли проблеми с червата или разстройства, които влияят на вашето здраве? Повечето от тези симптоми са признаци, че страдате от атопичен дерматит, причинен от проблеми с червата. Изследванията показват, че различни фактори могат да предизвикат атопичен дерматит, да повлияят на имунната система и да нарушат чревната микробиота. Видеото по-горе обяснява микробиома при атопичен дерматит и как той засяга червата, кожата и цялото тяло. За щастие има налични лечения за облекчаване на атопичния дерматит и чревните разстройства от причиняване на хаос в тялото.
Лечение за облекчаване на атопичен дерматит и черва
Когато човек започне да намира лечение за облекчаване на атопичен дерматит, обикновено включва:
Ранна диагноза.
Поддържа функцията на кожна бариера.
Облекчаване на кожното възпаление.
Съпътстваща стратификация на риска
Друг начин, по който много хора могат да облекчат атопичния дерматит, е здрав стомашно-чревен тракт. Това ще помогне на много хора, страдащи от хранителна алергия, астма, алергичен ринит и алергии към околната среда, за да облекчат по-нататъшното развитие на атопичния дерматит. А проучване показа че пробиотиците и пребиотиците са от съществено значение за предотвратяване на хранителни алергии и екзема. Пробиотиците и пребиотиците помагат за попълване на полезните бактерии в червата и регулират имунната система. Това предотвратява спирането на прогресията на атопичния дерматит и възстановяването на тялото.
Заключение
Много фактори причиняват тежка прогресия на атопичния дерматит, тъй като е от решаващо значение да се открие основната причина за пристъпите и да се облекчи при източника. Като цяло, че имате проблеми с червата, свързани с атопичен дерматит, не е за смях. Когато микробиомът на червата е засегнат от възпалителни заболявания, това може да наруши имунната система и да причини атопичен дерматит върху кожата. Включването на пробиотици и пребиотици може да помогне за попълването на чревните бактерии и да разберете какво причинява възпалителните симптоми да се засилят от определени храни, ще бъде от полза за червата и кожата да стане по-здрава.
Препратки
Fang, Zhifeng и др. "Чревна микробиота, пробиотици и техните взаимодействия при превенция и лечение на атопичен дерматит: преглед." Граници в имунологията, Frontiers Media SA, 14 юли 2021 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8317022/.
Капур, Сандип и др. "Атопичен дерматит." Алергия, астма и клинична имунология: Официален вестник на Канадското дружество по алергия и клинична имунология, BioMed Central, 12 септември 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6157251/.
Ким, Юнг Юн и Хей Сон Ким. "Микробиома на кожата и червата при атопичен дерматит (AD): Разбиране на патофизиологията и намиране на нови стратегии за управление." Вестник по клинична медицина, MDPI, 2 април 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6518061/.
Колб, Логан и Сара Джей Ферер-Брукер. „Атопичен дерматит – Statpearls – лавица за книги на NCBI.” В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 13 август 2021 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448071/.
Lee, So Yeon и др. "Микробиома в оста на червата-кожа при атопичен дерматит." Изследване на алергии, астма и имунология, Корейската академия по астма, алергия и клинична имунология; Корейската академия по педиатрична алергия и респираторни заболявания, юли 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6021588/.
Тялото винаги преминава през много фактори, които постоянно тестват издръжливостта, която може да повлияе на целия микробиом. В кормя подпомага хомеостазата на тялото чрез метаболизиране на хранителните вещества, които осигуряват енергията за функционалност. В чревна система е дом на трилиони микроорганизми, които комуникират с мозъчна система, ендокринната система, имунната система, и кожата, за да се гарантира, че е здрава. Когато разрушителните фактори навлизат в чревната система, те могат да причинят различни проблеми, които могат да направят дисфункционалното тяло, като същевременно повлияят на комуникацията му с оста на тялото. Днешната статия се фокусира върху състоянието на кожата, от което всеки е страдал в живота си, известно като акне, и как оста червата-кожа е засегната от акне. Насочване на пациенти към сертифицирани, квалифицирани доставчици, които са специализирани в гастроентерологични лечения. Ние предоставяме насоки на нашите пациенти, като се обръщаме към нашите асоциирани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Намираме, че образованието е от решаващо значение за задаване на проницателни въпроси на нашите доставчици. Д-р Алекс Хименес DC предоставя тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност
Може ли моята застраховка да го покрие? Да, може. Ако не сте сигурни, ето връзката към всички застрахователни доставчици, които покриваме. Ако имате въпроси или притеснения, моля, обадете се на д-р Хименес на 915-850-0900.
Какво представлява акне вулгарис?
Забелязали ли сте подутини по лицето си, особено в областта на носа, челото и бузите? Какво ще кажете за възпалителните реакции, които засягат кожата ви? Проблеми като ГЕРБ, IBS, течащи черва или SIBO засягат ли червата ви? Повечето от тези проблеми се дължат на разрушителни фактори, които засягат връзката между червата и кожата и причиняват състояние на кожата, известно като акне вулгарис. Всеки страда от акне, когато е млад, и това е често срещано състояние с фоликуларни папули или комедони и възпалителни папули и пустули. Изследванията показват че акне вулгарис е възпалително заболяване, предизвикано от много фактори, които могат да доведат до влошаване и възпаление. Някои от факторите, които допринасят за образуването на акне вулгарис, се дължат на следното:
Инфекция (Propionibacterium acnes)
Възпаление на тъканите
Запушване на космените фоликули поради епидермална хиперпролиферация
Хормонален дисбаланс
Ендокринни нарушения
Прекомерно излагане на слънце
Други изследвания показват че други фактори като чревни разстройства също могат да повлияят на развитието на акне вулгарис. Акне вулгарис може да се свърже с емоционалните фактори, които засягат мозъка и възпалителните фактори на червата, тъй като те вървят ръка за ръка. Когато човек е стресиран или тревожен, кожата му ще избухне и ще развие акне около някои области на кожата. Споменават се допълнителни проучвания че емоционалните фактори като стрес и тревожност могат да променят чревната микробиота и да увеличат чревната пропускливост. Когато разстройствата на червата започнат да допринасят за възпаление на кожата, това може да влоши развитието и образуването на акне върху кожата.
Здраве на червата и акне - Видео
Имали ли сте чревни разстройства, които изглежда влияят на качеството ви на живот? Забелязали ли сте, че определени храни, които консумирате, не се намират добре в чревната ви система? Какво ще кажете да се чувствате прекалено стресирани и тревожни, че около лицето ви се образува акне? Видеото по-горе обяснява как чревната микробиома влияе на човек, когато прави хранителни промени, които могат да осигурят полезни резултати за чревната микробиота. Изследванията установиха че чревната микробиота е от съществено значение за образуването на акне лезии, като същевременно е отговорна за правилния имунитет и защита на микроорганизмите. Стомашно-чревния тракт и състоянието на акне са тясно свързани, защото осигуряват невроендокринната и имунната функция на тялото.
Оста на червата и кожата и как влияе на акнето
Тъй като червата са домакин на трилиони бактерии, основната му задача е да поддържа постоянна комуникация с кожата, за да овлажнява ненужните възпалителни маркери, които могат да причинят избухване на кожата. Изследванията установиха че оста черва-кожа, когато е засегната от акне, произвежда значително по-високи метаболити, които генерират ROS (реактивни кислородни видове) и предизвикват възпаление както в червата, така и в кожата. Допълнителни изследвания показват че чревният микробиом играе съществена роля при кожни заболявания и обратно. Когато промените засягат червата или кожата, това може драстично да промени резултата от живота на човека. Да кажем, например, хранителни навици, които причиняват възпаление в червата. Това се дължи на преработени храни, които причиняват възпаление на червата и карат кожата да започне развитието на акне в различни части на кожата. Проучване показва че чревната микробиома може значително да повлияе на имунната система, като я регулира. Това изгражда толерантност към промените в диетата в червата, за да насърчи кожата без акне. Така че включването на диета с нисък гликемичен товар е свързано с подобряване на акнето, вероятно чрез промени в червата или отслабване на нивата на инсулин.
Заключение
Като цяло червата играят огромна роля в тялото в неговата хомеостаза, тъй като помагат на тялото да метаболизира хранителните вещества, за да поддържа функционирането и движението му. Чревната микробиота също има двупосочна комуникация с кожата, тъй като често срещаните кожни заболявания като акне са склонни да се проявяват. Акнето е много често срещано сред хората, особено при по-млади хора, тъй като може да повлияе на настроението им и да причини промени в психичното им здраве и здравето на червата. Включването на малки промени като хранене на здравословна храна, поддържане на среда без стрес и дори упражнения могат да помогнат не само за намаляване на възпалението на червата, но и за изчистване на кожата от акне.
Препратки
Боу, Уитни П и Алън Си Логан. „Акне вулгарис, пробиотици и оста черво-мозък-кожа – обратно в бъдещето?“ Чревни патогени, BioMed Central, 31 януари 2011 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3038963/.
Чиличка, Каролина и др. „Микробиома и пробиотици в акне вулгарис – разказен преглед.“ Живот (Базел, Швейцария), MDPI, 15 март 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8953587/.
De Pessemier, Britta и др. „Ос черво-кожа: Текущи познания за взаимовръзката между микробната дисбиоза и кожните състояния.“ Микроорганизмите, MDPI, 11 февруари 2021 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.
Лий, Йънг Бок и др. „Потенциална роля на микробиома при акне: изчерпателен преглед.“ Вестник по клинична медицина, MDPI, 7 юли 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6678709/.
Салем, Иман и др. "Чревният микробиом като основен регулатор на оста черва-кожа." Граници в микробиологията, Frontiers Media SA, 10 юли 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.
Sutaria, Amita H, et al. "Акне вулгарис." В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 8 май 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/.
Както всички знаят, червата помагат на тялото да метаболизира хранителните вещества и витамините, от които се нуждае, за да функционира правилно. В чревна система също така позволява на тялото имунитет да изпълнява, докато поддържате комуникация с мозък. Червата помагат да изпращат сигнали напред-назад, за да регулират хормони на тялото сигнали и други полезни вещества, от които тялото се нуждае. Червата също са в комуникация с най-големия орган в тялото, който е кожата. Когато непоносимите фактори започнат да разрушават червата и да причиняват хаос вътре в чревната система, това нарушава мозъчните сигнали в нервната система и също може да окаже влияние върху кожата. Днешната статия ще се съсредоточи върху заболяване на кожата, известно като розацея, как засяга чревната система и каква е връзката между червата и кожата. Насочване на пациенти към сертифицирани, квалифицирани доставчици, които са специализирани в гастроентерологични лечения. Ние предоставяме насоки на нашите пациенти, като се обръщаме към нашите асоциирани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Намираме, че образованието е от решаващо значение за задаване на проницателни въпроси на нашите доставчици. Д-р Алекс Хименес DC предоставя тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност
Може ли моята застраховка да го покрие? Да, може. Ако не сте сигурни, ето връзката към всички застрахователни доставчици, които покриваме. Ако имате въпроси или притеснения, моля, обадете се на д-р Хименес на 915-850-0900.
Какво е розацея?
Усещали ли сте някакво чревно разстройство като IBS, пропускливи черва или ГЕРБ, засягащи средната ви част? Какво ще кажете за зачервяване около лицето ви, особено в областта на носа и бузите? Кожата ви изглежда ли нежна на допир в определени области? Повечето от тези симптоми са свързани с хронично възпалително заболяване, известно като розацея. Обикновено се показва от генетични и екологични компоненти, които могат да предизвикат иницииране на розацея върху кожата. Розацеята обикновено се влошава от дисрегулация на вродената и адаптивна имунна система на тялото. Изследванията споменаха че розацеята обикновено се развива от разширяване на лимфата и кръвоносни съдове, изложени на екстремни температури, подправки или алкохол, което причинява розацеята да засегне бузите и носа. Не само това, но генетиката, имунната реакция, микроорганизмите и факторите на околната среда водят до различни медиатори като кератиноцити, ендотелни клетки, мастоцити, макрофаги, Т хелпер тип 1 (TH1) и TH17 клетки.
Как се отразява на чревната система?
Тъй като розацеята се развива чрез излагане на високи температури, подправки или алкохол, изследвания показват че конкретната храна и напитки причиняват задействане на възпалителните цитокини в лицето. Освен това, много тригерни фактори могат директно да комуникират с кожната нервна система; невроваскуларни и невро-имунно активни невропептиди водят до проява на лезии от розацея. Някои от другите тригери, които могат да причинят развитието на розацея, са нездравословната чревна система. А проучване показа че повече от 50% са имали ниска стомашна киселина сред пациентите, които са имали както розацея, така и диспепсия. Бактерията H.pylori се намира в стомаха и е установено, че предизвиква възпаление и гастрин-индуцирано зачервяване, като по този начин причинява розацея. Споменават се допълнителни проучвания че индивидите с розацея ще изпитат някои чревни нарушения. Тъй като чревната система може да се поддаде на различни фактори, това може да повлияе на състава на червата и да предизвика розацея. Тъй като чревната микробиота е повлияла на хомеостазата на тялото, тя може да повлияе и на кожата. Когато има фактори, които задействат чревната бариера на червата, това може да засегне кожата, причинявайки възпалителните цитокини да продължат с развитието на розацея.
Разкриване на връзката между червата и кожата-видео
Кожата ви се чувства зачервена поради екстремни температури или консумация на пикантна храна? Имали ли сте чревни разстройства като SIBO, ГЕРБ или пропускливи черва? Изглежда ли, че кожата ви е избухнала дори повече, отколкото трябва? Кожата ви може да бъде засегната от чревната ви микробиота, тъй като видеото по-горе показва каква е връзката между червата и кожата и как те работят един с друг. Изследванията показват че тъй като чревният микробиом е ключов регулатор на имунната система на тялото, той играе жизненоважна роля при различни кожни заболявания. Това означава, че когато факторите на околната среда влияят върху микробиома на червата, той засяга и кожата чрез дисбиоза.
Каква е връзката между червата и кожата?
Както беше посочено по-рано, чревната система е дом на трилиони микроорганизми, които помагат за метаболизма на хомеостазата на тялото, включително най-големия орган, кожата. Изследванията установиха че когато чревните микроби и кожата комуникират помежду си. Създава двупосочна връзка. Чревният микробиом също е основен медиатор на възпалението в червата и засяга кожата. Когато има фактори като инсулинова резистентност, дисбаланс в половите хормони, възпаление на червата и микробна дисбиоза, разрушаващи чревната система, ефектите могат да причинят патологията на много възпалителни заболявания да засегне кожата. Всякакви промени в червата могат да засегнат и кожата, тъй като червата консумират храна, за да бъдат биотрансформирани в хранителни вещества, от които тялото се нуждае. Но когато хранителните алергии и чувствителност засягат червата, кожата също се намесва, причинявайки кожни заболявания като розацея.
Заключение
Като цяло червата гарантира, че тялото функционира правилно, като метаболизира хранителните вещества от консумираните храни. Чревната система има връзка не само с мозъка и имунната система, но и с кожата. Връзката между червата и кожата върви ръка за ръка, тъй като фактори, които влияят на червата, могат също да повлияят на кожата при развитие на кожни заболявания като розацея. Когато човек страда от чревни разстройства, кожата му също е увредена от фактори като стрес, чувствителност към храна и кожни заболявания, които могат да се превърнат в неудобство. Това може да бъде облекчено чрез малки промени като намаляване на стреса, ядене на здравословни храни и упражнения, които са полезни за облекчаване на чревни и кожни заболявания за хора, които искат да си върнат здравето.
De Pessemier, Britta и др. „Ос черво-кожа: Текущи познания за взаимовръзката между микробната дисбиоза и кожните състояния.“ Микроорганизмите, MDPI, 11 февруари 2021 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.
Фаршчиан, Мехди и Стивън Дейвелуй. "Розацея." В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 30 декември 2021 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557574/.
Ким, Хей Сун. "Микробиота в розацеята." Американско списание по клинична дерматология, Springer International Publishing, септември 2020 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7584533/.
Микелсен, Карстен Зауер и др. "Розацея: Клиничен преглед." Дерматологични доклади, PAGEPress Publications, Павия, Италия, 23 юни 2016 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5134688/.
Салем, Иман и др. "Чревният микробиом като основен регулатор на оста черва-кожа." Граници в микробиологията, Frontiers Media SA, 10 юли 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.
Ако изпитвате някоя от тези ситуации, тогава колагеновите ви пептиди може да са ниски.
Има бяха нови проучвания за това как колагенът може да подобри състава на тялото, когато се комбинира с ежедневни упражнения. Колагенът в тялото има уникален аминокиселинен състав, който играе съществена роля в анатомията на тялото. Колагенният протеин е концентриран източник на глицин, пролин и хидроксипролин и когато се сравнява с всички други диетични протеини, той прави колагена потенциален практичен избор като структурен протеин.
In проучване 2015, изследователите са показали как ефикасните добавки с колаген могат да подобрят телесния състав при активни мъже. Резултатите показват как всеки мъж участва в тренировки с тежести поне три пъти седмично и трябва да добавя поне 15 грама колагенови пептиди, за да постигне максимално здраве. Оценките, които тестът предоставя, са тест за сила, анализ на биоимпеданс (BIA) и мускулни биопсии. Тези тестове гарантират, че мъжете се представят добре след приемане на добавките с колаген, а резултатите показват как телесната им маса е имала увеличение на телесна маса без мазнини. Друго проучване показа как добавянето на колаген протеин, когато се комбинира с тренировки за съпротива, които могат да повишат мускулната маса и мускулната сила при възрастни хора, както и при хора със саркопения.
Полезни свойства с колаген
Има много полезни свойства които добавките с колаген могат да осигурят на тялото, когато се консумират. Има хидролизиран колаген и желатин и могат да помогнат за подобряване на структурата на кожата на човек. Въпреки че няма много проучвания за добавките с колаген, има отлични обещания за зоните по тялото. Те са:
Мускулна маса: Добавките с колаген, когато се комбинират със силови тренировки, могат да увеличат мускулната маса и силата в тялото.
Артрит: Добавките с колаген могат да помогнат на хора с остеоартрит. Проучванията показват че когато хората с остеоартрит приемат добавки с колаген, те откриват огромен спад в болката, която изпитват.
Еластичност на кожатаВ проучване 2014, в него се посочва, че жените, които са приемали добавки с колаген и са показали подобрения в еластичността на кожата. Колагенът може да се използва и при локални лечения, за да помогне за подобряване на външния вид на кожата на човек чрез минимизиране на фините линии и бръчки.
Не само добавките с колаген осигуряват полезни свойства на специфичните области на тялото, но има четири основни типа колаген и каква е тяхната роля в човешкото тяло, както и функциите им:
Въведете 1: Колагенът тип 1 отчита 90% от колагена на тялото и се състои от плътно опаковани влакна, които осигуряват структури на кожата, костите, съединителната тъкан и зъбите, които са в тялото.
Въведете 2: Колагенът тип 2 е изграден от свободно опаковани влакна, които се намират в еластичния хрущял, който помага за омекотяване на ставите в тялото.
Въведете 3: Колагенът тип 3 помага за поддържането на структурата на мускулите, органите и артериите, които гарантират, че тялото функционира правилно.
Въведете 4: Колагенът тип 4 се намира в слоевете на кожата на всеки и помага за филтрирането в тялото.
Тъй като тези четири вида колаген се намират в тялото, важно е да се знае, че колагенът може естествено да намалява с времето с възрастта, тъй като тялото ще произвежда по-ниско качество на колагена. Един от видимите признаци на намаляване на колагена е, когато кожата на човешкото тяло става по-малко твърда и еластична, както и отслабването на хрущяла поради стареенето.
Фактори, които могат да увредят колагена
Въпреки че колагенът може да намалява естествено с възрастта, много фактори могат да унищожат колагените, които са вредни за кожата. Вредните фактори могат да включват:
Захар и въглехидрати: Рафинирани захари и въглехидрати може да пречи със способността на колагена да се самовъзстановява върху кожата. Така че чрез минимизиране на консумацията на захар и въглехидрати в тялото, той може да намали ефектите от съдова, бъбречна и кожна тъканна дисфункция.
Излагане на слънце: Въпреки че получаването на достатъчно слънце може да помогне на човек да се наслади на деня, излагането на слънце за продължителен период от време може да причини повреда към кожата и унищожават колагеновите пептиди. Ефектите от прекомерното излагане на слънце могат да причинят фотостареене на кожата и да предизвикат оксидативен стрес в тялото.
пушене: Когато човек пуши, може намаляване на производството на колаген в тялото, което кара тялото да има преждевременни бръчки и ако тялото е наранено, лечебният процес ще бъде по-бавен и може да доведе до заболявания в тялото.
автоимунни заболявания: Някои автоимунни заболявания също могат да увредят производството на колаген като лупус.
Заключение
Колагенът е жизненоважен за тялото, тъй като помага на кожата да бъде нежна и стегната. Естествено, той ще намалее с напредването на възрастта, така че приемането на колагенови добавки може да гарантира, че тялото може да функционира правилно. Когато вредните фактори влияят върху тялото, те могат да спрат или дори да увредят производството на колаген и да ускорят процеса на образуване на преждевременни бръчки, което кара човек да изглежда по-възрастен, отколкото е. някои продукти може да подпомогне клетъчната активност на тялото, като осигури по-добра стабилност, бионаличност и храносмилателен комфорт.
Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактика, проблеми с мускулно-скелетното и нервно здраве или статии, теми и дискусии за функционалната медицина. Използваме функционални здравни протоколи за лечение на наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат. Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и определи съответното изследователско проучване или проучвания в подкрепа на нашите публикации. Ние също така правим копия на подкрепящи изследователски проучвания на разположение на съвета и на обществеността при поискване. За да обсъдим допълнително темата по-горе, моля, попитайте д-р Алекс Хименес или се свържете с нас на 915-850-0900.
Литература:
Бош, Рикардо и др. Механизми на фотостареене и кожна фотокарциногенеза и фотозащитни стратегии с фитохимикали. Антиоксиданти (Базел, Швейцария), MDPI, 26 март 2015 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665475/.
Данби, Ф. Уилям. Хранене и стареене на кожата: захар и гликация. Клиники по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20620757.
Дженингс, Кери-Ан. Колаген – какво е това и за какво е полезен? Healthline, 9 септември 2016 г., www.healthline.com/nutrition/collagen.
Юргелевич, Майкъл. Ново проучване демонстрира ползите от колагеновите пептиди за подобряване на състава на тялото, съчетано с упражнения. Проекти за здраве, 31 май 2019 г., blog.designsforhealth.com/node/1031.
Knuutinen, A, et al. Пушенето засяга синтеза на колаген и оборота на извънклетъчния матрикс в човешката кожа. Британското списание по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, апр. 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11966688.
Proksch, E, et al. Пероралната добавка на специфични колагенови пептиди има благоприятен ефект върху физиологията на човешката кожа: двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване. Кожна фармакология и физиология, Национална медицинска библиотека на САЩ, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949208.
Schauss, Alexander G, et al. Ефект на новия хидролизиран екстракт от пилешки гръден хрущял с ниско молекулно тегло, BioCell Collagen, върху подобряване на симптомите, свързани с остеоартрит: рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване. Вестник на селскостопанската и хранителната химия, Национална медицинска библиотека на САЩ, 25 Apr. 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22486722.
Zdzieblik, Denise и др. Добавката с колагенови пептиди в комбинация с тренировки за съпротива подобрява състава на тялото и повишава мускулната сила при възрастни мъже със саркопея: рандомизирано контролирано проучване. Британският вестник на храненето, Cambridge University Press, 28 октомври 2015 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4594048/.
Като информира хората за това как Националният университет по здравни науки предоставя знания за бъдещите поколения, университетът предлага голямо разнообразие от медицински професии за функционална медицина.
Инструментът Find A Practitioner на IFM е най-голямата мрежа за препращане във функционалната медицина, създадена, за да помогне на пациентите да намерят практикуващи функционална медицина навсякъде по света. Сертифицираните практикуващи от IFM са изброени на първо място в резултатите от търсенето, като се има предвид тяхното обширно образование по функционална медицина
